Όταν ένα παιδί εμφανίζεται στην οικογένεια, η ζωή της μητέρας επικεντρώνεται πλήρως στο μωρό: δίνει προσοχή σε κάθε κίνησή του, παρατηρεί οποιαδήποτε αλλαγή συμπεριφοράς. Επομένως, εάν το μωρό αρχίσει να τρέμει ή να στριφογυρίζει σε ένα όνειρο, η μητέρα ανησυχεί, προσπαθεί να μιλήσει όσο το δυνατόν πιο ήσυχα, ώστε να μην ενοχλεί το μωρό. Δικαιολογούνται οι γονικές εμπειρίες σε τέτοιες περιπτώσεις; Για ποιους λόγους το παιδί κοιμάται;
Ο ξεκούραστος ύπνος ενός βρέφους διακόπτεται μερικές φορές από ρίγη
Γιατί το παιδί τρέμει και ξυπνά
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η συμπεριφορά του μωρού δεν είναι παθολογία. Το μωρό συχνότερα εκτοξεύεται από ξαφνικό θόρυβο και άλλους ενοχλητικούς παράγοντες στους οποίους το νεογέννητο δεν έχει συνηθίσει ακόμη. Τα αισθητήρια όργανα του μωρού δεν έχουν ακόμη σχηματιστεί επαρκώς, επομένως η αντίδραση του μωρού σε ξαφνικές αλλαγές στον περιβάλλοντα χώρο μπορεί να είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη.
Σε μια σημείωση. Οι μητέρες πρέπει να γνωρίζουν ότι η ακοή στο έμβρυο αρχίζει να σχηματίζεται από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Από τότε, οι ειδικοί συνιστούν στους μελλοντικούς γονείς να μιλούν στο μωρό, το οποίο βρίσκεται στη μήτρα. Χάρη σε αυτό, το παιδί συνηθίζει γρήγορα στις φωνές των αγαπημένων τους, μαθαίνει να τα διακρίνει.
Μέχρι τη στιγμή της γέννησης του μωρού, η ακοή του δεν είναι τόσο καλή όσο μια εβδομάδα μετά τη γέννηση. Το γεγονός είναι ότι κατά τις πρώτες μέρες, το νερό που συσσωρεύεται στο εσωτερικό αυτί παρεμβαίνει στην ακοή του βρέφους. Καθώς φεύγει, το μωρό αρχίζει να διακρίνει τους ήχους, συμπεριλαμβανομένης της ενεργού αντίδρασης σε αυτούς. Για παράδειγμα, ένα μωρό μπορεί να τρέμει όταν κοιμάται αν μια πόρτα χτυπήσει κοντά, κάποιος μίλησε απότομα στο δωμάτιο, ένας κινητήρας αυτοκινήτου άρχισε να λειτουργεί κάτω από τα παράθυρα και ούτω καθεξής.
Ωστόσο, υπάρχουν και άλλοι λόγοι για τους οποίους ένα νεογέννητο μωρό κοιμάται, τόσο φυσικό όσο και παθολογικό.
Ταλαντεύονται και κλαίνε στον ύπνο μου
Ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για αυτό το φαινόμενο είναι το αντανακλαστικό Moro. Τα μωρά γεννιούνται με ένα σύμπλεγμα μηχανισμών επιβίωσης που καθορίζονται από τη φύση. Αυτά περιλαμβάνουν το αντανακλαστικό Moro, το οποίο ενεργοποιείται όταν το παιδί πιστεύει ότι πέφτει. Σε τέτοιες στιγμές, το νεογέννητο ρίχνει τα χέρια του προς τα εμπρός, προσπαθώντας να αποκαταστήσει την ισορροπία με αυτόν τον τρόπο. Όλα αυτά συνοδεύονται από ρίγος και ακόμη και κλάμα. Μια παρόμοια αντίδραση μπορεί να προκληθεί από δυνατούς ήχους, μια αλλαγή στη θέση του σώματος (για παράδειγμα, εάν το μωρό κοιμήθηκε στην αγκαλιά της και η μητέρα της τον πήρε στο παχνί). Το αντανακλαστικό Moro εξαφανίζεται μόνο του όταν το μωρό φτάσει στην ηλικία των 4-5 μηνών.
Σπουδαίος! Εάν το αντανακλαστικό επιμένει σε βρέφος μετά από 5 μήνες ζωής, τότε αυτό μπορεί να σημαίνει ορισμένες αποκλίσεις, οπότε οι γονείς πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό.
Όταν τα χτυπήματα είναι ο κανόνας
Στις περισσότερες περιπτώσεις, το τσίμπημα κατά τη διάρκεια του ύπνου ή κατά τον ύπνο είναι μια φυσική αντίδραση των βρεφών από 0 έως 3 μήνες σε κάποιο ερέθισμα (δυνατό ή έντονο φως, απροσδόκητη αφή).
Εάν παρουσιαστούν ρίγες κατά τη στιγμή του ύπνου, τότε πιθανότατα μιλάμε για το λεγόμενο μυόκλωνο. Αυτές είναι απότομες και ανεξέλεγκτες μυϊκές συσπάσεις που μπορούν να συμβούν σε ηρεμία ή κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. Τις περισσότερες φορές, ο μυόκλωνος είναι ο κανόνας, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι σύμπτωμα της παθολογίας του ΚΝΣ.
Σε μια σημείωση. Το φυσικό μυόκλωνο ενισχύεται από το άγχος, την κόπωση, το σωματικό και συναισθηματικό στρες.
Εκτός από τους παραπάνω λόγους, οι γιατροί διακρίνουν επίσης:
- Μεγάλο ποσοστό ενεργού ύπνου στα νεογνά.
- Ανωριότητα του νευρικού συστήματος
- Φυσική δυσφορία.
Στην τελευταία περίπτωση, το τσίμπημα μπορεί να προκληθεί από επώδυνες αισθήσεις του μωρού με αυξημένη παραγωγή αερίου. Κατά τη διάρκεια του κολικού, τα μωρά κλαίνε πολύ και χτυπούν τα πόδια τους. Μια ξαφνική ανάγκη ούρησης ή αφόδευσης μπορεί να διαταράξει τον ύπνο των ψίχουλων. Τα μεγαλύτερα μωρά συχνά κινούνται στον ύπνο τους λόγω πόνου λόγω οδοντοφυΐας.
Το κολικό είναι μια από τις κοινές αιτίες του μωρού το βράδυ.
Επιστήμονες από τις ΗΠΑ προτείνουν ότι ο λόγος για το ξαφνικό κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να είναι η εκπαίδευση των κινητικών δεξιοτήτων του βρέφους. Είναι ενδιαφέρον ότι τα σήματα από το νευρικό σύστημα ταξιδεύουν σε άλλα μέρη του σώματος, καθιστώντας τις κινήσεις ακανόνιστες και αφύσικες. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, χάρη σε μια τέτοια εκπαίδευση, ο εγκέφαλος εκπαιδεύει την ικανότητα ελέγχου του σώματος ενώ είναι ξύπνιος. Αυτές οι υποθέσεις επιβεβαιώθηκαν από μελέτες στις οποίες εμπειρογνώμονες βρήκαν μια σχέση μεταξύ των συσπάσεων του λαιμού κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νυκτερινής ανάπαυσης και της ικανότητας του μωρού να διατηρεί το κεφάλι του ενώ είναι ξύπνιο. Μια παρόμοια σχέση παρατηρήθηκε μεταξύ της έκπλυσης των δακτύλων και της ικανότητας ανάπτυξης του βρέφους να τραβά τα χέρια προς τα γύρω αντικείμενα.
Η συστροφή αυτού του χαρακτήρα δείχνει ότι το παιδί αναπτύσσει ενεργά συντονισμό για την εκτέλεση πολύπλοκων κινήσεων στο μέλλον. Επομένως, εάν η μητέρα δει ότι το νεογέννητο στρίβεται σε ένα όνειρο, δεν αξίζει να ξυπνήσει το μωρό. Διαφορετικά, η μαθησιακή διαδικασία, η οποία είναι πιο σημαντική για την ανάπτυξη του παιδιού, θα διακοπεί.
Η εξήγηση είναι απλή: στα νεογέννητα μωρά, το νευρικό σύστημα δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πλήρως, οπότε οι κινήσεις του μωρού κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι πιο ασταθείς από ό, τι μετά το ξύπνημα.
Σε μια σημείωση. Σύμφωνα με τους γιατρούς, ο καλοήθων μυοκλωνός ύπνου είναι απολύτως ακίνδυνος.
Συναισθηματικό στρες
Η κόπωση ενός μωρού δεν είναι ασυνήθιστη. Λόγω της ανωριμότητας του νευρικού συστήματος, μπορεί να είναι δύσκολο για ένα νεογέννητο να αντιληφθεί μια τεράστια ποσότητα νέων πληροφοριών, ως αποτέλεσμα των οποίων το μωρό βιώνει άγχος. Ένα πολύ κουρασμένο μωρό κοιμάται με δυσκολία, ο ύπνος του είναι ανήσυχος, ο οποίος μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με τη μορφή ανεξέλεγκτων τρόμων και συσπάσεων.
Σε μια σημείωση. Αυτά τα προβλήματα ύπνου προκαλούνται από την αύξηση της κορτιζόλης στην ορμόνη του στρες στο αίμα. Η αυξημένη παραγωγή αυτής της ουσίας πραγματοποιείται από το σώμα για να διατηρήσει το σθένος εάν το παιδί δεν μπορούσε να κοιμηθεί τη σωστή στιγμή.
Το άβολο μωρό θέτει σε ένα όνειρο
Μια δυσάρεστη θέση του σώματος μπορεί να γίνει ένας παράγοντας που προκαλεί την έκπληξη ενός παιδιού σε ένα όνειρο. Η δυσφορία που αισθάνεται το μωρό οδηγεί στο γεγονός ότι το μωρό αρχίζει να αναζητά ενεργά μια κατάλληλη θέση για τον εαυτό του. Τέτοιες ενέργειες μπορεί να συνοδεύονται από συσπάσεις και ρίψη. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση τέτοιων καταστάσεων, οι γονείς πρέπει να παρέχουν στο παιδί άνετες συνθήκες για ύπνο, συμπεριλαμβανομένης της περιοδικής αλλαγής του μωρού από τη μία πλευρά στην άλλη.
Το μωρό βρίσκεται σε μια δυσάρεστη θέση ύπνου
Επίδραση των φάσεων ύπνου
Ένα μεγάλο ποσοστό των μωρών που κοιμούνται (περίπου 50%) καταλαμβάνεται από την ενεργή φάση. Επιπλέον, η αλλαγή φάσης είναι μη συστηματική και απρόβλεπτη. Κατά τη διάρκεια του ενεργού ύπνου, τα παιδιά εμφανίζουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ταχεία κίνηση των ματιών κάτω από τα βλέφαρα.
- Μειωμένος μυϊκός τόνος
- Ακανόνιστος καρδιακός παλμός και αναπνοή
- Τα παιδιά μπορούν να κάνουν λεπτούς ήχους.
- Μετακίνηση εκφράσεων του προσώπου (αλλαγή έκφρασης προσώπου, χαμόγελο).
- Στρίψιμο των χεριών και των ποδιών, καθώς και του προσώπου.
Δεδομένου ότι η κινητική δραστηριότητα στα νεογέννητα μωρά δεν μπορεί να κατασταλεί με τον ίδιο τρόπο όπως στους ενήλικες, το μωρό τρέμει και ξυπνά.
Μια άλλη πιθανή αιτία συσπάσεων κατά την ανάπαυση είναι το όνειρο του παιδιού. Μπορεί να είναι τόσο θετικό όσο και αρνητικό (το παιδί φοβάται αυτό που είδε και αρχίζει να τρέμει και να κλαίει).
Ενδιαφέρων. Από μόνη της, η ανωριμότητα του νευρικού συστήματος αναγκάζει το παιδί να τρέμει μέχρι ένα έτος κατά τη μετάβαση από τη μία κατάσταση στην άλλη, δηλαδή όταν κοιμάται - ξυπνά, καθώς και κατά τη μετάβαση από τη μία φάση του ύπνου στην άλλη.
Συμβουλές για ξεκούραστο ύπνο
Εάν τα ρίγη προκαλούνται από την ερεθιστική επίδραση εξωτερικών παραγόντων, τότε προκειμένου το παιδί να προσαρμοστεί γρήγορα στο νέο περιβάλλον για αυτόν, οι γονείς δεν πρέπει να στραφούν σε ψίθυρο. Οι εξωστρεφές είναι επίσης απαράδεκτες (δεν μπορείτε να φωνάξετε, να ορκιστείτε, να γελάσετε δυνατά κ.λπ.). Η ομιλία πρέπει να είναι ήρεμη, τότε το μωρό θα συνηθίσει γρήγορα τη φωνή των γονέων.
Προκειμένου το μωρό να τρέμει λιγότερο στον ύπνο, οι συνθήκες ανάπαυσης πρέπει να είναι όσο το δυνατόν πιο άνετες, δηλαδή:
- Το παιδικό δωμάτιο αερίζεται τακτικά.
- Άνετα μαλακά ρούχα από φυσικά υλικά.
- Τήρηση των τελετών για ύπνο, συμπεριλαμβανομένου του κολύμβησης σε ζεστό νερό.
Οι ειδικοί προτείνουν επίσης τις ακόλουθες μεθόδους:
- Περίβλημα. Η συσκευασία θα βοηθήσει να μαλακώσει τις ακούσιες συσπάσεις και έτσι να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου του μωρού. Η περιστροφή δεν πρέπει να είναι σφιχτή και πρέπει να γίνεται μεταξύ γέννησης και έξι μηνών.
- "Λευκός θόρυβος". Μονοτονικοί ήχοι, που θυμίζουν το αίμα του αίματος, αναδημιουργούν την οικεία ατμόσφαιρα για το μωρό, σαν να ήταν και πάλι στη μήτρα. Χάρη σε αυτήν τη μέθοδο, το μωρό ηρεμεί και κοιμάται γρηγορότερα. Ο λευκός θόρυβος έχει πολλά πλεονεκτήματα:
- Είναι μια θετική σχέση για τον ύπνο.
- Καλύπτει τους ήχους του περιβάλλοντος (ο ύπνος του παιδιού δεν θα διαταραχθεί από εξωτερικά ερεθίσματα).
- Περιβάλλον.
- Ευελιξία - Βελτιώνει τόσο τη νύχτα όσο και τη μέρα.
- Δημιουργία βέλτιστων συνθηκών για ύπνο, δηλαδή σιωπή και σκοτάδι. Για να διορθώσετε τους ήχους, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το "λευκό θόρυβο", για να εξαλείψετε τις περιττές πηγές φωτός - κουρτίνες συσκότισης. Επίσης, οι απαραίτητες συνθήκες για μια κανονική ανάπαυση περιλαμβάνουν μια άνετη θερμοκρασία και υγρασία. Η ασφάλεια είναι εξίσου σημαντική: συνιστάται η απομάκρυνση των επιπλέον κουβερτών, μαξιλαριών και παιχνιδιών (το παχνί πρέπει να είναι άδειο).
- Δημιουργία τελετών ύπνου. Πρέπει να ξεκινήσετε να το κάνετε αυτό από 6 εβδομάδες. Οι τελετουργίες πρέπει να δίνονται τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε την υπερβολική εργασία. Για να γίνει αυτό, οι γονείς πρέπει να διασφαλίσουν ότι το μωρό κοιμάται αρκετό χρόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας και η διάρκεια των περιόδων αφύπνισης δεν υπερβαίνει τον κανόνα για μια δεδομένη ηλικία. Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε τα σημάδια κόπωσης σε ένα παιδί εγκαίρως, ώστε αυτή η κατάσταση να μην μετατραπεί σε υπερβολική εργασία.
Σε μια σημείωση. Οι κανόνες για την καθημερινή ρουτίνα είναι μέσης φύσης, οι μικρές αποκλίσεις από τα καθιερωμένα πρότυπα στη μία ή την άλλη κατεύθυνση είναι αρκετά αποδεκτές.
Η ακρόαση του "λευκού θορύβου" βοηθά τα μωρά να κοιμούνται ήσυχα και ήρεμα
Φυσικές και ψυχολογικές αποκλίσεις
Εάν, μετά τη χρήση των αναφερόμενων μεθόδων, το κνησμό δεν εξαφανιστεί, συνιστάται να επισκεφθείτε έναν νευρολόγο. Μετά την εξέταση του μωρού, ο γιατρός θα αποκλείσει ή θα διαπιστώσει την πιθανότητα παθολογιών του ΚΝΣ.
Συνιστάται να περάσετε την εξέταση στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Οι κινήσεις του μωρού είναι ασύμμετρες.
- Τέτοιοι τρόμοι και συσπάσεις παρατηρούνται όχι μόνο στον ύπνο, αλλά και κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.
- Με καθυστέρηση ή απόκλιση στην ανάπτυξη.
- Εάν οι κινήσεις συνεχίζονται για περισσότερο από 10 λεπτά.
Μια μεταβολική διαταραχή όπως η ραχίτιδα που προκαλείται από την έλλειψη βιταμίνης D και ασβεστίου μπορεί να γίνει η αιτία του παθολογικού φλερτ. Με σπασμοφιλία και αναιμία, εμφανίζονται επίσης μυϊκές κράμπες.
Σπουδαίος! Εάν το μωρό τρέμει, ενώ έχει υψηλή θερμοκρασία σώματος, πρέπει να καλέσετε αμέσως ασθενοφόρο.
Σημάδια ραχίτιδας σε ένα μωρό
Νευρολογικές αιτίες της φούσκωμα
Εάν παρατηρούνται συνεχώς ανεξέλεγκτες κινήσεις σε ένα παιδί και συνοδεύονται από κλάμα, τότε μπορεί να υποψιαστεί κάποιο πρόβλημα υγείας. Η έντονη συστροφή είναι χαρακτηριστικό των νευρολογικών παθολογιών. Η πιθανότητα της νόσου αυξάνεται σε παιδιά που έχουν υποστεί υποξία, τραύμα γέννησης ή γεννήθηκαν πρόωρα.
Ένα σαφές σημάδι επιληπτικής κρίσης είναι οι ακανόνιστες κινήσεις των ματιών που δεν σχετίζονται με την κίνηση του σώματος. Εάν η επίθεση διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά ή το παιδί έχει δυσκολία στην αναπνοή, πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο το συντομότερο δυνατό.
Δεν είναι επικίνδυνο το τσίμπημα και δεν υποδηλώνει ασθένεια, ειδικά όταν πρόκειται για ένα μωρό ηλικίας ενός μηνός. Εάν το όνειρο συνεχίζεται σε μεγαλύτερα μωρά, συνιστάται να ζητήσετε τη συμβουλή παιδίατρου και νευρολόγου.
Επίσης, οι γονείς πρέπει να ανησυχούν εάν:
- το μωρό τρώει κατά τη διάρκεια μιας νυχτερινής ή ημέρας ανάπαυσης περισσότερες από 10 φορές.
- συχνά ξυπνά και κλαίει χωρίς προφανή λόγο.
- ρίχνει όχι μόνο κατά τη διάρκεια του ύπνου, αλλά και κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης.
Εάν ένα νεογέννητο μωρό στρίβει ελαφρώς σε ένα όνειρο, δεν χρειάζεται να βιαστείτε να τον ξυπνήσει. Διαφορετικά, το μωρό μπορεί να φοβηθεί. Είναι καλύτερα να μην πανικοβληθείτε και να παρατηρήσετε ήρεμα το μωρό για λίγο. Εάν δεν υπάρχουν αρνητικά συμπτώματα που να υποδηλώνουν παθολογικό φούσκωμα, τότε δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας. Σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky, το κύριο καθήκον των γονέων δεν είναι να επικεντρωθεί στο φυσικό τρομάξιμο και να προσπαθήσει να παρέχει στο μωρό τις πιο άνετες συνθήκες για ξεκούραση.
