Τα δαγκωμένα, ακατάστατα, ανώμαλα νύχια είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι γονείς αργά ή γρήγορα. Τι να κάνετε, ποιοι είναι οι λόγοι αυτής της βλαβερής συνήθειας των παιδιών και πώς να το αντιμετωπίσετε - το άρθρο μας θα σας ενημερώσει για όλα αυτά.
Είναι μια κακή συνήθεια ή μια σοβαρή ασθένεια;
Η συνήθεια του δαγκώματος των νυχιών έχει ένα σαφώς καθορισμένο ιατρικό όνομα - "ονυχοφαγία" Ένας άλλος όρος - «δερματοφαγία», σημαίνει μια ακαταμάχητη επιθυμία ή λαχτάρα για τσίμπημα ή τσίμπημα από την επιδερμίδα. Τις περισσότερες φορές, αυτή η συνήθεια παρατηρείται σε παιδιά ηλικίας από περίπου 6 ετών. Μέχρι την ηλικία των 10, περίπου κάθε τρίτο παιδί πάσχει από αυτό. Τα μεγαλύτερα παιδιά «δαγκώνουν τα νύχια τους» ακόμα πιο συχνά - περίπου κάθε δευτερόλεπτο.
Τα κορίτσια πάσχουν από αυτή τη διαταραχή λιγότερο από τα αγόρια. Αυτό είναι κατανοητό: από τη φύση τους, έχουν μεγαλύτερη αντίσταση στο άγχος.
Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι ένα τέτοιο φαινόμενο δεν πρέπει να θεωρείται κακή συνήθεια, αλλά ως συγκεκριμένο πρόβλημα. Και δεν πρέπει να το αφήσετε να το αφήσει από μόνο του. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι λόγοι για την εμφάνισή του, ώστε να είναι ευκολότερος και αποτελεσματικότερος.
Σας συνιστούμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο που καταγράφηκε για γονείς από την Ένωση Παιδίατρων της Ρωσίας, στο οποίο οι ειδικοί δίνουν αρκετές πρακτικές συμβουλές για την επίλυση του προβλήματος της ονυχοφαγίας:
Αιτίες
Η συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας δεν συμβαίνει ποτέ από το μηδέν. Συνήθως προηγείται αλλαγή των συνθηκών ζωής. Αυτό μπορεί να είναι μια αλλαγή στο προσχολικό ή στο σχολείο, στην τάξη, στη μετάβαση σε άλλο διαμέρισμα και οποιαδήποτε σημαντική αλλαγή στη ζωή του παιδιού που δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ψυχολογικά.
Η νευρική ένταση συσσωρεύεται μέσα στο παιδί και μετατρέπεται σε κακή συνήθεια. Με άλλα λόγια, τα δαγκωμένα νύχια δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια προσπάθεια να «ροκανίσουμε» ή να απαλλαγούμε από το πρόβλημα που καταπιέζει το παιδί.
Φυσιολογικοί λόγοι
- Προβλήματα του κεντρικού νευρικού συστήματος. Μπορεί να είναι μια τάση για νεύρωση, κληρονομική, αυξημένη διέγερση και άλλες ασθένειες.
- Έλλειψη βιταμινών στη διατροφή του παιδιού, κακή διατροφή.
- Ασθένειες που σχετίζονται με το καρδιαγγειακό σύστημα.
- Παράσιτα... Μερικές φορές το δάγκωμα των νυχιών σχετίζεται με την παρουσία ελμινθών και άλλων παρασιτικών σκουληκιών στο σώμα του παιδιού.
- Διατροφικά προβλήματα. Το παιδί δεν μπορεί να καλύψει τις διατροφικές του ανάγκες, εξ ου και η διαταραχή του δαγκώματος των νυχιών. Τις περισσότερες φορές, τέτοια προβλήματα σχετίζονται με την απαγόρευση των γλυκών, τη διατροφή και τον βασικό υποσιτισμό.
- Πρόωρος απογαλακτισμός ή θηλές.
- Υγιεινή... Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκύψει λόγω υπερβολικά μεγάλων και βρώμικων νυχιών, ακανόνιστων διαδικασιών υγιεινής κ.λπ.
Κοινωνικο-ψυχολογικοί λόγοι
- Απώλεια συγγενή ή αγαπημένου προσώπου. Το ψυχολογικό τραύμα και το άγχος συχνά οδηγούν στην εμφάνιση κάποιου είδους κακής συνήθειας.
- Σοβαρό τρόμο μπορεί εύκολα να συμβάλει σε ένα τέτοιο φαινόμενο. Ο δυνατός ήχος, η ξαφνική κίνηση και άλλοι λόγοι μπορούν να επηρεάσουν ιδιαίτερα την ψυχή ενός παιδιού 2, 3 ετών. Ένα παιδί 4 ετών μπορεί να φοβηθεί πολύ από την κραυγή ή το φλοιό ενός σκύλου.
- Ένταση μεταξύ γονέων. Το δυσμενές ψυχολογικό κλίμα της οικογένειας, η συνεχής κακοποίηση, οι συνομιλίες με έντονο ρυθμό, η επιθετικότητα που στρέφεται ο ένας στον άλλο, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, σίγουρα θα αφήσουν το σημάδι τους στην εύθραυστη ψυχή του παιδιού. Ειδικά αν το παιδί βρίσκεται σε μια τέτοια ατμόσφαιρα για σταθερό και μεγάλο χρονικό διάστημα.
- Μια απότομη αλλαγή του τοπίου. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται σε μια αλλαγή στο νηπιαγωγείο, το σχολείο, τον τόπο κατοικίας. Αυτό το πρόβλημα μπορεί να προκύψει μετά από ένα μακρύ διάλειμμα από την προσχολική ηλικία ή το σχολείο.
- Σοβαρό ψυχολογικό άγχος. Σήμερα, πολλοί γονείς προσπαθούν να μεγιστοποιήσουν τον ελεύθερο χρόνο των παιδιών τους με καθηγητές, κύκλους, αθλητικά τμήματα και αναπτυξιακές δραστηριότητες. Αυτό, φυσικά, δεν είναι κακό, αλλά κάθε παιδί είναι άτομο και το φορτίο γι 'αυτόν πρέπει να είναι διαφορετικό. Κάποιος μπορεί να αντέξει εύκολα μερικά επιπλέον μαθήματα, κάποιος θα χρειαστεί μόνο ένα. Η ψυχολογική υπερφόρτωση του παιδιού οδηγεί σε αυξημένη κόπωση, έλλειψη νοοτροπίας και νευρώσεις.
- Το άμεσο αντίθετο του προηγούμενου σημείου είναι η κακή απασχόληση του παιδιού. Δεν ξέρει τι να κάνει με τον εαυτό του και αρχίζει να δαγκώνει τα νύχια του από την πλήξη.
- Κακό παράδειγμα. Εάν κάποιος στην οικογένεια ή το στενό περιβάλλον του παιδιού δαγκώσει τα νύχια του, τότε το παιδί αργά ή γρήγορα θα προσπαθήσει να κάνει το ίδιο.
- Ακατάλληλη διατροφή. Η ανεξέλεγκτη κατανάλωση, για παράδειγμα, ανθρακούχων ποτών ή γλυκών αυξάνει το άγχος του παιδιού.
- Διαταραχή ύπνου. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το παιδί κάθεται αργά στην τηλεόραση, τον υπολογιστή, το tablet. Η τακτική έλλειψη ύπνου οδηγεί σε ευερεθιστότητα, την οποία το παιδί προσπαθεί να ανακουφίσει μέσω του δαγκώματος των νυχιών.
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση. Τις περισσότερες φορές, τέτοια προβλήματα προκύπτουν σε παιδιά ηλικίας 8, 9 ετών και άνω. Σπουδάζοντας στο σχολείο, παρακολουθώντας αθλητικούς συλλόγους ή κύκλους: οι γονείς αρχίζουν να απαιτούν από το παιδί να επιτύχει ορισμένα αποτελέσματα που, για διάφορους λόγους, δεν μπορεί να επιτύχει. Εξ ου και ο ερεθισμός των γονέων και η μείωση της αίσθησης του εαυτού τους. Αρχίζει να φοβάται ότι οι γονείς του θα τον επιπλήξουν και αρχίζει να δαγκώνει τα νύχια του, εκτοξεύοντας έτσι τη δυσαρέσκειά του.
Συνιστούμε να παρακολουθήσετε ένα βίντεο στο οποίο ένας ασκούμενος ψυχολόγος εξετάζει τους λόγους για τους οποίους τα παιδιά αρχίζουν να δαγκώνουν τα νύχια τους:
Παρενέργειες
Το τακτικό δάγκωμα των νυχιών μπορεί να οδηγήσει σε πολλά προβλήματα, όπως:
- βλάβη στα νύχια και στα πετσάκια
- μειωμένη ανάπτυξη των νυχιών
- δάκρυα επιδερμίδας
- εισαγωγή μολύνσεων σε ανοιχτές πληγές ·
- Το τακτικό δάγκωμα των νυχιών μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένα οδοντικά προβλήματα, για παράδειγμα, σε βλάβη στα ούλα με επακόλουθη μόλυνση.
- ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, καθώς και ασθένειες που προκαλούνται από ιούς και μικρόβια ·
- ψυχολογικά προβλήματα (απομόνωση, έλλειψη επικοινωνίας, κ.λπ.).
Τι να κάνετε: συμβουλές από ψυχολόγους
Φυσικά, για να εξαλειφθεί το ίδιο το πρόβλημα, πρέπει πρώτα να εντοπιστούν οι αιτίες της εμφάνισής του. Και όσο πιο γρήγορα συμβεί αυτό, τόσο λιγότερο οδυνηρός απογαλακτισμός από μια κακή συνήθεια θα είναι.
Εδώ συμβουλεύουν οι ψυχολόγοι:
- δεν πρέπει ποτέ να επιπλήξετε ένα παιδί για αυτήν τη συνήθεια, ακόμη περισσότερο να χτυπήσετε τα χέρια του ή να λερώσετε τα δάχτυλά του με κάτι αιχμηρό και πικρό
- Συζητήστε με το παιδί σας για πιθανές ασθένειες και προβλήματα που μπορεί να προκύψουν κατά το δάγκωμα των νυχιών σας
- παρατηρήστε τον τρόπο ύπνου, αφύπνισης και διατροφής που καθορίζεται από την ηλικία του παιδιού.
- ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων (γλυπτική, σχεδίαση, παιχνίδι κατασκευαστών, μουσικά όργανα κ.λπ.) ·
- τακτική υγιεινή των χεριών?
- να παρέχει ένα φυσιολογικό ψυχολογικό περιβάλλον στο περιβάλλον του παιδιού ·
- ενθαρρύνει το παιδί για την έκφραση των συναισθημάτων του, και δεν έχει σημασία - θετικό ή αρνητικό.
- μιλήστε με το παιδί για τις ανησυχίες του. Το παιδί μπορεί να εκφράσει τα προβλήματά του όχι μόνο στη συνομιλία, αλλά και στο σχέδιο, για παράδειγμα.
Παραδοσιακές μέθοδοι
Εάν η συμβουλή ενός ψυχολόγου δεν οδηγεί στο επιθυμητό αποτέλεσμα και το παιδί, μάλλον, από συνήθεια συνεχίζει να δαγκώνει τα νύχια του, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μία από τις λαϊκές θεραπείες.
- Λιπάνετε τα νύχια του παιδιού με κάτι πικρό. Πολλοί γονείς χρησιμοποιούν χυμό μουστάρδας ή αγαύης για το σκοπό αυτό. Η μέθοδος είναι αναποτελεσματική και όχι πολύ ευχάριστη για το παιδί. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα βερνίκι που δημιουργήθηκε ειδικά για το σκοπό αυτό, για παράδειγμα "Nekusayka". Τα νύχια του παιδιού καλύπτονται με βερνίκι και τώρα κάθε φορά που τα δάχτυλα μπαίνουν στο στόμα, η πικρή γεύση δεν θα αφήσει το παιδί να ξεχάσει ότι αυτό δεν πρέπει να γίνει.
- Εάν η εμφάνιση αυτής της συνήθειας σχετίζεται με συνεχές ψυχολογικό άγχος, τότε είναι απαραίτητο να διδάξετε στο παιδί να το αφαιρέσει με τη βοήθεια μιας απλής άσκησης ή αναπνευστικών ασκήσεων. Η πρώτη επιλογή είναι να σφίγγετε συχνά και να ξεβιδώνετε τις γροθιές σας. Άσκηση αναπνοής: το παιδί αναπνέει αργά και βαθιά για 5 λεπτά. Αυτός ο συνεχής έλεγχος της αναπνοής μπορεί να μειώσει σημαντικά το επίπεδο συναισθηματικής έντασης στο παιδί. Για να κάνετε την άσκηση να ενδιαφέρεται για το μωρό, μπορείτε να του δώσετε ένα αγαπημένο παιχνίδι, για παράδειγμα.
- Όμορφο μανικιούρ... Η μαμά, κάνει ένα μανικιούρ, μπορεί να εμπλέξει την κόρη της σε αυτήν τη διαδικασία. Η εμφάνιση ενός συνόλου εργαλείων για τη φροντίδα των νυχιών, η εξήγηση για το τι είναι αυτό ή αυτό το αντικείμενο, δίνοντας ένα μωρό μανικιούρ και ακόμη και καλύπτοντας τα νύχια με ένα ειδικό βερνίκι για παιδιά είναι ένας υπέροχος και πολύ οπτικός τρόπος για να δείξετε πόσο υπέροχο είναι όταν τα νύχια διατηρούνται σε τέλεια σειρά. Και αυτό ισχύει όχι μόνο για τα κορίτσια, αλλά και για τα αγόρια. Τα καθαρά, ομοιόμορφα κομμένα νύχια είναι πάντα όμορφα, πρέπει να το θυμίζετε πιο συχνά αυτό!
- Ανακλαστικός σχηματισμός. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να βάλετε στο χέρι του παιδιού, για παράδειγμα, ένα μαλακό βραχιόλι με ελαστική ταινία. Μόλις τα δάχτυλα φτάσουν στο στόμα, πρέπει να τραβήξετε απαλά το ελαστικό και να το κάνετε «κλικ» στο χέρι του παιδιού. Η μέθοδος είναι αρκετά διασκεδαστική και αποτελεσματική.
Ξεκινώντας τον αγώνα για απογαλακτισμό ενός παιδιού από μια κακή συνήθεια, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι αυτή η διαδικασία απαιτεί επιμονή και υπομονή! Το κύριο πράγμα δεν είναι να παρεκκλίνουμε από τον επιδιωκόμενο στόχο και τότε όλα θα λειτουργήσουν!
Για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο απογαλακτισμού ενός μωρού από το δάγκωμα των νυχιών του, δείτε το πρόγραμμα "Living Healthy".
