Καλό να ξέρω

Συμβουλές για διαζευγμένους γονείς: Πώς να μεγαλώσετε ένα παιδί μετά την κατάρρευση της οικογένειας

Διαζύγιο στα μάτια ενός παιδιού. Τα οφέλη της κοινής επιμέλειας για το παιδί.

Το διαζύγιο δεν είναι ασυνήθιστο αυτές τις μέρες. Σύμφωνα με απογοητευτικά στατιστικά στοιχεία, περίπου οι μισοί γάμοι που ολοκληρώθηκαν στη Ρωσία διαλύθηκαν. Αν και η κοινωνία γίνεται όλο και πιο ανεκτική στο διαζύγιο, η διάλυση της οικογένειας αποτελεί σοβαρό άγχος για όλα τα μέλη της. Τα παιδιά υποφέρουν ιδιαίτερα από αυτό. Το καθήκον των γονέων είναι να βοηθήσει το παιδί να επιβιώσει από το διαζύγιο των γονέων και να μετριάσει τις αρνητικές του συνέπειες στη διαδικασία ανατροφής.

Διαζύγιο στα μάτια ενός παιδιού

Τα παιδιά σε κατάσταση διαζυγίου αισθάνονται έντονη νευρική ένταση. Δυστυχώς, Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο χωρισμός της μαμάς και του μπαμπά τους προκαλεί ψυχολογικό τραύμα... Εξαίρεση είναι όταν ένας γονέας φεύγει, του οποίου η παρουσία προκάλεσε σοβαρή δυσφορία. Για παράδειγμα, όταν μια μητέρα χωρίζει τον αλκοολικό πατέρα της, ο οποίος οργίστηκε και χτύπησε τη γυναίκα και τα παιδιά του. Ωστόσο, συνήθως οι απόγονοι ανησυχούν πολύ και δεν θέλουν να διαλύσουν οι γονείς τους. Οι ψυχολόγοι διακρίνουν πολλές γενικευμένες αντιδράσεις των παιδιών, οι οποίες εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ηλικία.

  • Από τη γέννηση έως 1,5 χρόνια. Τα ψίχουλα δεν είναι ακόμη σε θέση να καταλάβουν τι συμβαίνει στην οικογένεια. Η αντίδραση στο διαζύγιο των γονέων σε αυτήν την ηλικία εξαρτάται κυρίως από τις εμπειρίες της μητέρας, αφού αισθάνονται διακριτικά την ψυχολογική της κατάσταση και την υιοθετούν. Το μικρό παιδί μπορεί να δείξει τα συναισθήματά του με ιδιοτροπίες, οργές, νευρικότητα, άρνηση φαγητού, προβλήματα με τον ύπνο. Η ψυχολογική δυσφορία μπορεί να επηρεάσει την υγεία: συχνές ασθένειες, επιδείνωση συγγενών παθήσεων.
  • 1,5 έως 3 ετών. Η συναισθηματική σχέση μεταξύ του μωρού και των γονέων του σε αυτήν την ηλικία είναι πολύ ισχυρή. Είναι το κέντρο του μικρού του σύμπαντος, οπότε η αποχώρηση ενός από αυτά θα είναι δύσκολη. Τα συναισθήματα μπορούν επίσης να επηρεάσουν τη σωματική υγεία, εκδηλώνονται σε προβλήματα όρεξης και ύπνου. Συμβαίνει ότι το μωρό γίνεται χωρίς κίνητρο επιθετικό: παλεύει, δαγκώνει. Σε ορισμένα παιδιά, υπάρχει μια επιστροφή στις βρεφικές μορφές συμπεριφοράς: θηλασμός θηλή, άρνηση να πάει στο γιογιό?
  • 3 έως 6 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα παιδιά αναπτύσσουν μια αόριστη κατανόηση του τι είναι το γονικό διαζύγιο. Υποφέρουν από το γεγονός ότι ένας από τους γονείς δεν ζει πλέον μαζί τους. Τα παιδιά προσχολικής ηλικίας τείνουν να κατηγορούν τον εαυτό τους για αυτό. Φυσικές εκδηλώσεις: κακή όρεξη, ύπνος. Μπορεί να εμφανιστούν διάφοροι φόβοι και φαντασιώσεις. Συμβαίνει ότι ο απόγονος συμπεριφέρεται επιθετικά απέναντι στον γονέα με τον οποίο είχαν μείνει να ζήσουν. Οι εκδηλώσεις επικίνδυνης συμπεριφοράς, η ανυπακοή αυξάνεται, οι τραυματισμοί γίνονται συχνότεροι.
  • 6-11 ετών. Το άγχος του διαζυγίου ενός παιδιού μπορεί να επιδεινωθεί από μια 7ετή κρίση που συμπίπτει με την εγγραφή στο σχολείο. Εάν η προσαρμογή στο σχολείο συνοδεύεται από μια δυσμενή κατάσταση στο σπίτι, αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με τις σπουδές, την απροθυμία να πάει στο σχολείο, τις συγκρούσεις με τους συνομηλίκους και την αντικοινωνική συμπεριφορά. Σε αυτήν την ηλικία, τα παιδιά έχουν ήδη καταλάβει τι είναι το διαζύγιο, συχνά φοβούνται ότι δεν θα δουν έναν από τους γονείς, δεν θα μπορούν να επικοινωνήσουν μαζί του. Μπορούν επίσης να προκύψουν φόβοι για το μέλλον τους, το οποίο φαίνεται αβέβαιο και τρομακτικό. Μερικά παιδιά πιστεύουν ότι μπορούν να αποκαταστήσουν την οικογένεια, προσπαθούν να συμφιλιώσουν τους γονείς τους. Εάν αυτό αποτύχει, τα παιδιά αισθάνονται εξαπατημένα, εγκαταλελειμμένα.
  • 11 ετών και άνω. Οι έφηβοι είναι ήδη σε θέση να καταλάβουν τι είναι το διαζύγιο, αλλά εσωτερικά δεν μπορούν να το αποδεχτούν. Στο πλαίσιο των ορμόνων που μαίνεται, τα πάντα είναι στην καρδιά. Οι έφηβοι βιώνουν δυσαρέσκεια και απογοήτευση, συχνά υπάρχει ένα αίσθημα αχρηστίας και εγκατάλειψης. Η αποχώρηση ενός από τους γονείς μπορεί να θεωρηθεί προδοσία, η αντίδραση στην οποία είναι διαταραχές συμπεριφοράς: απουσία, κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα. Συμβαίνει επίσης το αντίστροφο: ένα παιδί γίνεται ιδανικός γιος ή κόρη, προσπαθώντας έτσι να επιτύχει τη γονική συμφιλίωση.

Σε οποιαδήποτε ηλικία, είναι ψυχολογικά πολύ δύσκολο για ένα παιδί όταν η μαμά και ο μπαμπάς αποφασίζουν να χωρίσουν. Οι γονείς πρέπει να θέσουν έναν στόχο για να ξεπεράσουν τους αμοιβαίους ισχυρισμούς και να μάθουν να αλληλεπιδρούν, λαμβάνοντας υπόψη τα συμφέροντα του παιδιού.

Συμβουλές για διαζευγμένους γονείς

  1. Η κοινή επιμέλεια του παιδιού θα είναι η σωστή απόφαση σε περίπτωση διαζυγίου. Συμβαίνει ότι αυτό είναι πολύ δύσκολο να γίνει, επειδή οι πρώην σύζυγοι προκαλούν πολλά συγκρουόμενα και ακόμη και αρνητικά συναισθήματα μεταξύ τους. Ωστόσο, αυτό πρέπει να γίνει προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί το ψυχολογικό τραύμα του παιδιού από το διαζύγιο των γονέων. Οι ψυχολόγοι λένε ότι όταν ένας πρώην σύζυγος και μια γυναίκα διατηρούν μια ήρεμη, ομοιόμορφη σχέση, συνεχίζουν να φροντίζουν και να μεγαλώνουν τα παιδιά τους μαζί, τότε τα παιδιά αισθάνονται φυσιολογικά.
  2. Μην αποφύγετε να μιλήσετε στο παιδί σας για διαζύγιο. Δεν μπορείτε να ψέψετε και να πείτε ότι ένας από τους γονείς έκανε ένα μακρύ επαγγελματικό ταξίδι. Είναι καλύτερο να μιλάτε ανοιχτά με το παιδί σας. Είναι καλό εάν και οι δύο γονείς συμμετέχουν στη συζήτηση. Η ψυχολογική κατάσταση του παιδιού μετά το διαζύγιο εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από το πώς πηγαίνει αυτή η συνομιλία.
  3. Σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα, πείτε τους ότι η μαμά και ο μπαμπάς διαλύονται επειδή δεν μπορούν πλέον να είναι ευτυχισμένοι μαζί. Φροντίστε να αναφέρετε ότι χωρίζετε ο ένας τον άλλον, αλλά όχι με το παιδί. Το χωρισμό σας δεν είναι δικό του λάθος. Και οι δύο θα αγαπήσετε και θα αγαπήσετε το μωρό σας, θα επικοινωνήσετε και θα περάσετε χρόνο μαζί, αν και κάποιος θα ζήσει ξεχωριστά.
  4. Δεν μπορείτε να τσακώσετε και να προσβάλλετε ο ένας τον άλλον παρουσία ενός παιδιού. Οι διαφωνίες και οι διαφωνίες προσπαθούν να συζητήσουν όσο το δυνατόν πιο ειρηνικά, χωρίς να εμπλέξουν τον απόγονο σε συγκρούσεις.
  5. Μην επικρίνετε τον πρώην σύζυγο ή τη σύζυγό σας με ένα παιδί. Εάν το παιδί είναι επικριτικό για τον πρώην σύζυγο στην απουσία του, δεν πρέπει να τον ενθαρρύνετε και να τον υποστηρίζετε σε αυτό.
  6. Μην βάζετε ένα παιδί σε κατάσταση επιλογής μεταξύ των γονέων και μην εναλλάσσεστε κατά του πρώην συζύγου... Το παιδί αγαπά και χρειάζεται τον καθένα από εσάς.
  7. Μην χρησιμοποιείτε τα παιδιά ως ενδιάμεσο μεταξύ σας: αναγκάζοντάς τους να στείλουν θυμωμένα μηνύματα, απαιτώντας χρήματα, εξάγοντας πληροφορίες για την προσωπική τους ζωή. Εάν έχετε κάτι να πείτε στον πρώην σας, κάντε το αυτοπροσώπως.
  8. Σταματήστε τις προσπάθειες του παιδιού σας να σας χειραγωγήσει με απειλές ότι θα μεταδοθεί ζωντανά με τον άλλο γονέα. Αυτό θα τον διδάξει να σας διαχειριστεί και να επηρεάσει αρνητικά την ηθική ανάπτυξη.
  9. Μην ταπεινώσετε τον απόγονο σας ανακαλύπτοντας στη συμπεριφορά του χαρακτηριστικά αρνητικής ομοιότητας με τον πρώην σύζυγό του. "Όλα στον πατέρα! (στη μητέρα!) "- τέτοιες φράσεις μπορούν να προκαλέσουν ακόμη πιο αρνητική συμπεριφορά και να προκαλέσουν αμφιβολίες και στους δύο γονείς.
  10. Μην κατηγορείτε ποτέ το παιδί σας για τα προβλήματά σας, την ταραγμένη προσωπική ζωή, τις καθημερινές δυσκολίες. Αυτό είναι φταίξιμο των ενηλίκων και δεν πρέπει να τον εκνευρίζετε.
  11. Μην απαγορεύετε στον άλλο γονέα να βλέπει το παιδί. Αν και ο τόπος διαμονής του απογόνου καθορίζεται από το δικαστήριο, η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να είναι κοντά. Συμφωνήστε πότε και πόσο χρόνο θα περάσει το παιδί με όλους και μην παραβιάζετε το δικαίωμα του πρώην συζύγου να επικοινωνεί μαζί του.
  12. Να είστε ανοιχτοί σε επικοινωνία με το παιδί σας, αποφεύγοντας παράλληλα τις περιττές λεπτομέρειες. Το παιδί έχει μια λεπτή αίσθηση ψεύδους, οπότε είναι καλύτερο να πει για τις εμπειρίες του σε μια γλώσσα που είναι κατανοητή από αυτόν. Έτσι θα καταλάβει ότι δεν είναι μόνος του στα συναισθήματά του. Από την άλλη πλευρά, μην κατηγορείτε τα προβλήματά σας σε αυτόν, μπορεί να μην εξαρτώνται από αυτόν, ανεξάρτητα από το πόσο ενήλικας μπορεί να φαίνεται.
  13. Δείξτε την αγάπη και την αγάπη σας γενναιόδωρα. Είναι περισσότερο από ποτέ απαραίτητο για ένα παιδί σε αυτή τη δύσκολη στιγμή. Σε υποσυνείδητο επίπεδο, πολλά παιδιά φοβούνται ότι εάν οι γονείς τους σταματήσουν να αγαπούν το ένα το άλλο, μπορούν εύκολα να σταματήσουν να τα αγαπούν. Δείξτε ότι δεν είναι.
  14. Δώστε στο παιδί σας όσο το δυνατόν περισσότερη προσοχή: διαβάστε μαζί, γίνετε δημιουργικοί. Προσπαθήστε να επεκτείνετε τον κύκλο επαφών σας έτσι ώστε το παιδί να αποσπάται από τα οικογενειακά προβλήματα, συχνότερα να περνάτε χρόνο έξω από το σπίτι σε κοινές βόλτες, αθλήματα.
  15. Βοηθήστε τον απόγονο να θέσει εφικτούς στόχους και να επιτύχει την εκπλήρωσή τους. Να είστε γενναιόδωροι με επαίνους, αλλά μην αποφεύγετε τη δίκαιη τιμωρία.
  16. Προσπαθήστε να είστε παράδειγμα για το παιδί: μην συμπεριφέρεστε ανήθικα, μην αποσύρετε τον εαυτό σας, μάθετε να ξεπερνάτε τα μπλε και να απολαύσετε τη ζωή - και σίγουρα θα σας ενώσει σε αυτό!

Εάν οι γονείς καταφέρουν να συμφωνήσουν μεταξύ τους μετά από διαζύγιο και να φροντίσουν από κοινού το παιδί τους, αυτό έχει την καλύτερη επίδραση στην ψυχολογική του ευημερία.

Οι θετικές επιπτώσεις της από κοινού επιμέλειας μετά το διαζύγιο

  • Το παιδί αισθάνεται ασφαλές... Η συμμετοχή και των δύο γονέων στη ζωή του παιδιού του δίνει μια αίσθηση εμπιστοσύνης στην αγάπη τους, έχει θετική επίδραση στην αυτοεκτίμηση. Αυτό βοηθά το αναπτυσσόμενο άτομο να αποδεχτεί γρήγορα και εύκολα το γεγονός του χωρισμού των πλησιέστερων ανθρώπων.
  • Η κοινή γονική μέριμνα δίνει στο παιδί μια αίσθηση σταθερότητας, τάξης της ζωής. Αυτό επιτρέπει, όπως και σε μια πλήρη οικογένεια, να διαμορφώσει ένα σύστημα κανόνων, ανταμοιβών και ποινών. Ο απόγονος είναι σίγουρος στο μέλλον, ξέρει τι να περιμένει από τους άλλους και τι αναμένεται από αυτόν.
  • Το παιδί μαθαίνει να αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις δυσκολίες. Έχοντας μπροστά στα μάτια μας την εμπειρία των γονέων που έχουν ξεπεράσει επιτυχώς τις διαφωνίες και κατάφεραν να συνεργαστούν για έναν κοινό στόχο, το παιδί υιοθετεί το μοντέλο συμπεριφοράς του σε δύσκολες καταστάσεις.

Το διαζύγιο δεν είναι θανατική ποινή για ένα παιδί. Η σοφία και η αγάπη των γονέων, η ικανότητά τους να συμβιβάζονται και να ξεχνούν τα αμοιβαία παράπονα θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει το άγχος και να το ξεπεράσει με τις λιγότερες ψυχολογικές απώλειες.

  • Πώς να ενημερώσετε σωστά το παιδί σας για το διαζύγιο - συμβουλές από ψυχολόγο
  • "Κάνω τα πάντα μόνοι μου": 5 λόγοι για τους οποίους οι μητέρες δεν εξυπηρετούν μάταια τη στήριξη των παιδιών
  • Ο σύζυγος εγκατέλειψε το παιδί: τι πρέπει να κάνει η μητέρα
  • Πώς να επιβιώσετε από ένα διαζύγιο από δύο παιδιά: 7 επιλογές για μια μητέρα
  • Γιατί οι σύζυγοι εξαπατούν τις έγκυες συζύγους τους - σχόλια από άντρες και συμβουλές από ψυχολόγο

Δες το βίντεο: Πώς βελτιώνουμε Δύσκολες Σχέσεις στην Οικογένεια Παιδια Γονεις Συμβουλευτικη Ψυχολογια (Ιούλιος 2024).