Με την πάροδο του χρόνου, κάθε μητέρα αντιμετωπίζει ένα σοβαρό ερώτημα: πώς να βάλει το μωρό στο κρεβάτι χωρίς θηλασμό; Ορισμένες γυναίκες δεν βιάζονται να λάβουν απόφαση, με αποτέλεσμα το πρόβλημα να επιδεινωθεί. Όσο μεγαλώνει το μωρό, τόσο πιο δύσκολο θα είναι να συνηθίσει τις νέες συνθήκες. Σε άλλες περιπτώσεις, οι μητέρες, αντίθετα, σταματούν αμέσως το θηλασμό και την αντικαθιστούν με τεχνητή. Ωστόσο, η καλύτερη επιλογή είναι ο χρυσός μέσος όρος, που δεν είναι να επιδοθεί στις ιδιοτροπίες του νεογέννητου και ταυτόχρονα να μην τον στερήσει από το μητρικό γάλα μέχρι να φτάσει τα 1,5 χρόνια.
Για το μωρό
Για την επιτυχή ολοκλήρωση της εκδήλωσης, το πιο σημαντικό είναι να δημιουργήσουμε τη σωστή ψυχολογική στάση. Η προσέγγιση για την επίλυση του προβλήματος πρέπει να είναι διεξοδική. Σε τελική ανάλυση, η διαδικασία απογαλακτισμού από το στήθος, αν και μερική, είναι το άγχος όχι μόνο για το μωρό, αλλά και για τη μητέρα του, ειδικά εάν το μικρό παιδί δεν είναι ακόμη ενός έτους.
Γιατί δεν μπορεί να κοιμηθεί
Το στήθος της μητέρας για το μωρό δεν είναι μόνο πηγή φυσικής διατροφής, αλλά και μέσο ηρεμίας. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, το μωρό δεν αντιμετωπίζει άγχος και άγχος, τα οποία αργά ή γρήγορα προσπερνούν ακόμη και ένα πολύ μικρό παιδί με τη μορφή άγχους. Νιώθοντας μητρική ζεστασιά, αίσθημα προστασίας, το μωρό χαλαρώνει εντελώς και κοιμάται ευκολότερα και γρηγορότερα.
Αιτίες ύπνου με το στήθος
Μεμονωμένες περιπτώσεις ύπνου κατά τη διάρκεια του HB μπορεί να γίνει συνήθεια και το μωρό δεν θα μπορεί πλέον να κοιμάται μόνος του. Δεδομένου ότι η στενή επαφή με τη μητέρα είναι ένας από τους τρόπους για την εξάλειψη του στρες για ένα νεογέννητο, οι ακόλουθοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν το σχηματισμό ενός ανεπιθύμητου αντανακλαστικού:
- Παραβίαση του προγράμματος ύπνου και σίτισης. Στους πρώτους μήνες της ζωής, είναι απαραίτητη η αυστηρή τήρηση του καθεστώτος της ημέρας και της νύχτας. Εάν το μωρό κοιμάται σε διαφορετικούς χρόνους κάθε φορά, οι βιορυθμοί θα αποτύχουν στο σώμα του.
- Η εμφάνιση νέων ανθρώπων στο σπίτι (φίλοι, συγγενείς, άλλοι επισκέπτες). Τέτοιες καταστάσεις είναι αγχωτικές για το παιδί. Για να ηρεμήσει, το μωρό καταφεύγει στο θηλασμό.
- Μεγάλη κόπωση. Μπορείτε να καταλάβετε ότι το μωρό είναι κουρασμένο από τη συμπεριφορά του: το παιδί είναι ταραγμένο, άτακτο, κλάμα, ψάχνει το στήθος της μητέρας του.
- Επώδυνες διεργασίες χαρακτηριστικές των πρώτων μηνών της ζωής του μωρού. Αυτά περιλαμβάνουν συχνό εντερικό κολικό, έκρηξη δοντιών γάλακτος.
- Έκθεση σε εξωτερικά ερεθίσματα. Μπορεί να είναι πολύ έντονο φως, δυνατοί ήχοι, θόρυβος συσκευών εργασίας.
- Έλλειψη γονικής μέριμνας, μητρική αγάπη.
Η ανάγκη θηλασμού πριν από το κρεβάτι οφείλεται στην ανάγκη ανακούφισης του στρες
Γιατί πρέπει να στοιβάζετε χωρίς στήθος
Αργά ή γρήγορα, το μωρό θα πρέπει να απογαλακτιστεί. Η απότομη διακοπή της γαλουχίας μπορεί να είναι πολύ αγχωτική για το μωρό. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε με την τοποθέτηση του νεογέννητου χωρίς HV. Όσο πιο γρήγορα γίνει αυτό, τόσο το καλύτερο, αλλιώς θα είναι πιο δύσκολο για το παιδί να απογαλακτιστεί από το τελετουργικό που έχει αναπτυχθεί εδώ και πολλούς μήνες.
Οφέλη από το να κοιμηθείτε μόνοι σας
Η ικανότητα του μωρού να κοιμάται χωρίς στήθος θα χρησιμεύσει ως το πρώτο βήμα στη διαδικασία του απογαλακτισμού σταδιακά από το GV. Χάρη σε αυτό, το νεογέννητο θα είναι πιο χαλαρό για την πλήρη διακοπή του θηλασμού. Επιπλέον, αυτή η ευκαιρία είναι κατάλληλη για τις περιπτώσεις όπου η μητέρα αποφάσισε να αναθέσει την τοποθέτηση των ψίχουλων στον σύζυγό της ή σε άλλα μέλη της οικογένειας. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για τις γυναίκες που είναι πολύ κουρασμένες από το θηλασμό ή που συχνά πρέπει να εγκαταλείψουν το σπίτι.
Σε μια σημείωση. Το να κοιμηθείτε μόνοι σας είναι το κλειδί για υγιή ύπνο για όλα τα μέλη της οικογένειας.
Πώς να διδάξετε ένα παιδί να κοιμηθεί μόνος του
Το στήθος μπορεί να χορηγηθεί σε ένα μωρό 30 λεπτά πριν τον ύπνο κατά τη διάρκεια της ημέρας και του βραδιού. Η διανυκτέρευση πρέπει να απορρίπτεται, προσπαθώντας να αναβάλει αυτήν τη διαδικασία μέχρι το πρωί. Για να μην λείπει η αγάπη και η προσοχή του μωρού, το μωρό πρέπει να αγκαλιάζει, να φιλά, να λέει πιο στοργικά λόγια. Σε αυτήν την περίπτωση, οι περιπτώσεις καταστολής μέσω του θώρακα πρέπει να αποκλειστούν εντελώς.
Εναλλακτικοί τρόποι ηρεμίας
Υπάρχουν διάφοροι αποτελεσματικοί τρόποι απογαλακτισμού ενός μικρού παιδιού από το να κοιμηθεί χωρίς θηλασμό. Καθένα από αυτά αντιπροσωπεύει μια συγκεκριμένη δραστηριότητα που περιλαμβάνεται στην καθημερινή τελετή του ύπνου:
- Ακούγοντας μουσική. Πολλά παιδιά λατρεύουν να ταιριάζουν στη μουσική. Μια κοινή μορφή «θεραπείας ήχου» είναι η ακρόαση του λευκού θορύβου. Μπορεί να είναι ο ήχος ενός αεροπλάνου που πετά, να στάζει νερό, μια ηλεκτρική σκούπα κ.λπ. Επίσης ανάμεσα στη συνιστώμενη "μουσική" - ήχοι της φύσης (πτηνά, κουνουπιές, ο ήχος της θάλασσας). Μπορείτε να επιλέξετε μια μελωδία χαλάρωσης πριν από το κρεβάτι. Σε σπάνιες περιπτώσεις, το παιδί κοιμάται καλά με χαρούμενη και ρυθμική μουσική. Εάν η μητέρα αποφάσισε να επιλέξει μια μελωδία, τότε είναι επιθυμητό να μην υπάρχουν λέξεις (διαφορετικά θα παρεμποδίσουν τον ύπνο του μωρού). Ενώ ακούτε, μπορείτε να καταφύγετε σε ασθένεια κίνησης, να χτυπήσετε την πλάτη, τα χέρια, τα πόδια του μωρού, κάνοντάς τον έτσι να κοιμηθεί.
Σύσταση. Είναι επιθυμητό η μελωδία να είναι η ίδια κάθε φορά. Τότε το παιδί θα σχηματίσει μια ξεκάθαρη σχέση ότι αυτή είναι η μουσική που προηγείται νωρίς να κοιμηθεί.
- Ανάγνωση βιβλίων. Πρέπει να λαμβάνεται μέριμνα ώστε το μωρό να μην κοιμάται κατά τη διάρκεια της σίτισης. Μόλις εμφανιστούν σημάδια υπνηλίας, το μωρό πρέπει να τοποθετηθεί στο παχνί. Εάν το μωρό είναι ιδιότροπο, μπορείτε να το αφήσετε δίπλα σας, αλλά να αποκλείσετε την πρόσβαση στο στήθος. Στη συνέχεια, η μαμά ξεκινά να διαβάζει το βιβλίο με μια ήρεμη, χαλαρωτική φωνή. Η διαδικασία συνιστάται να συνοδεύεται από απαλό χαϊδεύοντας το παιδί στο κεφάλι, την πλάτη, τα χέρια. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να συνδυάζετε την ανάγνωση και τη γαλουχία. Με την πάροδο του χρόνου, το μωρό θα αναπτύξει τη συνήθεια να κοιμάται ενώ διαβάζει χωρίς GW.
- Ξαπλώνοντας το μωρό από άλλο μέλος της οικογένειας. Εάν το μωρό έχει ισχυρό δεσμό με στενό συγγενή, τότε συνιστάται να αναθέσετε σε αυτό το άτομο τη διαδικασία ωοτοκίας. Ο μπαμπάς, η γιαγιά, ο παππούς μπορούν να διδάξουν ένα παιδί σε ένα νέο τελετουργικό του ύπνου. Δεδομένου ότι αυτοί οι άνθρωποι δεν μπορούν να ασκήσουν GW, το βρέφος δεν θα έχει πειρασμό.
Σε μια σημείωση. Εάν η μητέρα δεν είναι έτοιμη να αρνηθεί το παιδί GV, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μέθοδο χρονομέτρου. Αυτή η μέθοδος συνίσταται στη σταδιακή μείωση του χρόνου γαλουχίας πριν τον ύπνο. Χρησιμοποιώντας το χρονοδιακόπτη, το μωρό μαθαίνεται να τρώει για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα και στη συνέχεια να κοιμάται.
Η ανάγνωση είναι μια από τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για το GW για τον ύπνο
Μικρά κόλπα
Για να απομακρύνετε με επιτυχία το μωρό σας από HB κατά τη διάρκεια του ύπνου, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συστάσεις:
- Δημιουργήστε μια ήρεμη ατμόσφαιρα στο δωμάτιο.
- Τροφοδοτήστε το παιδί, τραγουδήστε το νανούρισμα.
- Εάν το μωρό αποκοιμήθηκε πριν από το φαγητό, τότε δεν πρέπει να τον ξυπνήσετε για σίτιση.
- Για να γίνει βραδινή τοποθέτηση χωρίς στήθος με λιγότερο άγχος, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να δώσετε όσο το δυνατόν μεγαλύτερη προσοχή στο μωρό.
- Πρέπει να ταΐσετε ένα μωρό μόνο εάν είναι πραγματικά πεινασμένο. Η γαλουχία δεν πρέπει να χρησιμοποιείται ως ηρεμιστικό πριν από τον ύπνο.
- Μερικές φορές είναι απαραίτητο να αρνηθείτε τη σίτιση πριν τον ύπνο.
Εάν οι παραπάνω μέθοδοι για τον ύπνο ενός νεογέννητου μωρού χωρίς στήθος δεν είχαν το επιθυμητό αποτέλεσμα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιο ριζοσπαστικές μεθόδους:
- Χρωματίστε τρομακτικά μοτίβα λίγο πριν το θηλασμό για να κάνετε το μωρό να φοβάται το στήθος. Αυτή η επιλογή είναι πιο κατάλληλη για πλήρη απογαλακτισμό από HS.
- Αντιμετωπίστε τις θηλές με μουστάρδα, αλάτι ή πιπέρι.
- Η μητέρα πρέπει να φύγει από το σπίτι για λίγες μέρες, αφήνοντας το παιδί στη φροντίδα άλλων μελών της οικογένειας.
Σπουδαίος! Οι παιδίατροι δεν συνιστούν τη λήψη σκληρών μέτρων, καθώς μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη συμπεριφορά του παιδιού, να επιδεινώσουν τον ύπνο του, να φοβίσουν, να καταστρέψουν τη διάθεσή του.
Πότε να απογαλακτιστεί
Συνιστάται να ξεκινήσετε τη διαδικασία όχι νωρίτερα από το παιδί ηλικίας ενάμισι ετών. Σε νεαρή ηλικία, το μωρό χρειάζεται HB ως τρόπο για να δημιουργήσει στενή επαφή με τη μητέρα. Η ψυχή ενός πολύ μικρού παιδιού δεν είναι ακόμη έτοιμη να μεταβεί σε ένα νέο τελετουργικό του ύπνου.
Στάδια απογαλακτισμού μέρα με τη μέρα
Το πρώτο βήμα προς τον απογαλακτισμό κατά τον ύπνο είναι να θέσετε έναν στόχο. Συνίσταται στη διδασκαλία του μωρού να κοιμάται χωρίς στήθος, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας. Στη συνέχεια, πρέπει να επιλέξετε εναλλακτικούς τρόπους τοποθέτησης, από τους οποίους το τελετουργικό για ύπνο θα αποτελείται στο μέλλον. Είναι σημαντικό να προετοιμάσετε το μωρό σας για αλλαγή. Αυτό σημαίνει ότι η μητέρα, αρνούμενη να κοιμηθεί το στήθος του μωρού, δεν σταματά το GW πριν από τον ύπνο. Μετά τη σίτιση, το μωρό μπορεί να παραμείνει στην αγκαλιά του για κάποιο χρονικό διάστημα, στη συνέχεια μεταφέρεται στο παχνί και απαλύνει με μια απαλή φωνή, μουσική, ένα ανδρείκελο, μερικοί προτιμούν να βάζουν παιχνίδια στο παχνί.
Μια ήρεμη μελωδία θα βοηθήσει το παιδί να κοιμηθεί πιο γρήγορα
Το καθιερωμένο τελετουργικό πρέπει να τηρείται κάθε μέρα. Σταδιακά, το παιδί θα συνηθίσει τους νέους κανόνες για τον ύπνο. Κατά τη διάρκεια των πρώτων 2-3 εβδομάδων, το μωρό μπορεί μερικές φορές να θυμάται για το στήθος της μητέρας της και να χρειάζεται σίτιση. Μια γυναίκα σε τέτοιες στιγμές πρέπει να είναι επίμονη και να συνεχίζει να αποσπά την προσοχή του παιδιού με εναλλακτικούς τρόπους ξαπλώματος.
Σημαντικά λάθη
Προκειμένου το μωρό να απογαλακτιστεί από το στήθος χωρίς περιττό άγχος, η μητέρα πρέπει να απέχει από τις ακόλουθες ενέργειες:
- Δείχνει αδιαφορία για παιδικές ιδιοτροπίες, κλάμα.
- Φεύγοντας από το νηπιαγωγείο μετά το ξάπλωμα. Πρέπει να μείνετε με το παιδί για λίγο για να βεβαιωθείτε ότι κοιμάται ήρεμα.
- Χρησιμοποιώντας ένα μπουκάλι γάλα για να κοιμηθείτε (εναλλακτικά του HS).
Τι να κάνετε με τις βραδινές τροφές
Εάν το μωρό έχει μάθει να κοιμάται μόνος του, αυτό σημαίνει ότι θα σταματήσει επίσης η νυχτερινή αφύπνιση με τη ζήτηση για στήθος. Το παιδί θα είναι ψυχολογικά έτοιμο να κάνει χωρίς νυχτερινή γαλουχία ή, σε ακραίες περιπτώσεις, θα δεχτεί μείωση στη διάρκεια και τον όγκο του. Σταδιακά, θα είναι δυνατό να σπάσει εντελώς τον συνδυασμό «νυχτερινές αφύπνιση - GW», αντικαθιστώντας τη σίτιση με μασάζ, νανουρίσματος και άλλες μεθόδους ξαπλώματος.
Για ευθανασία χωρίς στήθος, μια μητέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει τις μεθόδους που αναφέρονται παραπάνω. Ταυτόχρονα, είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγονται τα κοινά λάθη που συχνά κάνουν άπειροι γονείς. Αξίζει επίσης να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στη σωστή επιλογή της εναλλακτικής, διαφορετικά μια κακή συνήθεια (να κοιμάσαι με το στήθος) θα αντικατασταθεί απλώς από μια άλλη.
Στη ζωή κάθε μητέρας, έρχεται μια στιγμή που είναι καιρός να απογαλακτιστεί το παιδί από ηπατίτιδα Β, συμπεριλαμβανομένης της σίτισης πριν τον ύπνο. Γνωρίζοντας πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμηθεί χωρίς GW, μια γυναίκα μπορεί να λύσει αυτό το πρόβλημα χωρίς μεγάλη δυσκολία.
