Πώς να αντιμετωπίσετε την εφηβική ακμή στα αγόρια;

Η ακμή, χαρακτηριστική της εφηβείας, προσφέρει πολλά δυσάρεστα λεπτά για εφήβους. Έρχεται μια στιγμή που τα αγόρια αρχίζουν να δίνουν προσοχή στο πώς φαίνονται, και ως εκ τούτου το ερώτημα για το πώς να απαλλαγούμε από την ακμή τίθεται μπροστά σε έναν έφηβο και τους γονείς του σε πλήρη δόξα. Σε αυτό το άρθρο θα προσπαθήσουμε να απαντήσουμε σε αυτήν την ερώτηση.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή;

Η ακμή στην εφηβεία είναι μια εξωτερική εκδήλωση παγκόσμιων εσωτερικών διαδικασιών που κάνουν έναν άνδρα να ξεφύγει από ένα αγόρι. Το δέρμα αντιδρά βίαια σε ορμονικές αλλαγές. Στην ηλικία των 12-14 ετών, αρχίζει η ενεργός παραγωγή ορμονών φύλου. Η αύξηση της τεστοστερόνης οδηγεί σε αλλαγή του μεταβολισμού.

Το υποδόριο λίπος αρχίζει να παράγεται πιο ενεργά, γίνεται παχύτερο. Οι πόροι είναι φραγμένοι. Όταν συνδέεται μια βακτηριακή λοίμωξη, η πυώδης φλεγμονή αναπτύσσεται έξω ή υποδόρια. Στην εφηβεία, τα αγόρια αρχίζουν να ιδρώνουν περισσότερο, αυτό συμβάλλει επίσης στην απόφραξη των πόρων και στην ανάπτυξη φλεγμονής των θυλακίων των τριχών και των σμηγματογόνων αδένων.

Η ακμή της εφηβείας είναι πιο έντονη σε αγόρια που έχουν γενετικό υπόβαθρο για την ακμή. Εάν οι γονείς υπέφεραν από παρόμοιο πρόβλημα, τότε ο γιος θα έχει ακμή με σχεδόν εκατό τοις εκατό πιθανότητα.

Η ακμή γίνεται αισθητά περισσότερο εάν το παιδί δεν τρώει σωστά. Σάντουιτς στο τρέξιμο, μπέργκερ σε εστιατόρια γρήγορου φαγητού, μάρκες και πίτες από το σχολικό μπουφέ δεν κάνουν το δέρμα ενός αγοριού πιο υγιές.

Πολλοί νεαροί άνδρες σε αυτήν την ηλικία αρχίζουν να πηγαίνουν στο γυμναστήριο και να κάνουν γυμναστήριο. Και, φυσικά, οι νεαροί μινιμαλιστές θέλουν όμορφες σωματικές «ανακούφιση» όχι αργότερα, αλλά τώρα. Επομένως, τα αγόρια αρχίζουν να παίρνουν στεροειδή φάρμακα, αθλητική διατροφή. Αυτή η «δίαιτα» δημιουργεί μυϊκή μάζα, και ταυτόχρονα ακμή στο πρόσωπο και το σώμα.

Το καλοκαίρι, σε ζεστές συνθήκες, ο αριθμός της ακμής αυξάνεται γρήγορα. Το ίδιο συμβαίνει σε κρίσιμες και συναρπαστικές περιόδους στη ζωή ενός εφήβου. Το σοβαρό άγχος έχει άμεσο αντίκτυπο στην ένταση της ακμήςΩς αποτέλεσμα, κατά την περίοδο επιτυχίας των εξετάσεων, κατά τη διάρκεια των σημαντικών αγώνων για το αγόρι, η ακμή επιδεινώνεται.

Η αιτία της ακμής σε έναν έφηβο μπορεί να είναι όχι μόνο η έλλειψη υγιεινής (που είναι συχνά αυτό που αμαρτάνουν τα αγόρια), αλλά και το υπερβολικό του. Έτσι, σε μια προσπάθεια να απαλλαγούμε από το εξάνθημα στο πρόσωπο, οι νεαροί άνδρες αρχίζουν να πλένουν πιο συχνά με σαπούνι, σκουπίζουν το δέρμα με λοσιόν αλκοόλης. Αυτό στεγνώνει γρήγορα το δέρμα, και για να διατηρήσει την ισορροπία, το σώμα δίνει την εντολή για μια ακόμη πιο έντονη έκκριση του υποδόριου λίπους, οι αδένες αρχίζουν να εργάζονται με διπλό ζήλο και ο αριθμός της ακμής αυξάνεται δραματικά. Εάν ένας νεαρός άνδρας πιέζει τακτικά τα σπυράκια, τότε το εξάνθημα επεκτείνει τη «γεωγραφία» του, δημιουργούνται νέες εστίες όχι μόνο κοντά στο μικροτραύμα, αλλά και σε άλλα μέρη του σώματος - στους ώμους, το λαιμό, την πλάτη, στους γλουτούς.

Το πρόβλημα της νεανικής ακμής δεν πρέπει να υποτιμάται και να σταματά. Φυσικά, τα αγόρια δεν είναι τόσο ευαίσθητα στο δέρμα τους όσο τα κορίτσια, αλλά επίσης υποφέρουν πολύ από την ακμή. Με σοβαρή ακμή, αναπτύσσονται πολλά ψυχολογικά συμπλέγματα, τα οποία μερικές φορές παραμένουν ακόμη και μετά την εξαφάνιση της ακμής.

Τα αγόρια που φοβούνται την κανονική επικοινωνία με το αντίθετο φύλο λόγω της ακμής τους αποσύρονται και μερικές φορές πιο επιθετικά.

Πού να ξεκινήσετε τη θεραπεία;

Εάν αποφασίσετε να καταπολεμήσετε την ακμή, θα πρέπει να ξεκινήσετε με μια επίσκεψη σε έναν δερματολόγο-κοσμετολόγο. Αυτός ο ειδικός θα αξιολογήσει τη γενική εμφάνιση της ακμής, την εξάρθρωση, τον τύπο και το βαθμό διείσδυσης της φλεγμονώδους διαδικασίας βαθιά μέσα στο δέρμα. Όλα αυτά έχουν μεγάλη σημασία για τη σωστή και επιτυχημένη θεραπεία.

Δεν πρέπει να βασίζεστε σε ένα γρήγορο αποτέλεσμα. Η θεραπεία της ακμής διαρκεί συνήθως αρκετούς μήνες. Είναι καλό να ξεκινήσετε τη θεραπεία με τη διάγνωση της κατάστασης του σώματος. Συνήθως, αρκεί μια γενική εξέταση αίματος, μια ανάλυση περιττωμάτων για δυσβίωση και η απόξεση του περιεχομένου των φλυκταινών (με άφθονο πυώδες εξάνθημα) για τον τύπο των βακτηρίων και την αντοχή του στα αντιβιοτικά.

Εάν ο γιατρός υποψιάζεται ότι το παιδί τρώει ακατάλληλα, θα του δοθεί διαβούλευση με έναν γαστρεντερολόγο για να μάθει εάν κάποια προβλήματα του γαστρεντερικού σωλήνα είναι οι «ένοχοι» της ακμής. Εάν δεν υπάρχουν προφανείς λόγοι για την ακμή, συνιστάται ο νεαρός να επισκεφθεί έναν ενδοκρινολόγο που θα προσπαθήσει να μάθει αν όλα ταιριάζουν με το ορμονικό υπόβαθρο του εφήβου.

Μετά από σύντομες εξετάσεις, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια ατομική θεραπεία, επειδή δεν υπάρχουν καθολικά σχήματα κατάλληλα για οποιονδήποτε νεαρό άνδρα με έφηβη ακμή. Όλα είναι αυστηρά ατομικά.

Γενικοί κανόνες θεραπείας

Για επιτυχημένη θεραπεία ακμής σε νεαρούς άνδρες, είναι σημαντικό να τηρείτε δύο κανόνες:

Η θεραπεία πρέπει να είναι συστηματική, καθημερινά.
Φροντίστε να συμμορφώνεστε με όλο το φάσμα των ραντεβού, χωρίς να χάνετε τίποτα.

Το αρχικό στάδιο της θεραπείας περιλαμβάνει μια αλλαγή στον τρόπο ζωής των νέων. Πρώτα απ 'όλα, είναι σημαντικό να διορθώσετε τα υπάρχοντα διατροφικά λάθη. Εάν το αγόρι παίρνει μείγματα πρωτεϊνών ή στεροειδή για αθλητισμό, θα πρέπει να απορριφθούν. Βούτυρο, λαρδί, λιπαρές και καπνιστές τροφές, οι μαρινάδες πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή. Κάθε μέρα, το μενού πρέπει να περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - κεφίρ, τυρί cottage, γιαούρτι. Φρέσκα λαχανικά και φρούτα, άπαχα κρέατα και ψάρια, δημητριακά, φυτικά έλαια (όχι περισσότερο από 10 γραμμάρια την ημέρα) είναι χρήσιμα.

Για να ενισχύσετε το νευρικό σύστημα και να αυξήσετε την αντίσταση στο στρες, οι νυχτερινές "συναντήσεις" μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή θα πρέπει να αντικατασταθούν με μια βόλτα στον καθαρό αέρα.

Ο νεαρός πρέπει να κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες. Κατά τη διάρκεια των περιόδων προετοιμασίας για διαγωνισμούς και εξετάσεις, στο αγόρι πρέπει να χορηγούνται φυτικά ηρεμιστικά μία φορά την ημέρα (το βράδυ πριν τον ύπνο).

Η προσέγγιση της υγιεινής πρέπει επίσης να αναθεωρηθεί. Δεν μπορείτε να πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, καθώς και να πλένετε συχνά το πρόσωπό σας με σαπούνι. Για πλύσιμο, χρησιμοποιήστε ζεστό και κρύο νερό. Μετά τη διαδικασία, το πρόσωπο λεκιάζεται με μια μαλακή πετσέτα, χωρίς τρίψιμο του δέρματος. Οι νεαροί άνδρες που ξεκινούν το ξύρισμα πρέπει να βεβαιωθούν ότι τα προϊόντα ξυρίσματος ξεπλένονται καλά από το δέρμα.

Ένα εξάνθημα στην πλάτη και τους ώμους είναι ένας λόγος για να αλλάξετε την ντουλάπα σας. Ένας νεαρός άνδρας με προβληματικό δέρμα σώματος θα πρέπει να φορά μόνο μπλουζάκια από φυσικά υλικά. Σε περίπτωση υπερβολικής εφίδρωσης, είναι λογικό να κάνετε ντους αρκετές φορές την ημέρα, όποτε είναι δυνατόν, χωρίς απορρυπαντικά. Ένας νεαρός άνδρας που θέλει να απαλλαγεί από την ακμή πρέπει να αρχίσει να παίρνει σύμπλοκα πολυβιταμινών, τα οποία περιλαμβάνουν Βιταμίνη Α και πολυακόρεστο οξύ Ωμέγα 3.

Θεραπεία φαρμάκων

Για τα παραπάνω μέτρα, τα οποία είναι τα ίδια για όλα τα αγόρια, συνταγογραφείται ατομική θεραπεία με φάρμακα. Δεδομένου ότι είναι σημαντικό όχι μόνο ο καθαρισμός των πόρων του συσσωρευμένου υποδόριου λίπους, αλλά και η εξάλειψη της φλεγμονής, καθώς και η μείωση της παραγωγής σμηγματογόνων αδένων, η θεραπεία ξεκινά με αντισηπτικές διαδικασίες. Ένα διάλυμα σαλικυλικής αλκοόλης ταιριάζει καλύτερα για αυτούς τους σκοπούς. Πρέπει να αντιμετωπίζουν προβληματικές περιοχές δύο φορές την ημέρα.

Μια αλοιφή ή κρέμα εφαρμόζεται σε καθαρό δέρμα. Για εκτεταμένες φλυκταινώδεις βλάβες, οι γιατροί προτείνουν μια θεραπεία ακμής με βάση τα αντιβιοτικά, όπως Zinerit. Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη για αντιβακτηριακή αλοιφή άμεσα, συνήθως αυτό Αλοιφές "Ερυθρομυκίνη", "Συντομυκίνη" ή "Τετρακυκλίνη". Με μια ισχυρή και βαθιά διαδικασία ακμής, ο γιατρός μπορεί να δώσει μια συνταγή για αντιβιοτικά σε δισκία, τις περισσότερες φορές συνταγογραφείται "Αζιθρομυκίνη".

Η ήπια εφηβική ακμή δεν απαιτεί αντιβιοτικά. Μερικές φορές αρκεί να λιπαίνετε το προσβεβλημένο δέρμα με αλοιφή ψευδαργύρου δύο φορές την ημέρα. Οι ακόλουθες αλοιφές έχουν καλή αντιφλεγμονώδη δράση:

"Τρετινοΐνη";
"Ουγκρεσόλ";
Oxygel;
Baziron AS;
"Adapalen";
Σκίρινεν.

Αυτά τα παρασκευάσματα εφαρμόζονται στο δέρμα μετά τον προκαταρκτικό καθαρισμό με μαλακό βαμβάκι με σαλικυλική αλκοόλη όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα. Για εκτεταμένη και βαθιά ακμή, μπορεί να συνταγογραφηθεί μια ορμονική αλοιφή από το γιατρό σας. "Advantan", "Triderm", καθώς και τη λήψη ορμονικών φαρμάκων στο εσωτερικό. Όταν εντοπίζονται παθολογίες από το γαστρεντερικό σωλήνα, μπορούν επίσης να συνταγογραφούνται ροφητικά "Laktofiltrum" ή "Linex".

Σχεδόν όλα τα αγόρια φαίνεται να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης Α. Τέτοιες θεραπείες περιλαμβάνουν Lokatsid και Isotrex... Αυτά τα προϊόντα συμβάλλουν στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος και επίσης προωθούν την ταχύτερη επούλωση πληγών ακμής χωρίς ουλές.

Η διάρκεια της θεραπείας με φάρμακα ξεκινά από αρκετούς μήνες και τελειώνει με έξι μήνες. Εάν το αποτέλεσμα είναι ανεπαρκές, η πορεία της θεραπείας επαναλαμβάνεται.

Άλλες μέθοδοι

Η σύγχρονη κοσμετολογία προσφέρει πολλές μεθόδους απαλλαγής από την ακμή. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε περίπτωση που η συντηρητική θεραπεία ήταν αναποτελεσματική ή το βάθος της βλάβης του δέρματος είναι τόσο μεγάλο που υπάρχει κίνδυνος καλλυντικών ελαττωμάτων του δέρματος. Συνήθως, ένας δερματολόγος, χωρίς να αναβάλλει τα πράγματα στον πίσω καυστήρα, ο ίδιος συνιστά τη χρήση μιας από τις εναλλακτικές μεθόδους. Ο ευκολότερος τρόπος είναι το υλικό ή ο οργανικός αντίκτυπος στην ακμή. Καθαρίζονται σχολαστικά σε μια κλινική, αφαιρείται η ακμή «πόδι», μετά την οποία οι πόροι αντιμετωπίζονται με αντιφλεγμονώδη σύνθεση και δίνονται συστάσεις για φροντίδα.

Μερικές φορές υπάρχει ανάγκη για χειρουργική επέμβαση. Εάν ένας άντρας έχει κύστες, βαθιές ατέλειες του δέρματος μετά από μεγάλα αποστήματα, υποβάλλονται σε μια απλή επέμβαση για την αποκοπή ουλών και την εφαρμογή δερματικών μπαλωμάτων σε αυτά τα μέρη. Υπάρχει ένας άλλος τρόπος που σας επιτρέπει να αντιμετωπίσετε σοβαρή και ανθεκτική στην αλοιφή ακμή - ένεση ορμονικών φαρμάκων στην ακμή χρησιμοποιώντας μια μικρή σύριγγα με πολύ λεπτή βελόνα.

Τα καλά αποτελέσματα παρουσιάζονται με βοηθητικές διαδικασίες - φωτοθεραπεία (ακτινοβόληση με τεχνητές υπεριώδεις ακτίνες), καθώς και κρυοθεραπεία (διαρροή ακμής με εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες).

Σύμφωνα με κριτικές, η πιο δημοφιλής μέθοδος για να απαλλαγούμε από την ακμή θεωρείται ο καθαρισμός προσώπου με υπερήχους, υπάρχουν αρκετές θετικές κριτικές για τον καθαρισμό του δέρματος με λέιζερ. Σχεδόν οποιαδήποτε καλλυντική κλινική σήμερα μπορεί να προσφέρει αυτούς και πολλούς άλλους τρόπους για να βοηθήσει στην ακμή σε έναν έφηβο. Αφού χρησιμοποιηθεί μία από τις εναλλακτικές μεθόδους, στο αγόρι θα συνταγογραφηθεί μια επόμενη τυπική πορεία θεραπείας, η οποία θα περιλαμβάνει τη διατροφική διόρθωση και τη θεραπεία του δέρματος με αλοιφές και, ενδεχομένως, τη λήψη ορισμένων φαρμάκων από το στόμα.

Λαϊκές θεραπείες

Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί η ακμή σε εφήβους αγόρια, εάν το εξάνθημα δεν περιπλέκεται από πυώδη φλεγμονή και έχει περιορισμένο εντοπισμό, χρησιμοποιώντας λαϊκές θεραπείες. Κατά τη διάρκεια των αιώνων από την ύπαρξη του προβλήματος, η εναλλακτική ιατρική έχει αναπτύξει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο συνταγών κατά της ακμής.

Για πλύσιμο, μπορείτε να προσφέρετε στον νεαρό άνδρα μία φορά την ημέρα ένα αφέψημα από χαμομήλι, ένα αφέψημα από φύλλα μέντας. Αυτά τα προϊόντα όχι μόνο διαθέτουν αυτούς τους αντιφλεγμονώδεις παράγοντες στη φύση, αλλά και μαλακώνουν και καταπραΰνουν το ερεθισμένο δέρμα. Εάν το δέρμα είναι λιπαρό, το αγόρι έχει την τάση να σχηματίζει wen και λεγόμενα σπυράκια, τότε ο χυμός λεμονιού θα τον ωφελήσει. Εάν εφαρμόζεται φρέσκος χυμός στο δέρμα του προσώπου μία φορά την ημέρα και μετά από μισή ώρα ξεπλύνεται με κρύο νερό, τότε το αποτέλεσμα αυτών των διαδικασιών μπορεί να εμφανιστεί σε 2-3 εβδομάδες.

Μπορείτε να αντιμετωπίσετε την φλυκταινώδη ακμή με χυμό αλόης. Αυτό το φυτό μπορεί να βρεθεί χωρίς προβλήματα σε σχεδόν κάθε περβάζι στα ρωσικά διαμερίσματα. Προϋπόθεση δεν είναι να αποθηκεύετε το χυμό του φυτού, αλλά να πιέζετε φρέσκο κάθε φορά πριν τη χρήση.

Μια μάσκα με στάρπη βοηθά να απαλλαγούμε από την απόφραξη των πόρων με υποδόριο λίπος. Απαιτεί την πιο κοινή στάρπη (εύθραυστη, όχι στάρπη μάζα). Αναμιγνύεται με ωμό αυγό και εφαρμόζεται στο δέρμα για 15-20 λεπτά. Το τυρόπηγμα "βγάζει" τα περισσότερα από τα σπυράκια. Για μάσκες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέλι εάν ο νεαρός άνδρας δεν είναι αλλεργικός σε αυτό, καθώς και η μάζα που λαμβάνεται από θρυμματισμένο viburnum και cranberries. Πρέπει να θυμόμαστε ότι όλες οι μάσκες ξεπλένονται με εξαιρετικά ζεστό ή κρύο νερό.

Εάν η ακμή είναι ευρέως διαδεδομένη όχι μόνο στο πρόσωπο, αλλά και στο σώμα, τότε συνιστάται στον νεαρό άνδρα να προσθέσει σελαντίνη, χαμομήλι και ζωμό χορδής στο νερό του μπάνιου.

Απαγορευμένες ενέργειες

Ποια μέθοδος θεραπείας να επιλέξει εξαρτάται από τους γονείς και τον θεράποντα ιατρό του εφήβου. Όμως ό, τι έχει επιλεγεί, υπάρχουν σίγουρα απαγορεύσεις και περιορισμούς που πρέπει να τηρείτε κατά τη θεραπεία της ακμής σε μεταβατική ηλικία:

είναι απολύτως αδύνατο να σβήσει, να τρυπήσει την ακμή. Αυτό οδηγεί σε εξάπλωση λοίμωξης (με βακτηριακή φλεγμονή) ή λοίμωξη με βακτήρια (με μη μολυσματική ακμή).
δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για θεραπεία με προϊόντα λαδιού, λιπαρές κρέμες, λαϊκές συνταγές με βάση λιπαρές μάσκες. Τέτοιες διαδικασίες αυξάνουν μόνο το φράξιμο των πόρων του δέρματος.
είναι αδύνατο να "ατμό" το δέρμα του προσώπου και του σώματος και στη συνέχεια να αποσπάσετε την ακμή. Αυτή είναι μια λανθασμένη τακτική που οδηγεί σε βαθύτερα σπυράκια αποστράγγισης.
το κάπνισμα, τα αλκοολούχα ποτά στην εφηβεία, ακόμη και στην ηλικία των 19-20 ετών και άνω, διεγείρουν μόνο την ανάπτυξη της ακμής.
Μην προσπαθήσετε να συγκαλύψετε, να κρύψετε την ακμή κάτω από ένα στρώμα κονσίλερ ή θεμέλιο.