Το τσάι μάραθου είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό ως θεραπεία για τα πεπτικά προβλήματα του μωρού. Το μάραθο είναι ένα πλούσιο σε μέταλλα βότανο που χρησιμοποιείται για κάτι περισσότερο από ένα μπαχαρικό κουζίνας. Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες έχουν αναγνωριστεί από τους κατασκευαστές φυτικής φόρμουλας για παιδιά. Αυτό που το άρθρο χαρακτηρίζει μάραθο, χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις για βρέφη.
Τσάι μάραθου
Ιδιότητες τσαγιού μάραθου
Το μάραθο, ή ο φαρμακευτικός άνηθος, είναι ένα διετές βότανο που προέρχεται από τη Μεσόγειο. Καλλιεργείται σε πολλές χώρες της Ασίας και της Ευρώπης. Για ιατρικούς σκοπούς, χρησιμοποιούνται κυρίως σπόροι μάραθου. Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη της, η συγκομιδή πραγματοποιείται τον Σεπτέμβριο. Οι ώριμοι σπόροι περιέχουν έως και 6% αιθέριο έλαιο, φλαβονοειδή (αντιοξειδωτικά), μεταλλικά άλατα, πολλές βιταμίνες, ασβέστιο, σίδηρο, αμινοξέα.
Φυτό μάραθου
Το φυτό έχει μια σειρά αποδεδειγμένων ευεργετικών ιδιοτήτων:
- Χαλαρώνει τους λείους μυς του γαστρεντερικού σωλήνα, γεγονός που οδηγεί στα οφέλη του σε πεπτικές διαταραχές, γαστρικές και εντερικές κράμπες.
- Προωθεί την σπατάλη αερίων ·
- Λειτουργεί ως διουρητικό.
- Αυξάνει τον όγκο των βρογχικών εκκρίσεων και ταυτόχρονα μειώνει την πυκνότητά του, η οποία είναι σημαντική για λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος.
- Βοηθά με λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- Έχει αντιμικροβιακά και καταπραϋντικά αποτελέσματα.
Σπουδαίος! Στα βρέφη, το τσάι με μάραθο θα βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου από τον εντερικό κολικό, θα προωθήσει την απελευθέρωση φλέγματος σε περίπτωση φλεγμονής της αναπνευστικής οδού. Πριν τη χρησιμοποιήσετε, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
Πώς πωλείται το μάραθο;
Στην πώληση μπορείτε να βρείτε έτοιμα τσάγια μόνο από μάραθο και φυτικά παρασκευάσματα με αυτό το φυτό στη σύνθεση. Παράγονται, μεταξύ άλλων από εταιρείες που ειδικεύονται στην παραγωγή τροφίμων για νεογέννητα.
Χρέωση φαρμακείου
Τα φαρμακεία πωλούν σπόρους μάραθου ή έτοιμα τσάι και τσάι για μωρά. Παρουσιάζονται σε φακελάκια τσαγιού για έγχυση ή συσκευάζονται σε κουτιά, όπως ξηρά φυτικά υλικά. Υπάρχουν επίσης ειδικά παρασκευάσματα όπως το Plantex. Αυτό το προϊόν διατίθεται σε κόκκους που περιέχουν εκχύλισμα σπόρου μαζί με αιθέριο έλαιο.
Σπόρους μάραθου
Αγοράστε τσάι
Το τσάι μάραθου για νεογέννητα πωλείται, κατά κανόνα, σε εξειδικευμένα καταστήματα ή τμήματα σε σούπερ μάρκετ που πωλούν παιδικές τροφές.
Τα πιο δημοφιλή εμπορικά σήματα είναι "Hipp", "Bebivita", "Fleur Alpine", "Humana", "Babushkino Lukoshko". Μορφή απελευθέρωσης - σε κόκκους και φακελίσκους. Συνήθως, το μάραθο για νεογέννητα δεν περιέχει ζάχαρη ή γλυκαντικά. Η εταιρεία "Hipp" παράγει μάραθο με φυσικό μήλο. Συχνά προστίθεται σακχαρόζη ή δεξτρόζη (μονοσακχαρίτης, d-γλυκόζη) στα κοκκοποιημένα τσάγια.
Έτοιμα φακελάκια τσαγιού
Ηλικία για να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε τσάι
Το τσάι μάραθου, μαζί με το χαμομήλι, θεωρείται ένα από τα ασφαλέστερα για μωρά. Ωστόσο, πρέπει να το δώσετε με προσοχή.
Σπουδαίος! Το τσάι μάραθου για νεογέννητα συνήθως υποδεικνύει την ηλικία από την οποία συνιστάται να λαμβάνεται στις συσκευασίες.
Θηλασμός
Τα μωρά που θηλάζουν γενικά δεν συνιστώνται να καταναλώνουν επιπλέον υγρά, συμπεριλαμβανομένων τσαγιού. Ένα ποτό με μάραθο εισάγεται στη διατροφή, ξεκινώντας από 6 μήνες, ταυτόχρονα με συμπληρωματικά τρόφιμα. Ωστόσο, εάν το μωρό έχει προβλήματα με κόπρανα και κολικούς, τότε το μάραθο μπορεί να δοθεί νωρίτερα, ξεκινώντας προσεκτικά, ένα κουταλάκι του γλυκού την ημέρα, σταδιακά αυξάνοντας τη δόση στα 100 ml.
Σπουδαίος! Οι περισσότεροι κατασκευαστές, βάσει συστάσεων παιδίατρου, συμβουλεύουν να δώσουν το ποτό μετά από 1 μήνα.
Τροφοδοτείται με μπουκάλι
Τα μωρά που χρησιμοποιούν γάλα γάλακτος είναι πιο πιθανό να έχουν πεπτικά προβλήματα. Ως εκ τούτου, οι ειδικοί τους προτείνουν να δώσουν τσάι από 4 μήνες, παρουσία δυσκοιλιότητας και κολικού - από ένα μήνα.
Μπορώ να το χρησιμοποιήσω για νεογέννητα
Δεν συνιστάται η χρήση τσαγιού μάραθου για νεογέννητα χωρίς επείγουσα ανάγκη, καθώς δεν έχει μόνο θετικές, αλλά και αρνητικές ιδιότητες. Ωστόσο, για τη διευκόλυνση της πέψης, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορείτε να δώσετε στο παιδί σας ένα ποτό αφού είναι 2 εβδομάδων. Πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.
Γιατί να δώσετε στο μωρό σας μάραθο τσάι
Οι σκοποί της χρήσης του ποτού καθορίζονται από τις ευεργετικές του ιδιότητες.
Ηρεμιστικό αποτέλεσμα
Το μάραθο περιέχει βιταμίνες Β, οι οποίες εμπλέκονται στη διατήρηση της φυσιολογικής λειτουργίας του νευρικού συστήματος. Το ποτό έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο μωρό, ανακουφίζοντας την ένταση των μυών και προωθεί τον ύπνο.
Με κολικό
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που πρέπει να αντιμετωπίσουν οι γονείς τους πρώτους μήνες της ζωής του μωρού είναι οι κράμπες στο στομάχι. Μια αποτελεσματική θεραπεία για αυτούς δεν έχει ακόμη επινοηθεί, αλλά υπάρχουν μέθοδοι ανακούφισης. Μεταξύ αυτών είναι να δώσουμε στο μωρό μάραθο τσάι.
Το παιδί πίνει τσάι από ένα μπουκάλι
Συνιστάται για τη βελτίωση της πέψης και την επίλυση προβλημάτων με τις κινήσεις του εντέρου. Το μάραθο έχει χαλαρωτικό αποτέλεσμα, μειώνοντας τον τόνο των λείων μυών του εντέρου, αυξάνοντας τις περισταλτικές κινήσεις του και επιταχύνοντας την έκκριση των πεπτικών χυμών.
Σπουδαίος! Το μάραθο έχει αποδειχθεί ότι μειώνει τις κράμπες, ανακουφίζει από τα συμπτώματα του κοιλιακού πόνου, βοηθά στην απομάκρυνση και την εξουδετέρωση του αερίου.
Μερικές φορές το ποτό συμπληρώνεται με πρόσθετα συστατικά που ενισχύουν τα οφέλη για την υγεία. Ένα από αυτά είναι το κύμινο.
Με κρύο
Το φυτό έχει την ικανότητα να υγροποιεί και να αφαιρεί φλέγμα, το οποίο θα είναι πολύ χρήσιμο για κρυολογήματα στην αναπνευστική οδό. Επιπλέον, οι βακτηριοκτόνες του ιδιότητες συμβάλλουν στην αποτελεσματική καταπολέμηση του κοινού κρυολογήματος, ανακουφίζοντας γρήγορα τα συμπτώματά του. Η αντοχή του σώματος στις μολυσματικές ασθένειες παρέχεται από τη βιταμίνη C που περιέχεται στο μάραθο.
Κόκκινος λαιμός
Όταν ένα μωρό έχει ερυθρό λαιμό, αυτά μπορεί να είναι σημάδια φλεγμονής που προκαλούνται από βακτηριακές ή ιογενείς λοιμώξεις, μερικές φορές μυκητιασικές λοιμώξεις (στοματίτιδα, τσίχλα). Δεδομένου ότι το μάραθο έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιμικροβιακές ιδιότητες, το τσάι με βάση αυτό θα βοηθήσει σε αυτήν την περίπτωση.
Η σωστή προετοιμασία του ποτού
Για να χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματικά το τσάι μάραθου και να μην βλάψετε το μωρό, πρέπει να ακολουθήσετε τις οδηγίες παρασκευής του ποτού και να τηρήσετε τη δοσολογία.
Εάν το τσάι είναι ήδη σε σακούλες ή σε μορφή ξηρού μείγματος, τότε το κουτί συνήθως υποδεικνύει πώς να το προετοιμάσετε σωστά. Δεδομένου ότι οι σπόροι του φυτού έχουν το μεγαλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα, μπορείτε να τους αγοράσετε στο φαρμακείο και να φτιάξετε το δικό σας ποτό από φυσικές πρώτες ύλες. Βασικά, χρησιμοποιούνται δύο μέθοδοι: παρασκευή τσαγιού και αφέψημα. Οι γονείς επιλέγουν ποιο είναι προτιμότερο.
Παραγωγή τσαγιού σε μια σακούλα
Τσάι
Παραγωγή τσαγιού από σπόρους:
- Τρίψτε 1/2 κουτ. σπόροι σε γουδί. Αυτή είναι η καλύτερη μέθοδος άλεσης καθώς απελευθερώνει αιθέρια έλαια πιο αποτελεσματικά. Το ποτό θα έχει ευχάριστη γεύση και άρωμα.
- Ρίξτε τους σπόρους με ένα ποτήρι ελαφρώς κρύο βραστό νερό (σε θερμοκρασία περίπου 90 μοίρες).
Σπουδαίος! Το βραστό νερό μπορεί να μειώσει ελαφρώς τα ευεργετικά αποτελέσματα του ποτού από βότανα.
- Αφήστε το να παραμείνει για 15-20 λεπτά.
Το δροσισμένο και στραγγισμένο ποτό πρέπει να χορηγείται στο μωρό πριν από τη σίτιση: πρώτα, ένα κουταλάκι του γλυκού, παρατηρώντας την αντίδραση του σώματος και μετά προσαρμόστε προσεκτικά τη δόση στα 100-150 ml την ημέρα.
Παρασκευή τσαγιού μάραθου
Αφέψημα
Συνταγή αφέψημα:
- Τρίψτε ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους σε γουδί και ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό.
- Βράζουμε για 2 λεπτά.
- Αφήστε το να ετοιμάσει για 10-15 λεπτά.
- Στραγγίστε και μετά την ψύξη, δώστε στο μωρό. Το συνολικό ποσό είναι 2 έως 3 κουταλάκια του γλυκού την ημέρα.
Μπορεί το τσάι μάραθου να είναι επιβλαβές
Σπουδαίος! Μην χορηγείτε μόνοι σας τσάι μάραθου σε ένα νεογέννητο. Απαιτείται διαβούλευση με γιατρό.
Το μάραθο μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε ορισμένα μωρά, οπότε το ποτό ξεκινά με μικρές δόσεις. Δεν μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί από παιδιά με επιληψία.
Εκτός από τα πολλά οφέλη για την υγεία, οι σπόροι μάραθου περιέχουν την ουσία οιστραγόλη, η οποία είναι επιβλαβής σε μεγάλες ποσότητες. Ήδη το 2001, αναγνωρίστηκε ως καρκινογόνο και γονοτοξικό, δηλαδή ικανό να τροποποιήσει το κυτταρικό DNA. Περαιτέρω μελέτες το επιβεβαίωσαν και διαπίστωσαν ότι η οιστραγόλη περιέχεται σε αρκετά υψηλή συγκέντρωση στο φυτό και σε ποτά από αυτό.
Ως αποτέλεσμα, η θεωρία της καρκινογένεσης του τσαγιού μάραθου έχει εξαπλωθεί τα τελευταία χρόνια. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι σε πειράματα σε ζώα, πραγματοποιήθηκε η χρήση απομονωμένης και καθαρισμένης οιστραγόλης.
Στους ανθρώπους, όταν καταναλώνεται το φυτικό ποτό, η οιστραγόλη απορροφάται στο σώμα ως ένα από τα συστατικά, μαζί με τα φλαβονοειδή και την ανηθόλη, τα οποία αντισταθμίζουν τις πιθανές παρενέργειες της καθαρής οιστραγόλης. Βρίσκεται στο ποτό σε εξαιρετικά σύνθετη φυτοχημική μορφή. Τα συμπεράσματα που βασίζονται στην έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο απομονωμένο συστατικό είναι μερική και ανακριβής.
Σπουδαίος! Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η δραστικότητα της καθαρής οιστραγόλης εξουδετερώνεται από πολλές άλλες ουσίες που περιέχονται στην έγχυση.
Αλλεργία και τα συμπτώματά της
Ο κύριος λόγος για τον οποίο το τσάι μάραθου μπορεί να είναι επιβλαβές είναι λόγω αλλεργιών. Το αιθέριο έλαιο του φυτού περιέχει αλλεργιογόνα και μπορεί να προκαλέσει αρνητικές αντιδράσεις:
- Το πιο κοινό σύμπτωμα είναι δερματικά εξανθήματα.
- η μυρωδιά του μάραθου προκαλεί δακρύρροια, αλλεργική ρινίτιδα.
Δερματικά εξανθήματα σε βρέφος
Σπουδαίος! Εάν έχετε συμπτώματα αλλεργίας, δεν μπορείτε να δώσετε τσάι μάραθου στα μωρά.
Όπως με όλα τα άλλα, είναι καλύτερο να μην το παρακάνετε με μάραθο, ειδικά για τα μικρά. Αν και αυτό το ποτό έχει πολλές ευεργετικές ιδιότητες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο πριν το χρησιμοποιήσετε.
