Πρέπει να ξυπνήσω ένα μωρό για σίτιση

Ένα νεογέννητο μωρό ξοδεύει περισσότερες από 20 ώρες την ημέρα κοιμάται τον πρώτο μήνα της ζωής του, και τον υπόλοιπο χρόνο - παίρνοντας φαγητό. Συχνά, το μωρό θα κοιμηθεί ενώ τρέφεται ή θα κοιμάται πολύ βαθιά και για πολύ καιρό, αλλάζοντας το πρόγραμμα γευμάτων. Πώς να οργανώσετε σωστά τον ύπνο και τη σίτιση για ένα νεογέννητο μωρό;

Πολλοί παιδίατροι (ειδικά η παλαιότερη γενιά) συνιστούν τη σίτιση του μωρού σας κάθε 2-3 ώρες. Όσον αφορά τη διανυκτέρευση, οι γιατροί συχνά επιμένουν ότι μια νεαρή μητέρα ξυπνά το μωρό της όταν κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα. Αν και στην πραγματικότητα, δεν είναι όλα απλά.

Χρειάζεται να ξυπνήσω ένα νεογέννητο για σίτιση

Είναι γενικά αποδεκτό ότι ο μακρύς ύπνος ενός νεογέννητου είναι σωστός και καλός. Το μωρό που κοιμάται δίνει στη μητέρα την ευκαιρία να κάνει οικιακές δουλειές, να πάρει χρόνο για τον εαυτό της, απλά να χαλαρώσει.

Αλλά ένα νεογέννητο, σύμφωνα με τους παιδίατρους του ΠΟΥ, δεν μπορεί να κοιμηθεί για περισσότερες από πέντε ώρες: ο ύπνος ενός παιδιού που διαρκεί περισσότερο από πέντε ώρες στη σειρά μπορεί να είναι τόσο επιβλαβής όσο η απουσία του. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα πρόωρα μωρά ή τα παιδιά που αυξάνουν το βάρος τους. Για να αποκτήσει αρκετό σωματικό βάρος, το παιδί σας πρέπει να τρώει καλά. Ένα αυστηρό καθεστώς ύπνου και σίτισης δεν είναι κατάλληλο για όλα τα μωρά, αλλά ένα ατομικό (μικτό) πρόγραμμα σίτισης θα είναι άνετο τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Ένα τέτοιο σχήμα, με διαλείμματα μεταξύ των ταΐσεων όχι περισσότερο από 3,5-4 ώρες, θα βοηθήσει στη δημιουργία γαλουχίας στη μητέρα και θα εξασφαλίσει κορεσμό για το μωρό. Η συχνή πρόσδεση του μωρού στο στήθος θα εξασφαλίσει επαρκή ροή γάλακτος και θα αποτρέψει επίσης τη μαστίτιδα.

Πριν από λίγα χρόνια, οι παιδίατροι συμβούλευαν τις μητέρες να ταΐζουν αυστηρά τα παιδιά τους σε τακτά χρονικά διαστήματα. Το χρονικό διάστημα ήταν 2-3 ώρες. Μετά τη διεξαγωγή έρευνας, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα νεογνά πρέπει να τρέφονται κατόπιν αιτήματος. Ωστόσο, πολλοί γονείς έμαθαν από τη δική τους εμπειρία ότι είναι καλύτερο να χρησιμοποιούν μια μικτή λειτουργία για σίτιση. Συνίσταται στη σίτιση του μωρού κατά παραγγελία, αλλά το διάστημα μεταξύ των ταΐσεων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις 4 ώρες.

Τα μεγάλα διαλείμματα μεταξύ του θηλασμού μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τόσο το μωρό όσο και τη μητέρα του:

Στα νεογέννητα, μεγάλα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων μπορεί να προκαλέσουν αφυδάτωση και μείωση του σακχάρου στο αίμα.
Στη μητέρα, ένα διάλειμμα μπορεί να προκαλέσει στασιμότητα του γάλακτος και μείωση της γαλουχίας.

Υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αποφασίζετε εάν θα ξυπνήσετε το μωρό σας για θηλασμό.

Ηλικία

Εάν ένα νεογέννητο κοιμάται για περισσότερο από 3 ώρες, αυτός είναι ένας λόγος να το σκεφτείτε και να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο. Εν τω μεταξύ, είναι καλύτερα να τον ξυπνήσετε έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να φάει, γιατί στον πρώτο μήνα της ζωής, ένα μακρύ διάλειμμα μεταξύ των γευμάτων θα επηρεάσει σχεδόν σίγουρα αρνητικά την κατάσταση του μωρού.

Σε μεγαλύτερα παιδιά, το διάστημα μεταξύ των ταΐσεων αυξάνεται και είναι 4 ώρες. Εάν το βρέφος «κοιμάται» λίγο ενώ τρέφεται κατόπιν ζήτησης, μην ανησυχείτε. Το παιδί θα ξυπνήσει μόνος του όταν το σώμα του το χρειάζεται.

Για μωρά με IV και παιδιά που μεταφέρονται σταδιακά στη λειτουργία ρολογιού, τέτοιες προσωρινές διακοπές στο πρόγραμμα απαιτούν διόρθωση. Εάν έρθει ο χρόνος σίτισης και το μωρό κοιμάται, θα πρέπει να περιμένετε 10-15 λεπτά και στη συνέχεια να ξυπνήσετε απαλά το μωρό.

Ξεκινώντας από 2 μήνες ζωής, τα ψίχουλα δεν μπορούν να ανησυχούν αν ξυπνήσει κατά τη διάρκεια της νυχτερινής σίτισης και η λειτουργία αλλάζει ελαφρώς. Όσο μεγαλώνει το μωρό, τόσο λιγότερο συχνά θα ξυπνήσει στο σκοτάδι.

Το βάρος

Όταν αποφασίζετε εάν θα ξυπνήσετε το μωρό σας, θα πρέπει επίσης να λάβετε υπόψη το βάρος του μωρού.

Τα πρόωρα μωρά και τα μωρά που παίρνουν άσχημα βάρος πρέπει να ξυπνούν για σίτιση, καθώς τα μεγάλα διαστήματα μπορούν να τα αποδυναμώσουν περαιτέρω και να επιδεινώσουν την κατάσταση.
Εάν το μωρό σας αυξάνει καλά το βάρος, τότε μερικές φορές μπορείτε να δώσετε στο μωρό την ευκαιρία να κοιμηθεί περισσότερο. Το παιδί θα ξυπνήσει μόνος του όταν στηρίζεται το σώμα του, ή αισθάνεται πεινασμένο.

[sc name = "διαφημίσεις"]

Κατάσταση υγείας

Εάν το μωρό γεννήθηκε πρόωρα και είναι πολύ αδύναμο, θα πρέπει να ξυπνήσετε την πρώτη φορά με ξυπνητήρι και να ταΐσετε το μωρό μέχρι την ώρα. Τα νεογέννητα πρέπει να ανανεώνονται κάθε τρεις ώρες. Αυτή η λειτουργία θα είναι προσωρινή έως ότου το παιδί γίνει ισχυρότερο και συνηθίσει σε αυτό το πρόγραμμα. Σταδιακά, με την αύξηση του όγκου του γάλακτος που πίνεται, τα διαστήματα μεταξύ των τροφών θα αυξηθούν.
Ένα μωρό με κρυολόγημα που έχει πυρετό θα πρέπει να έχει την ευκαιρία να κοιμηθεί λίγο, επειδή είναι γνωστό ότι ο ύπνος θεραπεύεται. Όλες οι δυνάμεις του σώματος στοχεύουν τώρα στην καταπολέμηση της λοίμωξης, οπότε είναι καλύτερα να μην ενοχλείτε το παιδί όταν αναπαύεται.

Πότε να ξυπνήσει ένα νεογέννητο

Κατά τη διάρκεια της εξέτασης από νοσοκόμα ή γιατρό - κάθε μητέρα πρέπει να είναι προετοιμασμένη για τέτοιες υποχρεωτικές αφύπνιση.
Για συμμόρφωση με το καθεστώς σίτισης: μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να επιτρέπονται διαλείμματα που διαρκούν περισσότερο από τέσσερις ώρες.
Εάν η μητέρα πρέπει να απουσιάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι καλύτερα να ξυπνήσετε το παιδί και να το ταΐσετε πριν φύγετε.
Εάν η οικογένεια έχει ένα ταξίδι, τότε το μωρό πρέπει να ξυπνήσει εκ των προτέρων, να ταΐσει και να προετοιμαστεί κανονικά για το μελλοντικό ταξίδι.
Συχνά, η υπνηλία του μωρού είναι μια αντίδραση στα φάρμακα που παίρνει η μητέρα - ένας τέτοιος ύπνος του μωρού πρέπει να διακόπτεται για υποχρεωτική σίτιση, έτσι ώστε να μην διαταραχθεί ο ύπνος και η αφύπνιση.
Εάν το μωρό κοιμάται για ασυνήθιστα μεγάλο χρονικό διάστημα και χάσει τις συνταγογραφούμενες τροφές, πρέπει να τον κοιτάξετε πιο προσεκτικά: ελέγξτε τη θερμοκρασία και την αναπνοή.

Πώς να ξυπνήσω

Οι γονείς πρέπει να χρησιμοποιούν απαλούς αλλά αποτελεσματικούς τρόπους για να ξυπνήσουν ένα νεογέννητο μωρό. Εάν κάνετε τον χειρισμό λανθασμένα, τότε υπάρχει κίνδυνος να τρομάξετε το μωρό. Το μωρό πρέπει να μετακινείται άνετα από τη φάση ύπνου στη φάση αφύπνισης, έτσι ώστε το νευρικό του σύστημα να μην υποφέρει από ανεπιτυχείς ενέργειες ενηλίκων.

Ο αμυδρό φωτισμός θεωρείται ο πιο κατάλληλος για να ξυπνήσετε. Το έντονο φως μπορεί να τρομάξει το μωρό σας και να το κάνει να κλαίει.
Οι παιδίατροι συμβουλεύουν να ξυπνήσει το μωρό όταν βρίσκεται στην ενεργή φάση του ύπνου. Μπορεί να προσδιοριστεί από τη χαρακτηριστική κινητική δραστηριότητα - το μωρό στρίβει ελαφρώς με τα χέρια και τα πόδια του, χαμογελάει σε ένα όνειρο, τα βλέφαρα και τα χείλη του συστρέφονται. Αυτή η περίοδος ύπνου είναι επιφανειακή, οπότε είναι πολύ πιο εύκολο για ένα παιδί να βγει από αυτό από μια φάση βαθύ ύπνου. Εάν το μωρό κοιμάται ήσυχα, και όταν σηκώνετε τη λαβή του, δεν αντιδρά με κανέναν τρόπο, τότε ο ύπνος του βρίσκεται σε βαθιά φάση. Δεν συνιστάται να ξυπνάτε το μωρό σε μια τέτοια στιγμή. Για να μην τρομάξετε το μωρό, είναι καλύτερα να περιμένετε λίγο. Η βαθιά φάση δεν διαρκεί περισσότερο από 20-30 λεπτά.
Καλέστε το μωρό σας με το όνομα με μια ήσυχη, ήρεμη φωνή, χωρίς να αλλάξετε τον τονισμό. Η ηρεμία της μητέρας μεταφέρεται στο μωρό.
Η επαφή με την αφής προάγει επίσης την απαλή αφύπνιση: το παιδί μπορεί να χαϊδευτεί στα χέρια, στο κεφάλι και στο σώμα, να γαργαλάει απαλά τη φτέρνα, να κουνάει ελαφρώς τα χέρια και τα πόδια. Μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία λαμβάνοντας το μωρό στην αγκαλιά σας: η επαφή με τη μητέρα δεν θα αφήσει το μωρό να φοβηθεί, αλλά μια αλλαγή στη θέση και η εγγύτητα ενός αγαπημένου προσώπου θα οδηγήσει στον ύπνο.
Το παιδί που κοιμάται, τυλιγμένο ή επενδεδυμένο, πρέπει να απαλλαγεί από κουβέρτες, πάνες και το εξωτερικό στρώμα ρούχων: η μείωση της θερμοκρασίας θα βοηθήσει επίσης το μωρό να μετακινηθεί όσο το δυνατόν πιο εύκολα στο στάδιο της αφύπνισης.
Αφού ξυπνήσετε, είναι σημαντικό να μην αφήσετε το μωρό να κλείσει ξανά τα μάτια του, να τον αποσπάσει από την υπνηλία με συνομιλίες, απαλό χαϊδεύοντας και συνηθισμένες ενέργειες (για παράδειγμα, αλλαγή πάνας).

Ένα μήνα μετά τη γέννηση, το μωρό και η μητέρα του βρίσκουν το δικό τους ατομικό σχήμα, το οποίο καθιστά τις διαδικασίες σίτισης, ύπνου και αφύπνισης όσο το δυνατόν πιο άνετες και για τα δύο μέρη. Βεβαιωθείτε ότι το μωρό είναι πλήρως ξύπνιο πριν το κολλήσει στο στήθος σας. Μιλήστε με το νεογέννητο, αλλάξτε τον, αλλάξτε την πάνα, παίξτε μαζί του. Συχνά το μωρό στο στήθος αρχίζει να κοιμάται, επειδή η εγγύτητα της μητέρας και η ζεστασιά του μαστού για το μωρό είναι ένα νησί σταθερότητας. Μπορείτε να αποσπάσετε το νεογέννητο από τον ύπνο με ενεργές ενέργειες: τον χτυπήστε στο κεφάλι και στα μάγουλα, μιλήστε μαζί του, κρατήστε τα χέρια.

Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό μου για νυχτερινή σίτιση;

Το μέγιστο επιτρεπόμενο διάλειμμα μεταξύ των ταΐσεων δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τέσσερις ώρες, οπότε όλοι οι γονείς πρέπει να ξυπνήσουν το μωρό για σίτιση τη νύχτα. Οι νυχτερινές τροφές είναι απαραίτητες για τη βελτίωση της πεπτικής διαδικασίας, καθώς η τακτική πρόσληψη τροφής για νεογέννητα εξασφαλίζει φυσιολογική λειτουργία του εντέρου και του στομάχου.

Είναι το νυχτερινό γάλα (που παράγεται από μια νεαρή μητέρα από τις 3 π.μ. έως τις 8 π.μ.) που θεωρείται το πιο θρεπτικό για το μωρό. Η διατροφή ενός νεογέννητου τη νύχτα είναι σημαντική για την πλήρη ανάπτυξη του σώματός του. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για πρόωρα ή ασθενώς αυξανόμενα παιδιά. Ακόμα κι αν το μωρό δεν ξυπνά μόνο του για να ταΐσει τη νύχτα, κάτι που συμβαίνει συχνά με πρόωρα μωρά (αδύναμα ή πρόωρα μωρά μπορεί να μην ξυπνήσουν τη νύχτα, επειδή η πείνα τους είναι λίγο πιο αδύναμη. Αυτά τα μωρά πρέπει να ξυπνήσουν) ή τα μωρά που κοιμούνται ξεχωριστά από τη μητέρα τους, θα πρέπει να ξυπνήσουν. και απλώστε στο στήθος. Η πρόσδεση του μωρού στο στήθος τη νύχτα διεγείρει τη γαλουχία, διατηρώντας την ποσότητα γάλακτος που χρειάζεται το μωρό.

Ένα υγιές μωρό έως έξι μηνών χρειάζεται αρκετά βραδινά γεύματα. Καθώς το μωρό μεγαλώνει, ο αριθμός των ταΐσεων θα μειωθεί.

Το μωρό αποκοιμήθηκε κατά τη σίτιση: οι ενέργειες των γονέων

Ποιες από τις νέες μητέρες δεν είχαν ένα μωρό που δεν κοιμήθηκε κατά τη διάρκεια της σίτισης; Οι άπειροι γονείς μπορούν να διαταράξουν την καθημερινή ρουτίνα του μωρού φοβισμένοι να το ξυπνήσουν ή να το ξυπνήσουν απότομα. Για να μην χρειάζεται η μητέρα να ξυπνήσει το μωρό που κοιμάται ενώ τρώει, οι παιδίατροι συμβουλεύουν να ακολουθήσουν αυτές τις συστάσεις:

[όνομα sc = "rsa"]

μιλήστε με το μωρό σας με μια απαλή, ήρεμη φωνή ενώ ταΐζετε για να το κρατήσετε ξύπνιο.
έτσι ώστε το μωρό να μην κοιμηθεί, δεν πρέπει να τυλίγεται ή να ντύνεται σε πολλά στρώματα ρούχων: ένα ελαφρύ εσώρουχο και ρυθμιστικά, ένας "μικρός άντρας" ή ένα σώμα χωρίς κουβέρτες και πάνες είναι η καλύτερη επιλογή για φαγητό.
εάν το μωρό αρχίσει να κοιμάται, το χαϊδεύοντας το μέτωπο του μωρού πάνω από τα φρύδια θα τον κρατήσει ξύπνιο
Ένας εξίσου αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση του ύπνου είναι να αλλάξετε τη θέση του σώματος ή να αλλάξετε το στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης: εάν το μωρό κρατηθεί από τα χέρια, θα αποσπάται από τον ύπνο.

Η αλλαγή του μαστού μπορεί να είναι ένα πρόβλημα για μια μητέρα: κατά κανόνα, το γάλα από ένα στήθος είναι αρκετό για να κορεστεί το μωρό. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πίνει μόνο το γάλα και θα διαλύσει ελάχιστα τις φώκιες στον μαστικό αδένα. Για να αποφευχθεί η στασιμότητα και η εμφάνιση σφραγίδων, η μητέρα πρέπει να παρακολουθεί την κατάσταση των μαστικών αδένων.

Οι παιδίατροι σημειώνουν ότι ο τρόπος ύπνου και η συχνότητα της σωστής διατροφής που επιλέγονται σωστά για ένα συγκεκριμένο μωρό εγγυώνται όχι μόνο τη σωματική υγεία, αλλά και την ηρεμία του παιδιού.

Διατροφή νεογέννητου: από πού να ξεκινήσετε;

Για ένα νεογέννητο μωρό, η διατροφή είναι η πιο σημαντική διαδικασία που θέτει τα θεμέλια για τη μελλοντική υγεία, η οποία εγγυάται την ενεργό ανάπτυξη και ανάπτυξη. Γι 'αυτό οι γονείς πρέπει να διασφαλίσουν ότι τα γεύματά τους είναι τακτικά. Ποια μέτρα πρέπει να ληφθούν για να γίνει η διατροφή όσο το δυνατόν πιο φυσική και άνετη τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα;

Τα χέρια και τα στήθη μιας θηλάζουσας μητέρας πρέπει να πλένονται με απλό σαπούνι πλυντηρίου, μπουκάλια και θηλές (στην περίπτωση τεχνητής σίτισης) θα πρέπει να απολυμαίνονται: αυτό θα μειώσει τον κίνδυνο τσίχλας στο στόμα του μωρού.
Εάν ξαπλώνετε, φροντίστε μια νέα πάνα στο κρεβάτι - η καθαριότητα είναι εγγύηση για την υγεία.
Μια άνετη θέση θα κάνει όλη τη διαδικασία ευκολότερη και πιο άνετη και για τα δύο μέρη. Κάθε μητέρα είναι ελεύθερη να επιλέξει μια θέση μόνη της, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες της και τις επιθυμίες του μωρού. Μεταξύ των πιο προτιμώμενων είναι οι κλασικές επιλογές - καθιστός και ξαπλωμένος (θέσεις θηλασμού).
Η σωστή πρόσφυση της θηλής από το μωρό εγγυάται ενεργό και παραγωγικό πιπίλισμα, το οποίο δεν θα προκαλέσει προβλήματα ούτε στη μητέρα ούτε στο μωρό. Εάν η θηλή δεν πιάσει σωστά, το μωρό τρώει με δυσκολία, κάνοντας επιπλέον προσπάθειες, γρήγορα κουράζεται και αρχίζει να είναι ιδιότροπο. Σε αυτήν την περίπτωση, το στήθος της μητέρας πάσχει ακόμη περισσότερο: είναι πιθανές ρωγμές, καθώς και στασιμότητα του γάλακτος λόγω ανενεργού πιπιλίσματος. Τα βασικά του θηλασμού ενός μωρού στο στήθος πρέπει να διδαχθούν σε μια νεαρή μητέρα σε ένα νοσοκομείο μητρότητας (μαία ή γιατρό), καθώς η επιτυχία όλου του θηλασμού εξαρτάται από τα πρώτα βήματα (πώς να θηλάζετε σωστά).
Εάν το μωρό σας κοιμηθεί λίγα λεπτά μετά την έναρξη της σίτισης, δοκιμάστε να το ξυπνήσετε για να συνεχίσετε να τρώτε. Εάν το παιδί αποκοιμήθηκε αμέσως ήσυχα, τότε η σίτιση μπορεί να αναβληθεί.

Παραγωγή

Ένα πρόωρο ή εξουθενωμένο μωρό. Όταν ένα νεογέννητο γεννιέται πρόωρα ή / και έχει αρκετά χαμηλό βάρος, μπορεί να μην ξυπνήσει για να ταΐσει λόγω έλλειψης δύναμης. Σε αυτήν την περίπτωση, είναι πραγματικά απαραίτητο να ξυπνήσετε το μωρό, είναι ακόμη δυνατό να το κάνετε συχνότερα από μία φορά κάθε 2-3 ώρες. Διαφορετικά, θα αυξήσει το βάρος πολύ αργά.
Στην περίπτωση ενός υγιούς, ισχυρού παιδιού, τα πράγματα είναι διαφορετικά. Εδώ η μαμά καθοδηγείται καλύτερα από την αίσθηση και τη διαίσθησή της παρά από τις συμβουλές άλλων. Κάθε παιδί είναι διαφορετικό. Κάποιος ξυπνά τακτικά κάθε δύο ώρες για να φάει. Και κάποιος από την ίδια τη γέννηση κοιμάται τη νύχτα για 6-8 ώρες. Δεν πρέπει να ξυπνήσετε το μωρό σας για σίτιση εάν: παίρνει βάρος καλά, η μητέρα του έχει αρκετό γάλα. Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε εάν πληρούνται αυτές οι δύο προϋποθέσεις. Εδώ μπορεί κανείς να χαρεί μόνο που η νεαρή μητέρα έχει την ευκαιρία να κοιμηθεί και να ανακάμψει από τον τοκετό. Αυτό είναι πολύ πιο σημαντικό από το να ακολουθείτε έναν επίσημο κανόνα σίτισης του μωρού κάθε 2-3 ώρες.
Η αύξηση του βάρους του μωρού πρέπει να εκτιμηθεί όχι από τα υποκειμενικά συναισθήματά του («τρώει λίγο και δεν μεγαλώνει καθόλου»), αλλά από αντικειμενικές παραμέτρους - πόσα γραμμάρια έχει προσθέσει το παιδί, πόσα εκατοστά έχει μεγαλώσει (πίνακας: ύψος - το βάρος ενός παιδιού κάτω του ενός έτους). Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να αξιολογήσετε ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα - ένα μήνα ή τουλάχιστον μια εβδομάδα. Εάν το παιδί πραγματικά δεν αλλάζει πολύ βάρος με την πάροδο του χρόνου και ταυτόχρονα πρακτικά δεν τρώει τη νύχτα, μπορείτε να προσπαθήσετε να το ξυπνήσετε. Ωστόσο, δεν πρέπει να πηγαίνετε στα άκρα: εάν ξυπνάτε τακτικά το μωρό, και ακόμα δεν παίρνει το στήθος και κοιμάται ξανά, δεν χρειάζεται να τον ενοχλείτε βίαια. Ένα πεινασμένο παιδί θα φάει σίγουρα. Διαφορετικά, διατρέχετε απλώς τον κίνδυνο να καταρρίψετε τον φυσικό ύπνο και την εγρήγορση του παιδιού.
Όταν μια νεαρή μητέρα δεν έχει αρκετό γάλα, οι ειδικοί του θηλασμού συνιστούν αύξηση της συχνότητας του θηλασμού. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να στερεώσετε το μωρό στο στήθος τη νύχτα. Είναι στο σκοτάδι όταν το μωρό πιπιλίζει το στήθος στο σώμα της μητέρας παράγεται μια ορμόνη που επηρεάζει την ποσότητα του μητρικού γάλακτος που σχηματίζεται την επόμενη μέρα. Επομένως, εάν έχετε δυσκολίες με τη γαλουχία και το μωρό κοιμάται όλη τη νύχτα χωρίς να ξυπνήσει, αξίζει να τον ξυπνήσετε και να το εφαρμόσετε στο στήθος όσο πιο συχνά γίνεται.

TOP-100 χρήσιμες συμβουλές για μια θηλάζουσα μητέρα
Βασικές συμβουλές θηλασμού για θηλάζουσες μητέρες

Η γνώμη της μαμάς: ύπνος ή φαγητό

Χρειάζεται να ξυπνήσω το μωρό για σίτιση; Όχι, δεν χρειάζεται! Πιστέψτε με, το πρώτο πράγμα που γνωρίζετε είναι ότι το παιδί είναι πεινασμένο. Τώρα όλοι οι κορυφαίοι παιδίατροι τείνουν να πιστεύουν ότι δεν είναι απαραίτητο να ξυπνήσει ένα παιδί για σίτιση. Ότι όταν πεινάει, θα ξυπνήσει και θα ζητήσει φαγητό.