Πολλές μητέρες, βλέποντας τα νεογνά τους να κοιμούνται ενώ τρέφονται, ανησυχούν ότι δεν τρώνε αρκετά. Ωστόσο, η αλήθεια είναι ότι, για τα περισσότερα μωρά, το να κοιμάσαι κατά τη σίτιση είναι εντελώς φυσιολογικό και οι γονείς δεν έχουν τίποτα να ανησυχούν.
Ύπνος μετά τη σίτιση
Πιθανοί λόγοι
Ένα βρέφος που θηλάζει είναι φυσιολογικά προετοιμασμένο να κοιμηθεί μετά ή κατά τη διάρκεια ενός γεύματος. Οι ορμόνες που περιέχονται στο μητρικό γάλα παρέχουν εξαιρετική χαλάρωση για το μωρό και προάγουν τον ύπνο. Γι 'αυτό είναι πολύ συχνό σε μωρά ηλικίας έως τριών μηνών.
Σπουδαίος! Τα περισσότερα μωρά κλείνουν τα μάτια τους και σταματούν να πιπιλίζουν για λίγα λεπτά, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι έχουν τελειώσει το φαγητό. Από καιρό σε καιρό, το μωρό αρχίζει να πιπιλίζει ξανά, όταν κοιμάται εντελώς, θα απελευθερώσει τη θηλή από το στόμα του.
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για τους οποίους το μωρό κοιμάται κατά τη διάρκεια της σίτισης:
- Το μωρό ξοδεύει πολλή ενέργεια πιπίλισμα. Αυτή είναι μια τεράστια δουλειά για αυτόν. Ως εκ τούτου, το νεογέννητο κοιμάται κατά τη διάρκεια της σίτισης, απλά κουρασμένο και αναρρώνει. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα συχνά όταν η μητέρα έχει χαμηλή γαλουχία και το γάλα πρέπει να λαμβάνεται με δυσκολία.
Σίτιση του νεογέννητου
- Όταν ένα μωρό εφαρμόζεται πολύ συχνά στο στήθος, απλά δεν έχει χρόνο να πεινάσει και δεν θηλάζει ενεργά.
- Ασθένειες που προκαλούν γενική εξασθένηση του σώματος συμβάλλουν στο γεγονός ότι το νεογέννητο τρώει αργά και κοιμάται γρήγορα.
- Πολύ συχνά, με μικτή σίτιση, το μωρό δεν θέλει να θηλάσει, καθώς είναι πιο δύσκολο για αυτόν από το να τρώει από ένα μπουκάλι με τη φόρμουλα. Μετά από αρκετές προσπάθειες να πάρει τη θηλή, το μωρό κοιμάται.
Σε υγιή νεογέννητα, μια κοινή αιτία ύπνου στο στήθος είναι η ακατάλληλη τεχνική σίτισης, λιγότερο συχνά υπερβολικά περιβαλλοντικά ερεθίσματα (για παράδειγμα, έντονο φως, αναγκάζοντας το μωρό να κλείσει τα μάτια του).
Σωστή τεχνική σίτισης
Πρέπει να ξυπνήσω το μωρό
Οι ενέργειες των μητέρων πρέπει να καθορίζονται από ποιους λόγους κάνουν το μωρό να κοιμάται συχνά κατά τη σίτιση. Τις περισσότερες φορές αυτό δεν αποτελεί απειλή για την υγεία, σε ορισμένες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για να ενθαρρυνθεί το νεογέννητο να θηλάσει ενεργά.
Είναι η υπνηλία του μωρού φυσιολογική;
Για τα νεογέννητα τους πρώτους μήνες της ζωής, η διαδικασία σίτισης παρατείνεται με την πάροδο του χρόνου. Όταν το μωρό αρχίζει να πιπιλίζει έντονα, διεγείρει το φαινόμενο εξώθησης, το οποίο ωθεί το γάλα στους αγωγούς και στη θηλή.
Μέσα σε 2-3 λεπτά, το μωρό απορροφά ενεργά και καταπίνει. Τότε κουράζεται και αρχίζει να χαλαρώνει, η επιθυμία να πιπιλίζει μπορεί να υποχωρήσει. Η απορρόφηση γίνεται σπάνια και λιγότερο έντονη. Το μωρό συσσωρεύει μια μικρή ποσότητα γάλακτος στο στόμα με μικρές αναρροφήσεις και στη συνέχεια καταπίνει.
Μπορεί να παραμείνει σε αυτήν την αργή λειτουργία για πολύ περισσότερο. Στη συνέχεια αρχίζει να πιπιλίζει πάλι έντονα και συμβαίνει μια άλλη εκτόξευση γάλακτος. Σε κάποιο σημείο, σε κατάσταση «τεμπέλης αναρρόφησης», το μωρό κοιμάται. Καθώς μεγαλώνετε, οι αργοί κύκλοι αναρρόφησης συντομεύονται και η όλη διαδικασία επιταχύνεται. Εάν ο θηλασμός διατηρείται ακόμη ένα χρόνο, τότε το παιδί σπάνια κοιμάται κατά τη διάρκεια αυτού.
Σπουδαίος! Είναι απολύτως φυσιολογικό να κοιμάται ένα μωρό ενώ τρέφεται με HB αφού γεμίσει το στομάχι του. Όταν κοιμάται αμέσως μετά το μαστίγιο, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα με τη γαλουχία και το γεγονός ότι το μωρό δεν θα χαράξει.
Πρέπει να ξυπνήσω
Το ένστικτο επιβίωσης υπάρχει σε όλα τα παιδιά, και δεν υπάρχουν τέτοια «τεμπέληδα» μωρά που θα εξαντληθούν απλά επειδή δεν θέλουν να θηλάσουν. Εάν τα μωρά κουραστούν πολύ και μπορεί να κοιμηθούν πεινασμένα, τότε υπάρχει ένα φυσικό πρόβλημα, για παράδειγμα, ένα σύντομο frenum της γλώσσας ή δυσκολία στο πιπίλισμα γάλακτος λόγω μικρής ποσότητας γάλακτος στο στήθος ή ακατάλληλης τεχνικής πιασίματος θηλών.
Δεν συνιστάται να ξυπνάτε τα παιδιά στις ακόλουθες περιπτώσεις:
- Πριν αποκοιμηθεί, το μωρό έπιπε έντονα για 10-15 λεπτά. Αυτή η ποσότητα γάλακτος τον έτρωγε αρκετά.
- Το μωρό δεν έχει προβλήματα με την αύξηση βάρους, είναι χαρούμενο και δραστήριο, αναπτύσσεται κανονικά.
- Το παιδί είναι αδιαθεσία, έχει πυρετό.
- Το παιδί έχει φάει πρόσφατα και δεν πεινά.
Σπουδαίος! Τα νεογέννητα κουράζονται γρήγορα κατά τις πρώτες εβδομάδες της ζωής. Απλώς πρέπει να εφαρμόζονται στο στήθος πιο συχνά.
Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να ξυπνήσετε το μωρό:
- Το μωρό μερικές φορές κοιμάται μόνο όταν ταΐζει. Αυτό συμβάλλει στο σχηματισμό λανθασμένων συνηθειών που αποτρέπουν τον υγιή ύπνο, θα είναι δύσκολο να τον απογαλακτιστεί αργότερα.
- Το παιδί δεν αυξάνει το βάρος.
- Το βρέφος κοιμάται πάντα αμέσως μετά το μαστίγιο στο στήθος.
Σωστές ενέργειες
Για να μην κοιμηθεί το μωρό προτού πάρει αρκετή ποσότητα γάλακτος, θα αρκούν οι ακόλουθες ενέργειες:
- Δεν πρέπει να ταΐζετε το μωρό σας πολύ συχνά. Αφήστε τον να πεινάσει λίγο. Τότε θα φάει πιο έντονα.
- Όταν το μωρό κοιμάται, πρέπει να γίνει προσπάθεια να τραβήξει τη θηλή από το στόμα του. Αυτή η κίνηση θα αναγκάσει το μωρό να πιπιλίζει ενεργά το γάλα από το στήθος ή να τελειώσει τη φόρμουλα από το μπουκάλι.
- Η αλλαγή του μαστού για τη σίτιση βοηθά το μωρό να ξυπνήσει καλά. Ωστόσο, δεν πρέπει να το κάνετε συχνά, καθώς το πρώτο γάλα είναι πολύ υδατώδες, το επόμενο είναι πιο θρεπτικό.
- Μπορείτε να ασκήσετε πίεση στο στήθος σας για γρήγορη ροή γάλακτος. Το βρέφος θα αναγκαστεί να καταπιεί και να ξυπνήσει.
- Δεν χρειάζεται να ταΐσετε ένα μωρό τυλιγμένο σε μια κουβέρτα ή σε ένα υπερβολικά ζεστό δωμάτιο. Η ζεστασιά κατά τη σίτιση αυξάνει την υπνηλία.
- Βλέποντας ότι το μωρό πρόκειται να αποκοιμηθεί, μπορείτε να χτυπήσετε απαλά το χέρι ή το πόδι του έτσι ώστε να ξυπνήσει. Εάν το μωρό έχει αφήσει τη θηλή από το στόμα του, πρέπει να το μετακινήσετε κατά μήκος των χειλιών του, να πιέσετε τα σταγονίδια γάλακτος.
- Κατά τη διάρκεια της σίτισης, πρέπει να μιλήσετε με το μωρό, να του τραγουδήσετε ένα αστείο τραγούδι, να προσπαθήσετε να μην χάσετε την οπτική επαφή με το μωρό.
Επικοινωνήστε με το μωρό κατά τη σίτιση
- Εάν το μωρό κουραστεί γρήγορα λόγω της μικρής ποσότητας γάλακτος στο στήθος, είναι απαραίτητο να το ταΐσετε από ένα μπουκάλι, διαφορετικά θα αποκοιμηθεί χωρίς να φάει.
Σπουδαίος! Ο χρόνος σίτισης για κάθε παιδί είναι ατομικός: το ένα χρειάζεται 10 λεπτά, το άλλο χρειάζεται 20.
Λάθος ενέργειες
Εάν, ωστόσο, το νεογέννητο κοιμηθεί στο στήθος και τα μέτρα για την πρόληψή του δεν έχουν οδηγήσει σε τίποτα, τότε αυτό που δεν μπορεί να γίνει είναι να αναλάβει απότομες ενέργειες όταν προσπαθεί να τον ξυπνήσει. Αντενδείκνυται δυνατοί ήχοι, προσπάθειες να τινάξει το μωρό, πασπαλίζουμε νερό στο πρόσωπο κ.λπ. Το παιδί απλά θα φοβάται και θα κλαίει, και οι προσπάθειες να το ταΐσουν θα είναι ανεπιτυχείς.
Εάν θα μεγαλώσει ένα παιδί που κοιμάται
Συνιστάται συνήθως να αφήνετε τα βρέφη να φτύνουν αμέσως μετά τη σίτιση, ανυψώνοντάς τα κάθετα. Εάν το παιδί τρώει λαίμαργα, βιαστικά και μπορεί να φουσκώσει, αυξάνεται ο κίνδυνος περίσσειας αέρα στην πεπτική οδό. Τι πρέπει να κάνετε εάν το μωρό κοιμηθεί ενώ τρέφεται;
Σε μια τέτοια κατάσταση, οι μητέρες συχνά προσπαθούν να ξυπνήσουν το μωρό για να το κρατήσουν σε μια στήλη και να του επιτρέψουν να παλινδρομεί, καθώς μπορεί να πνιγεί στις αναδυόμενες μάζες σε ύπτια θέση. Ωστόσο, αυτό δεν είναι πάντα απαραίτητο.
Εάν το μωρό έχει ήδη καταφέρει να κοιμηθεί, δεν χρειάζεται να τον ξυπνήσει. Απλά πρέπει να το βάλετε στο πλευρό του στο παχνί, βάζοντας κάτι κάτω από το κεφάλι σας για να το σηκώσετε ελαφρώς. Σε αυτήν τη θέση, ακόμη και αν το μωρό φτύσει, οι αναγεννημένες μάζες δεν θα εισέλθουν στην αναπνευστική οδό.
Το μωρό κοιμάται στο πλάι του
Είναι απαραίτητο να παρατηρήσετε το παιδί για 15 λεπτά. Εάν αυτή τη στιγμή ξυπνήσει, τότε πρέπει να τον πάρετε και να περπατήσετε μαζί του, κρατώντας το μωρό όρθιο. Αφού φτύσετε, μπορείτε να το τοποθετήσετε ξανά στο παχνί. Δεν χρειάζεται να σηκώσετε το κεφάλι σας.
Η γνώμη του Δρ Komarovsky
Ο παιδίατρος E. Komarovsky πιστεύει ότι ο ύπνος κατά τη σίτιση δεν προάγει τον υγιή ύπνο και είναι καλύτερο να απογαλακτιστεί το μωρό από αυτήν τη συνήθεια. Για να το κάνει αυτό, συνιστά να τηρείτε ορισμένες ώρες σίτισης και να μην δίνετε στήθη κατόπιν αιτήματος. Στη συνέχεια, το μωρό θα πιπιλίζει ενεργά και θα κοιμάται μόνο στο παχνί.
Ωστόσο, πολλοί παιδίατροι είναι αντίθετοι σε αυτήν την άποψη, οι οποίοι πιστεύουν ότι είναι καλύτερο να αφήσουμε το μωρό να κοιμηθεί στο στήθος παρά να του αρνηθεί το φαγητό. Στη συνέχεια, δεν θα είναι τόσο δύσκολο να διδάξετε το παιδί να κοιμηθεί στο παχνί.
Το να κοιμάσαι κοντά στο στήθος είναι ένα θέμα που προκαλεί πολλή συζήτηση. Ωστόσο, για ένα νεογέννητο, αυτό είναι απολύτως φυσικό και ακόμη απαραίτητο, ειδικά κατά τους πρώτους μήνες της ζωής, αφού ικανοποιεί όχι μόνο την πείνα, αλλά και την ανάγκη για οικειότητα.
