Περάσατε μια εγκυμοσύνη εννέα μηνών. Έχετε ζήσει έναν συναρπαστικό τοκετό. Αυτό είναι το πρώτο σας παιδί και είστε έτοιμοι να επιστρέψετε στο σπίτι από το θάλαμο μητρότητας και να αρχίσετε να ζείτε μαζί. Μια νέα μητέρα πρέπει να ξέρει πώς να φροντίζει ένα μωρό τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό και πώς γίνεται η ανάπτυξη τον πρώτο μήνα της ζωής.
Ο πρώτος μήνας της ζωής ενός μωρού είναι μαγικός και ταυτόχρονα ταραχώδης. Είναι απαραίτητο τον πρώτο μήνα της ζωής ενός νεογέννητου να μάθει πώς να ταΐζει, να κοιμάται και να κατανοεί τις συνεχείς απαιτήσεις του. Και η αρχή της ζωής ενός νεογέννητου είναι ιδιαίτερα πυκνή μαζί τους.
Οι πρώτες μέρες ενός νεογέννητου είναι πολύ απλές. Το μόνο που έχει σημασία για αυτόν είναι να τρώει κάθε λίγες ώρες, να κοιμάται ήσυχα και συχνά, να έχει μια στεγνή πάνα και να λαμβάνει πολλή αγάπη. Αλλά για εσάς, ως νέος γονέας, η φροντίδα για ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να φαίνεται πολύ πιο δύσκολη. Επομένως, εστιάστε μόνο στα κύρια σημεία και τις βασικές ανάγκες του παιδιού.
Ανάπτυξη μωρού 1 μήνα ζωής
Το νεογέννητό σας κάνει κάτι περισσότερο από το να τρώει, να κοιμάται, να κλαίει. Θα βρείτε τις αντιδράσεις του παιδιού σας σε πράγματα όπως το φως, ο θόρυβος και η αφή. Θα δείτε ότι οι αισθήσεις εργάζονται σκληρά.
Όραμα στον πρώτο μήνα της ζωής ενός παιδιού
Το μικρό σας βλέπει τα πράγματα καλύτερα σε απόσταση 20 - 25 εκ. Αυτή είναι η ιδανική απόσταση για να κοιτάξετε τα μάτια της μαμάς ή του μπαμπά.
Επιπλέον, τα νεογνά βλέπουν ως επί το πλείστον θολές μορφές, επειδή είναι μυωπικές.
Τα μάτια τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στο έντονο φως, έτσι τα μωρά είναι πιο πιθανό να ανοίξουν τα μάτια τους σε χαμηλό φως.
Μην ανησυχείτε αν το παιδί σας μερικές φορές στραβίζει ή γυρίζει τα μάτια του. Αυτό είναι φυσιολογικό έως ότου βελτιωθεί η όραση του παιδιού σας και οι μύες στα μάτια τους ενισχυθούν.
Αφήστε το παιδί σας να δει πολλά ελκυστικά πράγματα. Πρόσωπα ανθρώπων, αντίθετα μοτίβα, φωτεινά χρώματα, κινήσεις - αυτό είναι που αρέσει περισσότερο στα νεογέννητα. Το παιδί σας θα ενδιαφέρεται για ασπρόμαυρες φωτογραφίες ή παιχνίδια περισσότερο από αντικείμενα ή πίνακες με πολλά παρόμοια χρώματα.
Το παιδί πρέπει να μπορεί να παρακολουθεί τις αργές κινήσεις ενός προσώπου ή αντικειμένου.
Τι μπορεί να ακούσει ένα παιδί πριν από 1 μήνα;
Το παιδί άκουσε ήχους στη μήτρα. Ο καρδιακός παλμός της μητέρας, ο θόρυβος του πεπτικού της συστήματος, ακόμη και ο ήχος της φωνής της αποτελούν μέρος του κόσμου του μωρού πριν από τη γέννηση.
Όταν ένα μωρό γεννιέται, οι ήχοι του γύρω κόσμου ακούγονται δυνατοί και καθαροί. Ένα παιδί μπορεί να τρομάξει από την απροσδόκητη αποφλοίωση ενός κοντινού σκύλου ή να ηρεμήσει με το απαλό βουητό ενός στεγνωτήρα μαλλιών.
Παρατηρήστε πώς αντιδρά το νεογέννητο στη φωνή. Οι φωνές των ανθρώπων, ειδικά των γονέων, είναι η αγαπημένη «μουσική» για το παιδί. Εάν το μωρό κλαίει στην κούνια, δείτε πόσο γρήγορα την πλησιάζει η φωνή σας.
Γεύση και οσφρητικές αισθήσεις του νεογέννητου τον πρώτο μήνα
Εάν δεν έχετε το χρόνο ή την ευκαιρία να διαβάσετε ολόκληρο το άρθρο, παρακολουθήστε το βίντεο σχετικά με αυτό το θέμα:
Τα μωρά έχουν γεύση και μυρωδιά και θα προσελκύονται από γλυκές και όχι πικρές. Για παράδειγμα, ένα νεογέννητο θα προτιμήσει να πιπιλίζει ένα μπουκάλι γλυκό νερό, αλλά θα απομακρυνθεί ή θα κλαίει εάν του δοθεί κάτι πικρό ή ξινό στη γεύση. Ομοίως, τα νεογέννητα θα στραφούν στις μυρωδιές που προτιμούν και θα απομακρυνθούν από τις μυρωδιές που δεν τους αρέσουν.
Η έρευνα έχει δείξει ότι η διατροφή της μητέρας επηρεάζει τη γεύση του μητρικού γάλακτος. Αυτές οι πρώτες γεύσεις θα βοηθήσουν στη διαμόρφωση των προτιμήσεων γεύσης αργότερα. Για παράδειγμα, ένα παιδί του οποίου η μητέρα έτρωγε πικάντικο φαγητό ενώ τρέφονταν είναι πιο πιθανό να ευνοεί τα πικάντικα τρόφιμα.
Αίσθηση αφής
Η αφή είναι σημαντική για ένα νεογέννητο. Με κάθε άγγιγμα, το νεογέννητο μαθαίνει τη ζωή και το περιβάλλον του.
Στη μήτρα, τα μωρά διατηρούνται ζεστά και προστατευμένα, αλλά μετά τη γέννηση, αισθάνονται για πρώτη φορά κρύο, ζεστό, σφιχτό ραφές.
Βεβαιωθείτε ότι το νεογέννητο βρίσκει τον έξω κόσμο ένα χαλαρωτικό μέρος. Παρέχετε πολλά άνετα ρούχα και μαλακές κουβέρτες, απαλά φιλιά, χαϊδεμένα και αγκαλιές.
Από τη στιγμή που γεννιούνται τα μωρά, αρχίζουν να αντιδρούν στον κόσμο γύρω τους. Οι αντιδράσεις τους στο αγκάλιασμα από τη μητέρα τους ή στον δυνατό ήχο είναι παραδείγματα φυσιολογικής ανάπτυξης του παιδιού.
Οι γιατροί χρησιμοποιούν αυτούς τους παράγοντες για να καθορίσουν εάν η ανάπτυξη προχωρά όπως αναμενόταν. Υπάρχει ένα ευρύ φάσμα από αυτό που θεωρείται φυσιολογικό, έτσι ορισμένα παιδιά αποκτούν δεξιότητες νωρίτερα ή αργότερα από άλλα.
Τι πρέπει να μπορεί να κάνει ένα παιδί τον 1 μήνα της ζωής του;
Νεογέννητη συμπεριφορά
- Γυρίζει το κεφάλι προς τις γονικές φωνές ή άλλους ήχους.
- Κλαίει να τον ενημερώσει για την ανάγκη να τον πάρει ή να τον ταΐσει, να αλλάξει πάνες ή να τον βάλει στο κρεβάτι.
- Σταματά να κλαίει όταν ικανοποιείται η επιθυμία του (το παιδί μαζεύτηκε, τρέφτηκε ή κοιμήθηκε).
Κινητική και φυσική ανάπτυξη του παιδιού τον πρώτο μήνα
Από την αρχή, το παιδί έχει μια σειρά από αντανακλαστικά που έχουν σχεδιαστεί για να τον προστατεύουν και να παρέχουν την απαραίτητη βοήθεια, ακόμη και αν τα γονικά ένστικτα δεν έχουν ακόμη τεθεί σε ισχύ.
Αυτά τα πρώιμα αντανακλαστικά περιλαμβάνουν το αντανακλαστικό αναζήτησης, το οποίο βοηθά στον εντοπισμό του μαστού ή του μπουκαλιού σίτισης, του αντανακλαστικού πιπίλισμα (βοηθά στο φαγητό), του αντανακλαστικού σύλληψης (αυτό που αναγκάζει το δάχτυλό σας να πιέζει όταν τοποθετείται στην παλάμη του μωρού) και το αντανακλαστικό Moro (μια νευρική αντίδραση που βιώνει όταν φοβάται).
Μπορείτε να δοκιμάσετε ένα αντανακλαστικό τεστ στο παιδί σας, αλλά να θυμάστε ότι τα αποτελέσματά σας μπορεί να διαφέρουν και είναι πιθανό να είναι λιγότερο αξιόπιστα από ένα τεστ γιατρού.
Συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη ενός παιδιού έως 1 μήνα ζωής
- ηρεμεί από τη φωνή και το άγγιγμα των γονέων.
- μπορεί να συγκεντρωθεί για μικρό χρονικό διάστημα.
Γνωστικές δεξιότητες (σκέψη και μάθηση)
- Κοιτάζει πρόσωπα.
- Παρακολουθεί την έκφραση στο πρόσωπο των γονέων.
Νεογέννητη φροντίδα στον πρώτο μήνα της ζωής
Εάν δεν έχετε περάσει πολύ χρόνο γύρω από τα νεογέννητα, η ευθραυστότητά τους μπορεί να είναι τρομακτική.
Κανόνες για τη φροντίδα ενός παιδιού τον πρώτο μήνα της ζωής
- φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας πριν χειριστείτε το μωρό σας. Τα νεογέννητα δεν έχουν ακόμη ισχυρή ανοσία, επομένως είναι επιρρεπείς σε μόλυνση. Βεβαιωθείτε ότι όλοι όσοι αλληλεπιδρούν με το παιδί έχουν καθαρά χέρια.
- Προσέξτε να στηρίξετε το κεφάλι και το λαιμό του μωρού όταν το μεταφέρετε ή το τοποθετείτε στο παχνί.
- μην ανακινείτε το νεογέννητο, είτε στο παιχνίδι είτε σε αναστάτωση. Η βίαιη ανατάραξη μπορεί να προκαλέσει ενδοκρανιακή αιμορραγία και ακόμη και θάνατο. Εάν πρέπει να ξυπνήσετε το μωρό, μην το κάνετε κουνώντας το μωρό. Αντ 'αυτού, γαργάρετε τα πόδια του μωρού σας ή χτυπήστε απαλά το μάγουλο.
- βεβαιωθείτε ότι το βρέφος στο φορέα, στο καρότσι ή στο κάθισμα αυτοκινήτου είναι σωστά στερεωμένο. Περιορίστε οποιαδήποτε δραστηριότητα που μπορεί να είναι πολύ σκληρή ή ενεργητική για το μωρό σας.
Θυμηθείτε ότι ένα νεογέννητο ηλικίας 1 μηνός δεν είναι προετοιμασμένο για σκληρό παιχνίδι όπως κούνημα ή ρίψη.
Πώς να φροντίσετε ένα νεογέννητο τον πρώτο μήνα;
Η φροντίδα για ένα νεογέννητο στο σπίτι περιλαμβάνει τη σίτιση, την αλλαγή πάνας, την αλλαγή ρούχων, τη φροντίδα μιας ομφάλιου τραύματος, την περικοπή των νυχιών, το μπάνιο και το ύπνο.
Διατροφή νεογέννητου
Πώς να ταΐσετε το νεογέννητο τον πρώτο μήνα, με στήθος ή μπουκάλι, εξαρτάται από τη μητέρα.
Μπορεί να μπερδευτείτε σχετικά με το πόσο συχνά το κάνετε αυτό. Συνιστάται γενικά να ταΐζετε τα παιδιά κατ 'απαίτηση, δηλαδή, όποτε φαίνεται πεινασμένο. Το μωρό μπορεί να κάνει σήμα φωνάζοντας, πιπιλίζοντας μια γροθιά ή χτυπώντας ήχους.
Ένα νεογέννητο μωρό πρέπει να τρέφεται κάθε 2 με 3 ώρες. Εάν θηλάζετε, αφήστε το μωρό σας να θηλάσει για περίπου 10 έως 15 λεπτά σε κάθε στήθος. Εάν τροφοδοτείτε τον τύπο, δώστε περίπου 60 έως 90 χιλιοστόλιτρα για κάθε τροφή. Για κάθε μεμονωμένο μωρό, μπορείτε να υπολογίσετε μεμονωμένα τον εφάπαξ όγκο του μείγματος.
Όταν ταΐζετε με φόρμουλα, μπορείτε εύκολα να ελέγξετε την ποσότητα τροφής. Αλλά εάν θηλάζετε ένα μωρό, θα είναι λίγο πιο δύσκολο. Εάν το μωρό φαίνεται ικανοποιημένο, έχει περίπου έξι βρεγμένες πάνες και κόπρανα αρκετές φορές την ημέρα, το μωρό κοιμάται καλά και αυξάνει καλά το βάρος, τότε δεν υπάρχει έλλειψη τροφής.
Αλλαγή πάνας
Πριν αλλάξετε την πάνα, βεβαιωθείτε ότι όλα τα αξεσουάρ είναι προσβάσιμα και ότι δεν χρειάζεται να αφήσετε το μωρό σας μόνο του στο αλλαξιέρα.
Για να αλλάξετε μια πάνα χρειάζεστε:
- καθαρή πάνα
- αλοιφή πάνας εάν το μωρό σας έχει εξάνθημα.
- ένα δοχείο γεμάτο με ζεστό νερό ·
- ένα καθαρό πανί, υγρά μαντηλάκια ή βαμβακερά μαξιλάρια.
Μετά από κάθε κίνηση του εντέρου ή εάν η πάνα είναι βρεγμένη, τοποθετήστε το μωρό σας στην πλάτη και αφαιρέστε τη βρώμικη πάνα. Χρησιμοποιήστε νερό, βαμβάκι και ιστούς για να σκουπίσετε απαλά τα γεννητικά όργανα του μωρού. Όταν αλλάζετε την πάνα ενός αγοριού, κάντε το με προσοχή, καθώς η έκθεση στον αέρα μπορεί να προκαλέσει ούρηση.
Όταν σκουπίζετε το κορίτσι, σκουπίστε το περίνεο από τα χείλη προς τα κάτω για να αποφύγετε τη μόλυνση του ουροποιητικού συστήματος. Εφαρμόστε μια αλοιφή για την πρόληψη και τη θεραπεία του εξανθήματος.
Πάντα να πλένετε καλά τα χέρια σας πριν και μετά την αλλαγή πάνας.
Ένα εξάνθημα στην περιοχή της πάνας είναι ένα κοινό πρόβλημα. Κατά κανόνα, είναι κόκκινο και κυρτό. Μετά από λίγες μέρες, θα εξαφανιστεί όταν κάνετε μπάνιο σε ζεστό νερό, χρησιμοποιώντας μια κρέμα κάτω από μια πάνα και με λίγο χρόνο χωρίς αυτό. Τα περισσότερα εξανθήματα προκαλούνται από ευαισθησία στο δέρμα, ερεθίζονται από μια υγρή πάνα.
Για να αποτρέψετε ή να αντιμετωπίσετε ένα εξάνθημα στην περιοχή της πάνας, δοκιμάστε διάφοροι τρόποι:
- Αλλάζετε την πάνα του μωρού σας συχνά και το συντομότερο δυνατό μετά την κίνηση του εντέρου.
- Μετά το πλύσιμο, απλώστε μια κρέμα "φράγματος". Οι κρέμες ψευδαργύρου προτιμώνται καθώς σχηματίζουν φράγμα υγρασίας.
- Αφήστε το μωρό χωρίς πάνα για λίγο. Αυτό επιτρέπει στο δέρμα να κάνει μπάνιο.
Εάν το εξάνθημα στην περιοχή της πάνας συνεχίζεται για περισσότερο από 3 ημέρες ή φαίνεται να επιδεινώνεται, επισκεφθείτε το γιατρό σας. Το εξάνθημα μπορεί να προκληθεί από μυκητιασική λοίμωξη που απαιτεί φαρμακευτική αγωγή.
Είδη ένδυσης
Θα αλλάζετε τα ρούχα του παιδιού σας πολλές φορές την ημέρα.
Εδώ Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να κάνετε τη δουλειά σας πιο ευχάριστη - για το μωρό και για εσάς:
- ξεκινήστε με άνετα ρούχα. Ψάξτε για ελαστικά υφάσματα. φαρδύ λαιμό χαλαρά μανίκια, μανσέτες και αστραγάλους. κουμπιά, κουμπιά ή φερμουάρ στο μπροστινό μέρος του ενδύματος και όχι στο πίσω μέρος. Η δαντέλα μπορεί να φαίνεται αξιολάτρευτη στο κοριτσάκι σας, αλλά μπορεί να είναι γρατσουνιές ή ακόμη και να μπερδέψει τα δάχτυλα του μικρού παιδιού, οπότε αποθηκεύστε την για ειδικές περιστάσεις.
- επισυνάψτε μια σαλιάρα εάν το μωρό φτύνει τακτικά. Σε τελική ανάλυση, είναι πολύ πιο εύκολο να το αντικαταστήσετε από τα ρούχα.
Φροντίδα τραυμάτων και περιτομής
Η φροντίδα της ομφαλικής σας πληγής είναι πολύ σημαντική. Οι ειδικοί προτείνουν να σκουπίσετε την περιοχή με οινόπνευμα μέχρι να στεγνώσει ο ομφάλιος λώρος και να πέσει.
Η περιοχή του ομφαλού του μωρού δεν πρέπει να βυθιστεί σε νερό έως ότου πέσει ο ομφάλιος λώρος και η περιοχή επουλωθεί.
Συζητήστε με το γιατρό σας εάν το κουμπί της κοιλιάς γίνει κόκκινο, μυρίζει άσχημα ή εκδηλωθεί.
Εάν ένα αγόρι έχει περιτομηθεί, αμέσως μετά τη διαδικασία, το κεφάλι του πέους καλύπτεται με γάζα που αλείφεται με βαζελίνη, έτσι ώστε η πληγή να μην κολλάει στην πάνα. Αφού αλλάξετε την πάνα, σκουπίστε απαλά το κεφάλι με καθαρό ζεστό νερό και μετά εφαρμόστε βαζελίνη. Η ερυθρότητα ή ο ερεθισμός του πέους θα πρέπει να επουλωθούν σε λίγες ημέρες, αλλά εάν εμφανιστούν ερυθρότητα, πρήξιμο ή φουσκάλες γεμάτες με πύον, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
Ψαλιδίζοντας καρφιά
Τα νύχια μεγάλωσαν ακόμη και πριν το μωρό γεννηθεί, ώστε να μπορείτε να πάρετε ένα μανικιούρ την πρώτη εβδομάδα της ζωής. Αυτή η διαδικασία πρέπει να πραγματοποιείται κάθε 2 έως 3 ημέρες τον πρώτο μήνα, έως ότου τα νύχια σκληρύνουν και σταματήσουν να αναπτύσσονται τόσο γρήγορα.
Όταν κόβετε, κρατήστε το δάχτυλό του παιδιού σας πατώντας το άκρο του δακτύλου προς τα κάτω και μακριά από το νύχι. Κόψτε τα νύχια απαλά ακολουθώντας τη φυσική καμπύλη του νυχιού. Βεβαιωθείτε ότι δεν κόβετε πολύ χαμηλά και δεν κάνετε ξαφνικές κινήσεις. Κρατώντας τα μικρά δάχτυλά σας στα δάχτυλα των ποδιών σας, κόψτε τα νύχια σας ευθεία χωρίς να κυρτώστε στις άκρες. Να θυμάστε ότι τα νύχια μεγαλώνουν πιο αργά στα δάχτυλα των ποδιών και συνεπώς απαιτούν λιγότερη συντήρηση.
Αν και δεν θα αισθανθείτε πολύ καλά, προσπαθήστε να μην ανησυχείτε εάν πληγώσετε το παιδί σας. Αυτό συμβαίνει σε όλες τις καλές μητέρες. Καλύψτε την πληγή με ένα μαλακό, καθαρό, πανί χωρίς χνούδι ή γάζα και η αιμορραγία θα σταματήσει σύντομα.
Βασικά στοιχεία κολύμβησης
Πρέπει να σκουπίσετε το μωρό με ένα μαλακό σφουγγάρι πριν πέσει ο ομφάλιος λώρος και ο ομφαλός επουλωθεί εντελώς (1 έως 4 εβδομάδες).
Προετοιμάστε τα ακόλουθα είδη πριν το μπάνιο το παιδί:
- καθαρό μαλακό πανί
- ήπιο σαπούνι μωρού και άοσμο σαμπουάν.
- μαλακή βούρτσα για μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής.
- πετσέτα ή κουβέρτα
- καθαρή πάνα
- φρέσκα ρούχα.
Μασάζ
Για να το κάνετε αυτό, επιλέξτε μια επίπεδη, ασφαλή επιφάνεια σε ένα ζεστό δωμάτιο. Γεμίστε έναν νεροχύτη, εάν υπάρχει, ή ένα μπολ με ζεστό νερό. Απογυμνώστε το παιδί σας και τυλίξτε το με μια πετσέτα. Σκουπίστε τα μάτια του μωρού σας με καθαρές βαμβακερές μπάλες βυθισμένες σε νερό. Οι κινήσεις πρέπει να κατευθύνονται από την εσωτερική γωνία προς τα έξω.
Χρησιμοποιήστε ξεχωριστή βαμβακερή μπάλα για κάθε μάτι. Σκουπίστε τα αυτιά και τη μύτη του μωρού σας με ένα υγρό πανί. Στη συνέχεια, σκουπίστε ξανά το πανί και, χρησιμοποιώντας λίγο σαπούνι, πλύνετε απαλά το πρόσωπό σας και στεγνώστε.
Στη συνέχεια, καθαρίστε το σαμπουάν του μωρού σας και πλύνετε απαλά τα μαλλιά του μωρού σας. Προσπαθήστε να ξεπλύνετε τον αφρό όσο το δυνατόν πληρέστερα. Χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί για να σκουπίσετε απαλά το σώμα σας, ιδιαίτερα προσέξτε τις πτυχές της μασχάλης, περιοχές γύρω από το λαιμό, πίσω από τα αυτιά και στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Τότε πρέπει να στεγνώσετε το δέρμα σας, να φορέσετε μια πάνα και ρούχα.
Μπάνιο σε μπανιέρα
Όταν το παιδί σας είναι έτοιμο να κάνει μπάνιο, τα πρώτα λουτρά πρέπει να είναι βραχύβια.
Ένα αξεσουάρ μωρού θα προστεθεί στα αξεσουάρ που αναφέρονται παραπάνω. Το μπάνιο μωρού είναι μια πλαστική μπανιέρα που χωράει σε μια μεγάλη μπανιέρα. Είναι το καλύτερο μέγεθος για νήπια και διευκολύνει το μπάνιο.
Βεβαιωθείτε ότι το νερό στο μπάνιο δεν έχει βάθος μεγαλύτερο από 5 - 7 cm. Απογυμνώστε το παιδί σας σε ένα ζεστό δωμάτιο και, στη συνέχεια, τοποθετήστε το αμέσως σε νερό για να αποφύγετε ρίγη. Χαμηλώστε αργά το μωρό μέχρι το στήθος μέσα στην μπανιέρα, κρατώντας το κεφάλι του με το ένα χέρι.
Χρησιμοποιήστε ένα πανί για να πλύνετε το πρόσωπο και τα μαλλιά σας. Κάντε απαλό μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής με τα δάχτυλά σας ή με μια μαλακή βούρτσα μωρού.
Όταν ξεπλένετε το σαμπουάν ή το σαπούνι από το κεφάλι του μωρού σας, τοποθετήστε το χέρι σας στο μέτωπό σας για να κρατήσετε το αφρό να ρέει προς τα πλάγια και να μην παίρνετε το σαπούνι στα μάτια σας.
Πλύνετε απαλά το υπόλοιπο σώμα του μωρού σας με νερό.
Καθ 'όλη τη διάρκεια του κολύμβησης, χύστε συνεχώς νερό στο παιδί σας, ώστε να μην κρυώσει. Μετά το μπάνιο, τυλίξτε αμέσως το μωρό με μια πετσέτα, βεβαιωθείτε ότι καλύπτει το κεφάλι του.
Οι βρεφικές πετσέτες με κουκούλα είναι ιδανικές για να διατηρείτε ζεστό το πρόσφατα πλυμένο μωρό σας.
Όταν λούζετε ένα παιδί, μην το αφήνετε ποτέ μόνο του. Εάν πρέπει να φύγετε από το μπάνιο, τυλίξτε το μωρό σας σε μια πετσέτα και πάρτε το μαζί σας.
Βασικά στοιχεία ύπνου
Ένα νεογέννητο που φαίνεται να σας χρειάζεται κάθε λεπτό της ημέρας κοιμάται για περίπου 16 ώρες ή περισσότερο. Τα νεογέννητα κοιμούνται συνήθως για 2 έως 4 ώρες. Μην περιμένετε να κοιμηθεί όλη τη νύχτα. Τα πεπτικά συστήματα των μωρών είναι τόσο μικρά που χρειάζονται τροφή κάθε λίγες ώρες και τα ψίχουλα πρέπει να ξυπνούν εάν δεν έχουν ταΐσει για 4 ώρες.
Βάλτε το μωρό σας για ύπνο στην πλάτη ή στο πλάι για να μειώσετε τον κίνδυνο αιφνίδιου παιδικού θανάτου. Επίσης, αφαιρέστε όλα τα αφράτα αντικείμενα, τα παπλώματα, το πρόβατο, τα γεμισμένα ζώα και τα μαξιλάρια από το κρεβάτι για να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας δεν μπερδεύεται ούτε πνιγεί.
Επίσης, για να αποτρέψετε τη μονόπλευρη ισοπέδωση του κεφαλιού, μην ξεχάσετε να εναλλάσσετε τη θέση του μωρού κάθε βράδυ.
Πολλά νεογέννητα έχουν «μπερδευτεί» μέρες και νύχτες. Τείνουν να μένουν ξύπνιοι τη νύχτα και να κοιμούνται περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ένας τρόπος για να τους βοηθήσετε είναι να περιορίσετε τον νυχτερινό ενθουσιασμό στο ελάχιστο. Κρατήστε τα φώτα χαμηλά χρησιμοποιώντας νυχτερινό φως. Μιλήστε και παίξτε με το μωρό σας όλη την ημέρα. Όταν το μωρό σας ξυπνά κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσπαθήστε να μην κοιμηθείτε λίγο περισσότερο, μιλώντας και παίζοντας.
Ενθάρρυνση του νεογέννητου να μάθει
Καθώς οι γονείς φροντίζουν το νεογέννητό τους, μαθαίνει να αναγνωρίζει την αφή, τον ήχο μιας φωνής και την εμφάνιση των προσώπων.
Τις πρώτες εβδομάδες, μπορεί να έχετε αρκετά απλά, προσαρμοσμένα στην ηλικία παιχνίδια που αναπτύσσουν αίσθηση ακοής, όρασης και αφής.
- Κουδουνίστρες.
- Παιδικά παιχνίδια.
- Μουσικά παιχνίδια.
- Άθραυστοι καθρέφτες κρεβατιών.
Δοκιμάστε παιχνίδια και κινητά με διαφορετικά χρώματα και μοτίβα. Οι έντονες αντιθέσεις (όπως το κόκκινο, το λευκό και το μαύρο), οι καμπύλες και η συμμετρία διεγείρουν την ανάπτυξη της όρασης ενός παιδιού. Καθώς το όραμά τους βελτιώνεται και τα παιδιά αποκτούν μεγαλύτερο έλεγχο στις κινήσεις τους, θα αλληλεπιδρούν όλο και περισσότερο με το περιβάλλον τους.
Ενώ το επίκεντρο αυτές τις μέρες είναι φυσικά η διατήρηση του μωρού υγιή, γίνεται πολύ πιο δύσκολο εάν η μητέρα δεν παραμείνει υγιής μόνη της. Επομένως, κάντε την υγεία σας προτεραιότητα τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό. Ένας σύντομος υπνάκος δεκαπέντε λεπτών θα σας επιτρέψει να αναζωογονηθείτε λίγο.
Αποθηκεύστε αποθέματα εύκολα διαθέσιμων αλλά θρεπτικών τροφίμων, όπως μπαστούνια τυριού, σκληρά βραστά αυγά, γιαούρτι, τυρί cottage, φρούτα και έτοιμα λαχανικά, ώστε να μπορείτε να τρώτε συχνά. Να γνωρίζετε ότι οι διατροφικές σας ανάγκες θα είναι υψηλότερες εάν θηλάζετε.
Σίτιση
Όταν το μωρό σας είναι 1 μήνα, πρέπει να το ταΐσετε τουλάχιστον 6 φορές την ημέρα. Προσπαθήστε να μην είστε πολύ αυστηροί σχετικά με το χρόνο σίτισης, αφήστε το μωρό σας να καθορίσει πόσο και πόσο συχνά θέλει να φάει.
Οργάνωση ύπνου
Αφήστε το μωρό σας να κοιμηθεί αρκετά σε 1 μήνα, να είναι ευαίσθητο στα σήματά του.
Ακόμα και σε αυτό το πρώιμο στάδιο, προσπαθήστε να βάλετε το μωρό σας στην κούνια του όταν είναι κουρασμένο αλλά ακόμα ξύπνιο. Τα περισσότερα μικρά παιδιά πηγαίνουν στο κρεβάτι λίγο μετά τη σίτιση και το παράθυρο ύπνου τους μπορεί να είναι πολύ μικρό.
Η ΣΥΜΠΕΡΙΦΟΡΑ
Ίσως θα δείτε νωρίς χαμόγελα όταν το νεογέννητο είναι ενός μηνός. Αλλά πιθανότατα αυτό θα οφείλεται στα αντανακλαστικά τους και όχι στην αντίδραση. Πιο κοντά σε έξι εβδομάδες, το μωρό θα δώσει ένα πραγματικό χαμόγελο. Πολλά μωρά αναπτύσσουν κολικούς σε ηλικία 1 μήνα.
Μηχανικές δεξιότητες ενός παιδιού σε 1 μήνα
Ένα μωρό ηλικίας 1 μηνός θα είναι ισχυρότερο από ένα νεογέννητο. Μπορεί να είναι σε θέση να σηκώσει το κεφάλι του για λίγο, ενώ στέκεται όρθια ή ξαπλωμένη στο στομάχι του. Ίσως να μπορεί να το γυρίσει από άκρη σε άκρη. Αλλά πρέπει να του δώσετε υποστήριξη.
Το παιδί σας γίνεται επίσης πιο εκφραστικό και μπορεί να αρχίσει να γαργαλάει όταν βλέπει μέλη της οικογένειας. Φροντίστε να ανταποκριθείτε στις προσπάθειές του να ενθαρρύνει αυτές τις δεξιότητες επικοινωνίας.
Πώς να αναπτύξετε ένα μωρό ηλικίας 1 μηνός;
- παρέχετε στο παιδί καθημερινή τοποθέτηση στην κοιλιά. Αυτό θα βοηθήσει στην ανάπτυξη μυών στο λαιμό και στο άνω σώμα.
- παίξτε μουσική και προσπαθήστε να μην φιλτράρετε τον κόσμο του παιδιού σας. Ενώ μπορεί να είναι δελεαστικό να αναποδογυρίζει στο σπίτι ενώ το μωρό κοιμάται, μπορεί να οδηγήσει στο μωρό να γίνει ευαίσθητο στον περιβαλλοντικό θόρυβο. Τα μωρά που έρχονται σε οικογένειες όπου υπάρχουν ήδη πολλά μικρά παιδιά δεν αντιδρούν στον θόρυβο του σπιτιού και μαθαίνουν να προσαρμόζονται, γιατί πρέπει.
Όλα τα παιδιά είναι μοναδικά και αναπτύσσονται με το δικό τους ρυθμό. Οι προτάσεις ανάπτυξης δείχνουν απλώς τι μπορεί να κάνει το μωρό. Και αν όχι αυτή τη στιγμή, τότε στο εγγύς μέλλον.
Εάν έχετε ερωτήσεις ή ανησυχίες, ρωτήστε το γιατρό σας για πιθανές λύσεις που θα βοηθήσουν εσάς και το μωρό σας να μεγαλώσουν μαζί.
