Η ηλικία των έξι μηνών είναι το πρώτο σημαντικό ορόσημο στη ζωή ενός μικρού άνδρα, το οποίο γιορτάζεται από όλους τους γονείς. Μέχρι αυτή τη στιγμή, το παιδί έχει προσαρμοστεί καλά στις γύρω συνθήκες, και οι αγαπημένοι του έχουν μάθει να καταλαβαίνουν καλά και ακόμη και να προβλέπουν τις ανάγκες του.
Στην καθημερινή ρουτίνα ενός παιδιού έξι μηνών, υπάρχουν κάποιες αλλαγές που σχετίζονται με την αύξηση της διάρκειας της εγρήγορσης, καθώς ένα ισχυρότερο μωρό είναι σε θέση να παραμείνει ενεργό για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Κατά προσέγγιση ημερήσια αγωγή για ένα παιδί 6 μηνών: πίνακας
- 6:00-8:30 Η ώρα της αφύπνισης, της πρωινής τουαλέτας, των λουτρών αέρα και της πρώτης σίτισης του μωρού.
- 8:30-10:00 Βαθύς ύπνος το πρωί
- 10:00-13:00 Η δεύτερη περίοδος εγρήγορσης, συμπεριλαμβανομένης της σίτισης, η εκτέλεση μιας σειράς σωματικών ασκήσεων, ακολουθούμενη από ελαφρύ μασάζ.
- 13:00-13:30 Τρίτη σίτιση του μωρού.
- 13:30-15:00 Πρωινός υπνάκος στον καθαρό αέρα.
- 15:00-17:00 Ανάπτυξη ενεργού αναψυχής, που περιλαμβάνει εναλλασσόμενες γυμναστικές ασκήσεις και ανάπτυξη παιχνιδιών.
- 17:00-17:30 Ώρα του τέταρτου γεύματος.
- 17:30-19:00 Ενημερωτικός περίπατος, ομαλά μετατρέπεται σε ύπνο.
- 19:00-21:00 Η περίοδος της εγρήγορσης, γεμάτη με αναπτυσσόμενες δραστηριότητες, επικοινωνία με αγαπημένους. λούσιμο του μωρού
- 21:00-21:30 Τελευταία σίτιση
- 21:30-6.00 Νυχτερινή ανάπαυση.
Μερικές επιπλέον επιλογές με την καθημερινή ρουτίνα (θα επιλέξετε ήδη την καλύτερη επιλογή, λαμβάνοντας υπόψη τα χαρακτηριστικά του μωρού σας):
Αυτό είναι ένα κατά προσέγγιση διάγραμμα της καθημερινής ρουτίνας που έχει σχεδιαστεί για να καλύψει τις φυσιολογικές ανάγκες ενός μωρού σε ηλικία 6 μηνών για φαγητό, αφύπνιση και ξεκούραση. Παρέχει ένα τετράωρο χάσμα μεταξύ τροφοδοσίας, τριών υπνάκων και δύο περιπάτων στον καθαρό αέρα..
Λαμβάνοντας υπόψη αυτές τις συστάσεις και εξετάζοντας προσεκτικά τη συμπεριφορά του μωρού της, κάθε φροντίδα μητέρα μπορεί να συνθέσει ανεξάρτητα για αυτόν μια ατομική καθημερινή αγωγή, λαμβάνοντας υπόψη τις προτιμήσεις και τα χαρακτηριστικά του φυσικού βιορυθμού όσο το δυνατόν περισσότερο.
Διαδικασίες υγιεινής
Οι υγιεινές διαδικασίες φροντίδας των παιδιών συνίστανται στην υποχρεωτική τελετή πρωινού τουαλέτας, στο πλύσιμο του παιδιού μετά από κάθε κίνηση του εντέρου και στο βραδινό μπάνιο.
- Το σύμπλεγμα των διαδικασιών υγιεινής το πρωί, όπως το πλύσιμο των ψίχουλων, η φροντίδα των αυτιών, των ματιών και του στόματος, είναι εξαιρετικά σημαντικό τόσο για την υγεία του παιδιού όσο και για τον σχηματισμό μιας υγιούς συνήθειας. Λίγες μητέρες γνωρίζουν ότι είναι απαραίτητο να καθαριστεί η στοματική κοιλότητα του παιδιού από παθογόνους μικροοργανισμούς πριν από την εμφάνιση των πρώτων δοντιών. Για το σκοπό αυτό, προορίζονται ειδικές χαρτοπετσέτες, φτιαγμένες με τη μορφή μιας άκρης δακτύλου εμποτισμένης με διάλυμα καθαρισμού λαχανικών. Για να αποφύγετε την εμφάνιση τερηδόνας, παιδιατρικής τσίχλας και στοματίτιδας, πρέπει να σκουπίσετε τους βλεννογόνους και την επιφάνεια της γλώσσας με την προαναφερθείσα χαρτοπετσέτα μετά από κάθε γεύμα. Η σύνθεση καθαρισμού είναι τόσο ασφαλής ώστε τα μαντηλάκια που είναι εμποτισμένα σε αυτό μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την απολύμανση της στοματικής κοιλότητας των παιδιών τις πρώτες ημέρες της ζωής. Δεν απαιτείται ξέπλυμα ή ξέβγαλμα μετά τη χρήση.
- Όταν αλλάζετε την πάνα ενός μωρού, πρέπει να το πλύνετε κάτω από ένα ρεύμα ζεστού τρεχούμενου νερού ή να το σκουπίσετε καλά με ένα υγρό υγρό πανί (η πρώτη επιλογή είναι προτιμότερη). Μετά το πλύσιμο, δεν πρέπει να βιαστείτε να φορέσετε μια νέα πάνα, δίνοντας στο μωρό την ευκαιρία να είναι γυμνό για λίγο: τα λουτρά αέρα βοηθούν στη σκλήρυνση των ψίχουλων και χρησιμεύουν ως η καλύτερη πρόληψη του εξανθήματος της πάνας.
- Το τελετουργικό βραδινού κολύμβησης για ένα μωρό έξι μηνών γίνεται καλύτερα μία ώρα πριν τον ύπνο. Η βέλτιστη θερμοκρασία νερού για αυτό παραμένει η ίδια: 37 βαθμοί, αλλά αντί για το συνηθισμένο αφέψημα με βότανα, μπορείτε να ρίξετε σε αυτό ένα ειδικό προϊόν που προορίζεται για το μπάνιο ενός παιδιού... Λαμβάνοντας υπόψη ότι ένα μωρό αυτής της εποχής ξέρει να κάθεται καλά, κρατώντας ένα λαστιχένιο παιχνίδι στις λαβές, η διαδικασία κολύμβησης είναι αρκετά διασκεδαστική και ενδιαφέρουσα.
Διαβάσαμε ένα λεπτομερές άρθρο για την υγιεινή των παιδιών - https://razvitie-krohi.ru/uhod-za-rebenkom/ezhednevnaya-gigiena-novorozhdennogo.html
Υπνος
Ο συνολικός χρόνος ύπνου ενός μωρού 6 μηνών είναι συνήθως περίπου δεκαπέντε ώρες, δέκα από τις οποίες έχουν διανυκτερεύσει και η διάρκεια κάθε περιόδου ύπνου μειώνεται από δύο σε μιάμιση ώρα..
Τα περισσότερα μωρά χρειάζονται ακόμη τριήμερη ανάπαυση, αν και υπάρχουν μερικά πολύ ενεργά μωρά για τα οποία αρκούν δύο περίοδοι ύπνου.
Εάν η μητέρα βλέπει ότι το μωρό της αισθάνεται υπέροχο και δεν δείχνει σημάδια κόπωσης, παρά το γεγονός ότι είναι ώρα για υπνάκο στο πρόγραμμα, δεν πρέπει να το αναγκάσετε να κοιμηθεί. Το παιδί είναι ήδη σε θέση να εκφράσει τη δυσαρέσκειά του οργανώνοντας ένα ξέσπασμα ως απάντηση σε τέτοιες ενέργειες εκ μέρους των ενηλίκων.
Ένας πολύ καλός δείκτης υγιούς ύπνου είναι η ικανότητα ενός παιδιού να κοιμάται εύκολα χωρίς καμία αδιαθεσία στην κίνηση και πρόσθετη διέγερση (με τη μορφή θηλής και βουνούμενου νανουρίσματος). Από αυτήν την εποχή είναι απαραίτητο να διδάξετε το μωρό να κοιμάται μόνο στο παχνί του..
Το πρόγραμμα ύπνου του μωρού, πώς κοιμόμαστε σε 6 μήνες:
Ταίζω
Ο θηλασμός παραμένει η ιδανική διατροφική επιλογή για ένα μωρό έξι μηνών. Σύμφωνα με έγκυρους εμπειρογνώμονες, θα πρέπει να διατηρείται όσο το δυνατόν περισσότερο, ωστόσο, η θρεπτική αξία του μητρικού γάλακτος καθίσταται ανεπαρκής για τη διατροφή ενός μεγάλου παιδιού. Γι 'αυτό η διατροφή των βρεφών απαιτεί την υποχρεωτική εισαγωγή συμπληρωματικών τροφών. (οι τεχνητοί άνθρωποι τον είχαν ήδη γνωρίσει δύο μήνες νωρίτερα).
Οι χυμοί και οι πολτοί από συστατικά από φρούτα και λαχανικά (συνήθως χρησιμοποιούνται μήλα, μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκύθα και κολοκυθάκια) είναι ιδανικά προϊόντα για τη διατροφή των εξαμηνιαίων παιδιών. Θα πρέπει να ξεκινήσετε τα συμπληρωματικά τρόφιμα πολύ προσεκτικά: με μερικές σταγόνες χυμό μήλου ή μισό κουταλάκι του γλυκού πουρέ λαχανικών.
Η καλύτερη στιγμή για ένα μωρό να εξοικειωθεί με ένα νέο προϊόν είναι η περίοδος της δεύτερης σίτισης, καθώς σε αυτήν την περίπτωση η μητέρα έχει την ευκαιρία να παρατηρήσει την αντίδραση του σώματός του στη νέα τροφή... Εάν δεν ακολουθούν δερματικά εξανθήματα και αλλαγές στη φύση των κοπράνων, η ποσότητα των συμπληρωματικών τροφίμων αυξάνεται σταδιακά κάθε μέρα.
Με τον ίδιο τρόπο, θα πρέπει να εισάγονται δημητριακά χωρίς κόκκους γάλακτος: ξεκινώντας με μισό κουτάλι και βεβαιωθείτε ότι το προϊόν είναι καλά ανεκτό, το τμήμα του αυξάνεται σταδιακά σε ποσότητα που αντικαθιστά πλήρως ένα προσάρτημα στο στήθος της μητέρας. Ο κρόκος ενός σκληρού βρασμένου αυγού κοτόπουλου είναι πολύ χρήσιμος για μωρά έξι μηνών. Εισάγεται στη διατροφή σε διάφορους κόκκους αραιωμένους στο γάλα.
Όταν τα νέα προϊόντα (δημητριακά, χυμοί, κρόκος και πουρέ πατάτας) εξοικειωθούν με το μωρό, η καθημερινή διατροφή του θα είναι κάτι σαν αυτό:
- 6:00 Θηλασμός μητρικού γάλακτος
- 10:00 Πουρές λαχανικών (200 ml) με λίγους κόκκους κρόκου.
- 13:00 Θηλασμός, πουρέ φρούτων (30 ml)
- 17:00 Κουάκερ χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα (200 ml), 30 ml χυμού λαχανικών (καρότο, τεύτλων).
- 21:00 Σίτιση με μητρικό γάλα.
Λαμβάνοντας υπόψη ότι για ένα μάνδαλο στο στήθος, το παιδί λαμβάνει από 200 έως 250 ml μητρικού γάλακτος, το καθημερινό του σιτηρέσιο αποτελείται από 850 ml γάλακτος και 400 ml συμπληρωματικών τροφίμων. Η διατροφή των τεχνητών μωρών αποτελείται από περίπου την ίδια ποσότητα δημητριακών γάλακτος, χυμών και πουρέ φρούτων.
Διαβάζουμε για τον τρόπο εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών σε μωρά που θηλάζουν - https://razvitie-krohi.ru/prikorm/nachalo-prikorma-detey-na-gv.html
Το βασικό κριτήριο για την επάρκεια της διατροφής είναι η συμπεριφορά του ίδιου του μωρού: εάν συμπεριφέρεται ήρεμα για τέσσερις ώρες χωρίζοντας τη μία τροφή από την άλλη, αυτό σημαίνει ότι το φαγητό που ελήφθη τον κορεσμό καλά... Επίσης, εάν το παιδί παίρνει σωστά βάρος, τότε παίρνει αρκετή διατροφή.
Μερικά εξαμηνιαία διατηρούν τη συνήθεια να ξυπνούν στη μέση της νύχτας, απαιτώντας σίτιση. Συνήθως τα μωρά συμπεριφέρονται με αυτόν τον τρόπο. το τεχνητό, έχοντας ένα πλούσιο δείπνο με κουάκερ, κοιμάστε με έναν ήχο, ήσυχο ύπνο.
Ο πίνακας συμπληρωματικών τροφίμων ανά μήνα (6-9 μήνες):
Ανάπτυξη δραστηριοτήτων
- Για ένα μωρό έξι μηνών, ενδιαφέροντα παιχνίδια και αντικείμενα που εκπέμπουν διαφορετικούς ήχους είναι ενδιαφέροντα. Όταν δίνει στο μωρό ένα νέο παιχνίδι, η μητέρα πρέπει να το καλέσει.
- Είναι πολύ σημαντικό τα παιχνίδια να κατασκευάζονται από μεγάλη ποικιλία υλικών: καουτσούκ, πλαστικό, ξύλο, γούνα και ύφασμα. Αγγίζοντας την επιφάνειά τους, το μωρό εμπλουτίζει την αίσθηση αφής και αίσθησης. Εάν η μητέρα συνοδεύει το παιχνίδι του μωρού με σχόλια σχετικά με τις ιδιότητες κάθε παιχνιδιού (ο κύβος είναι σκληρός, το ποτήρι είναι ομαλό, η αρκούδα είναι μαλακή), το παθητικό λεξιλόγιό του θα εμπλουτιστεί με πολλές νέες λέξεις, οι οποίες στη συνέχεια θα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ανάπτυξη της σωστής ομιλίας.
- Μην ξεχνάτε ότι σε αυτήν την ηλικία τα μωρά δοντιών ενεργά, οπότε οι γονείς πρέπει να τους προσφέρουν παιχνίδια. Η διαδικασία πλύσης παιχνιδιών που ήταν στα χέρια ψίχουλα πρέπει να γίνεται καθημερινά.
- Για να αναπτύξετε εξαιρετικές κινητικές δεξιότητες, μπορείτε να αγοράσετε σπειροειδή παιχνίδια υψηλής ποιότητας που περιέχουν αντικείμενα που είναι κολλημένα σε αυτά: μπάλες, κύβους και δαχτυλίδια. Τα παιχνίδια που περιέχουν μεγάλο αριθμό μικρών ανταλλακτικών, τρύπες, τσέπες, κορδόνια και κλειδαριές δεν θα είναι λιγότερο χρήσιμα. Όταν παίζετε μαζί τους, η παρουσία ενός ενήλικα είναι υποχρεωτική.
- Εάν οι γονείς δεν έχουν αγοράσει ακόμη ένα κέντρο ανάπτυξης για το μωρό, τότε η ηλικία των έξι μηνών είναι η κατάλληλη στιγμή για μια τέτοια αγορά. Το πλήθος των φωτός, του ήχου και των αισθητηρίων που κρύβονται σε αυτό το παιχνίδι θα δώσει στο μωρό μεγάλη ευχαρίστηση και την ευκαιρία να αναπτύξει την ακοή, την αφή και τα μάτια.
- Η ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων μικροσκοπικών στυλό διευκολύνεται σε μεγάλο βαθμό από τα παιχνίδια με τα δάχτυλα "Ladushki", "Magpie-crow".
http://www.youtube.com/watch?v=XtvYOyNbTiE
Γυμναστική, μασάζ και περπάτημα με το μωρό
Η ηλικία των έξι μηνών είναι μια εποχή μεγάλων φυσικών επιτευγμάτων για ένα παιδί. Τα περισσότερα παιδιά αρχίζουν να κάθονται, σέρνονται ενεργά και περιστρέφονται από πίσω στην κοιλιά, κάνοντάς το προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Προκειμένου η περαιτέρω φυσική ανάπτυξη των ψίχουλων να είναι όσο το δυνατόν πιο αποτελεσματική, είναι απαραίτητο να ενισχύονται οι μύες του καθημερινά με τη βοήθεια της γυμναστικής, του μασάζ και των σωματικών ασκήσεων..
Διαβάζουμε επίσης τι μπορεί να κάνει ένα παιδί σε 6 μήνες - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/navyiki-i-umenie-po-mesyatsam/chemu-nauchilsya-rebenok-v-pol- goda.html
- Στα συγκροτήματα της πρωινής γυμναστικής και της φυσικής αγωγής, είναι επιτακτική ανάγκη να συμπεριληφθούν ασκήσεις για τέντωμα των χεριών και των ποδιών, της κάμψης και της επέκτασής τους, ασκήσεις που βασίζονται και στα τέσσερα άκρα, με το μωρό στα πόδια και το φορτίο δύναμης.
- Μετά την ολοκλήρωση των ασκήσεων, το μωρό θα πρέπει σίγουρα να κάνει ένα χαλαρωτικό μασάζ: ανακουφίζοντας την ένταση από τους μυς, θα ευχαριστήσει το μωρό. Εκτελώντας το στο σπίτι, η μητέρα μπορεί να χρησιμοποιήσει κινήσεις μασάζ που είναι γνωστές σε αυτήν, οι οποίες φτάνουν σε απαλό τρίψιμο, χαϊδεύοντας, τσίμπημα, ζύμωμα του ευαίσθητου δέρματος του μωρού και των αναπτυσσόμενων μυών. Πριν προχωρήσει στο μασάζ, η μητέρα πρέπει να συμβουλευτεί τον παιδίατρο που τον παρακολουθεί: θα συμβουλεύει το σύμπλεγμα των πιο αποτελεσματικών τεχνικών.
- Όχι λιγότερο χρήσιμο είναι το μασάζ που γίνεται μετά το βραδινό μπάνιο του μωρού. Αυτή τη στιγμή, μπορεί να συνδυαστεί με την εκτέλεση απλής γυμναστικής, αναγκάζοντας τα ψίχουλα να ταλαντευτούν με τα πόδια και τα χέρια, να τον καθίσει με τα γόνατά του μαζί, να σκίσει το σώμα του από την επιφάνεια του τραπεζιού, ανυψώνοντάς το από τα χέρια ή από τα πόδια.
Συνειδητοποιώντας τα εξαιρετικά οφέλη του καθαρού αέρα για την ενίσχυση της υγείας ενός μωρού έξι μηνών, στην καθημερινή του ρουτίνα, η μητέρα πρέπει να αφιερώσει χρόνο για δύο βόλτες. Η διάρκεια τους σε καλό καιρό μπορεί να είναι τουλάχιστον 2,5 ώρες.
Εάν η μαμά είναι πολύ απασχολημένη με κάποια δουλειά, ο μπαμπάς ή ένα από τα ενήλικα μέλη της οικογένειας μπορούν να πάνε για έναν δεύτερο περίπατο με το μωρό. Εάν αυτή η επιλογή είναι αδύνατη, είναι απαραίτητο να αερίζετε το νηπιαγωγείο όσο το δυνατόν συχνότερα και να αφήνετε το μωρό να κοιμάται με το παράθυρο ανοιχτό (φυσικά, φροντίζοντας για την απουσία βυθίσματος).
Πώς να αξιολογήσετε την ανάπτυξη ενός παιδιού σε 6 μήνες:
[sc: rsa]
Γιατί είναι τόσο σημαντικό το παιδί να είναι συνηθισμένο σε μια συγκεκριμένη καθημερινή ρουτίνα; Πρώτον, συμβάλλει στην καλή διάθεση, την υγεία και την επιτυχή ανάπτυξη του ίδιου του μωρού. Δεύτερον, η προβλεψιμότητα της συμπεριφοράς του και της συνήθειας να κοιμάται σε ορισμένες ώρες βοηθά τη μαμά να χαράξει ένα λεπτό για τον εαυτό της, καθώς και να επαναλάβει πολλές χρήσιμες δουλειές στο σπίτι.
← καθημερινή ρουτίνα στους 5 μήνες ημερήσιο σχήμα σε 7 μήνες →
Διαβάσαμε επίσης για την ανάπτυξη ενός παιδιού σε 6 μήνες - https://razvitie-krohi.ru/razvitie-rebenka-do-goda/mesyats-1-12/razvitie-rebenka-v-6-mesyatsev.html
ΟΔΗΓΟΣ ΒΙΝΤΕΟ: Λειτουργία μαμά
***
