Πολλές νέες μητέρες εξασκούν τον ύπνο μαζί με τα παιδιά τους. Οι ψυχολόγοι πιστεύουν ότι αυτό είναι καλό για ένα νεογέννητο, χρειάζεται ζεστασιά και φροντίδα. Ακούει το χτύπημα της καρδιάς της μητέρας του και θυμάται τη ζωή του πριν από τη γέννηση, όταν ήταν άνετος και ήρεμος. Αρχικά, η ποιοτική ξεκούραση και η τροφή είναι τα θεμέλια της υγείας και της ανάπτυξης του μωρού. Δίπλα στη μητέρα της, το μωρό χαλαρώνει γρήγορα και βυθίζεται σε ένα γλυκό όνειρο.
Μωρό
Κοινή ύπνο έως και ένα χρόνο
Τα παιδιά κάτω του ενός έτους ξυπνούν συχνά τη νύχτα. Τρώνε συχνά, αλλά λίγο. Οι καλλιτέχνες που τρώνε αυστηρά την ώρα μπορούν να ξεκουραστούν μέχρι το πρωινό τους. Τα μωρά που θηλάζουν χρειάζονται το επόμενο μέρος του μητρικού γάλακτος έως και πέντε φορές τη νύχτα. Επομένως, είναι πιο βολικό όταν το μωρό κοιμάται κοντά, δεν χρειάζεται να σηκωθείς, να τον βγάλεις από το παχνί για να τον ταΐσεις ή να τον ηρεμήσεις.
Η κοινή χρήση ύπνου δεν αποτελεί κίνδυνο εάν ακολουθείτε τις προφυλάξεις:
- Μην χρησιμοποιείτε μαξιλάρια και κουβέρτες για το παιδί, έτσι ώστε να μην μπλέκονται και να εμποδίζουν τη ροή του αέρα. Είναι βολικό να χρησιμοποιείτε φύλλα έντασης. Το πλυντήριο πρέπει να είναι καθαρό και σιδερωμένο.
- Αγοράστε μια εταιρεία στρώματος αρκετά για ένα βρέφος να αποκλείσει τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης?
- Μην τοποθετείτε το παιδί στο κέντρο του κρεβατιού, ανάμεσα στους γονείς. Στην ιδανική περίπτωση, πρέπει να βρίσκεται κοντά στη μητέρα του, έτσι ώστε στην άλλη πλευρά να υπάρχει τοίχος ή εμπόδιο που θα τον εμποδίσει να πέσει από το κρεβάτι.
- Βάλτε έναν κύλινδρο μεταξύ της μαμάς και του μωρού, για παράδειγμα, από μια πετσέτα. Αυτό θα δημιουργήσει τη δική του περιοχή. Επιπλέον, ο κύλινδρος θα αποτρέψει τη μητέρα να βλάψει το μωρό εάν γυρίσει άβολα.
Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα του ύπνου μαζί
Το να μοιράζεσαι τον ύπνο ενός παιδιού με τη μητέρα του έχει πολλά πλεονεκτήματα:
- Δημιουργείται συναισθηματική σύνδεση.
- Το μωρό γίνεται πιο ήρεμο, αισθάνεται τη ζεστασιά της μητέρας και ακούει τον παλμό της. Του θυμίζει τον χρόνο πριν από τη γέννηση, αισθάνεται προστατευμένος.
- Ο ύπνος του μωρού μεγαλώνει.
- Η μαμά στηρίζεται περισσότερο, γιατί δεν χρειάζεται να σηκώνεται συνεχώς και να ηρεμεί το μωρό. Η σίτιση τη νύχτα γίνεται αυτόματα, κατά το ήμισυ, έτσι η κόπωση δεν συσσωρεύεται.
- Το άγχος των γονέων μειώνεται, επειδή δεν χρειάζεται να πάμε κάπου, για παράδειγμα, να ελέγξετε αν το μωρό είναι κρύο ή, αντίθετα, εάν είναι πολύ ζεστό.
Μαμά εξαντλημένη από τις νύχτες
Μερικοί ειδικοί πιστεύουν ότι τη νύχτα η μητέρα μπορεί να βλάψει το παιδί, να το χτυπήσει ή να το σπρώξει. Συνήθως οι γυναίκες ξυπνούν από οποιαδήποτε σκουριά ή αδέξια κίνηση εάν υπάρχει ένα μωρό δίπλα τους. Αυτό συμβαίνει στο επίπεδο των ενστίκτων που ξυπνούν με την εμφάνιση ενός μωρού. Η εξαίρεση είναι όταν μια νεαρή μητέρα παίρνει υπνωτικά χάπια ή πίνει αλκοόλ. Τότε ο ύπνος μαζί δεν μπορεί να χαρακτηριστεί ασφαλής.
Σημείωση! Πιστεύεται ότι όταν ένα παιδί κοιμάται με τη μητέρα του για μεγάλο χρονικό διάστημα, εξαρτάται πολύ από τους ενήλικες. Το ενήλικο μωρό βασίζεται πλήρως στους γονείς και δεν μπορεί να πάρει απόφαση ή να κάνει επιλογή.
Το μωρό πρέπει να κοιμάται ξεχωριστά
Για να μεγαλώσει ένα παιδί ανεξάρτητο, πρέπει να έχει έναν προσωπικό χώρο, το δικό του κρεβάτι και ιδανικά ένα δωμάτιο. Δεν είναι τρομακτικό εάν το μωρό κοιμάται με τη μητέρα του για έως και ένα χρόνο, αυτό δεν θα επηρεάσει την ανάπτυξή του. Μερικά παιδιά μετακινούνται στις κούνιες κατά βούληση, χωρίς δάκρυα και ξεσπάσματα. Αυτό μπορεί να συμβεί είτε σε ένα χρόνο είτε μετά από τρία χρόνια. Άλλοι κοιμούνται στις βάσεις τους από τη γέννηση και μεγαλώνουν ήρεμοι. Είναι οι μητέρες που διδάσκουν τα μωρά να μυρίζουν γλυκά στο πλάι τους, τα παίρνουν στη θέση τους το πρωί για να κοιμούνται περισσότερο. Εάν ταιριάζει σε όλους, τότε δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Το κύριο πράγμα είναι ότι όλα τα μέλη της οικογένειας αισθάνονται άνετα.
Κοινό ύπνο
Σπουδαίος! Οι ψυχολόγοι λένε ότι ο ύπνος μαζί με τη μαμά για ένα νεογέννητο είναι καλό μόνο για αυτόν. Τις πρώτες 4-5 εβδομάδες, είναι απλώς απαραίτητο για το μωρό. Ο χωρισμός από τη μητέρα του είναι ένα μεγάλο άγχος γι 'αυτόν.
Είναι δυνατόν να προσδιοριστεί ότι το μωρό είναι έτοιμο για μετεγκατάσταση αυξάνοντας τη διάρκεια του βαθύ ύπνου. Αν πριν το μωρό έκπλυζε συχνά και άνοιξε τα μάτια του για να ελέγξει αν όλα ήταν καλά, τότε με την πάροδο του χρόνου αρχίζει να ξυπνά λιγότερο συχνά. Αυτό γίνεται συνήθως αισθητό μετά από 9 μήνες. Μερικά μωρά τρώνε λιγότερο τη νύχτα στους έξι μήνες και μπορούν να κοιμηθούν για περίπου 6-7 ώρες στη σειρά. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε να μεταφέρετε σταδιακά το μωρό στο κρεβάτι του. Είναι σημαντικό να μην χάσετε αυτήν τη στιγμή εάν θέλετε να πραγματοποιήσετε την επανεγκατάσταση χωρίς ανώδυνο τρόπο. Σε τελική ανάλυση, μια φροντίδα μητέρα εξακολουθεί να κοιμάται ευαίσθητα, ανησυχώντας για το παιδί. Φυσικά, το αισθάνεται αυτό, το οποίο μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα της ανάπαυσής του.
Τρόποι απογαλακτισμού από τον ύπνο
Όταν απογαλακτίζετε από τον ύπνο, το κύριο πράγμα είναι να ενεργείτε σταδιακά, αλλά και σκόπιμα. Δεν μπορείς να αποκλίνεις από τα σχέδιά σου, να λυπάσαι το παιδί ή να αναφέρεται στην κόπωση σου. Τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν τέτοια συμπεριφορά, γιατί χθες ήταν δυνατό να κοιμηθούμε με τη μαμά, αλλά σήμερα και πάλι είναι αδύνατο. Επομένως, το κύριο πράγμα δεν είναι να αμφιβάλλουμε τι σχεδιάστηκε και να ζητήσει την υποστήριξη άλλων μελών της οικογένειας.
Για να καταλάβετε πώς να απογαλακτίσετε ένα παιδί από τον ύπνο με τη μητέρα του ανώδυνα για αυτόν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες συμβουλές:
- Ξεκινήστε με έναν υπνάκο. Βάλτε το μωρό στην κούνια του κάτω από τον ήλιο και να είστε πάντα κοντά.
- Τη νύχτα, μεταφέρετε στο λίκνο όταν το μωρό κοιμάται. Δεν είναι τρομακτικό που θα ρωτήσει πίσω. Είναι καλό εάν ο χρόνος παραμονής του στο κρεβάτι του αυξάνεται. Πρέπει να πάτε στον στόχο με αυτοπεποίθηση, αλλά όχι βιαστικά.
- Πρώτα, βάλτε τη βάση του μωρού δίπλα στο κρεβάτι του γονέα έτσι ώστε να βρίσκεται σε απόσταση από τη μητέρα και να την απομακρύνετε σταδιακά. Εάν το μωρό σέρνεται ήδη, τότε είναι καλό εάν έχει την ευκαιρία να επιστρέψει στο κρεβάτι του γονέα του ανά πάσα στιγμή. Το κύριο πράγμα είναι ότι είναι ασφαλές και δεν πέφτει. Όταν ένα παιδικό κρεβάτι βρίσκεται δίπλα σε έναν ενήλικα, είναι βολικό για όλους. Το παιδί βλέπει τους γονείς και ξέρει ότι είναι κοντά, αλλά, ωστόσο, κοιμάται σε ξεχωριστή προσωπική περιοχή, ο χώρος οριοθετείται.
- Μην πάρετε αμέσως το παιδί δίπλα στο πρώτο κλάμα. Μπορείτε να πάτε στο κρεβάτι, να τον χτυπήσετε, να μιλήσετε, να προσφέρετε νερό. Ίσως αυτό να είναι αρκετό για το μωρό και θα συνεχίσει να κοιμάται. Εάν το μωρό δεν ηρεμήσει, και πρέπει να το πάρετε στην αγκαλιά σας, δεν πρέπει να το συνηθίσετε στην αδιαθεσία. Διαφορετικά, την επόμενη φορά θα πρέπει να απογαλακτιστείτε από αυτά.
- Για μεγαλύτερα παιδιά, τα τελετουργικά για ύπνο είναι κατάλληλα. Αυτές είναι ενέργειες που επαναλαμβάνονται κάθε μέρα. Για παράδειγμα, μετά το μπάνιο, το μωρό τρώει, μετά φοράει τις πιτζάμες του, ακούει ένα παραμύθι και πηγαίνει στο κρεβάτι. Το παιδί θα ήθελε να κοιμάται. Με ένα μωρό δύο ετών, μπορείτε να επιλέξετε κλινοσκεπάσματα, ένα νυχτερινό φως. Εάν εμπλέκεται στη διαδικασία εγκατάστασης και μετακίνησης, θα κοιμηθεί ευτυχώς σε ένα νέο μέρος.
Χαρούμενο μωρό στο παχνί του
Πιθανές δυσκολίες στον απογαλακτισμό
Όταν απογαλακτίζετε ένα μωρό, μια μητέρα πρέπει να είναι σίγουρη για τις πράξεις της. Το παιδί θα αισθανθεί αμφιβολίες και θα γίνει νευρικό. Εάν η μαμά είναι ήρεμη και καταλάβει ότι κάνει το σωστό, η κίνηση θα είναι ανώδυνη για το μωρό. Πρέπει να γνωρίζει ότι αυτή είναι η τελική απόφαση, και οι γονείς δεν σκοπεύουν να υποχωρήσουν από αυτήν.
Σπουδαίος! Δεν χρειάζεται να συνηθίσετε το μωρό στο παχνί του κατά τη διάρκεια της ασθένειας ή όταν οδοντοφυΐει. Επίσης, μην συνδυάσετε αυτό το συμβάν με άλλες αγχωτικές καταστάσεις, για παράδειγμα, μετάβαση σε νέο διαμέρισμα.
Είναι αδύνατο να αφαιρέσετε απότομα τον ύπνο από τα ψίχα όταν εμφανιστεί ένας αδελφός ή αδελφή. Ένα νέο άτομο στο σπίτι είναι ήδη λόγος ανησυχίας, εάν το παιδί χάσει επίσης τις συνήθεις θέσεις του, αυτός είναι ένας λόγος για σοβαρή απογοήτευση. Το παιδί θα ρίξει πολλά δάκρυα. Η κίνηση πρέπει να γίνει σταδιακά και ειρηνικά.
Εάν το παιδί ζητήσει να επιστρέψει, δεν χρειάζεται να τον σπρώξετε ή να τον διώξετε. Δεν μπορείτε να πάτε σε άλλο δωμάτιο όταν το μωρό ουρλιάζει. Κάποτε πιστεύεται ότι αυτός είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος. Αρκεί το μωρό να κλαίει, και δεν θα είναι πλέον αναστατωμένο, και την επόμενη μέρα θα κοιμηθεί ήρεμα μόνος του. Στην πραγματικότητα, ένα παιδί μπορεί να χάσει την αυτοπεποίθησή του ότι οι γονείς θα βοηθήσουν και να τον προστατεύσουν ανά πάσα στιγμή.
Ο κοινός ύπνος της μητέρας και του παιδιού δεν οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες. Το κύριο πράγμα είναι ότι ταιριάζει σε όλα τα μέλη της οικογένειας. Εάν το μωρό είναι καλό, αλλά ο μπαμπάς του υποφέρει, αισθάνεται σαν τρίτος, αξίζει να σκεφτούμε να μεταφέρουμε το μωρό στο κρεβάτι του. Πράγματι, σε αυτήν την περίπτωση, ένα κοινό όνειρο μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις σχέσεις μεταξύ των συζύγων, η οποία θα επηρεάσει το κλίμα στην οικογένεια και τη συναισθηματική διάθεση της μητέρας και του μωρού. Το κύριο πράγμα όταν μετακινείτε ένα παιδί σε κούνια είναι να δείξετε υπομονή, να δώσετε μεγάλη προσοχή στο μωρό, να είστε φροντίδα και στοργικός, ταυτόχρονα να μην αποκλίνει από τον επιδιωκόμενο στόχο.
