Η μαμά θέλει πάντα το καλύτερο για το μωρό της, οπότε οι ανησυχίες για το ότι έχει αρκετό γάλα για ένα παιδί δεν είναι καθόλου ασυνήθιστες. Σχεδόν όλες οι μητέρες έχουν μια τέτοια ερώτηση, ακόμη και αν το μωρό φαίνεται καλά τροφοδοτημένο και υγιές, αλλά, φυσικά, συχνότερα εμφανίζεται σε μητέρες ανήσυχων και συχνά κλαίγοντας μωρών. Λόγω της έλλειψης γάλακτος, το μωρό μπορεί να λάβει λιγότερο πολύτιμες ουσίες για την ανάπτυξή του, επομένως, είναι πολύ σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι το μωρό λαμβάνει αρκετή διατροφή.
Σημάδια
Το κύριο κριτήριο ότι το γάλα που λαμβάνεται είναι αρκετό για το παιδί - αναπτύσσεται καλά και είναι ήρεμο. Εάν το μωρό, μετά τη σίτιση, απελευθερώσει μόνο του το στήθος της μητέρας του, έχει καλή διάθεση, στη συνέχεια ξυπνήσει για λίγο και κοιμηθεί, ξυπνήσει για να πάρει το επόμενο μέρος της διατροφής, τότε υπάρχει αρκετό γάλα για το μωρό.
Άλλα σημεία επαρκούς παροχής μητρικού γάλακτος για ένα βρέφος είναι:
- Η συχνότητα της απέκκρισης των ούρων είναι τουλάχιστον 10-12 φορές την ημέρα.
- Το σκαμνί του μωρού είναι παρόμοιο σε συνέπεια με το χοντρό, ομοιογενές, συμβαίνει έως και 6-8 φορές την ημέρα, ξινή μυρωδιά.
- Κανονική αύξηση βάρους (500 γραμμάρια ανά μήνα ή περισσότερο), καθώς και ανάπτυξη.
- Το δέρμα του μωρού είναι ροζ και διαυγές.
- Τα μάτια λάμπουν και όταν το μωρό κλαίει, βγαίνουν δάκρυα από τα μάτια.
- Το παιδί αναπτύσσεται σύμφωνα με το χρονοδιάγραμμα.
"Παραπλανητικά" κριτήρια
Υπάρχουν ενδείξεις ότι οι μητέρες μπορούν να αντιληφθούν ως επιβεβαίωση της ανεπαρκούς γαλουχίας, αλλά δεν αποτελούν κριτήρια για την επάρκεια του γάλακτος για ένα βρέφος:
- Εάν η μητέρα δεν αισθάνεται το βιασύνη του γάλακτος, αυτό δεν σημαίνει ότι έχει αρχίσει να φτάνει λιγότερο γάλα στο στήθος. Τέτοιες αισθήσεις είναι ατομικές και πολύ συχνά το γάλα φτάνει τη στιγμή που το μωρό τρώει.
- Εάν το μωρό θηλάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή συχνά ζητά στήθος, αυτό δεν επιβεβαιώνει καθόλου την εικασία της μητέρας ότι δεν είναι αρκετό γάλα. Το θηλασμό του μαστού για ένα νεογέννητο δεν είναι μόνο ένας τρόπος για να ικανοποιήσει την πείνα ή το ποτό, αλλά και ένα μέσο για να ηρεμήσετε, να αποκτήσετε μια αίσθηση ασφάλειας και να επικοινωνήσετε με τη μητέρα. Επιπλέον, με κολικούς ή κοπτικά δόντια, τα μωρά συνήθως «κολλάνε» στο στήθος της μητέρας τους για πολύ καιρό.
- Το άγχος μεταξύ σίτισης και κατά τη διάρκεια των γευμάτων δεν σημαίνει απαραίτητα την πείνα. Συχνά, το μωρό βασανίζεται από κολικούς ή άλλα δυσάρεστα συμπτώματα.
- Εάν η μητέρα δεν είναι σε θέση να εκφράσει μεγάλο μέρος του γάλακτος, αυτό δεν σημαίνει καθόλου ανεπαρκή γαλουχία. Ένα μικρό παιδί που εφαρμόζεται σωστά στο στήθος απορροφά πολύ πιο πολύτιμο ποτό από ό, τι κάνει μια μαμά όταν εκφράζει.
- Η εμφάνιση του εκφραζόμενου γάλακτος δεν είναι σημαντικό κριτήριο. Δεν μπορεί να σας πει για την περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος ή για τη θρεπτική του αξία. Διαβάστε περισσότερα στο άρθρο μας σχετικά με το πώς μοιάζει και γεύση το μητρικό γάλα.
Σημάδια έλλειψης
Τα ακόλουθα θα σας πουν για ανεπαρκή πρόσληψη τροφής στο σώμα του μωρού:
- Κακή αύξηση βάρους.
- Μια μικρή ποσότητα ούρησης. Έως 5-6 "peeps" κατά τη διάρκεια της ημέρας και μισή άδεια πάνα μετά από έναν βραδινό ύπνο θα πρέπει να ειδοποιεί τη μητέρα.
- Μεγάλη διάρκεια θηλασμού και το παιδί παραμένει δυσαρεστημένο και ιδιότροπο μετά από αυτά.
- Το μωρό σπάνια πονάει, αλλά δεν έχει συμπτώματα δυσκοιλιότητας.
Πώς να προσδιορίσετε πόσο γάλα έχει πιει το μωρό;
Για αυτό, μπορείτε να πραγματοποιήσετε μια ροή ελέγχου. Το μωρό ζυγίζεται πρώτα πριν θηλάσει. Έχοντας ταΐσει το μωρό από το στήθος, το μωρό ζυγίζεται ξανά. Η διαφορά βάρους θα είναι ίση με την ποσότητα γάλακτος που το μωρό έχει πιπιλίζει από το στήθος. Αρκετές παρόμοιες τροφές με ζύγιση πρέπει να πραγματοποιηθούν, καθώς το παιδί μπορεί να απορροφήσει διαφορετικές ποσότητες γάλακτος σε διαφορετικές τροφές. Στη συνέχεια, ο μέσος όγκος του αναρροφούμενου γάλακτος προσδιορίζεται κάθε φορά. Πολλαπλασιάζοντας αυτόν τον αριθμό με τον αριθμό των ταΐσεων, θα λάβετε τον ημερήσιο όγκο γάλακτος που έχει λάβει το μωρό σας. Μπορείτε επίσης να ζυγίσετε το μωρό μετά από κάθε τροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας και να προσθέσετε τα δεδομένα.
Ποσοστά κατανάλωσης
Ο καθημερινός κανόνας του γάλακτος που πίνεται για ένα παιδί κατά τους πρώτους τέσσερις μήνες της ζωής του είναι όγκος ίσος με το 1/5 του σωματικού του βάρους. Για παράδειγμα, εάν ένα μωρό ζυγίζει 4500 g, τότε για να προσδιορίσετε τον ημερήσιο κανόνα του γάλακτος, πρέπει να διαιρέσετε το βάρος του με 5 και αποδεικνύεται ότι 900 ml γάλακτος την ημέρα θα είναι ο κανόνας για το μωρό.
Σε αυτήν την περίπτωση, δεν πρέπει να ξεχνάμε τις ατομικές διαφορές των παιδιών. Ένα παιδί κάτω των έξι μηνών μπορεί να πίνει 700-1200 ml γάλα την ημέρα. Κάποιος τρώει λιγότερο από τον υπολογισμένο κανόνα, αλλά κερδίζει βάρος και αναπτύσσεται καλά. Έτσι, τα κύρια κριτήρια πρέπει να παραμείνουν η κατάσταση της υγείας, καθώς και ο ρυθμός ανάπτυξης του μωρού. Εάν το παιδί είναι υγιές και αναπτύσσεται σωστά, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε.
