Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να σταματήσετε να σπρώχνετε το μωρό σας και θα πρέπει να ταρακουνήσει;

Ο χρόνος περνά γρήγορα και το μωρό σας μεγαλώνει αλματωδώς. Φαινόταν ότι γεννήθηκε μόνο χθες, αλλά έχουν περάσει τρεις ολόκληροι μήνες και έχει ήδη μεγαλώσει, νομίζετε ότι ήρθε η ώρα να διδάξετε το μωρό να κοιμηθεί χωρίς πάνες. Πώς να είσαι; Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμάται "σαν ενήλικας";

Όλες οι εντυπώσεις που απορροφά το παιδί κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης συσσωρεύονται και ακούγονται «ακούσια» σε ένα όνειρο. Το νευρικό σύστημα ενός νεογέννητου δεν έχει ακόμη σχηματιστεί πλήρως και τα αντανακλαστικά δεν ελέγχονται ενώ κοιμάται, και ως εκ τούτου το μωρό κινείται ακούσια. Ο ύπνος του μωρού εξαρτάται από τις γενετικές και ατομικές του ιδιότητες και χαρακτήρα. Όσο πιο δραστήριο είναι το μωρό, τόσο πιο συχνά ξυπνά λόγω του γεγονότος ότι μπορεί να κινείται ελεύθερα στον ύπνο του. Το παιδί συχνά χτυπάει, κινείται απότομα τα χέρια του και ως εκ τούτου ξυπνά.

Τα πιο ήσυχα μωρά, αντίστοιχα, κοιμούνται καλύτερα και, συνεπώς, η ανάγκη για περιπλάνηση τέτοιων παιδιών είναι πολύ μικρότερη. Συμβαίνει επίσης ότι τα μωρά αρέσει να κοιμούνται πιο άνετα στο στομάχι τους. Αυτά τα μωρά κοιμούνται καλύτερα από αυτά που έχουν συνηθίσει να κοιμούνται στις πλευρές ή στην πλάτη τους. Δεν ξυπνούν μετακινώντας τα χέρια και τα πόδια τους και δεν απαιτούν περιπλάνηση από τη γέννηση.

Ο ύπνος ως σημαντικό μέρος της ζωής ενός νεογέννητου

Σε αντίθεση με την άποψη των ψυχολόγων των παιδιών ότι τα νεογέννητα χρειάζονται απλώς ζεστασιά, στοργή και γονική συμμετοχή, μερικές από τις μητέρες πιστεύουν ότι μπορείτε να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμάται μόνος του χωρίς να τον πάρει στην αγκαλιά σας. Αφήστε τον, λένε, να φωνάξει για μερικές νύχτες, και τότε θα συνηθίσει να κοιμάται ο ίδιος, δεν υπάρχει τίποτα, λένε, για να τον συνηθίσει στα χέρια.

Δυστυχώς, δεν είναι τόσο σπάνιο να ακούσουμε από τους γονείς: «Δεν θα τον κουνιέψω και δεν θα τον σπρώξω. Αφήστε τον να κλαίει για μερικές νύχτες, τότε θα κοιμηθεί ». Ή: «Τον άφησα να κλαίει - θα σταματήσει ούτως ή άλλως. Δείχνει χαρακτήρα! "

Αλλά σε τι μπορεί να οδηγήσει αυτή η στάση; Σίγουρα - στον κακό ύπνο και την υπονόμευση της εμπιστοσύνης στους γονείς. Το παιδί καταλαβαίνει μόνο ένα πράγμα: ότι είναι εντελώς μόνος, ότι δεν συμπονούνται μαζί του. Θυμηθείτε, το πιο πιθανό αποτέλεσμα της χρήσης της μεθόδου «Αφήστε το να φωνάξετε» είναι μια σπασμένη ψυχή του παιδιού.

Ένα μωρό που μόλις μπήκε σε αυτόν τον κόσμο χρειάζεται την προστασία και την αγάπη των γονέων του, και μπορεί να το πάρει μόνο όταν τον αγκαλιάσει και να ζεσταθεί.

Οι πληροφορίες που λαμβάνει ένα βρέφος κατά τους πρώτους μήνες της ζωής κατά τη στιγμή της δραστηριότητας επεξεργάζονται από αυτόν στον ύπνο, και ως εκ τούτου η στιγμή του ύπνου είναι πολύ σημαντική για ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία. Οι εντυπώσεις που λαμβάνονται ενώ ξυπνάτε μπορούν να γίνουν "φρένο" και να επηρεάσουν τη διαδικασία του ύπνου. Η μαμά πρέπει να βοηθήσει το μωρό να κοιμηθεί. Ο ύπνος κατά τους πρώτους μήνες της ζωής ενός μικρού ατόμου είναι ένα σημαντικό συστατικό της ψυχολογικής και σωματικής ανάπτυξης ενός παιδιού.

Ενώ το μωρό αναπαύεται, έχει:

το νευρικό σύστημα γενικά και οι νευρώνες του εγκεφάλου ειδικότερα σχηματίζονται.
ενεργοποιείται η ορμονική ανάπτυξη.
υπάρχει "συντονισμός" της ακριβούς και σωστής λειτουργίας του νευρικού συστήματος.
σχηματίζεται η συσκευή ομιλίας και κινητήρα.
υπάρχει μια ισορροπημένη διανοητική ανάπτυξη.

Ακόμα και οι ενήλικες δεν μπορούν να αισθάνονται έντονα και υγιή εάν κοιμούνται άσχημα. Τι μπορούμε λοιπόν να πούμε για το μωρό. Για να μεγαλώσει και να σχηματιστεί σωστά το παιδί, είναι απαραίτητο να του παρέχεται πλήρης και σωστός ύπνος. Είναι απαράδεκτο να ενοχλεί το υπόλοιπο μωρό και να του στερείται φυσιολογικής ψυχοφυσιολογικής ανάπτυξης.

Όταν τα παιδιά αρχίζουν να κοιμούνται όλη τη νύχτα
Γιατί ένα νεογέννητο μωρό κοιμάται;
Γιατί ένα παιδί κάτω του ενός έτους κοιμάται άσχημα τη νύχτα: πώς να βελτιώσει τον ύπνο του παιδιού;

5 τρόποι για να διδάξετε το μωρό σας να κοιμηθεί χωρίς να στρωθεί

Τώρα που είναι σαφές τι ρόλο παίζει ο ύπνος στη ζωή του μωρού, είναι απαραίτητο να απαντηθεί το ερώτημα του πότε και πώς να διδάξει το μωρό να κοιμάται χωρίς να περιβάλλεται και θα πρέπει να λικνιστεί όταν ξαπλώνει; Φυσικά, υπάρχουν πολλοί περισσότεροι τρόποι για να συνηθίσει ένα βρέφος στον "ενήλικο" ύπνο. Όλα θα εξαρτηθούν από τον χαρακτήρα του μωρού και την υπομονή της μητέρας. Οι έμπειρες μητέρες συμβουλεύουν:

Μπορείτε να ξεκινήσετε με ελεύθερη περιστροφή, σφίγγοντας ελαφρώς τα χέρια του παιδιού, έτσι ώστε σε ένα όνειρο να μπορεί να απελευθερωθεί. Επιπλέον, μην τον σκεπάζετε κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας και στη συνέχεια εγκαταλείπετε τη νυχτερινή επικάλυψη.
Τη νύχτα, μπορείτε να ξεδιπλώσετε προσεκτικά το μωρό και να τον ξαπλώσετε δίπλα του στο κρεβάτι σας, καλύπτοντας το μωρό με μια κουβέρτα.
Μπορείτε να βάλετε αμέσως το μωρό σας χωρίς να το τυλίξετε σε πάνες. Μετά από λίγο, θα συνηθίσει να κοιμάται χωρίς αποκοπή.

Πώς να τοποθετήσετε σωστά ένα νεογέννητο μωρό
Στρίψιμο ενός νεογέννητου: "FOR" και "CONS" - οι τύποι ενός μωρού

Για να στριφογυρίσετε ή να μην σπρώξετε το μωρό σας;

Μέχρι την ηλικία των τριών μηνών, το μωρό μεγαλώνει ήδη τόσο πολύ που η μαμά δεν μπορεί να το τυλίξει τελείως. Η δραστηριότητα του μωρού δεν του επιτρέπει να κοιμηθεί γρήγορα, οπότε είναι απλώς απαραίτητο να ξεκινήσει η διαδικασία απογαλακτισμού από πάνες. Αλλά πώς να το κάνεις αυτό; Γρήγορα, αποκοπή όλων των οδών διαφυγής και επίλυση αυτού του ζητήματος με μια απλή κίνηση, ή σταδιακά;

Δεν υπάρχει συγκεκριμένη απάντηση σε αυτήν την ερώτηση. Όλα αποφασίζονται ξεχωριστά. Πρέπει να επιλύσετε αυτό το ζήτημα μόνοι σας, δοκιμάζοντας διάφορες μεθόδους και επιλέγοντας αυτήν που σας ταιριάζει περισσότερο. Αλλά το κύριο πράγμα σε αυτό το δύσκολο έργο είναι ακόμα η υπομονή της μητέρας. Υπομονή και, φυσικά, αγάπη.

Ακολουθούν 5 βασικά κόλπα για τον απογαλακτισμό του μωρού σας

Κοιμόμαστε στα χέρια της μαμάς. Υπάρχει η άποψη ότι το μωρό δεν πρέπει να διδάσκεται να κοιμάται στην αγκαλιά της μητέρας, θα γίνει «κακή συνήθεια» και σπατάλη ενέργειας για τη μητέρα. Τίποτα σαν αυτό. Τα χέρια της μητέρας είναι προστατευτικά, και κοιμούνται πάνω τους, το νεογέννητο αισθάνεται ασφαλές. Αλλά αν φοβάστε ότι το παιδί δεν θα μπορέσει ποτέ να γίνει «ανεξάρτητο» και να κοιμηθεί χωρίς την παρουσία σας, τότε μπορείτε να τον βάλετε στο κρεβάτι χωρίς να περιμένετε το στάδιο του βαθύ ύπνου, αλλά να μην πάτε μακριά. Και αν το παιδί ξυπνήσει, ηρεμήστε το, καθιστώντας σαφές ότι είστε κοντά.
Κοιμόμαστε με τη μαμά. Οι μαμά κουράζονται επίσης και θέλουν να ξεκουραστούν. Γιατί λοιπόν να μην τοποθετήσετε το μωρό δίπλα σας; Η ζεστασιά της μαμάς, η μυρωδιά της, ο χτύπος της καρδιάς της και τα χέρια της μητέρας της θα ηρεμήσουν γρήγορα το μωρό και θα κοιμηθεί γαλήνια. Αργότερα μπορείτε να τον βάλετε σε κούνια και να τον καλύψετε με μια κουβέρτα, ακριβώς όπως ήταν καλυμμένος όταν κοιμόταν δίπλα στη μητέρα του. Αυτή η μέθοδος θα τον διδάξει να κοιμηθεί και να κοιμηθεί ξεχωριστά στο κρεβάτι του.
Σταδιακή απόκτηση ελευθερίας. Αυτή η μέθοδος σταδιακού απογαλακτισμού από τα "δεσμά" των πάνες είναι αρκετά αποτελεσματική και κατάλληλη για τις μητέρες που είναι υπομονετικές. Είναι απαραίτητο να χαλαρώνετε κάθε φορά, βλέποντας τα ψίχουλα να κοιμούνται. Η υπομονή της μαμάς θα ανταμειφθεί. Σύντομα, το παιδί θα συνηθίσει να κοιμάται σε μια ξεδιπλωμένη πάνα, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά και τη νύχτα.
Είμαστε τουρίστες. Το κύριο πράγμα για ένα παιδί κατά τη διάρκεια του ύπνου είναι η ζεστασιά και η άνεση. Είναι πολύ πιθανό να αντικαταστήσετε την πάνα με μια κουβέρτα αναδιπλώνοντάς την σε ένα φάκελο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν πραγματικό υπνόσακο μωρού ή μια κουβέρτα φακέλου. Είναι σαφές ότι το να είσαι σε μια κουβέρτα που είναι πολύ ζεστή όλη την ώρα είναι επιβλαβές για το μωρό, και ως εκ τούτου η μητέρα μπορεί να ξεκουμπώσει την τσάντα και να δώσει ελευθερία στον μικρό «τουρίστα». Αυτή η μέθοδος "χαρτοπετσέτας" βοήθησε περισσότερες από μία μητέρες.
Κρατάμε τα στυλό. Αυτός ο τρόπος απογαλακτισμού από πάνες είναι επίσης για επιμελείς και υπομονετικές μητέρες. Η επιμονή θα σας βοηθήσει να είστε κοντά στο μωρό και να κρατάτε τις λαβές του ενώ κοιμάται. Και δεδομένου ότι η ώρα του ύπνου είναι διαφορετική για όλα τα μωρά, τότε οι μητέρες πρέπει να έχουν αρκετή υπομονή. Μπορείτε να αφαιρέσετε τα χέρια σας μόνο όταν είστε βέβαιοι ότι το μωρό κοιμάται γρήγορα. Αλλά τότε δεν πρέπει να απομακρυνθείτε από αυτό. Μετά από όλα, μπορεί να ξυπνήσει κατά λάθος, και τότε θα πρέπει να τον ηρεμήσετε με ένα ήσυχο ψίθυρο και να βάλετε ξανά τα χέρια σας στα χέρια του.

[όνομα sc = "rsa"]

Λοιπόν, κάθε μητέρα επιλέγει για τον εαυτό της πώς να απογαλακτιστεί το μωρό της από το στρίψιμο και αποφασίζει για τον εαυτό της τι είναι καλύτερο και πιο άνετο για αυτήν και το παιδί της - γρήγορος ή αργός απογαλακτισμός. Μερικά μωρά, για παράδειγμα, κοιμούνται γρήγορα κατά τη διάρκεια της κίνησης. Αλλά δεν είναι όλες οι μητέρες υπέρ αυτής της μεθόδου εκπαίδευσης ύπνου. Τι να κάνετε, είναι απαραίτητη η αδιαθεσία στην κίνηση ή μπορείτε να κάνετε χωρίς αυτήν;

Πιστεύεται ότι μέχρι την ηλικία των τριών μηνών η γνωστική δραστηριότητα του μωρού μεγαλώνει, η πάνα περιορίζει τις κινήσεις της - ως αποτέλεσμα, η ανάπτυξη επιβραδύνεται. Στην πραγματικότητα, πρέπει να στραφείτε ξανά στα ατομικά χαρακτηριστικά του παιδιού. Εάν κοιμάται πολύ καλύτερα σε μια πάνα, αυτό σημαίνει ότι είναι τόσο άνετο για αυτόν. Και αυτό είναι πολύ καλύτερο από το να ξυπνάτε συνεχώς όλη τη νύχτα και στη συνέχεια να είστε ιδιότροποι κατά τη διάρκεια της ημέρας (μόνο και μόνο επειδή οι γονείς αποφάσισαν ξαφνικά να σταματήσουν να χρησιμοποιούν την πάνα)

Για να πάρετε ναυτία ή όχι: ψάχνετε για συμβιβασμό

Ας ξεκινήσουμε με το γεγονός ότι, ενώ ήταν ακόμη έγκυος, η μητέρα μου κόντρασε ακούσια το μωρό της ενώ περπατούσε. Και έτσι το μωρό, όταν είναι ήδη γεννημένο, αντιλαμβάνεται ψυχολογικά το βήμα ως ρυθμό ηρεμίας. Από τους αρχαίους χρόνους έως και σήμερα, η παράδοση έχει πέσει στα μωρά που λικνίζονται σε λίκνες, σε βάσεις ή που τα μεταφέρουν. Πράγματι, ενώ περπατά, το παιδί, στο στήθος ή στην πλάτη της μητέρας, αισθάνεται ήρεμο όχι μόνο λόγω της ζεστασιάς που προέρχεται από τη μητέρα, αλλά και από τη ρυθμική ταλάντωση.

Γενικά, ο ρυθμός, ως τέτοιος, παίζει σημαντικό ρόλο στον ψυχολογικό σχηματισμό ενός παιδιού. Δεν δίνει μόνο στο μωρό την αυτοπεποίθηση και την ασφάλεια, αλλά επίσης εξισορροπεί την εργασία όλων των οργάνων, συμπεριλαμβανομένης της εργασίας του εγκεφάλου. Αλλά η συνεχής, ακανόνιστη και έντονη κύλιση δεν θα κάνει καλό το μικρό. Πρέπει πάντα να θυμάστε ότι δεν προετοιμάζετε ένα παιδί να γίνει αστροναύτης και να είστε μέτριοι στις φιλοδοξίες σας να θέσετε το μωρό στον ύπνο με οποιονδήποτε τρόπο. Επιπλέον, δεν λατρεύουν όλα τα παιδιά να λικνίζονται.

Κάθε μητέρα έχει τον δικό της τρόπο να ροκάρει και να χαλαρώνει το μωρό της. Κάποιος φέρνει ένα μωρό στην αγκαλιά τους και κάποιος - κάθεται σε μια κουνιστή καρέκλα, κάποιος σε λίκνες Τα μεγαλύτερα παιδιά μπορούν να κοιμηθούν κουνώντας τα σε μια ειδική καρέκλα. Όταν το παιδί κοιμάται, η μητέρα τον βάζει είτε στο παχνί είτε στο κρεβάτι της, ή μπορείτε να τον αλλάξετε με άλλους τρόπους. Σε τελική ανάλυση, δεν κοιμούνται αμέσως όλα τα παιδιά ήσυχα και ως εκ τούτου μπορούν:

Μεταφορά σε 2 βήματα. Βάλτε το πρώτα στο κρεβάτι σας και μετά, αφού βεβαιωθείτε ότι το μωρό κοιμάται, στο παχνί του μωρού.
Ξαπλώστε στο μισό ύπνο. Μόλις το παιδί αρχίσει να κοιμάται, μπορεί αμέσως να κοιμηθεί. Είναι καλό εάν αντί για κούνια υπάρχει λίκνο και μπορείτε να το κουνήσετε. Εάν όχι, τότε μπορείτε να τραγουδήσετε ήσυχα ένα νανούρισμα.
Να είστε πάντα κοντά. Μπορείτε να βάλετε το παιδί στον καναπέ ή στο παχνί του, και να καθίσετε δίπλα του, κρατώντας το μωρό από το χέρι.
Βοηθήστε στην ανακούφιση της έντασης. Το ελαφρύ χαϊδεύοντας πίσω μέρος θα βοηθήσει το μικρό άντρα να χαλαρώσει και να κοιμηθεί.

[sc name = "διαφημίσεις"]

Είναι αλήθεια ότι δεν είναι ασυνήθιστο τα μωρά που τοποθετήθηκαν σε κούνια να ξυπνήσουν και να κλαίνε χωρίς να βλέπουν τη μητέρα τους κοντά. Τι να κάνω? Το πιο σημαντικό, μην αγνοήσετε αυτήν την κραυγή, πιστεύοντας ότι το ίδιο το παιδί μπορεί να ηρεμήσει. Μην τραυματίζετε την ψυχή των ψίχουλων και μην τον κάνετε να πιστεύει ότι έχει εγκαταλειφθεί. Περπατήστε μέχρι το μωρό και ηρεμήστε το, ενημερώστε τον ότι είστε κοντά. Με την πάροδο του χρόνου, θα συνηθίσει αυτή τη σκέψη και θα μάθει να κοιμάται μόνος του.

Εάν το παιδί είναι διεγερτικό ή υπερκινητικό, ξυπνά αμέσως μετά την αδιαθεσία στην κίνηση και δεν μπορεί να κοιμηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε μην αποθαρρύνεστε, αυτό θα περάσει με την πάροδο του χρόνου. Το κύριο πράγμα για αυτά τα παιδιά είναι να είναι κοντά τους και να τους διδάξουν να παραμείνουν ήρεμοι μετά από ναυτία. Αυτό θα βοηθήσει το προσωπικό σας παράδειγμα και την ανάπτυξη ενός συγκεκριμένου τελετουργικού για ύπνο. Μια ιστορία για ύπνο ή ένα νανούρισμα θα ηρεμήσει και θα χαλαρώσει το μωρό σας, ενώ ένα μαλακό παιχνίδι κάτω από το βαρέλι θα ενσταλάξει την εμπιστοσύνη και την αίσθηση ασφάλειας σε αυτόν.

Συμβουλή: Εισαγάγετε ένα τελετουργικό για ύπνο. Έως 1,5 χρονών, αυτό κολυμπά, τρέφεται, λικνίζεται κάτω από ένα νανούρισμα. Από 1,5 χρονών - «βάλτε» το αγαπημένο σας παιχνίδι, κάντε μια βουτιά σε ένα ζεστό μπάνιο με βότανα, ακούστε ένα σύντομο καλό παραμύθι ή ένα ήσυχο τραγούδι, πάρτε μαζί σας ένα μαλακό παιχνίδι «φύλακα» (ήδη χωρίς ναυτία). Το τελετουργικό για τα ενθουσιώδη παιδιά πρέπει να είναι το μεγαλύτερο και πιο συνεπές, ώστε να μην ενοχλεί τον ύπνο.

Η υψηλή ενθουσιασμό ενός παιδιού μπορεί να είναι πρόβλημα για όλη την οικογένεια. Για παράδειγμα, μετά από λίγο καιρό μετά την ταλάντευση στα χέρια του και, όπως ήταν, μια ήσυχη μετάβαση στον ύπνο, το μωρό ξυπνά ξαφνικά, σηκώνεται και στα τέσσερα, κάθεται ή σέρνεται γρήγορα. Τέτοια φαινόμενα δεν χρειάζεται να αντιμετωπιστούν · εξαφανίζονται κατά τη διάρκεια της φυσικής ανάπτυξης. Εάν όμως το μωρό κοιμάται ανήσυχα για μεγάλο χρονικό διάστημα και αυτό συνοδεύεται από άλλα ενοχλητικά φαινόμενα συμπεριφοράς (όχι μόνο τη νύχτα, αλλά και κατά τη διάρκεια της ημέρας), είναι καλύτερα να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Λοιπόν, απογαλακτισμός ενός παιδιού από την αδιαθεσία και την αδιαθεσία στην κίνηση, πρέπει να είναι υπομονετικό και κατανοητό. Το μωρό σας εξακολουθεί να είναι πολύ δύσκολο να αντιληφθεί οποιεσδήποτε αλλαγές, και ως εκ τούτου αυτές οι αλλαγές θα είναι ένα από τα πρώτα βήματα στη μεγάλη του ζωή. Και η βοήθεια για να κάνετε το πρώτο βήμα είναι απαραίτητη όσο το δυνατόν πιο προσεκτικά και με ακρίβεια. Διαφορετικά, μπορείτε να τραυματίσετε την ψυχή του ακόμα ευαίσθητου παιδιού.