Πλησιάζει η μέση της εγκυμοσύνης, μια γυναίκα μπορεί να πει με ασφάλεια ότι σχεδόν το μισό από αυτό το μακρύ και ενδιαφέρον μονοπάτι έχει περάσει με επιτυχία. Η 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης έχει ξεκινήσει. Αυτή είναι μια μάλλον ενδιαφέρουσα και γεμάτη περιπέτεια εβδομάδα, η οποία, ίσως, θα θυμόμαστε για μια ζωή, γιατί αυτή τη στιγμή δημιουργείται η επαφή μεταξύ μητέρας και μωρού - τώρα μπορούν να αισθανθούν ο ένας τον άλλον. Θα σας πούμε περισσότερα για το τι άλλο συμβαίνει αυτή τη στιγμή.
Πόσους μήνες είναι;
Σύμφωνα με τον συνήθη υπολογισμό ημερολογίου, είναι το μέσο του πέμπτου μήνα. Αλλά σύμφωνα με τα μαιευτικά πρότυπα, η εγκυμοσύνη δεν θεωρείται ημερολογιακός μήνας, αλλά σεληνιακός μήνας, σε καθένα από αυτά ακριβώς 28 ημέρες. Η πρώτη μαιευτική εβδομάδα είναι ήδη όταν το μωρό δεν είναι ακόμη και το σώμα της μητέρας προετοιμάζεται ακόμη για ωορρηξία και την επακόλουθη γονιμοποίηση του απελευθερωμένου αυγού. Όταν γίνεται σύλληψη, ξεκινά η τρίτη μαιευτική εβδομάδα. Η 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι το τέλος του πέμπτου μαιευτικού μήνα, μόνο μια εβδομάδα και έξι ημέρες χωρίζουν μια γυναίκα από τον «ισημερινό» της εγκυμοσύνης - τη μέση της.
Εάν μια γυναίκα είναι στη δέκατη ένατη εβδομάδα, αυτό σημαίνει ότι 17 εβδομάδες έχουν περάσει από τη στιγμή της σύλληψης και 15 εβδομάδες έχουν περάσει από την ημέρα της καθυστέρησης στην εμμηνόρροια, η οποία ποτέ δεν "ήρθε" στη μεγάλη χαρά όλων των μελών του νοικοκυριού.
Η γυναίκα είναι τώρα στο δεύτερο τρίμηνο. Η περίοδος κύησης της επιτρέπει να απολαμβάνει τη θέση της χωρίς να αισθάνεται βαριά ή κουρασμένη. Όλοι αυτοί οι δυσάρεστοι "σύντροφοι" θα έρθουν λίγο αργότερα.
Συναισθήματα μιας μελλοντικής μητέρας
Είναι ακόμα πολύς καιρός πριν από την άδεια μητρότητας, και τώρα η καθημερινή ζωή μιας γυναίκας δεν είναι πολύ διαφορετική από την προηγούμενη: εξακολουθεί να πηγαίνει στη δουλειά, στο σχολείο, κάνει τις συνήθεις οικιακές δουλειές της και συναντά φίλους.
Η φυσική κατάσταση της επιτρέπει να το κάνει αυτό, γιατί ενώ η πιο ήρεμη και ευκολότερη περίοδος εγκυμοσύνης συνεχίζεται. Ωστόσο, έχουν ήδη πραγματοποιηθεί μεγάλες αλλαγές στην παγκόσμια άποψη μιας εγκύου γυναίκας - η κατανόηση ότι σύντομα θα γεννηθεί ένα άλλο άτομο, για το οποίο είναι υπεύθυνο, κάνει τη γυναίκα πιο στοχαστική, μετρημένη και σοβαρή. Την εβδομάδα 19, οι αισθήσεις μπορεί να είναι πολύ διαφορετικές, θα εξετάσουμε μόνο μερικές από αυτές.
Ανακάτεμα
Οι μελλοντικές μητέρες περιμένουν αυτή τη στιγμή ως πραγματικό θαύμα. Αυτή την εβδομάδα, οι κινήσεις του μωρού γίνονται ήδη αισθητές από όλες τις γυναίκες των οποίων η εγκυμοσύνη δεν είναι η πρώτη, αλλά η δεύτερη ή η τρίτη. Μικρές δονήσεις γίνονται αισθητές επίσης από γυναίκες που αναμένουν την εμφάνιση δίδυμων ή τριπλών. Μόνο όσοι έχουν το πρώτο παιδί μπορούν να μείνουν αναμενόμενοι. Η απουσία κινήσεων δεν πρέπει να τρομάξει μια τέτοια έγκυο γυναίκα · κανονικά, κατά την πρώτη εγκυμοσύνη, αρχίζουν να γίνονται αισθητές περίπου 20 εβδομάδες.
Στις γυναίκες, συχνά τίθεται το ερώτημα γιατί η μία μπορεί ήδη να νιώσει τις κινήσεις, ενώ η άλλη έχει «σιωπή» στην κοιλιά ταυτόχρονα. Είναι πολύ δύσκολο να το απαντήσετε αναμφίβολα, οι κινήσεις είναι πολύ ατομικές. Όταν ξεκινούν, εξαρτάται όχι μόνο και όχι πολύ από τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά από τη σωματική διάπλαση της εγκύου, την ευαισθησία της, τον τόπο προσκόλλησης του πλακούντα.
Εάν το "μέρος του παιδιού" βρίσκεται στον μπροστινό τοίχο, η γυναίκα θα αισθανθεί κινήσεις λίγο αργότερα από την έγκυο γυναίκα με τον πλακούντα στο πίσω τοίχωμα της μήτρας.
Οι γυναίκες που ακολουθούν έναν πιο ενεργό τρόπο ζωής, κινούνται πολύ, εργάζονται, σπουδάζουν και αργότερα αισθάνονται κινήσεις, γιατί κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν έχουν χρόνο να επικεντρωθούν στις αισθήσεις στο στομάχι. Και κυρίες που έχουν τη δυνατότητα να χαλαρώσουν, να ξεκουραστούν, ξαπλώνουν κατά τη διάρκεια της ημέρας συνήθως δηλώνουν νέες αισθήσεις νωρίτερα.
Ορισμένες έγκυες γυναίκες που ανησυχούν για την έλλειψη κίνησης δεν συνειδητοποιούν ότι η κίνηση είναι ήδη εκεί. Μπορεί να είναι δύσκολο να αναγνωρίσετε τις πρώτες λεπτές κινήσεις του μωρού, ειδικά εάν η εγκυμοσύνη είναι η πρώτη.
Συχνά, η μέλλουσα μητέρα τα αντιλαμβάνεται για ζύμωση αερίων ή εντερικής περισταλτικότητας, και μόνο όταν το μωρό μεγαλώνει λίγο, αυξάνεται σε μέγεθος, αρχίζουν να καταλαβαίνουν ότι αυτά δεν ήταν καθόλου αέρια. Συνήθως, τέτοιες μελλοντικές μητέρες δυσκολεύονται να απαντήσουν με ακρίβεια στην ερώτηση του θεράποντος ιατρού τους σχετικά με την ημερομηνία των πρώτων κινήσεων.
Ανάπτυξη της κοιλιάς
Την εβδομάδα 19, στην πράξη δεν υπάρχουν έγκυες γυναίκες που δεν έχουν αναπτυσσόμενη κοιλιά. Ακόμα και οι υπέρβαρες γυναίκες, των οποίων οι καμπύλες αρχίζουν να απεικονίζονται αργότερα, τώρα περπατούν με προεξέχουσα κοιλιά. Τα συνηθισμένα ρούχα έχουν γίνει άβολα · τώρα οι γυναίκες προσπαθούν να αλλάξουν την ντουλάπα τους για πιο ευρύχωρα πράγματα που δεν εμποδίζουν την κίνηση.
Με την ασυμμετρία της κοιλιάς σε ύπτια θέση, μια γυναίκα μπορεί ήδη να μαντέψει σε ποιο τμήμα της κοιλιακής κοιλότητας βρίσκεται το μωρό.
Η κοιλιά, που μοιάζει με μπάλα, είναι το αντικείμενο της αυξημένης προσοχής από άλλους. Και υπάρχουν πάντα εκείνοι που θέλουν να το αγγίξουν. Είναι σαφές ότι οι μέλλουσες μητέρες είναι δυσάρεστα συναισθήματα.
Δεν χρειάζεται να διστάσετε να υποδείξετε αμέσως τη θέση σας στην επικοινωνία με αυτούς τους ανθρώπους - μόνο μια κατηγορηματική απαγόρευση της αφής ξένων στο στομάχι που μπορεί να σταματήσει αυτές τις προσπάθειες και να επιστρέψει τη μελλοντική μητέρα σε ηρεμία.
Τώρα η μήτρα που μεγαλώνει δεν επιτρέπει να ξαπλώνει στο στομάχι, είναι επίσης δυσάρεστο να ξαπλώνετε στην πλάτη, επειδή η μήτρα συμπιέζει τη φλέβα, η οποία μπορεί να προκαλέσει ζάλη σε μια γυναίκα. Στις 19 εβδομάδες, μπορείτε να φορέσετε ένα ειδικό προγεννητικό στήριγμα για να ανακουφίσετε το άγχος στην πλάτη, τα πόδια και το κάτω μέρος της πλάτης σας.
Όρεξη και ύπνος
Οι γυναίκες που είναι έγκυες 19 εβδομάδων συνήθως δεν παραπονούνται για έλλειψη όρεξης. Θέλω να φάω, και σχεδόν συνεχώς. Σε τέτοιες συνθήκες, είναι σημαντικό να μην χάνετε επαγρύπνηση και να μην "καταναλώνετε" επιπλέον κιλά. Είναι σημαντικό να ελέγχετε τόσο την ποσότητα όσο και την ποιότητα των τροφίμων, και να αποφεύγετε τα ανεπιθύμητα τρόφιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Ο ύπνος γενικά μπορεί να διαταραχθεί. Αλλά όχι λόγω των ορμονών, όπως ήταν στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, αλλά λόγω της σωματικής ταλαιπωρίας - μια γυναίκα πρέπει συνεχώς να επιλέγει μια άνετη θέση για ξεκούραση. Η επιλογή είναι τώρα μικρή - μόνο η δεξιά και η αριστερή πλευρά, τη στιγμή του πραξικοπήματος, είναι δυνατή η αυθόρμητη αφύπνιση.
Ο ύπνος μπορεί να βελτιωθεί χρησιμοποιώντας ειδικά μαξιλάρια μητρότητας που υποστηρίζουν την κοιλιά και το άνω πόδι. Εάν δεν υπάρχει τέτοιο μαξιλάρι, μπορείτε να το αντικαταστήσετε με τρία μικρά μαξιλάρια, τα οποία τοποθετούνται κάτω από το στομάχι, το γόνατο του άνω ποδιού και κάτω από τη λεκάνη (εάν είναι απαραίτητο).
Διάθεση και συναισθήματα
Μια γυναίκα στην 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης είναι μια εικόνα που είναι δημοφιλής στα αστεία, καθώς η δημοφιλής φήμη κάνει θρύλους για την ξεχασμένη και την απουσία της μέλλουσας μητέρας αυτή τη στιγμή. Υπερβάλλουν κάπως την κλίμακα του τι συμβαίνει, αλλά συνολικά σημειώθηκε σωστά - η γυναίκα είναι τώρα πραγματικά σε ένα είδος ευφορίας.
Η αναστολή του οφείλεται στην επίδραση των ορμονών στον εγκέφαλο και το νευρικό σύστημα - με τη βοήθεια ενός τέτοιου προστατευτικού μηχανισμού, το σώμα μειώνει το φορτίο στην ψυχή και τη συναισθηματική σφαίρα της μέλλουσας μητέρας, έτσι ώστε οι εμπειρίες και τα έντονα συναισθήματά της να μην βλάψουν το αναπτυσσόμενο μωρό.
Σε γενικές γραμμές, η έγκυος γυναίκα γίνεται πιο ήρεμη, πιο ήρεμη. Τώρα δεν υπάρχουν πλέον έντονες ανησυχίες για πιθανές απειλές και κινδύνους. Εάν οι κινήσεις είναι ήδη αισθητές, τότε γίνεται πιο εύκολο για τη μαμά να επικοινωνήσει με το μωρό της, γίνεται πιο συναισθηματική, ευαίσθητη.
Μια γυναίκα αυτή τη στιγμή συνήθως δεν χρειάζεται πραγματικά σωματική βοήθεια, αλλά χρειάζεται απεγνωσμένα ηθική υποστήριξη, αγάπη και κατανόηση σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης.
Πόνος
Την εβδομάδα 19, μερικές γυναίκες αρχίζουν να αισθάνονται ότι το ηβικό τους οστό πονάει όταν αλλάζουν τη θέση τους. Τα πυελικά οστά μαλακώνουν, αρχίζουν να διασκορπίζονται - έτσι το σώμα αρχίζει σταδιακά να προετοιμάζεται για την επερχόμενη γέννηση. Εάν ο πόνος δεν είναι δυνατός, δεν παρεμβαίνει στο περπάτημα, στο κάθισμα, τότε δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό το φαινόμενο. Εάν το ηβικό οστό σας ενοχλεί έντονα, θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας για αυτό: ίσως ξεκινά η συμφωνία.
Τις περισσότερες φορές, στην τρέχουσα περίοδο, οι γυναίκες παραπονιούνται ότι η πλάτη και το κάτω μέρος της πλάτης τους έβλαψαν. Τέτοιοι πόνοι, εάν δεν προχωρήσουν απότομα, έντονα, κράμπες, αλλά είναι επεισοδιακοί, μη εκφραζόμενοι, είναι αρκετά φυσικοί - η αναπτυσσόμενη μήτρα προκαλεί τέντωμα και συμπίεση της συνδετικής συσκευής. Συνδέεται με αυτό και μυρμήγκιασμα στη μήτρα και μικρό "οσφυαλγία" στην κάτω κοιλιακή χώρα. Τραβά στην κάτω πλάτη λόγω αλλαγής στο κέντρο βάρους, καθώς και λόγω αυξημένου βάρους.
Ο πονοκέφαλος πονάει σπάνια στις 19 εβδομάδες. Στην αρχή της εγκυμοσύνης, οι πονοκέφαλοι προκλήθηκαν από την ορμόνη προγεστερόνη, από την οποία παρήχθησαν πολλά. Τώρα, οι πονοκέφαλοι που διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα και συμβαίνουν συχνά μπορεί να είναι πιο επικίνδυνα συμπτώματα: υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία είναι μόνο μερικές από τις πιθανές αιτίες. Επομένως, πρέπει σίγουρα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Κατανομές
Η απαλλαγή από την τρέχουσα εβδομάδα πρέπει να παρακολουθείται συνεχώς. Αυτή η καλή συνήθεια στο τρίτο τρίμηνο θα σας εξυπηρετήσει καλά. Τα εσώρουχα θα βοηθήσουν μια γυναίκα να εντοπίσει με ακρίβεια τυχόν αλλαγές. Κανονικά, η εκφόρτιση την εβδομάδα 19 γίνεται ελαφρώς μεγαλύτερη από πριν. Αλλά η συνέπεια, το χρώμα και η μυρωδιά τους δεν πρέπει να αλλάζουν.
Ο κανόνας είναι μια ελαφριά, λευκή, ελαφρώς κιτρινωπή εκκένωση που είναι άοσμη ή έχει ασθενή ξινή οσμή. Εάν το χρώμα της κολπικής έκκρισης έχει αλλάξει, έχει εμφανιστεί μια δυσάρεστη οσμή, θα πρέπει σίγουρα να επισκεφθείτε το γιατρό χωρίς να περιμένετε την ημερομηνία του προγραμματισμένου ραντεβού.
Η αιματηρή εκκένωση, ροζ, καφέ, τόσο άφθονη όσο και σπάνια, μπορεί να είναι ένα σημάδι μιας αρχικής αποβολής. Ένα αδύναμο καφέ "daub", ειδικά μετά το σεξ, μπορεί να υποδηλώνει ότι μια γυναίκα έχει αυχενική διάβρωση.
Σκούρο γκρι, καφέ, πράσινο εκκρίσιμο είναι ένα σημάδι βακτηριακής λοίμωξης του γεννητικού συστήματος. Συνήθως, μια τέτοια απόρριψη έχει μια δυσάρεστη οσμή, που θυμίζει ψαθυρό και συνοδεύεται επίσης από φαγούρα ή αυξημένη επώδυνη ούρηση.
Η λευκή απόρριψη σε φόντο κνησμού, που θυμίζει συνεκτικά το τυρί cottage, είναι ένα σημάδι τσίχλας. Αυτή η ασθένεια συνοδεύει συχνά μια γυναίκα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, από καιρό σε καιρό δηλώνοντας τον εαυτό της ως επιδείνωση.
Η υδαρή απόρριψη, που θυμίζει τις επιπτώσεις της ακράτειας ούρων, μπορεί να υποδηλώνει διαρροή ή απόρριψη αμνιακού υγρού. Όταν εμφανιστεί τέτοια απαλλαγή, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο.
Δεν είναι απαραίτητο για μια γυναίκα να γνωρίζει όλα τα χαρακτηριστικά της κολπικής έκκρισης · αρκεί απλώς να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής και να ελέγχετε πάντοτε το εσώρουχο πριν το αλλάξετε.
Τοξίκωση
Η τοξίκωση δεν είναι τυπική για την εβδομάδα 19. Ωστόσο, μιλάμε μόνο για τοξίκωση που είναι ήδη γνωστή στις γυναίκες - με ναυτία και δυσανεξία στις οσμές και σε ορισμένα τρόφιμα. Αυτή τη στιγμή, μια άλλη τοξίκωση μπορεί να ξεκινήσει, αργά, η οποία στην ιατρική ονομάζεται «κύηση». Είναι πολύ πιο δύσκολο να το αναγνωρίσεις.
Η αύξηση βάρους που υπερβαίνει τον κανόνα, εάν μια γυναίκα προσπαθεί να φάει σωστά και ακολουθεί όλες τις συστάσεις, μπορεί να είναι ένα σημάδι εσωτερικού οιδήματος - μια επικίνδυνη σταγόνα εγκύων γυναικών. Ορατό πρήξιμο μπορεί τώρα να εμφανιστεί στο πρόσωπο, τα χέρια και τα πόδια. Τα πρώτα ανησυχητικά συμπτώματα είναι δυσκολίες στην αφαίρεση των δακτυλίων από τα δάχτυλα, καθώς και χαρακτηριστικές εκτυπώσεις από την ελαστική ταινία των καλτσών στους αστραγάλους.
Εάν εμφανιστούν τέτοια σημάδια την εβδομάδα 19, μια γυναίκα θα πρέπει σίγουρα να ενημερώσει το γιατρό της για αυτό. Μια περίπλοκη εγκυμοσύνη με αυτόν τον τρόπο μπορεί να καταλήξει σε πρόωρη γέννηση, απόφραξη του πλακούντα, ενδομήτρια θάνατο του μωρού, υποξία του εμβρύου, επιπλοκές στον τοκετό. Μια έγκυος γυναίκα με κύηση χρειάζεται ειδική ιατρική παρακολούθηση.
Αλλαγές στο σώμα
Την εβδομάδα 19, μια γυναίκα μπορεί να βιώσει μια αίσθηση μυρμήγκιασμα στον ομφαλό για πρώτη φορά. Αυτό είναι ένα εντελώς φυσιολογικό φαινόμενο που σχετίζεται με το τέντωμα του κοιλιακού δέρματος. Σύντομα, αυτή η δυσάρεστη αίσθηση θα περάσει. Άλλες φυσιολογικές αλλαγές περιλαμβάνουν τα ακόλουθα.
Διαστάσεις της μήτρας
Η μήτρα έχει αυξηθεί σημαντικά. Τώρα η γραμμή του πυθμένα του (πάνω μέρος) είναι μόνο ένα εκατοστό κάτω από τον ομφαλό. Το ύψος του βυθού της μήτρας είναι τώρα 17 έως 21 εκατοστά, συνήθως 18-19 εκατοστά. Η μήτρα βρίσκεται στην κοιλιακή κοιλότητα, σταδιακά «σπρώχνει» τα εσωτερικά όργανα.
Το μήκος του τραχήλου της μήτρας είναι 40-45 mm. Ένα μικρότερο τράχηλο μπορεί να γίνει σοβαρή επιπλοκή της εγκυμοσύνης. Η συντόμευσή του αυτή τη στιγμή θεωρείται ως ασθματική ανεπάρκεια του τραχήλου της μήτρας, η οποία αποτελεί απειλή αποβολής.
Καθ 'όλη τη διάρκεια της γέννησης του μωρού, η μήτρα της γυναίκας αυξάνεται περίπου 500 φορές και η ανάπτυξή της είναι ακόμα μπροστά. Από αυτήν την εβδομάδα, η μέτρηση του ύψους του βυθού της μήτρας θα πραγματοποιείται σε κάθε προγραμματισμένο ραντεβού με έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο. Τα ληφθέντα δεδομένα του VSDM εισάγονται στην κάρτα ανταλλαγής της μέλλουσας μητέρας.
Αύξηση βάρους
Μέχρι αυτήν την εβδομάδα, όλες οι γυναίκες, χωρίς εξαίρεση, δηλώνουν ότι έχουν αναρρώσει σημαντικά και έχουν αποκτήσει βάρος. Αλλά η ίδια η αύξηση θα είναι διαφορετική. Η αύξηση του σωματικού βάρους τώρα δεν είναι μόνο συνέπεια της καλής όρεξης της μέλλουσας μητέρας, αλλά και μιας φυσιολογικά ρυθμισμένης κατάστασης - υπό την επίδραση της προγεστερόνης, τα αποθέματα λίπους κατατέθηκαν κατά το πρώτο τρίμηνο και τώρα η ποσότητα του αίματος έχει αυξηθεί, ο πλακούντας αναπτύσσεται.
Το ποσό που θα προσθέσει μια γυναίκα την εβδομάδα 19 εξαρτάται από το αρχικό βάρος της. Εάν ήταν λεπτή πριν γεννήσει, τώρα θα δει κανονικά + 5,6 κιλά στις κλίμακες. Οι γυναίκες με κανονικό βάρος ή ελαφρώς υπέρβαρο πριν από την εγκυμοσύνη πρέπει τώρα να προσθέσουν όχι περισσότερο από 4,9 κιλά. Οι μέλλουσες μητέρες που έχουν διαγνωστεί με παχυσαρκία δεν θα πρέπει να έχουν τώρα περισσότερα από 2,6 κιλά.
Εάν η αύξηση υπερβεί σημαντικά αυτά τα πρότυπα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει σίγουρα πρόσθετες εξετάσεις για να μάθει εάν η γυναίκα έχει εσωτερικό οίδημα, κύηση. Θα συνταγογραφηθεί επίσης μια καθολική δίαιτα για έγκυες γυναίκες, η οποία θα βοηθήσει να φέρει το βάρος σύμφωνα με τους κανόνες.
Συνιστάται σε μια γυναίκα να ζυγίζει όχι μόνο στη ρεσεψιόν μία φορά το μήνα, αλλά και κάθε εβδομάδα στο σπίτι. Για να το κάνετε αυτό, είναι καλύτερο να ζυγίζετε την ίδια ημέρα το πρωί μετά τη χρήση της τουαλέτας: τα αποτελέσματα θα είναι πιο αξιόπιστα.
Στήθος
Οι μαστικοί αδένες πολλών εγκύων γυναικών έχουν αυξηθεί κατά περισσότερο από δύο μεγέθη. Τώρα δεν πονάνε τόσο πολύ όσο στο πρώτο τρίτο της εγκυμοσύνης, αλλά οι θηλές συνεχίζουν να είναι πυκνότερες και πιο ευαίσθητες από ό, τι πριν από την εγκυμοσύνη. Οι κύκλοι των θηλών θα μπορούσαν να σκοτεινιάσουν και μικρές προσκρούσεις, τα λεγόμενα οζίδια Montgomery, θα μπορούσαν να εμφανιστούν πάνω και γύρω από τις θηλές.
Αυτή την εβδομάδα, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται κνησμό στο κάτω μέρος των μαστικών αδένων και στις πλευρές - αυτό είναι τέντωμα του δέρματος. Εάν δεν ληφθούν τα σωστά μέτρα τώρα, ενδέχεται να παραμείνουν άσχημα και δύσκολα να αφαιρεθούν ραγάδες στο στήθος. Για να αποφευχθεί η εμφάνισή τους, τώρα μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να χρησιμοποιεί μαλακτικά ενυδατικές κρέμες, υποαλλεργικές κρέμες, καθώς και να αρχίσει να φορά ένα "σωστό" σουτιέν, στηρίξτε με ασφάλεια τα στήθη με σταθερά κύπελλα και φαρδιά ιμάντες.
Πολλές γυναίκες που μεταφέρουν το δεύτερο ή το τρίτο μωρό τους έχουν ήδη παχύ λευκό ή κιτρινωπό πρωτόγαλα από τις θηλές. Οι πρωταρχικές γυναίκες μπορεί να μην το έχουν ακόμη.
Μαλλιά και δέρμα
Τα μαλλιά μιας γυναίκας κατά την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης γίνονται πιο παχιά και μεταξένια. Το δέρμα μιας γυναίκας αποκτά μια άνευ προηγουμένου ευαισθησία, γι 'αυτό δεν συνιστάται πλέον να πειραματιστείτε με νέα καλλυντικά. Είναι καλύτερα να αποφεύγετε την υπερβολική χρήση παλαιών αποδεδειγμένων μέσων χωρίς επείγουσα ανάγκη.Η επαφή με την αλλεργία είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα μεταξύ των γυναικών που βρίσκονται σε αυτήν την περίοδο.
Δεν συνιστάται σε μια έγκυο να επισκέπτεται το λουτρό, τη σάουνα και το σολάριουμ. Οποιαδήποτε θερμική επίδραση στο δέρμα ειδικότερα και σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο είναι επικίνδυνη.
Εάν η μέση της εγκυμοσύνης πέσει σε ένα ζεστό καλοκαίρι, θα πρέπει να προστατεύσετε το δέρμα σας από υπερβολική έκθεση στο ηλιακό φως, ώστε να μην προκαλέσετε υπερβολική μελάγχρωση. Εάν η περίοδος πέσει στα μέσα του χειμώνα, το δέρμα πρέπει να προστατεύεται από τις επιπτώσεις του κρύου ανέμου.
Δύσπνοια
Στις 18-19 μαιευτικές εβδομάδες, μια γυναίκα μπορεί να αρχίσει να αισθάνεται αρκετά έντονη δύσπνοια. Ακόμη και η μικρή σωματική δραστηριότητα, οι συνήθεις οικιακές δουλειές, ένας σύντομος περίπατος με γρήγορο ρυθμό μπορεί να προκαλέσει συναισθήματα έλλειψης αέρα και ζάλης. Υπάρχουν δύο λόγοι για την εμφάνιση αυτού του φαινομένου αυτή τη στιγμή.
- Αυξημένη ποσότητα κυκλοφορούντος αίματος, και, κατά συνέπεια, το φορτίο σε όλα τα όργανα, συμπεριλαμβανομένων των πνευμόνων των γυναικών, αυξήθηκε σε αναλογία καρέ (περισσότερο από 40%).
- Η ανάπτυξη της δύσπνοιας συμβάλλει αναπτυσσόμενη μήτρα, το οποίο έχει ήδη αρχίσει να «στηρίζει» το διάφραγμα. Εάν η δύσπνοια συχνά σας βασανίζει, θα πρέπει να συζητήσετε αυτό το ζήτημα με τον θεράποντα ιατρό, μπορεί να συστήσει αναπνευστικές ασκήσεις και, εάν είναι απαραίτητο, να εξετάσει τα αναπνευστικά όργανα μιας εγκύου για πιθανές παθολογίες. Οι σπάνιες επιθέσεις δύσπνοιας δεν χρειάζονται θεραπεία, μια γυναίκα πρέπει απλώς να μάθει πώς να μετρά τη δύναμή της, να αποφεύγει τη σωματική υπερφόρτωση, να προσπαθεί να περπατήσει αργά, μετρητά.
Ανάπτυξη μωρών
Η εντατική ανάπτυξη του εμβρύου έχει τελειώσει, τώρα το μωρό θα μεγαλώνει με πιο ήρεμο ρυθμό και θα κερδίζει βάρος κάθε μέρα. Στις 19 εβδομάδες, το μέγεθός του είναι συγκρίσιμο με έναν πολύ μεγάλο κόνδυλο πατάτας. Το ύψος του μωρού είναι 22-25 εκατοστά και το βάρος είναι περίπου 300 γραμμάρια.
Για 17 εμβρυϊκές εβδομάδες, το μωρό πέρασε από διάφορα στάδια ανάπτυξης - ήταν ένα σύνολο κυττάρων, ένα έμβρυο, τώρα θεωρείται έμβρυο, η περίοδος εμβρυϊκής ενδομήτριας ανάπτυξης είναι σε εξέλιξη.
Εμφάνιση
Το δέρμα του μωρού σταματά σταδιακά να είναι τσαλακωμένο και κόκκινο. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει ήδη ξεκινήσει ο σχηματισμός υποδόριου λίπους, το οποίο σταδιακά συσσωρεύεται, εξομαλύνει τις "ρυτίδες" και διαχωρίζει τα λεπτά στρώματα του δέρματος από την κυκλοφορία του αίματος, λόγω του οποίου υπήρχε το πολύ κόκκινο χρώμα.
Κάθε μέρα το μωρό γίνεται πιο όμορφο, αρχίζει να εμφανίζεται η πρώτη στρογγυλότητα. Το υποδόριο λίπος εναποτίθεται κυρίως στον λαιμό, στην περιοχή των ωμοπλάτων, στο στήθος και στην κάτω πλάτη. Τις πρώτες μέρες μετά τη γέννηση του μωρού, αυτό το λίπος θα βοηθήσει στη διατήρηση της θερμοκρασίας του σώματος και θα είναι επίσης μια σημαντική πηγή ενέργειας για τον νέο άνδρα.
Το πάχος του μωρού σας εξακολουθεί να υπάρχει, τα χέρια και τα πόδια φαίνονται πολύ λεπτά, η κοιλιά απέχει επίσης από τις γενικά αποδεκτές ιδέες σχετικά με την εμφάνιση των μικρών παιδιών. Όμως το κεφάλι άρχισε να αποκτά φυσιολογικές αναλογίες, επιβραδύνοντας σταδιακά την ανάπτυξη σε σχέση με το ρυθμό ανάπτυξης γρηγορότερα από το υπόλοιπο σώμα.
Στην αρχή της εγκυμοσύνης, το κεφάλι του εμβρύου ήταν το μεγαλύτερο μέρος του σώματος, τώρα αποτελεί μόνο το ένα τρίτο της περιοχής του σώματος και μέχρι τη στιγμή της γέννησης θα αποτελεί μόνο το ένα πέμπτο. Το πρόσωπο του μωρού είναι τώρα μοναδικό. Δεν μοιάζει με τα πρόσωπα άλλων μωρών, γιατί όλα τα κληρονομικά χαρακτηριστικά εκδηλώνονται τώρα σε όλη της τη δόξα - "κουμπί" με μεγάλη μύτη ή μύτη, χείλη "τόξο" ή πλάτος, σχήμα ματιού, σχήμα πηγουνιού, ύψος μετώπου.
Το προφίλ του μωρού είναι σαφώς ορατό στο υπερηχογράφημα και οι παρατηρούμενοι μελλοντικοί γονείς έχουν ήδη αρχίσει να μαντέψουν ποιος είναι το μωρό.
Όλο το σώμα του μωρού καλύπτεται με λεπτές ελαφριές τρίχες - lanugo. Έτσι αρχίζουν να λειτουργούν τα πρώτα θυλάκια τρίχας. Αυτές οι τρίχες είναι προσωρινές, θα πέσουν πιο κοντά στον τοκετό. Μερικές φορές τα μωρά γεννιούνται με lanugo που δεν έχει εξαφανιστεί τελείως, και τα μαλλιά vellus εξαφανίζονται σταδιακά για αρκετές εβδομάδες μετά τη γέννηση. Εκτός από τη γραμμή των μαλλιών, το δέρμα του μωρού καλύπτεται πυκνά με λιπαντικό που μοιάζει με τυρί. Αυτό κάνει το δέρμα πιο προστατευμένο από την έκθεση στο υδάτινο περιβάλλον στο οποίο βρίσκεται.
Η εμφάνιση των ψίχουλων διαμορφώνεται με τη μικρότερη λεπτομέρεια: υπάρχουν βλεφαρίδες και φρύδια, μικροσκοπικά πόδια μεγαλώνουν στα δάχτυλα και τα δάχτυλα των ποδιών και υπάρχει μια μοναδική ατομική ταυτοποίηση στα δάχτυλα - το μοτίβο που σχηματίζει το δακτυλικό αποτύπωμα. Το μωρό έχει αρθρώσεις, αρκετά κινητό λαιμό, όλα τα πλευρά σχηματίζονται και το στήθος έχει αποκτήσει σαφή σχήματα.
Εσωτερικά όργανα
Ένα πραγματικό «επίτευγμα» στην τρέχουσα ηλικία κύησης εκτελείται από μια μικρή καρδιά - αντλεί 23-24 λίτρα αίματος την ημέρα, καλύπτοντας πλήρως τις ανάγκες του σώματος του παιδιού για παροχή αίματος.
Ο καρδιακός παλμός του μωρού είναι σχεδόν διπλάσιος από τη συχνότητα της μητέρας του. Ο καρδιακός ρυθμός είναι φυσιολογικός αυτή την εβδομάδα είναι 150-170 παλμοί ανά λεπτό... Όλα τα τμήματα σχηματίζονται στην καρδιά. Ολοκληρώθηκε και ο σχηματισμός όλων των αιμοφόρων αγγείων.
Συνεχίζεται ο σχηματισμός του πεπτικού συστήματος. Τώρα στα έντερα των ψίχουλων, εναποτίθενται τα αρχικά κόπρανα - μεκόνιο. Στην πραγματικότητα, το μεκόνιο είναι νεκρά επιθηλιακά κύτταρα που το μωρό μπορεί να καταπιεί μαζί με το αμνιακό υγρό. Το πλούσιο μαύρο-πράσινο χρώμα του μεκονίου δίνεται από τη χολή, η οποία παράγεται από τη χοληδόχο κύστη και εισέρχεται εν μέρει στα έντερα.
Το στομάχι και το πάγκρεας λειτουργούν. Το συκώτι συνδυάζει με επιτυχία δύο «δουλειές» - συμμετέχει στη διαδικασία της αιματοποίησης και βοηθά τα πεπτικά όργανα.
Οι πνεύμονες και οι βρόγχοι σχηματίζονται ψίχουλα, αλλά όχι πλήρως. Η συσσώρευση επιφανειοδραστικού δεν έχει ακόμη ξεκινήσει στους πνεύμονες. Χωρίς αυτήν την ουσιώδη ουσία, οι κυψελίδες του μωρού θα κολλήσουν μαζί όταν προσπαθούν να αναπνεύσουν και δεν θα είναι σε θέση να επιβιώσει. Η απαιτούμενη ποσότητα τασιενεργού συνήθως συσσωρεύεται προς το τέλος του δεύτερου τριμήνου. Τα νεφρά λειτουργούν ενεργά, παράγοντας ούρα, το μωρό αδειάζει την ουροδόχο κύστη περίπου μία φορά την ώρα.
Παρά το γεγονός ότι όλα τα όργανα είναι πλήρως σχηματισμένα, το μωρό, το οποίο θα γεννηθεί στις 19 εβδομάδες, δεν θα μπορεί να επιβιώσει μόνο του. Η ιατρική είναι ανίσχυρη για να βοηθήσει τέτοια ψίχουλα, οπότε η μέλλουσα μητέρα πρέπει να παρακολουθεί την υγεία της και να αποφεύγει καταστάσεις που είναι επικίνδυνες και επικίνδυνες για τη ζωή του μωρού.
Νευρικό σύστημα
Είναι το νευρικό σύστημα που υφίσταται επί του παρόντος τις πιο έντονες αλλαγές. Σε αυτό κάθε λεπτό όλο και περισσότερες νευρικές συνδέσεις σχηματίζονται και τοποθετούνται. Ο εγκέφαλος, στον οποίο η γκρίζα ύλη, ο λεγόμενος φλοιός, τώρα αναπτύσσεται ενεργά, έχει ήδη αρχίσει να ελέγχει τις κινήσεις του μωρού.
Τώρα το μωρό μπορεί να στείλει εσκεμμένα μια γροθιά στο στόμα του, να φτάσει στον ομφάλιο λώρο, να προσπαθήσει να πιάσει το πόδι του και επίσης να χτυπήσει τον τοίχο της μήτρας. Είναι αυτές οι πινελιές που μια γυναίκα αισθάνεται σαν κινήσεις.
Οι δεξιότητες αντανακλαστικού έχουν αναπτυχθεί καλά: τα αντανακλαστικά στο πιπίλισμα και την κατάποση ήταν από τα πρώτα που αναπτύχθηκαν. Το παιδί ξέρει πώς να αρπάξει, να σφίξει τις γροθιές του και επίσης έχει ένα στοιχειώδες ένστικτο για αυτοσυντήρηση: όταν αισθάνεται απειλή από το εξωτερικό (δυνατοί ήχοι, απότομη αλλαγή στη θέση του σώματος της εγκύου), το μωρό "φοβίζεται" και προσπαθεί να συρρικνωθεί πιο συμπαγής.
Εάν τα πόδια αγγίξουν κατά λάθος τα τοιχώματα της μήτρας, το μωρό σπρώχνει γρήγορα - αυτό το αντανακλαστικό θα τον βοηθήσει αργότερα να μάθει κάθετο περπάτημα. Το δέρμα, χάρη στο αναπτυγμένο δίκτυο των νευρικών απολήξεων, είναι πολύ ευαίσθητο. Ο εγκέφαλος ήδη λαμβάνει και επεξεργάζεται πληροφορίες από αυτούς.
Οργανα αισθήσεων
Το παιδί αρχίζει να ακούει από αυτήν την εβδομάδα. Και αυτό είναι το κύριο γεγονός που αλλάζει ριζικά τη στάση του απέναντι στον κόσμο. Την εβδομάδα 19, ολοκληρώθηκε ο σχηματισμός των ακουστικών οσφυρίων, η δόνηση του οποίου επιτρέπει στις δομές των ακουστικών αναλυτών να πιάσουν τη διαφορά στους ήχους.
Μέχρι εκείνη τη στιγμή, το μωρό άκουσε, αλλά μόνο η δόνηση που δημιουργήθηκε από τη φωνή της μητέρας, τους δυνατούς ήχους του ξυπνητηριού των γονιών, το γαύγισμα του σκύλου δίπλα στη μέλλουσα μητέρα. Τώρα ανοίγει ένας εντελώς νέος κόσμος με πλήρεις ήχους. Θα τα κατανοήσει σταδιακά.
Τώρα θα αρχίσει να ακούει τι τον περιβάλλει: ενδιαφέρεται για το χτύπημα της καρδιάς της μητέρας του, την αναπνοή της, το έργο των εντέρων της και τον θόρυβο της ροής του αίματος. Σχεδόν αμέσως, θα πάρει τη φωνή της μητέρας του, αφού το γνωρίζει ήδη σε δονητικό επίπεδο. Κάθε μέρα, το φάσμα των αντιληπτών πληροφοριών ήχου θα γίνει ευρύτερο και το μωρό θα αρχίσει σταδιακά να παίρνει διάφορους ήχους από το εξωτερικό.
Τώρα περισσότερο από ποτέ είναι σημαντικό να μιλάς σε ένα παιδί, να του διαβάζεις παραμύθια, να τραγουδείς τραγούδια. Παρεμπιπτόντως, τα νανουρίσματα που η μητέρα θα ταυτίσει τώρα στο μωρό θα αναγνωριστούν από αυτά αμέσως μετά τη γέννηση.
Το μωρό θα αρχίσει να ανοίγει τα μάτια του σε περίπου 2 μήνες. Εν τω μεταξύ, ο αμφιβληστροειδής έχει γίνει πιο ευαίσθητος, γεγονός που επιτρέπει στο μωρό να διακρίνει το φως από το σκοτάδι μέσω των σφιχτά κλειστών βλεφάρων. Τα μάτια του μωρού άρχισαν να κάνουν γρήγορες κινήσεις προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Οι υποστηρικτές της φυσιολογίας λένε ότι αυτό οφείλεται στην ανάπτυξη του μυϊκού συστήματος των οργάνων της όρασης και οι υποστηρικτές της μεταφυσικής ισχυρίζονται ότι το μωρό έχει ήδη αρχίσει να ονειρεύεται.
Ο μικροσκοπικός άντρας στη μήτρα της μητέρας έχει καλά αναπτυγμένες αίσθηση αφής, διακρίνει τις αποχρώσεις της γεύσης του αμνιακού υγρού. Εάν η μητέρα τρώει γλυκά, το μωρό θα αρχίσει να καταπιεί αμνιακό υγρό με μεγάλο ενθουσιασμό, εάν υπήρχε σκόρδο ή κρεμμύδια στο μενού της μητέρας, το μωρό θα κάνει ξεκαρδιστικές γκριμάτσες δυσαρέσκειας, θα κουραστεί όταν καταπιεί νερό. Ακόμα και τέτοια μικρά παιδιά λατρεύουν τα γλυκά.
Προσδιορισμός του φύλου του παιδιού
Τα εξωτερικά γεννητικά όργανα είναι πλήρως σχηματισμένα και δεν είναι πλέον αμφίβολα. Τα αγόρια μοιάζουν με αγόρια και τα κορίτσια μοιάζουν με κορίτσια. Αυτή τη στιγμή η πιο κατάλληλη στιγμή ήρθε για να προσδιορίσει το φύλο του μωρού με υπερήχους. Λίγο αργότερα, το παιδί θα είναι πολύ μεγάλο, θα πάρει μια συμπαγή θέση, καλύπτοντας τα οικεία μέρη του με τα χέρια του και τον ομφάλιο λώρο. επομένως Ο προσδιορισμός του φύλου στο τρίτο τρίμηνο δεν θεωρείται ακριβής.
Στην αρχή της εγκυμοσύνης, τα γεννητικά όργανα ήταν σχεδόν πανομοιότυπα, πολύ μικρά και η πιθανότητα σφάλματος ήταν επίσης υψηλή. Τώρα η κριτική είναι ιδανική για να μάθουμε επιτέλους ποιος να περιμένει - γιος ή κόρη.
Ένα σημαντικό στάδιο ξεκινά τώρα στο σώμα των αγοριών - οι όρχεις, οι οποίοι σχηματίστηκαν και αναπτύχθηκαν στην κοιλιακή κοιλότητα, αρχίζουν να κατεβαίνουν σταδιακά, πρώτα στη μικρή λεκάνη και λίγο αργότερα - στο όσχεο. Στα κορίτσια, οι σεξουαλικοί αδένες έχουν πάρει από καιρό τη σωστή θέση τους στη μικρή λεκάνη: τις ωοθήκες, τη μήτρα, τους σωλήνες - όλα είναι εκεί που πρέπει να είναι.
Οι ορμόνες του σεξ παράγονται μέχρι στιγμής μόνο στο σώμα των μελλοντικών ανδρών. Τα μικρά κορίτσια εξακολουθούν να αναγκάζονται να είναι ικανοποιημένα με τη συγκέντρωση των μητρικών ορμονών, που έρχονται σε αυτά με το αίμα της μητέρας τους.
Το παιδί σας είναι υπερηχογράφημα
Η συντριπτική πλειονότητα των εγκύων γυναικών παρακολουθούν εξετάσεις υπερήχων αυτήν την εβδομάδα. Θεωρείται υποχρεωτικό, καθώς η δεύτερη προγεννητική μελέτη προσυμπτωματικού ελέγχου εμπίπτει σε αυτήν την περίοδο. Η μαμά θα είναι σε θέση να δει και να αξιολογήσει για τον εαυτό της τι εντυπωσιακά αποτελέσματα κατάφερε να επιτύχει το μωρό της.
Το κύριο μέγεθος, που κατέστησε δυνατή την εξαγωγή συμπερασμάτων σχετικά με τον ρυθμό ανάπτυξης των ψίχουλων κατά το πρώτο τρίμηνο - το κοκκυγάλιο-βρεγματικό - δεν μετράται πλέον, επειδή το μωρό δεν χωρά πλέον πλήρως στη ζώνη ορατότητας του σαρωτή υπερήχων. Το CTE δεν προσδιορίζεται.
Αλλά τα μεγέθη μεμονωμένων τμημάτων του σώματος είναι απόλυτα ορατά, με τα οποία οι γιατροί κρίνουν την αναλογικότητα του σώματος του μωρού και την ανάπτυξή του. Τέτοια μεγέθη ονομάζονται φεμετρικοί δείκτες.
Κανονικά, 19 εβδομάδες χαρακτηρίζονται από τις ακόλουθες τιμές:
BPD - εγκάρσιο (διμερές) μέγεθος κεφαλής και LZR - μετωπικό-ινιακό (διαμήκη). Κάθε ξεχωριστά και τα δύο μαζί χρησιμεύουν ως ο κύριος δείκτης της συμμόρφωσης του μεγέθους του μωρού με την ηλικία κύησης. Τα μήκη των ζευγαρωμένων οστών αποτελούν επίσης ένδειξη της ηλικίας κύησης και μπορούν να ενημερώσουν πολλά για τον διαγνωστικό για την ανάπτυξη του παιδιού. Το πάχος του πλακούντα είναι τώρα στο εύρος των 20-21 mm, ο ομφάλιος λώρος έχει διάμετρο περίπου 2 εκατοστά και τρία αγγεία στην τομή.
Πιθανοί κίνδυνοι και κίνδυνοι 19 εβδομάδες
Ο κύριος κίνδυνος αυτή την εβδομάδα είναι η μειωμένη ανοσία. Από τις πρώτες ώρες μετά τη σύλληψη, η ορμόνη προγεστερόνη την καταστέλλει. Αυτή η ανοσοκαταστολή είναι απαραίτητη, ώστε η ασυλία της γυναίκας να μην αντιλαμβάνεται το έμβρυο ως ξένο αντικείμενο και να μην την αντιμετωπίζει.
Μέχρι τις 18-19 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, η ανοσία καταστέλλεται σε κρίσιμο επίπεδο. Δεν υπάρχει σχεδόν καμία απειλή αποβολής, χαμένης εγκυμοσύνης, αλλά υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να αρρωστήσετε με ARVI, γρίπη, κρυολόγημα, πονόλαιμο ή βρογχίτιδα.
Οι συνέπειες του κρυολογήματος δεν θα είναι πλέον τόσο καταστροφικές για το μωρό όσο θα μπορούσαν να είναι στην εμβρυϊκή περίοδο της ανάπτυξής του, μετά από όλα, το μωρό έχει μεγαλώσει, η ασυλία του έχει ήδη αρχίσει να σχηματίζεται.
Η ακατάλληλη θεραπεία είναι πολύ πιο σοβαρή απειλή. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μια γυναίκα στα πρώτα σημάδια μιας ασθένειας: βήχας, ρινική καταρροή, υψηλή θερμοκρασία, πρέπει να καλέσει έναν γιατρό και να λάβει κατάλληλες συστάσεις για τη θεραπεία μιας συγκεκριμένης ασθένειας.
Οι γυναίκες στην μαιευτική εβδομάδα 18-19 συχνά παραπονιούνται για καούρα, διάρροια ή δυσκοιλιότητα. Σημαντικές δυσκολίες στην πέψη είναι δυνατές λόγω της μηχανικής συμπίεσης των κοιλιακών οργάνων από την αναπτυσσόμενη μήτρα, καθώς και λόγω της παραβίασης μιας γυναίκας από τις αρχές της υγιεινής και σωστής διατροφής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Η κολίτιδα, τα έλκη, η γαστρίτιδα μπορούν να επιδεινωθούν ακόμα και όταν τέτοιες ασθένειες βρίσκονται στην αναισθησία, στο παρελθόν μια γυναίκα είχε ήδη προβλήματα με την υγεία των πεπτικών οργάνων, επειδή η ίδια η εγκυμοσύνη αυξάνει το φορτίο σε όλα τα όργανα.
Η θεραπεία κατά το δεύτερο τρίμηνο πραγματοποιείται συχνά με αντιβιοτικά όπως το Flemoxin. Τα πιθανά οφέλη από τη λήψη τέτοιων κεφαλαίων κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου υπερτερούν των κινδύνων. Η μείωση της ανοσίας κατά την εβδομάδα 19 μπορεί να προκαλέσει κυστίτιδα, πυελονεφρίτιδα και άλλα προβλήματα με το ουροποιητικό σύστημα. Το σώμα μιας γυναίκας γίνεται ευάλωτο σε ιούς και βακτήρια.
Όταν εμφανίζονται χαρακτηριστικά συμπτώματα - συχνή ούρηση, κράμπες, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, βαρύτητα στο κάτω μέρος της πλάτης, μια γυναίκα θα πρέπει να ενημερώσει αμέσως το γιατρό της για αυτό και να κάνει εξετάσεις ούρων και αίματος.
Η συχνή δυσκοιλιότητα και ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορούν να προκαλέσουν μια δυσάρεστη και πολύ επώδυνη ασθένεια - αιμορροΐδες. Επηρεάζει περίπου το 40% των εγκύων γυναικών αυτή τη στιγμή. Αυτή η κατάσταση απαιτεί επίσης ιατρική συμβουλή και το διορισμό φαρμάκων, τα οποία, χωρίς βλάβη στην υγεία του μωρού, μπορούν να σώσουν μια γυναίκα από μια ευαίσθητη ασθένεια.
Γενικά, η μέλλουσα μητέρα πρέπει τώρα να είναι πολύ προσεκτική για την ευημερία της. Τα μυϊκά τοιχώματα της μήτρας θα πρέπει κανονικά να παραμένουν χαλαρά και η άφιξη της μήτρας με τόνο είναι επίσης λόγος για μια απρογραμμάτιστη συνάντηση με το γιατρό.
Οι γυναίκες μπορούν ήδη να καθορίσουν τον τόνο από μόνες τους - το στομάχι «μετατρέπεται σε πέτρα», το άνω περίγραμμα της μήτρας αρχίζει να εμφανίζεται καθαρά μέσα ακριβώς από τον ομφαλό. Μια έγκυος γυναίκα στις 19 εβδομάδες αισθάνεται τη μήτρα σχεδόν συνεχώς, οι αλλαγές στον τόνο της δεν μπορούν να χαθούν.
Αναλύσεις και εξετάσεις
Αυτή την εβδομάδα, οι μέλλουσες μητέρες υποβάλλονται σε δεύτερο προγεννητικό έλεγχο. Ένα δείγμα αίματος για ανάλυση, το οποίο ονομάζεται «τριπλή δοκιμή» έως την εβδομάδα 19, συνήθως έχει ήδη παραδοθεί. Εάν αυτό δεν έγινε πριν από 7-10 ημέρες, τότε η γυναίκα συχνά παραπέμπεται στο εργαστήριο αυτή τη στιγμή.
Στο αίμα της μέλλουσας μητέρας, προσδιορίζεται η συγκέντρωση τριών συστατικών - hCG, ελεύθερη οιστριόλη και άλφα-φετοπρωτεΐνη. Η αύξηση ή η μείωση του σχετικού κανόνα μπορεί έμμεσα να υποδηλώνει ελαττώματα του νευρικού σωλήνα του εμβρύου, την παρουσία χρωμοσωμικών ανωμαλιών στο σύνδρομο Down - Edward, Turner του μωρού και έναν αριθμό άλλων σοβαρών παθολογιών.
Σε αντίθεση με τον πρώτο έλεγχο τριμήνου, ο δεύτερος έλεγχος δεν πραγματοποιείται απαραίτητα την ίδια ημέρα: μπορεί να διαρκέσει μια εβδομάδα ή περισσότερο μεταξύ δωρεάς αίματος και επίσκεψης στο γραφείο υπερήχων. Ωστόσο, τα δεδομένα της εργαστηριακής εξέτασης και του πρωτοκόλλου του διαγνωστικού υπερήχου εξακολουθούν να αξιολογούνται από ένα ειδικό πρόγραμμα υπολογιστή συνολικά.
Εκτός από τις μελέτες διαλογής, την εβδομάδα 19, η γυναίκα που έχει προγραμματιστεί για ραντεβού πρέπει να περάσει μια γενική εξέταση ούρων και μια γενική εξέταση αίματος. Τώρα είναι η ώρα να ελέγξετε πώς λειτουργούν τα νεφρά, εάν το σάκχαρο στα ούρα και το αίμα είναι υψηλό και εάν η γυναίκα έχει αναιμία. Χαμηλή αιμοσφαιρίνη αυτή τη στιγμή ανιχνεύεται σε περίπου 20% των εγκύων γυναικών.
Συστάσεις για τη μέλλουσα μητέρα
Η συμμόρφωση με τις βασικές συστάσεις εξαρτάται από το πόσο εύκολη θα είναι η περαιτέρω εγκυμοσύνη. Μπροστά είναι η πιο δύσκολη περίοδος της, το τρίτο τρίμηνο. Μια γυναίκα πρέπει να αποκτήσει δύναμη, να προετοιμαστεί για την επερχόμενη γέννηση εκ των προτέρων.
Μην ξεχνάτε τις καθημερινές βόλτες. Θα βοηθήσουν τη γυναίκα να κορεστεί το αίμα της με οξυγόνο, πράγμα που σημαίνει ότι το μωρό θα λάβει περισσότερο οξυγόνο. Είναι καλό να παίρνετε κοκτέιλ οξυγόνου.
Τώρα είναι σημαντικό να παρακολουθείτε το βάρος σας, είναι επιθυμητό να κρατάτε ένα ημερολόγιο όπου μια γυναίκα μπορεί να γράψει τα συναισθήματά της, το βάρος, το μενού της. Αυτό το σημειωματάριο θα βοηθήσει τον θεράποντα ιατρό να καταλάβει με περισσότερες λεπτομέρειες τι και γιατί συμβαίνει με τη μέλλουσα μητέρα.
Διαβάστε παρακάτω για απαντήσεις στις πιο πιεστικές ερωτήσεις αυτής της εβδομάδας εγκυμοσύνης.
Φύλο
Εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, το σεξ την εβδομάδα 19 είναι πολύ πιθανό. Ο οργασμός έχει θετική επίδραση στην κυκλοφορία του αίματος της μήτρας, στη διάθεση και τη συναισθηματική κατάσταση της εγκύου. Ακόμα δεν αισθάνεται άβολα, την 19η εβδομάδα, η λίμπιντο αυξάνεται, οι σεξουαλικές αισθήσεις εντείνονται.
Οι σύζυγοι δεν πρέπει να ξεχνούν τους κανόνες ασφαλείας: Οι στάσεις πρέπει τώρα να επιλέγονται έτσι ώστε να μην υπάρχει βαθιά διείσδυση, έτσι ώστε να μην ασκείται μηχανική πίεση στην κοιλιά της γυναίκας. Για αυτόν τον λόγο, οι θέσεις καουμπόισσας και ιεραποστολής δεν είναι πλέον κατάλληλες.
Είναι καλύτερα να αρνηθείτε από το πρωκτικό σεξ, από τη χρήση σεξουαλικών παιχνιδιών και λιπαντικών πηκτωμάτων. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στην υγεία της μέλλουσας μητέρας. Γενικά, το στομάχι δεν είναι ακόμη πολύ περιοριστικό και ενοχλητικό για τους συζύγους.
Εάν μετά το σεξ μια γυναίκα παρατηρήσει ασυνήθιστη απόρριψη παράξενου χρώματος ή συνοχής, θα πρέπει σίγουρα να συμβουλευτεί έναν γιατρό.
Θρέψη
Η διατροφή της μέλλουσας μητέρας πρέπει να είναι ισορροπημένη, να λαμβάνει καθημερινές πρωτεΐνες, αργούς υδατάνθρακες και λίπη σε ποσότητα που καλύπτει τις καθημερινές ανάγκες. Τα τρόφιμα πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα, είναι καλύτερα να μειώσετε το μέγεθος της μερίδας. Το «μέτρο» μπορεί να είναι οι παλάμες μιας εγκύου γυναίκας - η πλάκα της γυναίκας πρέπει να περιέχει ένα τμήμα συγκρίσιμο σε όγκο με τον όγκο των παλάμων, διπλωμένο σε ένα "σκάφος".
Τώρα είναι καλύτερο να εγκαταλείψετε το λιπαρό χοιρινό και αρνί, λίπος, λιπαρά ψάρια. Είναι καλύτερο να τα αντικαταστήσετε με βόειο κρέας, κουνέλι, γαλοπούλα και κοτόπουλο. Μην τρώτε λουκάνικα και λουκάνικα, καπνιστά κρέατα, πικάντικα, αλμυρά και τηγανητά τρόφιμα. Μεγάλες ποσότητες ζάχαρης και σόδας δεν θα κάνουν το κόλπο.
Φροντίστε να συμπεριλάβετε ωμά λαχανικά και φρούτα στο μενού αυτή τη στιγμή: οι φυτικές ίνες θα βοηθήσουν στην αποφυγή δυσκοιλιότητας και αιμορροΐδων. Για την πρόληψη και τη θεραπεία της αναιμίας, συνιστάται να τρώτε τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο - κουάκερ φαγόπυρου, συκώτι βοείου κρέατος, βατόμουρα και φράουλες, αποξηραμένα μανιτάρια και φρέσκα μήλα.
Γαλακτοκομικά προϊόντα, σπανάκι και φρέσκα βότανα, φιστίκια, φιστίκια, καθώς και ορισμένες ποικιλίες θαλασσινών ψαριών θα βοηθήσουν στην αποφυγή προβλημάτων με υποκαλιαιμία και θα παράσχουν στο μωρό την απαραίτητη ποσότητα ασβεστίου, την οποία χρειάζεται τώρα για την ανάπτυξη των οστών. Μην ξεχνάτε την απαιτούμενη ποσότητα πόσιμου νερού - μια γυναίκα πρέπει να πίνει περίπου ενάμισι λίτρα την ημέρα.
Εάν υπάρχει πρήξιμο, η ποσότητα του νερού συζητείται με το γιατρό. Η ποσότητα αλατιού για όλες τις έγκυες γυναίκες χωρίς εξαίρεση συνιστάται να μειωθεί σε 5 γραμμάρια την ημέρα.
Γυμναστική
Πρέπει να κάνετε γυμναστική για έγκυες γυναίκες καθημερινά. Ένα σύμπλεγμα απλών και ανεπιτήδευτων ασκήσεων, το οποίο δεν απαιτεί εξαιρετικά φυσικά δεδομένα από μια γυναίκα, θα βοηθήσει στην προετοιμασία όλων των μυϊκών ομάδων για τον επερχόμενο τοκετό και θα διευκολύνει τη διαδικασία ανάκαμψης μετά από αυτές. Ασκήσεις που σχετίζονται με αιχμηρές στροφές του κορμού, κάμψη πρέπει να αποφεύγονται - λόγω αλλαγών στην αρτηριακή πίεση που είναι χαρακτηριστικές του τρέχοντος σταδίου της εγκυμοσύνης, μπορεί να συμβεί ζάλη και απώλεια συνείδησης.
Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε να εκπαιδεύετε τους πυελικούς μύες σας με ένα σύνολο ασκήσεων Kegel. Αυτό θα βοηθήσει στην ενίσχυση των κολπικών τοιχωμάτων και των πυελικών συνδέσμων για την επερχόμενη γέννηση και επίσης θα βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα της σεξουαλικής ζωής και των δύο συντρόφων.
Επεμβατική διάγνωση - πρέπει να το κάνετε;
Εάν η δεύτερη εξέταση εμφανίζει ανησυχητικά ή αμφισβητήσιμα αποτελέσματα, συνήθως συνιστάται στη γυναίκα να επισκεφθεί έναν γενετιστή και να λάβει παραπομπή για επεμβατική διάγνωση. Το Cordocentesis ή η αμνιοπαρακέντηση είναι πολύ ενημερωτικές μέθοδοι προκειμένου να δοθεί απάντηση στο κύριο ερώτημα - είναι το μωρό υγιές.
Ωστόσο, αξίζει να θεωρηθούν αρκετά τραυματικά και επικίνδυνα: μια παρακέντηση του κοιλιακού τοιχώματος, με τη βοήθεια της οποίας, εισάγοντας μια βελόνα στην κοιλότητα της μήτρας, λαμβάνεται αμνιακό υγρό ή δείγμα αίματος του ομφάλιου λώρου, μπορεί να προκαλέσει μόλυνση των μεμβρανών και θάνατο του εμβρύου.
Για να μην αναλάβει κινδύνους, μια γυναίκα μπορεί να κάνει ένα μη επεμβατικό τεστ. Τώρα το NIPT διατίθεται σε ιατρικά γενετικά κέντρα, ωστόσο, το κόστος του είναι υψηλό - αρκετές δεκάδες χιλιάδες ρούβλια. Αυτή είναι μια απολύτως ασφαλής τεχνική. Το αίμα λαμβάνεται από τη φλέβα μιας γυναίκας, τα εμβρυϊκά κύτταρα αίματος βρίσκονται σε αυτό, το DNA είναι απομονωμένο και συμπεραίνεται ότι το μωρό έχει αναπτυξιακές ανωμαλίες. Υπάρχει μια εναλλακτική λύση.
Είναι αλήθεια, εάν το NIPT δείχνει ότι το μωρό είναι άρρωστο, θα πρέπει ακόμη να κάνετε επεμβατική δειγματοληψία του υλικού, επειδή ενώ η εξέταση DNA για μητρικό αίμα δεν γίνεται αποδεκτή ως βάση για τον τερματισμό της εγκυμοσύνης σε μεταγενέστερη ημερομηνία για ιατρικούς λόγους, εάν η γυναίκα δεν είναι έτοιμη για τη γέννηση ενός "ειδικού" μωρό.
Κριτικές για μέλλουσες μητέρες
Με το σχήμα της κοιλιάς σε ύπτια θέση, οι μέλλουσες μητέρες έχουν ήδη μάθει να καθορίζουν τη θέση του εμβρύου στη μήτρα. Την εβδομάδα 19, ορισμένοι περιγράφουν ότι κατάφεραν να δημιουργήσουν πλήρη επαφή με το μωρό τους. Βάζοντας το χέρι της στο στομάχι της, η μαμά μπορεί να πάρει ένα ελαφρύ λάκτισμα πίσω από μέσα. Αυτό ευχαριστεί τις έγκυες γυναίκες. Όσοι δεν αισθάνονται τίποτα εκτός από καούρα και δυσκοιλιότητα ανησυχούν πολύ αυτή την εβδομάδα, αλλά δεν υπάρχει λόγος για θλίψη, απλά όλα έχουν το χρόνο τους.
Τώρα, όταν το φύλο του μωρού γίνεται γνωστό, πολλές μητέρες αρχίζουν να επιλέγουν ένα όνομα και προσπαθούν αργά να αγοράσουν μια προίκα για το μωρό. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με αυτό, και είναι καλύτερο να πετάξετε όλους τους κακούς οιωνούς από το κεφάλι σας.
Οι έμπειρες μητέρες γνωρίζουν με βεβαιότητα ότι τα ψώνια πριν από τον τοκετό είναι καθαρά βασανιστήρια για τη μέλλουσα μητέρα, τα ψώνια μετά τον τοκετό είναι βασανιστήριο για τον νεαρό πατέρα, γιατί θα πρέπει να το κάνει αυτό, και δεν είναι καθόλου γεγονός ότι ένας άντρας θα αγοράσει ό, τι είναι απαραίτητο και κατάλληλο. Τώρα είναι η τέλεια στιγμή για ψώνια: δεν είναι ακόμα δύσκολο, δεν είναι επαχθές και είναι πολύ πιθανό να το εκμεταλλευτείτε.
Για το τι συμβαίνει στο έμβρυο και τη μέλλουσα μητέρα κατά την 19η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, δείτε το επόμενο βίντεο.
