Μετά τον τοκετό

Πώς ξεφορτώθηκα 18 επιπλέον κιλά σε 2,5 μήνες

Το πρόβλημα του υπερβολικού βάρους μετά τη γέννηση ενός παιδιού ανησυχεί πολλές μητέρες. Θέλετε να μάθετε πώς να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό χωρίς να καταφύγετε σε αυστηρές δίαιτες; Πώς να μην εξαντληθείτε με εξαντλητικές προπονήσεις και να διατηρήσετε το σχήμα σας σε καλή κατάσταση;

Χαιρετισμούς, αγαπητοί μου αναγνώστες! Τους τελευταίους μήνες, η ζωή μου άλλαξε δραματικά. Το παρατήρησες από τη φωτογραφία, έτσι;

Τάμ! Τελικά το έκανα! Σε λίγους μήνες, μείον 18 κιλά περίσσεια βάρους! Και, αυτό που είναι απίστευτο, τώρα μπορώ να φάω ό, τι θέλω και να μην φοβάμαι να πάρω πάλι λίπος!

Θέλω να μοιραστώ μαζί σας πώς μπόρεσα να τακτοποιήσω τη φιγούρα μου μετά τον τοκετό σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα. Πώς ξεφορτώθηκα τα μισητά κιλά και είπα αντίο στο παχύ γυναικείο συγκρότημα. Θα χαρώ πολύ αν και η εμπειρία μου θα σας βοηθήσει.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κέρδισα 25 κιλά. Μετά τον τοκετό, χρειάστηκαν 7, αλλά οι υπόλοιποι 18 έμειναν σταθερά στο σώμα μου. Προσπαθώ να χάσω βάρος τους τελευταίους 6 μήνες.

Δηλαδή, δεν προσπάθησα αρκετά, μάλλον συγκέντρωσα πληροφορίες στο Διαδίκτυο για διάφορες μεθόδους απώλειας βάρους, αγόρασα τόνους περιοδικών σχετικά με τη σωστή διατροφή, αλλά ποτέ δεν ήρθε σε απώλεια βάρους. Οι δίαιτες ήταν δύσκολες για μένα, ήμουν σε απόγνωση, και τα βράδια άρπαξα τη θλίψη μου με μια άλλη σοκολάτα. Λοιπόν, θηλάζω, οπότε φοβόμουν να πάρω διάφορα φάρμακα και συμπληρώματα, ούτε ήθελα να εξαντληθώ με δίαιτες και προπόνηση.

Έτσι, στις αρχές του καλοκαιριού, ο σύζυγός μου είχε διακοπές στη δουλειά και μαζί πήγαμε στη θάλασσα. Μέχρι εκείνη τη στιγμή, είχα ήδη τελειώσει το θηλασμό του γιου μου, οπότε τον άφησα με τους παππούδες μου χωρίς προβλήματα. Ξεκουραστήκαμε πλήρως: κολυμπήσαμε, κάναμε ηλιοθεραπεία, τραβήξαμε φωτογραφίες και, φυσικά, φάγαμε πολλά πρόχειρο φαγητό:;). Το πρώτο κουδούνι στο κεφάλι μου χτύπησε όταν είδα τον εαυτό μου σε μια φωτογραφία με μαγιό. Αυτό που με κοίταξε από τη φωτογραφία ήταν τρομακτικό. Και τότε συνειδητοποίησα ότι κάτι έπρεπε επειγόντως να γίνει.

Εδώ όσοι με γνωρίζουν μπορεί να αντιταχθούν - σταματήστε να επινοείτε, δεν είστε καθόλου λιπαροί! Αλλά ξέρω ότι δεν είναι έτσι. Πριν από δύο μήνες επισκέφτηκα έναν διατροφολόγο και υποβλήθηκα σε εξέταση στην κλινική. Μου παρείχαν όλα τα δεδομένα σχετικά με το σώμα μου, μου είπαν πόσο ένα κορίτσι του μεγέθους μου πρέπει να ζυγίζει και υπαινίχθηκε ότι ήρθε η ώρα να αναλάβει τον έλεγχο του βάρους της, αλλιώς θα μεγάλωνε μόνο με τον τρόπο ζωής μου.

Το να πω ότι ήμουν σοκαρισμένος δεν σημαίνει τίποτα. Κοίταξα τον εαυτό μου στον καθρέφτη και τα δάκρυα με πνίγηκαν. Και τελικά αποφάσισα - διέταξα ένα προϊόν για το οποίο έμαθα όταν συλλέγω πληροφορίες σχετικά με την απώλεια βάρους. Η θεραπεία ονομάζεται Gardenin FatFlex.

Φυσικά, έχω ακούσει περισσότερες από μία φορές ότι όλα αυτά τα «θαυματουργά φάρμακα από το Διαδίκτυο» δεν δίνουν κανένα αποτέλεσμα. Ότι αυτή είναι απλώς μια απάτη, στην οποία οδηγούνται κορίτσια που είναι απελπισμένα να χάσουν βάρος. Αλλά εκείνη τη στιγμή ήμουν ακριβώς έτσι. Απελπισμένος. Η μεγαλύτερη επιθυμία μου ήταν να χάσω βάρος. Έτσι βρήκα επίσημη ιστοσελίδα των κατασκευαστών Gardenin FatFlex και έκανα μια παραγγελία.

Θα σας πω λίγα λόγια για το ίδιο το φάρμακο. Είναι απολύτως φυσικό, περιέχει μούρα αρκεύθου, πορτοκάλι, γεύμα Chia και άλλα φυτικά συστατικά. Διάβασα πολλές κριτικές γι 'αυτόν - πολλά κορίτσια τον επαινούν (φυσικά, υπάρχουν και πολλές αρνητικές κριτικές, χωρίς αυτές).

Θέλω να πω αμέσως ότι δεν πήρα κανένα μέσο για την απώλεια βάρους κατά τη διάρκεια του θηλασμού και δεν συνιστώ να το πάρω εάν θηλάζετε (και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης)!

Το σχήμα είναι πολύ απλό - πρέπει να πάρετε το φάρμακο για 5 ημέρες και μετά ένα διάλειμμα για 2 ημέρες. Περαιτέρω σε κύκλο. Αλλά πριν το πάρετε, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

ΣΠΟΥΔΑΙΟΣ! Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε προϊόν απώλειας βάρους! ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΗ !!!

Ένιωσα το πρώτο αποτέλεσμα την 3η μέρα. Η όρεξή μου έχει μειωθεί αισθητά, σχεδόν δεν ήθελα να φάω. Στην αρχή ανησυχούσα ότι θα μπορούσα να περάσω κάπου από τον υποσιτισμό 🙂, αλλά ένιωσα υπέροχα και σταμάτησα να ανησυχώ γι 'αυτό. Επιπλέον, το βάρος μου άρχισε να λιώνει ακριβώς μπροστά στα μάτια μας.

Την πρώτη εβδομάδα, έχασα σχεδόν 3 κιλά. Πήγα πάλι για διαβούλευση με έναν διατροφολόγο, και μου εξήγησε ότι η Gardenin FatFlex αφαίρεσε όλο το υπερβολικό νερό, τις τοξίνες και λίγο λίπος από το σώμα μου. Επιπλέον, η απώλεια βάρους δεν πρέπει να είναι τόσο γρήγορη. Εδώ είναι ένα άρθρο από το ιατρικό δελτίο - διαβούλευση με τη διατροφολόγο Anna Chaikina

Σε άλλες τρεις εβδομάδες, έχασα περίπου 8 κιλά. Λοιπόν, τον επόμενο μισό μήνα, άλλα 7 κιλά και το βάρος μου τελικά έγινε ακριβώς όπως ήταν πριν από την εγκυμοσύνη. Συνολικά, έχασα 18 κιλά σε 2,5 μήνες. Ήμουν στον έβδομο παράδεισο! Η απώλεια βάρους μου ήταν πολύ εύκολη, δεν έκανα αυστηρές δίαιτες, ναι, έλεγξα τι τρώω, αλλά όχι στον φανατισμό. Ό, τι έχω επιτύχει είναι αποκλειστικά η αξία του Gardenin FatFlex. Ή ίσως αυτή είναι η αυτο-ύπνωση μου. Όλοι γνωρίζουν το εφέ εικονικού φαρμάκου)))

Εικονικό φάρμακο (από το λατινικό εικονικό φάρμακο, κυριολεκτικά - "θα χαρώ, θα το συμπαθώ") - μια ουσία χωρίς προφανείς φαρμακευτικές ιδιότητες που χρησιμοποιούνται για την προσομοίωση ενός φαρμάκου σε μελέτες όπου το εκτιμώμενο αποτέλεσμα μπορεί να παραμορφωθεί από την πίστη του ασθενούς για την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου ή για να βελτιώσει την ευεξία του ασθενούς σε περιπτώσεις έλλειψη αποτελεσματικότερου φαρμάκου. Μερικές φορές ένα χάπι κάψουλας ή εικονικού φαρμάκου ονομάζεται πιπίλα. Βικιπαίδεια

Το αποτέλεσμα είναι πραγματικά εντυπωσιακό! Οι φίλοι μου λένε ότι δεν έχω χάσει μόνο βάρος, αλλά και αναζωογόνησα. Νιώθω σαν την πιο ευτυχισμένη γυναίκα στον κόσμο! Σε λίγους μήνες, η ζωή μου έχει αλλάξει εντελώς! Ελπίζω ότι η εμπειρία μου θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε το υπερβολικό βάρος. Το κύριο πράγμα είναι να πιστέψεις και τότε όλα θα λειτουργήσουν!

Μπορείτε να διαβάσετε τις πληροφορίες και να παραγγείλετε το Gardenin FatFlex στον επίσημο ιστότοπο

  • Πώς έχασα γρήγορα το βάρος μου μετά τον τοκετό χωρίς πολλή προσπάθεια
  • Πώς έχασα το βάρος μου μετά τον τοκετό
  • Παρακινητικές ιστορίες για νέες μητέρες: πώς να χάσετε βάρος μετά τον τοκετό
  • 8 απλοί κανόνες για την απώλεια βάρους μετά τον τοκετό χωρίς να βλάπτεται το μωρό
  • 9 απλές συνήθειες που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος
  • Χάνοντας βάρος μετά τον τοκετό - βασικές συμβουλές

Δες το βίντεο: Παπαλαζάρου Oι δίαιτες αδυνατίσματος του καλοκαιριού (Ιούλιος 2024).