Η ικανότητα συγκέντρωσης και συγκέντρωσης είναι μία από τις πιο σημαντικές λειτουργίες της ανθρώπινης συνείδησης · χωρίς αυτήν, θα ήταν αδύνατη μια γνωστική διαδικασία υψηλής ποιότητας. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για την προσοχή και τα χαρακτηριστικά της στα παιδιά, καθώς και για τρόπους αποτελεσματικής ανάπτυξης της συγκέντρωσης.
Στάδια σχηματισμού
Η προσοχή είναι μια διανοητική διαδικασία που χαρακτηρίζεται από την ικανότητα και την ανάγκη εστίασης και συγκέντρωσης την κατάλληλη στιγμή σε συγκεκριμένα αντικείμενα και ενέργειες του περιβάλλοντος.
Όπως και άλλα χαρακτηριστικά του ανθρώπινου νου, η προσοχή περνάει από μια σταδιακή πορεία ανάπτυξης: από την αρχή έως την πλήρη ύπαρξη.
Με βάση αυτό, οι ψυχολόγοι διακρίνουν διάφορα στάδια στο σχηματισμό της προσοχής των παιδιών.
- Το στάδιο της διάσπαρτης προσοχής. Ορίζει το πρώτο έτος της ζωής ενός μωρού. Αυτή είναι η στιγμή που η απάντηση του παιδιού προκαλείται από διάφορους θορύβους και ήχους του περιβάλλοντος, για παράδειγμα, τις φωνές ανθρώπων και ζώων, τον ήχο της μουσικής, τα παιχνίδια, κουδουνίστρες, αντικείμενα διαφορετικών σχημάτων και χρωμάτων.
- Διορθώθηκε το στάδιο προσοχής παρατηρείται σε παιδιά κατά το δεύτερο έτος της ζωής, όταν το παιδί μπορεί να παρασυρθεί εντελώς από κάποια δραστηριότητα και ταυτόχρονα να μην παρατηρήσει τι συμβαίνει γύρω. Για παράδειγμα, μπορεί να χειριστεί μερικά παιχνίδια ή άλλα αντικείμενα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να τα παραλάβει, να τα εξετάσει για μεγάλο χρονικό διάστημα, να τα διπλώσει και να τα μετατοπίσει. Αλλά αν αποσπάται η προσοχή, τότε χάνει το ενδιαφέρον του για το επάγγελμά του.
- Ευέλικτη σκηνή προσοχής ενός καναλιού αναπτύσσεται από 2 έως 3 χρόνια. Αυτή τη στιγμή, η προσοχή αρχίζει να γίνεται πιο ευέλικτη, αλλά η ροή πληροφοριών ενός καναλιού παραμένει. Για παράδειγμα, ένα παιδί είναι σε θέση να αποσπάται από ξένους ήχους, να παίζει ένα παιχνίδι και, στη συνέχεια, να επιστρέφει ξανά σε αυτό χωρίς να χάνει το ενδιαφέρον του και χωρίς να μεταβαίνει σε άλλα αντικείμενα του περιβάλλοντος.
- Το στάδιο της καθιερωμένης προσοχής ενός καναλιού λαμβάνει χώρα το τέταρτο έτος της ζωής ενός παιδιού. Σε αυτό το στάδιο του σχηματισμού της προσοχής, τα παιδιά μπορούν να αλλάζουν ομαλά από το ένα παιχνίδι στο άλλο, στο οποίο μπορούν να ακούσουν ενήλικες.
- Το στάδιο του σχηματισμού της προσοχής δύο καναλιών. Από 4 έως 5 ετών, τα παιδιά μπορούν να συγκεντρωθούν σύντομα σε δύο δραστηριότητες. Μπορούν να παίξουν το παιχνίδι τους και ταυτόχρονα να κάνουν διάλογο με ενήλικες. Αλλά μεταβαίνουν αμέσως σε ένα πράγμα όταν προκύπτουν δυσκολίες στην ταυτόχρονη συντήρηση δύο γραμμών προσοχής.
- Το στάδιο της καθιερωμένης προσοχής δύο καναλιών. Από την ηλικία των 5 ετών, ένα μικρό άτομο μπορεί ταυτόχρονα να επικεντρωθεί σε δύο δραστηριότητες. Για παράδειγμα, να μιλάτε σε κάποιον και να παίζετε με ένα παιχνίδι, να τρώτε και ταυτόχρονα να παρακολουθείτε ή να ακούτε κάτι. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι πολύ πιθανό να ξεκινήσετε τα αρχικά προγράμματα κατάρτισης, καθώς η συνείδηση του παιδιού είναι έτοιμη να αντιληφθεί πιο περίπλοκες πληροφορίες. Αυτή είναι η στιγμή που ξεκινά η προετοιμασία για το σχολείο. Αλλά αν παρατηρήσετε ότι το μωρό αποσπούν την προσοχή και αρχίζει να ενεργεί, τότε ίσως είναι κουρασμένο - έτσι λειτουργεί το σύστημα προστασίας από υπερφόρτωση και είναι καλύτερα να μειώσετε την ένταση και τον όγκο των εισερχόμενων πληροφοριών.
Λόγοι για την πτώση
Δεδομένου ότι η προσοχή είναι μέρος της συνείδησης και διασφαλίζει την ποιότητα των γνωστικών διαδικασιών, για τη σωστή και πλήρη ανάπτυξή της στα παιδιά ορισμένες προϋποθέσεις πρέπει να τηρούνται και πολλές πτυχές της ζωής τους πρέπει να ελέγχονται. Διαφορετικά, το επίπεδο προσοχής μπορεί να μειωθεί και αυτό, με τη σειρά του, επηρεάζει αρνητικά την ικανότητα αντίληψης και αφομοίωσης των πληροφοριών. Ας μιλήσουμε για τους λόγους για τους οποίους υπάρχει παραβίαση της συγκέντρωσης, λόγω των οποίων υπάρχει έλλειψη συγκέντρωσης.
Προβλήματα υγείας
Οι σωματικές ή ψυχικές διαταραχές του σώματος μπορούν να έχουν κακή επίδραση σε όλους τους τομείς του σχηματισμού της προσωπικότητας του παιδιού, συμπεριλαμβανομένης της βελτίωσης του μηχανισμού προσοχής.
Η υγεία είναι η πρώτη και πιο σημαντική προϋπόθεση που καθορίζει την πλήρη και ολοκληρωμένη ανάπτυξη των παιδιών.
Εάν η υγεία δεν είναι σωστή και υπάρχουν χρόνιες ασθένειες, αυτό μπορεί να προκαλέσει έλλειψη συγκέντρωσης και να αποσπάσει το μωρό. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να εξαλειφθούν τα αίτια των παθήσεων εγκαίρως, να μην αγνοηθούν οι υπάρχουσες παθολογίες και να μην τους αφήσουμε να παρασυρθούν.
Είναι απαραίτητο να διδάξετε στα παιδιά να ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Δεν πρέπει να επιτρέψετε σε ένα παιδί να αναπτύξει κακές συνήθειες, όπως παρατεταμένη προβολή τηλεόρασης, υπερβολικό πάθος για παιχνίδια στον υπολογιστή, "συνεδρίαση" στο Διαδίκτυο. Είναι ανεπιθύμητο να τον υπερφορτώνετε με πληροφορίες και πράξεις.
Ο επαρκής χρόνος ανάπαυσης είναι απαραίτητος για τη διατήρηση της υγείας.
Προβλήματα ύπνου
Η μη τήρηση του σχήματος ύπνου και η χρόνια έλλειψη ύπνου επηρεάζουν αρνητικά την ικανότητα συγκέντρωσης σε κάτι, το παιδί δεν γίνεται προσεκτικό και χρονικά αποσπασμένο, γεγονός που συνεπάγεται μείωση της ακαδημαϊκής απόδοσης, άγχος και ανάπτυξη διαφόρων νευρώσεων. Ένας πλήρης και υγιής ύπνος δεν είναι λιγότερο σημαντική προϋπόθεση για τη διατήρηση της γενικής φυσικής κατάστασης, και για συγκέντρωση.
Έλλειψη σωματικής άσκησης
Αυτός ο παράγοντας επηρεάζει επίσης αρνητικά την ικανότητα εστίασης και συγκέντρωσης. Ο εγκέφαλος ενός ατόμου δεν μπορεί να λειτουργήσει πλήρως εάν το σώμα του δεν είναι σε καλή κατάσταση. Η ποιότητα της προσοχής εξαρτάται άμεσα από την παρουσία ή την απουσία κινητικότητας στον τρόπο ζωής. Επομένως, είναι απαραίτητο να διδάξετε το παιδί να είναι ενεργό.
Περπατώντας στον καθαρό αέρα, τρέξιμο, άλματα, ρίχνοντας την ενέργειά τους, τα παιδιά διεγείρουν έτσι την ενεργή εργασία του εγκεφάλου και αυξάνουν την ικανότητά του να αντιλαμβάνεται και να επεξεργάζεται πληροφορίες.
Δυσμενές οικογενειακό περιβάλλον
Έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στην ικανότητα εστίασης και συγκέντρωσης. Όταν προκύπτουν προβλήματα σχέσης στην οικογένεια, δημιουργείται δυσφορία και αυξάνεται η ένταση. Τα παιδιά υπό αυτές τις συνθήκες είναι πολύ ευάλωτα και ευάλωτα και είναι τα πρώτα που επλήγησαν.
Φυσικά, σε τέτοιες περιπτώσεις, τα προβλήματα ξεκινούν με την ποιότητα της αντίληψης των πληροφοριών. Το παιδί κλείνει τον εαυτό του, κλείνει τον εαυτό του από τον κόσμο γύρω του και αποσπούν την προσοχή και δεν είναι προσεκτικοί. Ανησυχεί για το γιατί απενεργοποιείται η ικανότητα συγκέντρωσης. επομένως είναι πολύ σημαντικό να δημιουργηθεί, να αναπτυχθεί και να διατηρηθεί ένα υγιές οικογενειακό κλίμα.
Πώς να βελτιώσετε την προσοχή;
Έχουμε απαριθμήσει αυτές τις πτυχές της ζωής των παιδιών που είναι σημαντικές για τον έλεγχο, έτσι ώστε η προσοχή τους να αναπτύσσεται με φυσιολογικό τρόπο, χωρίς να μειώνεται ή να επιδεινώνεται. Αλλά είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η ποιότητα της προσοχής μπορεί να βελτιωθεί εάν υπάρχει τέτοια ανάγκη ή επιθυμία.
Με τη βοήθεια ειδικών εργασιών, ασκήσεων και παιχνιδιών, είναι πολύ δυνατό να αναπτυχθεί η προσοχή και να εκπαιδευτεί η ικανότητα συγκέντρωσης και εστίασης.
Εκπαιδεύσεις όπως αυτές είναι προσβάσιμες σε όλους και είναι αποτελεσματικές τόσο για αγόρια όσο και για κορίτσια. Είναι σημαντικό μόνο να επιλέξετε ατομικά κατάλληλες μεθόδους για εσάς και τα παιδιά σας, ενώ θυμάσαι τη λογική του όγκου των φορτίων και αξιολογώντας αντικειμενικά τα φυσικά χαρακτηριστικά και τις δυνατότητες του παιδιού σου. Ο χρόνος που διατίθεται για τέτοιες δραστηριότητες δεν θα χαθεί. Η εισαγωγή τακτικής άσκησης στη ζωή του μωρού σας είναι απαραίτητη θα συμβάλει στην εξάλειψη της απουσίας, εάν υπάρχει, και γενικά σίγουρα θα έχει θετική επίδραση στην πνευματική του ανάπτυξη.
Θα συζητήσουμε λεπτομερέστερα πώς να αυξήσουμε το επίπεδο προσοχής παρακάτω, αλλά προς το παρόν θα εξετάσουμε ποιοι τύποι προσοχής εκχωρούνται από ερευνητές στην παιδική ψυχολογία.
Αυθαίρετος
Αυτό το είδος προσοχής είναι σχεδόν ασυνήθιστο για παιδιά προσχολικής ηλικίας. Αρχίζει να αναπτύσσεται ενεργά μόνο σε μαθητές δημοτικού και περιλαμβάνει τη χρήση της έντονης θέλησης του χαρακτήρα.
Αυτό σημαίνει ότι ήρθε η ώρα να ασχοληθούμε όχι μόνο με τα επιθυμητά και αγαπημένα πράγματα, αλλά και να μάθουμε να προσέχουμε και να επικεντρωθούμε σε αυτούς τους στόχους και τους στόχους που θέτουν οι γονείς και οι εκπαιδευτικοί. Η ανάπτυξη της εθελοντικής προσοχής στα παιδιά είναι το κύριο καθήκον της σχολικής εκπαίδευσης στο δημοτικό επίπεδο.
Ακούσιος
Αυτός ο τύπος προσοχής μπορεί να συγκριθεί με έναν ασυνείδητο τύπο σκέψης. Δηλαδή, η αντίδραση συγκέντρωσης συμβαίνει ανεξάρτητα από την επιθυμία και τη βούληση ενός ατόμου, στην περίπτωση αυτή ενός παιδιού. Αντιδρά σε οποιοδήποτε ερέθισμα (ακουστικό ή οπτικό) ανακλαστικά, ακούσια.
Σε ενεργή κατάσταση, τέτοια προσοχή παρατηρείται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας.
Κάθε φωτεινό φαινόμενο ή οποιοδήποτε αξιοσημείωτο γεγονός προσελκύει την προσοχή του παιδιού, προκαλεί γρήγορα αυξημένο ενδιαφέρον, αλλά επίσης γρήγορα αυτό το ενδιαφέρον εξασθενεί και χάνεται.
Πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχει ένας τρίτος τύπος προσοχής - μετά τον εθελοντισμό. Καθορίζει το ενδιαφέρον του παιδιού για οποιαδήποτε δραστηριότητα χωρίς εξωτερική επιρροή. Δηλαδή, η προσοχή εστιάζεται στο θέμα χωρίς πρόσθετες προσπάθειες και χωρίς την επιρροή των ενηλίκων.
Αποτελεσματική άσκηση
Σε αυτήν την ενότητα, δεν θα προσπαθήσουμε να σας διδάξουμε απολύτως όλες τις πιθανές ασκήσεις, εργασίες και παιχνίδια που έχουν σχεδιαστεί για να αναπτύξουν την προσοχή, καθώς αυτό είναι αδύνατο. Υπάρχουν πάρα πολλά από αυτά. Σε αυτό το θέμα, οι ειδικοί έχουν γράψει ολόκληρους τόμους βιβλίων και αφιερωμένους μεμονωμένους ιστότοπους ή τις ενότητες τους. Είναι σημαντικό να κατανοήσετε σε ποια κατεύθυνση πρέπει να κινηθείτε και να αναζητήσετε τις απαραίτητες πληροφορίες, και επίσης να καθορίσετε τι είναι πιο σημαντικό για την επίτευξη ενός τέτοιου στόχου, τι να εστιάσετε και ποια εργαλεία να χρησιμοποιήσετε για αυτό.
Πολύ αποτελεσματικές ασκήσεις για την ανάπτυξη της ποιότητας της συγκέντρωσης λειτουργεί με πρακτικό και οπτικό υλικό - επιτραπέζια παιχνίδια, διάφορες εικόνες και χρώματα, αριθμούς και γράμματα, κινήσεις και ήχους.
Για παράδειγμα, εκπαιδεύει τέλεια τη συγκράτηση, την προσοχή και τη μνήμη που βρίσκει διαφορές σε παρόμοια σχέδια ή υπολογίζει όλα τα αντικείμενα που σχεδιάστηκαν με στρώσεις το ένα πάνω στο άλλο.
Όταν εργάζεστε με αριθμούς, μπορείτε να εισάγετε στο τραπέζι με χαοτικό τρόπο όσους αριθμούς έχει το παιδί σε αυτό το στάδιο. Αφήστε τον να βρει πρώτα όλους τους αριθμούς καθώς αυξάνονται, προφέροντας τους δυνατά και δείχνοντας τη θέση τους στον πίνακα. Στη συνέχεια - σε φθίνουσα σειρά, και μετά ό, τι ζητάτε.
Μπορείτε να τοποθετήσετε διαφορετικά αντικείμενα στο τραπέζι, να δώσετε στο παιδί την ευκαιρία να επικεντρωθεί σε αυτά και λίγο χρόνο να το θυμάται. Όταν κοιτάζει μακριά, κρύψτε ένα στοιχείο. Αφήστε το μωρό να πει τι ακριβώς αφαιρέσατε. Στη συνέχεια, μπορείτε να περιπλέξετε την εργασία - αυξήστε τον αριθμό των αντικειμένων που αφαιρέθηκαν.
Μπορείτε επίσης να διδάξετε με ασφάλεια τα παιδιά επιτραπέζια παιχνίδια όπως σκάκι, πούλια, τάβλι.
Αυτό το έργο είναι, φυσικά, για μεγαλύτερα παιδιά. Τέτοια παιχνίδια βοηθούν στο να μάθεις να σκέφτεσαι τις κινήσεις εκ των προτέρων, να αναπτύξεις κριτική σκέψη και λογική.
Στο Διαδίκτυο, μπορείτε εύκολα να βρείτε μια περιγραφή ασκήσεων όπως:
- "Κουμπιά";
- "Βρώσιμο-βρώσιμο";
- "έντομο";
- "Δοκιμή δοκιμαστικών δοκιμών" ·
- «Οι λέξεις αντιστρέφονται».
- "Επαναλάβετε τη φράση";
- "Αντικείμενα γύρω";
- Ταραγμένα χρώματα;
- "Υπογραμμίζοντας γράμματα" ·
- «Θυμηθείτε και σχεδιάστε».
- «Μαντέψτε τη λέξη» και πολλά άλλα.
Τεχνικές πρώιμης παιδικής ηλικίας
Ειδικοί στον τομέα της παιδικής ψυχολογίας, της νευροψυχολογίας, της παιδαγωγικής και της ιατρικής έχουν μελετήσει το ζήτημα της προσοχής σε παιδιά προσχολικής και πρώιμης σχολικής ηλικίας για δεκαετίες. Με βάση διάφορες μελέτες, έχουν αναπτυχθεί πολλές αποτελεσματικές μέθοδοι πρώιμης ανάπτυξης της προσοχής. Κάθε ένα από αυτά αξίζει μια ξεχωριστή εκτίμηση. Υπάρχουν όμως κοινά χαρακτηριστικά που είναι εγγενή σε όλες τις μεθόδους που λειτουργούν προς αυτήν την κατεύθυνση.
Είναι πολύ σημαντικό να δημιουργείτε άνετες συνθήκες για το παιδί όταν αποκτάτε οποιαδήποτε από τις μεθόδους. Τα μαθήματα πρέπει να γίνονται σε ένα φιλικό, εμπιστευτικό και φιλόξενο περιβάλλον.
Ένας ενήλικας πρέπει να ελέγχει τα συναισθήματά του, όχι να φωνάζει ή να ορκίζεται αν κάτι δεν λειτουργεί αμέσως. Διαφορετικά, το παιδί θα χάσει όλο το ενδιαφέρον για τέτοια μαθήματα και μπορεί να αντιμετωπίσει περιττό άγχος.
Εάν το παιδί είναι πολύ απασχολημένο με κάτι, τότε κάντε υπομονή και περιμένετε μέχρι να ολοκληρώσει την ενδιαφέρουσα δραστηριότητά του. Όταν ξεκινήσει το μάθημα, πρέπει να ικανοποιήσει όλες τις φυσικές του ανάγκες (πηγαίνετε στην τουαλέτα, να πιείτε), δεν πρέπει να πεινάει, θα είναι σωστό αν πρώτα βάλει τα παιχνίδια του.
Για την αποφυγή υπερφόρτωσης, ειδικοί μην συστήνετε υπέρβαση του χρονικού ορίου: 15-20 λεπτά την ημέρα ή 30 λεπτά κάθε δεύτερη μέρα - η καλύτερη επιλογή για επιχειρηματικό όφελος.
Για να αυξήσετε τη διάθεση του παιδιού και να εστιάσετε στη δουλειά, το δωμάτιο πρέπει να είναι ήσυχο. Είναι επίσης σημαντικό να τηρείτε την κανονικότητα των ασκήσεων - μόνο σε αυτήν την περίπτωση το αποτέλεσμα θα εμφανιστεί.
