Κρατώντας το κεφάλι του μωρού είναι η πρώτη από τις κινητικές δεξιότητες που μαθαίνουν τα μωρά μετά τη γέννηση. Κάθε μητέρα τον περιμένει με ανυπομονησία και αρχίζει να ανησυχεί αν το παιδί θα πρέπει ήδη να κρατάει καλά το κεφάλι του από κάθε άποψη, αλλά τα ψίχουλα δεν είναι ακόμη επιτυχημένα. Σε ποια ηλικία θα πρέπει κανονικά να αποκτήσει ένα παιδί μια τέτοια ικανότητα και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς εάν ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία εξακολουθεί να έχει δυσκολίες να διατηρήσει το κεφάλι του;
Ανάπτυξη ικανοτήτων
Τα νεογέννητα μωρά δεν μπορούν να ελέγξουν τους μυς του αυχένα, έτσι τα μωρά κατά τον πρώτο μήνα της ζωής τους δεν μπορούν να κρατήσουν το κεφάλι τους. Οι κινήσεις τους είναι αντανακλαστικές και αν σηκώσετε το μωρό με τα χέρια, το κεφάλι του μωρού θα κλίνει προς τα πίσω, γεγονός που απειλεί να βλάψει τους σπονδύλους. Αυτός είναι ο λόγος που μέχρι τη στιγμή που το μωρό μαθαίνει να κρατά το κεφάλι του για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι ενήλικες πρέπει να στηρίζουν το μωρό από το πίσω μέρος του κεφαλιού.
Η ανάπτυξη της ικανότητας συγκράτησης του κεφαλιού συμβαίνει με αυτόν τον τρόπο:
- Στη δεύτερη ή τρίτη εβδομάδα της ζωής, όταν απλώνεται στην κοιλιά, το μωρό αρχίζει να προσπαθεί να σηκώσει το κεφάλι του.
- Στον δεύτερο μήνα της ζωής, το παιδί ξέρει πώς να σηκώσει το κεφάλι του ενώ βρίσκεται στο στομάχι του (το κεφάλι είναι σε οξεία γωνία) και μπορεί να το κρατήσει για 30-60 δευτερόλεπτα.
- Τον τρίτο μήνα της ζωής, το μωρό κρατά ήδη το κεφάλι του σε όρθια θέση, αλλά οι μύες του λαιμού δεν έχουν ακόμη ενισχυθεί πλήρως, οπότε οι ενήλικες θα πρέπει να ασφαλίζουν ακόμα το μωρό. Στην επιρρεπής θέση, το μωρό σηκώνει ήδη το κεφάλι και τη ζώνη του ώμου και αν σηκώσετε το σώμα του μωρού από την ύπτια θέση, τραβώντας το μωρό από τα χέρια, το κεφάλι και ο λαιμός παραμένουν σε ευθυγράμμιση.
- Στον τέταρτο ή πέμπτο μήνα της ζωής, το παιδί κρατά ήδη το κεφάλι του αρκετά καλά και το γυρίζει προς τα πλάγια.
Σε ποια ηλικία τα παιδιά μπορούν να κρατήσουν το κεφάλι τους μόνα τους;
Τα περισσότερα υγιή μωρά μαθαίνουν να κρατούν το κεφάλι τους έως την ηλικία των 3 μηνών. Μερικά από τα μωρά κυριαρχούν σε αυτήν την ικανότητα ακόμη και σε 2 μήνες, ενώ άλλα χρειάζονται λίγο περισσότερο χρόνο για να την κυριαρχήσουν, και τέτοια μωρά μαθαίνουν να κρατούν καλά το κεφάλι τους μόνο κατά 4 μήνες.
Πρότυπα για πρόωρα μωρά
Τα μωρά που γεννιούνται πρόωρα αρχίζουν να κρατούν το κεφάλι τους από την ηλικία των δύο έως τριών μηνών. Μόνο τον δεύτερο μήνα της ζωής, τέτοια μωρά αρχίζουν να προσπαθούν να κρατήσουν το κεφάλι τους σε επιρρεπή θέση, αλλά κουράζονται γρήγορα από τέτοιες προσπάθειες. Σε ηλικία 4 μηνών, πολλά πρόωρα μωρά κρατούν το κεφάλι τους για αρκετό καιρό.
Απόκλιση από τους κανόνες
Το μωρό κρατά το κεφάλι του ήδη σε 1 μήνα
Το να κρατάτε το κεφάλι πολύ νωρίς, το οποίο μπορεί να παρατηρηθεί σε ένα μωρό σε ηλικία 4-6 εβδομάδων, είναι ένα σημάδι αυξημένης ενδοκρανιακής πίεσης, υπερτονικότητας των τραχηλικών μυών ή άλλων νευρολογικών προβλημάτων. Έτσι, εάν το παιδί είναι ένα μήνα και κρατά ήδη το κεφάλι του, το μωρό θα πρέπει να παρουσιαστεί στον παιδίατρο για το διορισμό μιας εξέτασης, ειδικού μασάζ και θεραπείας.
Σε 3 μήνες, το μωρό, που βρίσκεται στο στομάχι του, δεν κρατά το κεφάλι του
Αυτή η κατάσταση μπορεί να οφείλεται σε:
- Προωρο νεογνο.
- Αναβληθέν τραύμα γέννησης.
- Αδύναμος μυϊκός τόνος.
- Torticollis (με ένα τέτοιο πρόβλημα, το παιδί δεν μπορεί να κρατήσει το κεφάλι του ίσιο).
- Κακή αύξηση βάρους. Η ζύγιση ελέγχου θα σας βοηθήσει να επιβεβαιώσετε αυτόν τον λόγο.
- Σπάνια βάζετε στο στομάχι ή καθόλου καθόλου κατά τους πρώτους μήνες της ζωής.
Πραγματοποιούμε μια δοκιμή στο σπίτι
Για να ελέγξετε την ικανότητα του παιδιού να κρατά το κεφάλι του, πρέπει να ξαπλώσετε το μωρό στην πλάτη, στη συνέχεια να το πάρετε από τις λαβές και να το τραβήξετε απαλά έτσι ώστε το μωρό να κάθεται. Εάν το παιδί κρατήσει το κεφάλι του ίσιο για 30 δευτερόλεπτα, τότε όλα είναι εντάξει με αυτόν τον δείκτη ανάπτυξης. Σε αυτήν την περίπτωση, το κεφάλι του μωρού μπορεί να αιωρείται.
Στη συνέχεια, βάλτε ξανά το μωρό στην πλάτη, πάρτε το μωρό από τις λαβές και σηκώστε το λίγο ώστε να κρεμάσει το μωρό. Με την κανονική ανάπτυξη της ικανότητας κράτησης, το κεφάλι του μωρού παραμένει στη γραμμή της σπονδυλικής στήλης για 2 δευτερόλεπτα μετά την ανύψωση, και μόνο τότε ανατρέπεται.
Ενέργειες σε περίπτωση καθυστέρησης
Η πρώτη δράση μιας μητέρας που αμφιβάλλει για την κανονική ανάπτυξη αυτής της ικανότητας πρέπει να είναι μια επίσκεψη στον παιδίατρο. Πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σχετικά με τα ανησυχητικά συμπτώματα, μετά τα οποία ο παιδίατρος θα εξετάσει το μωρό και θα παραπέμψει το μωρό σε νευρολόγο, καθώς και για πρόσθετες εξετάσεις. Ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει μια ποικιλία νευρολογικών εξετάσεων και υπολογιστικής τομογραφίας.
Μετά τα αποτελέσματα της εξέτασης, συνταγογραφείται στο παιδί τα απαραίτητα φάρμακα και συνταγογραφούνται τοπικές διαδικασίες. Εάν έχει εντοπιστεί νευρολογική παθολογία, η θεραπεία θα πρέπει να ξεκινήσει όσο το δυνατόν νωρίτερα, τότε το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί πιο γρήγορα.
Εάν η μητέρα αμφιβάλλει για το ραντεβού του γιατρού, αξίζει να επικοινωνήσετε με άλλο ειδικό. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι δεν μπορείτε να κάνετε μασάζ μόνοι σας σε παιδιά με προβλήματα του νευρικού συστήματος. Καλύτερα να πάτε σε πιστοποιημένο θεραπευτή μασάζ και να παρακολουθήσετε μαθήματα μασάζ. Στο σπίτι, μπορείτε να κάνετε ειδικές ασκήσεις με το μωρό σας, τις οποίες θα σας συμβουλεύσει ένας νευρολόγος.
Ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών του αυχένα
- Ξεκινήστε να απλώνετε το ψίχα στην κοιλιά μόλις επουλωθεί η ομφάλια πληγή. Αυτό γίνεται συνήθως πριν από τα γεύματα για λίγα λεπτά, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκεια. Η παραμονή στο στομάχι βοηθάει στην εξάσκηση της ικανότητας κράτησης του κεφαλιού.
- Φέρτε το μωρό στα χέρια σας σε θέση στην κοιλιά σας. Κρατήστε το κεφάλι του μωρού με το ένα χέρι, τοποθετήστε το άλλο κάτω από την κοιλιά του μωρού. Αυτό θα τονώσει την επιθυμία του μωρού να κοιτάξει γύρω και να κρατήσει το κεφάλι του για αυτό.
- Μόλις το παιδί μάθει να κρατά το κεφάλι του για τουλάχιστον μερικά δευτερόλεπτα, μεταφέρετε το μωρό σε όρθια θέση, στηρίζοντας το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού με τα δάχτυλά σας.
- Πάρτε το μωρό στην αγκαλιά σας έτσι ώστε ένα από τα χέρια σας να κρατά το μωρό κάτω από το στήθος και το άλλο να βρίσκεται κάτω από τα πόδια του μωρού. Το πρόσωπο του παιδιού θα στραφεί προς τα κάτω. Σηκώστε το μικρό στον αέρα και χαμηλώστε το, και επίσης τακτοποιήστε το μωρό "swing" - με τη σειρά του, σηκώστε τη λεκάνη του και μετά το κεφάλι του.
- Ρίξτε το παιδί σας σε ένα fitball. Αφήστε τη μαμά να κρατήσει το μωρό από τα χέρια και ο μπαμπάς στηρίζει τη λεκάνη. Μαζί, πρέπει να ταλαντεύετε απαλά το μωρό εμπρός-πίσω και προς τα πλάγια.
- Παίξτε με το παιδί σας με την πηγή ήχου. Προσελκύστε την προσοχή του μωρού με μουσική ή κουδουνίστρα έτσι ώστε το μωρό να γυρίζει το κεφάλι του προς τον ήχο και ταυτόχρονα να εκπαιδεύει τους μυς του λαιμού.
Μασάζ και διατροφή
Εάν το μωρό δεν έχει νευρολογικά προβλήματα, το μασάζ για το μωρό γίνεται στο σπίτι με τη βοήθεια κινήσεων χαϊδεύοντας και τρίβοντας. Η μαμά πρέπει να χτυπήσει τα χέρια, το στομάχι, την πλάτη, τα πόδια του μωρού.
Οι ειδικοί σημειώνουν ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην κινητική ανάπτυξη ενός βρέφους. Εάν το μωρό θηλάζει, τότε η μητέρα πρέπει να προσέξει τη διατροφή της. Το μενού μιας θηλάζουσας μητέρας πρέπει να είναι ισορροπημένο σε θερμίδες και θρεπτικά συστατικά και να περιλαμβάνει πηγές ανόργανων συστατικών και βιταμινών. Εάν η διατροφή είναι μονότονη, θα πρέπει να σκεφτείτε να πάρετε επιπλέον σύμπλοκα βιταμινών.
Συμβουλές
- Εάν το παιδί δεν του αρέσει να απλώνεται στο στομάχι, αυτή η άσκηση δεν πρέπει να εγκαταλειφθεί, επειδή είναι εξαιρετικά σημαντικό για την ανάπτυξη του μωρού. Επιλέξτε μια στιγμή που το παιδί σας είναι ευτυχισμένο και ήρεμο. Για απόσπαση της προσοχής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα φωτεινό παιχνίδι, ένα ευχάριστο τραγούδι, απαλό χαϊδεύοντας. Και το πιο σημαντικό, δεν πρέπει ποτέ να αφήνετε μόνο ένα μωρό στην κοιλιά.
- Εγγραφείτε με το μωρό σας στην παιδική πισίνα και επισκεφτείτε το τακτικά με το μωρό σας. Το κολύμπι όχι μόνο βοηθά στην ενίσχυση των μυών και στην ανάπτυξη κινητικών δεξιοτήτων, αλλά έχει επίσης θετική επίδραση στη συναισθηματική σφαίρα.
