Οι νέες μαμάδες και οι μπαμπάδες συχνά δεν ξέρουν γιατί ένα παιδί μπορεί να συστραφεί σε ένα όνειρο. Υπάρχουν φυσιολογικοί λόγοι που δεν πρέπει να είναι ανησυχητικοί. Δεν επηρεάζουν την υγεία του μωρού. Συμβαίνει ότι τα μωρά αρχίζουν να συστρέφουν τα χέρια και τα πόδια τους παρουσία νευρολογικών διαταραχών. Για να αποκλείσετε την ανάπτυξη παθολογιών, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά το μωρό, να δημιουργείτε άνετες συνθήκες για ύπνο και, εάν εντοπιστούν ανησυχητικά συμπτώματα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Μωρό
Χαρακτηριστικά ύπνου παιδιών κάτω του ενός έτους
Ο ύπνος των παιδιών κάτω του ενός έτους είναι κυρίως επιφανειακός. Κινείται συνεχώς από μια γρήγορη φάση σε μια βαθιά. Σε αυτήν την περίπτωση, το μωρό μπορεί να ανοίξει τα μάτια του. Εάν αισθανθεί δυσφορία, για παράδειγμα, είναι κρύος, ζεστός ή υγρός, θα ξυπνήσει επιτέλους και θα αναφέρει τη δυσαρέσκειά του σε ενήλικες.
Ο ύπνος REM είναι απαραίτητος ώστε ένα βρέφος να αφομοιώσει νέες πληροφορίες, να ανακουφίσει τη νευρική ένταση που συσσωρεύεται κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν το μωρό έχει έναν υγιή ύπνο, αυξάνει σταθερά κιλά, τότε δεν πρέπει να ανησυχείτε για την κατάστασή του.
Τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται περίπου 20 ώρες την ημέρα. Το χρειάζονται για να αναπτυχθούν και να αναπτυχθούν. Ξυπνούν για να φάνε και να αλλάξουν. Σταδιακά, κατά το έτος, η διάρκεια και ο αριθμός των ονείρων κατά τη διάρκεια της ημέρας μειώνονται. Σε 11-12 μήνες, τα μωρά ξεκουράζονται κυρίως τη νύχτα.
Γιατί το παιδί στρίβεται όταν κοιμάται
Το γεγονός ότι ένα παιδί συστρέφεται σε ένα όνειρο συχνά φοβίζει τους νέους γονείς. Συνήθως οι γιατροί επιβεβαιώνουν ότι αυτό δεν προκαλεί ανησυχία.
Τα μωρά συχνά κινούνται όταν κοιμούνται. Αυτό συνήθως επιβεβαιώνει ότι τα ψίχουλα είχαν μια μέρα γεμάτη συναισθήματα. Για αυτόν, όλα στον κόσμο είναι νέο, το μωρό δεν έχει πάντα χρόνο να αφομοιώσει τις πληροφορίες, να παγιώσει τις δεξιότητες. Επομένως, το καθήκον των γονέων δεν είναι να υπερφορτώνουν το νευρικό σύστημα του μωρού, ειδικά το βράδυ. Αυτό ισχύει όχι μόνο για δυσάρεστα γεγονότα και εντυπώσεις, αλλά και για χαρούμενα.
Σημείωση! Όταν κοιμάται, το παιδί μπορεί να αντικατοπτρίζει τις ανησυχίες που η μητέρα άφησε για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας και έμεινε με τη γιαγιά του, ότι πήραν το αγαπημένο τους παιχνίδι ή κουβέρτα. Είναι απαραίτητο να προσέχετε τις ανάγκες του παιδιού για να αισθάνεται αγαπημένος.
Όταν το μωρό κοιμάται, οι μύες του χαλαρώνουν. Όταν συστέλλονται, υπάρχει μια αίσθηση πτώσης. Επομένως, το μωρό μπορεί να φοβηθεί και να συστραφεί. Αυτή είναι μια φυσική διαδικασία.
Εάν το παιδί κινείται απότομα 30-40 λεπτά μετά τον ύπνο, πιθανότατα, κοιμάται γρήγορα. Λόγω της ατέλειας του νευρικού συστήματος, η μετάβαση μεταξύ των φάσεων ύπνου είναι πολύ αισθητή. Τα ακόλουθα σημεία θα επιβεβαιώσουν την αλλαγή στις φάσεις ύπνου:
- Το παιδί σταματά να πετάει και να γυρίζει.
- Η αναπνοή γίνεται αργή και ήρεμη.
- Δεν υπάρχει πλέον ορατή κίνηση των ματιών κάτω από τα βλέφαρα.
Όταν το μωρό κοιμάται, είναι ευαίσθητο σε εξωτερικά ερεθίσματα. Οπότε, κάθε έντονος ήχος ή ανατροπή μπορεί να οδηγήσει σε συσπάσεις. Δεν πρέπει να παρατηρείτε απόλυτη σιωπή, τρέχοντας έξω από το δωμάτιο όπου κοιμάται το παιδί, μπορείτε να περπατήσετε δίπλα στο παχνί του και να μιλήσετε.
Ευτυχείς γονείς από το παχνί του μωρού
Σημείωση! Το κύριο πράγμα δεν είναι να αλλάξετε το timbre ή να αυξήσετε την ένταση των φωνών. Για παράδειγμα, ένα σκυλί που γαβγίζει ή ουρλιάζει μπορεί να τρομάξει ένα μωρό, καθώς θα χτυπηθούν από μια σειρά μονότονων ήχων.
Τέτοιοι λόγοι αναγνωρίζονται ως φυσιολογικοί και εξηγούνται από το γεγονός ότι το μωρό συνηθίζει στον κόσμο γύρω του. Σύντομα αυτός και το νευρικό του σύστημα θα γίνουν πιο δυνατά και τέτοιες εκδηλώσεις θα γίνουν λιγότερο αισθητές ή θα εξαφανιστούν εντελώς.
Το παιδί στρίβει σε ένα όνειρο
Εάν ένα παιδί στρίβει κατά τη διάρκεια του ύπνου, συνήθως προκαλείται από τους ακόλουθους λόγους:
- Το μωρό είναι οδοντοφυΐα. Από έντονο πόνο, ειδικά όταν αναμένονται κοπτήρες, το παιδί μπορεί να κινηθεί.
- Το μωρό ήταν υπερβολικά καταπονημένο, πήγε στο κρεβάτι πολύ αργά, γεγονός που επηρεάζει την ποιότητα της ανάπαυσής του. Σε αυτήν την περίπτωση, θα κοιμάται ανήσυχα σχεδόν όλη τη νύχτα, μπορεί ακόμη και να κλαίει και να ξυπνήσει με δάκρυα.
- Το μωρό έχει πάει στην τουαλέτα ή μπαίνει στον πειρασμό να το κάνει. Εάν η πάνα είναι ζεστή, τότε αυτός είναι σίγουρα ο λόγος.
- Διαταραχή από κολικούς, που ξεκινά στην ηλικία των 2-3 εβδομάδων και διαρκεί έως και 4 μήνες. Μερικά μωρά υποφέρουν από αυξημένη παραγωγή φυσικού αερίου για έως και έξι μήνες. Σε αυτήν την περίπτωση, το παιδί τεντώνει τα πόδια του σε ένα όνειρο, τα πιέζει στο στομάχι του, πετάει και γυρίζει. Ο κολικός συνήθως ενοχλεί τη νύχτα και το βράδυ. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό κοιμάται ήσυχα και γλυκά.
Το μωρό κοιμάται γλυκά
Τα παιδιά έχουν διαφορετικές απόψεις για τα όνειρα. Μερικοί πιστεύουν ότι έρχονται σε μωρά μετά από τρία χρόνια. Άλλοι ειδικοί πιστεύουν ότι τα μωρά βλέπουν όνειρα στη μήτρα. Στη συνέχεια, το συστροφή μπορεί να εξηγηθεί από μια αντίδραση σε έγχρωμες ή ασπρόμαυρες εικόνες που βλέπουν τα μωρά κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Το κυριότερο είναι ότι δεν πρέπει να υπάρχουν περισσότερες από 10 τέτοιες ξαφνικές κινήσεις.
Οι ενέργειες των γονέων
Η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να είναι πάντα κοντά στο μωρό, να τον περιβάλλουν με αγάπη και φροντίδα.
Σημείωση! Εάν το μωρό τραυματίστηκε και συνεχίσει να κοιμάται, τότε δεν πρέπει να τον ξυπνήσετε. Αρκεί να τον χτυπήσεις και να καθίσει δίπλα του για λίγο, παρατηρώντας τη συμπεριφορά του.
Εάν το μωρό έχει πυρετό, τότε πιθανότατα έχει επιληπτικές κρίσεις. Σε αυτό το σημείο, δεν χρειάζεται να ανακινείτε το παιδί ή να προσπαθείτε να καθίσετε. το κύριο πράγμα – μην πανικοβληθείτε, έτσι ώστε ο ενθουσιασμός να μην μεταδίδεται στο μικρό άτομο, ενεργήστε ήρεμα και με αυτοπεποίθηση:
- Βάλτε το παιδί στο πλάι του.
- Παρατηρήστε ότι δεν τραυματίζεται.
- Καλέστε ένα ασθενοφόρο, ειδικά αν είναι η πρώτη φορά που συνέβη αυτό. Οι ιατροί θα σας πουν πώς να δράσετε σε μια τέτοια κατάσταση, γιατί, ίσως, οι επιληπτικές κρίσεις θα επαναληφθούν ξανά όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται.
Συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν νευρολόγο για να αποκλείσετε την ανάπτυξη παθολογιών. Συνήθως τα παιδιά τα μεγαλώνουν και μια τέτοια αντίδραση σε ένα άλμα της θερμοκρασίας εξαφανίζεται.
Ανησυχητικά συμπτώματα
Συνήθως, το παιδί τραυματίζεται όταν αλλάζει η φάση του ύπνου. Δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο σε αυτό, το ίδιο ισχύει για τους ενήλικες. Υπάρχουν ενδείξεις που πρέπει να προειδοποιούν τους γονείς:
- Το μωρό κοιμάται ανήσυχα όλη τη νύχτα, το παιδί τεντώνει τα χέρια και τα πόδια του ακόμη και κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης, το μωρό ιδρώνει πολύ. Δεν εμφανίζει δραστηριότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας, φαίνεται λήθαργος.
- Κατά τη διάρκεια του ύπνου, υπάρχουν περισσότερα από δέκα τσιμπήματα. Σε αυτήν την περίπτωση, αφού υπάρχει τρόμος στη λαβή ή στο πόδι.
- Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το μωρό είναι ανήσυχο, το πηγούνι ή το κεφάλι του κουνείται όταν ξαπλώνει στο στομάχι του. Αφού φτάσουν τους 3 μήνες, τα παιδιά δεν πρέπει να παρουσιάσουν αυτό το σύμπτωμα. Μέχρι τότε, θεωρείται έγκυρο.
- Το στρίψιμο πηγαίνει το ένα μετά το άλλο και στη συνέχεια επαναλαμβάνεται ξανά μετά από ένα μικρό διάστημα.
Εάν παρατηρηθεί τουλάχιστον ένα από τα αναφερόμενα σημεία, είναι επείγουσα ανάγκη να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο. Εάν είναι απαραίτητο, θα σας παραπέμψει σε έναν στενό ειδικό - έναν νευρολόγο.
Μωρό σε νευρολόγο
Δημιουργία άνετων συνθηκών για ύπνο
Οι νέοι γονείς πρέπει να φροντίζουν τον υγιή ύπνο των παιδιών δημιουργώντας τις απαραίτητες προϋποθέσεις για αυτό:
- Αερίστε το δωμάτιο το βράδυ. Καλύτερα όταν το παιδί κοιμάται δροσερό, αλλά ντυμένο ζεστά από βουλωμένο και γυμνό.
- Πραγματοποιείτε υγρό καθαρισμό κάθε μέρα, απαλλαγείτε από τη σκόνη, πλένετε τα πατώματα.
- Αγοράστε ένα ανατομικό στρώμα ορισμένης σταθερότητας για το μωρό, κατάλληλο για μωρά.
- Μην τυλίγετε το μωρό και βεβαιωθείτε ότι δεν παγώνει.
- Αλλάξτε τις πάνες εγκαίρως.
- Τροφοδοτήστε πριν τον ύπνο, τα μωρά κοιμούνται πολύ πιο γρήγορα με γεμάτο στομάχι.
- Διατηρήστε τη βέλτιστη θερμοκρασία δωματίου. Τα παιδιά αισθάνονται άνετα όταν δεν υπερβαίνει τους 22 βαθμούς.
Για να μην υπερφορτώσετε το νευρικό σύστημα του παιδιού, δεν πρέπει να προγραμματίσετε θορυβώδη γεγονότα για το βράδυ. Είναι επίσης καλό να οργανώσετε νέες γνωριμίες και φωτεινά γεγονότα το πρωί, πριν από το μεσημεριανό γεύμα. Τα ήρεμα παιχνίδια και οι δραστηριότητες προτιμώνται πριν από το κρεβάτι. Οι τελετουργίες ενθαρρύνονται να βοηθήσουν να χαλαρώσουν και να κοιμηθούν καλά. Οι επαναλαμβανόμενες ενέργειες ηρεμούν το βρέφος. Γνωρίζει ήδη τι τον περιμένει στη συνέχεια και συνειδητοποιεί ότι είναι ασφαλής. Η απουσία άγχους έχει ευεργετική επίδραση στην ποιότητα του ύπνου.
Σημείωση! Επίσης, ανεξάρτητα από το πόσο μικρό είναι το παιδί, αισθάνεται τη διάθεση των γονέων. Εάν υπάρχει διαφωνία στην οικογένεια, η μαμά και ο μπαμπάς βρίσκονται συνεχώς στην άκρη, τότε το μωρό δεν αφήνει άγχος. Αυτό αντικατοπτρίζεται στη χαλάρωση του.
Εάν το μωρό στρίβει σε ένα όνειρο, πρέπει να προσέξετε τη φύση και τη συχνότητα των κινήσεών του και να είστε βέβαιος να ελέγξετε τη θερμοκρασία. Έτσι μπορεί να ταλαντεύεται τα χέρια και τα πόδια του ή να μετακινεί ελαφρώς τους ώμους του. Μερικές φορές η συστολή συμβαίνει σε σειρά, αλλά συνήθως συμβαίνει μία φορά. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να είστε κοντά στο μωρό, ώστε να αισθάνεται αγάπη και φροντίδα. Εάν το άγχος του αυξηθεί και εμφανιστούν άλλα συμπτώματα, επισκεφθείτε έναν παιδίατρο.
