Το νεογέννητο κοιμάται πολύ μετά την έξοδο από το νοσοκομείο. Αυτό ανησυχεί για ορισμένους γονείς. Τα παιδιά ηλικίας 1-2 εβδομάδων κοιμούνται κανονικά 20 ώρες την ημέρα, με διαλείμματα για ώρες σίτισης και αφύπνισης. Αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν το μωρό δεν ξυπνήσει για 7-8 ώρες στη σειρά, τότε αυτό μπορεί να υποδηλώνει την παρουσία παθολογίας.
Ύπνος μωρών, ασπρόμαυρη φωτογραφία
Χαρακτηριστικά ύπνου ενός νεογέννητου μωρού
Ο ύπνος ενός παιδιού είναι διαφορετικός από αυτόν του ενήλικα. Στα μωρά, ο κύκλος ύπνου διαρκεί 1,5-2 ώρες και μετά ξυπνούν από την πείνα. Χρειάζεται ένα νεογέννητο 20 λεπτά για να κοιμηθεί βαθιά. Αυτή τη στιγμή, τα παιδιά μπορεί να έχουν τα χέρια τους να συστρέφονται, κινούνται, λίγο τεταμένα. Στο διάστημα του ύπνου, είναι καλύτερα να μην ξυπνήσετε τα παιδιά - θα ξυπνήσουν ιδιότροπα και θα κλαίνε πολύ από το φόβο.
Στο στάδιο του βαθύ ύπνου, το μωρό είναι χαλαρό, το στόμα του ανοίγει ελαφρώς, τα χέρια του βρίσκονται κοντά στο κεφάλι του. Αυτή τη στιγμή, το μωρό είναι δύσκολο να ξυπνήσει, δεν πρέπει να το κάνετε αυτό. Συνήθως τα ψίχουλα ξυπνούν κάθε 2 ώρες για σίτιση, αλλά μερικά μωρά μπορούν να κοιμούνται χωρίς διακοπή για 7 ώρες στη σειρά. Κανονικά, αυτό είναι σπάνιο, οπότε αξίζει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
Σπουδαίος! Εάν, μετά το περπάτημα στο δρόμο, το μωρό κοιμάται για 6 ώρες κατ 'ευθείαν, τότε αυτό είναι φυσιολογικό. Το ίδιο φαινόμενο εμφανίζεται μετά τον εμβολιασμό.
Οι κύκλοι ύπνου για παιδιά και ενήλικες δεν συμπίπτουν, οπότε πρέπει να ξυπνήσετε με το μωρό. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μετά το ξύπνημα, τα μωρά παραμένουν ξύπνια για 2 ώρες και μετά κοιμούνται ξανά. Κατά τη διάρκεια της νύχτας, ξυπνούν μόνο για να τρέφονται, συνήθως κοιμούνται αμέσως.
Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα ψίχουλα παράγουν ορμόνη ανάπτυξης, το μωρό αποκτά δύναμη, γίνεται όλο και πιο δυνατό κάθε μέρα. Όταν το παιδί κοιμάται, μην ανησυχείτε για την αυξημένη σιωπή στο διαμέρισμα. Στην αρχή, τα μωρά κοιμούνται πολύ ήσυχα, δεν δίνουν προσοχή στον εξωτερικό θόρυβο.
Βέλτιστοι κανόνες για μωρά
Για κάθε μήνα της ζωής, τα μωρά έχουν τους δικούς τους κανόνες. Σχηματίζονται ξεχωριστά για κάθε νεογέννητο. Αρκετοί παράγοντες επηρεάζουν τη διάρκεια του κύκλου ύπνου σας:
- το βάρος;
- υγρασία αέρα
- φωτισμός;
- θόρυβος;
- η ποσότητα γάλακτος που καταναλώθηκε ·
- ποιότητα γάλακτος.
Για ένα παιδί ηλικίας 1-2 εβδομάδων, η διάρκεια του ύπνου είναι 17 έως 20 ώρες την ημέρα. Τα μωρά 2-3 μηνών χρειάζονται 15-16 ώρες, από 4 έως 6 μήνες ο αριθμός των ωρών ύπνου μειώνεται σε 14-16 την ημέρα. Μετά από έξι μήνες, το παιδί κοιμάται 12-14 ώρες. Με την ηλικία ενός έτους, η ανάγκη για ανάπαυση μειώνεται, τα παιδιά είναι πολύ δραστήρια, κοιμούνται 12-13 ώρες την ημέρα.
Το αγόρι κοιμάται
Χρόνος ύπνου έναντι ηλικιακού πίνακα
| Ηλικία, μήνες | Ώρες ύπνου |
|---|---|
| 1 | 17-20 |
| 2-3 | 15-16 |
| 4-6 | 14-16 |
| 6-9 | 12-14 |
| 9-12 | 12-13 |
Κάθε παιδί είναι ατομικό και μπορεί να αποκλίνει από τον κανόνα. Ο μικρός κοιμάται πολύ, εάν είναι πολύ κουρασμένος ή άρρωστος, αυτό είναι φυσιολογικό. Αξίζει να ανησυχείτε αν αυτό συμβαίνει συνεχώς. Είναι πιθανές διαταραχές του ύπνου ή γρήγορες αλλαγές στους κύκλους ύπνου.
Όταν ο μακρύς ύπνος θεωρείται φυσιολογικός
Ένα νεογέννητο μωρό κοιμάται συνεχώς, δεν υπάρχει τίποτα να ανησυχείτε. Εάν το μωρό βρίσκεται σε κατάσταση ύπνου για μεγάλο χρονικό διάστημα, τότε είναι καλό, ζεστό και άνετο και η περιεκτικότητα σε λιπαρά του μητρικού γάλακτος πληροί τα πρότυπα. Αυτό το φαινόμενο εξαφανίζεται κατά 2 μήνες. Επιπλέον, το μωρό αρχίζει να ξυπνά πιο συχνά και ζητά να φάει. Εξάλλου, μεγαλώνει, οι ανάγκες του αυξάνονται.
Εάν, μετά από 2-3 μήνες, το νεογέννητο κοιμάται συνεχώς, θα πρέπει να αρχίσετε να ακούτε τον συναγερμό. Κατά τη διάρκεια παρατεταμένου ύπνου, δεν λαμβάνει την απαραίτητη διατροφή. Εξαιτίας αυτού, αναπτύσσεται χειρότερα. Υπάρχουν πολλές καταστάσεις όταν ο μακρύς ύπνος σε ένα βρέφος θεωρείται φυσιολογικός:
- μετά το περπάτημα στο δρόμο.
- μετά τον εμβολιασμό
- πρώτος μήνας ζωής
- υπερκόπωση;
- παρατεταμένη δραστηριότητα.
Την πρώτη εβδομάδα της ζωής ενός παιδιού επισκέπτεται καθημερινά ένας επισκέπτης νοσοκόμα. Στη συνέχεια, το μωρό μεταφέρεται στον γιατρό για την πρώτη εξέταση σε 1 μήνα. Εάν οι γονείς σας ανησυχούν για τη διάρκεια του ύπνου σας, μιλήστε με τον τοπικό παιδίατρό σας για αυτό. Εάν εντοπιστούν παθολογίες, θα συνταγογραφήσει μια πρόσθετη εξέταση από έναν νευρολόγο και άλλους γιατρούς.
Σπουδαίος! Μην φοβάστε να ρωτήσετε το γιατρό σας εάν κάτι σας προκαλεί σοβαρή ανησυχία. Εάν θέλετε, μπορείτε να επικοινωνήσετε με έναν ανεξάρτητο εμπειρογνώμονα.
Παιδί σε μια κουβέρτα στο λευκό
Επικίνδυνα συμπτώματα με μακρύ ύπνο
Σε ορισμένες περιπτώσεις, το νεογέννητο μωρό κοιμάται συνεχώς επειδή υπάρχουν κάποιες αποκλίσεις. Ένας γιατρός θα σας βοηθήσει να το καταλάβετε. Η συμπεριφορά του παιδιού πρέπει να παρακολουθείται, υπάρχουν συμπτώματα που δείχνουν ένα πρόβλημα.
Τρώει λίγο
Όταν ένα νεογέννητο κοιμάται πολύ και τρώει λίγο, αξίζει να χτυπήσει το κουδούνι συναγερμού. Τα παιδιά κάτω του ενός έτους πρέπει να ξυπνήσουν για να φάνε τη νύχτα τουλάχιστον 2-3 φορές. Τα νεογέννητα μωρά τρώνε κάθε 2 ώρες. Το στομάχι τους διατηρεί μόνο 10 ml τροφής τον πρώτο μήνα, έως το τέλος των 30 ημερών η μερίδα αυξάνεται στα 40 ml.
Το μωρό πρέπει να λαμβάνει επαρκή διατροφή. Με την έλλειψη μητρικού γάλακτος, δεν θα είναι σε θέση να αναπτυχθεί κανονικά. Το παιδί θα έχει διατροφική ανεπάρκεια. Το πρόβλημα μπορεί να είναι νευρολογικό. Οποιεσδήποτε ανησυχίες πρέπει να συζητηθούν με τον τοπικό παιδίατρό σας. Ένας τόσο μεγάλος ύπνος δεν δείχνει πάντα πρόβλημα. Όλα τα μωρά είναι ατομικά, ίσως το ψίχα χρειάζεται την ποσότητα γάλακτος που λαμβάνει την ημέρα.
Το μωρό κοιμάται στην αγκαλιά της μαμάς
Θερμοκρασία
Μια υψηλή θερμοκρασία σώματος σε ένα παιδί δείχνει ότι μια λοίμωξη έχει εισέλθει στο σώμα. Το μωρό πρέπει να εμφανίζεται στον γιατρό. Κάτω από την ηλικία ενός έτους, η ασυλία των παιδιών είναι ατελής. Το βρέφος λαμβάνει προστατευτικά αντισώματα μόνο από το μητρικό γάλα. Μέχρι τρεις μήνες, βοηθούν το σώμα ενός παιδιού να αντιμετωπίσει το κρυολόγημα.
Ο πυρετός αυξάνει την υπνηλία και μειώνει την όρεξη. Το μωρό κοιμάται πολύ επειδή δεν αισθάνεται καλά. Οι ενήλικες αντιμετωπίζουν συχνά την ίδια κατάσταση. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει την απαραίτητη θεραπεία μετά από εξέταση και εξετάσεις. Τα παιδιά κάτω του ενός έτους συχνά παραλείπονται, οπότε δεν πρόκειται να εξεταστεί.
Δυσκολία αναπνοής
Η αναπνοή των παιδιών πρέπει να είναι ομοιόμορφη, συχνότερα από αυτήν ενός ενήλικα, επειδή η ικανότητα των παιδιών στους πνεύμονες είναι πολύ μικρότερη από αυτήν των γονέων. Εάν ένα νεογέννητο κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα και αναπνέει έντονα, μπορεί να έχει λοίμωξη στους πνεύμονες. Ο παιδίατρος θα είναι σε θέση να κάνει μια ακριβή διάγνωση αφού τους ακούσει.
Η δυσκολία στην αναπνοή υποδηλώνει μείωση του όγκου τους, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχουν εμπόδια στην κανονική κυκλοφορία του αέρα στο σώμα του νεογέννητου. Μερικές φορές τα παιδιά προσβάλλονται από το προσωπικό του νοσοκομείου, από άλλα παιδιά και κατά τη μετάβαση μετά την έξοδο.
Στις πρώτες 30 ημέρες της ζωής, το παιδί προστατεύεται από μεγάλο πλήθος ανθρώπων, εξωτερικές επισκέψεις και συχνές βόλτες σε κλειστά δωμάτια, όπως:
- τα καταστήματα;
- πολυκλινικές;
- νοσοκομεία
- παιδικά κέντρα.
Συνιστάται να κοιμάστε πιο συχνά στο δρόμο, να αερίζετε το δωμάτιο, να παρακολουθείτε την υγιεινή του νεογέννητου. Πρόσθετα μέτρα θα προειδοποιήσουν το μωρό από μόλυνση.
Σπουδαίος! Το παιδικό δωμάτιο πρέπει να είναι πάντοτε καθαρό και τακτοποιημένο, μια μεγάλη ποσότητα σκόνης οδηγεί σε ασθένειες.
Κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα σε μία θέση
Εάν ένα νεογέννητο μωρό κοιμάται πολύ από τη μία πλευρά, θα οδηγήσει σε μη φυσιολογικό σχηματισμό κρανίου. Κάθε μητέρα πρέπει να γνωρίζει ότι το μωρό πρέπει να γυρίζει στο πλάι κάθε 1,5-2 ώρες.
Με παρατεταμένο ύπνο, δεν πρέπει να ξεχνάμε αυτόν τον κανόνα, επειδή το κρανίο προστατεύει τον εγκέφαλο του μωρού από ζημιές. Από μόνα τους, τα μωρά αρχίζουν να κυλούν μόνο 2-3 μήνες. Μέχρι αυτήν την ηλικία, οι γονείς πρέπει να το παρακολουθούν.
Μωρό με αρκούδα
Οι υπολοιποι
Όταν ένα νεογέννητο ζητάει φαγητό όλη την ώρα και δεν κοιμάται, αυτό υποδηλώνει ότι δεν κοιμάται. Όταν θηλάζετε, το μητρικό γάλα ελέγχεται αμέσως. Μπορεί να μην είναι θρεπτικό. Για να γίνει αυτό, αποχύστε 100 ml γάλακτος σε ένα διαφανές γυάλινο δοχείο. Αφήστε τη νύχτα και ελέγξτε τα επίπεδα στον ορό και την ξινή κρέμα. Εάν το πρώτο αποδειχθεί λίγο, αυτό σημαίνει ότι το γάλα είναι λιπαρό, και ο λόγος για την κραυγή των παιδιών είναι κάτι άλλο. Αν, αντίθετα, θα πρέπει να αφήσετε το θηλασμό και να ταΐσετε το μωρό με ένα μείγμα.
Ο παρατεταμένος ύπνος μπορεί να αποτελεί ένδειξη νευρολογικής διαταραχής. Συνήθως, τέτοια φαινόμενα προσδιορίζονται ακόμη και στο νοσοκομείο, όπου ο γιατρός ελέγχει την υγεία των ψίχουλων. Μερικές φορές τα συμπτώματα γίνονται αισθητά μόνο μετά από 2 μήνες, η παράξενη συμπεριφορά του μωρού θα τα επιβεβαιώσει.
Τυχόν κρυολογήματα και λοιμώξεις συνοδεύονται από δύσπνοια και πυρετό. Το παιδί θα χάσει κάθε επιθυμία για φαγητό. Θα θέλει να κοιμηθεί μόνο λόγω κακής υγείας. Είναι καλύτερα να αποφύγετε άσκοπα την επίσκεψη στην κλινική. Σε ιατρικά ιδρύματα είναι η μεγαλύτερη συσσώρευση ιών και βακτηρίων, καθώς τα άρρωστα παιδιά τα επισκέπτονται συνεχώς. Η ανοσία στα νεογέννητα είναι αδύναμη, θα είναι δύσκολο για αυτούς να ξεπεράσουν τη λοίμωξη, επομένως είναι καλύτερα να μην το ρισκάρουμε.
Σπουδαίος! Εάν οι γονείς ανησυχούν για την κατάσταση του παιδιού, τότε ο παιδίατρος καλείται στο σπίτι μέσω τηλεφώνου.
Νεογέννητος ύπνος με τον μπαμπά
Πρέπει να ξυπνήσω ένα παιδί με μακρύ ύπνο
Σύμφωνα με τον Δρ Komarovsky και άλλους παιδίατρους, δεν αξίζει να ξυπνήσει ένα μωρό εάν κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα για πρώτη φορά. Εάν αυτό συμβαίνει συστηματικά, τότε πρέπει να λάβετε μέτρα. Το μωρό πρέπει να τρώει καλά.
Επί του παρόντος, οι γιατροί συνιστούν τη διατροφή των μωρών κατόπιν ζήτησης. Αν και οι γιαγιάδες και οι γιαγιάδες δεν θα συμφωνήσουν με αυτό, επειδή προσχώρησαν στο καθεστώς. Η έκφραση «κατ 'απαίτηση» δεν σημαίνει ότι πρέπει να λιμοκτονείς τα ψίχουλα εάν άρχισε να ζητά να φάει πριν από την καθορισμένη ώρα. Αυτή η αρχή βασίζεται στο γεγονός ότι το παιδί λαμβάνει φαγητό όταν είναι κατάλληλο για αυτό.
Με την πάροδο του χρόνου, τα μωρά αναπτύσσουν ένα συγκεκριμένο σχήμα. Κατά τη διάρκεια του έτους, αλλάζει συνεχώς, αυτό είναι φυσιολογικό - σημαίνει ότι το μωρό μεγαλώνει.
Υπάρχουν αρκετές προτεινόμενες μέθοδοι για να ξυπνήσετε το μωρό σας. Είναι αδύνατο να ξυπνήσει ξαφνικά τα νεογέννητα, είναι πολύ ντροπαλά και εντυπωσιακά, αυτό θα οδηγήσει σε παραβίαση του ύπνου και της ψυχής τους. Βοηθητικές υποδείξεις:
- Το μωρό που κοιμάται λαμβάνεται στα χέρια του και χαϊδεύεται με το χέρι του στο πρόσωπό του.
- Υγραίνουν το ταμπόν με ζεστό νερό και σκουπίζουν το πρόσωπο του μωρού, το μωρό θα ανταποκριθεί γρήγορα σε μια τέτοια χειρονομία.
- Το μωρό μεγαλώνει στα χέρια του και στερεώνεται με μια στήλη στον ώμο του γονέα. Μια απότομη εκροή αίματος στον εγκέφαλο διεγείρει την αφύπνιση.
- Βγάζουν το μωρό από το παχνί, το βάζουν στην πάνα του καναπέ και αφαιρούν την πάνα. Μόλις το μωρό αισθάνεται ελεύθερο από την πάνα, ξυπνά.
- Κάντε μασάζ στο μωρό με ζεστά χέρια. Η αφή και η αυξημένη κυκλοφορία του αίματος οδηγούν σε εγρήγορση.
- Οι μητέρες βάζουν το μωρό στον εαυτό τους, η μυρωδιά του γάλακτος κάνει το μωρό να ξυπνά.
Εάν ένα παιδί κοιμάται για μεγάλο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας και είναι ξύπνιο τη νύχτα, αυτό σημαίνει ότι ο κύκλος της ημέρας και της νύχτας έχει αλλάξει. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα μωρά θα πρέπει να ξυπνούν, επειδή αυτή η συμπεριφορά θα κάνει τους γονείς τρελούς - κατά τη διάρκεια της ημέρας, η μητέρα πρέπει να έχει χρόνο να επαναλάβει πολλές εργασίες στο σπίτι και να διασκεδάσει το μωρό τη νύχτα.
Νεογέννητο σε λευκό με μαμά
Μέχρι 2 μήνες, τα παιδιά δεν είναι σε θέση να κάνουν διάκριση μεταξύ ημέρας και νύχτας, τέτοιες αποτυχίες συμβαίνουν συχνά. Εάν το μωρό κοιμάται όλη τη νύχτα και δεν ζητάει φαγητό, τότε πιθανότατα έχει αρκετή διατροφή που λαμβάνει κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ο Δρ Komarovsky λέει ότι τέτοιες μητέρες μπορούν να ζηλεύουν. Πράγματι, πολλοί γονείς ξυπνούν τη νύχτα μέχρι σχεδόν 2 ετών, αν και δεν υπάρχει φυσιολογική ανάγκη για αυτό.
Συνθήκες για τον ύπνο του μωρού
Δεν γνωρίζουν όλοι οι γονείς πώς να δημιουργούν σωστά συνθήκες στο δωμάτιο του παιδιού για υγιή ύπνο. Για παιδικό δωμάτιο δημιουργήστε:
- Ένα ξεχωριστό μέρος ύπνου για ένα παιδί, κάθε μέλος της οικογένειας πρέπει να έχει τη δική του γωνία.
- Το δωμάτιο αερίζεται καθημερινά για τουλάχιστον 20 λεπτά δύο φορές.
- Η υγρασία του αέρα για ένα νεογέννητο πρέπει να αυξηθεί.
- Η θερμοκρασία στο δωμάτιο διατηρείται εντός 220.
- Το ίδιο το παιδί πρέπει να είναι καθαρό και να τρέφεται.
- Πολλοί γονείς δημιουργούν ένα υποχρεωτικό τελετουργικό πριν από την παραίτηση. Αυτό βοηθά τα παιδιά να συντονιστούν σωστά.
Εάν ακολουθήσετε τους απλούς κανόνες, το μωρό δεν θα έχει προβλήματα με τον ύπνο. Η διάρκεια του ύπνου ενός νεογέννητου αυξάνεται εάν έχει κρυολόγημα, δεν αισθάνεται καλά. Απομονωμένες περιπτώσεις μιας τέτοιας εκδήλωσης θεωρούνται ο κανόνας. Το άγχος αρχίζει να χτυπά αν το παιδί κοιμάται πολύ συχνά. Αυτό πιθανότατα είναι σύμπτωμα της νόσου.
Σπουδαίος! Είναι απαραίτητο να ξυπνήσετε ένα παιδί με απλές και ομαλές κινήσεις · σε νεαρή ηλικία είναι εύκολο να τον τρομάξετε.
Γιατί ένα παιδί μπορεί να κοιμηθεί 7 ώρες χωρίς διάλειμμα; Αυτό συνήθως δείχνει αυξημένη κόπωση. Οι εμβολιασμοί μπορούν επίσης να προκαλέσουν μακρύ ύπνο. Ο πρώτος εμβολιασμός πραγματοποιείται στο νοσοκομείο, 3 ημέρες μετά τη γέννηση, ο δεύτερος - στην ηλικία ενός μήνα.
Το μωρό κοιμάται σε καφέ κουβέρτα
Στα μωρά χορηγούνται εμβόλια που περιέχουν εξασθενημένα αντιγόνα. Αυτό σημαίνει ότι το σώμα του νεογέννητου πρέπει ανεξάρτητα να αναπτύξει αντισώματα κατά της νόσου. Ένας ενεργός αγώνας λαμβάνει χώρα μέσα στο μικρό σώμα. Για αυτόν τον λόγο, τα παιδιά έχουν πυρετό και υπνηλία.
Τα νεογέννητα μωρά κοιμούνται πολύ. Είναι φυσιολογικό εάν το μωρό ξυπνά για σίτιση και κατά τη διάρκεια της περιόδου αφύπνισης. Αρχικά, τα μωρά κοιμούνται 18-20 ώρες την ημέρα. Εάν το μωρό κοιμάται συνεχώς για 7-8 ώρες χωρίς διάλειμμα σε τόσο μικρή ηλικία, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Αυτό θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα μιας σοβαρής ιατρικής πάθησης. Οι γιατροί θα βοηθήσουν στη διόρθωση της κατάστασης.
