Δεν υπάρχει σωστός ή λανθασμένος τρόπος να κολλήσετε ένα νεογέννητο ενώ θηλάζετε. Η μαμά και το παιδί βρίσκουν τελικά την πιο άνετη θέση για τον εαυτό τους. Σίγουρα δεν θα είναι περιττό να μελετήσουμε πολλές τεχνικές προσκόλλησης, καθώς συχνά οι μεταβαλλόμενες συνθήκες ζωής απαιτούν από μια γυναίκα να είναι ευέλικτη. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για την ανάπτυξη του μωρού, το οποίο μεγαλώνει και αναπτύσσεται ραγδαία, δείχνοντας όλο και περισσότερη δραστηριότητα. Στο αρχικό στάδιο της φροντίδας του μωρού, οι πιο άνετες είναι οι θέσεις "ψέματα" για το GW. Το άρθρο θα συζητήσει πώς να ταΐσετε το μωρό ενώ ξαπλώνετε, πώς να διασφαλίσετε την άνεση και την ασφάλεια του μωρού κατά τη γαλουχία.
Η επιρρεπής επιλογή σίτισης είναι μία από τις πιο άνετες
Ευκολία ξαπλώματος
Αυτή η επιλογή συνημμένου έχει ορισμένα πλεονεκτήματα:
- Σε αυτήν τη θέση, θα είναι βολικό για τη μαμά να ξεκουραστεί.
- Το παιδί αισθάνεται επίσης άνετα.
- Αυτή η θέση εξασφαλίζει τη σωστή πρόσφυση της θηλής.
- Το μωρό βρίσκεται σε επαρκή απόσταση από την άκρη του κρεβατιού για να μην πέσει.
Ωστόσο, είναι πολύ σημαντικό να μην αποσπάται η προσοχή κατά τη διάρκεια της σίτισης, διαφορετικά υπάρχει κίνδυνος βλάβης στο μωρό. Ένα παιδί, για παράδειγμα, μπορεί να σηκωθεί από το κρεβάτι και να χτυπήσει σκληρά. Επομένως, πρέπει να ασφαλίσετε το χώρο γύρω από το μωρό εκ των προτέρων.
Υπάρχουν πολλές παραλλαγές ξαπλώματος:
- Χαλαρή ή ανακλινόμενη θέση.
- Ξαπλωμένος στο πλευρό σας.
- Στον ώμο, ξαπλωμένο.
- Γρύλος;
- "Εξοχή";
- Ψέματα από το άνω στήθος.
- Ιππασία στη μητέρα μου.
Κάθε μία από αυτές τις μεθόδους έχει τις δικές της αποχρώσεις και χαρακτηριστικά. Ο τρόπος με τον οποίο τροφοδοτείται σωστά ένα νεογέννητο μητρικό γάλα ενώ βρίσκεται σε κάθε περίπτωση θα περιγραφεί παρακάτω.
Ξαπλώνει νεογέννητο πόσιμο πόζες
Συχνά, η πρώτη θέση που εφαρμόζεται είναι ξαπλωμένη (χαλαρή σίτιση). Εάν ένα νεογέννητο μωρό τοποθετηθεί στο στομάχι ή το στήθος της, θα προσεγγίσει αναδρομικά την πηγή γάλακτος, προσπαθώντας να πιάσει τη θηλή. Αγγίζοντας το δέρμα διεγείρει το ένστικτο της τροφής του μωρού, η βαρυτική δύναμη του βοηθά να πιάσει, διατηρώντας παράλληλα την ισορροπία.
Σε μια σημείωση. Αυτή η θέση είναι πολύ βολική για τη διατροφή όχι μόνο των νεογέννητων, αλλά και κατάλληλη για μεγαλύτερα μωρά.
Επιπλέον, μια χαλαρή θέση είναι ιδανική όταν:
- Το μωρό δεν κρατά καλά το στήθος.
- Η μαμά έχει πολύ μεγάλα στήθη.
- Η μαμά έχει έντονο γάλα.
- Το μωρό δεν του αρέσει να αγγίζει το κεφάλι κατά τη γαλουχία.
Σύσταση. Είναι πιο βολικό να ταΐζετε σε ανακλινόμενη θέση με στήριξη σε μαξιλάρια. Αυτή η μέθοδος προσκόλλησης δίνει στη γυναίκα την ευκαιρία να παρατηρήσει το μωρό κατά τη διάρκεια της ηπατίτιδας Β.
Μια άλλη κοινή επιλογή χαλαρής σίτισης βρίσκεται στο πλευρό σας. Συνιστάται για γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση κατά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, η μητέρα και το νεογέννητο βρίσκονται δίπλα-δίπλα με την κοιλιά τους σε επαφή.
Χαλαρή σίτιση, ξαπλωμένη στην πλάτη σας
Πριν από τη σίτιση ενός νεογέννητου μωρού που βρίσκεται στο πλάι του, θα πρέπει να μάθετε για ποιες περιπτώσεις είναι η πιο κατάλληλη αυτή η επιλογή:
- Η μαμά είχε δάκρυ ή καισαρική τομή.
- Η γυναίκα δεν κοιμάται αρκετά, είναι πολύ κουρασμένη, οπότε είναι δύσκολο για αυτήν να καθίσει κατά τη διάρκεια του GW.
- Το παιδί έχει συντομευμένο frenum της γλώσσας, με αποτέλεσμα να είναι δύσκολο για το μωρό να πιάσει και να κρατήσει τη θηλή στο στόμα σε άλλες θέσεις.
Γρύλος
Η διατροφή ενός νεογέννητου μωρού με μητρικό γάλα που βρίσκεται με βύσμα δεν είναι η πιο κοινή θέση, αλλά ταυτόχρονα είναι αρκετά άνετη. Με αυτήν τη μέθοδο προσκόλλησης, η θηλάζουσα γυναίκα και το μωρό βρίσκονται στο πλάι τους. Τα πόδια του μωρού βρίσκονται κατά μήκος του κεφαλιού της μητέρας. Αυτή η μέθοδος εφαρμογής συνιστάται για τη λακτόσταση, δηλαδή σε περιπτώσεις όπου η στασιμότητα του γάλακτος βρίσκεται στα ανώτερα μέρη των αδένων. Με τη σωστή θέση, το μωρό είναι κορεσμένο με γάλα που προέρχεται από τα άνω τοιχώματα του μαστού. Για μεγαλύτερη ασφάλεια και άνεση, ένα μαξιλάρι μπορεί να τοποθετηθεί κάτω από την πλάτη του παιδιού.
Γαλουχία
Υπερβολική σίτιση
Με αυτήν την επιλογή προσκόλλησης, το παιδί βρίσκεται στην πλάτη του, και η μητέρα σκύβει πάνω του, στέκεται στα τέσσερα, ενώ η θηλή πρέπει να βρίσκεται στο στόμα του μωρού. Αυτή η θέση συνιστάται για μαστίτιδα και λακτόσταση, καθώς και για περιπτώσεις όπου το νεογέννητο δεν μπορεί να συλλάβει το στήθος. Κατά τη σίτιση σε προεξοχή, η μητέρα μπορεί επίσης να καθίσει, να γονατίσει δίπλα στο μωρό σε υπερυψωμένη θέση (για παράδειγμα, σε ένα κρεβάτι), ή να τοποθετηθεί σε ανακλινόμενη θέση, κοιλιά προς τα κάτω και ακουμπά στους αγκώνες της.
Για να ανακουφίσετε την ένταση των μυών και να μεγιστοποιήσετε την άνεση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά μεγέθη μαξιλαριών για να ακουμπήσετε κατά το θηλασμό.
Σε μια σημείωση. Η προεξοχή δεν είναι δημοφιλής γιατί δεν είναι πολύ άνετη για μια γυναίκα. Δεν υπάρχει ανάγκη να το εξασκείτε συνεχώς, εκτός εάν το χρειάζεστε πραγματικά.
Υπερβολική σίτιση
Ψέματα από το άνω στήθος
Με αυτό το μοτίβο προσκόλλησης, η μητέρα και το μωρό βρίσκονται στο πλάι τους απέναντι από το άλλο. Το μωρό κάθεται σε ένα μαξιλάρι, η μητέρα του δίνει το πάνω στήθος. Η σίτιση «που βρίσκεται από το άνω στήθος» αδειάζει ενεργά το κάτω μέρος του μαστού.
Μαμά
Διαφορετικά, αυτή η μέθοδος ονομάζεται όρθια στάση ή "koala pose". Το μωρό κάθεται στο γοφό της μητέρας, η πλάτη του είναι ομοιόμορφη, το κεφάλι του είναι υψωμένο. Αυτή η επιλογή είναι ιδανική για μεγαλύτερα μωρά που μπορούν ήδη να καθίσουν μόνα τους. Οι γιατροί προτείνουν επίσης μια θέση για παιδιά που πάσχουν από παλινδρόμηση ή έχουν βραχύτερο φρενίτιδα της γλώσσας.
Ακατάλληλος θηλασμός ενώ ξαπλώνετε
Κατά τη σίτιση, θα πρέπει να αποφεύγετε καταστάσεις όταν:
- Η μαμά σκύβει πάνω από το μωρό, ακουμπά στον αγκώνα της (αυτή η θέση είναι άβολη και κουράζει γρήγορα μια γυναίκα).
- Το κεφάλι του μωρού στρέφεται μακριά από το στήθος.
- Το μωρό απέχει πολύ από το στήθος.
Δεν συνιστάται επίσης:
- Για να αφαιρέσετε το στήθος από το μωρό - πρέπει να περιμένετε έως ότου το μωρό γεμίσει και αρνείται να ταΐσει τον εαυτό του.
- Ανυψωθείτε με πόνο κατά τη γαλουχία.
- Αφήστε το μωρό να πιάσει μόνο τη θηλή (χωρίς areola).
- Εφαρμόστε το μωρό όταν η μητέρα είναι άρρωστη ή σε ερεθισμένη, αναστατωμένη κατάσταση.
- Αγνοήστε τους λόξυγκες του μωρού, τον βήχα, την ανήσυχη συμπεριφορά κατά τη γαλουχία.
Παράγοντες που επηρεάζουν τη σωστή σίτιση
Υπάρχουν πολλοί σημαντικοί κανόνες και συστάσεις, η τήρηση των οποίων καθιστά τη διαδικασία GW όσο πιο άνετη και ασφαλή γίνεται.
Πρέπει να ξυπνήσω για σίτιση
Στον πρώτο μήνα της ζωής του, το μωρό κοιμάται περισσότερο από 20 ώρες την ημέρα, περνά τον υπόλοιπο χρόνο του για να πάρει φαγητό. Δεν είναι ασυνήθιστο να κοιμάται ένα βρέφος κατά τη διάρκεια της γαλουχίας (ανεξάρτητα από το εάν θηλάζει ή θηλάζει με μπουκάλι) ή κοιμάται πολύ καιρό, διακόπτοντας έτσι το πρόγραμμα σίτισης. Τι πρέπει να κάνετε σε αυτήν την περίπτωση;
Οι παιδίατροι συνιστούν τη σίτιση του μωρού σας κάθε 2-3 ώρες. Όσον αφορά τη νυχτερινή γαλουχία, οι ειδικοί συμβουλεύουν μια θηλάζουσα γυναίκα να ξυπνήσει το μωρό της εάν κοιμάται πολύ καιρό.
Οι παιδίατροι συνιστούν το ξύπνημα του μωρού για σίτιση
Σε μια σημείωση. Ένα αδύναμο ή λιποβαρές μωρό χρειάζεται συχνή και παρατεταμένη σίτιση. Εάν ένα τέτοιο μωρό δεν ξυπνήσει μόνο του για νυχτερινή γαλουχία, αναβάλλει το πρόγραμμα διατροφής για αρκετές ώρες, τότε το σώμα του παιδιού αρχίζει να βιώνει έλλειψη υγρού. Για να αποφευχθεί η αφυδάτωση και να διατηρηθεί το εντατικό σχήμα διατροφής, οι γιατροί συστήνουν να ξυπνήσει απαλά το βρέφος για ηπατίτιδα Β.
Πώς να κάνετε τη διαδικασία άνετη
Η ευκολία του θηλασμού για ένα μωρό καθορίζεται από τους ακόλουθους κανόνες:
- Η πλάτη, οι ώμοι και ο λαιμός του νεογέννητου πρέπει να ευθυγραμμίζονται. Το κεφάλι πρέπει να σηκωθεί ελαφρώς - αυτή η θέση θα μειώσει την πιθανότητα παλινδρόμησης μετά τη γαλουχία.
- Το μωρό πρέπει να πιέζεται σφιχτά σε αυτόν - μόνο σε αυτήν την περίπτωση θα αισθάνεται χαλαρή και ήρεμη.
- Το κεφάλι του παιδιού πρέπει να στηρίζεται με ελεύθερο χέρι.
- Κατά τη διαδικασία της σίτισης, το κλικ, οι ήχοι χτυπήματος δεν πρέπει να προέρχονται από το μωρό. Αυτά τα σημάδια υποδηλώνουν ακατάλληλο μάνδαλο στο στήθος ή υποδηλώνουν πρόβλημα με ένα βραχύτερο frenum της γλώσσας. Σε τέτοιες περιπτώσεις, συνιστάται να επισκεφθείτε γιατρό ή σύμβουλο ηπατίτιδας Β.
- Το στόμα του μωρού πρέπει να είναι ενάντια στη θηλή.
- Δεν είναι απαραίτητο να φέρετε το στήθος στο παιδί, αλλά το παιδί στο στήθος.
- Δεν πρέπει να ασκήσετε πίεση στο πίσω μέρος του κεφαλιού του νεογέννητου, απλώς πρέπει να το στηρίξετε απαλά, χωρίς να κάνετε αιχμηρές ή τραχιές κινήσεις.
- Είναι απαραίτητο να διασφαλιστεί ότι ο λαιμός του παιδιού είναι ίσιος, ίσιος, το κεφάλι δεν ρίχνεται πίσω ή χαμηλώνει. Διαφορετικά, η διαδικασία κατάποσης δεν θα πραγματοποιηθεί σωστά.
- Δεν πρέπει να πιέζετε το πηγούνι του μωρού πολύ σφιχτά στο στήθος, διαφορετικά το μωρό δεν θα είναι σε θέση να ανοίξει το στόμα του πλατύ, γεγονός που θα επηρεάσει τη φυσιολογική διαδικασία γαλουχίας.
- Εάν η αναπνοή του μωρού είναι δύσκολη, συνιστάται να αλλάξετε τη θέση σηκώνοντας το κεφάλι του μωρού ή να το γείρετε σε διαφορετική γωνία.
- Εάν η μητέρα έχει πολύ μεγάλα στήθη, τότε μπορείτε να βάλετε μια κυλημένη πετσέτα κάτω από αυτήν - θα χρησιμεύσει ως στήριγμα για το στήθος και θα μειώσει την πίεση στην κάτω γνάθο του νεογέννητου.
- Κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ειδικά μαξιλάρια θηλασμού ή κανονικά μαξιλάρια διαφόρων μεγεθών, προκειμένου να κάνετε τη διαδικασία πιο άνετη τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό. Η προσαρμογή βοηθά στην προσαρμογή της θέσης των συμμετεχόντων στη διαδικασία, εάν προκύψει τέτοια ανάγκη.
- Πριν ξεκινήσετε τη σίτιση, πρέπει να προετοιμάσετε όλα όσα χρειάζεστε, ειδικά αυτός ο κανόνας ισχύει για το πόσιμο νερό. Το γεγονός είναι ότι κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, το γυναικείο σώμα χάνει πολύ υγρό, ως αποτέλεσμα του οποίου η μητέρα αρχίζει να αισθάνεται δίψα.
- Κατά τη σίτιση, είναι πολύ σημαντικό η μητέρα και το μωρό να αγγίζουν το ένα το άλλο με το εκτεθειμένο δέρμα.
- Συνιστάται μια ξαπλώστρα ή μια άνετη καρέκλα για καθισμένες θέσεις. Είναι καλύτερα να βάλετε τα πόδια σας σε μια ειδική βάση ή σε ένα μικρό τραπέζι, τότε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας GW δεν θα χρειαστεί να λυγίσετε στο μωρό.
- Ακόμα και τα μικρά στήθη πρέπει να στηρίζονται καθώς γίνονται βαριά όταν γεμίζουν με γάλα. Κρατήστε τα δάχτυλά σας μακριά από το areola, έτσι ώστε το μωρό να μην τα πιάσει κατά λάθος.
- Το παιδί πρέπει να στηρίζεται με το χέρι, ως πρόσθετη στήριξη, να βάλει ένα μαξιλάρι, τυλιγμένη κουβέρτα ή σάλι κάτω από το κεφάλι του. Μια άλλη επιλογή είναι να τοποθετήσετε το μαξιλάρι στην αγκαλιά σας και το μωρό στο μαξιλάρι.
- Συνιστάται να αλλάζετε περιοδικά τις θέσεις σίτισης. Αυτή η τεχνική θα χρησιμεύσει ως αποτελεσματική πρόληψη της λακτόστασης, της λοίμωξης και του πόνου της θηλής.
- Το στήθος πρέπει επίσης να εναλλάσσεται. Αυτό θα τονώσει την παραγωγή γάλακτος και θα αποτρέψει την μαστίτιδα.
- Είναι σημαντικό η μαμά να είναι όσο το δυνατόν πιο χαλαρή κατά τη διάρκεια του GW.
Συνιστάται μια θηλάζουσα μητέρα να γνωρίζει ποιες στάσεις αποτρέπουν την παλινδρόμηση μετά την ηπατίτιδα Β. Εδώ είναι ένας τρόπος να επισυνάψετε:
- Το μωρό βρίσκεται στην αριστερή πλευρά.
- Το μωρό μπορεί να ασφαλιστεί με ρολά ή μαξιλάρια σίτισης.
- Η μαμά δίνει στο μωρό ένα στήθος, ξαπλωμένη στην πλευρά της στραμμένη προς τον.
Η εμπειρία του θηλασμού είναι ατομική σε κάθε περίπτωση, έχει τις δικές της αποχρώσεις και χαρακτηριστικά. Στην αρχή της διαδικασίας, κάθε γυναίκα χρειάζεται κάποιο χρόνο για να καταλάβει πώς να θηλάσει σωστά ένα νεογέννητο ενώ ξαπλώνει, να βρει μια κατάλληλη θέση για τον εαυτό της και το μωρό, να το συνηθίσει και να καθιερώσει ένα τελετουργικό. Εάν εξακολουθείτε να έχετε αμφιβολίες ή εάν έχετε απορίες, μπορείτε πάντα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό ή έναν σύμβουλο της ΗΒ.
