Οι υπολογιστές tablet και τα smartphone έχουν γίνει μέρος της καθημερινής ζωής. Μαζί με τους ενήλικες, έως και το 90% των παιδιών χρησιμοποιούν επίσης τακτικά αυτές τις συσκευές. Τα δισκία μπορούν να φέρουν όχι μόνο οφέλη, αλλά και σοβαρές βλάβες για μωρά και εφήβους. Υπάρχουν 10 λόγοι για τους οποίους ένα παιδί πρέπει να προστατεύεται από αυτά.
Ο σύγχρονος κόσμος ονομάζεται εποχή της πληροφορίας. Είναι αδύνατο να φανταστούμε τη ζωή μας χωρίς smartphone, tablet και υπολογιστές.
Σύμφωνα με έρευνα, ο αριθμός των παιδιών που χρησιμοποιούν τακτικά δισκία σε ανεπτυγμένες χώρες φτάνει το 90%! Μαζί με τα αναμφισβήτητα οφέλη, φέρνουν τεράστια βλάβη στα παιδιά.
Στη Ρωσία, τα gadget έχουν γίνει ευρέως διαδεδομένα σχετικά πρόσφατα, επομένως, μόλις άρχισε η μελέτη της επίδρασής τους στα παιδιά. Ενώ στη Δύση, ιδίως στις Ηνωμένες Πολιτείες, τέτοιες μελέτες έχουν διεξαχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Σύμφωνα με τους ψυχοθεραπευτές παιδιών, πολλοί γονείς δίνουν στο παιδί τους διάφορες συσκευές από την ηλικία των 2 ετών, και ακόμη νωρίτερα. Σε ηλικία 3-4 ετών, αυτά τα παιδιά προτιμούν τα δισκία από άλλα παιχνίδια.
Πώς βλάπτει ένα παιδί την υπερβολική χρήση smartphone και tablet; 10 λόγοι για τον αποκλεισμό της επικοινωνίας με gadget:
1. Είναι επιβλαβές για τη σωματική υγεία
- Όταν χρησιμοποιείτε το tablet για μεγάλο χρονικό διάστημα η όραση του παιδιού επιδεινώνεται. Η συνεχής ματιά στην οθόνη οδηγεί σε μυωπία και στένωση των ματιών - στην ξηρότητα τους. Αυτό απειλεί μετέπειτα φλεγμονή και λοίμωξη.
- Επειδή το παιδί βρίσκεται σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, με το κεφάλι του κεκλιμένο, επιδεινώνεται η στάση του σώματος, μπορεί να αναπτυχθεί καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης (η αυχενική σπονδυλική στήλη επηρεάζεται ιδιαίτερα).
- Ως αποτέλεσμα της μακράς κράτησης του gadget στα χέρια, μονότονη κίνηση των δακτύλων κατά μήκος της οθόνης, μπορεί να εμφανιστούν παθολογίες των χεριών: διαστρέμματα, προβλήματα τένοντα, ειδικά ο αντίχειρας.
- Πιθανή βλάβη του συντονισμού μεταξύ των εγκεφαλικών σημάτων και των κινήσεων των χεριών.
- Αυτό μπορεί να προκαλέσει παχυσαρκία. Με την παρατεταμένη χρήση του δισκίου, το παιδί μειώνει τη σωματική του δραστηριότητα. Συχνά, κολλώντας στο tablet, του αρέσει να απολαμβάνει κάτι νόστιμο. Σύμφωνα με έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, τα παιδιά στα οποία επιτρέπεται η πρόσβαση στο Διαδίκτυο από την κρεβατοκάμαρά τους έχουν 30% περισσότερες πιθανότητες να είναι υπέρβαρα.
2. Επηρεάζει τη σχέση μεταξύ του παιδιού και των γονέων
Οι επιστήμονες λένε ότι μεταξύ της γέννησης και των δύο ετών, ο εγκέφαλος ενός παιδιού πρέπει να τριπλασιαστεί. Νέοι νευρώνες σχηματίζονται γρηγορότερα εάν το παιδί επικοινωνεί συνεχώς με τους γονείς, ακούει τη φωνή του. Χάρη σε αυτό, δημιουργούνται συνδέσεις στον εγκέφαλο, οι οποίες στο μέλλον βοηθούν στη δημιουργία συναισθηματικών επαφών με άλλους ανθρώπους.
Όταν οι γονείς δίνουν στο παιδί τους ένα δισκίο, ελευθερώνοντας χρόνο για άλλα πράγματα, ο χρόνος που ξοδεύεται με το μωρό μειώνεται αναπόφευκτα, υποφέρει η επικοινωνία μεταξύ τους.
Τα παιδιά που περνούν ώρες καθισμένοι σε gadgets έχουν προβλήματα με το σχηματισμό νευρικών συνδέσεων στον εγκέφαλο. Αυτό επηρεάζει αρνητικά την ικανότητά τους να επικεντρώνονται σε ένα άλλο άτομο, μειώνει την αυτοεκτίμηση. Επομένως, μπορεί να έχουν δυσκολία στη δημιουργία προσωπικών σχέσεων ως ενήλικες.
3. Μπορεί να είναι εθιστικό
Ο καθηγητής ψυχιατρικής Gary Small καλεί ένα αξιοσημείωτο χαρακτηριστικό της τεχνολογίας: καθιστά συνεχώς δυνατή την πραγματοποίηση και λήψη κάτι καινούργιου στον εικονικό κόσμο. Αυτό είναι πολύ δύσκολο να απορριφθεί, ειδικά για τα παιδιά.
Είναι τόσο υπέροχο να έχετε το αποτέλεσμα που θέλετε με ένα μόνο άγγιγμα του δακτύλου σας στην οθόνη. Τα παιδιά συνηθίζουν αμέσως. Σε αντίθεση με τους ενήλικες, δεν ξέρουν πώς να συγκρατούν τις παρορμήσεις τους και να ελέγχουν τις επιθυμίες τους. Ζητήθηκε - ελήφθη. Τα δισκία και τα smartphone δεν διδάσκουν στα παιδιά τον αυτοέλεγχο, αλλά, αντιθέτως, καθιστούν δυνατό να μην περιοριστούν στις επιθυμίες τους. Αυτό προκαλεί εθισμό, παρόμοιο με τον εθισμό στα ναρκωτικά.
4. Κάνει τα παιδικά ξεσπάσματα πιο συχνά.
Το tablet μετατρέπεται πολύ γρήγορα σε ένα αγαπημένο παιχνίδι ενός παιδιού, με το οποίο δεν θέλει να χωρίσει. Όταν τον απομακρύνετε, ξεσπάσματα υστερίας και αγανάκτησης είναι αναπόφευκτα. Το παιδί δεν μπορεί να συμβιβαστεί με αυτό, και με κάθε δυνατό τρόπο αποδεικνύει την οργή του. Επομένως, σκεφτείτε καλά όταν δίνετε ένα gadget σε ένα παιδί: αξίζει μια προσωρινή ανάπαυλα τα επόμενα υστερικά;
Η Δρ Jenny Radesky υπογραμμίζει ότι οι συσκευές δεν είναι ο καλύτερος τρόπος για να ηρεμήσουν και να αποσπάσουν το παιδί, επειδή δεν του δίνουν την ευκαιρία να σχηματίσουν εσωτερικούς μηχανισμούς αυτορρύθμισης.
5. Επιδεινώνει τον ύπνο
Το παιχνίδι στο tablet και το smartphone πριν τον ύπνο διεγείρει το νευρικό σύστημα του μωρού, οδηγώντας σε δυσκολία στον ύπνο, στον ανήσυχο ύπνο τη νύχτα.
Το φως που εκπέμπεται από την οθόνη καταστέλλει την παραγωγή της ορμόνης μελατονίνης, προειδοποιεί η νευρολόγος Ann MariChan. Αυτό οδηγεί σε μια αλλαγή στους κιρκαδικούς ρυθμούς ενός ατόμου, καταστρέφει τον κύκλο του ύπνου και της αφύπνισης. Μην αφήνετε το παιδί σας να παίζει στο tablet το βράδυ, και ειδικά πριν από το κρεβάτι. Αντικαταστήστε τα με ήρεμα κοινά παιχνίδια, διαβάζοντας βιβλία.
6. Προκαλεί μαθησιακές δυσκολίες
Η έρευνα επιβεβαιώνει ότι τα παιδιά που είναι υπερβολικά εθισμένοι σε συσκευές μαθαίνουν χειρότερα. Η προσοχή τους επιδεινώνεται, δεν μπορούν να συγκεντρωθούν, αποσπώνται συνεχώς. Μπορεί να υπάρχουν προβλήματα με τη μνήμη, τη φαντασία, τη φαντασία.
Η διαδικασία της ελεύθερης σκέψης υποφέρει, η οποία αντικαθίσταται από έτοιμες απαντήσεις εικονικής πραγματικότητας. Το παιδί δεν αισθάνεται την ανάγκη να κατανοήσει τα γεγονότα της πραγματικής ζωής για τον εαυτό του. Αυτό επηρεάζει την ταχύτητα ανάπτυξης δεξιοτήτων αισθητήρων και οπτικών κινητήρων, χωρίς την οποία η μάθηση είναι αδύνατη.
Τέλος, η επιθυμία να μάθει κανείς, να αποκτήσει γνώση απλώς εξαφανίζεται. Μειωμένο κίνητρο για μάθηση.
7. Δεν αναπτύσσει δεξιότητες επικοινωνίας.
Με την ενεργή χρήση smartphone και tablet, η ζωντανή επικοινωνία αντικαθίσταται από την εικονική επικοινωνία, ειδικά μεταξύ των εφήβων. Κατά την επικοινωνία στο διαδίκτυο, δεν βλέπετε το πρόσωπο ενός ατόμου, τις εκφράσεις του προσώπου, τις χειρονομίες, τις στάσεις του, που μπορούν να πουν πολλά για τα συναισθήματα. Αυτό καθιστά αδύνατη την ανάπτυξη των κοινωνικών δεξιοτήτων που απαιτούνται για την επιτυχημένη αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους.
Η εικονική επικοινωνία στερεί από το παιδί την ευκαιρία να δει την αντίδραση ενός άλλου ατόμου, πράγμα που σημαίνει ότι δεν δίνει την ευκαιρία να σκεφτεί τις συνέπειες των λέξεων και των πράξεών του.
8. Μπορεί να προκαλέσει ψυχικές διαταραχές
Οι ψυχολόγοι προειδοποιούν ότι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα που αφιερώνει ένα παιδί σε tablet ή smartphone συμβάλλει σε ψυχικές διαταραχές. Τα παιδιά μπορεί να παρουσιάσουν κατάθλιψη, νεύρωση, αυξημένο άγχος, έλλειψη προσκόλλησης στους γονείς.
Πληροφορίες που είναι άμεσα διαθέσιμες στο Διαδίκτυο που δεν είναι κατάλληλες για την ηλικία ενός παιδιού μπορούν να οδηγήσουν σε ψύχωση, διαταραχές συμπεριφοράς και πρόωρη σεξουαλική ορμή.
Κατά την επικοινωνία στα κοινωνικά δίκτυα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να σκοντάψετε άτομα με ψυχικές ασθένειες, παιδόφιλους.
9. Αυξάνει την επιθετικότητα των παιδιών
Ο σύγχρονος κόσμος είναι επιθετικός και σκληρός. Τα παιδιά που δεν περιορίζονται στη χρήση των gadget τους γίνονται ακόμη πιο επιθετικά. Εξάλλου, οι ήρωες των υπολογιστών δεν αισθάνονται πόνο και ταλαιπωρία, δεν χρειάζεται να συμπαθούν και να συμπαθούν.
Ένας τεράστιος αριθμός παιχνιδιών προκαλεί παιδική σκληρότητα, μειώνει την ευαισθησία στη βία. Όταν το αίμα ρέει σαν ένα ποτάμι στην οθόνη, αρχίζει να φαίνεται ότι αυτό είναι φυσιολογικό. Πολλά παιδιά μεταφέρουν αυτή τη στάση στην πραγματική ζωή. Αρχίζουν να χλευάζουν τους συμμαθητές τους, να χτυπούν τους πιο αδύναμους. Μέχρι σήμερα, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όταν οι έφηβοι σηκώνουν όπλα και πυροβολούν ανθρώπους.
10. Οδηγεί σε κοινωνικό άγχος.
Το υπερβολικό πάθος για συσκευές υπολογιστή δεν παρέχει την ευκαιρία να αναπτυχθεί η ικανότητα επικοινωνίας, να βελτιωθούν οι δεξιότητες επικοινωνίας. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι τα παιδιά αρχίζουν να αντιμετωπίζουν άγχος σε καταστάσεις που απαιτούν ζωντανή επικοινωνία. Δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν μια συνομιλία, πώς να διατηρήσουν μια συνομιλία ή να συμπεριφερθούν μαζί με άλλα άτομα. Αυτό προκαλεί συχνά φόβο, αυτο-αμφιβολία, νευρικότητα. Οι έφηβοι αρχίζουν να αποφεύγουν τέτοιες καταστάσεις, βυθίζονται ακόμη περισσότερο στον εικονικό κόσμο, όπου δεν χρειάζεται να επικοινωνούν με ένα ζωντανό άτομο. Αποδεικνύεται ένας φαύλος κύκλος.
Άρα αξίζει να δώσετε στο παιδί σας ένα tablet ή smartphone; Φυσικά, εξαρτάται από τους γονείς. Τα πλεονεκτήματα αυτών των συσκευών είναι επίσης αναμφισβήτητα. Μπορούν να βοηθήσουν στη μάθηση, να αναπτύξουν ορισμένες δεξιότητες και να εμπλουτίσουν τις γνώσεις του παιδιού. Όμως οι ενήλικες πρέπει να χρησιμοποιούν αυτούς τους βοηθούς πολύ προσεκτικά. Επειδή πολύ γρήγορα, από έναν καλό φίλο, ένα tablet μπορεί να γίνει ο χειρότερος εχθρός τους.
- Επίδραση των σύγχρονων συσκευών στα παιδιά (υπέρ και μειονεκτήματα)
- Πώς επηρεάζει το Διαδίκτυο ένα παιδί
- Πώς χάνουμε τα παιδιά μας
Παιδιά στο tablet. Τα gadget προκαλούν ψυχολογικό εθισμό στα παιδιά. Πώς να το αποφύγετε;
[sc: rsa]
Η Masha Kurochkina και η Marta μιλούν για το πώς να χτίσουν μια υγιή σχέση παιδιού με gadget. Και η Masha κάνει επίσης μια μικρή ανασκόπηση των εφαρμογών παιχνιδιών για παιδιά.
