Πώς να ηρεμήσετε ένα παιδί που κλαίει (31 συμβουλές. Μέρος 2). + 5 βήματα σύμφωνα με τη μέθοδο του Harvey Karp

Μια επιλογή από τις πιο επιτυχημένες και αποτελεσματικές συμβουλές από διαφορετικούς γονείς για το πώς να ηρεμήσετε ένα μωρό που κλαίει. Υπάρχει επίσης μια περιγραφή της μεθόδου Harvey Karp, η οποία θα βοηθήσει να ηρεμήσει το μωρό σας και να φέρει την πολυαναμενόμενη ηρεμία στο σπίτι.

Όλα τα μωρά κλαίνε, αυτό είναι ένα φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξης. Μερικοί γονείς μπορούν να ανεχθούν το παρατεταμένο κλάμα του μωρού τους, αλλά μερικοί δεν μπορούν να το αντέξουν. Το κλάμα του μωρού σε επηρεάζει αναπόφευκτα και σε κάνει να αισθάνεσαι ανήσυχος και ανήσυχος, σου δείχνει ότι κάτι πάει στραβά με το μωρό σου. Αυτά τα συναισθήματα είναι εντελώς φυσιολογικά.

Οι κύριοι λόγοι για κλάμα:

Από την πείνα
Υγρές πάνες / πάνες
Άβολα ή άβολα σε πάνες / ρούχα.
Το παιδί είναι ζεστό ή κρύο.
Κολικός ή αέριο (πόνος στο στομάχι), δυσκοιλιότητα
Σύγκαμμα από πάνα;
Τα δόντια κόβονται.
Το παιδί είναι απλά κουρασμένο.

Ένα λεπτομερές άρθρο σχετικά με τους λόγους για ένα μωρό που κλαίει: γιατί το παιδί κλαίει (και πώς να καταλάβει τους λόγους)

Πώς να ηρεμήσετε ένα μωρό 0 - 3 μηνών. Μέθοδος Harvey Karp

Ο Harvey Karp είναι 20χρονος παιδίατρος και επίκουρος καθηγητής στο Τμήμα Παιδιατρικής στο Ινστιτούτο Ιατρικής της Νότιας Καλιφόρνιας. Ο συγγραφέας δύο βιβλίων: "Το πιο χαρούμενο μωρό στη γειτονιά: Πώς να ηρεμήσει ένα νεογέννητο που κλαίει" και "Νέα ανατροφή: χωρίς δάκρυα και συγκρούσεις" Ανάπτυξε μια μεθοδολογία που αποτελείται από 5 βήματα για να ηρεμήσει ένα παιδί που κλαίει.

Η μέθοδος του Harvey Karp βασίζεται στα ανιδιοτελή αντανακλαστικά του παιδιού. Η ουσία της θεωρίας (και της ενεργού πρακτικής) είναι ότι η καλύτερη ηρεμία για το μωρό είναι η δημιουργία συνθηκών που μοιάζουν με την εποχή που μεγάλωσε στην κοιλιά της μητέρας του.

Περίβλημα. Είναι απαραίτητο να σπρώξετε το μωρό σφιχτά, έτσι ώστε το μωρό να μην κουνάει τα χέρια του. Γιατί; Η μήτρα ήταν αρκετά περιορισμένη, αλλά άνετη και ασφαλής. Το Swaddling μπορεί να δημιουργήσει παρόμοιες συνθήκες. (Εάν το κτύπημα είναι αδύναμο, το μωρό θα ξαπλώσει ξανά και θα ουρλιάξει).
Πλευρική θέση. Η θέση του μωρού στο πλάι του ή στο στομάχι στα χέρια σας. Τα μωρά πρέπει να κοιμούνται στην πλάτη τους, αλλά ηρεμούν καλύτερα στο πλάι ή στο στομάχι τους. Αντιμετωπίστε ελαφρά προς τα κάτω. Θα πρέπει να βρείτε μια θέση στην οποία ηρεμεί το μωρό σας. Μπορείτε να το βάλετε στο στομάχι σας στο χέρι σας. Οι μπαμπάδες αγαπούν ιδιαίτερα να το κάνουν αυτό. Δείτε μόνοι σας: εάν γυρίσετε το μωρό που κλαίει στο πλάι ή στο στομάχι του, ηρεμεί.
Λευκός θόρυβος ή "booing". Έχετε παρατηρήσει ότι πολλά νεογέννητα κοιμούνται καλύτερα στο ρυθμικό βουητό των οικιακών συσκευών ή στο σφύριγμα του ραδιοφώνου; Προσπαθήστε να φέρετε ένα μωρό που κλαίει σε μια κουκούλα εργασίας. Σίγουρα θα σταματήσει να κλαίει. Ο λευκός θόρυβος μιμείται τον ήχο της καρδιάς της μητέρας. Πρέπει να "σφύριγμα" ή "σφύριγμα" δυνατά. Όσο δυνατά όσο φωνάζει. Εάν εσείς είστε παθιασμένοι με κάτι, ίσως να μην ακούσετε το τηλέφωνο να χτυπά. Το ίδιο και τα παιδιά. Θα πρέπει να κάνετε αρκετά σκληρά, κάμπτοντας στο αυτί τους και να μειώσετε το επίπεδο θορύβου καθώς το μωρό ηρεμεί.
Κουνώντας το παιδί. Ρυθμική κούραση.Η ασθένεια κίνησης μπορεί να είναι διαφορετική. Το κούνημα μπρος-πίσω δεν δίνει τις επιθυμητές αισθήσεις. Πρέπει να χρησιμοποιηθεί η τεχνική «κουνώντας το κεφάλι του μωρού στην ανοιχτή παλάμη του». Τοποθετήστε το μωρό στα χέρια σας, στραμμένο προς τα κάτω, με το κεφάλι να ακουμπά στην παλάμη σας. Και αρχίστε να κουνηθείτε. Αυτή είναι η αίσθηση που βίωσε στη μήτρα. Έτσι μπορείτε να κουνάτε το μωρό τουλάχιστον όλη την ημέρα χωρίς να το βλάψετε. Το νεογέννητο χαλαρώνει και αισθάνεται άνετα. Για όσους φοβούνται να ταλαντεύονται, ώστε να μην τα συνηθίσουν στα χέρια τους, θυμόμαστε ότι το παιδί στράφηκε στο στομάχι καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Και επειδή, στην πραγματικότητα, ένα νεογέννητο δεν είναι ακόμη αρκετά παιδί, αλλά μάλλον «έμβρυο», δεν μπορεί να χαλάσει.
ΠιπιλίζειΤελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό. Ο θηλασμός είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να καταπραΰνει ένα νεογέννητο. Εάν το μωρό έχει επιλέξει μια θέση στο στομάχι του, μπορείτε να βάλετε το δάχτυλό σας στο στόμα του, ικανοποιώντας το αντανακλαστικό του πιπίλισμα.

Σύμφωνα με την εμπειρία του ίδιου του Harvey Karp, μερικές φορές αρκεί να εφαρμόσετε ένα ή δύο από τα κόλπα από αυτήν τη λίστα για να κάνετε το παιδί να σταματήσει να κλαίει και να ανησυχεί. Αλλά συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε και τις πέντε μεθόδους διαδοχικά. Σύμφωνα με τον γιατρό, αυτές οι απλές μέθοδοι, μαζί ή ξεχωριστά, βοηθούν σχεδόν στο 100% των περιπτώσεων.

Περισσότερες συμβουλές

Στα έργα του παιδίατρου T. Berry Braselton, περιγράφονται διάφοροι λόγοι για κλάμα σε βρέφος. Όπως ήδη αναφέρθηκε στην αρχή του άρθρου, το κλάμα μπορεί να προκαλέσει πόνο, πείνα, πλήξη, κολικούς και διάφορες ταλαιπωρίες. Το μωρό κλαίει επίσης στο τέλος της ημέρας για να ανακουφίσει την ένταση. Εάν δεν ξέρετε γιατί είναι υστερικός, ξεκινήστε να εξαλείψετε αυτούς τους λόγους έναν προς έναν. Ταυτόχρονα, προσπαθήστε να μην πανικοβληθείτε, μείνετε ήρεμοι. Εάν ανησυχείτε, το μωρό θα το νιώσει και θα κλαίει ακόμη περισσότερο. Ακολουθούν συμβουλές για τη συμπλήρωση της μεθόδου Harvey Karp.

Βεβαιωθείτε ότι πληρούνται όλες οι ανάγκες του παιδιού σας: στεγνή πάνα, δεν είναι πολύ ζεστό ή πολύ κρύο, άνετο στο παχνί του και ούτω καθεξής.
Μιλήστε απαλά ή τραγουδήστε στο μικρό σας, παίξτε απαλή μουσική. Η παρουσία και η φωνή σας μπορεί να είναι καταπραϋντική.
Αγκαλιά, η εγγύτητα ενός γονέα είναι χαλαρωτική.
Μιλήστε στο μωρό σας. Ενημερώστε τον ότι είστε κοντά και σύντομα θα έρθει. Μερικές φορές το παιδί στερείται απλώς το αίσθημα της ζεστασιάς της μητέρας. Μπορείτε να βάλετε ένα επίθεμα εμποτισμένο στο γάλα σας, να το πάρετε μαζί σας στο κρεβάτι, να σας αφήσει να ακούσετε τον καρδιακό παλμό της μητέρας σας.
Εάν δεν υπάρχει προφανής λόγος να κλάψετε, δοκιμάστε να δώσετε στο μωρό σας λίγο νερό. Εάν πεινά, θα το εγκαταλείψει. Τότε πρέπει να του δώσετε κάτι για φαγητό. Εάν το κλάμα συνεχίζεται κατά τη διάρκεια της σίτισης, τότε το μωρό μπορεί να έχει ερεθισμό στους βλεννογόνους. Ή το μεσαίο αυτί είναι φλεγμονή.
Δοκιμάστε να κάνετε στο μωρό σας ένα απαλό μασάζ. Αυτό θα τον βοηθήσει να ηρεμήσει και να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε, καθώς και να ενισχύσετε τους δεσμούς μεταξύ εσάς και του μωρού σας. (Δείτε πώς να κάνετε μασάζ).
Ελέγξτε για δόντια. Σε αυτήν την περίπτωση, το σάλιο του παιδιού ρέει και δαγκώνει τα δάχτυλά του. Και θα πρέπει να κάνετε απαλό μασάζ στα ούλα του με καθαρά χέρια. Δοκιμάστε επίσης να εφαρμόσετε μια ειδική αλοιφή διαθέσιμη στα φαρμακεία.
Κάντε το περιβάλλον άνετο. Μερικές φορές ένα μωρό μπορεί να κουραστεί απλώς πόσα πράγματα τον περιβάλλουν. Για λίγο, αφαιρέστε όλα τα παιχνίδια από αυτό, κάντε το δωμάτιο πιο απαλό φωτισμό. Μπορεί επίσης να είναι άβολα σε μια πάνα, σε αυτή τη θέση, ρούχα. Τελικά, η πάνα του θα μπορούσε να ξεχειλίσει.
Αγγίξτε το πίσω μέρος του κεφαλιού του μωρού. Το δέρμα σε αυτήν την περιοχή δεν πρέπει να είναι πολύ δροσερό ή πολύ ζεστό. Στην πρώτη περίπτωση, φορέστε επιπλέον ρούχα. Στο δεύτερο, μετρήστε τη θερμοκρασία, γδύνετε και μετά από μισή ώρα ελέγξτε ξανά τη θερμοκρασία.
Βοηθήστε στην ανακούφιση των κολικών. Πιέστε τα πόδια σας στην κοιλιά σας, ασκήστε το "ποδήλατο". Μπορείτε επίσης να βάλετε το μωρό στην αγκαλιά σας, έχοντας απλώσει μια ζεστή πάνα, να το φορέσετε με την κοιλιά σας στην παλάμη σας, τοποθετώντας το κεφάλι σας στην κάμψη του βραχίονα σας. Μερικές φορές, αντί για μια ζεστή πάνα, χρησιμοποιείται μια σακούλα σπόρων λιναριού, η οποία διατηρεί τη θερμότητα καλύτερη. Κάντε μασάζ στην κοιλιά σας δεξιόστροφα. Ο σωλήνας εξόδου αερίου θα βοηθήσει στην απελευθέρωση των εντέρων του μωρού από αέρια. (Δείτε λεπτομερείς συμβουλές για το πώς να βοηθήσετε το μωρό σας με κολικούς).
Παρέχετε απτική επαφή. Τοποθετήστε το άτυχο μωρό σας στην γυμνή κοιλιά σας. Δώστε του ένα μασάζ. Αγγίξτε την πλάτη, τα πόδια, τα χέρια, την κοιλιά. Παίξτε κίσσα.
Κάντε μπάνιο σε ένα ζεστό μπάνιο. Αυτό χαλαρώνει το παιδί, ανακουφίζει από το αίσθημα άγχους. Μερικές φορές βοηθά επίσης αν τρίβετε απλώς το πρόσωπό του με δροσερό νερό.
Βγείτε μαζί του για μια βόλτα. Ταυτόχρονα, θα είναι καλό αν το φοράτε σε σφεντόνα. Συνδυάζει τρεις από τις τεχνικές του Harvey Karp: περιπλάνηση, κουνιστό και λευκό θόρυβο στο δρόμο. Μπορείτε επίσης να το οδηγήσετε στο αυτοκίνητο.
Βοηθήστε να απελευθερώσετε τον αέρα. Όταν κλαίει, ένα μωρό καταπίνει πολύ υπερβολικό αέρα. Αυτό φέρνει επιπλέον ενόχληση. Επομένως, πρέπει να τον σηκώσετε και να τον κρατήσετε σε όρθια θέση, ώστε να μπορεί να σπάσει. Θυμηθείτε να το κάνετε μετά από κάθε σίτιση.
Μετακινηθείτε ενώ χορεύετε. Οι ομαλές κινήσεις, η ήρεμη ομιλία σας, η ταλάντευση και η αγαπημένη του απλή μελωδία μπορούν να έχουν θετικό αποτέλεσμα. Μετά το χορό, πιέστε τον σε εσάς, δώστε λίγο νερό, ένα ανδρείκελο.
Μεταφέρετε την προσοχή του παιδιού σε εξωτερικά αντικείμενα. Ορισμένες συμβουλές και ευρήματα γονέων βασίζονται στην αλλαγή της προσοχής του μωρού. Εκτός από τις κοινές μεθόδους, κάθε μητέρα μπορεί να έχει το δικό της «κλειδί» για την ειρήνη του μωρού. Μπορεί να είναι ένα θορυβώδες παιχνίδι που δονείται, όπως ένα μουσικό καρουσέλ.

Παρακάτω είναι μια λίστα με αυτά τα "κλειδιά" από διαφορετικούς γονείς. Ίσως ένα από αυτά είναι κατάλληλο για εσάς:

Πάρτε το παιδί και φέρετέ το στο παράθυρο, μετά σε άλλο, δείχνοντας έτσι διαφορετικές φωτογραφίες. Εμφάνιση καρτών εικόνων.
Διαβάστε τα αγαπημένα σας ποιήματα.
Μιλήστε με το παιδί σας με διαφορετικούς τρόπους. Περιγράψτε δυνατά κάθε σας ενέργεια.
Δείξτε του αντικείμενα διαφορετικού χρώματος, μεγέθους, σχήματος. Πρώτα δεξιά μπροστά του και μετά οδηγήστε από πλευρά σε πλευρά.
Ανοίξτε τη βρύση. Ο ήχος του νερού μπορεί να παίξει το ρόλο του "λευκού θορύβου".
Rumble με κλειδιά ή κάτι άλλο.
Χτύπησε στο μέτωπό του.
Τοποθετήστε τις αρωματικές σακούλες με χαμομήλι, μέντα, σανταλόξυλο δίπλα της.
Αφήστε τον να τους κρατήσει ένα κάθε φορά. Μπορείτε επίσης να κάνετε τις τσάντες διαφορετικές στην αφή γεμίζοντας τις με τέτοιο περιεχόμενο: δημητριακά, άμμο, διακοσμητικές πέτρες.
Προσπαθήστε να περιστρέψετε με το παιδί σας, κρατώντας το στα χέρια σας.
Αφήστε άλλους συγγενείς να πάρουν το μωρό στην αγκαλιά τους.
Κρεμάστε μερικά περιστρεφόμενα παιχνίδια πάνω από το παχνί του.
Χρησιμοποιήστε μια λάμπα προβολέα για να σαγηνεύσετε το παιδί σας με τις φωτεινές εικόνες στους τοίχους.
Δείξτε του τα φυτά εσωτερικού χώρου.
Ζητήστε από το μωρό να κοιτάξει τον εαυτό του στον καθρέφτη.

Η δημοφιλής σοφία μπορεί επίσης να έρθει στη διάσωση εάν εμπιστεύεστε τις συμβουλές της. Πρωτα απο ολα, Παλαιότερα απαγορεύτηκε να μιλάμε για ατυχίες με ένα ανθυγιεινό παιδί. Κατα δευτερον, ήταν αδύνατο να τον καλέσεις κακά λόγια, να τον επιπλήξεις. Επιτρέπεται μόνο το τραγούδι. Σύμφωνα με τους ψυχολόγους, αυτή η συμβουλή δεν είναι αβάσιμη. Σε μια τόσο κρίσιμη κατάσταση υστερίας, το μωρό θα αντιλαμβάνεται κάθε λέξη πολύ οδυνηρά, θα το διορθώνει στο υποσυνείδητο. Και αυτό μπορεί να σας φέρει σε μπελάδες στην ενηλικίωση. Γι 'αυτό προσπαθήστε να ελέγξετε τα συναισθήματά σας. Όσο δύσκολο είναι, θυμηθείτε ότι μπορείτε να επηρεάσετε το μέλλον του παιδιού σας.

Πανω σε αυτο το θεμα: 10 συμβουλές για να σταματήσετε να φωνάζετε στα παιδιά σας

Υπάρχει επίσης μια λαϊκή θεραπεία για το κακό μάτι: σύρετε την παλάμη σας τρεις φορές πάνω από το πρόσωπο του μωρού, πλένοντας τον με δροσερό νερό. Ταυτόχρονα, πείτε αυτές τις λέξεις: "Όπως το νερό από την πλάτη μιας πάπιας, όπως το νερό από έναν κύκνο, έτσι με το (όνομα του παιδιού) - λεπτό".

Πρέπει να θυμόμαστε ότι τέτοιες ηρεμιστικές μέθοδοι μπορούν συχνά να αποσπάσουν το παιδί από αρνητικά συναισθήματα μόνο για λίγο. Για μια βαθύτερη κατανόηση του θέματος, συνιστάται να διαβάσετε το βιβλίο της Aleta Salter "Τι να κάνετε όταν ένα μωρό κλαίει;"

Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι όλα είναι ατομικά. Διαφορετικές τεχνικές μπορεί να είναι αποτελεσματικές ανάλογα με την κατάσταση και το χρόνο. Γνωρίζετε το παιδί σας καλύτερα από οποιονδήποτε. Πάρτε το μωρό στην αγκαλιά σας πιο συχνά και όχι μόνο όταν κλαίει. Μην ανησυχείτε για να χαλάσετε το μικρό σας. Δεν πρόκειται να συμβεί. Αντίθετα, εάν απαντήσετε μόνο στο κλάμα, το μωρό σας θα το καταλάβει γρήγορα και θα κλαίει συνεχώς για να τραβήξει την προσοχή σας.

Διαβάζουμε περαιτέρω: