21 εβδομάδες έγκυος

21 εβδομάδες έγκυος: μέγεθος εμβρύου - 18 εκατοστά, βάρος - περίπου 300 γραμμάρια. Το μωρό αναπτύσσει γεύσεις και η σύνθεση του αίματος γίνεται πιο περίπλοκη. Το ήμισυ της περιόδου κύησης για το μωρό έχει τελειώσει. Διατρέχετε μεγάλο κίνδυνο οιδήματος και κιρσών στα πόδια σας. Ωστόσο, σε γενικές γραμμές, η κατάσταση της υγείας πρέπει να είναι καλή.

Τι συμβαίνει στο μωρό

Όταν η 21η εβδομάδα της εγκυμοσύνης «ξεκινά», σημαίνει ότι η 19η εβδομάδα έχει περάσει από τη στιγμή της σύλληψης. Αν έχετε απορίες σχετικά με το χρονοδιάγραμμα, αναζητήστε εδώ πληροφορίες.

Τώρα το κύριο καθήκον του εμβρύου είναι να μεγαλώσει και να αποκτήσει βάρος. Το παιδί μοιάζει με μικρό άντρα. Όσον αφορά τις αναλογίες του σώματος, μοιάζει ήδη με ένα νεογέννητο παιδί. Εάν το μωρό σας πρόκειται να γεννηθεί με μαλλιά στο κεφάλι, τότε περίπου αυτό το διάστημα εμφανίζεται. Μικρά φρύδια και βλεφαρίδες είναι ήδη εκεί, αλλά πιθανότατα δεν είναι τρίχες, αλλά ένα ελαφρύ χνούδι. Το παιδί σας ασκεί συνεχώς. Σύμφωνα με τα εγκεφαλικά σήματα, το έμβρυο επεξεργάζεται κυριολεκτικά εκείνες τις κινήσεις που χρειάζεται πρώτα:

Πίνοντας αμνιακό υγρό (έως 0,5 λίτρα την ημέρα). Έτσι το μωρό εκπαιδεύει τα χείλη και τα αντανακλαστικά κατάποσης. Τα πεπτικά και ουροποιητικά συστήματα λειτουργούν επίσης σε αυτήν την περίπτωση.
Κινήσεις των άκρων. Ο συντονισμός δεν θα έρθει πολύ σύντομα, αλλά έχει γίνει μια αρχή.
Ανεβάζοντας και χαμηλώνοντας το στήθος. Αμέσως μετά τον τοκετό, το μωρό θα πρέπει επειγόντως να μάθει να αναπνέει με πνεύμονες.

Αυτή την εβδομάδα ο καρπός θα μεγαλώσει σε μήκος 18 εκ. Το βάρος του θα φθάσει περίπου τριακόσια γραμμάρια. Θυμηθείτε, το μικρό σας ακούει ήδη, οπότε μιλήστε μαζί του.

Πιθανότατα νιώθετε ήδη την κίνηση του εμβρύου. Μερικές φορές σας φαίνεται ότι το μωρό κάτω από την καρδιά σας κάνει μόνο αυτό που κινείται. Δεν κοιμάται καθόλου; Αυτό δεν είναι αληθινό. Θυμηθείτε ότι τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες σπάνια κοιμούνται εντελώς. Και το έμβρυο είναι ακριβώς το ίδιο. Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι αυτή τη στιγμή, τα παιδιά στη μήτρα περνούν έως και είκοσι ώρες την ημέρα σε υπνηλία. Σύμφωνα με άλλες πηγές - 12-14 ώρες. Και τα χέρια και τα πόδια συνεχίζουν να κινούνται ούτως ή άλλως. Οι κινήσεις γίνονται αισθητές έως και διακόσιες φορές την ημέρα.

Τι νέο υπάρχει με το μωρό; Η βελτίωση της σύνθεσης του αίματος συνεχίζεται. Τα κόκκινα σώματα έχουν διαμορφωθεί εδώ και πολύ καιρό και τα λευκά βρίσκονται στη διαδικασία. Αργότερα, μαζί με άλλα συστήματα, θα είναι υπεύθυνα για την ασυλία του παιδιού. Και σε μια μικρή γλώσσα, οι γεύσεις συνεχίζουν να σχηματίζονται. Όταν το αμνιακό υγρό εισέρχεται στο στόμα του εμβρύου, είναι ήδη σε θέση να διακρίνει τη γεύση του.

Πώς κάθεται το μωρό στη μήτρα; Όπως θέλει. Τώρα δεν είναι η ώρα να μιλήσουμε για τη σωστή ή λάθος θέση του εμβρύου. Υπάρχει αρκετός χώρος για τα ψίχουλα να περιστρέφονται προς όλες τις κατευθύνσεις για μερικές ακόμη εβδομάδες.

Πώς κάνει η μαμά;

21η εβδομάδα - τι μήνα είναι; Το έκτο σεληνιακό. Έχετε περάσει περίπου το ήμισυ της εγκυμοσύνης σας. Έχετε τώρα μερικά ή ακόμα και πολλά από αυτά τα συμπτώματα:

γενικά εξαιρετική υγεία?
η κοιλιά έχει αναπτυχθεί αισθητά, αλλά εξακολουθεί να μην παρεμβαίνει.
το βάδισμα έχει αλλάξει - ακουμπάτε λίγο και, ενδεχομένως, κουβαλάτε ελαφρώς.
έχετε εξαιρετική όρεξη (προσέξτε να μην τρώτε υπερβολικά).
Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορείτε να δείτε ένα μικρό χτύπημα στο στομάχι σας τη στιγμή που το μωρό κινείται, ίσως είναι η γροθιά ή η φτέρνα του.
είσαι συχνά καυτός ή βουλωμένος.
αξίζει λίγο πίσω από τη διατροφή - γεια, καούρα ή δυσκοιλιότητα.
η μύτη φράζει περιοδικά, αν και δεν υπάρχει πραγματική καταρροή ή κρύο.
δεν είστε μόνο κουρασμένοι - μερικές φορές η αδυναμία κυριολεκτικά πέφτει πάνω σας, ειδικά όταν η αρτηριακή σας πίεση πέφτει.
μερικές φορές θέλετε να φάτε κάτι "σαν", ασυνήθιστο.
από την αρχή της εγκυμοσύνης, το βάρος έχει αυξηθεί κατά 4-8 κιλά.

Αυτές είναι όλες οι φυσικές αισθήσεις. Συναισθηματικά, πολλές μέλλουσες μητέρες σημειώνουν τώρα μια περίεργη. Χάνουν το ενδιαφέρον τους για αυτό που τους άρεσε πριν, αισθάνονται περιττοί, η αυτοπεποίθησή τους εξαφανίζεται κάπου. Έτσι εκδηλώνεται ο επόμενος γύρος ορμονικών αλλαγών στο σώμα. Μην πανικοβληθείτε, μην είστε καταθλιπτικοί, συνομιλήστε με την οικογένεια και τους φίλους σας, αναζητήστε νέα χόμπι. Αυτή η περίοδος συναισθηματικής αστάθειας θα περάσει σύντομα.

Φωτογραφία των κοιλιών (κάντε κλικ για μεγέθυνση):

Πιθανά προβλήματα και επιπλοκές

Ραγάδες.Το σώμα σας αλλάζει: η κοιλιά σας γίνεται πιο στρογγυλή και μεγαλύτερη, το στήθος σας γεμίζει, οι γοφοί σας είναι ελαφρώς χωρισμένοι. Όλα αυτά αντανακλώνται στο δέρμα αυτών των μερών του σώματος. Εάν είναι αρκετά ελαστικό, είναι εντάξει. Οι ραγάδες μπορεί να εμφανιστούν εάν αυξήσετε γρήγορα το βάρος ή έχετε δερματικά προβλήματα. Χαλαρώνουν την εμφάνιση του δέρματος και τη διάθεσή σας. Μην επιτρέπετε αυτήν την κατάσταση. Χρησιμοποιήστε ειδικές κρέμες, λοσιόν ή μόνο ελαιόλαδο σε επικίνδυνες περιοχές (εδώ είναι μια λίστα με τις καλύτερες κρέμες για ραγάδες).

Έγκυος μάσκα - μια συγκεκριμένη ιδιότητα του δέρματος του προσώπου. Αυτά είναι σημάδια ηλικίας στο μέτωπο, τα μάγουλα και το πηγούνι. Δεν μπορούν να αφαιρεθούν, λευκασμένα. Ένα στρώμα μακιγιάζ μπορεί να λύσει το πρόβλημα, αλλά δεν θα σας βλάψει γενικά; Καλύτερα να προστατεύσετε το πρόσωπό σας από το φως του ήλιου.

Τα πόδια διογκώνονται και διογκώνονται. Τα βράδια, τα πόδια σας μπορεί απλά να «φουσκώσουν» και να πρηστούν, δαχτυλίδια σχεδόν κομμένα στα δάχτυλά σας και το πρόσωπό σας φαίνεται πρησμένο. Τι πρέπει να κάνουμε:

Μην τρώτε κάτι μετά το οποίο μπορεί να είστε πολύ δίψα: αλμυρό, πικάντικο, πολύ γλυκό.
Σκουπίστε το πρόσωπό σας με σφήνα αγγουριού ή παγωμένο χυμό αγγουριού. Εάν χρησιμοποιείτε τη δεύτερη μέθοδο, μην κρατάτε τον πάγο για μεγάλο χρονικό διάστημα κοντά στους κόλπους.
Όταν κάθεστε ή ξαπλώνετε, κρατήστε τα πόδια σας όσο το δυνατόν ψηλότερα. Τοποθετήστε τα σε ένα σκαμνί, πουφ, μαξιλάρι.
Μην φοράτε ενοχλητικά ρούχα ή αξεσουάρ. Είναι αδύνατο οι ιμάντες, οι κορδέλες, οι ζώνες και οι ελαστικές ταινίες να πιέζουν όχι μόνο στο στομάχι, αλλά οπουδήποτε αλλού.

Εάν ένα τέτοιο πρήξιμο εξαφανιστεί γρήγορα μετά από απλά μέτρα, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Το επίμονο οίδημα μπορεί να υποδηλώνει καθυστερημένη τοξίκωση. Ποια είναι αυτή η κατάσταση, διαβάστε το άρθρο σχετικά με την τοξίκωση.

Στα πόδια, μπορεί να παρατηρήσετε διασταλμένα αγγεία. Είναι πιο πιθανό εάν οι γυναίκες συγγενείς σας - μητέρα, γιαγιά και ούτω καθεξής - πάσχουν από κιρσούς στα πόδια. Για να προστατεύσετε τα πόδια σας από προβλήματα, μπορείτε να αγοράσετε κάλτσες συμπίεσης, γόνατα ή καλσόν - ανάλογα με την εποχή.

Κράμπες στο πόδι. Οι κράμπες στα πόδια προκαλούν πολλά προβλήματα. Είναι εύκολο να τα αντιμετωπίσετε αν συνέβη στο σπίτι. Και αν στην εργασία, στο δρόμο ή στην πισίνα; Θυμηθείτε ακριβώς τι να κάνετε. Είναι απαραίτητο, εάν είναι δυνατόν, να τραβήξετε προς τα πίσω το μεγάλο δάκτυλο του τραυματισμένου ποδιού. Μπορείτε να αλέσετε το πόδι, το πόδι. Ενημερώστε το γιατρό σας για επιληπτικές κρίσεις.Πιθανότατα, δεν έχετε ασβέστιο και κάλιο (που σημαίνει ότι τα αποξηραμένα βερίκοκα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα θα βοηθήσουν).

Πονοκέφαλοι. Προηγουμένως, αυτό το πρόβλημα επιλύθηκε εύκολα: με ένα χάπι. Τώρα δεν μπορείτε να πάρετε σχεδόν κανένα φάρμακο, οπότε θα πρέπει να αντιμετωπίσετε τον πόνο διαφορετικά:

ξαπλώστε, κατά προτίμηση στο σκοτάδι και τη σιωπή.
πάρτε μια μικρή κρέμα μωρού, προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, τρίψτε αυτό το μείγμα πάνω από τους ναούς και την κοιλότητα κοντά στο τραύμα του αυτιού.
τρίψτε τα πόδια σας, ειδικά γύρω από τα δάχτυλα των ποδιών και τις βάσεις τους.

Ήπιος πόνος στον ομφαλό, κάτω πλάτη μιλήστε για το σταδιακό τέντωμα και την κίνηση των εσωτερικών οργάνων υπό την πίεση της μήτρας. Αυτός είναι ο κανόνας. Αλλά αν το στομάχι πονάει άσχημα, γίνονται αισθητές πραγματικές συστολές, είναι πιθανή η απειλή αποβολής.

Κατανομές

Τα στήθη σας προετοιμάζονται για μελλοντικές ταΐσεις και παράγουν πρωτόγαλα. Δεν μπορείτε να το εκφράσετε. Τοποθετήστε ένα τακάκι σε κάθε σουτιέν και αντικαταστήστε το τακτικά.

Λευκή ή διαυγής βλέννα χωρίς έντονη οσμή μπορεί να απελευθερωθεί από τον κόλπο. Η κίτρινη, πρασινωπή, καστανή ή αιματηρή απόρριψη υποδεικνύει διάφορες διαταραχές.

Εάν τα ρούχα σας φαίνεται να βρέχονται, δεν αποκλείεται η διαρροή αμνιακού υγρού. Αυτή είναι μια επικίνδυνη διαδικασία, ενημερώστε το γιατρό σας και δοκιμάστε.

Η εκφόρτιση του αίματος κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου είναι ένα σημάδι έναρξης αιμορροΐδων. Οι γυναίκες με δυσκοιλιότητα είναι συχνά επιρρεπείς σε αυτήν την ασθένεια. Συζητήστε τη θεραπεία και την παρακολούθηση με το γιατρό σας.

Δείτε το γιατρό σας

Εάν δεν είχατε ακόμα υπέρηχο στο δεύτερο τρίμηνο, θα διοριστεί. Ένας ειδικός γιατρός θα ελέγξει τις βασικές διαστάσεις του σώματος και των άκρων του εμβρύου, την κατάσταση των εσωτερικών οργάνων και έναν αριθμό άλλων δεικτών. Ο πλακούντας θα εξεταστεί όχι λιγότερο προσεκτικά.

Φωτογραφία υπερήχων στις 21 εβδομάδες (κάντε κλικ για μεγέθυνση):

Με μια επιτυχημένη τοποθεσία του εμβρύου, μπορείτε να μάθετε το φύλο του μωρού. Αλλά το μελλοντικό αγόρι ή κορίτσι μπορεί μερικές φορές να «κρυφτεί» μέχρι την ίδια τη γέννηση.

Είναι απαραίτητο να έρθετε στον γιατρό της προγεννητικής κλινικής σύμφωνα με το πρόγραμμα που έκανε για εσάς. Όλα είναι γνωστά εδώ: μέτρηση βάρους, αρτηριακής πίεσης, μέγεθος της μήτρας και ακρόαση του καρδιακού παλμού του μωρού σας.

Σχόλια για μέλλουσες μητέρες από τα φόρουμ:
Μαρίνα Κου: Έδειξα επίσης 426 γραμμάρια και 24 εκατοστά για 21 εβδομάδες, πήρα φωτογραφία προφίλ) στη σπονδυλική στήλη, το στομάχι είναι μεγάλο, όπως το μήνα 7-8, αυτή είναι η τρίτη μου εγκυμοσύνη, με τα δύο πρώτα που το έμβρυο βρισκόταν στο πίσω τοίχωμα και έτρεξα μέχρι 38 εβδομάδες χωρίς πόνο στην πλάτη, όπου δεν υπήρχε τίποτα.
Inna Dragan: Σήμερα έχω ακριβώς 21 εβδομάδες, πριν από μερικές ημέρες, μια σάρωση υπερήχων επιβεβαίωσε την αντιστοιχία ύψους και βάρους για αυτήν την περίοδο και είπε ότι θα υπήρχε αγόρι. Αλλά, για να είμαι ειλικρινής, το ήξερα από τα πρώτα λεπτά, υπάρχει ένας απλός τρόπος υπολογισμού: η ηλικία της μητέρας + ο αριθμός του μήνα σύλληψης και το +1, εάν ο αριθμός είναι ζευγαρωμένος, τότε ένα κορίτσι και το αντίστροφο, τότε ένα αγόρι. Για παράδειγμα: τη στιγμή της σύλληψης ήμουν 35 + 7 (Ιούλιος) + 1 = 43 αγόρι. Αυτό λειτουργεί, το έλεγξα στις φίλες μου και στον πρώτο μου γιο. Δοκίμασέ το.
NLiberty:Έχω μια περίοδο 21 εβδομάδων. Όταν ο μπαμπάς του μωρού μας θέλει να τον ακούσει, παίρνει ένα ισχυρό λάκτισμα στο αυτί ... Σε μια εβδομάδα για υπερηχογράφημα. Θέλω πραγματικά ένα αγόρι !!
Ksyusha: γεια σας κορίτσια! Είμαστε επίσης 21 εβδομάδων, ένιωσα το κούνημα στις 16 εβδομάδες, τότε άρχισαν τα ενεργά κλωτσιά, τώρα μερικές φορές χτυπά, ξυπνάω τη νύχτα. και ο γυναικολόγος μου λέει ότι αυτά δεν είναι κουνήματα, αν και δεν μπορώ να το συγκρίνω με οτιδήποτε άλλο. είπε ότι τα κουνήματα για 20 εβδομάδες ξεκινούν, δεν καταλαβαίνω τίποτα, αλλά το παιδί σαφώς ήδη κλωτσάει την κοιλιά του, ακόμη και ο μπαμπάς αισθάνεται. Τι νομίζετε?
Μαλκίνα_Μίλκα: Τώρα έχω 21 εβδομάδες μώλωπες))) Το παιδί κλωτσάει με δύναμη και κύριο)) Πολύ διασκεδαστικό !!!
Μέχρι στιγμής έχω αποκτήσει 4 κιλά. Αλλά όλα πηγαίνουν μόνο στο στομάχι. Και η φιγούρα δεν αλλάζει σχεδόν. Μου λένε ότι η κοιλιά μου είναι τώρα ίδια με κάποια με τέτοια παιδιά που περπατούν)) Και θυμάμαι πώς στην αρχή της εγκυμοσύνης ανυπομονούσα να αρχίσει να μεγαλώνει η κοιλιά. Και τώρα, από την 16η εβδομάδα, άρχισε να μεγαλώνει πιο γρήγορα))) Γενικά, θέλω μια μεγάλη κοιλιά)))

Συστάσεις

Σίγουρα πολλές από τις παρακάτω λίστες είναι ήδη γνωστές σε εσάς. Ελέγξτε τον εαυτό σας, δείτε τι να ψάξετε.

Η διατροφή σας: λαχανικά και φρούτα, δημητριακά και ψωμί δημητριακών, άπαχο κρέας και λιπαρά ψάρια. Χωρίς ποτά στο κατάστημα, σόδα ή γρήγορο φαγητό. Οι χυμοί συμπιέζονται πρόσφατα. Βράζουμε, ψήνουμε ή ψήνουμε το φαγητό σας.
Τρώτε συχνά μικρά γεύματα. Μην τρώτε υπερβολικά.
Αποφύγετε να κοιμάστε αρκετά. Εάν είναι δυνατόν, κοιμηθείτε ή απλά ξεκουραστείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Άβολα στον ύπνο; Τοποθετήστε τον εαυτό σας έτσι ώστε να υπάρχουν μικρά μαξιλάρια κάτω από την κοιλιά σας και ανάμεσα στα γόνατά σας. Είναι καλό αν υπάρχει στήριγμα κάτω από την πλάτη, για παράδειγμα, στον τοίχο του δωματίου.
Φοράτε παπούτσια μόνο με μικρά τακούνια (ή χωρίς αυτά), με χαμηλές σόλες ή σφήνες.
Εάν υπάρχει κίνδυνος αιμορροΐδων, πλύνετε τον πρωκτό με ζεστό νερό.
Για να αντιμετωπίσετε το πρήξιμο και τα διογκωμένα αγγεία στα πόδια, θα συμβάλει η αντίθεση με το πέλμα των ποδιών στα γόνατα τα βράδια.
Πηγαίνετε για σπορ: κολύμπι στην πισίνα ή γιόγκα. Πηγαίνετε κολύμπι στο ποτάμι ή στη θάλασσα; Μην το κάνετε μόνοι σας.
Μερικές φορές είναι δύσκολο να αρνηθείτε στον εαυτό σας τη χαρά να βρεθείτε σε ένα ζεστό μπάνιο. Ακόμα και αν ο γιατρός δεν το απαγορεύει, μια τέτοια διαδικασία θα πρέπει να είναι βραχύβια - έως και δεκαπέντε λεπτά.
Εάν είστε έγκυος με δίδυμα, πολυϋδραμνίους ή μόνο με μεγάλη κοιλιά, μπορεί να χρειαστείτε προγεννητικό στήριγμα.
Σιγά-σιγά, αρχίστε να δημιουργείτε μια λίστα με όλα όσα χρειάζεται το μωρό σας. Εάν έχετε πολλούς συγγενείς και ενδιαφέρονται ήδη για το τι να δώσουν, μια μεταγενέστερη λίστα θα βοηθήσει.
Περπατήστε κάθε μέρα, αλλά μην περπατάτε πολύ. Καθίστε με ένα βιβλίο σε ένα παγκάκι στο αγαπημένο σας πάρκο ή στην πλατεία.
Στη σεξουαλική σας ζωή, μπορεί να εμφανιστούν ταλαιπωρία: η κοιλιά παρεμβαίνει. Επιλέξτε θέσεις στις οποίες εσείς και ο σύντροφός σας θα αισθανθείτε άνετα. Το σεξ απαγορεύεται εάν έχετε περισσότερα από ένα έμβρυα κάτω από την καρδιά σας, ολιγοϋδράμνιο, χαμηλό πλακούντα ή απειλούμενη αποβολή.
Μην κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι είστε γεμάτοι ενέργεια, ένα απότομο φορτίο μπορεί να βλάψει ορισμένους συνδέσμους.
Εάν έχετε την επιθυμία να βάζετε το χέρι σας στο στομάχι σας κάθε τόσο, μην ντρέπεστε για αυτή τη χειρονομία. Επιπλέον, μερικές φορές οι συγγενείς σας μπορούν να επαναλάβουν μια τέτοια κίνηση στον εαυτό τους. Φαίνεται αρκετά αστείο, αλλά στην πραγματικότητα μιλάει για μια βαθιά συγγένεια μεταξύ αυτών και εσάς. Συμπαθούν μαζί σας, και αυτό είναι υπέροχο.

Φροντίστε τον εαυτό σας και αποκτήστε δύναμη - υπάρχει ακόμη το ήμισυ της εγκυμοσύνης σας μπροστά.

← Εβδομάδα 20 Εβδομάδα 22 →