Γιατί πονάει το στήθος μου μετά την ωορρηξία;

Το γυναικείο στήθος είναι ένα πολύ ευαίσθητο μέρος του σώματος και μπορεί να ανταποκριθεί με μια ποικιλία αισθήσεων πόνου σε μια ποικιλία αλλαγών στην κατάσταση του ιδιοκτήτη του. Η ωορρηξία είναι μια από τις σημαντικές διαδικασίες της κυκλικής εργασίας του γυναικείου σώματος και δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι η κατάσταση των μαστικών αδένων αλλάζει κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου του κύκλου. Αυτό το άρθρο περιγράφει για το τι θεωρείται κανόνας και σε ποια περίπτωση συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αιτίες πόνου

Ο κύριος λόγος για τον πόνο κατά την ωορρηξία και αμέσως μετά έγκειται στο γεγονός ότι οι μαστικοί αδένες ανταποκρίνονται στις ορμονικές αλλαγές. Η όλη διαδικασία του γυναικείου κύκλου και η ωορρηξία ρυθμίζεται συγκεκριμένα από ορμόνες, οι οποίες υπάρχουν σε διαφορετικές ποσότητες και αναλογίες σε διαφορετικές ημέρες. Χάρη σε αυτά, εμφανίζεται ωορρηξία. Ο αδενικός ιστός του μαστικού αδένα έχει σχεδιαστεί με τέτοιο τρόπο ώστε γρήγορα και γρήγορα να ανταποκρίνεται σε αλλαγές στις συγκεντρώσεις ορμονών, ειδικά στις ορμόνες του φύλου.

Πριν από την ωορρηξία στο σώμα μιας γυναίκας, η περιεκτικότητα σε οιστρογόνα αυξάνεται. Το ωοθυλάκιο στην ωοθήκη με το αυγό μέσα μεγαλώνει στο πρώτο μισό του κύκλου με τη βοήθεια της ορμόνης FSH. Η ορμόνη διέγερσης των θυλακίων, όπως το οιστρογόνο, δεν έχει έντονη επίδραση στον αδενικό ιστό. Αλλά η ωχρινική ορμόνη, η οποία αυξάνεται απότομα κυριολεκτικά 1-2 ημέρες πριν από την ωορρηξία και προκαλεί ρήξη των ωοθυλακίων, γίνεται αντιληπτή από τους αδένες διαφορετικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορεί να παρατηρηθεί ότι πριν από την ωορρηξία, τα στήθη αυξήθηκαν ελαφρώς σε μέγεθος, διογκώθηκαν, οι θηλές έγιναν πιο ευαίσθητες.

Μετά την ωορρηξία, η «περιπέτεια» των μαστικών αδένων δεν τελειώνει. Με την απελευθέρωση του αυγού, τα επίπεδα των οιστρογόνων και της LH μειώνονται απότομα, αλλά αντικαθίστανται από μια άλλη γυναικεία ορμόνη - προγεστερόνη. Υπό την επιρροή του, το σώμα της γυναίκας αρχίζει να προετοιμάζεται για τη μητρότητα. Δεν έχει σημασία αν ήταν σύλληψη ή όχι, η προγεστερόνη παράγεται ακόμη από το ωχρό σώμα, το οποίο σχηματίζεται από τις μεμβράνες του θραύσματος που εκρήγνυται.

Η ορμόνη προετοιμάζει το ενδομήτριο της μήτρας για πιθανή εμφύτευση του ωαρίου, μειώνει την ανοσία έτσι ώστε το έμβρυο να έχει την ευκαιρία να επιβιώσει χωρίς να καταστραφεί από τα ανοσοκύτταρα του σώματος της μητέρας. Η προγεστερόνη δρα επίσης στον αδενικό ιστό, προκαλώντας την επέκταση των αγωγών, και ως εκ τούτου, σε πολλές γυναίκες, το στήθος παραμένει ελαφρώς διογκωμένο μετά την ωορρηξία μέχρι την επόμενη εμμηνόρροια.

Εάν δεν υπήρχε σύλληψη, το corpus luteum θα πεθάνει μετά από 11-13 ημέρες και η παραγωγή προγεστερόνης θα σταματήσει. Η εμμηνόρροια θα ξεκινήσει και η κατάσταση των μαστικών αδένων θα επιστρέψει στην αρχική κατάσταση στην οποία ήταν πριν από όλες τις ορμονικές αλλαγές στον κύκλο. Όλα θα επαναληφθούν στον επόμενο κύκλο.

Πόνος στο στήθος, μυρμήγκιασμα, εμπλοκή θηλών είναι μια μάλλον ατομική αντίδραση στις ορμονικές αλλαγές. Μερικές γυναίκες έχουν τέτοια παράπονα κάθε μήνα μετά από κάθε ωορρηξία, άλλες - δεν παρατηρείται τίποτα τέτοιο. Εξαρτάται από την οργάνωση του κεντρικού νευρικού συστήματος και ο πόνος συνήθως βιώνεται από γυναίκες που έχουν χαμηλό κατώφλι πόνου.

Εάν συνήθως το στήθος δεν ενοχλεί, αλλά σε αυτόν τον κύκλο αρρώστησε μετά την ωορρηξία, είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί με σαφήνεια σε ποια χρονική περίοδο συνέβη αυτό.

Αν αμέσως μετά την ωορρηξία, Αυτό δεν μπορεί να υποδηλώνει εγκυμοσύνη και υποδηλώνει ότι, ίσως, το ωχρό σώμα σε αυτόν τον κύκλο παράγει λίγο περισσότερη προγεστερόνη από το συνηθισμένο.
Αν μια εβδομάδα μετά την ωορρηξία, υπάρχει πιθανότητα σύλληψης, το στήθος μπορεί να αντιδρά σε μια άλλη ορμονική αλλαγή - την αρχή της παραγωγής χοριακής γοναδοτροπίνης που παράγεται από τις χοριακές βίλες μετά την εμφύτευση.
Εάν πονάει το στήθος λίγες μέρες πριν από την αναμενόμενη περίοδο, Ο λόγος μπορεί να βρίσκεται τόσο στην εγκυμοσύνη όσο και στο προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Επίσης, μην αποκλείετε πιθανές παθολογικές καταστάσεις. Για να ξεχωρίσετε το ένα από το άλλο, πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι πόνοι στο στήθος που σχετίζονται άμεσα με τη διαδικασία της ωορρηξίας περνούν γρήγορα, μετά από 2-3 ημέρες οι αισθήσεις θαμπώνουν ή εξαφανίζονται. Όλα τα άλλα είναι πόνος που δεν σχετίζεται άμεσα με την ωορρηξία.

Οι οδυνηρές αισθήσεις στο στήθος ονομάζονται μασταλγία στην ιατρική. Και οι γιατροί διακρίνουν όχι μόνο τη φυσιολογική μασταλγία, τον μηχανισμό και τις αιτίες των οποίων έχουμε περιγράψει, αλλά και τις παθολογικές παραλλαγές αυτού του συμπτώματος.

Τύποι μασταλγίας

Υπάρχουν διάφοροι τύποι ευαισθησίας του μαστού που είναι γνωστοί στην ιατρική, που δεν σχετίζονται άμεσα με την ωορρηξία.

Κυκλικός

Ο πόνος που σχετίζεται με την ωορρηξία ονομάζεται κυκλικός, επειδή τείνει να επαναλαμβάνεται σε επόμενους κύκλους και συνδέεται πάντα με αλλαγές και διακυμάνσεις στο ορμονικό υπόβαθρο. Η κυκλική μασταλγία θεωρείται φυσιολογική και συνήθως δεν χρειάζεται θεραπεία.

Με κυκλικές αλλαγές, οι θηλές συνήθως πονάνε και μπορεί να εμφανιστούν πόνοι στις πλευρές των μαστικών αδένων. Ο πόνος είναι πόνος στη φύση, συνήθως και οι δύο αδένες φαίνονται πρησμένοι και διευρυμένοι συμμετρικά.

Απεριοδικός

Η ακυκλική μασταλγία εμφανίζεται συνήθως με μονομερή πόνο και δυσφορία σε ένα μόνο μαστικό αδένα. Αλλά μια τέτοια κατάσταση μπορεί επίσης να είναι φυσική αν είναι ένα ατομικό χαρακτηριστικό. Συχνά, μετά την ωορρηξία, ανησυχεί μόνο ένας μαστικός αδένας. Η εμφάνιση της ακυκλικής μασταλγίας, εάν προηγουμένως δεν ήταν χαρακτηριστική μιας γυναίκας, μπορεί να υποδηλώνει ότι έχει ληφθεί πρόσφατα ορμονική αντισύλληψη, πολύ συχνά αυτό συμβαίνει μετά τη λήψη του "Postinor" και άλλων μέσων έκτακτης ανάγκης μετά την κορύφωση αντισύλληψης.

Πιο κοντά στην ημερομηνία της περιόδου σας, εάν μείνετε έγκυος, ο ακυκλικός πόνος μπορεί να είναι ένδειξη «ενδιαφέρουσας κατάστασης». Εάν δεν υπάρχει εγκυμοσύνη, τότε αυτός ο πόνος μετά από ωορρηξία σε λίγες ημέρες μπορεί να είναι συνέπεια τραύματος στο στήθος, καθώς και ένα έντονο ψυχοσωματικό σύμπτωμα που συχνά συνοδεύει μια κατάσταση χρόνιου στρες και κλινικής κατάθλιψης.

Σπουδαίος! Για τον ακυκλικό πόνο, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Τέτοιοι πόνοι είναι χαρακτηριστικοί της μαστοπάθειας, της θρομβοφλεβίτιδας, και επίσης συνοδεύουν την οστεοχόνδρωση και άλλα προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος.

Εξωθηματικό

Ένας άλλος τύπος θωρακικού πόνου είναι η εξωματική μασταλγία. Δεν έχει καμία σχέση με τον κύκλο, την ωορρηξία και την εμμηνόρροια. Οι αδένες ανταποκρίνονται όχι μόνο στις ορμόνες του φύλου, αλλά και σε πολλές άλλες ουσίες, οι οποίες στο σώμα μπορούν επίσης να αλλάξουν ανάλογα με την παρουσία ή την απουσία ασθενειών. Ο λόγος μπορεί να είναι μια παραβίαση της αγωγής των νευρικών παλμών. Τέτοιοι πόνοι εμφανίζονται με νευραλγία, πονάει πολύ, υπάρχει η αίσθηση ότι το στήθος είναι γεμάτο, ενώ ο πόνος μπορεί να είναι μονόπλευρος και αμφίδρομος.

Εξωθηματικοί πόνοι εμφανίζονται συχνά σε γυναίκες με ασθένειες του στομάχου, της καρδιάς, καθώς και σε ορισμένες φλεγμονώδεις διεργασίες στα πλευρά και στο στέρνο.

Σπουδαίος! Θα πρέπει να πάτε στο γιατρό εάν εμφανιστεί πόνος στο στήθος και δεν εξαφανιστεί για περισσότερο από μία εβδομάδα, εάν σας ενοχλεί πολύ, παρεμβαίνει στον συνηθισμένο τρόπο ζωής σας. Και αυτό πρέπει να γίνει ανεξάρτητα από την τρέχουσα φάση του εμμηνορροϊκού κύκλου.

Τι να κάνω?

Με πόνο στο στήθος που δεν παρεμβαίνουν στη ζωή, δεν χρειάζεται να κάνετε τίποτα εάν σχετίζονται με τις ιδιαιτερότητες του εμμηνορροϊκού κύκλου. Εάν ο πόνος παρεμποδίζει τη χρήση εσώρουχων, ρούχων, διαταράσσει τη φυσιολογική ζωή, τότε πρέπει να ληφθούν αρκετά απλά και αποτελεσματικά μέτρα για την ανακούφιση της κατάστασης.

Φορέστε χαλαρά, υποστηρικτικά σουτιέν με φαρδιά, φυσικά λουριά υφάσματος Αυτά τα εσώρουχα, ίσως, δεν φαίνονται με τον πιο σαγηνευτικό τρόπο, αλλά θα βοηθήσουν στη μείωση και τη σωστή κατανομή του φορτίου στους μαστικούς αδένες, εάν αυξάνονται κυκλικά στη μέση του κύκλου και στο δεύτερο μισό.

Περπατήστε περισσότερο στον καθαρό αέρα και φάτε σωστά.

Μην καθίσετε καμμμένος - μια τέτοια στάση αυξάνει το φορτίο στους αδένες, μετατοπίζει το κέντρο βάρους και αυξάνει την πιθανότητα παραβίασης της ενυδάτωσης των μαστικών αδένων, η οποία μπορεί επίσης να γίνει ανεξάρτητη αιτία της μασταλγίας.

Για την περίοδο της ωορρηξίας και τις πρώτες μέρες που ακολουθεί μείωση του συνηθισμένου ρυθμού σωματικής δραστηριότητας, εάν υπάρχουν προϋποθέσεις για μια τέτοια εκδήλωση του ωοθηκικού συνδρόμου όπως ο πόνος στο στήθος.

Πλύνετε τα στήθη σας με ζεστό νερό το πρωί και το βράδυ και κάντε ελαφρύ δόνηση και χαϊδεύοντας μασάζ με τα δάχτυλά σας, αποφεύγοντας τη θηλή και την περιοχή της areola - αυτό θα βοηθήσει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους μαστικούς αδένες και στη μείωση των εκδηλώσεων της μασταλγίας

Τα θερμά λουτρά αντενδείκνυται, εάν το στήθος πονάει άσχημα μετά την ωορρηξία: η έντονη θέρμανση αυξάνει τον πόνο, είναι προτιμότερο να προτιμάτε τα ζεστά λουτρά. Μπορείτε να κάνετε δροσερά λουτρά για τους μαστικούς αδένες με αφέψημα από θυμάρι, καλέντουλα και βαλεριάνα.

Τα αντισπασμωδικά φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ανακούφιση του πόνου ("No-Shpa", "Papaverine"), μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε παυσίπονα εάν είστε βέβαιοι ότι δεν έχει συμβεί εγκυμοσύνη.

Πραγματικά ισχυρές εκδηλώσεις μασταλγίας είναι σπάνιες και σε αυτήν την περίπτωση, μπορεί να συνιστάται από γιατρό ορμονική θεραπεία για τη βελτίωση της ποιότητας ζωής μιας γυναίκας.

Εάν δεν έχει προγραμματιστεί εγκυμοσύνη, ο γιατρός θα πάρει αντισυλληπτικά από του στόματος αντισυλληπτικά, τα οποία καταστέλλουν την ωορρηξία κατ 'αρχήν. Στο πλαίσιο της πρόσληψής τους, δεν υπάρχει αλλαγή στις ορμονικές φάσεις στον κύκλο και υποχωρούν ασυνήθιστα σοβαροί πόνοι.

Η αυξημένη ευαισθησία του μαστού κατά τη διάρκεια και μετά την ωορρηξία δεν σημαίνει ότι αυτό θα επηρεάσει κάπως το θηλασμό αργότερα. Άλλες ορμόνες θα είναι υπεύθυνες για τη γαλουχία και δεν μπορείτε να φοβάστε ότι η περίοδος του θηλασμού θα είναι αναγκαστικά οδυνηρή και επώδυνη. Δεν υπάρχει τέτοια σύνδεση.