Κάθε γυναίκα θέλει να γεννήσει ένα υγιές παιδί, γιατί η υγεία είναι το μόνο πράγμα που δεν μπορεί να αγοραστεί με χρήματα. Στον σύγχρονο κόσμο, μπορείτε συχνά να ακούσετε ότι τα υγιή παιδιά δεν γεννιούνται πλέον. Πράγματι, η οικολογία, ο τρόπος ζωής ανδρών και γυναικών, η αφθονία των φαρμάκων που χρησιμοποιούνται, ο επιπολασμός των λοιμώξεων έχουν αυξήσει την πιθανότητα συγγενών παθολογιών στα μωρά. Αλλά είναι τόσο δύσκολο να γεννήσεις ένα υγιές μικρό παιδί;
Το άρθρο θα συζητήσει γιατί εξαρτάται η υγεία του μωρού και τι πρέπει να κάνει για να αυξήσει τις πιθανότητες να γεννηθεί ένα δυνατό και υγιές μωρό.
Είναι δυνατόν να «προγραμματίσετε» την υγεία;
Η κατάσταση της υγείας του παιδιού καθορίζεται κυρίως τη στιγμή που τα γονιδιακά κύτταρα των γονέων - το σπέρμα και το ωάριο - συγχωνεύονται. Δηλαδή, τη στιγμή της σύλληψης, όταν οι γαμέτες ανταλλάσσουν γενετικές πληροφορίες, είναι ήδη γνωστό με ποιο παιδί θα αρρωστήσει, αν θα έχει γενετικές παθολογίες, με ποιες ασθένειες θα κληρονομήσει από τη μαμά ή τον μπαμπά, εάν θα είναι αλλεργικός, εάν θα έχει ένα αρκετά ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα.
Οι γονείς δεν μπορούν να επηρεάσουν την πορεία αυτών των γεγονότων. Η σύντηξη των πληροφοριών DNA των μητρικών και πατρικών βλαστικών κυττάρων είναι ένα μεγάλο μυστικό της φύσης και είναι δύσκολο να πούμε πώς θα πάνε όλα. Αλλά μάταια πιστεύουν οι άνθρωποι ότι τίποτα δεν εξαρτάται από αυτά μετά. Από θετική άποψη, λίγα μπορούν να επηρεάσουν την υγεία ενός μωρού που αναπτύσσεται ήδη στη μήτρα - το θεμέλιο, όπως γνωρίζουμε, έχει τεθεί. Ωστόσο, είναι πιθανός αρνητικός αντίκτυπος.
Είναι πολύ πιθανό για τους γονείς να επιδεινώσουν αυτό που έχει ήδη προγραμματιστεί από γονίδια εάν μια γυναίκα παραβιάσει συστάσεις, εκθέσει το παιδί στη μήτρα σε κινδύνους και αρνητικές επιρροές από το εξωτερικό.
Στην ιδανική περίπτωση, η υγεία του αγέννητου παιδιού πρέπει να ληφθεί μέριμνα πριν από τη σύλληψη. Η σύγχρονη ιατρική έχει πολλούς τρόπους για την πρόληψη ασθενειών, ελαττωμάτων, έγκαιρης διάγνωσης παθολογιών του εμβρύου. Για όσους έχουν συνηθίσει να εμπιστεύονται μόνο τα πενιχρά στοιχεία των επίσημων στατιστικών, μπορείτε να δώσετε τα ακόλουθα δεδομένα:
- Κάθε μέρα στη Ρωσία γεννιούνται κατά μέσο όρο 4940 παιδιά, εκ των οποίων το 49% είναι κορίτσια και το 51% είναι αγόρια (η αναλογία μπορεί να διαφέρει ελαφρώς).
- οι υψηλότερες βαθμολογίες στην κλίμακα Apgar λαμβάνονται από το 39% των νεογέννητων.
- Το 25% των παιδιών γεννιούνται απόλυτα υγιή.
- με μικρές αποκλίσεις φυσιολογικής προέλευσης και δεν χρειάζονται θεραπεία, εξαφανίζονται μόνες τους, το 21% των παιδιών γεννιούνται.
- κάθε τρίτο παιδί έχει μία ή άλλη συγγενή νόσο.
- Τα παιδιά με αναπηρία στη Ρωσία είναι περίπου το 2% του συνολικού αριθμού των παιδιών ενός έτους γέννησης.
Έτσι, τα περισσότερα παιδιά είναι ακόμα υγιή και Δεν είναι απολύτως σωστό να λέμε ότι υπάρχουν λιγότερα υγιή νεογνά στη Ρωσία... Αν όμως συγκρίνουμε με τους δείκτες της σοβιετικής περιόδου, τότε το ποσοστό των απόλυτα υγιών παιδιών έχει μειωθεί πραγματικά.
Στα σοβιετικά νοσοκομεία μητρότητας, έως και το 40% των παιδιών γεννήθηκαν ως εξαιρετικά ανθεκτικά. Είναι δύσκολο να πούμε τι συνδέεται - με την επιδείνωση της οικολογίας και της ποιότητας των προϊόντων ή με την εμφάνιση ακριβέστερου διαγνωστικού εξοπλισμού και ιατρικών τεχνικών, η απουσία των οποίων δεν επέτρεψε στους γιατρούς της σοβιετικής περιόδου να εντοπίσουν ορισμένες αποκλίσεις νωρίς.
Συνοψίζοντας όλα τα παραπάνω, πρέπει να σημειωθεί ότι είναι αδύνατο να προγραμματιστεί η υγεία ενός αγέννητου παιδιού, αλλά ορισμένοι παράγοντες κινδύνου μπορούν να εξαλειφθούν εγκαίρως και οι πιθανότητες να γίνουν γονείς ενός μωρού με εξαιρετικούς δείκτες υγείας μπορούν να αυξηθούν.
Μόνο ένας τρόπος αποφυγής γενετικών ανωμαλιών και σοβαρών κληρονομικών ασθενειών - IVF με γενετική διάγνωση... Σε αυτήν την περίπτωση, το ωάριο γονιμοποιείται σε εργαστηριακές συνθήκες με σπέρμα και μετά από μερικές ημέρες, πραγματοποιείται γενετική διάγνωση όλων των λαμβανόμενων εμβρύων. Οι ασθενείς "απορρίπτονται", οι υγιείς μεταφέρονται στη μήτρα της γυναίκας. Μια τέτοια διάγνωση πραγματοποιείται μόνο σύμφωνα με την κατάθεση ενός γενετιστή, εάν υπάρχει πραγματική πιθανότητα το παιδί να κληρονομήσει σοβαρές ασθένειες από τους γονείς του.
Τι επηρεάζει;
Η υγεία του μωρού αποτελείται όχι μόνο από γενετικές πληροφορίες για κληρονομικές ασθένειες, αλλά και από πολλούς παράγοντες - γονείς και εξωτερικούς.
Ας απαριθμήσουμε τους γονικούς παράγοντες κινδύνου.
- Ηλικία γυναίκας και άνδρα... Προηγουμένως, πιστεύεται ότι μόνο η ηλικία της γυναίκας έχει σημασία, αλλά τώρα οι επιστήμονες έχουν ανακαλύψει και αποδείξει ότι η ηλικία του μελλοντικού μπαμπά τη στιγμή της σύλληψης καθορίζει επίσης σε μεγάλο βαθμό την υγεία του μωρού. Το γεγονός είναι ότι με την ηλικία, η ποιότητα του συστατικού DNA των σεξουαλικών κυττάρων των συντρόφων επιδεινώνεται, οπότε ο κίνδυνος να αποκτήσετε παιδί σε χρωμοσωμικές ανωμαλίες αυξάνεται, για παράδειγμα, με σύνδρομο Down, Turner, Edwards και ούτω καθεξής.
Για τις γυναίκες, η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος λόγω του χαμηλότερου εκτιμώμενου κινδύνου εμβρυϊκών ανωμαλιών είναι μεταξύ 21 και 35 ετών. Για τους άνδρες, την καλύτερη ηλικία για σύλληψη, οι επιστήμονες αποκαλούν την ηλικία από 22 έως 34 ετών.
Αυτό δεν σημαίνει ότι μετά από 45 χρόνια, μια γυναίκα και ένας άντρας δεν μπορούν να περιμένουν να έχουν ένα υγιές μωρό. Οι κίνδυνοι των παθολογιών είναι υψηλότεροι, αλλά δεν είναι εκατό τοις εκατό.
- Υγεία των γονέων... Όσο περισσότερες χρόνιες ασθένειες σε μέλλουσες μητέρες και πατέρες, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιπλοκών της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Οι χρόνιες παθήσεις που έχουν αποκτηθεί δεν κληρονομούνται από παιδιά, με εξαίρεση τον HIV, και ακόμη και τότε όχι πάντα. Αλλά τα υπάρχοντα προβλήματα με την καρδιά, τα νεφρά, το γαστρεντερικό σωλήνα, τη σπονδυλική στήλη και ούτω καθεξής στη μητέρα σχεδόν πάντα περιπλέκουν τη διαδικασία της έμβρυου, καθώς η ίδια η εγκυμοσύνη συμβάλλει στην επιδείνωση των χρόνιων παθήσεων.
Η πιθανότητα γέννησης ενός υγιούς παιδιού, ακόμη και αν οι γονείς έχουν ασθένειες, είναι υψηλή, αλλά μόνο υπό την προϋπόθεση ότι η γυναίκα παρακολουθεί την υγεία της και ακολουθεί αυστηρά όλες τις συστάσεις του γιατρού.
- ΤΡΟΠΟΣ ΖΩΗΣ... Ένας άντρας και μια γυναίκα που δεν κάνουν κατάχρηση αλκοόλ, ναρκωτικών και νικοτίνης είναι πολύ πιο πιθανό να γίνουν γονείς ενός υγιούς μικρού παιδιού από τους ενήλικες με κακές συνήθειες. Το γεγονός είναι ότι η γενετική σύνθεση των γεννητικών κυττάρων με παρατεταμένη χρήση αλκοόλ, ναρκωτικών, μεταλλάσσεται με το μακροχρόνιο κάπνισμα. Αυτές οι μεταλλάξεις προκαλούν όχι μόνο χρωμοσωμικά σύνδρομα, αλλά και δυσπλασίες εσωτερικών οργάνων, εξωτερικές ανωμαλίες και ελαττώματα σε ένα παιδί. Από τοξικομανείς ή αλκοολικούς, γεννιούνται εντελώς υγιή μωρά, ακόμη και αν μια γυναίκα ζει μια φυσιολογική ζωή. Επομένως, πρέπει να προετοιμαστείτε για τη σύλληψη εκ των προτέρων, να σταματήσετε το κάπνισμα, να μην καταναλώνετε αλκοόλ και άλλες επικίνδυνες ουσίες. Ακόμα κι αν μια γυναίκα κάπνιζε, αλλά σταμάτησε ένα χρόνο πριν από τη σύλληψη, οι πιθανότητες να αποκτήσουν ένα μωρό με φυσιολογικούς δείκτες αυξάνονται κατά 35%. Εάν και οι δύο σύντροφοι έχουν εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες - κατά 60%.
Οι εξωτερικοί παράγοντες είναι ένα σύνολο συνθηκών στις οποίες θα λάβει χώρα η εγκυμοσύνη και οι οποίες μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εμβρύου.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- οικολογική κατάσταση στην περιοχή όπου ζουν οι γονείς ·
- ποιότητα τροφίμων
- δυσμενείς περιστάσεις - έκθεση σε ακτινοβολία, καταστροφές από τον άνθρωπο και ούτω καθεξής ·
- η κοινωνική κατάσταση της οικογένειας - οι συνθήκες διαβίωσης και οικονομίας της εγκύου, η απουσία ελλείψεων στη διατροφή, βιταμίνες ·
- συνθήκες εργασίας της μέλλουσας μητέρας - είδος παραγωγής, βλάβη, σοβαρότητα της σωματικής εργασίας της ·
- την ποιότητα της ιατρικής περίθαλψης κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς ένα ζευγάρι μπορεί να μειώσει τους πιθανούς παράγοντες κινδύνου και τι πρέπει να γίνει για αυτό.
Στάδιο προγραμματισμού εγκυμοσύνης
Πρέπει να αρχίσετε να προετοιμάζεστε για σύλληψη τουλάχιστον έξι μήνες νωρίτερα. Τα αρσενικά αναπαραγωγικά κύτταρα χρειάζονται περίπου 90 ημέρες για να ανανεωθούν πλήρως, τα θηλυκά παράγονται κάθε μήνα, αλλά θα χρειαστούν 4 έως 6 μήνες για να βελτιωθεί η ποιότητά τους. Έτσι, περίπου έξι μήνες πριν από τη σύλληψη, το ζευγάρι πρέπει να επισκεφτεί δύο γιατρούς: μια γυναίκα πηγαίνει σε έναν γυναικολόγο, ένας άνδρας πηγαίνει σε έναν ουρολόγο-ανδρολόγο... Μια γυναίκα υποβάλλεται σε γυναικολογική εξέταση, λαμβάνεται ένα επίχρισμα για τον προσδιορισμό της κατάστασης της μικροχλωρίδας του γεννητικού συστήματος, πραγματοποιείται κολποσκόπηση για τον προσδιορισμό της κατάστασης του τραχήλου της μήτρας και γίνεται υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.
Ένας ουρολόγος εξετάζει έναν άντρα, δωρίζει σπέρμα για εργαστηριακή έρευνα (σπερματογράφημα). Και οι δύο σύντροφοι δωρίζουν αίμα για κατάσταση HIV, σύφιλη, ιογενή ηπατίτιδα Β και C και κάνουν εξετάσεις για λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων. Η γενετική θα είναι επίσης χρήσιμη, ειδικά για ζευγάρια άνω των 36 ετών, καθώς και για εκείνα που είχαν περιπτώσεις κληρονομικών ασθενειών, ανωμαλιών και χρωμοσωμικών παθολογιών στην οικογένεια. Τα ζευγάρια που είχαν ανεπιτυχείς εγκυμοσύνες που κατέληξαν σε αποβολές ή παγωμένες κυήσεις θα πρέπει επίσης να πάνε σε αυτόν τον ειδικό.
Εάν δεν εντοπίζονται παθολογίες σύμφωνα με τα αποτελέσματα της εξέτασης, τότε το ζευγάρι μπορεί να αρχίσει να παίρνει πολυβιταμίνες, φολικό οξύ, να εγκαταλείψει τις κακές συνήθειες και μετά από μερικούς μήνες να προχωρήσει στο πιο ευχάριστο και βασικό μέρος - να συλλάβει ένα μωρό.
Εάν εντοπιστούν ανωμαλίες, μολύνσεις, ασθένειες των οργάνων του αναπαραγωγικού συστήματος, μείωση της ποιότητας ή της ποσότητας του σπέρματος σε έναν άνθρωπο, τότε η θεραπεία συνταγογραφείται προκαταρκτικά.
Ακόμη και πριν από τη σύλληψη, είναι σημαντικό και οι δύο σύντροφοι να κοιμούνται αρκετά, να ακολουθούν έναν αρκετά ενεργό τρόπο ζωής, να μην έρχονται σε επαφή με τοξικές και ραδιενεργές ουσίες, βερνίκια και χρώματα και να τρώνε υγιεινά τρόφιμα πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες. Ας υποθέσουμε, με την άδεια του γιατρού, την πρόσληψη βιολογικά δραστικών προσθέτων για τη βελτίωση των ποσοστών γονιμότητας, τη βελτίωση της ποιότητας των σεξουαλικών κυττάρων γυναικών και ανδρών.
Εάν οι σύζυγοι ζουν σε μια μολυσμένη με αέριο, σκονισμένη και μεγάλη πόλη, είναι λογικό να μετακινηθείτε στην ύπαιθρο - ο καθαρός αέρας βελτιώνει αισθητά τον αριθμό των σπερματοζωαρίων και συμβάλλει στην ταχύτερη σύλληψη ενός ισχυρού και υγιούς μωρού.
Είναι πολύ σημαντικό να προστατευτείτε από το έντονο άγχος. Η συνεχής νευρική ένταση συμβάλλει στη διαταραχή του ορμονικού υποβάθρου, οι ορμόνες του φύλου είναι οι πρώτοι που υποφέρουν.
Μεταφορά - κίνδυνοι και τρόποι μείωσής τους
Μόλις λάβει χώρα η σύλληψη, για την οποία οι σύζυγοι ενημερώνονται για τα θετικά αποτελέσματα των εξετάσεων, η γυναίκα πρέπει να επισκεφθεί τον μαιευτήρα-γυναικολόγο της και να εγγραφεί για εγκυμοσύνη. Είναι καλύτερα να το κάνετε νωρίτερα, καθώς ορισμένες αποκλίσεις και παράγοντες κινδύνου γίνονται αισθητές το συντομότερο δυνατό. Το Υπουργείο Υγείας συνιστά εγγραφή στο ιατρείο πριν από τη 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης.
Η γυναίκα εξετάζεται. Πρέπει να περάσει ένα μεγάλο σύνολο δοκιμών, να υποβληθεί σε σάρωση υπερήχων, ο μαιευτήρας συνοψίζει τους παράγοντες κινδύνου και δίνει μεμονωμένες συστάσεις για την μέλλουσα μητέρα. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα θα πρέπει να δωρίσει αίμα από μια φλέβα δύο φορές και να υποβληθεί σε υπερηχογράφημα ως μέρος των προγεννητικών εξετάσεων. Κατά το πρώτο και το δεύτερο τρίμηνο, αυτές οι μελέτες αποδεικνύουν τους πιθανούς κινδύνους απόκτησης μωρού με χρωμοσωμικές ανωμαλίες και ελαττώματα στον εμβρυϊκό νευρικό σωλήνα. Πρέπει να κάνετε αυτές τις εξετάσεις με πλήρη ευθύνη.
Φυσικά, οι εξετάσεις δεν δίνουν στο παιδί διαγνώσεις και δεν μπορούν να απαντήσουν στο ερώτημα εάν το μωρό είναι υγιές ή όχι, καθορίζουν μόνο τους βασικούς κινδύνους για μια συγκεκριμένη γυναίκα, λαμβάνοντας υπόψη την ηλικία, το μαιευτικό ιστορικό και την κατάσταση της υγείας του.
Εάν ξαφνικά οι κίνδυνοι είναι υψηλοί, θα δοθεί στη γυναίκα πιο ακριβείς μέθοδοι εξέτασης - επεμβατικές και μη επεμβατικές γενετικές διαδικασίες και εξετάσεις που θα απαντήσουν στο πιο σημαντικό ερώτημα σχετικά με την υγεία ενός παιδιού με ακρίβεια 97-99%.
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι πολύ σημαντικό για μια γυναίκα να τρώει σωστά, να αποφεύγει τη λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή, καθώς πολλά φάρμακα έχουν τερατογόνο δράση, δηλαδή μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη και το σχηματισμό του εμβρύου. Αλλά επίσης μια γυναίκα πρέπει να αποφύγει τη μετάδοση μολυσματικών ασθενειών - γρίπη, ανεμοβλογιά, ερυθρά, ιλαρά και ούτω καθεξής.
Ειδικός επικίνδυνο πρώτο τρίμηνο, αφού στους πρώτους τρεις μήνες σχηματίζονται όλα τα όργανα και τα συστήματα του εμβρύου. Αρνητικοί εξωτερικοί και εσωτερικοί παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές δυσπλασίες και ακόμη και θάνατο του εμβρύου.
Εγκυος μια γυναίκα πρέπει να παρακολουθεί την κατάστασή της, να συμβουλεύεται έναν γιατρό εγκαίρως για τυχόν ερωτήσεις και προβλήματα, αποφεύγοντας την αυτοθεραπεία... Και πρέπει επίσης να αρχίσετε να προετοιμάζεστε για τον τοκετό εκ των προτέρων - να παρακολουθείτε μαθήματα, να ελέγχετε τη σωστή αναπνοή, να μαθαίνετε τα πάντα σχετικά με το πώς να συμπεριφέρετε κατά τη διάρκεια της εργασίας και της ώθησης, καθώς η ιστορία γνωρίζει πολλές περιπτώσεις όταν ένα υγιές και πλήρες μωρό λαμβάνει τραύμα γέννησης λόγω της έλλειψης σωστών ενεργειών από το μέρος της γυναίκας στην εργασία.
ΓΕΝΝΗΣΗ ΠΑΙΔΙΟΥ
Οι σύζυγοι πρέπει να είναι υπεύθυνοι κατά την επιλογή ενός μαιευτικού ιδρύματος. Τώρα που τα γενικά πιστοποιητικά είναι έγκυρα, μια γυναίκα είναι ελεύθερη να αποφασίσει πού θα γεννήσει... Επομένως, θα πρέπει να επιλέξετε ένα νοσοκομείο ή κλινική μητρότητας σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, οι ειδικοί από τους οποίους η γυναίκα στην εργασία θα μπορούσε να εμπιστευτεί πλήρως. Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το νοσοκομείο διαθέτει όλες τις προϋποθέσεις για την ανάνηψη των νεογέννητων (μόνο σε περίπτωση)ότι οι νεονατολόγοι έχουν υψηλή ειδίκευση. Μην ντρέπεστε για τη δική σας περιέργεια, φροντίστε να κάνετε όλες τις ερωτήσεις που προκύπτουν για να καταλάβετε εάν το επιλεγμένο μαιευτικό ίδρυμα είναι κατάλληλο για εσάς.
Μετά από 30 εβδομάδες εγκυμοσύνης, μπορείτε να πάτε στο επιλεγμένο νοσοκομείο μητρότητας και να υπογράψετε μια κάρτα ανταλλαγής με τον επικεφαλής γιατρό ή τον επικεφαλής ιατρό. Αυτό θα διασφαλίσει ότι εάν αρχίσει ξαφνικά ο τοκετός, η γυναίκα θα μεταφερθεί σε αυτό το νοσοκομείο και όχι στον συνοδό.
Πρέπει να καταβληθεί κάθε προσπάθεια για να αποφευχθεί η πρόωρη γέννηση. Ένα υγιές μωρό μπορεί να γεννηθεί μετά από 37 εβδομάδες εγκυμοσύνης. Όλες οι γεννήσεις που γίνονται νωρίτερα θεωρούνται πρόωρες και όσο μικρότερη είναι η περίοδος κατά την οποία συμβαίνουν, τόσο υψηλότεροι είναι οι κίνδυνοι για το μωρό και τόσο δυσμενέστερη είναι η πρόγνωση σχετικά με την επιβίωσή του και την επακόλουθη υγεία του.
Εάν υπάρχουν μαιευτικοί κίνδυνοι, οι γιατροί θα λάβουν όλα τα απαραίτητα μέτρα για να παρατείνουν την εγκυμοσύνη. Εάν δεν υπάρχουν τέτοιοι κίνδυνοι, τότε η γυναίκα πρέπει να θυμάται ότι η παραβίαση των συστάσεων μπορεί να οδηγήσει σε πολύ πρώιμη έναρξη της εργασίας. Δεν μπορείτε να ανυψώσετε βάρη και να αισθανθείτε υπερβολική σωματική δραστηριότητα, δεν μπορείτε να πάρετε φάρμακα χωρίς τη γνώση του γιατρού, θα πρέπει να αποφύγετε τη σύλληψη σεξουαλικά μεταδιδόμενων λοιμώξεωνπου μπορεί να προκαλέσει λοίμωξη και πρόωρη αραίωση και διάτρηση των μεμβρανών.
Οι ερωτήσεις της ψυχοθεραπείας κατέχουν ιδιαίτερη θέση στην πρόληψη της πρόωρης εργασίας. Μια γυναίκα δεν πρέπει να είναι νευρική, να ανησυχεί, να βιώνει σοβαρό άγχος.... Εάν στις προσωπικές της περιστάσεις δεν λειτουργεί διαφορετικά, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε βοήθεια από έναν ψυχολόγο σε μια προγεννητική κλινική για να βρείτε μαζί επιλογές για μια έξοδο από μια τραυματική ψυχολογική κατάσταση.
Με την έναρξη των συστολών, πρέπει να θυμάστε ότι το πόσο μεγάλη πιθανότητα τραυματισμών γεννήσεων εξαρτάται από τις ενέργειες της μητέρας. Πρέπει να αναπνέετε σωστά και τακτικά, να εφαρμόζετε στάσεις που ανακουφίζουν τον πόνο κατά τη διάρκεια των συσπάσεων. Πρέπει να φτάσετε εγκαίρως στο νοσοκομείο. Το σπρώξιμο κατά τη διάρκεια των προσπαθειών πρέπει να γίνεται μόνο κατόπιν εντολής του μαιευτήρα, χωρίς να ξεχνάμε την τεχνική αναπνοής. Δεν συνιστάται η φωνή.
Σωστά επιλεγμένη τακτική του τοκετού - σημαντική αύξηση της πιθανότητας το μωρό να γεννηθεί υγιές και δυνατό.
Εν κατακλείδι, θα ήθελα να σημειώσω ότι πολλά εξαρτώνται από το πόσο καλά διαμορφώνεται σωστά μια γυναίκα για εγκυμοσύνη και τοκετό. Εάν σκέφτεται συνεχώς για πιθανές παθολογίες σε ένα μωρό, αυξάνεται ο κίνδυνος γέννησης ενός άρρωστου μωρού. Η αυτοπεποίθηση και η πίστη στο μωρό σας, στην ευημερία του, μπορούν να κάνουν θαύματα.
Μην ψάχνετε για ασθένειες, απολαύστε την υπέροχη κατάσταση της εγκυμοσύνης και πιστεύετε ότι η πιο σημαντική συνάντηση στη ζωή σας θα πραγματοποιηθεί σύντομα - με το μωρό σας. Και όλα θα είναι σίγουρα καλά.
Για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο γέννησης ενός γενετικά υγιούς παιδιού, δείτε το επόμενο βίντεο.
