Οι περισσότεροι γονείς πιστεύουν ότι όλα τα παιδιά, χωρίς εξαίρεση, επωφελούνται και χρειάζονται μασάζ. Αλλά μόνο λίγοι ξέρουν τι και πότε. Ο διάσημος παιδίατρος Yevgeny Komarovsky μιλά για τους τύπους μασάζ, γιατί και πώς γίνονται και αν είναι δυνατόν να αντιμετωπίσετε αυτό το έργο μόνοι σας
Τι είναι?
Το μασάζ είναι μια θεραπευτική διαδικασία που βελτιώνει την υγεία και έχει σχεδιαστεί για να ενεργοποιεί φυσιολογικές διαδικασίες σε ιστούς και μύες και να βελτιώνει την παροχή αίματος. Αυτή η μέθοδος θεραπείας περιγράφηκε από τους αρχαίους γιατρούς Avicenna και Hippocrates. Και σήμερα είναι δύσκολο να φανταστεί κανείς μια ολοκληρωμένη θεραπεία χωρίς ιατρική συμβουλή να κάνει μασάζ. Αυτή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη και ευχάριστη διαδικασία για τα παιδιά. Για διαφορετικές ασθένειες στα μωρά, χρησιμοποιούνται διαφορετικοί τύποι μασάζ.
Τύποι μασάζ
Το μασάζ, ανάλογα με τον λόγο για τον οποίο συνταγογραφείται, είναι διαφορετικό:
- Προφυλακτικό;
- Καλλυντικό;
- Φαρμακευτικός;
- Αναζωογόνηση;
- Χαλαρωτικό.
Όλοι οι τύποι μασάζ, σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky, βασίζονται σε τρεις μεθόδους έκθεσης - χαϊδεύοντας (τριβή), πίεση, δόνηση.
Πότε είναι επιβλαβές το μασάζ;
Η Evgeny Komarovsky λαμβάνει χιλιάδες επιστολές στις οποίες οι γονείς γράφουν ότι ο θεράπων παιδίατρος τους συνέστησε να κάνετε μασάζ σε ένα παιδί κάτω του ενός έτους και μάλιστα συμβούλεψε μια συγκεκριμένη μασέρ. Οι μαμάδες και οι μπαμπάδες δεν διαμαρτύρονται ότι οι υπηρεσίες μιας τέτοιας μασέρ είναι πολύ ακριβές, αλλά ότι το παιδί ουρλιάζει κάθε μέρα για όλη τη συνεδρία μασάζ. Φυσικά, θα υπάρξει μικρό όφελος από τέτοιες διαδικασίες «βελτίωσης της υγείας», λέει ο Evgeny Komarovsky.
Το παιδί κλαίει γιατί είναι δυσάρεστο με το άγγιγμα ενός ξένου σε αυτόν, ίσως του δίνουν όχι μόνο ψυχολογική δυσφορία, αλλά και αρκετά απτό πόνο. Το αν θα κάνετε ένα τέτοιο μασάζ περαιτέρω ή όχι εναπόκειται στους γονείς να αποφασίσουν, αλλά η κοινή λογική δείχνει ότι δεν αξίζει να συνεχίσετε τα βασανιστήρια.
Εάν ο παιδίατρος έχει συνταγογραφήσει ένα μασάζ και πρέπει να πάτε σε αυτό στην κλινική, να συνομιλήσετε με το παιδί, να τον εκθέσετε στον κίνδυνο εμφάνισης ιών και άλλων λοιμώξεων - είναι επίσης καλύτερο να αρνηθείτε τέτοιο μασάζ. Το σύνολο της βελτίωσης της υγείας των διαδικασιών θα ακυρωθεί από το πρώτο ARVI.
Το καλύτερο μασάζ είναι μια διαδικασία που έκανε η μητέρα μου με τα χέρια της. Για ένα παιδί του πρώτου έτους της ζωής, η απτική επαφή με τη μητέρα είναι πολύ σημαντική, ειδικά εάν το παιδί τρέφεται τεχνητά. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό για τους γονείς να μάθουν πώς να κάνουν διαδικασίες ευεξίας (γυμναστική, μασάζ) μόνες τους.
Για κολικούς για βρέφη
Σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky, αυτός είναι ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για την ανακούφιση του κολικού σε ένα παιδί σε πολύ μικρή ηλικία. Το μασάζ στην κοιλιά των ψίχουλων πρέπει να γίνεται αυστηρά δεξιόστροφα, χωρίς έντονη πίεση, χρησιμοποιώντας κυρίως ελαφρές πινελιές γύρω από τον ομφαλό.
Μετά το μασάζ, συνιστάται να τοποθετήσετε το μωρό στην κοιλιά του για λίγα λεπτά για να διευκολύνετε την εκκένωση αερίου. Το μασάζ πρέπει να γίνεται με ζεστά χέρια. Ο αριθμός συνεδριών ανά ημέρα δεν είναι περιορισμένος, μπορείτε να το κάνετε πριν από κάθε σίτιση.
Όταν βήχετε
Με υγρό βήχα, καθώς και στο τελικό στάδιο της νόσου που σχετίζεται με την εμφάνιση βήχα, όταν είναι σημαντικό για το παιδί να καθαρίσει γρήγορα το λαιμό του, ο Evgeny Komarovsky συνιστά να κάνετε μασάζ δόνησης. Βασίζεται σε κρουστά - αγγίζοντας. Το μωρό τοποθετείται με την κοιλιά του στο ένα χέρι ενός ενήλικα, με τις άκρες των δακτύλων του άλλου χεριού να αγγίζουν απαλά την πλάτη στην περιοχή των βρόγχων, και στη συνέχεια επαναλαμβάνονται οι ίδιες κινήσεις στο στήθος.
Ένα μεγαλύτερο παιδί πρέπει να τοποθετείται στα γόνατά του, στραμμένο προς τα κάτω, έτσι ώστε το κεφάλι να είναι ένα επίπεδο κάτω από το άκρο. Πρώτα, το πίσω μέρος αγγίζεται με τις άκρες των δακτύλων και μετά το στήθος. Μετά από αυτό, το παιδί καλείται να πάρει μια όρθια θέση και να καθαρίσει το λαιμό του.
Το μασάζ αποχέτευσης δεν γίνεται στην οξεία περίοδο της νόσου, ενώ το παιδί έχει πυρετό. Ο Komarovsky συνιστά να κάνετε μασάζ κρουστών το νωρίτερο από την πέμπτη ημέρα μετά την έναρξη της νόσου.
Γενικό τονωτικό για καλό ύπνο
Ο Yevgeny Komarovsky συνιστά να αρχίσετε να κάνετε τέτοιο μασάζ μωρού αμέσως μετά την επιστροφή από το νοσοκομείο. Βασίζεται στο χαϊδεύοντας. Είναι ευχάριστο και χρήσιμο για το παιδί. Ξεκινώντας από 2-3 μήνες, το ζύμωμα των μυών των χεριών, των ποδιών, της πλάτης μπορεί να προστεθεί στο εγκεφαλικό επεισόδιο και στους 4 μήνες το παιδί θα πρέπει να κάνει μια πλήρη συνεδρία μασάζ κάθε μέρα πριν το μπάνιο, στην οποία θα συνδυαστούν και οι τρεις τύποι επιρροής. Εάν η μητέρα δεν είναι τεμπέλης και πραγματοποιεί μια τέτοια διαδικασία κάθε μέρα για 15-25 λεπτά, τότε το παιδί θα μπορεί να κοιμάται ήσυχα, θα έχει λιγότερα προβλήματα με την όρεξη και τη διάθεση.
Για τη μείωση της μυϊκής υπερτονικότητας
Αυτό το μασάζ συνταγογραφείται αρκετά συχνά, τουλάχιστον 9 στα 10 παιδιά μετά από υποχρεωτική εξέταση από νευρολόγο σε 3 μήνες, λαμβάνουν μια τέτοια σύσταση. Ο Evgeny Komarovsky λέει ότι η υπερτονικότητα των ποδιών και των χεριών είναι χαρακτηριστική όλων των παιδιών, χωρίς εξαίρεση, συνήθως εξαφανίζεται χωρίς ειδικούς χειρισμούς κατά 4-5 μήνες. Επομένως, το να κάνετε μασάζ ή όχι είναι μια ερώτηση που παραμένει στη διακριτική ευχέρεια των γονέων. Είναι απαραίτητο να το κάνετε με υπερτονικότητα μόνο όταν ο γιατρός όχι μόνο είπε ότι το παιδί έχει αυξημένο τόνο, αλλά και ονόμασε μια συγκεκριμένη νευρολογική διάγνωση. Ο Tonus από μόνος του δεν είναι τέτοια διάγνωση.
Με εγκεφαλική παράλυση και άλλες παρόμοιες ασθένειες, η μητέρα πρέπει σίγουρα να μάθει τις τεχνικές του θεραπευτικού μασάζ. Είναι ποικίλες και ανάλογα με τη διάγνωση (τορτκόλλες, εγκεφαλική παράλυση, πόδια planovalgus, κ.λπ.), ο γιατρός θα συνταγογραφήσει διαφορετικές τεχνικές και διαφορετική διάρκεια των διαδικασιών.
Με απόφραξη του δακρυϊκού καναλιού
Με αυτήν την ασθένεια, η οποία είναι αρκετά συχνή στα μωρά (δακρυοκυστίτιδα), το μασάζ είναι η κύρια μέθοδος συντηρητικής θεραπείας. Για να το κάνει αυτό, η μαμά πρέπει να αισθανθεί το φούσκωμα μεταξύ της γέφυρας της μύτης και του ματιού με τους δείκτες της. Πιέστε ελαφρά το δακρυϊκό σάκο (tubercle) και με μια δονούμενη κίνηση χαμηλώστε το δάχτυλό σας μέχρι τη μύτη. Ένα τέτοιο μασάζ παροχέτευσης προάγει την απόρριψη του στάσιμου δακρυϊκού υγρού και τη σταδιακή πλήρη ανάρρωση του παιδιού.
Συμβουλές
Μετρήστε τη δύναμη της πίεσης, μην βλάψετε το παιδί. Ο Komarovsky σας συμβουλεύει να δοκιμάσετε τη δύναμή σας με έναν πολύ απλό τρόπο - βάλτε το δείκτη σας στο δικό σας μάτι και αρχίστε να πιέζετε. Πώς πονάει - αυτή είναι η απόλυτη πιεστική δύναμη στο δέρμα των παιδιών.
Η ξηρή τριβή, εάν δεν χρησιμοποιούνται λάδια ή κρέμα μωρών κατά τη διάρκεια του χειρισμού, μπορεί να είναι ξεχωριστή αιτία του μωρού να κλαίει κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Ο Komarovsky συνιστά τη χρήση ειδικών προϊόντων που θα κάνουν την επίδραση στο δέρμα του μωρού ευχάριστη. Είναι σημαντικό το λάδι για παιδιά κάτω του ενός έτους να είναι βρώσιμο και άοσμο. Το ελαιόλαδο, το ροδάκινο είναι το πλέον κατάλληλο για αυτούς τους σκοπούς.
Εάν το παιδί στριφογυρίσει, προσπαθήσει να κυλήσει, κλαίει ή κοιμηθεί κατά τη διάρκεια του μασάζ, η διαδικασία θα πρέπει να διακοπεί.
Εάν θέλετε να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός επαγγελματία θεράποντα μασάζ, είναι σημαντικό να μην πέσετε στα νύχια των απατεώνων.
Εάν χρειάζεστε ιατρικές διαδικασίες, το παιδί έχει κάποια διάγνωση, θα πρέπει σίγουρα να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό που θα σας διδάξει πώς να κάνετε όλες τις τεχνικές σωστά.
Εάν απαιτείται μασάζ για γενική ενδυνάμωση, ο Komarovsky συμβουλεύει να μην επικοινωνήσει με τους μασέρ μέσω διαφήμισης, καθώς οποιαδήποτε μητέρα μπορεί να κάνει τέτοιου είδους χειρισμούς μόνη της.
Τι είδους μασάζ υπάρχουν, πότε και σε ποιον εμφανίζεται, ποιος είναι ο κύριος σκοπός του και υπάρχουν αντενδείξεις; Όλες αυτές οι ερωτήσεις θα απαντηθούν από τον Δρ Komarovsky στο παρακάτω βίντεο.
