Η προετοιμασία για τον τοκετό είναι μια πολύ περίπλοκη διαδικασία πολλαπλών σταδίων που ξεκινά στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας αμέσως μετά την έναρξη μιας «ενδιαφέρουσας κατάστασης». Και εξαρτάται από το πώς θα πραγματοποιηθούν έγκαιρες ορισμένες διαδικασίες κατά την έναρξη της γέννησης. Βασικά, αυτές οι διαδικασίες είναι φυσικές, οι οποίες ρυθμίζονται από το γυναικείο σώμα ανεξάρτητα. Αλλά μερικές φορές υπάρχει ανάγκη για τόνωση της εργασίας.
Αλλαγές στο σώμα
Ο τοκετός είναι μια πολύ περίπλοκη φυσιολογική διαδικασία που απαιτεί ολόπλευρη προετοιμασία από το γυναικείο σώμα. Προκειμένου η γέννηση να πάει καλά και να γεννηθεί ένα υγιές, πλήρες μωρό, τα αναπαραγωγικά όργανα και το κεντρικό νευρικό σύστημα πρέπει να είναι έτοιμα για τοκετό. Η μήτρα μιας γυναίκας μεγαλώνει καθ 'όλη τη διάρκεια της κύησης, αλλά στο τρίτο τρίμηνο, η ανάπτυξη επιβραδύνεται και αρχίζει η συσσώρευση κυττάρων μυοκυττάρων (εκ των οποίων το όργανο) μιας ειδικής πρωτεΐνης, της ακτομυοσίνης. Είναι αυτός που, όταν έρθει η ώρα, θα επιτρέψει στη μήτρα να συρρικνωθεί ρυθμικά και εντατικά. Αυτές οι συστολές θα οδηγήσουν στο άνοιγμα του τράχηλου κατά τον τοκετό, το οποίο θα ανοίξει το δρόμο για το μωρό να βγει από τη μήτρα της μητέρας στον κόσμο μας.
Το ενδοκρινικό σύστημα πρέπει να λειτουργεί σύμφωνα με την ηλικία κύησης, διότι μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, επαρκής ποσότητα ορμόνης ωκυτοκίνης πρέπει να συσσωρευτεί στο πλάσμα του αίματος της μέλλουσας μητέρας. Είναι αυτός που διεγείρει τους υποδοχείς των μυοκυττάρων και κάνει τη μήτρα να αρχίσει να συστέλλεται (έτσι αρχίζει ο πόνος στην εργασία). Πριν από την έναρξη της εργασίας, το επίπεδο της προγεστερόνης μειώνεται, το επίπεδο των οιστρογόνων και της οξυτοκίνης αυξάνεται.
Εάν το ορμονικό υπόβαθρο δεν πληροί αυτές τις απαιτήσεις, η εργασία δεν ξεκινά.
Το παιδί προσπαθεί να βοηθήσει τη μητέρα του. Τις τελευταίες εβδομάδες, το στομάχι βυθίζεται, το μωρό πιέζεται από το κεφάλι στον εσωτερικό λαιμό του λαιμού, πιέζοντάς το με όλη τη μάζα. Αυτό συμβάλλει στη σταδιακή εξομάλυνση και συντόμευση του λαιμού, η οποία θεωρείται σημαντικός δείκτης της ετοιμότητας του γυναικείου σώματος για τον τοκετό. Ο αυχενικός σωλήνας αρχίζει να παράγει μερικά ένζυμα που σταδιακά αραιώνουν τις μεμβράνες. Είναι σημαντικό η φυσαλίδα να σκάσει την κατάλληλη στιγμή και να απελευθερώσει το αμνιακό υγρό.
Όταν όλες οι συνθήκες είναι ίδιες, αρχίζει ο φυσικός τοκετός. Ο λαιμός σταδιακά ανοίγει, και όταν το άνοιγμα γεμίσει, αρχίζουν οι προσπάθειες. Ως αποτέλεσμα των προσπαθειών, το μωρό φεύγει από τη μήτρα, διέρχεται από το κανάλι γέννησης και γεννιέται. Στο τελικό στάδιο της εργασίας, ο πλακούντας γεννιέται.
Η προετοιμασία για τον τοκετό είναι πολύ ατομική και εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η κατάσταση υγείας της μέλλουσας μητέρας, η ηλικία της και τα χαρακτηριστικά της τρέχουσας εγκυμοσύνης. Μην περιμένετε ότι η εργασία θα ξεκινήσει απαραιτήτως κατά τη διάρκεια της περιόδου που καθορίζεται στο PDD. Η εκτιμώμενη ημερομηνία είναι μόνο το τέλος της 40ης μαιευτικής εβδομάδας. Και ο φυσιολογικός τοκετός, στον οποίο δεν υπάρχει τίποτα παθολογικό, θεωρείται ο τοκετός που συμβαίνει από την εβδομάδα 38 έως την εβδομάδα 42 οποιαδήποτε ημέρα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, δεν υπάρχει ανάγκη τόνωσης της εργασίας, εάν δεν υπάρχει ειδική ιατρική ένδειξη.
Πότε απαιτείται επαγωγή;
Η διέγερση της εργασίας (επαγωγή εργασίας) είναι μέτρα που στοχεύουν στην επαγωγή εργασίας. Τέτοιες μέθοδοι πραγματοποιούνται μόνο σε νοσοκομείο και αποκλειστικά σύμφωνα με ενδείξεις και υπό την επίβλεψη ιατρών. Πότε, σε ποιον και γιατί πρέπει να πραγματοποιηθεί ροδοδιέγερση, εξηγείται ένα ειδικό έγγραφο - οι κλινικές οδηγίες του Υπουργείου Υγείας της Ρωσίας. Ειδικότερα, δείχνουν ότι Η βάση για την απόφαση για την τόνωση της εργασίας σε μια γυναίκα θεωρείται ότι είναι μια ηλικία κύησης 42 πλήρων μαιευτικών εβδομάδων κύησης.
Η ανατροπή βλάπτει το παιδί, γιατί ο πλακούντας μετά από 42 εβδομάδες είναι ήδη παλιός, Επομένως, το μωρό δεν έχει θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο. Μέχρι 42 εβδομάδες, επικρατεί η τακτική της αναμονής και μετά από αυτό έρχεται ο χρόνος για ενεργές ιατρικές ενέργειες. Αυτό όμως ισχύει μόνο εάν η εγκυμοσύνη μιας γυναίκας προχωρήσει χωρίς επιπλοκές, η κατάστασή της και η κατάσταση του μωρού δεν δημιουργούν ερωτήματα.
Εάν όχι, μπορεί να εξεταστεί η επαγωγή εργασίας.
Συνιστάται η επαγωγή εάν υπάρχει υποψία εμβρυϊκής δυσφορίας. Η διέγερση ενδείκνυται επίσης εάν οι γυναίκες έχουν χρόνιες ασθένειες που μπορούν να περιπλέξουν τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης - σακχαρώδη διαβήτη, σπειραματονεφρίτιδα, κύηση. Η διέγερση ενδείκνυται επίσης εάν το παιδί πέθανε στη μήτρα, αλλά η αποβολή του εμβρύου από τη μήτρα δεν ξεκινά. Οι ιατρικές ενδείξεις περιλαμβάνουν επίσης Rh-σύγκρουση και άλλες επιπλοκές της εγκυμοσύνης που μπορεί να απειλήσουν τη ζωή και την υγεία μιας γυναίκας ή ενός παιδιού.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η διέγερση χρησιμοποιείται για κοινωνικούς και γεωγραφικούς λόγους. Για παράδειγμα, μια γυναίκα ζει σε τόσο μακρινό σημείο από το κοντινότερο νοσοκομείο μητρότητας που δεν μπορεί να φτάσει σε αυτήν εάν η εργασία αρχίσει στο σπίτι. Υπάρχουν κοινωνικές ενδείξεις εάν μια έγκυος γυναίκα καταλήξει σε προδικαστικό κέντρο κράτησης ή αποικία, στην περίπτωση αυτή νοσηλεύεται και παραδίδεται με επαγωγή στις 39-40 εβδομάδες της εγκυμοσύνης, δεδομένου ότι μπορεί επίσης να μην είναι δυνατή η αποστολή ενός τρόφιμου σε νοσοκομείο μητρότητας μετά την έναρξη της εργασίας μόνη της.
Σε κάθε περίπτωση η απόφαση λαμβάνεται ξεχωριστά. Αλλά οι γιατροί πρέπει πάντα να λαμβάνουν υπόψη ένα πολύ σημαντικό σημείο - είναι λογικό να τονωθεί η εργασία μόνο εάν όταν ο κίνδυνος παράτασης της εγκυμοσύνης υπερβαίνει σημαντικά τον κίνδυνο διέγερσης.
Πιθανοί κίνδυνοι
Η πρόκληση του τοκετού είναι πάντα αντίθετη με τους νόμους της φύσης, όταν οι ενέργειες είναι αντίθετες με τη φυσική πορεία των γεγονότων. Και μόνο για αυτόν τον λόγο, η επαγωγή συνδέεται πάντα με τους κινδύνους πιθανών επιπλοκών. Ο γιατρός τις αναφέρει λεπτομερώς τόσο στη γυναίκα που εργάζεται όσο και στους συγγενείς της, εάν απαιτείται. Για διέγερση, μια γυναίκα πρέπει να δώσει γραπτή ενημερωμένη συγκατάθεση, διαφορετικά η εργασία δεν θα ενθαρρυνθεί.
Μπορώ να αρνηθώ; Ναι είναι δυνατόν. Αλλά μόνο αφού ακούσετε προσεκτικά τι κινδύνους μπορεί να σχετίζεται η συνέχιση της εγκυμοσύνης για εσάς και το μωρό σας, καθώς και να εξοικειωθείτε με τη λίστα πιθανών κινδύνων κατά τη διάρκεια της επαγωγής. Με άλλα λόγια, η απόφαση πρέπει να είναι ισορροπημένη, προσεκτική. Όταν αρνείστε τη διέγερση που συνιστά ο γιατρός σας, πρέπει να το καταλάβετε από τώρα και στο εξής, αναλαμβάνετε όλο το βάρος της ευθύνης για το αποτέλεσμα της εγκυμοσύνης.
Η διέγερση της εργασίας είναι πάντα απρόβλεπτη. Κανένας γιατρός δεν θα σας πει ακριβώς πώς αυτή ή αυτή η θεραπεία, αυτό ή αυτό το φάρμακο, η τεχνική θα λειτουργήσει σε μια συγκεκριμένη γυναίκα.
Εάν το αποτέλεσμα θα είναι το ίδιο με αυτό που περιγράφεται και στα μαιευτικά εγχειρίδια, κανείς δεν μπορεί να πει εκ των προτέρων.
Οι συχνές επιπλοκές της διέγερσης περιλαμβάνουν:
- γεννιέται ένα ανώριμο παιδί, του οποίου η κατάσταση απαιτεί ανάνηψη (δεν είναι πάντα δυνατό, σύμφωνα με τα δεδομένα υπερήχων, να εξαχθούν ακριβή συμπεράσματα σχετικά με τον βαθμό ωριμότητας των πνευμόνων, για την ακριβή διάρκεια της εγκυμοσύνης και ούτω καθεξής) ·
- κατά τη διάρκεια διεγερμένου τοκετού, συχνότερα από ό, τι κατά τη διάρκεια της φυσικής εργασίας, υπάρχει ανάγκη για χειρουργική βοήθεια (διεξαγωγή επεισοτομίας, σε καισαρική τομή έκτακτης ανάγκης).
- ο τοκετός, που προκλήθηκε τεχνητά, συχνότερα προχωρά με ανωμαλίες στην εργασία - υπάρχει μια αδυναμία στις συστολές, ο τράχηλος ανοίγει χειρότερα και μακρύτερα, ή, αντίθετα, - οι συστολές είναι πολύ έντονες, ο τοκετός προχωρά γρήγορα.
- στο έμβρυο με διεγερμένη εργασία πιο συχνά από ό, τι με το φυσικό, υπάρχουν παραβιάσεις ζωτικών σημείων - εμφανίζεται ένα παθολογικό καρδιοκογράφημα, ισχαιμία, υποξία.
- μετά την επαγωγή, αυξάνεται ο κίνδυνος ρήξης της μήτρας, ρήξη του τραχήλου της μήτρας, ρήξη του κόλπου.
- Ο κίνδυνος πρόπτωσης του ομφάλιου λώρου ή τμημάτων του σώματος του μωρού από τη μήτρα στο κανάλι γέννησης εκτιμάται ως υψηλός κατά την επαγωγή του τοκετού.
Οι αντενδείξεις αξιολογούνται χωρίς αποτυχία. Αυτά περιλαμβάνουν κυρίως την έλλειψη ετοιμότητας του τραχήλου για τον τοκετό. Εάν παραμείνει επιμήκη, άκαμπτη στη συνοχή, δεν είναι έτοιμη να ανοίξει, δεν συνιστάται διέγερση. Μην προκαλείτε τοκετό ακόμη και αν υπάρχει ένδειξη για καισαρική τομή.
Ιατρικές μέθοδοι
Εάν ο τράχηλος δεν αναγνωριστεί ως ώριμος στις 40-41 εβδομάδες (μερικές φορές μετά από 39 εβδομάδες), τότε συνιστάται στη γυναίκα να πάει στο νοσοκομείο έτσι ώστε οι γιατροί να μπορούν να συμβάλουν στην ωρίμανσή της. Αυτό μπορεί να γίνει με διάφορους τρόπους. Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη παρασκευή ναρκωτικών σήμερα. Ορμονικοί παράγοντες (προσταγλανδίνες) με τη μορφή γέλης, οι αλοιφές εγχύονται στον κόλπο, μέσα στον αυχενικό σωλήνα. Κάτω από τη δράση τους, ο μυϊκός ιστός του λαιμού αρχίζει να μαλακώνει, ο λαιμός προετοιμάζεται να ανοίξει με "επιταχυνόμενο" ρυθμό.
Η μηχανική διέγερση δεν είναι τόσο δημοφιλής σήμερα όσο ήταν πριν από 10 χρόνια. Αλλά χρησιμοποιείται επίσης σε ορισμένες περιπτώσεις εάν, για παράδειγμα, υπάρχουν αντενδείξεις για τη χρήση ορμονικών παραγόντων. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν Καθετήρας Foley - εύκαμπτος σωλήνας λατέξ με μπαλόνι στο απώτερο άκρο. Ο γιατρός εισάγει ένα σωλήνα στον αυχενικό σωλήνα μέσα στον τράχηλο και το μπαλόνι γεμίζει με αλατούχο. Το διογκωμένο μπαλόνι αρχίζει να πιέζει στο λαιμό, επεκτείνοντάς το μηχανικά.
Η διαδικασία έχει περισσότερα μειονεκτήματα παρά πλεονεκτήματα. Η αποτελεσματικότητα της μεθόδου δεν υπερβαίνει το 50% (δηλαδή, στις μισές περιπτώσεις το μέτρο είναι άχρηστο), η εγκατάσταση καθετήρα είναι επώδυνη και πολύ δυσάρεστη.
Πιο αποτελεσματικά είναι μπαστούνια από αποξηραμένα φύκια φύκια. Εισάγονται στο αυχενικό κανάλι, όπου τα αποξηραμένα φύκια αρχίζουν σταδιακά να διογκώνονται με υγρασία, επεκτείνοντας τον αυχενικό σωλήνα. Η εισαγωγή Kelp είναι λιγότερο επώδυνη από την εισαγωγή καθετήρα, αλλά η αποτελεσματικότητα, σύμφωνα με τους γιατρούς, είναι μόνο λίγο περισσότερο από 54%.
Για τους σκοπούς της σύνθετης δράσης για την ωρίμανση του τραχήλου της μήτρας, συνιστούν οι γιατροί κεριά "Buscopan", "Papaverine", "No-Shpa" τεχνική. Αυτά είναι αντισπασμωδικά που έχουν χαλαρωτική επίδραση στους λείους μυς.
Μετά την επιτυχία των μέτρων για την προετοιμασία του τραχήλου της μήτρας, αρχίζει το κύριο στάδιο της διέγερσης. Τις περισσότερες φορές στα νοσοκομεία μητρότητας, χρησιμοποιείται η μέθοδος επαγωγής, όταν η αμνιοτομή συνδυάζεται με τη χορήγηση οξυτοκίνης. Πρώτα, πραγματοποιείται διάτρηση της κύστης του εμβρύου και, υπό την επίβλεψη ενός μαιευτήρα, απελευθερώνεται νερό. Αξιολογούνται προσεκτικά - πόσο διαφανή είναι, πόσα είναι.
Δεν αναλαμβάνεται δράση για τρεις ώρες μετά την αμνιοτομή. Αυτή τη φορά είναι αρκετή για να ξεκινήσουν οι ανεξάρτητες συστολές και αυτή είναι η πιο προτιμώμενη και ευνοϊκή επιλογή.
Εάν δεν υπάρχουν συστολές, τότε η οξυτοκίνη χορηγείται ενδοφλεβίως. Συνήθως βάζουν ένα σταγονόμετρο, αλλά σε σύγχρονα περιγεννητικά κέντρα και νοσοκομεία μητρότητας, συχνά χρησιμοποιούν μια ειδική συσκευή για έγχυση, με την οποία είναι εύκολο να αλλάξει ο ρυθμός χορήγησης, η δοσολογία και ούτω καθεξής.
Το φάρμακο χρησιμοποιείται επίσης για διέγερση. "Μιφεπριστόνη"... Μια γυναίκα παίρνει χάπια μόνο υπό την επίβλεψη γιατρού. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το φάρμακο χορηγείται ενδοκολπικά.
Η υποβοηθούμενη από φάρμακα διέγερση ενέχει κινδύνους και συνεπώς Απαγορεύεται αυστηρά να προσπαθήσετε να προκαλέσετε τον τοκετό μόνοι σας στο σπίτι.
Μέθοδοι οικιακής χρήσης
Η επιθυμία των γυναικών που αργότερα να γεννήσουν το μωρό τους γρηγορότερα είναι κατανοητή: έχει γίνει δύσκολο να φέρει το μωρό, η γυναίκα βιώνει σωματική και συναισθηματική κόπωση. Αλλά πρέπει να θυμόμαστε ότι η αυτο-δραστηριότητα που προκαλεί εργασία μπορεί να είναι πολύ επιβλαβής. Ευτυχώς, υπάρχουν πολύ λίγες πραγματικά αποτελεσματικές λαϊκές μέθοδοι αυτοδιέγερσης για την επιτάχυνση της εργασίας. Οι περισσότερες από αυτές τις συμβουλές δεν έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές και η εργασία δεν πλησιάζει.
Κάθε λαϊκή μέθοδος έχει τα δικά της άνευ όρων πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα.
Σωματική δραστηριότητα
Αυτό περιλαμβάνει ανύψωση βαρών και σκαλοπάτια αναρρίχησης. Πολλά έχουν ειπωθεί και γραφτεί για τα οφέλη του περπατήματος και της άσκησης για την εγκυμοσύνη. Πράγματι, η δραστηριότητα είναι μια ευνοϊκή βάση. Στις ενεργές γυναίκες, ο τοκετός είναι ευκολότερος και η αποκατάσταση μετά τον τοκετό είναι ταχύτερη. Και ήδη αυτοί οι δύο λόγοι είναι ένας καλός λόγος να περπατήσετε, να αναπνέετε αέρα και να μην ξαπλώνετε στον καναπέ μπροστά από την τηλεόραση στα επόμενα στάδια.
Κατά τη διάρκεια επαρκούς σωματικής δραστηριότητας, η κυκλοφορία του αίματος βελτιώνεται, οι μύες διατηρούνται σε καλή κατάσταση. Όμως, στον τράχηλο ή στο ορμονικό υπόβαθρο, η άσκηση ή το περπάτημα στις σκάλες δεν επηρεάζει ιδιαίτερα, και επομένως δεν πλησιάζει η ημέρα γέννησης. Το πρόβλημα είναι ότι ορισμένες γυναίκες φτάνουν στον φανατισμό και ο φόρτος εργασίας τους στα μεταγενέστερα στάδια δεν είναι επαρκής.
Οι συμβουλές για να πηδήσετε, να ασκήσετε καταλήψεις, να βάλετε βάρη και να μετακινήσετε την ντουλάπα από το ένα δωμάτιο στο άλλο μπορεί να είναι επιβλαβείς. Η ανεπαρκής άσκηση είναι μια κοινή αιτία της απόφραξης του πλακούντα και αυτή είναι μια επικίνδυνη κατάσταση στην οποία τόσο η γυναίκα όσο και το παιδί απειλούνται με θάνατο. Από την ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα, το νερό μπορεί να κινηθεί μπροστά από το χρόνο. Εάν μετά από αυτό δεν αρχίσουν οι συστολές, θα πρέπει να υποκινήσετε επειγόντως τον τοκετό ή να κάνετε καισαρική τομή.
Οι επιτρεπόμενες ασκήσεις περιλαμβάνουν ελαφριές ασκήσεις, οι οποίες δεν περιλαμβάνουν ασκήσεις με στροφές, καταλήψεις και ανύψωση αλτήρων. Μπορείτε να κάνετε γιόγκα ή να μάθετε fitball. Η εργασία στο σπίτι επιτρέπεται, αλλά είναι εφικτή και δεν σχετίζεται με υπερβολικά φορτία. Και η αναρρίχηση των σκαλοπατιών δεν πρέπει να είναι μια δοκιμασία. - εάν είναι δύσκολο, υπάρχει δύσπνοια, εφίδρωση, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ανελκυστήρα για να αποφύγετε πιθανές διαταραχές του καρδιακού ρυθμού και αυξημένη αρτηριακή πίεση.
Με ελαφριά άσκηση, οι ιστοί είναι κορεσμένοι με οξυγόνο, κάτι που είναι πιο ευνοϊκό για το μωρό και τη μέλλουσα μητέρα του από τις εξαντλητικές φυσικές εξετάσεις.
Περιποιήσεις νερού, ζεστό μπάνιο και σάουνα
Οι διαδικασίες νερού συμβάλλουν επίσης στον μυϊκό τόνο, και επιπλέον, βοηθούν στη χαλάρωση και στη μείωση των δυσάρεστων αισθήσεων που συνοδεύονται σχεδόν πάντα από καθυστερημένες περιόδους - η ένταση και ο πόνος στην πλάτη εξαφανίζονται, τα πόδια πονάνε λιγότερο, η όρεξη και ο ύπνος βελτιώνονται και η διάθεση βελτιώνεται. Αλλά ούτε η πισίνα ούτε το λουτρό μπορούν με κανέναν τρόπο να επηρεάσουν τις ενδοκρινικές και κυτταρικές διαδικασίες προετοιμασίας του σώματος μιας γυναίκας για εργασία.
Οι συστάσεις για να κάνετε ατμόλουτρο ή να επισκεφθείτε μια σάουνα πρέπει να αντιμετωπίζονται με προσοχή.
Η δράση των υψηλών θερμοκρασιών στο τρίτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης δεν ενθαρρύνεται, καθώς η θερμότητα είναι επικίνδυνη για τη μέλλουσα μητέρα. Στο λουτρό, τα αιμοφόρα αγγεία επεκτείνονται, η ροή του αίματος αυξάνεται. Για αυτό, στην πραγματικότητα, το λουτρό εκτιμάται στη λαϊκή ιατρική. Αλλά αυτό που είναι καλό για όλους μπορεί να είναι κακό για μερικούς, όπως οι έγκυες γυναίκες. Η αυξημένη ροή αίματος μπορεί να προκαλέσει έμφραγμα του πλακούντα, αποκόλληση και σοβαρή αιμορραγία. Σε ζεστό λουτρό ή ζεστό μπάνιο, μπορεί να προκληθεί αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Για να διατηρήσετε τον εαυτό σας καθαρό και σε φόρμα στα επόμενα στάδια, ένα ζεστό ντους είναι αρκετά, και είναι καλύτερα να αρνηθείτε ένα μπάνιο, μια σάουνα και ένα ζεστό μπάνιοκαθώς οι συνέπειες μπορεί να είναι τραγικές.
Το μπάνιο, η πισίνα, το κολύμπι σε λίμνες αντενδείκνυται κατηγορηματικά αφού το βλεννογόνο αρχίσει να στραγγίζει. Ο αυχενικός σωλήνας είναι τώρα ανοιχτός και δεν προστατεύει πλέον την εσωτερική κοιλότητα της μήτρας από τη διείσδυση ιών και βακτηρίων. Η παραμέληση αυτής της απαγόρευσης μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη ενδομήτριας μόλυνσης.Για τους ίδιους λόγους, οι διαδικασίες νερού (με εξαίρεση ένα κατακόρυφο ντους) απαγορεύονται μετά την απόρριψη αμνιακού υγρού ή όταν αρχίζει να διαρρέει.
Όταν ξεκινά η εργασία, ένα ζεστό ντους είναι επίσης χρήσιμο. Βοηθά στην ελαφρά μείωση του πόνου στο πρώτο στάδιο της εργασίας - κατά τη διάρκεια της εργασίας.
Διέγερση θηλών
Ένα ελαφρύ μασάζ των θηλών των μαστικών αδένων είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους επιτάχυνσης της εργασίας, εάν η καθυστέρησή τους σχετίζεται με ανεπαρκή επίπεδα οξυτοκίνης στο σώμα. Η διέγερση των θηλών συμβάλλει στην παραγωγή του, επιπλέον, η γυναίκα προετοιμάζει τα στήθη της για τον επερχόμενο θηλασμό.
Εάν ο τοκετός δεν βιάζεται να ξεκινήσει για άλλους λόγους που δεν σχετίζονται με το ενδοκρινικό υπόβαθρο, τότε η αποτελεσματικότητα της μεθόδου θα είναι πολύ χαμηλή, σχεδόν μηδενική. Ωστόσο, η διέγερση της θηλής με υδρόβιες θεραπείες του μαστού και το τρίψιμο με σκληρή πετσέτα είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προετοιμάσετε τα στήθη για γαλουχία, και ως εκ τούτου δεν πρέπει να παραμεληθείτε.
Φύλο
Η ενεργητική αγάπη μπορεί να διεγείρει θεωρητικά την ωρίμανση του τραχήλου της μήτρας. Και όλα χάρη στη σύνθεση του σπέρματος - περιέχει προσταγλανδίνες, οι οποίες χαλαρώνουν τους μύες και επιτρέπουν στον αυχένα να ωριμάσει γρηγορότερα. Και σίγουρα η muzherapy (όπως η μέθοδος μεταγλώττιζε μεταξύ των ανθρώπων) επηρεάζει θετικά τον μελλοντικό μπαμπά και το παιδί.
Τη στιγμή του οργασμού, η ροή του αίματος στη μήτρα αυξάνεται, ο πλακούντας αρχίζει να κορεστεί με αίμα πιο ενεργά, το μωρό λαμβάνει περισσότερο οξυγόνο και σεροτονίνη (η ορμόνη ευχαρίστησης απελευθερώνεται στο αίμα της μητέρας και μεταδίδεται στο μωρό).
Δυστυχώς, η αποτελεσματικότητα της μεθόδου είναι χαμηλή. Δεν υπάρχουν τόσες πολλές προσταγλανδίνες στο σπέρμα που η επίδραση στον τράχηλο είναι έντονη. Επίσης υπάρχει μια μεγάλη λίστα αντενδείξεων, σύμφωνα με τις οποίες απαγορεύεται η οικεία ζωή και ο αυνανισμός αργότερα.
Επομένως, δεν συνιστάται η σεξουαλική ζωή για γυναίκες που φέρουν δίδυμα ή τρίδυμα, καθώς και γυναίκες με χαμηλό πλακούντα, παθολογίες του τραχήλου της μήτρας, λοιμώξεις των γεννητικών οργάνων. Το σεξ αντενδείκνυται επίσης στις γυναίκες μετά το βλεννογόνο, καθώς και όταν διαρρέει νερό, καθώς η σεξουαλική επαφή αυξάνει την πιθανότητα ενδομήτριας μόλυνσης του μωρού.
Καθαρτικά
Εκπρόσωποι της παλαιότερης γενιάς και πολυάριθμοι ειδικοί στην παραδοσιακή ιατρική συμβουλεύουν συχνά τις γυναίκες να παίρνουν καθαρτικά για να επιταχύνουν την έναρξη της εργασίας. Συνήθως συνιστάται να πίνετε καστορέλαιο, να κάνετε κλύσματα.
Στην πράξη, αυτή η μέθοδος έχει περισσότερα μειονεκτήματα παρά πλεονεκτήματα. Τα καθαρτικά δεν επηρεάζουν την προσέγγιση της εργασίας. Διαφορετικές ορμονικές ουσίες είναι υπεύθυνες για τις συστολές των εντέρων και της μήτρας. Ούτε κλύσμα ούτε καστορέλαιο μπορεί να διεγείρει τον τοκετό. Αλλά μπορείτε να διεγείρετε την αφυδάτωση, τη διάρροια, η οποία είναι εντελώς άχρηστη για μια γυναίκα πριν τον τοκετό.
Φαγητό, διατροφή και λαϊκές συνταγές
Η διατροφή είναι χρήσιμη για έγκυες γυναίκες ανά πάσα στιγμή. Αλλά ειδικά πριν τον τοκετό. Θεωρείται σημαντικό να μην υπερφορτώνεται τα πεπτικά όργανα, να αποφεύγεται η δυσκοιλιότητα. Επομένως, μειώνουν την περιεκτικότητα σε κρέας και γάλα, προσθέτουν περισσότερα λαχανικά και φρούτα. Συνιστάται συχνά στις γυναίκες να προσθέτουν ημερομηνίες και ανανά. Αυτά τα προϊόντα, φυσικά, δεν φέρνουν άμεσα την εργασιακή δραστηριότητα πιο κοντά, αλλά συμβάλλουν στην απαλή και λεπτή πέψη.
Από 37-38 εβδομάδες, συνιστάται να πίνετε τσάι με φύλλα βατόμουρου, να λαμβάνετε βραδινό έλαιο νυχτολούλουδου, μαύρο λάδι κύμινο (λάδι κύμινο). Τα βότανα και τα αιθέρια έλαια μπορούν να είναι όχι μόνο χρήσιμα, αλλά και επιβλαβή, και ως εκ τούτου δεν πρέπει να καταναλώνονται χωρίς τη γνώση του γιατρού. Επιπλέον, η αποτελεσματικότητα των λαϊκών μεθόδων είναι ένα πολύ αμφιλεγόμενο ζήτημα.
Η συμβουλή για χρήση αλκοόλ (κόκκινο κρασί, σαμπάνια) ως διεγερτικό είναι επιβλαβής και επικίνδυνη σε όλες τις περιπτώσεις.
Ο γνωστός παιδίατρος Δρ Komarovsky (όπως οι περισσότεροι άλλοι γιατροί) συμβουλεύει καθοδηγηθείτε από την κοινή λογική και μην προσπαθήσετε να κάνετε ενέσεις στον εαυτό σας, να κάνετε επικίνδυνες πόζες, ατμό στη σάουνα Αυτό δεν βοηθά, αλλά αυξάνει μόνο τους κινδύνους μιας ανώμαλης πορείας εργασίας. Και το κύριο πράγμα που πρέπει να προσέξετε είναι η υγεία και η ευημερία του αγέννητου παιδιού.
