Ανάπτυξη

Πώς να αντιμετωπίσετε τον φόβο ενός άρρωστου παιδιού;

Ο φόβος της γέννησης ενός άρρωστου παιδιού είναι με τον ένα ή τον άλλο τρόπο κοινό σε όλες τις γυναίκες, γιατί για μια μητέρα δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από την υγεία του παιδιού της. Υπάρχει όμως μια μεγάλη διαφορά μεταξύ του φυσικού φόβου και του παθολογικού φόβου (φοβία). Σε αυτό το άρθρο, θα εξηγήσουμε γιατί και από πού προέρχεται αυτός ο φόβος και πώς να το αντιμετωπίσουμε.

Από πού προέρχεται η φοβία;

Οι φόβοι για την υγεία ενός παιδιού (μελλοντικοί ή ήδη αναπτυσσόμενοι κάτω από την καρδιά) είναι αρκετά φυσιολογικοί και είναι συνηθισμένοι σε όλες τις γυναίκες χωρίς εξαίρεση.

Σχετικά με τη φοβία (παθολογικός φόβος) λένε ότι όταν οι φόβοι καταλαμβάνουν όλες τις σκέψεις, ο φόβος ουσιαστικά παραλύει, αναγκάζει μια γυναίκα να κάνει βιαστικές πράξεις (αρνείται να συλλάβει ένα μωρό, έχει αμβλώσεις κ.λπ.). Με μια φοβία, οι φόβοι είναι μακροχρόνιοι, έντονοι και εμμονικοί.

Οι λόγοι για τους οποίους αναπτύσσεται αυτός ο φόβος είναι πολλοί. Πρώτα απ 'όλα, βρίσκονται στη μεταφορά της εμπειρίας κάποιου άλλου στον εαυτό τους. Κάθε μέρα βλέπουμε άρρωστα μωρά στην τηλεόραση και στο Διαδίκτυο που χρειάζονται βοήθεια για τη συγκέντρωση χρημάτων. Από τη μία πλευρά, τέτοιες ιστορίες ξυπνούν το καλύτερο στους ανθρώπους - συμπόνια, συμμετοχή, επιθυμία να βοηθήσουν. Από την άλλη πλευρά, οι εικόνες που φαίνονται έχουν κατατεθεί σταθερά στο υποσυνείδητο και σταδιακά σχηματίζουν φόβο ότι αυτό μπορεί να συμβεί σε μια συγκεκριμένη γυναίκα.

Πολύ συχνά, ο φόβος αρχίζει να συσσωρεύεται σε ένα κορίτσι από την παιδική ηλικία, όταν παρακολουθεί ταινίες, επικοινωνεί με συνομηλίκους, βλέπει παιδιά με αναπηρία. Ελλείψει σωστής αντίληψης για άλλα παιδιά με αναπηρία, σε περίπτωση απόρριψης της παθολογίας κάποιου άλλου ως δεδομένου, αρχίζει επίσης ο σχηματισμός ενός βαθύ υποσυνείδητου φόβου να γίνει μητέρα του ίδιου παιδιού.

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, μια γυναίκα μπορεί να μην το γνωρίζει αυτό, και μόνο όταν είναι ώρα να σκεφτείς τους απογόνους ή έχει ήδη ξεκινήσει η εγκυμοσύνη, μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται τα πρώτα σημάδια φοβίας, τα οποία μπορούν γρήγορα να μετατραπούν στο επίπεδο μιας κρίσης πανικού.

Οι λόγοι που συχνά προκαλούν φόβο γέννησης ενός ελαττωματικού παιδιού είναι:

  • αίσθημα αδυναμίας (μια γυναίκα δεν μπορεί να επηρεάσει τις γενετικές διαδικασίες, την ανάπτυξη του εμβρύου).

  • αρνητική εμπειρία του παρελθόντος της (μια γυναίκα είχε ήδη παιδιά με αναπηρίες, υπήρξαν περιπτώσεις θνησιγένειας, αποβολών και παγωμένων κυήσεων).

  • αρνητική εμπειρία άλλων ανθρώπων (στις οικογένειες φίλων, γειτόνων, γνωστών υπάρχουν παιδιά που γεννιούνται με ανωμαλίες και παθολογίες).

  • κακή υγεία της ίδιας της γυναίκας και του συζύγου της (υπάρχουν χρόνιες ασθένειες, ελαττώματα, παθολογίες).

  • την ηλικία της γυναίκας (συνήθως μετά από 35 χρόνια, οι φόβοι είναι ισχυρότεροι)

  • κακές συνήθειες στο παρελθόν ή στο παρόν ·

  • γενετικό υπόβαθρο (η οικογένεια είχε παιδιά με συγγενή ελαττώματα, ασθένειες).

Αρκετά σπάνια, αλλά συμβαίνει επίσης ότι μια γυναίκα δεν μπορεί να διατυπώσει σαφώς τους λόγους για τον φόβο της, όλες οι παραπάνω περιπτώσεις δεν έχουν καμία σχέση με αυτήν. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλούν για μια ιδιοπαθή φοβία, η διόρθωση της οποίας ξεκινά αναγκαστικά με μια επίσκεψη σε ψυχοθεραπευτή-υπνωλόγο για να εντοπίσει την αιτία (και υπάρχει πάντα, απλά όχι πάντα προφανής).

Οι φόβοι τροφοδοτούνται από γνωστούς, φίλους, γιατρούς. Η τελευταία μερικές φορές λέει συχνά στην μέλλουσα μητέρα για ορισμένες αρνητικές συνέπειες της συμπεριφοράς της, της διατροφής, των επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μερικές φορές το υπερηχογράφημα ή η εργαστηριακή διάγνωση αποκαλύπτουν κάποιες ανωμαλίες. Δεν δείχνουν καθόλου ότι το παιδί στη μήτρα είναι άρρωστο, αλλά για μια γυναίκα αυτές οι πληροφορίες είναι συγκρίσιμες με τις ειδήσεις του επικείμενου τέλους του κόσμου.

Τέλος, έως και το 95% όλων των φόβων συμβαίνουν εξαιτίας της έλλειψης αξιόπιστων, αληθινών και ειλικρινών πληροφοριών σχετικά με το γιατί και πώς αναπτύσσονται οι παθολογίες του εμβρύου, πώς κληρονομούνται οι ανωμαλίες. Η έλλειψη βασικών γνώσεων στον τομέα της γενετικής, της βιολογίας, της ιατρικής κάνει μια γυναίκα σχεδόν αβοήθητη μπροστά στη ροή των αρνητικών πληροφοριών, χύνεται πάνω της κάθε μέρα τόσο πριν από την εγκυμοσύνη όσο και κατά τη διάρκεια της κύησης του μωρού.

Είναι επικίνδυνο?

Η επίδραση του φόβου στην εργασία του ανθρώπινου σώματος εμφανίζεται ταυτόχρονα σε διάφορα επίπεδα. Πρώτα απ 'όλα - σχετικά με την ορμονική. Με το φόβο, οι ορμόνες του στρες παράγονται στο σώμα μιας γυναίκας, οι οποίες εμποδίζουν εν μέρει τη δράση των ορμονών του σεξ, οπότε καθίσταται πολύ πιο δύσκολο για μια γυναίκα που φοβάται να μείνει έγκυος να συλλάβει ένα παιδί.

Εάν ο φόβος εμφανιστεί μετά την είδηση ​​του ολοκληρωμένου γεγονότος της σύλληψης, τότε οι ορμονικές διαταραχές που σχετίζονται με αυτό μπορεί να προκαλέσουν αποβολή, καθώς και διάφορες αποκλίσεις κατά τη διάρκεια της ίδιας της εγκυμοσύνης.

Η ψυχοσωματική, που βρίσκεται στη διασταύρωση της ψυχολογίας και της ιατρικής, ισχυρίζεται ότι είναι φόβοι που προκαλούν τις πιο σοβαρές και μακροχρόνιες ασθένειες στον άνθρωπο. Όσο ισχυρότερος είναι ο φόβος, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα επιπλοκών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.

Σε φυσιολογικό επίπεδο, οι φόβοι οδηγούν σε σύσφιξη των μυών. Ως αποτέλεσμα, ο τράχηλος προετοιμάζεται χειρότερα για τον τοκετό, οι συσπάσεις γίνονται πιο οδυνηρές και η πιθανότητα τραύματος κατά τη γέννηση αυξάνεται τόσο για το μωρό όσο και για τη γυναίκα που εργάζεται.

Η ψυχολογική κατάσταση μιας γυναίκας αφήνει πολλά να είναι επιθυμητά. Λαμβάνοντας υπόψη όλα αυτά, η δήλωση ότι οι φόβοι είναι υλικοί δεν φαίνεται τόσο γελοία - ό, τι μια γυναίκα φαντάζεται στους εφιάλτες της μπορεί κάλλιστα να ενσωματωθεί στην πραγματικότητα με τη μία ή την άλλη μορφή.

Γι 'αυτό πρέπει να καταπολεμήσετε τον φόβο της γέννησης ενός άρρωστου μωρού. Και αυτό είναι ένα απολύτως εφικτό έργο.

Μέθοδοι διόρθωσης

Το να αφήνεις τον φόβο ως έχει και να μην κάνεις τίποτα με αυτό είναι δυνητικά επικίνδυνο τόσο για τη γυναίκα όσο και για το παιδί της. επομένως πρέπει να ξεκινήσετε με την αναγνώριση του φόβου - είναι, είναι μεγάλο, προκαλείται από λόγους ή από διάφορους λόγους. Τι, μια γυναίκα μπορεί να απαντήσει στον εαυτό της, αλλά είναι πιθανό ότι για να συνειδητοποιήσει το βάθος και το βαθμό του προβλήματος μπορεί να χρειαστεί τη βοήθεια μιας επαγγελματίας γυναικείας ψυχολόγου, ψυχοθεραπευτή, ψυχοσωματία.

Δεύτερη δράση - υποτίμηση του φόβου. Θυμηθείτε πώς στην παιδική ηλικία φοβόμασταν όλοι τη σκοτεινή φιγούρα, η οποία, όπως μας φαινόταν, ήταν πίσω από την πόρτα του βρεφικού σταθμού. Όταν μεγαλώσαμε, συνειδητοποιήσαμε ότι αυτή η φιγούρα δεν ήταν bogeyman και τέρας, αλλά απλώς μια σκιά από μια λάμπα ή ένα συρταριέρα που βρισκόταν στην έξοδο. Μετά από αυτό, σταματήσαμε να φοβόμαστε αυτό το σχήμα, ακόμα κι αν το ξαναδούμε τη νύχτα. Ο μεγαλύτερος εφιάλτης της παιδικής μας ηλικίας είναι αφοπλισμένος, υποτιμημένος.

Με τον ίδιο τρόπο, ο φόβος της γέννησης ενός ελαττωματικού μωρού στερείται επίσης του καθεστώτος. Ας ρίξουμε μια ξεχωριστή ματιά σε αυτόν. Υπάρχουν ασθένειες και κακές συνήθειες; Πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό και να δοκιμάσετε, να αξιολογήσετε τους κινδύνους και είναι πολύ, πολύ μικροί. Δεν υπάρχει ασθένεια, απλώς τρομακτικό; Δείτε τα στατιστικά. Σύμφωνα με αυτό, η πιθανότητα να αποκτήσετε παιδί με χρωμοσωμικές ανωμαλίες είναι πολύ μικρή, ορισμένες ασθένειες εμφανίζονται μόνο σε 1 περίπτωση σε 5 ή 10 χιλιάδες γεννήσεις. Υπάρχει ένα άρρωστο παιδί ή ήταν κάποιο στην οικογένεια; Επισκεφθείτε έναν γενετιστή, βάσει σύγχρονων εργαστηριακών μεθόδων, θα σας βοηθήσει να υπολογίσετε με ακρίβεια τους κινδύνους επανεμφάνισης μιας χρωμοσωμικής ανωμαλίας σε εσάς.

Οι φόβοι θα μειωθούν και σταδιακά θα εξαφανιστούν τελείως εάν μια γυναίκα κυριαρχήσει σε μεθόδους χαλάρωσης, προσαρμόζεται θετικά στην εγκυμοσύνη και τον τοκετό.

Το κύριο πράγμα εδώ είναι η εμπιστοσύνη. Πρέπει να εμπιστευτεί τον γιατρό που παρακολουθεί την εγκυμοσύνη, να πάρει τον λόγο του για αυτό.

Εάν ο γιατρός λέει ότι πρέπει να κάνετε αυτήν ή αυτήν την ανάλυση, πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις. Εάν ο γιατρός είναι σίγουρος ότι η μέλλουσα μητέρα τα πάει καλά, τότε είναι έτσι. Εάν ο γιατρός δεν εμπνέει εμπιστοσύνη, είναι καλύτερα να βρείτε έναν άλλο ειδικό και να εγγραφείτε μαζί του στο ιατρείο.

Υπάρχουν αρκετές αποτελεσματικές μέθοδοι ψυχο-διόρθωσης αυτού του φόβου. Οι μέθοδοι υπνοθεραπείας, προγραμματισμού NLP πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο από επαγγελματίες ψυχοθεραπευτές. Για ανεξάρτητη εργασία με το δικό σας φόβο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απλούστερες, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματικές τεχνικές, οι οποίες πρέπει να ακολουθούνται με συνέπεια. Περίπου ως εξής.

Προσδιορισμός ενός προβλήματος, αναγνώριση της ύπαρξής του

Εδώ πρέπει όχι μόνο να παραδεχτείτε τον φόβο, αλλά και να μιλήσετε για αυτόν με κάποιον, για να πείτε, εκφράζοντας το μέγιστο τα συναισθήματα, τα συναισθήματά σας, τους φόβους σας σε έναν αγαπημένο σας, έναν φίλο, έναν ψυχολόγο σε μια προγεννητική κλινική, έναν γυναικολόγο - οποιονδήποτε, αν μόνο εσείς άκουσα προσεκτικά.

Τη στιγμή της πολύ λεκτικής άρθρωσης των φοβικών εμπειριών, χάνουν τη μερίδα του λέοντος από τη δύναμή τους.

Για εκείνον που θα ενεργήσει ως ακροατής, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί, να εστιάζετε, να ρωτάτε ξανά και να ξεκαθαρίζετε από την ομιλητή μερικές από τις αποχρώσεις των προσωπικών της εμπειριών. Αυτό θα συμβάλει στην «έξοδο από το λυκόφως» των πιο επιφυλακτικών και βαθύτερων ανησυχιών και εμπειριών. Η μέθοδος ονομάζεται μέθοδος φόβου φόβου.

Εάν μια συνομιλία δεν είναι αρκετή και η γυναίκα δεν αισθάνεται ανακούφιση, θα πρέπει να επαναλάβετε αυτούς τους διαλόγους έως ότου ο φόβος υποτιμηθεί εντελώς, δεν φαίνεται να μένει η μέλλουσα μητέρα κάποιου άλλου, όχι δική της.

Πληροφορίες και εξάλειψη του αναλφαβητισμού

Αυτό είναι ένα σημαντικό στάδιο που πρέπει να ξεκινήσει σχεδόν ταυτόχρονα με τις πρώτες ή αρκετές ημέρες μετά τη γυναίκα που «μιλά». Είναι καλύτερα να μην αναφέρεται σε ιατρικά άρθρα που περιγράφουν ορισμένες ανωμαλίες και δυσπλασίες του εμβρύου, ειδικά εάν τα άρθρα συνοδεύονται από εικόνες που δείχνουν παθολογίες. Θα ήταν καλύτερα να προετοιμάσετε, να εκτυπώσετε και να κρεμάσετε σε εξέχον μέρος επίσημες στατιστικές του Υπουργείου Υγείας από τον αριθμό των συγγενών ανωμαλιών ανά συνολικό όγκο παράδοσης τα τελευταία χρόνια. Βλέποντας ότι το σύνδρομο Down στα παιδιά εμφανίζεται σε 1 περίπτωση σε 3000 γεννήσεις και το σύνδρομο Turner σε 1 περίπτωση σε 5-6 χιλιάδες γεννήσεις, μια γυναίκα θα αρχίσει σταδιακά να αποδέχεται την αλήθεια όπως είναι.

Αξίζει επίσης αρχίστε να αλλάζετε τη στάση των γυναικών απέναντι στην αναπηρία των παιδιών γενικά. Τα θετικά παραδείγματα είναι σημαντικά - περιπτώσεις θεραπείας, επιτεύγματα της σύγχρονης ιατρικής, πράγμα που επιτρέπει σε πολλές περιπτώσεις να σώσει τα παιδιά και να τους δώσει την ευκαιρία για μια εντελώς πλήρη και φυσιολογική ζωή. Παραδείγματα επιτευγμάτων παιδιών με αναπηρία σε προσωπικά ύψη είναι σημαντικά - πληροφορίες για τις επιτυχίες των Παραολυμπιακών πρωταθλητών, προικισμένων παιδιών με αναπηρίες. Αυτή είναι η σωστή αντίληψη, η οποία θα σας επιτρέψει να σταματήσετε σταδιακά να φοβάστε μια πιθανή ασθένεια σε ένα παιδί, ειδικά από τότε Είναι, όπως προαναφέρθηκε, πολύ απίθανο.

Ενεργή δράση

Υπονοούν ότι η γυναίκα είναι ήδη έτοιμη να αποδεχτεί την πραγματικότητα όπως είναι πραγματικά. Σε αυτό το στάδιο θα είναι χρήσιμο βοηθήστε παιδιά με αναπηρία, γίνετε εθελοντής, δωρίστε όλα τα εφικτά μέσα για να βοηθήσετε τα άρρωστα παιδιά. Ταυτόχρονα, μια γυναίκα θα μάθει να απομακρύνεται από τη νόσο κάποιου άλλου, για να το καταλάβει μια ασθένεια - κάποιος άλλος, όχι αυτή, όχι το παιδί της. Επιπλέον, το συναίσθημα και η κατανόηση ότι βοηθήσατε κάποιον βοηθούν στην αύξηση της αυτοεκτίμησης, η οποία από μόνη της είναι πολύ σημαντική για ένα άτομο με φόβους και φοβίες.

Κατά τη μελέτη και των τριών σταδίων, μια γυναίκα είναι σημαντικό να μην αποσύρετε τον εαυτό σας, να επικοινωνείτε ενεργά, παρακολουθήστε ταινίες, διαβάστε βιβλία, περπατήστε, επισκεφθείτε, πηγαίνετε σε πάρτι, προετοιμαστείτε ενεργά για τη γέννηση ενός μωρού - αγοράστε παιχνίδια, χαριτωμένα πράγματα για το μωρό. Μπορείτε να ξεκινήσετε τις επισκευές και να φτιάξετε το νηπιαγωγείο των ονείρων σας. Οτιδήποτε μπορεί να την αποσπάσει από τις εμπειρίες και τους φόβους (που θα επιστρέψουν από καιρό σε καιρό, και αυτό είναι αναπόφευκτο), είναι αρκετά κατάλληλο για να ενισχύσει την επίδραση των ψυχοκαθορθωτικών τεχνικών.

Η πρακτική της γιόγκα, η ακρόαση μουσικής, η ζωγραφική (ακόμα κι αν ο Θεός έχει στερήσει το καλλιτεχνικό ταλέντο), η αναπαραγωγή μουσικής, το τραγούδι είναι χρήσιμα. Είναι απαραίτητο να βρείτε χρόνο για αυτό - τουλάχιστον 20-30 λεπτά την ημέρα.

Σε ποιες περιπτώσεις δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας;

Εάν οι περιγραφόμενες μέθοδοι δεν βοήθησαν και ο φόβος δεν μειώθηκε, θα πρέπει να σκεφτείτε επαγγελματική βοήθεια και να κλείσετε ραντεβού με ψυχολόγο, ψυχοθεραπευτή.

Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό εάν οι επιθέσεις φόβου συμβαίνουν συχνά, μπορούν να ξυπνήσουν στη μέση της νύχτας, εάν οι αρνητικές σκέψεις παρεμβαίνουν στο να κοιμηθούν, εάν οι επιθέσεις φόβου συνοδεύονται σε φυσιολογικό επίπεδο από αρκετά αισθητά συμπτώματα: ναυτία, έμετος, κρίσεις κεφαλαλγίας, αυξημένη εφίδρωση, αυξημένος καρδιακός ρυθμός.

Τα προβλήματα που είναι βαθιά ριζωμένα στο υποσυνείδητο δεν είναι τόσο εύκολο να διορθωθούν από μόνα τους, μπορεί να απαιτούν θεραπεία και θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ηρεμιστικών. Βαθιά προβλήματα πάντα (σε 100% των περιπτώσεων) αργά ή γρήγορα εκδηλώνονται σε φυσιολογικό επίπεδο με τη μορφή ορισμένων οδυνηρών συμπτωμάτων. Και ένας ειδικός ψυχοσωμάτων θα βοηθήσει μια γυναίκα στη διόρθωσή τους.

Χρήσιμες συμβουλές

Μερικές απλές συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε πιο αποτελεσματικά τον φόβο της γέννησης ενός άρρωστου μωρού.

  • Δημιουργήστε μια θετική ατμόσφαιρα γύρω σας - εξαλείψτε όλες τις αναφορές σε τρομερές κακίες και ανωμαλίες, μην κοιτάτε ή διαβάζετε τρομακτικές ιστορίες με θλιβερό τέλος στο Διαδίκτυο, μην αναζητάτε απαντήσεις στις ερωτήσεις σας στα γυναικεία φόρουμ. Σταματήστε τους άλλους να λένε αρνητικές ιστορίες ή απλώς απομακρυνθείτε όταν αρχίσουν να το κάνουν. Μην φοβάστε να ακούσετε αγενείς.

  • Εξασκηθείτε στην αυτόματη εκπαίδευση. Πάρτε περίπου 10 λεπτά αυτο-ύπνωσης κάθε μέρα. Αυτό μπορεί να γίνει κατά τη μεταφορά, κατά τη διάρκεια ενός απογευματινού λουτρού ή το πρωί, αμέσως μετά το ξύπνημα. Η εγκατάσταση είναι απλή: "Όλα θα πάνε καλά, όλα είναι καλά με το παιδί μου." Ακόμα κι αν δεν το πιστεύετε πραγματικά στην αρχή, σταδιακά η στάση θα γίνει μια συνήθης σκέψη που θα θεωρείται δεδομένη - ως η μόνη δυνατή αλήθεια.

  • Πραγματοποιήστε έγκαιρα όλες τις ιατρικές εξετάσεις και εξετάσεις. Θυμηθείτε ότι το σύγχρονο επίπεδο ιατρικής έχει πολλές ευκαιρίες, οι οποίες δεν ήταν ακόμη πριν από 10-15 χρόνια, για τη διάγνωση των εμβρυϊκών παθολογιών το νωρίτερο δυνατό. Ακόμα κι αν το παιδί έχει αποκλίσεις, η πιθανότητα να το μάθετε πριν από τη γέννησή του και θα έχει το δικαίωμα να επιλέξει εάν θα γεννήσει ή όχι είναι πολύ υψηλή. Οι ενδομήτριες ανωμαλίες που δεν ανιχνεύθηκαν πριν από τον τοκετό είναι μάλλον σπάνιες στην εποχή μας.

  • Λάβετε την υποστήριξη της οικογένειας και των φίλων σας. Αποδεχτείτε το αγέννητο παιδί σας όπως είναι, ζητήστε από την οικογένειά σας να κάνει το ίδιο. Μην βασανίζετε τον εαυτό σας και το μωρό με αρνητικά και τρομακτικά συναισθήματα που καταστρέφουν την υγεία τόσο της μέλλουσας μητέρας όσο και των ψίχων της.

Και το τελευταίο πράγμα - μην ντρέπεστε για τον φόβο σας, είναι φυσιολογικό. Δεν είναι φυσιολογικό να το φροντίζετε, να το ζεσταίνετε, να το ανάψετε, να το αφήσετε να υπαγορεύσει τους κανόνες του παιχνιδιού. Είστε ισχυρότεροι, ο φόβος είναι δικός σας, που σημαίνει ότι μπορείτε επίσης να το αντιμετωπίσετε. Και όλοι γύρω σας είναι έτοιμοι να σας βοηθήσουν με αυτό. Πιο συχνά φανταστείτε το μελλοντικό μωρό σας να είναι όμορφο, χαμογελαστό, χαρούμενο και αγαπημένο. Και όλα θα πάνε καλά.

Η ψυχολόγος και θεραπευτής τέχνης Ναταλία Μουράσοβα πιστεύει ότι τα άρρωστα παιδιά γεννιούνται από εκείνες τις γυναίκες που φοβούνται πολύ να είναι μόνες και υποσυνείδητα θέλουν να προσφέρουν στον εαυτό τους μια δια βίου ανάγκη - να αντέξουν τον «σταυρό» του παιδιού. Συνειδητοποιώντας αυτό συχνά βοηθά να ξεπεραστεί ο φόβος σας. Δείτε το επόμενο βίντεο για περισσότερα σχετικά με αυτό.

Δες το βίντεο: Φόβος: O ψυχίατρος Δημ. Παπαδημητριάδης στον ΑΝΤ1 (Ιούλιος 2024).