Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους ένα μωρό δεν κοιμάται καλά στις 3 εβδομάδες. Το καθήκον των γονέων είναι να παρέχει στο μωρό ό, τι χρειάζεται: τροφή, καθαρές πάνες και φροντίδα. Όταν το μωρό είναι ζεστό και προστατευμένο, κοιμάται καλά και καλά. Ένας γιατρός θα βοηθήσει στον αποκλεισμό παθολογίας και προβλημάτων υγείας.
Νεογέννητος
Χαρακτηριστικά ύπνου ενός μωρού τριών εβδομάδων
Τα νεογέννητα μπορούν να κοιμούνται έως και 20 ώρες την ημέρα. Ένα μωρό στις 3 εβδομάδες δείχνει ήδη ενδιαφέρον για τον κόσμο, παραμένοντας ξύπνιος για 45-50 λεπτά. Ωστόσο, η βάση της ζωής του είναι ο ύπνος, απαραίτητος για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη. Επιπλέον, επικρατεί η γρήγορη φάση:
- το παιδί μπορεί να χτυπήσει ή να χαμογελάσει.
- αισθητά πώς κινούνται τα μάτια κάτω από τα βλέφαρα.
Σημείωση! Τα μωρά πηγαίνουν συχνά από ρηχό ύπνο σε βαθύ ύπνο και το αντίστροφο. Εάν αυτή τη στιγμή αισθάνονται δυσφορία, ξυπνήστε. Προσπαθούν να επικοινωνήσουν ότι χρειάζονται κάτι αρχίζοντας να κλαίνε.
Διαταραχές ύπνου σε βρέφος τριών εβδομάδων
Εάν ένα μωρό ηλικίας 3 εβδομάδων δεν κοιμάται καλά και κλαίει συνεχώς, αυτό δεν είναι φυσιολογικό. Πρέπει να αναζητήσετε τον λόγο που τον εμποδίζει να ξεκουραστεί πλήρως. Εάν σε αυτήν την ηλικία το μωρό κοιμάται λίγο, αυτό μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξή του στο μέλλον.
Μερικές φορές, σύμφωνα με τη μητέρα, το μωρό δεν ξεκουράζεται καθόλου και είναι συνεχώς ξύπνιο. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας βρίσκονται στον ύπνο REM μόλις καλύψουν τα μάτια τους. Ακόμα κι αν αυτή τη στιγμή συνεχίζουν να θηλάζουν το στήθος, τα μωρά κοιμούνται.
Κοιμάται λίγο
Στις πρώτες εβδομάδες της ζωής, ένα παιδί είναι ξύπνιο μόνο για 4 ώρες, κατά ένα μήνα ο χρόνος δραστηριότητας αυξάνεται σε 8. Ένα μωρό στις 3 εβδομάδες πρέπει να κοιμάται για περίπου 16 ώρες, περίπου 8,5 από αυτά πέφτουν κατά τη διάρκεια της ημέρας, 7,5 - τη νύχτα. Το υπόλοιπο αυτής της διάρκειας είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση της εξαντλημένης δύναμης και τη διασφάλιση της ανάπτυξης του εγκεφάλου, του σχηματισμού του νευρικού συστήματος.
Εάν ένα παιδί, ηλικίας 3 εβδομάδων, δεν κοιμάται τόσο πολύ, αξίζει να εξεταστεί εάν όλα είναι εντάξει με την υγεία του, εάν είναι πολύ ανήσυχος, ελέγξτε για πυρετό και άλλα ανησυχητικά συμπτώματα. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή στις συνθήκες υπό τις οποίες είναι το μωρό.
Ανήσυχο παιδί
Κοιμάται άσχημα
Εάν ένα παιδί στις 3 εβδομάδες είναι υγιές, αλλά δεν κοιμάται καλά, συχνά ξυπνά, πετάει και γυρίζει, ανοίγει τα μάτια του και κλαίει, πιθανότατα είναι δυσαρεστημένο με κάτι. Αυτό οφείλεται συνήθως στην έλλειψη διατροφής ή σε ακατάλληλα, άβολα ρούχα. Εάν ένα παιδί δεν κοιμάται όλη την ημέρα για 3 εβδομάδες, αυτός είναι ένας λόγος που πρέπει να εξεταστεί από παιδίατρο.
Δεν κοιμάται τη νύχτα
Όταν ένα μωρό ηλικίας τριών εβδομάδων δεν κοιμάται τη νύχτα, αλλά ξεκουράζεται πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Το κύριο πράγμα είναι ότι το μωρό αναπληρώνει τον κανόνα του σε μια μέρα. Το καθήκον των γονέων είναι να τον βοηθήσουν να σχηματίσει το σωστό καθεστώς όταν χρειάζεται να κοιμηθεί τη νύχτα και να μείνει ξύπνιος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν ένα παιδί δεν κοιμάται για αρκετές ώρες στη σειρά για έως και ένα μήνα, πρέπει να σκεφτείτε εάν είναι άνετο, όχι ζεστό ή κρύο. Τα νεογέννητα μωρά είναι ευαίσθητα στο περιβάλλον που μπορεί να διαταράξει τον ύπνο.
Κοιμάται όλη την ημέρα
Εάν ένα παιδί κοιμάται όλη την ημέρα για 3 εβδομάδες, τότε πιθανότατα το μπερδεύει με τη νύχτα. Συνήθως αυτά τα μωρά αρχίζουν να συμπεριφέρονται ενεργά μετά το ηλιοβασίλεμα. Το κύριο πράγμα που αξίζει να προσέξετε είναι η ευημερία του παιδιού, η διάθεσή του. Επίσης, εάν ένα νεογέννητο κοιμάται για περισσότερο από 4-5 ώρες στη σειρά, συνιστάται να τον ξυπνήσετε. Πρέπει σίγουρα να φάει. Εάν δεν μπορείτε να ανακατέψετε το μωρό, τότε μπορείτε να το αλλάξετε, να αλλάξετε την πάνα, να του μιλήσετε, μόνο μετά να προσφέρετε το στήθος ή το μείγμα.
Διαταραχή ύπνου
Όταν ένα μωρό είναι 3 εβδομάδων, δεν κοιμάται πολύ λόγω ασθένειας ή δυσάρεστων παθήσεων. Στην πρώτη περίπτωση, θα εμφανιστούν συμπτώματα, με τα οποία η κατάσταση του μωρού μπορεί να διακριθεί από το συνηθισμένο:
- Λήθαργος;
- Ικανότητα;
- Αύξηση θερμοκρασίας;
- Βλεννώδης απόρριψη από τη μύτη.
- Φτέρνισμα;
- Εξάνθημα.
Επίσης, ένα νεογέννητο μπορεί να εμφανίσει κολικούς όταν η παραγωγή αερίου αυξάνεται στα έντερα. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται σε κάθε τρίτο μωρό και του δίνει μεγάλη αναστάτωση. Δεν μπορεί να απαλλαγεί από μόνη της φυσαλίδες αέρα, οι οποίες φαίνεται να σκάσουν το στομάχι του. Επομένως, φωνάζει, στρίβει τα πόδια του, είναι σχεδόν αδύνατο να τον ηρεμήσει.
Κολικός σε ένα μωρό
Σημείωση! Ο κολικός συνήθως ξεκινά το βράδυ και μπορεί να συνεχιστεί τη νύχτα.
Τα πράγματα που μπορεί να είναι άβολα για το μωρό στα ρούχα του επηρεάζουν την ποιότητα του ύπνου:
- Δεν ταιριάζει με το μέγεθος.
- Κατασκευασμένο από συνθετικά υλικά που ερεθίζουν το δέρμα.
Ίσως το δωμάτιο να είναι πολύ βουλωμένο και ζεστό, ή το κρεβάτι του μωρού είναι σε βύθισμα και είναι παγωμένο. Το παιδί δεν αισθάνεται καλά σε ένα αέριο και καπνιστό δωμάτιο, οπότε ο ύπνος του μπορεί να διαταραχθεί.
Εάν το μωρό είναι πεινασμένο, τότε ανοίγει το στόμα του, κάνοντας κινήσεις πιπίλισμα. Σε αυτήν την περίπτωση, μετά τη σίτιση, θα συνεχίσει να είναι ιδιότροπος, να δείχνει άγχος. Εάν θηλάζει, η μητέρα μπορεί να μην έχει αρκετό γάλα ή δεν είναι αρκετά θρεπτική. Κατά τη σίτιση με μείγματα, πρέπει να ακολουθήσετε το πρόγραμμα και να αραιώσετε σωστά το προσαρμοσμένο προϊόν.
Ο πιο κοινός λόγος για την απογοήτευση ενός μωρού είναι η ανάγκη αλλαγής πάνας. Ακόμα κι αν απορροφάται τέλεια, δεν πρέπει να το αλλάζετε κάθε 12 ώρες, όπως συμβουλεύουν οι κατασκευαστές. Αυτό πρέπει να γίνεται συχνότερα για να αποφευχθεί ο ερεθισμός του δέρματος.
Γονικές ενέργειες για την ομαλοποίηση του ύπνου
Εάν το παιδί δεν κοιμάται καλά, οι γονείς πρέπει πρώτα να βεβαιωθούν ότι δεν είναι πεινασμένο, ξηρό, κρύο και όχι ζεστό. Πρέπει πάντα να ντύνετε το παιδί σας, εστιάζοντας στις συνθήκες εντός ή εκτός.
Σημείωση! Μπορείτε να ακολουθήσετε τον κανόνα ότι ένα μωρό χρειάζεται ένα περισσότερο στρώμα ρούχων από έναν ενήλικα.
Ένα μωρό που τρέφεται καλά κοιμάται συνήθως αμέσως μετά τη σίτιση, είναι ικανοποιημένο και ήρεμο, δεν συνεχίζει να χτυπά τα χείλη του.
Επίσης, οι γονείς πρέπει να αποκλείσουν την παρουσία μιας ασθένειας σε ένα παιδί. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, μπορείτε να καλέσετε έναν γιατρό. Οι ειδικοί έρχονται πρώτα στα νεογέννητα. Εάν ο γιατρός των παιδιών αποκλείσει την παθολογία, τότε σημαίνει ότι ο λόγος έγκειται σε καταστάσεις που δεν είναι κατάλληλες για τα ψίχουλα.
Εάν το μωρό έχει κολικό, τότε χρειάζεστε:
- Φέρτε το σε μια στήλη μετά τα γεύματα.
- Χρησιμοποιήστε μια ζεστή πάνα για να ανακουφίσετε τους σπασμούς.
Είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την ανάγκη για μασάζ και γυμναστική.
Δημιουργία άνετων συνθηκών
Για να δημιουργήσετε άνετες συνθήκες στο σπίτι, προκειμένου να εξασφαλίσετε υγιή και μακρύ ύπνο για το μωρό, πρέπει να τηρείτε απλούς κανόνες:
- Η θερμοκρασία πρέπει να είναι μεταξύ 18 και 22 βαθμών.
- Η υγρασία πρέπει να διατηρείται μεταξύ 50 και 70 τοις εκατό. Είναι πιο βολικό να αγοράσετε μια ειδική συσκευή που παρακολουθεί την κατάσταση. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, τότε ξεφορτωθείτε τα χαλιά και τα μαλακά παιχνίδια, κλείστε τα υγρά σεντόνια, ειδικά εάν το δωμάτιο είναι πολύ στεγνό. Πραγματοποιείτε υγρό καθαρισμό καθημερινά.
- Βάλτε το κρεβάτι του μωρού έτσι ώστε ο ήλιος να μην λάμπει στο πρόσωπό του και να μην φυσάει μέσα από το βύθισμα.
- Αγοράστε ρούχα μόνο από φυσικά υλικά, το ίδιο ισχύει και για τα κλινοσκεπάσματα. Δεν χρειάζεται να χρησιμοποιήσετε μαξιλάρι έως δύο ετών.
- Αγοράστε ένα ορθοπεδικό στρώμα ή ένα ειδικό κουκούλι.
Κουκούλι για νεογέννητα
Ένα μωρό κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε τρεις εβδομάδες. Ο ύπνος, όπως το φαγητό, αποτελεί τη βάση της αγωγής του. Εάν το μωρό είναι υγιές, ζεστό, ξηρό, άνετο και τρέφεται, τότε δεν θα ανησυχεί. Τότε ο ύπνος του θα είναι μακρύς και γλυκός.
