Μου φαίνεται ότι είμαι κακή μητέρα ... Είμαστε σίγουροι ότι η εμπειρία της θα είναι χρήσιμη για κάθε μητέρα.
Είναι κοινό για ένα άτομο να αμφισβητεί τον εαυτό του και την ορθότητα των πράξεών του. Κάθε ένας από εμάς κατηγορούμε συχνά για τυχόν προβλήματα ή προβλήματα που συνέβησαν στη ζωή. Μερικές φορές φαίνεται ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί για κάτι ή δεν αξίζουμε κάποιον. Το ζήτημα της αυτοεκτίμησης είναι ιδιαίτερα έντονο για τις νέες μητέρες - είναι συναισθηματικές και ευαίσθητες, γεμάτες ανησυχίες και ανησυχίες, και το πιο σημαντικό, ανησυχούν για το έργο της ιδανικής φροντίδας για το μωρό τους. Σε αυτήν την περίπτωση, το κύριο πράγμα είναι να συνειδητοποιήσουμε ότι κανείς δεν χρειάζεται μια τέλεια εικόνα. Τα παιδιά χρειάζονται μια αγαπητή, αληθινή μητέρα - αυτή που νοιάζεται και δίνει ζεστασιά.
Πώς να αρχίσετε να αγαπάτε τη μαμά σας: μια πραγματική ιστορία
Πολλές νέες μητέρες ανησυχούν συνεχώς ότι δεν μπορούν να γίνουν τέλειες. Η σκέψη "Είμαι κακή μητέρα" εμφανίζεται σχεδόν σε όλους όσους έχουν παιδί. Και υπάρχουν λόγοι γι 'αυτό - το περιβάλλον λατρεύει να επισημαίνει τις αδυναμίες της ανατροφής: ντυμένος πολύ ελαφριά, όχι ασήμαντος εκπαιδευμένος, δεν μπορεί να διαβάσει.
Παππούδες και γιαγιάδες, φίλες και γείτονες, περιστασιακοί περαστικοί - όλοι είναι έτοιμοι να ενισχύσουν ένα τέτοιο συγκρότημα στην καρδιά της μητέρας. Κάποιος θα παρατηρήσει ότι το μωρό είναι λεπτό, για κάποιον που δεν μπορεί να χωρίσει με τη θηλή για πολύ καιρό, και κάποιος άλλος θα κατηγορήσει ότι το μωρό μίλησε αργά.
Το εσωτερικό ιδανικό μιας γυναίκας επίσης δεν την αφήνει μόνη της - θέλει τόσο πολύ να γίνει πραγματική τελειότητα! Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και οι ταινίες του Χόλιγουντ παρουσιάζουν παραδείγματα όμορφων και επιτυχημένων μητέρων που τα πάνε καλά παντού και παντού. Έτσι προκύπτουν πραγματικοί φόβοι και σύμπλοκα.
Η defectologist και gestalt θεραπευτής Inna Vaganova, μητέρα δύο παιδιών, μοιράζεται τους φόβους της και πώς κατάφερε να νικήσει το συγκρότημα «κακής μητέρας».
Αισθήματα αναξιολόγησης και ενοχής
Δεν έχω συναντήσει ανθρώπους που είναι τόσο επιρρεπείς σε αυτο-σηματοδότηση, κάθε είδους φόβους και συναισθήματα ενοχής, όπως οι μητέρες. Αρχικά, ένιωθα σαν μια φοβερή μητέρα ακόμα και κατά τη διάρκεια των προσπαθειών, όταν γεννήθηκε ο μεγαλύτερος γιος μου. Τότε οι γιατροί με κατηγόρησαν για να σπρώξω άσχημα και μπορούσαν να στραγγαλίσουν το μωρό. Αλλά ήταν ο πρώτος τοκετός μου!
Σταδιακά, καθώς το μωρό μου μεγάλωνε και μεγάλωνε, κατηγόρησα τον εαυτό μου ακόμη περισσότερο - επειδή κέρδισε πάρα πολύ ή πολύ μικρό βάρος. Περαιτέρω - περισσότερα: Αναπτύσσω το παιδί λανθασμένα, δεν ξέρω πώς να το κάνω μια σωστή καθημερινή ρουτίνα. Ο γιος μου παίζει λανθασμένα, ντύνομαι λανθασμένα και περπατώ με το παιδί. Και ακόμη κοιμάται λάθος μαζί μου ...
Αποδείχθηκε ότι ως μητέρα ήμουν εντελώς τρομερός, ανίκανος και απλά καταστρέφω το μικρό μου παιδί.
Όταν τέτοια καυστικά σχόλια γίνονται από άγνωστο άτομο, μπορούν να αγνοηθούν και να ξεχαστούν. Αλλά ήταν πολύ πιο επιθετικό όταν τέτοια πράγματα ακούγονταν από τα χείλη των πιο κοντινών ανθρώπων - άκουσα επίπληξη από τους γονείς μου και τους δασκάλους του νηπιαγωγείου, τους γιατρούς στα νοσοκομεία και τους καλύτερους φίλους. Άκουσα όλους αυτούς τους ανθρώπους: Πραγματικά δεν κατάφερα ως μητέρα και ο γιος μου ήταν πολύ άτυχος μαζί μου - γιατί τιμωρείται; Αυτό το συναίσθημα με στοιχειώνει για σχεδόν 6 χρόνια.
Ο γιος μου μεγάλωσε δίπλα μου ως ένα ευγενικό και συγκινητικό αγόρι, φρόντιζε τον μικρότερο αδερφό του, μου έδωσε μπουκέτα και σχεδίασε χαριτωμένα σχέδια, ο ίδιος έμαθε να διαβάζει. Και ακόμα έπεισα τον εαυτό μου ότι ήμουν μια αηδιαστική μητέρα.
Προσπάθησα να μην επιτρέψω κακές σκέψεις σχετικά με αυτό το θέμα, αλλά κάθε μέρα έκανα νέες αυτοκατηγορίες: οι δάσκαλοι κατηγόρησαν, ο γιατρός έκανε μια παρατήρηση, το μπλουζάκι του γιου μου δεν σιδερώθηκε αρκετά καλά, τα νύχια δεν κόπηκαν. Όλα αυτά τα γεγονότα με έκαναν ξανά και ξανά να πιστέψω στο πόσο κακή είμαι μητέρα. Αυτό το συναίσθημα κολλήθηκε βαθιά μέσα μου και με εμπόδισε να απολαμβάνω τη μητρότητα.
Μια ανεκτίμητη καθημερινή ανησυχία
Μάλλον, όλα αυτά θα είχαν διαρκέσει ατέλειωτα, αν δεν είχα διδάξει τον εαυτό μου να προσέχω τα πράγματα που κάνω για τους γιους μου κάθε μέρα.
Ξύπνησα τον πρεσβύτερο στον κήπο και τον μαγειρεύω ένα υπέροχο πρωινό, σερβίροντας το με τη μορφή αστείων προσώπων. Το παιδί περίμενε πάντα για μια σειρά από καθαρά ρούχα και μια καλή ιστορία ύπνου. Κάθε μέρα κάναμε ειδικές εισπνοές, επειδή το παιδί ήταν αλλεργικό, και για ένα ολόκληρο χρόνο ετοίμαζα ένα θερμό τσάι για αυτόν στο νηπιαγωγείο κάθε μέρα, μόνο και μόνο λόγω της αλλεργίας στην κομπόστα του κήπου.
Διάβασα πολύ χρήσιμη βιβλιογραφία για την ανάπτυξη των αγοριών μου: και οι δύο έμαθαν να μιλούν νωρίς, και ο πρεσβύτερος ήδη διάβαζε με αυτοπεποίθηση.
Επιπλέον, σπούδασα ειδική βιβλιογραφία για να διατηρήσω την υγεία των γιων μου (έφτιαξα ένα ολόκληρο βουνό τέτοιας λογοτεχνίας): ο μεγαλύτερος γιος πέρασε μόνο μια μέρα στο νοσοκομείο σε όλη του τη ζωή και ο νεότερος δεν ήταν ποτέ εκεί.
Κάθε μέρα κάνω βόλτες στον καθαρό αέρα με τους γιους μου, ετοιμάζω υγιεινά γεύματα για αυτούς, τους λούζω σε καθαρό μπάνιο και βάζω κρέμα στα σπασμένα γόνατά μου. Μαζί σχεδιάζουμε και συλλέγουμε κάστανα για χειροτεχνίες, πηγαίνουμε στο ζωολογικό κήπο και ταΐζουμε τα πουλιά στο δρόμο.
Ακούω πάντα τα παιδιά μου - μπορούν να μιλήσουν για τις εμπειρίες τους, φωνάζουν ήρεμα στα χέρια μου, μου φέρνουν τα μυστικά τους. Ο μεγαλύτερος γιος μπορεί πάντα να μου κάνει οποιαδήποτε ερώτηση, και δεν γκρίνω από τρόμο και ντροπή, βρίσκω λέξεις που μπορώ να χρησιμοποιήσω για να του εξηγήσω τα πάντα.
Σήμερα είδα τον μικρότερο γιο μου να κλαίει από κούραση. Για 40 λεπτά κράτησα το κλοτσιές παιδί στα χέρια μου και χαϊδεύω τα μαλλιά του μέχρι που κοιμήθηκε.
Η ευτυχία είναι στα μικρά πράγματα
Πολλές μητέρες απλά δεν παρατηρούν και συχνά υποτιμούν το συνηθισμένο, αλλά τόσο σημαντικά πράγματα που κάνουν καθημερινά για τα παιδιά τους. Αλλά πώς ο καθένας μας αρέσει να ερευνά τα λάθη μας!
Κάθε μέρα κάνω μικρά μητρικά κατορθώματα που πάντα θεωρούσα ασήμαντα. Αλλά σε αυτά τα μικρά πράγματα βρίσκεται η ευτυχισμένη παιδική ηλικία των παιδιών.
Η μυρωδιά των φρεσκοψημένων τηγανιτών το πρωί και παίζοντας με κύβους το βράδυ, τα χέρια που θα αγκαλιάσουν και θα μετανιώσουν όταν πονάει. Τους βοηθάω να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους και να εξερευνήσουν τον κόσμο γύρω τους. Τα μικρά μου με ονόμασαν «θεραπευτική μητέρα», γιατί κάθε φορά που πονάνε, ένα άγγιγμα μου θα καταπραΰνει τα δάκρυα. Μόνο ένα άγγιγμα μου θεραπεύει τις σωματικές και ψυχικές πληγές τους!
Μπορείτε να κατηγορήσετε ατελείωτα τον εαυτό σας και να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για κάτι. Αλλά αν ο καθένας μας μάθει να παρατηρεί και να εκτιμά τα πράγματα που κάνει για τα παιδιά του κάθε μέρα, αυτό θα γίνει αληθινή σωτηρία.
Παρατηρήστε πώς κάθε πρωί σηκώνεστε και κάνετε πολλά κατορθώματα για τα μικρά, απλά αγαπάτε και ζήστε για αυτά. Δεν χρειάζεται να προσπαθείτε να γίνετε σαν άλλοι, προσπαθήστε να μιμηθείτε κάποιο παράδειγμα.
Η αγάπη και η φροντίδα μας για τα παιδιά είναι μοναδική και είναι τόσο όμορφη. Αυτό είναι που σε κάνει να νιώθεις ζωντανός. Επιτρέπω στον εαυτό μου να είμαι πραγματικός, να βιώσω τη ζωή στο έπακρο και να το διδάξω στους γιους μου.
- 10 τρόποι για να απαλλαγείτε από το συγκρότημα "Είμαι κακή μαμά"
- 10 πράγματα που δεν πρέπει να κατηγορήσει η μαμά
- 12 πράγματα που κάθε μαμά ντρέπεται
- Δεν υπάρχουν τέλειες μητέρες ή τα μυστικά της γαλλικής γονικής μέριμνας
