Έχετε ήδη αποφασίσει πού θα κοιμηθεί το κομμάτι σας κατά την άφιξη από το νοσοκομείο; Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) συνιστά την τοποθέτηση του παιδιού στο ίδιο δωμάτιο με τον γονέα (αλλά όχι στο ίδιο κρεβάτι). Αυτό βοηθά στη σημαντική μείωση του κινδύνου του συνδρόμου αιφνίδιου θανάτου για βρέφη (SIDS). Ωστόσο, ένα γεμάτο παχνί είναι δύσκολο να χωρέσει στην κρεβατοκάμαρα του γονέα, δεδομένου ότι έχει ήδη ένα μεγάλο κρεβάτι. Πιθανότατα, το πρώτο μέρος για έναν μικρό άνδρα να κοιμηθεί είναι να επιλέξει κάτι μικρότερο. Έχουμε καταρτίσει μια λίστα με τις πιο κατάλληλες επιλογές από τις οποίες ένας φροντιστής γονέας μπορεί να επιλέξει αυτή που τους αρέσει.
Παρκοκρέβατο
Οι παιδίατροι βλέπουν κυρίως παιδικά παιχνίδια όπως το Graco Pack`n Play ως ασφαλές μέρος για παιδιά, ακόμη και τη νύχτα. Το παρκοκρέβατο πληροί τις απαιτήσεις που δηλώθηκαν από την Επιτροπή Ασφάλειας Καταναλωτικών Προϊόντων των ΗΠΑ (CPSC) το 2012 και είναι πολύ αξιόπιστο. Τα περισσότερα παρκοκρέβατα έχουν αναπνεύσιμες πλευρές και ένα λεπτό, σταθερό στρώμα για την πρόληψη ατυχημάτων. Λάβετε υπόψη ότι συνιστάται να χρησιμοποιείτε τα φύλλα αυστηρά σε μέγεθος, τα οποία συνήθως συνοδεύουν το κιτ. Είναι επίσης δυνατό να επιλέξετε μια αρένα με ενσωματωμένη βάση. Ωστόσο, πρέπει να έχουμε κατά νου ότι τα παιδιά μεγαλώνουν γρήγορα από αυτά (όταν φτάσουν τα 7 κιλά ή όταν γίνονται οι πρώτες προσπάθειες ανίχνευσης). Μερικά κουκουνάρια μπορούν να γείρουν, κάτι που δεν πληροί πλήρως την ασφάλεια του μωρού.
Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε:
- Αντικείμενα που έχουν αγοραστεί στο χέρι και εμφανίζονται ασταθή ή φθαρμένα. Το παρκοκρέβατο, που κατασκευάστηκε μετά το 2013, πληροί πλήρως τα σύγχρονα πρότυπα ασφαλείας.
- Αγορά παχιού, μαλακού στρώματος αντί για το προεπιλεγμένο. Οι παιδίατροι λένε ότι τα μωρά κοιμούνται καλύτερα σε σκληρή επιφάνεια (μέχρι να συνηθίσουν σε μαλακά, οπότε προσπαθήστε να τα αποφύγετε). Εάν θέλετε να αγοράσετε ένα στρώμα που δεν συνοδεύεται από παρκοκρέβατο, βεβαιωθείτε ότι είναι σταθερό και ταιριάζει στο μέγεθος του παχνιού, χωρίς να αφήνει κενά.
- Ένα κινητό (μουσικό καρουσέλ) ή κρεμαστά παιχνίδια που δεν είναι ασφαλώς προσαρτημένα ή τα οποία είναι προσβάσιμα από ένα παιδί μπορεί να προκαλέσει πνιγμό. Πρόσεχε!
Κούνια
Οι βάσεις διατίθενται σε ποικιλία μοντέλων και στυλ, από παραδοσιακά αναστατωμένα έως μοντέρνα πολυτέλεια. Πολλές νέες βάσεις έρχονται με κολάρα που αναπνέουν. Επιτρέπουν την εύκολη κυκλοφορία του αέρα και καθιστούν επίσης δυνατή την παρατήρηση του μωρού κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου χωρίς να ενοχλεί το μωρό. Οι παιδίατροι λένε ότι η βάση είναι ασφαλής μόνο όταν είναι πλήρης με σκληρό στρώμα. Πρέπει να έχουμε κατά νου ότι τα μωρά συνήθως «ξεπερνούν» τη βάση πολύ πριν υπερβούν το συνιστώμενο μέγιστο βάρος (συνήθως μεταξύ 7 και 13 κιλών). Τα μωρά γίνονται πιο δυνατά και αρχίζουν να κινούνται ενεργά, όλο και περισσότερο σε επαφή με τις πλευρές της βάσης.
Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε:
- Η κούνια σε τροχίσκους ή μεντεσέδες χωρίς δέστρα μπορεί να κινηθεί εύκολα (ειδικά εάν το μωρό σας έχει μεγαλύτερα αδέλφια ή αδελφές).
- Οι βάσεις, που αγοράζονται με το χέρι ή μεταβιβάζονται με κληρονομιά, μπορούν να είναι όχι μόνο σε άθλια κατάσταση, χωρίς να λείπουν εξαρτήματα, αλλά και από υλικά που δεν πληρούν τα σύγχρονα πρότυπα ασφαλείας. «Να αγοράζετε πάντα ένα νέο - ο κατασκευαστής είναι υποχρεωμένος να αναφέρει την ημερομηνία κατασκευής του αντικειμένου», λέει η Consumer Reports (ένα μηνιαίο περιοδικό των ΗΠΑ).
- Αγοράστε ένα διαφορετικό στρώμα ή σεντόνι που δεν προοριζόταν αρχικά για το επιλεγμένο μοντέλο βάσης.
- Μετακινήστε την πτυσσόμενη βάση ενώ βρίσκεστε μέσα στο μωρό. Η φορητότητα είναι ένα από τα πλεονεκτήματα των βάσεων. Ωστόσο, είναι επικίνδυνο να μετακινήσετε το παχνί με το μωρό κάνοντας κλικ στο μηχανισμό ή σπάζοντάς το.
Κούνια
Το λίκνο είναι ένας κλασικός και συμπαγής χώρος ύπνου για ένα νεογέννητο. Ωστόσο, η αυξημένη επαγρύπνηση για την πρόληψη του συνδρόμου πρώιμης βρεφικής θνησιμότητας (SIDS) ώθησε τους εμπειρογνώμονες και τους γονείς να είναι προσεκτικοί σχετικά με την κουνιστή κίνηση της κασέτας, η οποία θα μπορούσε να προκαλέσει τραυματισμό ή να βοηθήσει τα παιδιά να κυλήσουν στο πλάι ή στο στομάχι τους. Σύμφωνα με ειδικούς, το παιδί πρέπει να κοιμάται αποκλειστικά στην πλάτη του. Όταν επιλέγετε ένα καροτσάκι, αξίζει να προτιμήσετε τα νέα μοντέλα με ένα σταθερό στρώμα και μαξιλάρι και ένα μπλοκ που εμποδίζει το κουνάκι να κουνάει ενώ το παιδί κοιμάται. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι ένα νεογέννητο μπορεί να συνηθίσει την ασθένεια της κούνιας της βάσης και να έχει δυσκολία μετάβασης σε ένα στατικό παχνί όταν σύντομα θα το ξεπεράσει. Μερικές σύγχρονες βάσεις είναι ολισθαίνοντος τύπου (αυτό σημαίνει ότι αντί για μια κίνηση ταλάντωσης κατά μήκος ενός άξονα, γλιστρούν σε ένα επίπεδο από τη μία πλευρά στην άλλη). Υπάρχουν επίσης μοντέλα που προσφέρουν ταλάντωση από το κεφάλι στα πόδια και όχι από το ένα στο άλλο, αλλά ένας στατικός χώρος ύπνου είναι πολύ ασφαλέστερος.
Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε:
- Μεταχειρισμένα ή δωρεά μπασέτες που δεν πληρούν τα σύγχρονα πρότυπα ασφαλείας.
- Ογκώδεις, βελούδινες πλευρές και κλινοσκεπάσματα. Θα πρέπει να προτιμάτε απλά, σταθερά στρώματα και σεντόνια.
- Καρότα χωρίς κλείδωμα τροχού και λειτουργία ταλάντευσης. Το μωρό δεν πρέπει ποτέ να μένει χωρίς επίβλεψη στο λίκνισμα.
Κρεβάτι με αφαιρούμενες πλευρές
Ένα παχνί με αφαιρούμενες πλευρές που επιτρέπει στο παιδί να κοιμάται με τους γονείς του χωρίς να αφήνει τον ύπνο του (αναδιπλούμενο κρεβάτι) αποτελεί αντικείμενο πολλών συζητήσεων. Λόγω του κινδύνου συνδρόμου πρώιμης παιδικής θνησιμότητας, η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) δεν συνιστά να μοιράζεστε κούνιες ή συνιστά ιδιαίτερα τη λήψη όλων των προφυλάξεων ασφαλείας. Το AARP προς το παρόν δεν μπορεί να συστήσει ή να συμβουλεύσει τον περιορισμό της χρήσης κούνιας για συν-ύπνο λόγω πολλών αντιπαραθέσεων. Βάσεις για κομοδίνα, όπως το Arm`s Reach Co-sleeper είναι βολικές για βραδινές τροφές. Ωστόσο, μην ξεχάσετε να σηκώσετε την πλάτη προς τα πίσω και να απομακρύνετε την κούνια του μωρού από τη δική σας για να αποφύγετε τον κίνδυνο ασφυξίας. Οι περισσότερες κούνιες αυτού του τύπου έχουν μέγιστη χωρητικότητα 9 κιλών. Αξίζει επίσης να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το παχνί μόλις το παιδί μάθει να κυλάει στο στομάχι του και να σηκώνεται.
Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε:
- Κούνιες που προάγουν τον κοινό ύπνο με το μωρό όλη τη νύχτα.
- Κρεβάτια χωρίς μπλοκ τροχών.
- Τα στρώματα και τα κλινοσκεπάσματα δεν είναι κατάλληλα για το συγκεκριμένο μοντέλο κούνιας.
Ηλεκτρονικό παχνί
Ένα ηλεκτρονικό παχνί όπως το Fisher-Price Rock n`Play έχει γίνει πολύ δημοφιλές για την ικανότητά του να κουνάει αμέσως ένα μωρό μέσω κουνιστών, κραδασμών και / ή μουσικής. Ωστόσο, δεν πρέπει να σταματήσετε την επιλογή σας ως μόνιμο μέρος ύπνου. Ηλεκτρονικές κούνιες, κούνιες, δονητές ηλεκτρικές κούνιες και παιδικά καθίσματα αυτοκινήτου μπορούν πραγματικά να ευχαριστήσουν το μωρό σας ενώ είναι ξύπνιο. Σε αυτά, τα παιδιά αισθάνονται άνετα παίζοντας και δεν θα τους αφήσουν να βαρεθούν εάν η μητέρα τους αποφασίσει να κάνει ντους. Ωστόσο, δεν συνιστώνται ιδιαίτερα για σωστό ύπνο. Τα νεογέννητα έχουν πολύ αδύναμους μυς του λαιμού που βοηθούν στο κράτημα του κεφαλιού. Είναι δύσκολο να κρατήσετε το κεφάλι σε όρθια θέση σε αυτές τις κούνιες, κάτι που μπορεί να προκαλέσει τραυματισμό ή ασφυξία. «Εάν ένα παιδί αποκοιμηθεί σε ηλεκτρονική κούνια, θα πρέπει να μεταφερθούν σε κούνια ή άλλη επίπεδη επιφάνεια κατάλληλη για ύπνο», συνιστά η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το παιδί μπορεί να συνηθίσει να ταλαντεύεται κατά τη διάρκεια του ύπνου και αργότερα να δυσκολεύεται να κοιμηθεί σε κανονικό παχνί. Κατά κανόνα, αυτή η μετάβαση πραγματοποιείται αφού φτάσει τα 12 κιλά.
Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε:
- Ηλεκτρονική ταλάντευση, κεκλιμένη. Οριζόντια μοντέλα όπως το Rock'n Play Portable Bassinet είναι πολύ πιο ασφαλή.
Παχνί
[όνομα sc = "rsa"]
Πρέπει να προτιμάτε ένα λίκνο, παρκοκρέβατο ή οποιοδήποτε άλλο άνετο μέρος, παρά ένα συνηθισμένο κρεβάτι μωρού; Φυσικά όχι. Οι καταναλωτικές εκθέσεις αναφέρουν ότι τα κλασικά κρεβάτια είναι η καλύτερη αγορά, καθώς τα παιδιά δεν θα τα ξεπεράσουν ακόμη και αφού μάθουν να σέρνονται. Είναι επίσης πολύ ασφαλείς καθώς υπόκεινται σε αυστηρούς ποιοτικούς ελέγχους όλα αυτά τα χρόνια για να διασφαλίσουν ότι έχουν μια σκληρή, επίπεδη επιφάνεια ύπνου. Αυτά είναι τα πρότυπα που προτείνει η Αμερικανική Ένωση Παιδίατρων (AAP). Το μόνο μειονέκτημα μιας κούνιας μπορεί να είναι ότι καταλαμβάνει πολύ περισσότερο χώρο στο δωμάτιο. Επομένως, συνιστάται να προσέχετε τη μίνι έκδοση του κλασικού κρεβατιού μωρού. Πληρούν πλήρως τα παραπάνω ποιοτικά πρότυπα, αλλά τα παιδιά τείνουν να τα ξεπεράσουν γρηγορότερα (όταν φτάνουν τα 16 κιλά, σε σύγκριση με τα 27 κιλά).
Πράγματα που πρέπει να αποφύγετε:
- Μεταχειρισμένα κούνια ή παλιά μοντέλα που δεν πληρούν τα σύγχρονα πρότυπα ποιότητας.
- Μαλακές πλευρές.
Δεν συνιστάται η χρήση
- Ψάθινα καλάθια, τα οποία συνήθως καλύπτονται με ένα παχύ στρώμα μαλακής επένδυσης που μπορεί να προκαλέσει ασφυξία. Τέτοια προϊόντα φαίνονται υπέροχα στις φωτογραφίες των παιδιών, αλλά δεν είναι πολύ πρακτικά στην καθημερινή χρήση.
- Οποιαδήποτε έπιπλα με μαλακό ή παχύ στρώμα, καθώς και στρώμα με πάχος δύο ή περισσότερων δακτύλων ως κρεβάτι.
- Μαξιλάρια ύπνου (κυλίνδρους και θέσεις). Πολύ χρήσιμο από ιατρική άποψη, διότι βοηθά στη βελτίωση της GERD (ασθένεια γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης) και του συνδρόμου ξαφνικής βρεφικής θνησιμότητας, αλλά οι παιδίατροι δεν έχουν βρει σημαντικά στοιχεία οφέλους σε σύγκριση με τον πραγματικό κίνδυνο ασφυξίας κατά τον ύπνο.
- Οποιοδήποτε σπασμένο παχνί, λίκνο ή άλλο μέρος ύπνου χωρίς να λείπουν εξαρτήματα (ακόμη και αν το αντικείμενο έχει επισκευαστεί). Οι βίδες, οι βίδες και οι μηχανισμοί ασφάλισης πρέπει να ελέγχονται κατά καιρούς.
- Δεν συνιστάται η τοποθέτηση μαξιλαριών, κουβερτών, πετσετών και άλλων μαλακών αντικειμένων στο κρεβάτι, ακόμη και κάτω από το σεντόνι. Εάν πρέπει να βάλετε ένα στρώμα μαλακού υφάσματος από κάτω, είναι καλύτερο να το τοποθετήσετε κάτω από το στρώμα, παρά κάτω από το μωρό και ένα φύλλο που ταιριάζει τέλεια στο κρεβάτι.
Άλλες συστάσεις
- Επιλέξτε προϊόντα πιστοποιημένα από CPCS, ASTM International και / ή Juvenile Products Manufacturers Association (JPMA).
- Εάν η γέννηση έγινε με καισαρική τομή, το ύψος της κούνιας πρέπει να ληφθεί υπόψη. Κατά τη διάρκεια της περιόδου ανάρρωσης της μητέρας, συνιστάται να σκύβετε όσο το δυνατόν λιγότερο, έτσι προτιμάται ένα υψηλότερο κρεβάτι.
- Εάν έχετε μεγαλύτερα αδέλφια ή αδελφές, κατοικίδια ζώα που μπορούν να μπει στο κρεβάτι του μωρού, είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα μοντέλο με διπλό θόλο ή ένα κρεβάτι με κουνουπιέρα από αναπνεύσιμο υλικό.
- Όταν χρησιμοποιείτε απορροφητικά στρώματα, σκεφτείτε τα λεπτότερα φύλλα που ταιριάζουν καλά στις άκρες του παχνιού.
- Μπορείτε να πάρετε το μικρό παιδί σας στο κρεβάτι σας για να τον παρηγορήσετε ή να τον ταΐσετε, αλλά κοιμάται καλύτερα στο δικό του παχνί, σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση Παιδιατρών (AAP).
- Εάν χρειάζεστε οικονομική υποστήριξη, μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον τοπικό οργανισμό σας που μπορεί να σας βοηθήσει να αγοράσετε χαμηλού κόστους ή δωρεάν κρεβάτι και κλινοσκεπάσματα.
ΜΕΤΑΦΟΡΑ: μια πηγή
