Στην ιατρική, δεν υπάρχει περιγραφή των υποχρεωτικών συμπτωμάτων και σημείων ωορρηξίας. Πιστεύεται ότι η μέση γυναίκα δεν μπορεί να νιώσει τη στιγμή που ένα ώριμο αυγό φεύγει από το θυλάκιο, και ως εκ τούτου οι γιατροί καλούν τυχόν αλλαγές στην ευημερία μιας γυναίκας κατά τη διάρκεια της διαδικασίας της ωορρηξίας. Ένα από αυτά τα υποκειμενικά σημάδια, μαζί με πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα και ζάλη, είναι φούσκωμα. Γιατί συμβαίνει αυτό και τι να επιθυμείτε με αυτό, αυτό το άρθρο θα πει.
Αιτίες του φαινομένου
Το φούσκωμα κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας δύσκολα μπορεί να χαρακτηριστεί ως ένδειξη ότι, με τον έναν ή τον άλλο τρόπο, δείχνει την παρουσία της ίδιας της ωορρηξίας, και ως εκ τούτου σίγουρα δεν αξίζει τον καθορισμό μιας περιόδου ευνοϊκής για τη σύλληψη για φούσκωμα, καθώς ορισμένες γυναίκες συμβουλεύουν σε θεματικά φόρουμ στο Διαδίκτυο. Εάν η κοιλιά είναι πρησμένη, αυτό δεν σημαίνει ότι η γυναίκα έχει ωορρηξία καθόλου ή θα συμβεί τις επόμενες ημέρες.
Η ωορρηξία είναι μια κυτταρική, μικροσκοπική διαδικασία, το μέγεθος του βλαστικού κυττάρου που αφήνει το θυλάκιο είναι πολύ μικρό, και επομένως σίγουρα δεν αξίζει να μιλάμε για αυξημένη παραγωγή αερίου για αυτόν τον λόγο. Όμως η όλη διαδικασία της ωορρηξίας ρυθμίζεται πάντοτε και χωρίς αποτυχία από ορμόνες, οι οποίες θεωρητικά μπορούν να επηρεάσουν τη διαδικασία συσσώρευσης αερίων στο έντερο.
Κατά το πρώτο μισό του εμμηνορροϊκού κύκλου, τα ωοθυλάκια που βρίσκονται στην επιφάνεια των ωοθηκών ωριμάζουν υπό την επίδραση της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH). Στην αρχή υπάρχουν πολλά από αυτά, αλλά στη συνέχεια ένα κυρίαρχο παραμένει (σε σπάνιες περιπτώσεις, δύο), και η ανάπτυξη των υπόλοιπων επιβραδύνεται και αναβάλλεται για καλύτερες στιγμές (το αποθεματικό των ωοθηκών της γυναίκας δεν αναπληρώνεται, είναι περιορισμένο).
1-2 ημέρες πριν από την ωορρηξία στο σώμα μιας γυναίκας, το επίπεδο των οιστρογόνων αυξάνεται απότομα, γεγονός που δίνει «ώθηση» για να αυξήσει το επίπεδο της ωχρινοτρόπου ορμόνης (γνωστή ως LH). Υπό την επίδραση της κορυφής LH, οι μεμβράνες των ωοθυλακίων γίνονται λεπτές και εκρήγνυνται, απελευθερώνοντας ένα ωάριο. Αυτή είναι η ωορρηξία. Μετά την απελευθέρωση του αυγού, το επίπεδο της προγεστερόνης αρχίζει να αυξάνεται απότομα, το οποίο παράγεται από το ωχρό σώμα που σχηματίζεται στη θέση του ρήγματος του ωοθυλακίου.
Τώρα που έχουμε καλύτερη κατανόηση της διαδικασίας, ας μιλήσουμε για τις πιθανές αιτίες φουσκώματος.
- Ορμονική σταγόνα - είναι αυτός που καθιστά δυνατή την ωορρηξία, αλλά τυχόν ορμόνες, και ειδικά ορμόνες φύλου, συχνά προκαλούν διαταραχή του πεπτικού σωλήνα - οι λείοι μύες του εντέρου χαλαρώνουν, ο μετεωρισμός αυξάνεται, η εκκένωση αερίου, αντίθετα, είναι δύσκολη. Συνήθως, ο κύριος λόγος είναι η μείωση του οιστρογόνου που εμφανίζεται αμέσως κατά την ωορρηξία.
- Η δράση της προγεστερόνης - αυτή η ορμόνη, η οποία έρχεται στη δική της αμέσως μετά την απελευθέρωση των ωαρίων, πρέπει να αναφέρεται χωριστά. Χαλαρώνει σκόπιμα τους λείους μύες της μήτρας για να διευκολύνει την αποστολή του ωαρίου να συνδέεται στην κοιλότητα του γυναικείου γεννητικού οργάνου. Όμως οι υποδοχείς άλλων οργάνων με λείους μυς είναι επίσης ευαίσθητοι σε αυτήν την ορμόνη. Για το λόγο αυτό, μερικές γυναίκες έχουν αέριο και φούσκωμα (χαλαρά έντερα) κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, καθώς και ναυτία και πονοκεφάλους (λόγω χαλάρωσης του οισοφάγου και του στομάχου, καθώς και σπασμός των εγκεφαλικών αγγείων).
- Συνέπειες της διαδικασίας ρήξης των ωοθυλακίων - υπάρχει μια ορισμένη ποσότητα υγρού μέσα στο θυλάκιο, το οποίο είναι θρεπτικό μέσο για ωοκύτταρα που ωριμάζει. Επίσης, το θυλάκιο έχει το δικό του δίκτυο αιμοφόρων αγγείων που τα ταΐζει. Όταν η μεμβράνη της φυσαλίδας σπάσει, αυτό το υγρό και ένα μικρό μέρος του αίματος από τα τραυματισμένα μικρά αγγεία χύνονται στην κοιλιακή κοιλότητα. Αυτό προκαλεί τοπικό ερεθισμό και φλεγμονή του περιτοναίου, το οποίο μπορεί επίσης να θεωρηθεί από μια γυναίκα ως φούσκωμα, ενώ τα εντερικά αέρια ως τέτοια δεν συσσωρεύονται στα έντερα, αποδεικνύεται ότι η αίσθηση είναι πολύ υποκειμενική και ακόμη και ψευδής.
- Διατροφικά λάθη - Η κατανάλωση μεγάλου όγκου λάχανου, οσπρίων, αρτοσκευασμάτων με μαγιά, kvass, σταφυλιών, γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση και προϊόντων με διάρκεια ζωής που έχει λήξει μπορεί να είναι ανεξάρτητη αιτία φουσκώματος, που δεν σχετίζεται άμεσα με την ημέρα της ωορρηξίας. Το φούσκωμα σε αυτήν την περίπτωση μπορεί να συμπίπτει με τη μέση του εμμηνορροϊκού κύκλου, ο οποίος θα γίνει αντιληπτός από τη γυναίκα ως σχέση.
Είναι μια ασθένεια;
Εάν μια γυναίκα πιστεύει ότι η ωορρηξία της συνοδεύεται από φούσκωμα, κανείς δεν θα την αποτρέψει. Επιπλέον, αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο: μια μικρή παραβίαση του μετεωρισμού κατά την περίοδο μιας απότομης αλλαγής στα ορμονικά επίπεδα είναι ένα φυσιολογικό, φυσιολογικά δικαιολογημένο φαινόμενο που δεν απαιτεί θεραπεία. Ένα άλλο ερώτημα είναι τα ατομικά χαρακτηριστικά του αυτόνομου νευρικού συστήματος, το οποίο είναι υπεύθυνο για τους λείους μυς όλων των εσωτερικών οργάνων.
Εάν η ορμονική πτώση που ενυπάρχει στην ωορρηξία και η επακόλουθη ανάπτυξη της προγεστερόνης έχουν πολύ έντονη επίδραση στο σώμα της γυναίκας, συνήθως δεν περιορίζεται στο πρήξιμο, στην ταχεία ανάπτυξη στασιμότητας των περιττωμάτων, στον σχηματισμό δυσκοιλιότητας με όλες τις επακόλουθες δυσάρεστες αισθήσεις και πιθανές συνέπειες (επιδείνωση των αιμορροΐδων, για παράδειγμα , η εμφάνιση πρωκτικών ρωγμών, κ.λπ.).
Εάν η συσσώρευση αερίων στο έντερο είναι σημαντική, τότε οι γυναίκες δεν εμφανίζουν μόνο διάταση στην κοιλιά, αλλά και συμπτώματα γενικής δηλητηρίασης - αισθάνονται ναυτία, πονοκεφάλους, θέλουν να κοιμηθούν και αυξάνεται η κόπωση.
Κανονικά, το φυσιολογικό φούσκωμα μετά την ωορρηξία εξαφανίζεται εντός 1-2 ημερών. Εάν τα συμπτώματα επιμένουν και επιδεινωθούν, φροντίστε να ενημερώσετε το γιατρό σας σχετικά με αυτό.
Τι να κάνω?
Εάν έχετε ένα χαρακτηριστικό προσωπικότητας όπως φούσκωμα κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή στο μέσο του εμμηνορροϊκού κύκλου σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της δυσφορίας. Φυσικά, πρέπει να τρώτε κάθε μέρα, αλλά κατά τη διάρκεια της μέγιστης γονιμότητας, δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό. Εξαλείψτε τα φασόλια, τα μπιζέλια, το ψωμί σίκαλης, τα αρτοσκευάσματα ζύμης, την μπύρα και το κβας, το λευκό λάχανο. Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά, τα γλυκά και τη σοκολάτα, διασφαλίστε στον εαυτό σας ένα φυσιολογικό επίπεδο σωματικής δραστηριότητας (εάν είστε ενεργός, τα έντερα σας είναι επίσης πιο ενεργά).
Εάν δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε την αυξημένη παραγωγή αερίου και ένα αίσθημα πληρότητας στην κοιλιά με μια διόρθωση της διατροφής και του τρόπου ζωής, απευθυνθείτε στην παραδοσιακή ιατρική. Μπορείτε να φτιάξετε στον εαυτό σας ένα τσάι με άνθη χαμομηλιού, το οποίο έχει κάποια καρμινικά και αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα. Συνιστάται να αρχίσετε να πίνετε τέτοιο τσάι λίγες ημέρες πριν από την ωορρηξία. Εάν η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται συχνά στη δεύτερη φάση του κύκλου υπό την επίδραση της προγεστερόνης, τότε το χαμομήλι τσάι θα πρέπει να συνεχιστεί μετά την ωορρηξία μέχρι την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, εάν δεν υπάρχει κανένας λόγος να υποθέσουμε εγκυμοσύνη.
Οι γιατροί μπορεί να συστήσουν θεραπείες που βασίζονται σε σιμεθικόνη για να βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της λειτουργίας του εντέρου - βοηθούν στην απομάκρυνση των αερίων γρηγορότερα. Ακόμα κι αν έχει γίνει σύλληψη, τέτοια κεφάλαια για την μέλλουσα μητέρα και το μωρό δεν είναι επικίνδυνα. Επιπλέον, μπορείτε να αρχίσετε να παίρνετε βιταμίνες Β, καθώς και παρασκευάσματα μαγνησίου.
Εάν η κατάσταση δεν περιορίζεται σε ένα οίδημα, έχει αναπτυχθεί δυσκοιλιότητα, ήπια καθαρτικά, για παράδειγμα, καστορέλαιο, υπόθετα γλυκερίνης ή κλύσμα καθαρισμού, θα βοηθήσουν. Για δυσκοιλιότητα, η οποία επαναλαμβάνεται από κύκλο σε κύκλο περισσότερες από μία φορές, σίγουρα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα σας συνταγογραφήσει θεραπεία και θα σας πει για προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της στασιμότητας των περιττωμάτων.
Σπουδαίος! Μην πάρετε φάρμακα για τον πόνο κατά την ωορρηξία εάν σχεδιάζετε εγκυμοσύνη. Δεν βοηθούν στο φούσκωμα, απλώς καταστρέφουν τις αισθήσεις, αλλά επηρεάζουν την ποιότητα των διαδικασιών ωορρηξίας και αυτό το αποτέλεσμα είναι αρνητικό.
Φροντίστε να δώσετε προσοχή στην ψυχολογική και συναισθηματική κατάσταση. Ο λόγος για το φούσκωμα μπορεί να βρίσκεται στο υπερβολικό άγχος. Αυτό παρατηρείται συνήθως σε γυναίκες που από καιρό σχεδιάζουν να συλλάβουν ένα παιδί, αλλά δεν μπορούν να επιτύχουν τον στόχο τους. Κάθε φορά που πλησιάζει η ωορρηξία, ανησυχούν, ανησυχούν, βασανίζονται με υποθέσεις, κάνουν τεστ και, γενικά, το θέμα της ωορρηξίας είναι οδυνηρό για αυτούς. Σε αυτήν την περίπτωση, αναπτύσσεται μια ψυχοσωματική διαταραχή του μετεωρισμού.
Ένας ψυχολόγος, ψυχοθεραπευτής μπορεί να βοηθήσει μια γυναίκα, η οποία θα την διδάξει να σχετίζεται πιο εύκολα με τον προγραμματισμό της εγκυμοσύνης, η οποία ταυτόχρονα θα αυξήσει την πιθανότητα σύλληψης, καθώς η απαλλαγή από το άγχος ομαλοποιεί την παραγωγή και την ισορροπία των ορμονών του φύλου.
Παρακάτω παρουσιάζεται ένα ενημερωτικό βίντεο για τις διαδικασίες που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
