Η μπανάνα περιέχει μεγάλο αριθμό ουσιών ευεργετικών για το παιδί. Οι γονείς κάνουν συχνά την ερώτηση εάν μια μπανάνα είναι δυνατή για ένα παιδί σε 5 μήνες. Με την επιφύλαξη των κανόνων της συμπληρωματικής σίτισης, αυτά τα φρούτα δεν θα είναι επιβλαβή για το μωρό.
Είναι δυνατή η μπανάνα για ένα παιδί σε 5 μήνες
Τα οφέλη της μπανάνας για παιδικές τροφές
Μεταξύ των ουσιών που είναι πολύτιμες για το μωρό σε μια μπανάνα είναι:
- μακροθρεπτικά συστατικά: κάλιο, μαγνήσιο, νάτριο
- ιχνοστοιχεία, τα σημαντικότερα από τα οποία είναι σίδηρος, φθόριο.
- ίνα;
- βιταμίνες: B, K, C, PP;
- ουσίες πηκτίνης
- αμινοξέα;
- τανίνες;
- ινουλίνη.
Η παρουσία αυτών των συστατικών καθιστά την μπανάνα πολύτιμη όταν προστίθεται σε συμπληρωματικά τρόφιμα. Οι ευεργετικές ιδιότητες του καρπού είναι οι εξής:
- σπάνια προκαλεί αλλεργίες.
- συμβάλλει στην ομαλή ανάπτυξη των οστών και των μυϊκών ιστών.
- ομαλοποιεί την εργασία του εγκεφάλου και της καρδιάς.
- ρυθμίζει τις πεπτικές διαδικασίες.
- ενισχύει την ανοσολογική άμυνα.
- αυξάνει την ανοσία και μειώνει τη σοβαρότητα των ιδιοτροπιών.
- ομαλοποιεί τις διανοητικές διαδικασίες.
Διατροφική αξία
Η περιεκτικότητα σε θερμίδες από 100 γραμμάρια μπανάνας είναι 96 kilocalories. Αυτή η μερίδα περιέχει:
- 21 g υδατανθράκων.
- 1,5 g πρωτεϊνών.
- 0,5 g λίπους.
- 1,7 g διαιτητικών ινών.
Πότε να δώσετε μια μπανάνα κατά τη σίτιση
Σημείωση! Δεν συνιστάται η χορήγηση μπανάνας πριν το παιδί δοκιμάσει άλλα φρούτα.
Αυτό το φρούτο μπορεί να δοθεί σε μωρά εάν δεν εμφανιστούν αλλεργικές αντιδράσεις. Εάν το παιδί είναι επιρρεπές σε αυτά, τότε η σίτιση με εξωτικά φρούτα πρέπει να αναβάλλεται για αρκετές εβδομάδες.
Τροφή μπανάνας
Οι κανόνες για την εισαγωγή εξωτικών φρούτων σε συμπληρωματικά τρόφιμα είναι οι εξής:
- Το πουρέ πρέπει να παρασκευάζεται μόνο από ώριμα φρούτα. Κατά το μαγείρεμα, είναι απαραίτητο να επιτευχθεί μια κατάσταση πουρέ.
- Όταν αγοράζετε ένα εργοστάσιο πουρέ, θα πρέπει να προσέχετε την ημερομηνία λήξης.
- Τα φρούτα αλέθονται σε μπλέντερ.
- Το σπιτικό πουρέ πρέπει να είναι πολύ καταρροή. Εάν είναι απαραίτητο, αραιώνεται με μικρή ποσότητα μητρικού γάλακτος.
- Ο καρπός χρησιμοποιείται μόνο ως πρωινό. Για πρώτη φορά, μπορείτε να δώσετε μόνο μισό κουταλάκι του γλυκού σπιτικό πουρέ.
Επικίνδυνα! Ορισμένες μητέρες δεν συμβουλεύονται παιδίατρο και δεν εισάγουν εξωτικά φρούτα από την ηλικία των τριών μηνών. Είναι απολύτως αδύνατο να το κάνουμε αυτό.
Πώς να ξέρετε αν ένα παιδί είναι έτοιμο
Συνήθως, τη στιγμή που η μπανάνα εισάγεται σε συμπληρωματικές τροφές, το μωρό έχει καταναλώσει περισσότερα από 900 ml μητρικού γάλακτος και το βάρος του έχει διπλασιαστεί. Η μητέρα πρέπει να παρακολουθεί εάν το βρέφος δείχνει ενδιαφέρον για νέα τρόφιμα. Το μωρό δείχνει επίσης εάν πεινάει ή όχι. Αν θέλει να φάει, θα φτάσει με ανοιχτό το στόμα για ένα κουτάλι. Αυτή τη στιγμή, αξίζει να εισαγάγετε ένα εξωτικό φρούτο.
Πότε επιτρέπεται η εισαγωγή μπανάνας
Όταν προσθέτετε μια μπανάνα σε συμπληρωματικά τρόφιμα, πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του μωρού και της ηλικίας του. Εάν οι γονείς δεν γνωρίζουν σε ποια ηλικία να το κάνουν αυτό, συνιστάται να επικοινωνήσετε με έναν παιδίατρο.
Απαγορεύεται η χορήγηση μπανάνας σε συμπληρωματικά τρόφιμα κάθε μέραΔιαφορετικά μπορεί να προκύψουν τέτοια προβλήματα:
- διαταραχή του πεπτικού συστήματος
- αλλεργία;
- το παιδί μπορεί να πάρει βάρος.
Αλλεργία
Τα εξωτικά πρέπει να αποκλειστούν πλήρως από τη διατροφή των παιδιών στην περίπτωση:
- έμετος
- αυξανόμενη διάρροια
- φούσκωμα.
Μωρό 4 μηνών
Σε απάντηση στην ερώτηση "είναι δυνατόν να δώσουμε μια μπανάνα σε ένα παιδί σε 4 μήνες", οι γιατροί συχνά απαγορεύουν στους γονείς να το κάνουν αυτό. Σε τέσσερις μήνες, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα εμφάνισης ανεπιθύμητης αντίδρασης.
Η απάντηση στην ερώτηση "είναι δυνατόν να δώσουμε σε ένα μωρό 4 μηνών μια μπανάνα που τρέφεται με μπουκάλι (IV)" είναι συνήθως αρνητική. Εάν δοθεί ένα γλυκό φρούτο σε ηλικία τεσσάρων μηνών, το παιδί δεν θα θέλει να δοκιμάσει άλλα λαχανικά και φρούτα που δεν έχουν τόσο έντονη γεύση.
5 μηνών μωρό
Η ερώτηση "είναι δυνατόν για ένα μωρό ηλικίας 5 μηνών να έχει μπανάνα;" Οι παιδίατροι λένε ότι εάν οι γονείς αποφάσισαν να κάνουν ένα τόσο σημαντικό βήμα στην ηλικία των πέντε μηνών, τότε πρέπει να παρακολουθούν την αντίδραση του σώματος. Ο όγκος της πουρέ μπανάνας αυξάνεται σταδιακά (ξεκινώντας από μισό κουταλάκι του γλυκού).
Μωρό 6 μηνών
Σε έξι μήνες, συνιστάται να δώσετε μια μπανάνα σε νεογέννητα σε IV. Η απάντηση στην ερώτηση "είναι δυνατόν να ταΐσουμε αυτά τα φρούτα σε ένα θηλάζον μωρό" είναι διφορούμενη. Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση του μωρού και την τάση του για αλλεργικές αντιδράσεις έως τον έκτο μήνα της ζωής.
Οι γονείς ενδιαφέρονται για το πώς να δώσουν μια μπανάνα σε ένα μωρό ηλικίας 6 μηνών. Εάν τα ψίχουλα έχουν ήδη κόψει τα δόντια τους, τότε μπορείτε να του δώσετε ένα μικρό μέρος του φρούτου (ή να το κόψετε σε κομμάτια).
Μωρό 7 μηνών
Μια μπανάνα μπορεί να δοθεί σε ένα μωρό ολόκληρο από 12 μήνες. Μέχρι αυτήν τη στιγμή, μπορείτε ήδη να τα αντικαταστήσετε με ένα σνακ. Μέχρι την ηλικία ενός έτους, το πεπτικό σύστημα του παιδιού έχει ήδη προσαρμοστεί σε νέα προϊόντα, οι μητέρες δεν χρειάζεται να φοβούνται την πιθανή ανάπτυξη αλλεργικών αντιδράσεων.
Μερικές φορές οι μητέρες μπορούν να δώσουν μια μπανάνα σε ένα μωρό με διάρροια. Ο καρπός περιέχει βασικά θρεπτικά συστατικά που αποτρέπουν την αφυδάτωση.
Πώς να δώσετε μια μπανάνα σε νεαρή ηλικία
Για πρώτη φορά, στο παιδί δίνεται η λεγόμενη συμπιεσμένη μπανάνα. Για αυτό, μια μικρή ποσότητα φρούτων τοποθετείται σε καθαρή γάζα ή επίδεσμο και συμπιέζεται. Έτσι λαμβάνεται νόστιμο και υγιεινό σπιτικό πουρέ.
Πουρέ μπανάνας
Για ένα μωρό στην ηλικία των έξι μηνών, ο καρπός συνθλίβεται (για αυτό χρησιμοποιείται μια συντριβή). Μερικοί γιατροί συμβουλεύουν να βράσουν μπανάνα για ένα παιδί. Αυτό είναι απαραίτητο για καλύτερη απορρόφηση των φρούτων. Αποξηραμένα φρούτα μπανάνας, εξωτικά κονσερβοποιημένα τρόφιμα δεν μπορούν να δοθούν σε ένα παιδί.
Σπουδαίος! Το μικρό παιδί πρέπει να λαμβάνει μόνο ώριμα φρούτα. Η κατανάλωση άγουρων φρούτων μπορεί να τον πνίξει.
Πότε να δώσετε φέτες
Μια μπανάνα μπορεί να κοπεί σε κομμάτια από ένα παιδί κατά ένα έτος. Αυτή τη στιγμή, έχει ήδη δημιουργήσει ένα πεπτικό σύστημα. Από ένα χρόνο, επιτρέπεται να δώσει ένα ολόκληρο φρούτο.
Πώς να επιλέξετε ένα καλό φρούτο
Για να επιλέξετε καλής ποιότητας μπανάνες, πρέπει να προσέξετε την εμφάνισή τους. Το δέρμα πρέπει να είναι απαλό και λαμπερό κίτρινο.
Φρέσκια μπανάνα
Σπουδαίος! Οι μαύρες κουκίδες στο δέρμα δείχνουν ότι ο καρπός είναι ώριμος. Ωστόσο, μεγάλες μαύρες κηλίδες δείχνουν ότι έχουν ξεκινήσει οι διαδικασίες αποσύνθεσης.
Απαγορεύεται η αγορά μπανανών με κατεστραμμένες φλούδες. Εάν είναι γκρι, αυτό δείχνει ότι οι καρποί έχουν εκτεθεί σε υποθερμία. Το χειμώνα, πρέπει να αγοράσετε εξωτικά σε καταστήματα ή σούπερ μάρκετ και όχι σε πωλητές του δρόμου.
Οι συστάσεις του Δρ Komarovsky για συμπληρωματικά τρόφιμα
Ο γιατρός Komarovsky πιστεύει ότι ένα παιδί μπορεί να τρέφεται εξωτικό στους 7-8 μήνες. Αυτή είναι η καλύτερη εποχή όταν μπορείτε να εισαγάγετε μια μπανάνα στις συμπληρωματικές τροφές του μωρού σας. Όταν ξεκινάτε να ταΐζετε το λεγόμενο finger food, θα πρέπει να το προετοιμάσετε με ένα αποθεματικό - είναι πιθανό ότι οι γονείς πρέπει πρώτα να τρώνε τα ίδια τα φρούτα για να ενθαρρύνουν το μωρό να τρώει νέα τροφή. Σύμφωνα με τον γιατρό, με την ηλικία, πρέπει να αυξήσετε τα κομμάτια φρούτων και από χρόνο σε χρόνο να αλλάξετε σε ολόκληρες μπανάνες.
Ολόκληρο μωρό μπανάνας
Η μπανάνα λατρεύεται από τα μωρά, είναι πολύτιμη γι 'αυτόν. Η εισαγωγή του σε συμπληρωματικά τρόφιμα εμπλουτίζει το σώμα με βιταμίνες και χρήσιμα μικροστοιχεία.
