Πόσο συχνά ακούμε από τη μητέρα τη φράση «Δεν έχω χρόνο, έχω παιδί», «Δεν έχω χρόνο για τίποτα». Είναι αλήθεια αυτό; Σε αυτό το άρθρο, θα καταλάβουμε πώς να κάνουμε τη διαφορά και να κάνουμε το χρόνο ο καλύτερος φίλος σας!
Είναι εκπληκτικό το ότι οι άνθρωποι επέζησαν, είναι πραγματικά ένα θαύμα :). Σε τελική ανάλυση, εάν ακούτε άτομα που είναι αρκετά τυχεροί για να γίνουν γονείς, μπορείτε να ακούσετε για τη θλιβερή μοίρα τους - έλλειψη ύπνου, έλλειψη χρόνου, αδυναμία να κάνουν τουλάχιστον κάποια επιχείρηση (για να μην αναφέρουμε ένα χόμπι). Και όταν το παιδί μεγαλώνει, διαμαρτύρονται για την ανυπαρξία των παιδιών και την αδυναμία τους να τα ελέγξουν. Είναι πραγματικά τόσο κακό; Ας προσπαθήσουμε να βρούμε μια διέξοδο από την κατάσταση, έτσι ώστε το αίσθημα της απογοήτευσης λόγω έλλειψης χρόνου να αφήσει τη ζωή σας - είτε είναι πραγματικό είτε γεμάτο.
1. Εκτιμήστε το ρόλο σας
Μερικές φορές υπερβάλλουμε και μιλάμε συναισθηματικά για γεγονότα, συναισθήματα που μας συγκλόνισαν Ακόμα κι αν η εμπειρία δεν είναι τόσο σημαντική, εξακολουθούμε να υπερβάλλουμε και να υπερβάλλουμε για να κάνουμε την εμπειρία ολοκληρωμένη. Αυτό δεν είναι αυταπάτη ή επιθυμία να εντυπωσιάσετε. Στην ανθρώπινη ψυχολογία, αυτό είναι φυσιολογικό. Το ίδιο ισχύει και για την έλλειψη χρόνου. Μερικές φορές μιλάμε για το πόσο δύσκολο είναι με ένα παιδί, έτσι ώστε οι άνθρωποι γύρω μας να αρχίσουν να μας εκτιμούν περισσότερο.
Αλλά αυτό που νομίζετε ότι είναι πολύτιμο μπορεί να μην προκαλέσει καμία αντίδραση στο άλλο άτομο. Όλοι οι άνθρωποι έχουν διαφορετικά προβλήματα και αξίες, οπότε είναι σημαντικό να αξιολογείτε τον εαυτό σας και τι κάνετε. Μην συγκρίνετε τον εαυτό σας με άλλες μαμάδες που κάνουν πολλά. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να κάνουν ένα πράγμα, ενώ μερικοί είναι άνετοι με την ανάληψη πολλών ευθυνών.
2. Παραδεχτείτε ότι είστε κουρασμένοι
Το ανθρώπινο σώμα έχει όρια και δεν αποτελεί εξαίρεση. Αφήστε τον εαυτό σας να κουραστεί, αυτό είναι φυσικό, γιατί όταν κερδίζετε δύναμη μετά από ξεκούραση, θα είστε πολύ πιο παραγωγικοί στην εκτέλεση των καθηκόντων σας. Ένα κουρασμένο άτομο θα ξοδέψει τουλάχιστον δύο φορές περισσότερο χρόνο σε βασικά πράγματα. Μην προσπαθήσετε να είστε παντοδύναμος σούπερ μαμά, αφήστε τον εαυτό σας να είναι ένα συνηθισμένο άτομο.
3. Δεν χρειάζεται να είσαι τέλειος σε όλα
Όταν ξεκινάτε το μονοπάτι της μητρότητάς σας, θέλετε να γίνετε ιδανική μητέρα και νοικοκυρά, και επίσης να έχετε χρόνο να γίνετε επιχειρηματική γυναίκα και ιδανική γυναίκα Φαίνεται τόσο εύκολο στην αρχή, αλλά με την πάροδο του χρόνου, η έλλειψη χρόνου θα γίνει αισθητή. Εξάλλου, το να κάνεις τα πάντα τέλεια δεν είναι απολύτως δυνατό. Μην προσπαθήσετε να αποδείξετε κάτι στον εαυτό σας. Μειώστε τη λίστα με τις ευθύνες που αναλαμβάνετε ή μειώστε τη γραμμή απαιτήσεων για την εφαρμογή τους.
4. Επανεκτίμηση αξιών
Είστε συνηθισμένοι στο γεγονός ότι τα βρώμικα πιάτα δεν συσσωρεύονται ποτέ στο νεροχύτη και είστε περήφανοι για τα άψογα σιδερωμένα κλινοσκεπάσματα; Αυτό είναι σίγουρα αξιέπαινο και αξιοθαύμαστο. Αλλά ίσως αυτό δεν είναι τόσο σημαντικό όσο φαίνεται, και υπάρχουν πιο πιεστικά θέματα. Πράγματι, στη νέα σας ζωή με ένα μικρό παιδί, αυτές οι αξίες μπορούν να γίνουν κλέφτες χρόνου. Υπολογίστε πόσο χρόνο ξοδεύεται στις δουλειές του νοικοκυριού σας, προσπαθήστε να τα εγκαταλείψετε για λίγο.
Ίσως τώρα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο στο περπάτημα, πηγαίνοντας στον κινηματογράφο με τον άντρα σας, διαβάζοντας ενδιαφέρουσα βιβλιογραφία. Σε ένα σπίτι με παιδιά, δεν είναι ρεαλιστικό να επιτύχετε τέλεια παραγγελία για περισσότερο από 5 λεπτά. Ίσως πρέπει να χαλαρώσετε και να μην ξοδεύετε πολύ ενέργεια στις συνήθεις δραστηριότητές σας; Σε τελική ανάλυση, θα χρειαστείτε δύναμη για να επικοινωνήσετε με το παιδί σας, τον σύζυγό σας. Δώστε προσοχή στους γονείς σας.
5. Δεν χρειάζεται να παραπονεθείτε
Ξέρετε ποιος αρέσει να παραπονιέται για τη ζωή του; Γιαγιάδες σε ένα παγκάκι κοντά στην είσοδο, που το κάνουν μόνο όλη την ημέρα και πλένουν όλα τα κόκαλα τριγύρω. Αυτή η συμπεριφορά φαίνεται γελοία από έξω; Και πώς είσαι καλύτερος όταν αρχίσεις να παραπονιέσαι για τη δύσκολη γονική σου ζωή; Η σκέψη έτσι απαιτεί μόνο δύναμη και θετική ενέργεια, αλλά δεν βοηθάει να είμαστε εγκαίρως.
6. Εκτιμήστε τον εαυτό σας, αλλά μην ανεβείτε σε μια λατρεία
Τα παιδιά δεν μπορούν να είναι τέλεια, όπως οι ενήλικες. Τα παιδιά αρρωσταίνουν, δεν σας υπακούουν πάντα, παίζουν γύρω, διαφωνούν, ρίχνουν ταραχές. Από έξω φαίνεται ότι τα παιδιά άλλων ανθρώπων είναι πιο ήρεμα, πιο ευχάριστα. Αλλά δεν ξέρετε τι συμβαίνει στο σπίτι σε άλλες οικογένειες; Εξ ου και το συμπέρασμα ότι «η εργασία ως μητέρα» είναι πάντα δύσκολο, αλλά αρκετά φυσικό. Εκτιμήστε αυτό που κάνετε (δείτε # 1), αλλά μην λατρεύετε το ρόλο σας ως μαμά. Εξάλλου, τα παιδιά είναι υπέροχα.
- 7 οικιακές συσκευές που χρειάζεται κάθε μαμά
- 7 συσκευές που θα ελευθερώσουν τα χέρια της μαμάς σας
- Πώς να βελτιώσετε τη ζωή μετά τη γέννηση ενός παιδιού;
- Πώς να κάνετε τα πάντα με άδεια μητρότητας: Κορυφαίοι 10 κανόνες μιας νέας μητέρας
