Κατηγορία Μετά τον τοκετό

Το να έχεις ένα παιδί είναι μια σοβαρή πρόκληση για ένα παντρεμένο ζευγάρι. Ακόμα κι αν πριν από αυτή την εκδήλωση «ειρήνη και ησυχία» βασιλεύει στην οικογένεια, σοβαρά πάθη μπορεί να ξεσπάσει με την εμφάνιση του μωρού. Η γυναίκα αρχίζει να κατηγορεί τον σύζυγό της ότι δεν την βοηθά καθόλου

Το θέμα της επιστροφής στο μέγεθος των ρούχων που ήταν πριν από την εγκυμοσύνη ανησυχεί τις νέες μητέρες, παρά τις πτυχές της ανάπτυξης του μωρού. Το ερώτημα είναι ιδιαίτερα οξύ κατά τη διάρκεια του θηλασμού, επειδή ορισμένες μητέρες αυτή τη στιγμή επιστρέφουν στις προηγούμενες παραμέτρους τους

Σωστή διατροφή Πολλές μητέρες κάνουν ένα σοβαρό λάθος ακολουθώντας μια αυστηρή δίαιτα για να χάσουν γρήγορα το βάρος τους μετά τον τοκετό. Απλά πρέπει να αντικαταστήσετε τα ανθυγιεινά και τα υψηλά σε θερμίδες τρόφιμα με τα λιγότερα σε θερμίδες. Για παράδειγμα, οι τηγανητές πατάτες μπορούν να αντικατασταθούν

Πιστεύετε ότι είναι αδύνατο να επιστρέψετε τη φιγούρα σας μετά τον τοκετό χωρίς να αρνηθείτε τίποτα στον εαυτό σας; - ΠΙΘΑΝΩΣ! Η διαδικτυακή εκπαίδευση "Mom + baby" θα σας πείσει. Μπορείτε να απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος, ενώ δεν χρειάζεται να περιορίσετε τον εαυτό σας, εγκαταλείψτε κάποιο είδος

Η γέννηση ενός παιδιού είναι μια μεγάλη ευτυχία. Ωστόσο, οι νέοι γονείς έχουν συχνά πολλές ερωτήσεις σχετικά με την ανατροφή των παιδιών. Κάποιος απευθύνεται στην παλαιότερη γενιά για συμβουλές, του οποίου οι συμβουλές για την ανατροφή των παιδιών είναι αναμφίβολα πολύτιμες. Αλλά χρειάζεστε

Το πιο δύσκολο πράγμα έχει τελειώσει - έχετε υπομείνει με ασφάλεια τη γέννηση και είστε τώρα στο σπίτι και το μωρό κοιμάται γρήγορα στο κρεβάτι του. Ο σύζυγος είναι τρελός για την ευτυχία και σε αγαπά ακόμη περισσότερο. Συγγενείς και φίλοι κατακλύζονται με συγχαρητήρια και δώρα. Με μια λέξη, ζήστε και χαρείτε. Θέλεις

Η αναπαραγωγή ενός παιδιού και η γέννησή του, αν και είναι φυσικές φυσιολογικές διαδικασίες, δεν περνούν χωρίς ίχνος για το σώμα. Μετά τον τοκετό, το σώμα πρέπει σίγουρα να αποκατασταθεί, επειδή το αυξημένο στρες εξασθενεί τον τόνο

Μια μητέρα με ένα μωρό «δεμένο» στον εαυτό της μπορεί τώρα να φανεί οπουδήποτε: τόσο στην πρωτεύουσα όσο και σε μια μικρή πόλη. Μερικές φορές μπορεί ακόμη να συναντήσετε την άποψη ότι αυτός ο τρόπος μεταφοράς ενός παιδιού είναι μια επιβλαβής σύγχρονη τάση. Διαφορές για το ποια είναι καλύτερη: καροτσάκι ή σφεντόνα,

Τις πρώτες μέρες μετά τον τοκετό, μερικές γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν μια σπάνια ψυχική διαταραχή που ονομάζεται μετά τον τοκετό ψύχωση. Η ασθένεια είναι δύσκολη αλλά θεραπεύσιμη. Είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τα σημάδια μιας αρχικής διαταραχής εγκαίρως. Επιπλέον, μπορεί

Πίσω από μια μακρά περίοδο εγκυμοσύνης και τοκετού. Το μωρό σας βρίσκεται δίπλα-δίπλα και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από τον ενθουσιασμό και το άγχος. Σε τελική ανάλυση, πρέπει να κουνηθείτε, να ταΐσετε, να φροντίσετε το μωρό. Μπορείς να κάνεις τα πάντα σωστά; Οι πρώτοι φόβοι μιας νέας μητέρας

Ένας επίδεσμος είναι μια ειδική συσκευή που βοηθά στη στήριξη των κοιλιακών μυών για ιατρικούς ή καλλυντικούς σκοπούς. Ο επίδεσμος είναι προγεννητικός και μεταγεννητικός. Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό θα ανακουφίσει το περιττό άγχος στη σπονδυλική στήλη, θα μειώσει τον πόνο στην πλάτη, θα φέρει την κοιλιά πιο γρήγορα

Η γέννηση τελείωσε, το μωρό μεγαλώνει και παίρνει βάρος, το σώμα σας επιστρέφει σταδιακά στην προηγούμενη κατάσταση. Φαίνεται, ποιες εκπλήξεις μπορούν ακόμη να περιμένουν μια νεαρή μητέρα, γιατί το πιο δύσκολο πράγμα έχει ήδη περάσει; Αποδεικνύεται ότι η περίοδος αποκατάστασης του σώματος

Η γονική άδεια μοιάζει λιγότερο με ένα θέρετρο, παρά το όνομα. Εκτός από τη φροντίδα του ίδιου του μωρού, το οποίο απαιτεί πολλή προσπάθεια και χρόνο, η νεαρή μητέρα εξακολουθεί να έχει όλες τις δουλειές του σπιτιού. Πώς να διατηρήσετε

Τα σακάκια που φορούν μωρά Demi-season έχουν σχεδιαστεί ειδικά για μητέρες που θέλουν να αισθάνονται συνεχώς το μωρό τους δίπλα του, ώστε να είναι αχώριστες μαζί του. Και που θέλουν τελικά να απαλλαγούν από ένα ογκώδες βαρύ καροτσάκι. Τι είναι το σακάκι μωρού; Αυτό είναι ένα σακάκι

Μετά την εμφάνιση του πολυαναμενόμενου μωρού, η νεαρή μητέρα προσπαθεί να αφιερώσει χρόνο όχι μόνο στο παιδί, αλλά και να αποκαταστήσει την ομορφιά και τη φιγούρα της. Οι περισσότερες γυναίκες μπερδεύονται από την εμφάνιση υπερβολικού βάρους και ραγάδων (ραβδώσεις). Και αν αφαιρέσετε τα κιλά που αποκτήθηκαν θα σας βοηθήσουν

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες αναπτύσσουν συχνά ραγάδες (ραβδώσεις) - λωρίδες μπορντό και ανοιχτό ροζ χρώματα στο δέρμα της κοιλιάς, των μηρών, των γλουτών και ακόμη και στο στήθος. Η εμφάνισή τους προκαλείται από την απροετοιμασία του δέρματος για υπερβολικό τέντωμα με αύξηση στην κοιλιά και γενικά

7 Ασκήσεις 1: Κρίσιμο 2: Στρίψιμο 3: Κατεβάζοντας τα πόδια στις πλευρές 4: Αντίστροφη κάμψη 5: Ανυψώνοντας τη λεκάνη με τη μπάλα 6: Σανίδα 7: Τραβήξτε το πόδι Διαβάστε επίσης: Ραγάδες στην κοιλιά μετά τον τοκετό: πώς να τα αφαιρέσετε

Μία από τις σημαντικές περιόδους για το μωρό και τη μητέρα είναι οι πρώτες ημέρες μετά τον τοκετό. Αυτή τη στιγμή, μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί τη διατροφή της. Πρέπει να ξέρει τι να φάει μετά τον τοκετό μιας μητέρας που θηλάζει τις πρώτες τρεις ημέρες. Αξίζει να προσέξουμε τα τρόφιμα,

Η ανάγκη για αντλία μαστού εμφανίζεται σε πολλές θηλάζουσες μητέρες. Είναι απαραίτητο για τις εργαζόμενες γυναίκες που θέλουν να διατηρήσουν τη γαλουχία και να συνεχίσουν να ταΐζουν το μωρό, σε περίπτωση ανωτέρας βίας (ασθένεια, επαγγελματικό ταξίδι). Μερικοί άνθρωποι προτιμούν να χρησιμοποιούν

Μερικοί άνδρες, μετά τη γέννηση ενός παιδιού, μοιράζονται την ευθύνη της φροντίδας και της ανατροφής τους με τους συζύγους τους, χωρίς να το θεωρούν βαρύ βάρος. Άλλοι, αντίθετα, προσπαθούν να απομακρυνθούν από τυχόν προβλήματα που σχετίζονται με την ανάπτυξη των μωρών, φροντίζοντας ότι αυτή είναι γυναίκα