Γιατί μπορεί το στήθος να βλάψει πριν από την ωορρηξία;

Το γυναικείο στήθος παίρνει γρήγορα σήματα από το σώμα, η κατάστασή του αλλάζει ανάλογα με τη φάση του γυναικείου κύκλου και την παρουσία ή την απουσία εγκυμοσύνης. Το γεγονός είναι ότι ο αδενικός ιστός είναι ευαίσθητος σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Αυτός είναι ο λόγος που ορισμένες γυναίκες έχουν πόνο στο στήθος πριν από την ωορρηξία.

Αιτίες

Συνήθως, περίεργες και μερικές φορές οδυνηρές αισθήσεις στο στήθος εμφανίζονται απευθείας κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, καθώς και κατά το δεύτερο μισό του κύκλου - ωχρινικό. Πριν από την απελευθέρωση του αυγού, το στήθος πρήζεται και πονάει λιγότερο συχνά, αλλά αυτό δεν μπορεί να θεωρηθεί παθολογία. Είναι μάλλον ένα ατομικό χαρακτηριστικό ενός συγκεκριμένου οργανισμού.

Την παραμονή της ωορρηξίας, το σώμα μιας γυναίκας υφίσταται παγκόσμιες ενδοκρινικές αλλαγές. Κατά το πρώτο μισό του κύκλου, ένα κυρίαρχο θυλάκιο μεγαλώνει και ωριμάζει στην επιφάνεια της ωοθήκης, μέσα στην οποία αναπτύσσεται το ωάριο. Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα στο πλαίσιο της FSH ορμόνης, η οποία παράγεται από τον πρόσθιο υπόφυση.

Αλλά 2-3 ημέρες πριν από την ωορρηξία, το επίπεδο των οιστρογόνων στο αίμα αρχίζει να αυξάνεται. Η αυξημένη οιστραδιόλη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, διότι δημιουργεί βέλτιστες συνθήκες για αύξηση της ορμόνης LH (ωχρινοτρόπος ορμόνη).

Χωρίς LH, το θυλάκιο δεν θα είναι σε θέση να σκάσει την αποφασιστική στιγμή - το αυγό θα παραμείνει μέσα στη φυσαλίδα και θα πεθάνει σε λίγες μέρες. Δεν θα υπάρξει ωορρηξία. Θα εμφανιστεί επιμονή στα θυλάκια και μπορεί να αναπτυχθεί κύστη. Το LH αραιώνει τη μεμβράνη των ωοθυλακίων, προάγει την ταχεία ωρίμανση του ωαρίου και την απελευθέρωσή του.

Η αύξηση του ποσοτικού δείκτη της LH εμφανίζεται στην περίοδο 1-2 ημέρες πριν από την ωορρηξία, επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι σε ιδιαίτερα ευαίσθητες γυναίκες με λεπτή οργάνωση του νευρικού συστήματος και σχεδόν πλήρη δυσανεξία στις αισθήσεις πόνου, 2-3 ημέρες πριν από την ωορρηξία, η ευαισθησία των μαστικών αδένων και των θηλών μπορεί να αυξηθεί. Ο αδενικός ιστός, ως εξαρτώμενος από την ορμόνη, αντιδρά γρήγορα σε μια αλλαγή στα ορμονικά επίπεδα.

Την ημέρα της ωορρηξίας, οι σταγόνες οιστρογόνων και η προγεστερόνη αυξάνονται, οπότε ο πόνος του μαστού μπορεί να επιμείνει μετά την ωορρηξία.

Πότε να δω έναν γιατρό;

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι ο πόνος στο στήθος πριν από την ωορρηξία είναι φυσιολογικός μόνο όταν σχετίζεται άμεσα με τη φάση ωορρηξίας που πλησιάζει. Εάν τέτοιοι πόνοι επαναλαμβάνονται από κύκλο σε κύκλο, τότε δεν υπάρχει απολύτως τίποτα να ανησυχείτε. Εάν εμφανιστούν για πρώτη φορά, θα πρέπει να παρατηρήσετε προσεκτικά εάν τέτοια συμπτώματα θα επαναληφθούν τον επόμενο μήνα.

Είναι επίσης σημαντικό πόσες ημέρες η ένταση στο στήθος και ο πόνος παραμένουν. Κανονικά, όλες οι αλλαγές στον αδενικό ιστό που σχετίζονται με τη διαδικασία της ωορρηξίας, περνούν καθώς τελειώνει η ωορρηξική φάση. 1-2 ημέρες μετά την ωορρηξία, ο πόνος θα πρέπει να μειωθεί ή να εξαφανιστεί εντελώς. Εάν αυτό δεν συμβεί, αξίζει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Ο φυσιολογικός πόνος του μαστού αναφέρεται συνήθως ως κυκλική μασταλγία. Είναι συμμετρικά - και οι δύο μαστικοί αδένες διογκώνονται και διογκώνονται ταυτόχρονα. Εάν πονάει μόνο ένα στήθος, τότε αυτό ονομάζεται ακυκλική μασταλγία και είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν γιατρό, καθώς οι αλλαγές στον μαστικό αδένα μπορεί να είναι τόσο φυσικές όσο και παθολογικές.

Υπάρχει ένας άλλος τύπος θωρακικού πόνου - εξωματική μασταλγία. Δεν σχετίζεται με την ωορρηξία ή τον γυναικείο κύκλο. Σε αυτήν την περίπτωση, ο πόνος στους μαστικούς αδένες (ένα ή δύο) είναι ένα σύμπτωμα κάποιας άλλης παθολογίας, για παράδειγμα, της οστεοχόνδρωσης της θωρακικής σπονδυλικής στήλης, της θρομβοφλεβίτιδας, των καρδιακών παθήσεων και ακόμη και του στομάχου.

Τέτοιος πόνος μπορεί να μην συνδέεται έγκαιρα με την περίοδο που προηγείται της ωορρηξίας. Μπορεί να εμφανιστεί οποιαδήποτε ημέρα του κύκλου.

Τι να κάνω?

Με φυσιολογική (φυσική) αντίδραση των μαστικών αδένων στο επίπεδο των ορμονών την παραμονή της ωορρηξίας, δεν χρειάζεται να γίνει τίποτα. Εάν οι δυσάρεστες αισθήσεις δεν παρεμβαίνουν στην πλήρη ζωή, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Αλλά εάν πονάει τόσο πολύ που μια γυναίκα δεν μπορεί να φορέσει εσώρουχα, να τρέξει, να περπατήσει με γρήγορο ρυθμό, να ξαπλώσει στο στομάχι της, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν γυναικολόγο. Εάν η σύλληψη δεν έχει προγραμματιστεί στους επόμενους κύκλους, τότε ένας ειδικός θα σας βοηθήσει να επιλέξετε ένα ορμονικό αντισυλληπτικό - τέτοια χάπια καταστέλλουν πλήρως τις διαδικασίες της ωορρηξίας και όλες οι δυσάρεστες αισθήσεις που σχετίζονται με αυτά εξαφανίζονται.

Εάν υπάρχει ένα τέτοιο ατομικό χαρακτηριστικό, μια γυναίκα πρέπει να λάβει κάποια μέτρα που θα βοηθήσουν στη μείωση του πόνου.

Πρέπει να φορεθεί άνετα σουτιέν, ραμμένο μόνο από φυσικά υλικά, στηρίζοντας άνετα το στήθος λόγω μεγάλων ιμάντων - αυτό θα συμβάλει στη σωστή κατανομή του φορτίου στους μαστικούς αδένες κατά τη διάρκεια της κίνησης. Αυτή η συμβουλή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη εάν το μέγεθος του στήθους μιας γυναίκας είναι αρκετά μεγάλο.

Πριν από την ωορρηξία, σε μια εβδομάδα, δηλαδή, μετά το τέλος της εμμηνόρροιας, πρέπει να προσπαθήσετε να είστε περισσότερο στον καθαρό αέρα, αλλά η δραστηριότητα στον αθλητισμό θα πρέπει να μειωθεί. Αυτή η προσέγγιση θα συμβάλει στον κανονικό κορεσμό του σώματος με οξυγόνο, θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος στους μαστικούς αδένες.

Πρέπει να κρατάτε την πλάτη σας ευθεία ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή, δεν χρειάζεται να χαλαρώσετε - αυτό είναι σημαντικό για το σωστό κέντρο βάρους της προτομής.

Όταν εμφανιστεί πόνος, πρέπει να το κάνετε λουτρά με βότανα στο σπίτι για μαστικούς αδένες με την προσθήκη αφέψηματος χαμομηλιού και βαλεριάνας.

Εύκολο να κυριαρχήσετε δόνηση χαϊδεύοντας αυτο-μασάζ των μαστικών αδένων - αυτό θα συμβάλει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, ενώ ταυτόχρονα διευκολύνει το πέρασμα μιας δύσκολης ορμονικής περιόδου

Εάν μια γυναίκα δεν σκοπεύει να συλλάβει, τότε μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα ευρύ φάσμα παυσίπονων σε δισκία. Όταν σχεδιάζετε τη σύλληψη πριν από την ωορρηξία και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, τέτοια φάρμακα είναι ανεπιθύμητα, αλλά αν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αντισπασμωδικά, για παράδειγμα, "No-Shpoy".