Το μωρό δεν μπορεί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα; Γνωρίζει πολλές μητέρες! Ακολουθούν τρεις απλές συμβουλές για να βοηθήσετε το μωρό σας να κοιμηθεί πιο γρήγορα.
Για μερικά παιδιά, η ήσυχη μουσική ή ένα νανούρισμα αρκεί για να κοιμηθείτε γρήγορα. Άλλοι γοητεύονται από τα ελαφριά κτυπήματα της μαμάς. Για άλλους, η θηλή είναι αρκετή - και ήδη αναπαύεται ήσυχα στο παχνί. Ποια μέθοδος λειτουργεί καλύτερα για το μωρό σας μπορεί να καθοριστεί δοκιμάζοντας διαφορετικές διατάξεις.
Μασάζ
Το μωρό θα μπορεί να κοιμηθεί γρήγορα από το χαϊδεύοντας με τα απαλά χέρια της μητέρας του. Ήρεμες, μετρημένες κινήσεις με τις παλάμες ή τα δάχτυλά σας θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε το μωρό, να ανακουφίσετε την ένταση και να χαλαρώσετε. Επιπλέον, το μασάζ θα είναι ευεργετικό για τους μύες και τους συνδέσμους.
Ξεκινήστε να κάνετε μασάζ στο πρόσωπό σας: τρέξτε ελαφρά τα δάχτυλά σας στο μέτωπο, τα φρύδια και τα μάγουλα. Στη συνέχεια, κάντε μερικές κυκλικές κινήσεις δεξιόστροφα κατά μήκος της κοιλιάς και του στήθους. Χτυπήστε τα χέρια και τα πόδια του μωρού από την περιφέρεια στο κέντρο. Τελειώστε το μασάζ χαϊδεύοντας την πλάτη.
Ενώ χαϊδεύετε το παιδί σας, χρησιμοποιήστε μια ήρεμη, ήσυχη φωνή για να πείτε τρυφερά λόγια στο παιδί σας. Το παιδί έχει ήδη απομνημονεύσει τις φωνές των γονιών του ενώ βρίσκεται στη μήτρα. Όταν ακούει μια οικεία χροιά, θα νιώθει ασφαλής, θα ηρεμήσει γρήγορα και θα αρχίσει να κοιμάται.
Νανούρισμα
Το χαλαρωτικό τραγούδι της μαμάς είναι μια πραγματικά μαγική θεραπεία! Έχει χρησιμοποιηθεί από μαμάδες και μπαμπάδες πολλών γενεών. Ταυτόχρονα, οποιοδήποτε τραγούδι μπορεί να γίνει ένα νανούρισμα για ένα μωρό, εάν εκτελεστεί σωστά. Δεν έχει σημασία ποια γλώσσα τραγουδάτε. Ο κύριος κανόνας είναι η μελωδία και η μονοτονία. Η απαλή φωνή της μαμάς και οι ήρεμοι τονισμοί θα χρησιμεύσουν ως ένα καλό χάπι ύπνου για το μωρό.
Ναυτία
Ένας άλλος αρχαίος τρόπος να βοηθήσετε ένα μωρό να κοιμηθεί γρήγορα είναι η ναυτία. Στην αγκαλιά της μητέρας, το μωρό θα νιώθει προστατευμένο και σταδιακά θα κοιμηθεί. Η ελαφριά ταλάντευση θα του θυμίζει τη στιγμή που ήταν στην κοιλιά της μαμάς. Το κύριο πράγμα δεν είναι να το παρακάνετε με swinging. Οι κινήσεις πρέπει να είναι ομαλές και με μικρό πλάτος.
Μερικές από τις μεθόδους σίγουρα θα βοηθήσουν το μωρό σας να κοιμηθεί γλυκά. Και σύντομα το μωρό θα πάει στο κρεβάτι χωρίς τη βοήθεια της μαμάς.
- Το μωρό κοιμάται με τη μαμά - είναι επικίνδυνο ή όχι;
- Το παιδί κοιμάται μόνο στην αγκαλιά του, αλλά αν ξυπνήσει, είναι πρόβλημα
- Πώς να κοιμάσαι ένα παιδί χωρίς δάκρυα και ιδιοτροπίες
- Ένα έξυπνο τέχνασμα για να βγάλετε το μωρό σας στο κρεβάτι σε λιγότερο από 1 λεπτό
