Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο από το μητρικό γάλα για ένα μωρό. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατό να ταΐσετε ένα μωρό 100% με αυτό το εγκεκριμένο από τη φύση προϊόν. Μερικές φορές η μητέρα δεν έχει αρκετό γάλα και στη συνέχεια υπάρχει ανάγκη για μικτή σίτιση. Έτσι, το μωρό λαμβάνει μητρικό γάλα και κάτι άλλο, ώστε να μην μείνει πεινασμένο. Δεν βλάπτει αυτή η διατροφή το μωρό και πώς να το οργανώσει σωστά, λέει ο διάσημος παιδικός γιατρός Yevgeny Komarovsky.
Πρέπει να παλέψετε για το μητρικό γάλα
Ανεπαρκής γαλουχία μπορεί να παρατηρηθεί για εντελώς διαφορετικούς λόγους - από ορμονική διαταραχή σε νευροψυχολογική κατάσταση. Αυτός ο δεύτερος λόγος είναι συνήθως ο κορυφαίος. Η μητέρα δεν έχει αρκετό γάλα, αρχίζει να κατηγορεί τον εαυτό της για το γεγονός ότι δεν μπορεί να δώσει στο παιδί τη διατροφή που απαιτείται για την υγεία και την ανάπτυξή του, και έτσι ο φαύλος κύκλος είναι κλειστός. Μια γυναίκα βρίσκεται σε συνεχή πίεση, η οποία, με τη σειρά της, έχει επιζήμια επίδραση στους μηχανισμούς της γαλουχίας.
Φυσικά, το μητρικό γάλα είναι πολύ σημαντικό για ένα μωρό, αλλά μια φυσιολογική, υγιής και χαμογελαστή μητέρα δεν είναι λιγότερο σημαντική για αυτόν, λέει ο Evgeny Komarovsky. Και επομένως, εάν το γάλα συλλέγεται μόλις για μία από τις πέντε τροφές, τότε δεν υπάρχει ιδιαίτερη αίσθηση στη διατήρηση της μικτής σίτισης, μπορείτε να μεταβείτε σε τεχνητή. Σε τελική ανάλυση, εάν ο συνολικός όγκος του μητρικού γάλακτος στη διατροφή του μωρού δεν υπερβαίνει το ένα πέμπτο, τότε δεν έχει σχεδόν καμία επίδραση στην υγεία και μπορείτε να το απορρίψετε με ασφάλεια.
Η δεύτερη επιλογή είναι να αλλάξετε τη στάση σας απέναντι στο πρόβλημα.
Εάν η μητέρα σταματήσει να τιμωρείται ηθικά για την έλλειψη γάλακτος και αρχίσει να ηρεμεί ή να θηλάζει ήρεμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα και να πραγματοποιήσει τα υπόλοιπα ταΐσματα με μείγματα, τότε μπορείτε να αφήσετε τα πάντα όπως είναι (αν αυτό ταιριάζει σε όλα τα μέρη - τόσο το παιδί όσο και η μητέρα, και Μπαμπάς).
Η μικτή σίτιση είναι βέλτιστη εάν το ποσοστό του μητρικού γάλακτος υπερβαίνει τον όγκο μιας σίτισης. Για παράδειγμα, εάν το ήμισυ της καθημερινής διατροφής ή λίγο λιγότερο είναι το μητρικό γάλα. Ο όγκος των φυσικών τροφίμων σε ποσοστό 30% της καθημερινής διατροφής μπορεί επίσης να θεωρηθεί αρκετά αποδεκτός.
Σχετικά με τους κινδύνους της μικτής σίτισης
Μέχρι πρόσφατα, θεωρήθηκε ότι, και ακόμη ορισμένα ιατρικά βιβλία αναφοράς δείχνουν ότι το μείγμα του μητρικού γάλακτος με ένα άλλο προϊόν κατά τη μικτή σίτιση είναι επιβλαβές για το μωρό. Ορισμένοι γιατροί το ερμηνεύουν ως «περιβαλλοντική καταστροφή για το σώμα του παιδιού». Ο Evgeny Komarovsky βιάζεται να καθησυχάσει μητέρες που δεν έχουν αρκετό δικό τους γάλα. Η σύγχρονη βιομηχανία που παράγει φόρμουλα και παιδικές τροφές, λέει, έχει κάνει τα πάντα για να ελαχιστοποιήσει αυτή τη ζημιά. Και πέτυχε.
Έτσι, η σύνθεση της πλειοψηφίας του βρεφικού γάλακτος που διατίθεται σήμερα (μιλάμε για προσαρμοσμένη φόρμουλα) είναι όσο το δυνατόν πιο κοντά στη σύνθεση του μητρικού γάλακτος.
Ναι, δεν είναι το ίδιο πράγμα και το μείγμα δεν είναι σε θέση να αντικαταστήσει το μητρικό γάλα, αλλά είναι καλύτερο από το να δώσει στο παιδί αγελάδα ή γάλα κατσίκας, τα οποία στην πραγματικότητα είναι βιολογικά ξένα προϊόντα για αυτόν.
Είδη
Η μικτή σίτιση, παρά το όνομά της, δεν πρέπει να είναι χαοτική. Πρέπει επίσης να μπορείτε να το οργανώσετε σωστά.
Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι μικτής σίτισης: εναλλακτικοί και διαδοχικοί.
Με την εναλλαγή μιας σίτισης, η μητέρα θα το κάνει εντελώς φυσικό, και το άλλο ή πολλά επόμενα - τεχνητό. Με συνεχή σίτιση, το μωρό μπορεί να θηλάσει έως ότου τελειώσει το γάλα, μετά από αυτό, εάν υπάρχουν ορατά σημάδια άγχους (εάν το μωρό κλαίει, φτάνει στο στήθος, χτυπάει και ζητά τη συνέχιση του «συμποσίου»), του δίνεται μια συγκεκριμένη ποσότητα φόρμουλας έτσι ώστε να μην αισθάνεται Πείνα. Είναι σημαντικό να μην υπερβάλλετε το μωρό.
Για να μάθετε ακριβώς πόσο μείγμα χρειάζεται για τη συμπλήρωση, συνιστάται να ζυγίζετε το μωρό πριν και μετά τη σίτιση.
Η μαμά μπορεί να επιλέξει τον ένα ή τον άλλο τύπο μόνη της. Πολλά εξαρτώνται από την ποσότητα του γάλακτος - αν είναι αρκετό για μια ολόκληρη σίτιση και από άλλες περιστάσεις, για παράδειγμα, πόσο συχνά μπορεί να εκφράσει μια γυναίκα. Δεν είναι μυστικό ότι η μεικτή σίτιση επιλέγεται συχνά όταν η μητέρα πρέπει να πάει στη δουλειά και απουσιάζει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η βέλτιστη σίτιση θεωρείται μία φορά - στις 6 π.μ. με ένα μείγμα, στις 9 π.μ. - με στήθος, στις 12:00 - με ένα μείγμα και ούτω καθεξής.
Κανόνες
Η φόρμουλα γάλακτος κορεσίζει το μωρό πιο γρήγορα και χρειάζεται λίγο περισσότερο χρόνο για να αφομοιώσει και επομένως, με μικτή σίτιση, δεν πρέπει να κάνετε μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων. Ένα κενό 3-4 ωρών είναι αρκετά. Ακόμα κι αν συνηθίζατε να θηλάζετε κατά παραγγελία ή κάθε 2-2,5 ώρες πριν, όταν αλλάζετε σε μικτή διατροφή, ταΐστε σωστά με μεγαλύτερα διαλείμματα και σύμφωνα με το σχήμα.
Εάν οι περιστάσεις είναι τέτοιες που το παιδί πρέπει να στραφεί σε μικτή σίτιση, τότε πρέπει να ακολουθούνται ορισμένοι κανόνες που θα βοηθήσουν το μωρό να παραμείνει υγιές.
- Για ένα μωρό έως 6 μηνών επιλέξτε πλήρως προσαρμοσμένα μείγματα. Σημειώνονται με ένα «1» στη συσκευασία.
- Για μωρά από 6 έως 12 μηνών υπάρχουν ειδικά μείγματα - μερικώς προσαρμοσμένα. Σημειώνονται με ένα «2» στο κουτί.
- Παιδιά από ένα χρόνο τα μίγματα με τον αριθμό "3" στη συσκευασία είναι κατάλληλα.
Για να αποτραπεί το μωρό να εγκαταλείψει το στήθος, από το οποίο είναι πιο δύσκολο να πιπιλίζει από ένα μπουκάλι, η τρύπα στη θηλή δεν πρέπει να είναι πολύ μεγάλη.
Το μωρό πρέπει επίσης να κάνει μια προσπάθεια να πάρει το δικό του φαγητό. Επιλέξτε θηλές με τις μικρότερες τρύπες.
Μην αλλάζετε το μείγμα σε άλλο αυθόρμητα, χωρίς τη συμβουλή του θεράποντος ιατρού και χωρίς καλό λόγο για τέτοια αντικατάσταση (αλλεργική αντίδραση στο μείγμα, κακή απορρόφηση κ.λπ.)
Φροντίστε να δώσετε σε ένα παιδί μια μικτή διατροφή για να πιει νερό. Τις πρώτες μέρες μετά την έναρξη συμπληρωματικών τροφών, προσέξτε τα κόπρανα. Μπορεί να γίνει πιο σπάνιο και να αλλάξει χρώμα και μυρωδιά. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό.
Εάν η μητέρα σκοπεύει να επιστρέψει στο θηλασμό, το μωρό πρέπει να εφαρμόζεται στο μαστό όσο το δυνατόν συχνότερα, ενώ χρησιμοποιεί και τα δύο στήθη.
Θα μάθετε περισσότερα σχετικά με το πότε να συμπληρώσετε το θηλασμό σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky στο παρακάτω βίντεο.
