Παρατηρώντας πώς αναπτύσσεται το μωρό, γιορτάζει τις επιτυχίες του, είναι μια από τις πιο ζωντανές και συναισθηματικές εμπειρίες των μητέρων και των μπαμπάδων. Μέσα σε 12 μήνες, ένα μωρό περνάει εντυπωσιακά αναπτυξιακά ορόσημα. Το να γνωρίζετε γιατί συμβαίνουν αυτές οι αλλαγές, πώς να τις διεγείρετε, είναι πολύ σημαντικό για τους γονείς. Από τον πέμπτο έως τον έβδομο μήνα, το παιδί κυριαρχεί ανεξάρτητες κινήσεις, προσπαθώντας να ελέγξει το σώμα του. Ένα από τα σημαντικά βήματα κυλάει στο στομάχι σας.
Το μωρό κυλά
Όταν έρθει η ώρα να ανατραπεί το μωρό
Αν και η ψυχοκινητική ανάπτυξη είναι πολύ ατομική, κάθε στάδιο που έχει επιτευχθεί έχει τις δικές του προϋποθέσεις και στάδια που δεν συνιστώνται να παραλείπονται ή να επιταχυνθούν από έξω.
Σπουδαίος! Η ενίσχυση των μυών της κοιλιάς και της πλάτης, καθώς και η ικανότητα συντονισμού των κινήσεων είναι σημαντικά στάδια φυσικής ανάπτυξης.
Μέχρι την ηλικία των τριών μηνών, τα περισσότερα μωρά μπορούν να σηκώσουν, να κρατήσουν και να περιστρέψουν το κεφάλι τους σε διαφορετικές κατευθύνσεις από μια θέση που βρίσκεται στο στομάχι τους, ενώ ακουμπά στα χέρια τους. Οι μύες της σπονδυλικής στήλης, της πλάτης και του λαιμού έχουν ήδη ενισχυθεί επαρκώς. Σχεδόν αμέσως, το παιδί αρχίζει να κυλά από το στομάχι του στην πλάτη του μόνος του.
Η αντίστροφη κίνηση είναι πιο δύσκολη για το μωρό, καθώς απαιτεί περισσότερη δύναμη στους μυς των χεριών και του λαιμού. Ωστόσο, μπορεί να το κυριαρχήσει αρκετά γρήγορα, ήδη στους 3-4 μήνες και ίσως κατά 5-6 μήνες. Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι μέχρι τις αρχές του έβδομου μήνα, κάθε μωρό πρέπει να γυρίζει και προς τις δύο κατευθύνσεις χωρίς ορατή προσπάθεια.
Λόγοι για αποτυχία ανατροπής στους 5 μήνες
Εάν ένα παιδί ηλικίας 5 μηνών δεν έχει ακόμη κυλήσει από πίσω στο στομάχι, οι λόγοι μπορεί να είναι διαφορετικοί. Μερικές φορές απλά πρέπει να περιμένετε λίγο, ειδικά όταν το μωρό έχει ήδη κυριαρχήσει πολλές ανεξάρτητες κινήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ικανότητας να κυλήσει από το στομάχι στην πλάτη του. Μπορείτε να καθυστερήσετε την ανάπτυξη ενός νέου κινήματος:
- πάρα πολύ βάρος
- γενετικός παράγοντας;
- συγγενής ιδιοσυγκρασία του μωρού (ενεργός και κινητός χοληρικός ή ήρεμος φλεγματικός).
- κακή ανάπτυξη των κοιλιακών μυών?
Μερικές φορές ο λόγος για τον οποίο το παιδί δεν γυρίζει στους 5 μήνες είναι διάφορες ασθένειες και επώδυνες καταστάσεις:
- Μυϊκή υπόταση ή υπερτονικότητα, η οποία αποτελεί ένδειξη ανωμαλιών στη μυϊκή λειτουργία, παθολογίες του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού. Εάν αυτές οι καταστάσεις δεν προκαλούνται από σοβαρές ασθένειες, η κατάσταση μπορεί να διορθωθεί μέσω θεραπευτικών ασκήσεων και μασάζ.
Μυϊκή υπόταση σε βρέφη
- Μεταδοτικές ασθένειες;
- Σιδηροπενική αναιμία;
- Συγγενές ή μετά τον τοκετό τραύμα.
Σπουδαίος! Τα πρόωρα μωρά μπορούν να φτάσουν σε βασικά σημεία ανάπτυξης μήνες αργότερα από τα μωρά που γεννιούνται εγκαίρως.
Βοηθώντας το μωρό να κυλήσει
Όταν το μωρό δεν κυλάει στο στομάχι του σε 5 μήνες, οι γονείς μπορούν να τον βοηθήσουν κάνοντας διάφορες σωματικές δραστηριότητες και ενθαρρύνοντας τη σωματική δραστηριότητα.
Τον πέμπτο μήνα, τα μωρά συνήθως, ξαπλωμένα στο στομάχι τους, σηκώνουν το κεφάλι τους μαζί με το άνω σώμα, σπρώχνουν την επιφάνεια με τα χέρια τους, αψιδώνοντας την πλάτη τους. Μπορούν να «ταλαντεύονται» στο στομάχι τους, να κάνουν κινήσεις με τα χέρια τους που μιμούνται το κολύμπι και να στηρίζονται στα πόδια τους. Οι ασκήσεις που βασίζονται σε αυτές τις κινήσεις θα βοηθήσουν στην ανάπτυξη των μυών που χρειάζονται για να κυλήσουν.
Το μωρό βρίσκεται στην κοιλιά του
Όταν το μωρό κυλάει για πρώτη φορά, θα είναι μια έκπληξη τόσο για τον εαυτό του όσο και για τους γονείς του. Πιθανότατα θα κλαίει. Για ένα μωρό, αυτή είναι μια νέα εμπειρία που μπορεί να είναι τρομακτική, αλλά σύντομα τα πραξικοπήματα θα γίνουν οι αγαπημένες κινήσεις του μωρού.
Η ανατροπή της κατάρτισης περιλαμβάνει την ανάπτυξη του ελέγχου του κεφαλιού του παιδιού και την ενίσχυση των μυών του λαιμού και του βραχίονα αρκετά ώστε να ανεβούν.
Συνιστάται να ξεκινήσετε ασκήσεις με το μωρό σας όχι από πέντε μήνες, αλλά πολύ νωρίτερα. Ήδη από ένα ή δύο μήνες, μπορείτε να γυρίσετε το μωρό στην κοιλιά για σύντομο χρονικό διάστημα. Θα προσπαθήσει διαισθητικά να σηκώσει το κεφάλι του. Σύντομα, το μωρό θα κουραστεί, θα χρειαστεί ξεκούραση. Αυτή η άσκηση θα πρέπει να επαναλαμβάνεται πολλές φορές την ημέρα και θα ενισχύσει τους κοιλιακούς και τους μυς της πλάτης σας.
Τοποθετώντας το μωρό στην κουβέρτα ή την κουβέρτα του μωρού, η μητέρα μπορεί να ξαπλώσει στο στομάχι της δίπλα του. Είναι σημαντικό να χαμογελάσετε, να μιλήσετε, να τραγουδήσετε ένα τραγούδι και να βάλετε ένα παιχνίδι προσιτό. Η αλληλεπίδραση με το παιδί θα τον κάνει να θέλει να κοιτάξει γύρω, να μετακινήσει τα πόδια του, να φθάσει σε αντικείμενα, κάτι που βοηθά στην ενίσχυση των μυών.
Στην αρχή, το μωρό δύσκολα θα κινηθεί, αλλά καθώς οι μύες αναπτύσσονται, τόσο αυτός όσο και ο γονέας θα μάθουν να απολαμβάνουν αυτήν τη διαδικασία και θα είναι δυνατόν να αυξηθεί ο χρόνος που αφιερώνεται στην κοιλιά του μωρού σε 20 λεπτά.
Σπουδαίος! Δεν μπορείτε να αναποδογυρίσετε το μωρό αμέσως μετά τη σίτιση. Πρέπει να περιμένετε περίπου μισή ώρα.
Άσκηση με μωρά
Όταν το μωρό είναι ήδη 5 μηνών και δεν κυλάει, η μητέρα μπορεί να κάνει ειδικές ασκήσεις μαζί του που διεγείρουν την ανάπτυξη των μυών:
- Ανύψωση αντικειμένων. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αναπτύξετε την ικανότητα του παιδιού σας να συλλάβει αντικείμενα, να βελτιώσει τον συντονισμό των χεριών-ματιών και να βοηθήσει στην ενίσχυση των μυών στους ώμους, τα χέρια και τα χέρια. Για την άσκηση χρησιμοποιούνται φωτεινά παιχνίδια διαφόρων σχημάτων. Το μωρό έχει την ευκαιρία να πιάσει ένα αντικείμενο, να σηκώσει και να χαμηλώσει και μετά να το κάνει με ένα άλλο παιχνίδι. Στην αρχή, μπορείτε να δείξετε πώς γίνεται αυτό, και τότε το μωρό θα μάθει γρήγορα τον εαυτό του.
- Η τοποθέτηση του μωρού σας σε καθιστή θέση είναι μια καλή μέθοδος για την ενίσχυση των μυών στον κορμό, τα χέρια και την πλάτη σας. Πρέπει να πάρετε το παιδί από τα αντιβράχια και να σηκώσετε απαλά σε καθιστή θέση και μετά χαμηλότερα. Ακόμα και όταν δεν σηκώνεται μόνος του, το μωρό τεντώνει φυσικά τους κοιλιακούς και λαιμούς και προσπαθεί να ευθυγραμμίσει το κεφάλι με το σώμα. Στην αρχή, δεν μπορείτε να ανεβείτε πλήρως σε καθιστή θέση και μετά να φτάσετε σταδιακά. Πολλά παιδιά λατρεύουν αυτήν την άσκηση.
Γυμναστική με μικρό παιδί
- Άσκηση "ποδήλατο". Δεν είναι μόνο μια φυσική μέθοδος για την απομάκρυνση του αερίου από το πεπτικό σύστημα. Η άσκηση προάγει την εργασία με τα πόδια, τους γοφούς, τα γόνατα και αυξάνει την ευελιξία και το εύρος κίνησης. Στη διαδικασία, μπορείτε να χαμογελάσετε, να μιμηθείτε τους ήχους ενός τρένου ή ενός αυτοκινήτου. Κάντε την κίνηση 3-5 φορές, στη συνέχεια ξεκουραστείτε και επαναλάβετε ξανά. Συνεχίστε όσο το μικρό παιδί δείχνει ενδιαφέρον, χαμογελά, διατηρεί επαφή με τα μάτια και ξεκινά με τα πόδια του.
- Τοποθετήστε το παιδί στην πλάτη του και αφήστε τα παιχνίδια και στις δύο πλευρές του σώματός τους για να τους ενθαρρύνετε να γυρίσουν. Εάν το μωρό δεν πετύχει, σπρώξτε τον απαλά από τα ισχία.
Σπουδαίος! Πρέπει να είσαι προσεκτικός. Τα παιδιά τείνουν να αναποδογυρίζουν από τη μία πλευρά, οπότε πρέπει να τα ενθαρρύνετε συστηματικά να αναποδογυρίζουν από την άλλη πλευρά. Με αυτόν τον τρόπο, η ασύμμετρη ψυχοκινητική ανάπτυξη μπορεί να αποφευχθεί.
- Ασκήσεις με μπάλα. Βάλτε το μωρό με την κοιλιά του σε μια μεγάλη μπάλα και κυλήστε απαλά σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
Ασκήσεις με μπάλα
- Κατά το μπάνιο, τονώστε τα χέρια και τα πόδια του μωρού να κινούνται σαν κολύμπι.
- Τοποθετήστε το μωρό στην πλάτη του. Κρατήστε το αριστερό πόδι με το αριστερό σας χέρι, έτσι ώστε το μωρό να μην το λυγίσει στο γόνατο. Με το δεξί σας χέρι, τραβήξτε ελαφρώς το δεξί μηρό σας έτσι ώστε το ένα πόδι να είναι πάνω από το άλλο και πιέστε ελαφρά. Το παιδί σίγουρα θα θέλει να κυλήσει, ενώ μια λαβή μπορεί να παραμείνει κάτω από την κοιλιά. Αφήστε τον να το βγάλει έξω. Σταματήστε την άσκηση μόνο εάν το παιδί είναι νευρικό. Εάν επαναλάβετε αυτήν την ενέργεια έως και 5 φορές την ημέρα, μέσα σε 3 εβδομάδες το μωρό θα μάθει να περιστρέφεται.
Σπουδαίος! Όταν το μωρό έχει ήδη μάθει να κυλάει ή πρόκειται να το κάνει, δεν πρέπει να τον αφήσετε μόνο του σε ανοιχτές ψηλές επιφάνειες.
Όταν υπάρχει λόγος ανησυχίας
Εάν η μητέρα βλέπει ότι μέχρι την ηλικία των 6 μηνών το μωρό δεν έχει μάθει ακόμη να κυλά και δεν δείχνει ενδιαφέρον για κίνηση, αξίζει να δείξει το παιδί στον παιδίατρο.
Σημάδια υποτονίας των μυών:
- δύσκολη συγκράτηση κεφαλής
- προβλήματα με το πιπίλισμα γάλακτος, το μωρό μπορεί να κοιμηθεί γρήγορα κατά τη σίτιση.
- τα χέρια και τα πόδια είναι χαλαρά, συχνά πιο επιμήκη από ότι σε βρέφη χωρίς υποτονία και δεν αντιστέκονται όταν προσπαθείτε να αλλάξετε τη θέση τους.
- αυξημένη υπνηλία
Με υπερτονία, παρατηρούνται τα ακόλουθα:
- συχνή κάμψη του μωρού ενώ ξαπλώνει με το κεφάλι κεκλιμένο προς τα πίσω.
- έντονη αντίθεση όταν προσπαθείτε να χωρίσετε τα χέρια ή τα πόδια του μωρού.
- τον πρώτο μήνα, το μωρό είναι ήδη σε θέση να κρατήσει το κεφάλι του λόγω της έντασης των μυών του αυχένα.
Εκτός από τις ασθένειες του κεντρικού νευρικού συστήματος και τις παθολογίες του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου, η υπερτονία και η υποτονία των μυών μπορεί να προκληθούν από άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, δευτερεύοντες τραυματισμοί κατά τη γέννηση, δύσκολο τοκετό, μητέρες σε δυσμενή ηλικία (πολύ νεαρή ή πολύ μεγάλη ηλικία), υπέρταση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κ.λπ.
Μασάζ για μωρά
Αυτές οι διαταραχές οδηγούν σε καθυστέρηση στην ψυχοκινητική ανάπτυξη του παιδιού, η έγκαιρη ανίχνευσή τους και η παρέμβαση φυσιοθεραπευτή είναι σημαντικές, οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν ειδικές μεθόδους για να χαλαρώσουν τους μυς ή, αντίθετα, να τους φέρουν στον απαιτούμενο τόνο. Στη συνέχεια, το μωρό θα αναπτυχθεί με πιο άνετο, υγιή και οικείο τρόπο.
Τα μωρά που έχουν κυριαρχήσει ανεξάρτητα κυλούν ομαλά στο επόμενο στάδιο της ανάπτυξης: μαθαίνουν να κάθονται, να σέρνονται, να στέκονται και να περπατούν, καθήκον των γονέων είναι να διασφαλίζουν την ασφάλειά τους όταν κινούνται.
