Η ανάπτυξη ενός μικρού παιδιού αγγίζει πάντα τους γονείς του. Όταν το μωρό κρατάει με σιγουριά το κεφάλι της, η οικογένεια είναι πραγματικές διακοπές. Φυσικά, η μαμά και ο μπαμπάς περιμένουν με ανυπομονησία τη στιγμή που το μωρό μαθαίνει να ρυθμίζει τη θέση του σώματος - να γυρίσει από την κοιλιά στην πλάτη και το αντίστροφο. Εάν πρέπει να διδαχτεί ένα παιδί και πώς να κυριαρχήσει τις περιστροφές από την κοιλιά προς την πλάτη, θα το πούμε σε αυτό το άρθρο.
Κανονισμοί και όροι
Συνήθως, στην αρχή, ο κύριος των μωρών γυρίζει από πίσω στο στομάχι, και μόνο τότε είναι καιρός για πραξικόπημα στην αντίθετη κατεύθυνση. Η μέση περίοδος πραξικοπήματος από την πλάτη στην κοιλιά είναι 3-4 μήνες, αντίστοιχα, από τη θέση στο στομάχι, το παιδί, κατά μέσο όρο, μαθαίνει να περιστρέφεται στην πλάτη στους 4-5 μήνες της ζωής.
Οι κανόνες εφευρέθηκαν από κάποιον άγνωστο και πότε, και δεν μπορούν να θεωρηθούν η απόλυτη αλήθεια. Πολύ συχνά, τα μωρά δεν μπορούν να κυριαρχήσουν σε πραξικοπήματα έως έξι μήνες, ή στρέφονται το πολύ στο πλάι.
Οι γονείς δεν πρέπει να πανικοβληθούν εάν το μωρό τους πέντε μηνών δεν κάνει το σώμα να γυρίσει στο διάστημα. Θα αρχίσει σίγουρα να το κάνει αυτό όταν ο μυϊκός ιστός και ο σύνδεσμος είναι προετοιμασμένοι για τέτοιες κινήσεις.
Όλα τα μωρά αναπτύσσονται με διαφορετικό ρυθμό, γιατί κάθε φύση έχει παράσχει ένα ατομικό σχήμα για να μεγαλώσει, και ως εκ τούτου δεν πρέπει να καθοδηγείτε από κανόνες και συμβουλές από φίλους και συγγενείς. Το παιδί σας είναι μόνο δικό σας, δεν χρειάζεται να είναι σαν ένα άλλο παιδί. Δεν μπορείτε να τα συγκρίνετε.
Εάν το παιδί είναι "πίσω"
Σε καμία περίπτωση οι γονείς δεν πρέπει να θεωρούν το παιδί τους «καθυστερημένο» αν δεν θέλει να κυλήσει από το στομάχι του προς τα πίσω αυτή τη στιγμή. Τέτοιες κινήσεις καθίστανται δυνατές εάν οι μύες της πλάτης, της κοιλιάς, των πλευρικών λοξών μυών και των συνδέσμων αναπτυχθούν επαρκώς. Αυτοί οι μύες ενισχύονται σταδιακά και διεγείρονται, και αυτό συμβαίνει σε διαφορετικούς ρυθμούς για όλα τα μικρά παιδιά.
Ευκίνητα, περίεργα και ανήσυχα νήπια αρχίζουν να κυλούν νωρίτερα, και τα παιδιά με ένα σωστό σωματικό βάρος, καλή όρεξη, μια σταθερή ποσότητα τεμπελιάς και μια ήρεμη ιδιοσυγκρασία μπορούν να μάθουν νέες κινητικές δεξιότητες αργότερα.
Τα παιδιά που γεννήθηκαν πρόωρα, καθώς και τα παιδιά που γεννήθηκαν από την εγκυμοσύνη συνοδευόμενα από παθολογίες, η υποξία του εμβρύου αναπτύσσεται πιο αργά και αργότερα κυριαρχούν. Τα μωρά με συγγενείς παθήσεις, αδύναμα και άρρωστα παιδιά θα καταλάβουν επίσης πραξικοπήματα πολύ αργότερα.
Πολλά εξαρτώνται επίσης από το κίνητρο. Εάν το παιδί το έχει, τα πραξικοπήματα θα κυριαρχούν νωρίτερα. Το κύριο κίνητρο γι 'αυτόν είναι η επιθυμία να μάθει για αυτόν τον κόσμο με έναν επιπλέον τρόπο, όχι απλώς ξαπλωμένος στην πλάτη του.
Εάν ασχολείστε με το παιδί, γοητεύστε με παιχνίδια και φωτεινά αντικείμενα που του ενδιαφέρουν, η πιθανότητα να γυρίσει νωρίτερα αυξάνεται.
Η γνώμη του Δρ Komarovsky
Ο γνωστός παιδίατρος Yevgeny Komarovsky καλεί συχνά τους ενήλικες να μην πανικοβληθούν από το μηδέν. Στο 99% των περιπτώσεων, εάν ένα παιδί στους 4-5 μήνες αρνείται να κυλήσει από το στομάχι του στην πλάτη του, δεν υπάρχει ο παραμικρός λόγος ανησυχίας και άγχους. Εάν δεν υπάρχουν άλλα παράπονα, δεν πρέπει να υποψιάζεστε κάποια παθολογία στο μικρό παιδί.
Ένα μωρό που τρώει κανονικά, αντιδρά συναισθηματικά σε συγγενείς, γυρίζει το κεφάλι του στον ήχο, προσπαθεί να κάνει ήχους τον εαυτό του, αλλά δεν αναποδογυρίζει, είναι υγιές. Είναι απλώς ότι αναπτύσσεται σύμφωνα με το δικό του σχέδιο και χρονοδιάγραμμα, το οποίο δεν μοιάζει με τους κανόνες που δημοσιεύονται στο Διαδίκτυο ή βρίσκεται με τη μορφή πινακίδας στο γραφείο του γιατρού των παιδιών.
Ως εκ τούτου, ο γιατρός συνιστά απλώς να περιμένετε για κάποιο χρονικό διάστημα. Όταν οι μύες των ψίχουλων είναι έτοιμοι, σίγουρα θα αρχίσει να κυλά. Δεν υπάρχουν τόσες πολλές ασθένειες που παρεμποδίζουν την εργασία του μυοσκελετικού συστήματος, είναι γνωστό το φάρμακο, όλα είναι σοβαρά - όπως εγκεφαλική παράλυση ή άλλες βλάβες του κεντρικού νευρικού συστήματος. Οι γονείς συνήθως μαθαίνουν για αυτούς ακόμη και κατά την πρώτη εξέταση ή ακόμα και από τον νεογνολόγο του γονικού σπιτιού, όπου γεννήθηκε το μωρό.
Εάν οι γιατροί δεν έχουν βρει τέτοιες ασθένειες μέχρι σήμερα, τότε οι ανησυχίες για την απουσία πραξικοπημάτων είναι περιττές.
Ο Komarovsky κατανοεί και αποδέχεται την επιθυμία των γονέων να βοηθήσουν το μωρό να αποκτήσει νέες κινητικές δεξιότητες το συντομότερο δυνατό. Ο παιδίατρος συνιστά να αρχίσει να διδάσκει ή να εκπαιδεύει το μωρό μόνο όταν η μαμά και ο μπαμπάς δεν έχουν καμία αντοχή ή επιθυμία να περιμένουν καθόλου. Αλλά τέτοια εκπαίδευση δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να βλάψει το παιδί.
Ο Κομαρόφσκι παραδέχεται, αν και δεν το θεωρεί απαραίτητο, ένα ενισχυτικό μασάζ, γυμναστική που στοχεύει στην ενίσχυση των μυών της πλάτης, του λαιμού, των άκρων και των πλευρικών μυών. Ωστόσο, ο Komarovsky δεν συνιστά τη χρήση jumpers και walkers, όπως και άλλες συσκευές κατακόρυφης. Η σπονδυλική στήλη του μωρού δεν είναι έτοιμη για τέτοια φορτία ούτε στους 3 μήνες ούτε στους 6 μήνες και η επιθυμία των γονέων να κάνουν το καλύτερο δυνατό μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό, σοβαρές συνέπειες για την υγεία του παιδιού στο μέλλον.
Το εντατικό και επιθετικό μασάζ, που θα εξαντλήσει τη μητέρα και το παιδί, δεν θα αποφέρει κανένα όφελος, αλλά θα βλάψει εύκολα. Εάν θέλετε να διδάξετε το μωρό σας να κυλάει από την κοιλιά στην πλάτη, ο Evgeny Olegovich συνιστά στους γονείς να μην αναγκάζουν το παιδί να το κάνει βίαια. Εάν οι μύες δεν είναι έτοιμοι, καμία εργασία δεν θα δώσει στο μικρό την ευκαιρία να κυριαρχήσει σε νέες κινήσεις.
Ο Komarovsky πιστεύει ότι η πιο λογική γονική συμπεριφορά σε αυτήν την κατάσταση είναι η δημιουργία ευνοϊκών συνθηκών για ανάπτυξη και όχι η αναγκαστική επιρροή στο σώμα του παιδιού.
Ετοιμότητα για μαθήματα
Οι γονείς που είναι αποφασισμένοι να διδάξουν τα μωρά τους να κυλούν από την κοιλιά στην πλάτη πρέπει να απαντήσουν ειλικρινά στον κύριο ερώτημα - είναι έτοιμο το μικρό τους για τέτοιες δραστηριότητες. Δεν είναι τόσο δύσκολο να εκτιμηθεί ο βαθμός ετοιμότητας, αρκεί να σημειώσουμε τις υπάρχουσες δεξιότητες:
- το παιδί αισθάνεται αυτοπεποίθηση στην επιρρεπή θέση, κρατά εύκολα το κεφάλι, ξέρει πώς να το γυρίσει στην επιρρεπή θέση προς το αντικείμενο ή τις οικείες φωνές.
- Σε μια θέση στο στομάχι, το μικρό παιδί μπορεί να κλίνει εν συντομία στους αγκώνες του, προσπαθώντας να ανέβει ψηλότερα.
- σε μια θέση στην πλάτη, το μωρό μπορεί να σηκώσει τα πόδια του, να τα φέρει στο πρόσωπό του, να τα πιάσει, και επίσης προσπαθεί να σηκώσει το κεφάλι του.
Εάν απαντήσατε καταφατικά σε αυτές τις ερωτήσεις, αυτό σημαίνει ότι το μυϊκό σύστημα της πλάτης, του λαιμού και της κοιλιάς είναι σχεδόν έτοιμο να συμμετάσχει σε μια νέα διαδικασία για αυτούς, μπορείτε να το κάνετε. Εάν η απάντηση σε τουλάχιστον ένα σημείο είναι αρνητική, περιμένετε άλλο ένα μήνα και απαντήστε ξανά στις ερωτήσεις.
Για άσκηση, θα χρειαστείτε λάδι μασάζ ή βρεφική κρέμα, ένα γυμναστήριο χαλάκι μωρού που μπορεί να τοποθετηθεί σε σκληρή και επίπεδη επιφάνεια, όπως το πάτωμα και ένα fitball (προαιρετικό).
Μασάζ και γυμναστική
Οποιοσδήποτε γονέας ή γιαγιά μπορεί να κυριαρχήσει και να κάνει ένα γενικό μασάζ ενίσχυσης ανεξάρτητα στο σπίτι. Είναι σε ένα οικείο περιβάλλον, όταν αγγίζεται από συγγενείς και ήδη οικεία χέρια, το παιδί θα αισθανθεί όσο πιο ήρεμο και χαλαρό γίνεται. Θα υπάρχει λίγη αίσθηση από το μασάζ που κάνει ένας επαγγελματίας θεραπευτής μασάζ (δηλαδή, ένας ξένος για το μωρό) σε ένα παιδί που ουρλιάζει από το άγχος.
Το μασάζ στο σπίτι θα ενισχύσει την επαφή μεταξύ της μητέρας και του παιδιού, θα κάνει τη διαδικασία ένα ενδιαφέρον παιχνίδι και θα εξοικονομήσει πολλά χρήματα από τον οικογενειακό προϋπολογισμό, επειδή το μασάζ είναι μια ακριβή απόλαυση. Τα μαθήματα πρέπει να πραγματοποιούνται μόνο όταν το μωρό είναι υγιές, είναι ξεκούραστο και όχι πεινασμένο. Συνιστάται να τα συνδυάσετε με λουτρά αέρα - αυτό θα έχει διπλό όφελος.
Μπορείτε να προπονηθείτε δύο φορές την ημέρα ή μία φορά, όλα εξαρτώνται από τη διάθεση όλων των συμμετεχόντων στη διαδικασία. Εάν το παιδί είναι εκτός είδους, δεν χρειάζεται να κάνετε γυμναστική ή μασάζ με οποιοδήποτε κόστος. Οι ασκήσεις θα είναι χρήσιμες μόνο εάν το μωρό ενδιαφέρεται για την ίδια τη διαδικασία του παιχνιδιού που ξεκίνησε η μητέρα.
Όταν κάνετε το μασάζ, δώστε προσοχή στη δύναμη της πίεσης των χεριών - η αφή πρέπει να είναι ελαφριά, χωρίς να προκαλεί πόνο. Εάν το μωρό είναι άβολο, σίγουρα θα σας ενημερώσει σχετικά με αυτό φωνάζοντας, ακούστε τον και αλλάξτε τις τακτικές επιρροής.
Παραθέτουμε αρκετές αποτελεσματικές τεχνικές που συνιστώνται να εφαρμόζονται το νωρίτερο σε ηλικία 3 μηνών προκειμένου να κυριαρχήσουν τα πρακτικά από την κοιλιά στην πλάτη.
- "Κύκλοι και τόξα". Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να ενισχύσετε τους κοιλιακούς σας. Με αδύναμους κοιλιακούς, θα είναι δύσκολο να γυρίσεις στην πλάτη σου. Το παιδί πρέπει να ξαπλώνει στην πλάτη του. Σε κυκλική κίνηση, η μητέρα χαϊδεύει και τρίβει εύκολα την κοιλιά του μωρού δεξιόστροφα - γύρω από τον ομφαλό, επεκτείνοντας την περιφέρεια και πίσω. Στη συνέχεια, οι αντίχειρες πρέπει να τραβήξουν τόξα από τον ομφαλό στα πλευρά και από τον ομφαλό στην περιοχή της βουβωνικής χώρας.
- "Ισχυρή πλάτη"... Αυτή η τεχνική πραγματοποιείται τοποθετώντας το παιδί στο στομάχι του. Πρώτα, κάνουν ελαφρύ μασάζ και χτυπούν την πλάτη κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και, στη συνέχεια, κάνουν εγκάρσιο χτύπημα με τα δάχτυλά σας κατά μήκος της γραμμής των πλευρών έως τη σπονδυλική στήλη.
- "Κάμπια". Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται για την ενίσχυση των πλευρικών και λοξών μυών. Όταν γυρίζει από την κοιλιά στην πλάτη, το μωρό στηρίζεται στη λαβή, μεταφέροντας το σωματικό βάρος σε αυτό, κυρίως λόγω της εργασίας των πλευρικών μυών, το ίδιο το πραξικόπημα συμβαίνει στην πλάτη. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε το παιδί στο στομάχι του και να το "τεντώσετε", σηκώνοντας τα χέρια του προς τα πάνω. Με ελαφριές κινήσεις, οι πλευρικοί μύες τρίβονται και χαϊδεύονται από τις μασχάλες στα γόνατα ή τα πόδια.
Κάντε μασάζ στο σπίτι μόνο με ζεστά χέρια, το άγγιγμα των κρύων παλάμες δεν θα είναι ευχάριστο για το παιδί, δεν θα είναι σε θέση να χαλαρώσει και να σας εμπιστευτεί. Εφαρμόστε μαλακτικά μασάζ. Αυξήστε σταδιακά τη διάρκεια της συνεδρίας - από πέντε λεπτά σε 10-15 λεπτά. Μετά από μια πορεία δέκα ημερών, κάντε ένα διάλειμμα για μερικές εβδομάδες.
Η γυμναστική πρέπει να γίνεται καθημερινά. Εάν επαναλαμβάνεται από μέρα σε μέρα, το παιδί το συνηθίζει και το παίρνει με μεγάλη χαρά. Οι πιο αποτελεσματικές ασκήσεις με κοιλιά προς τα πίσω είναι οι εξής.
- "Ενα ποδήλατο". Αυτή η άσκηση βοηθά στην ενίσχυση των ποδιών, της κάτω πλάτης και των πλευρικών μυών του μωρού. Ξαπλωμένος στην πλάτη σας, λυγίστε τα πόδια του μωρού στα γόνατα και κάντε ρυθμικές κινήσεις μαζί τους, σαν το μωρό να κάνει ποδήλατο. Μια τέτοια εναλλασσόμενη προσθήκη των ποδιών θα έχει θετική επίδραση όχι μόνο στην ανάπτυξη των μυών, αλλά και στην πέψη - η συσσώρευση εντερικών αερίων θα είναι απίθανη.
- "Changeling". Αυτή η άσκηση θα βοηθήσει το παιδί σας να κυριαρχήσει γρήγορα το ίδιο το flip. Βάλτε το στην κοιλιά σας, φέρτε απαλά το αντίθετο πόδι και γυρίστε το μωρό στο πλάι του και μετά στην πλάτη. Εάν το δεξί πόδι μπαίνει μέσα, το παιδί πρέπει να γυρίσει προς τα αριστερά · αν το αριστερό πόδι μπαίνει, η στροφή γίνεται προς τα δεξιά.
- "Γουλιά". Αυτή η άσκηση θα απαιτήσει ένα ενδιαφέρον και φωτεινό παιχνίδι, το οποίο είναι νέο και άγνωστο στο παιδί, ή άλλο ασφαλές και ενδιαφέρον αντικείμενο. Ένα παιδί ξαπλωμένο στο στομάχι του βλέπει ένα παιχνίδι μπροστά του. Τοποθετήστε το ακριβώς μπροστά του και φτιάξτε το έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να φτάσει και να το αγγίξει. Στη συνέχεια, μετακινήστε το παιχνίδι λίγο στο πλάι και πιο μακριά, ώστε το μωρό να πρέπει να το φτάσει, τεντώνοντας τους πλευρικούς και λοξούς μύες. Βοηθήστε τον δημιουργώντας ένα στήριγμα κάτω από τα πόδια με την παλάμη σας, έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να σπρώξει και να προχωρήσει μπροστά. Σταδιακά, το μωρό θα αρχίσει να κυλά για να διευκολύνει το να φτάσει σε ένα ενδιαφέρον αντικείμενο.
Μπορείτε επίσης να αναπτύξετε την πλάτη, την κοιλιά και τις πλευρές σας, προκειμένου να κυλήσετε τελικά από την κοιλιά σας στην πλάτη και την πλάτη σας, χρησιμοποιώντας ένα fitball. Αλλά πρώτα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο, ώστε να μην βλάψετε το μωρό.
Μπορείτε να εξασκηθείτε σε επιπλέον μαθήματα κολύμβησης. Εμφανίζονται ακόμη και σε ένα νεογέννητο. Μπορείτε να διδάξετε το μωρό σας να κολυμπάει μόνο του σε ένα μεγάλο μπάνιο ή μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εμπειρία και τη γνώση των επαγγελματιών εκπαιδευτών που μπορούν να βοηθήσουν το μικρό. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να εγγραφείτε στο μωρό σε μια ειδική ομάδα για το μικρότερο στην πισίνα.
ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ
Οι γονείς που εργάζονται με ένα παιδί για να του διδάξουν τα πρώτα πραξικοπήματα πρέπει να είναι υπομονετικοί, όχι όλα θα λειτουργήσουν αμέσως. Όλες οι ασκήσεις και οι τεχνικές μασάζ πρέπει να εκτελούνται σωστά, με αυστηρή τήρηση της τεχνικής εφαρμογής τους.
Οι ενήλικες πρέπει να βεβαιωθούν ότι οι μύες εκπαιδεύονται συμμετρικά - και από τις δύο πλευρές, διαφορετικά το μωρό μπορεί να αρχίσει να κυλά μόνο από τη μία πλευρά.
Συχνά συμβαίνει ότι ένα παιδί που έχει ήδη αρχίσει να κυλά από μια επιρρεπής θέση στην πλάτη του σταματά ξαφνικά να το κάνει. Δεν υπάρχει τίποτα παθολογικό ή ασυνήθιστο σχετικά με αυτό. Πολύ συχνά, τα μικρά παιδιά μαθαίνουν αποσπασματικά νέες δεξιότητες, μετά από μερικές ημέρες, πιστέψτε με, το μωρό σίγουρα θα "θυμάται" την αποκτηθείσα ικανότητα να αλλάζει τη θέση του σώματος στο χώρο και να το χρησιμοποιεί, αλλά ήδη συνειδητά - όταν έχει ένα καλό κίνητρο για αυτό.
Για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο διδασκαλίας ενός παιδιού για ανατροπή, δείτε το επόμενο βίντεο.
