Η ημερήσια αγωγή ενός παιδιού σε 1 μήνα δεν είναι πολύ διαφορετική. Αποτελείται από ύπνο, σίτιση και υγιεινή. Είναι αρκετά δύσκολο να συνηθίσει ένα παιδί σε αυτήν την ηλικία σε ένα πλήρες καθημερινό σχήμα, επειδή δεν έχει ακόμη σχηματίσει συστήματα που υποστηρίζουν τους βιορυθμούς. Παρά το γεγονός ότι είναι πολύ νωρίς για τη διαμόρφωση του καθεστώτος, κάτι πρέπει ήδη να γίνει για αυτό.
Ένα μήνα μωρό
Η ανάγκη για μια καθημερινή ρουτίνα
Η μαμά χρειάζεται μια ρουτίνα. Όταν ένα παιδί ζει σύμφωνα με το πρόγραμμα, είναι πολύ πιο βολικό να συνδυάζετε καθημερινές δραστηριότητες με τη φροντίδα του μωρού. Ταυτόχρονα, οι επιθυμίες του νεογέννητου δεν μπορούν να αγνοηθούν.
Το σχήμα ενός μωρού ηλικίας ενός μηνός είναι αρκετά απλό: ύπνος και σίτιση. Επίσης, το μωρό πρέπει να βρίσκεται στον καθαρό αέρα τακτικά και να εκτελεί διαδικασίες υγιεινής. Εάν το παιδί καταλάβει τι θα συμβεί τώρα, είναι πολύ πιο εύκολο για αυτόν να συνηθίσει τους ρυθμούς.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι τα παιδιά με καλά οργανωμένο σχήμα επίσης στην ενηλικίωση δείχνουν πειθαρχημένα και έχουν εμπιστοσύνη στην εκτέλεση καθημερινών καθηκόντων.
Διαφορές τρόπους στις στήθοςσχετικά μεμ και τεχνητήσχετικά μετρώωκαι
Με τεχνητή ή μικτή σίτιση, το μωρό τρώει ένα τυπικό μέρος, η σύνθεση του οποίου δεν αλλάζει ανάλογα με το χρόνο σίτισης. Λαμβάνοντας υπόψη ότι το ψίχουλο τρώει περίπου το ίδιο, τότε ο χρόνος για την αφομοίωση του φαγητού είναι πάντα περίπου τρεις ώρες.
Η συχνότητα σίτισης ενός μωρού που τρέφεται με μπιμπερό είναι μικρότερη επειδή χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να αφομοιωθεί η φόρμουλα.
Από αυτό προκύπτει ότι είναι πολύ πιο εύκολο να διασφαλιστεί η καθημερινή ρουτίνα ενός μωρού που θηλάζει.
Κατά προσέγγιση ημερήσια αγωγή για μωρό 1 μηνός
Η κατανόηση της κατά προσέγγιση ρουτίνας για το μωρό σας επιτρέπει να προσαρμόσετε το πρόγραμμα στα ατομικά του χαρακτηριστικά. Για παράδειγμα, ο Δρ Komarovsky αναφέρει το ακόλουθο καθεστώς ως αναφορά.
Κατά προσέγγιση μηνιαίο σχήμα μωρού
Σπουδαίος! Δεν είναι καθόλου απαραίτητο να κολλήσετε σε αυτό το λεπτό και είναι δύσκολο. Πρέπει να σχεδιάσετε ένα πρόγραμμα με βάση τα φυσικά χαρακτηριστικά της συμπεριφοράς του παιδιού, κάνοντας κάποιες προσαρμογές για τον εαυτό σας.
Μηνιαίος ύπνος μωρού
Ο ύπνος είναι εξαιρετικά σημαντικός για ένα νεογέννητο μωρό κάτω των 1 μηνός. Επομένως, η οργάνωση της αναψυχής πρέπει να αποτελεί προτεραιότητα για τους γονείς στο πλαίσιο όλων των άλλων θεμάτων. Σε αυτήν την ηλικία, το μωρό κοιμάται 17-20 ώρες την ημέρα. Μερικά παιδιά μπορεί να κοιμούνται περισσότερο, άλλα λιγότερο. Αυτές είναι όλες οι παραλλαγές του κανόνα.
Τη νύχτα, το μωρό κοιμάται για περίπου 7-10 ώρες, ξυπνά έτσι ώστε οι γονείς του να τον ταΐζουν. Τη νύχτα, ξοδεύει συνολικά 7-10 ώρες σε κατάσταση ύπνου και κατά τη διάρκεια της ημέρας - περίπου 8-9 ώρες (περίπου 4-6 φορές, κατά μέσο όρο, 1,5-2 ώρες). Η διάρκεια του ύπνου σε κάθε περίπτωση μπορεί να είναι διαφορετική, από 20 λεπτά έως αρκετές ώρες. Γιατί; Ο λόγος για αυτό έγκειται στο γεγονός ότι το παιδί δεν είναι αρκετά ώριμο ώστε το βιολογικό του ρολόι να αρχίσει να λειτουργεί κανονικά. Γι 'αυτό είναι αδύνατο να αναπτυχθεί πλήρως η καθημερινή ρουτίνα σε αυτήν την ηλικία.
Μωρό ύπνου 1 μήνα
Αρκετές συστάσεις για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου του μωρού:
- Συνιστάται να τοποθετείτε το μωρό σας. Έτσι δεν θα ξυπνήσει με κινήσεις σε ένα όνειρο. Παρόλο που υπάρχουν υποστηρικτές της αντίθετης άποψης ότι ένα μωρό δεν πρέπει να καλύπτεται. Επομένως, αυτό το σημείο αφήνεται στη διακριτική ευχέρεια των γονέων.
- Τις περισσότερες φορές πρέπει να είστε καθαρός. Στη συνέχεια, η ποιότητα και η διάρκεια του ύπνου θα αυξηθούν σημαντικά. Πόσος χρόνος χρειάζεται για να περπατήσετε; Η διάρκεια της βόλτας εξαρτάται από την εποχή. Το καλοκαίρι, η συνιστώμενη διάρκεια είναι τουλάχιστον δύο ώρες. Το χειμώνα, όλα εξαρτώνται από τον καιρό. Εάν είναι πολύ κρύο και θυελλώδες, είναι καλύτερα να περπατήσετε με το παιδί σας στο μπαλκόνι. Θα πάρει μια ανάσα καθαρού αέρα και δεν θα παγώσει. Εάν είναι ζεστό το χειμώνα (λίγο πάνω από 0 βαθμούς), μπορείτε να το φορέσετε ζεστά και να κάνετε μια μικρή βόλτα. Η βόλτα είναι ένα σημαντικό στοιχείο στην ανάπτυξη ενός μηνιαίου μωρού.
- Συνιστάται να μειώσετε τα φώτα πριν τον ύπνο. Σε ένα δωμάτιο που είναι πολύ φωτεινό, η ποιότητα του ύπνου ακόμη και σε ενήλικες είναι χειρότερη. Τι να πω για ένα μηνιαίο μωρό;
- Μόλις η κόπωση είναι ορατή στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγρήγορσης, πρέπει να γεννήσετε τον γιο ή την κόρη σας.
- Σε ποια θέση πρέπει να κοιμάται το μωρό; Μερικοί γιατροί συνιστούν να τοποθετήσετε το μωρό στο πλάι του, έτσι ώστε εάν φτύνει το γάλα, δεν το πνίγει.
- Οι διαδικασίες υγιεινής το βράδυ είναι το κλειδί για έναν καλό ύπνο. Μετά από λίγο, το μωρό θα καταλάβει ότι εάν λούζεται, τότε ήρθε η ώρα να κοιμηθεί σύντομα. Αυτό το αντανακλαστικό θα διευκολύνει τον ύπνο.
- Εάν το μικρό παιδί σας δυσκολεύεται να κοιμηθεί, ένα ανδρείκελο μπορεί να τον ηρεμήσει. Δεν συνιστάται η χρήση του πριν από τη γαλουχία.
- Για να μην παρεμβαίνει στο δεύτερο μέρος του νυχτερινού ύπνου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε νυχτερινό φως χαμηλού φωτισμού.
- Οι γιατροί συστήνουν να μην φοβούνται να κάνουν δυνατούς ήχους κατά τη διάρκεια του ύπνου κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ποιοι είναι οι λόγοι για αυτό; Πρώτον, τα παιδιά κοιμούνται πολύ ήσυχα και είναι απίθανο ένας ενήλικας να ξυπνήσει το μωρό. Δεύτερον, θα είναι ευκολότερο για τον ίδιο τον ενήλικα. Τρίτον, αφήστε το μωρό να συνηθίσει στον ύπνο κατά τη διάρκεια συνομιλιών, αλλά δεν μπορείτε να το παρακάνετε.
Σίτιση του μωρού
Η μέση συχνότητα σίτισης του μωρού είναι 2-3 ώρες ανά πάσα στιγμή. Επομένως, το παιδί θα ξυπνήσει, συμπεριλαμβανομένης της νύχτας. Εάν θηλάζει, είναι προτιμότερο να τρέφετε το μωρό κατ 'απαίτηση πρώτα.
Τεχνητή διατροφή 1 μήνα
Κατά τη διάρκεια του δεύτερου μήνα της ζωής και αργότερα, η συχνότητα της σίτισης θα μειωθεί σταδιακά. Αυτό θα σας δώσει την ευκαιρία να ξεκινήσετε την επιχείρησή σας χωρίς φόβο να βλάψετε το παιδί.
Διαδικασίες υγιεινής
Οι διαδικασίες υγιεινής πρέπει να εκτελούνται καθημερινά σύμφωνα με τους κανόνες. Αυτό δεν είναι μόνο μπάνιο, αλλά και σκλήρυνση. Είναι επίσης απαραίτητο να πλένετε το πρόσωπο του μωρού καθημερινά. Αυτή η διαδικασία πρέπει να ξεκινήσει με τα μάτια. Για να το κάνετε αυτό, πάρτε ένα μικρό κομμάτι αποστειρωμένου βαμβακιού, βρεγμένο σε ζεστό βραστό νερό. Στη συνέχεια, πρέπει να σκουπίσουν τα μάτια του μωρού. Πάρτε ένα ξεχωριστό μάκτρο για κάθε μάτι. Τα μάτια τρίβονται από τη μύτη στα αυτιά. Πρέπει επίσης να καθαρίσετε τη μύτη σας και να κόψετε τα δάχτυλα / τα νύχια σας.
Πλύσιμο και μπάνιο το βράδυ
Όταν πλένετε τα ψίχουλα, είναι απαραίτητο ένα ξεχωριστό μάκτρο για κάθε μάτι για να αποτρέψετε την είσοδο παθογόνων βακτηρίων εκεί. Όσον αφορά το μπάνιο, τα αγόρια και τα κορίτσια πρέπει να πλένονται με διαφορετικούς τρόπους. Για παράδειγμα, το πλύσιμο ενός μελλοντικού κοριτσιού γίνεται ως εξής:
- Τα υπολείμματα των περιττωμάτων αφαιρούνται από το δέρμα χρησιμοποιώντας μωρομάντηλα.
- Η περινεϊκή περιοχή σκουπίζεται με βαμβάκι εμποτισμένο με λοσιόν μωρού.
- Πάρτε ένα άλλο κομμάτι βαμβακερό μαλλί με λοσιόν, το οποίο τρίβεται προσεκτικά σε όλες τις πτυχώσεις της βουβωνικής χώρας. Μπορεί να υπάρχει ακόμη υγρασία που πρέπει να αφαιρεθεί με βρεφική σκόνη. Εφαρμόζεται έτσι: μια μικρή ουσία χύνεται στην παλάμη και κατανέμεται απαλά στο δέρμα του κοριτσιού.
- Στη συνέχεια, τα πόδια του μωρού ανεβαίνουν, λαμβάνεται ένα καθαρό κομμάτι από βαμβάκι, με το οποίο τρίβονται τα γεννητικά όργανα έτσι ώστε τα μικρόβια από τον πρωκτό να μην εισέλθουν στο περίνεο. Για να το κάνετε αυτό, μετακινήστε το χέρι σας από μπροστά προς τα πίσω.
- Στη συνέχεια, λαμβάνεται ένα άλλο καθαρό κομμάτι βαμβακιού, με το οποίο σκουπίζεται ο πρωκτός. Μετά τη διαδικασία, πρέπει να πλένετε καλά τα χέρια σας.
Σπουδαίος! Όταν ξεπλένετε, ο πίδακας νερού πρέπει να κατευθύνεται από μπροστά προς τα πίσω.
Πριν πλύνετε το αγόρι, πρέπει να παραμείνετε για λίγα δευτερόλεπτα, αφαιρώντας τις πάνες, καθώς υπάρχει κίνδυνος ούρησης. Επιπλέον, τα υπολείμματα των εκκρίσεων αφαιρούνται από το δέρμα, λαμβάνεται βαμβάκι με λοσιόν μωρού, με το οποίο σκουπίζεται η περιοχή που πρέπει να καθαριστεί.
Μπάνιο μωρού
Επιπλέον, οι πτυχώσεις της βουβωνικής χώρας σκουπίζονται με τον ίδιο τρόπο, καθώς και η περιοχή κοντά στα γεννητικά όργανα. Είναι απαραίτητο να αφαιρέσετε την υπερβολική υγρασία με βρεφική σκόνη. Ταυτόχρονα, να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τη θεραπεία της περιοχής κοντά στους όρχεις.
Στη συνέχεια, τα γεννητικά όργανα του παιδιού σκουπίζονται με ένα καθαρό, υγρό βαμβάκι. Πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί για να μην καταστρέψετε το δέρμα. Στη συνέχεια, ένα άλλο κομμάτι βαμβακερού μαλλιού λαμβάνεται με λοσιόν, με το οποίο τρίβεται ο πρωκτός και οι γλουτοί. Μετά τη διαδικασία, φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας.
Περπατώντας με ένα νεογέννητο μωρό
Για να είναι καλός ο ύπνος και η όρεξη του παιδιού, το παιδί πρέπει να στέλνεται τακτικά για μια βόλτα στον καθαρό αέρα. Αρχικά, αρκεί να περπατήσετε για 15 λεπτά, όταν το παιδί μεγαλώσει, μπορείτε να αυξήσετε τη διάρκεια της βόλτας σε 2 ώρες.
Είναι σημαντικό να μην εμπλέκεται το παιδί - αυτό επηρεάζει αρνητικά την ασυλία του. Αν ιδρώνει το χειμώνα, μπορεί να αρρωστήσει σοβαρά.
Συνιστάται να περπατάτε με το παιδί σας μία φορά το πρωί και μία φορά το βράδυ. Επίσης, αρκετές φορές την ημέρα είναι απαραίτητο να εξασφαλιστεί ο ύπνος του στο μπαλκόνι.
Γυμναστική και μασάζ
Για να αναπτυχθεί ένα παιδί καλά και γρήγορα να μάθει κινητικές δεξιότητες, είναι απαραίτητο να κάνετε συνεχώς μασάζ και άσκηση. Απαιτείται επίσης προληπτικό μασάζ για την πρόληψη ασθενειών. Πριν από την εκτέλεση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον τοπικό παιδίατρο ή τον οικογενειακό σας γιατρό.
Συνιστάται θεραπευτικό μασάζ σε τέτοιες περιπτώσεις:
- Μυϊκή δυστονία ή, αντίστροφα, υπερτονικότητα.
- Ασθένειες του νευρικού συστήματος
- Επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος
- Κακή ποιότητα ύπνου
- Ελαττώματα μυών, ποδιών, που σχηματίστηκαν πριν από τη γέννηση.
Ενδιαφέρον γεγονός. Το μασάζ είναι μια μέθοδος αποκατάστασης για παιδιά με εγκεφαλική παράλυση. Χρησιμοποιείται προφυλακτικά για να επιταχύνει τον ρυθμό της μάθησης να περπατά, να αναπτύσσει δεξιότητες ομιλίας και να ενισχύει την ασυλία.
Γενικά, η φροντίδα ενός μωρού ηλικίας ενός μήνα εξαρτάται εξ ολοκλήρου από το πόσο καλά οι γονείς προσαρμόζονται στη νέα ζωή. Πρέπει να είστε προετοιμασμένοι ώστε το μωρό να κλαίει τακτικά, να κοιμάται πολύ και να ζητάει φαγητό στη μέση της νύχτας. Η πρώτη φορά θα είναι δύσκολη, αλλά αν προσαρμοστείτε, είναι πολύ πιθανό να κάνετε δουλειές στο σπίτι.
Συμβουλές για γονείς
Οι γονείς δεν θα επιτύχουν μεγάλη επιτυχία στον καθορισμό της καθημερινής ρουτίνας ενός μωρού ηλικίας ενός μηνός για φυσιολογικούς λόγους. Σε ένα βρέφος που έχει ξεπεράσει το όριο ηλικίας στη ζωή του, το σώμα δεν είναι σε θέση να σχηματίσει βιορυθμούς. Αλλά μπορείτε να δημιουργήσετε τις προϋποθέσεις για τον αποτελεσματικό σχηματισμό της καθημερινής ρουτίνας:
- Υγιεινή διατροφή. Η σίτιση πρέπει να γίνεται σε ίσα μέρη σε τακτά χρονικά διαστήματα. Επιπλέον, εάν το παιδί χρειάζεται φαγητό, πρέπει να το ταΐσετε. Απλά πρέπει να προσπαθήσετε να οργανώσετε τα τρόφιμα με τέτοιο τρόπο ώστε το μωρό να ζητάει φαγητό σε τακτά χρονικά διαστήματα.
- Υγιής ύπνος. Στον πρώτο μήνα της ζωής, δεν θα είναι δυνατό και περιττό να ρυθμιστεί ο ύπνος του παιδιού. Περνά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας σε ένα όνειρο, οι γονείς μπορούν να κάνουν την επιχείρησή τους αυτή τη στιγμή με διαλείμματα για σίτιση.
Έτσι, δεν είναι δύσκολο να φροντίζετε ένα μωρό ηλικίας ενός μηνός. Πρέπει να κάνετε μόνο μερικά πράγματα που σύντομα θα γίνουν γνωστά μέρη της ζωής. Κατά την κατάρτιση μιας καθημερινής ρουτίνας για ένα μωρό ηλικίας ενός μηνός, είναι πιο εύκολο να οργανώσετε φαγητό. Οι διαδικασίες υγιεινής μπορούν επίσης να πραγματοποιηθούν σε αυστηρά καθορισμένο χρόνο, αλλά ο ύπνος πρέπει να προσαρμόζεται στο μωρό.
