Ένα νεογέννητο είναι απίστευτα διαφορετικό από έναν ενήλικα, ξεκινώντας από το μέγεθος του μοσχαριού και τις δεξιότητες άντλησης. Τώρα θα αναπτυχθεί ενεργά, λαμβάνοντας ενέργεια, όπως όλα τα άλλα, από τα τρόφιμα. Μέχρι έξι μήνες, τρώει μόνο γάλα ή μητρικό γάλα, τι και σε τι όγκο πρέπει να τρώει ένα μωρό έξι μηνών;
Το παιδί τρώει
Χαρακτηριστικά της εισαγωγής συμπληρωματικών τροφών για ένα μωρό έξι μηνών
Με ένα νεογέννητο μωρό είναι εύκολο όσον αφορά τη σίτιση. Εάν τρώει μητρικό γάλα, τότε τρέφεται κατ 'απαίτηση. Εάν το μείγμα είναι παρόμοιο, αλλά είναι πιο δύσκολο να προβλεφθεί η όρεξη του μικρού παιδιού. Το παιδί μεγαλώνει, σε ηλικία περίπου 6 μηνών, ή έξι μηνών, μπαίνει σε άλλα τρόφιμα (ο ΠΟΥ επισήμως συνιστά την έναρξη συμπληρωματικών τροφών σε αυτήν την ίδια ηλικία, αλλά παραδέχεται την πιθανότητα εισαγωγής του από 4 μήνες).
Η γνωριμία με τα τρόφιμα για μωρά ξεκινά με λαχανικά ή κουάκερ. Επιπλέον, όλα πρέπει να είναι σε κατάσταση πουρέ. Τα λαχανικά χορηγούνται συνήθως από ένα βάζο, αγοράζονται, ειδικά μίγματα χρησιμοποιούνται για παιδικά δημητριακά. Οι γονείς μπορούν να φτιάξουν αυτά τα γεύματα μόνοι τους, χρησιμοποιώντας ένα μπλέντερ.
Σπουδαίος! Μια μητέρα πρέπει να καταλάβει ότι καθ 'όλη τη διάρκεια του πρώτου έτους της ζωής, ένα παιδί δεν πρέπει να τρώει τίποτα άλλο από το γάλα ή τη φόρμουλα. Είναι η κύρια τροφή ενός μωρού έως ενός έτους. Όλα τα συμπληρωματικά τρόφιμα είναι απλώς ένα δείγμα.
Γιατρός Κομαρόφσκι
Για τον σωστό συνδυασμό γάλακτος / φόρμουλας και άλλων τροφίμων, οι γιατροί έχουν αναπτύξει ένα σύνολο υποχρεωτικών κανόνων. Για παράδειγμα, ο Δρ Komarovsky συμβουλεύει:
- Πριν από 4 μήνες, δεν χρειάζονται συμπληρωματικά τρόφιμα.
- Οι τακτικές της συμπληρωματικής σίτισης είναι σχεδόν ίδιες, τόσο στο IV όσο και στο GV.
- Η εισαγωγή νέων προϊόντων μπορεί να ξεκινήσει μόνο εάν το μωρό είναι υγιές.
- Το ταξίδι δεν είναι ώρα για συμπληρωματικά τρόφιμα, όπως και μερικές ημέρες πριν και μετά τους εμβολιασμούς.
- Πρέπει να ξεκινήσετε αυστηρά σιγά-σιγά, παρουσιάζοντας το προϊόν σε 5-7 ημέρες. Ένα κουταλάκι του γλυκού, δύο, μετά 25 γραμμάρια, 50, 75, 100, 125, 150. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος, ακόμη και αν το μωρό ζητήσει συμπληρώματα πριν από το τέλος της εισαγωγής. Την πρώτη εβδομάδα δίνουν κολοκυθάκια, το τρίτο - μπρόκολο, στην έκτη εισάγουν κολοκύθα κ.λπ.
- Για να εξοικειωθείτε με τα νέα προϊόντα, χρειάζονται μόνο πουρές ενός συστατικού, διαφορετικά η αλλεργία δεν θα αναγνωριστεί.
- Δεν αρέσει το παιδί σας στη γεύση; Δεν είναι απαραίτητο να τον αναγκάσετε, είναι καλύτερα να αναβάλλετε τη συμπληρωματική σίτιση με αυτό το προϊόν προς το παρόν.
- Με την εισαγωγή ενός νέου προϊόντος διατροφής (εκείνων που έχουν ήδη αντικαταστήσει μια σίτιση), το νέο αντικαθιστά σταδιακά το παλιό. Για παράδειγμα, εάν το μωρό τρώει ήδη κουάκερ φαγόπυρου, η μητέρα του τον εγχέει καλαμπόκι, τότε η ποσότητα του πρώτου μειώνεται σε άμεση αναλογία με την αύξηση του τμήματος του δεύτερου.
- Η καλύτερη στιγμή για να εισαγάγετε νέο φαγητό είναι το πρωί. Αυτός θα είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντίδρασης σε αλλεργία εάν εμφανιστεί. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να δώσετε ένα νέο προϊόν εν μία νυκτί.
Αργά ή γρήγορα, όλες οι νέες μητέρες έχουν μια άλλη ερώτηση: πόσο πρέπει να τρώει ένα μωρό σε 6 μήνες;
Όγκοι τροφοδοσίας
Το νέο προϊόν δεν αντικαθιστά αμέσως το γάλα ή τη φόρμουλα. Πρέπει να συνδυαστούν σωστά.
Όταν θηλάζετε
Εισάγοντας ένα νέο προϊόν στη διατροφή των παιδιών, κερδίζοντας τον όγκο του έτσι ώστε να λαμβάνεται μία μερίδα (για μωρά ηλικίας έξι μηνών, είναι περίπου 100-180 γραμμάρια), οι γονείς μπορούν να αντικαταστήσουν ένα γεύμα μαζί τους. Για παράδειγμα, μια πλήρης μερίδα κουάκερ μπορεί να αντικαταστήσει το πρωί θηλασμό.
Θηλασμός
Μέχρι να επιτευχθεί η απαιτούμενη ποσότητα του προϊόντος, έως ότου δεν υπάρχει συστατικό που να είναι υπεύθυνο για τον κορεσμό, το μητρικό γάλα πρέπει να παραμείνει «ένα σνακ» για το ψίχουλο με κάθε τέτοιο γεύμα. Ο ίδιος θα τελειώσει το ποσό που χρειάζεται. Για παράδειγμα, μεσημεριανό: έως ότου συμπεριληφθεί το κρέας στη διατροφή, ο θηλασμός κατά τη διάρκεια της ημέρας δεν μπορεί να αντικατασταθεί από λαχανικά μόνο. Όταν το παιδί τρώει ήδη μαζί με πουρές λαχανικών και κρέατος, μπορείτε να αφαιρέσετε το γάλα σε αυτό το γεύμα. Η μέση ημερήσια ποσότητα τροφής που τρώει ένα μωρό σε ηλικία έξι μηνών είναι ένα κιλό, συμπεριλαμβανομένης της σίτισης τη νύχτα. Από αυτά, περίπου 700 γρ. πηγαίνει για γάλα, τα υπόλοιπα 300 - για χυλό, λαχανικά.
Προσοχή! Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά, τρώνε διαφορετικά. Ο κανόνας του μωρού μπορεί να είναι λίγο περισσότερο και λίγο λιγότερο από τους υποδεικνυόμενους, αυτό δεν είναι λόγος πανικού.
Με τεχνητή σίτιση
Τα παιδιά με IV, ή τεχνητή σίτιση, συνήθως αρχίζουν να τρέφονται νωρίτερα από ό, τι οι «φυσιολόγοι», σε ηλικία περίπου 4,5 μηνών. Ορισμένοι παιδίατροι πιστεύουν ότι η φόρμουλα είναι λιγότερο πολύτιμη από το μητρικό γάλα, επομένως, πρέπει να συμπληρωθεί νωρίτερα (ωστόσο, αυτό είναι εντελώς περιττό δεδομένης της τρέχουσας ποιότητας της βρεφικής συνταγής, σύμφωνα με τον Komarovsky). Τέτοια ψίχουλα εισάγονται πρώτα στα δημητριακά, σε 4 μήνες τα λαχανικά δεν είναι κατάλληλα για την πρώτη σίτιση.
Σημείωση! Δεν χρειάζεται να προσθέσετε νερό στο μωρό με νερό σε ζεστό νερό. Κατά την τεχνητή σίτιση, φροντίστε να του δώσετε απλό (βρασμένο και ψυχρό στους 37 βαθμούς) νερό μεταξύ των ταΐσεων από τη γέννηση.
Η αρχή της αντικατάστασής του με IV είναι παρόμοια με την αντικατάστασή της με GW: πρώτον, το μείγμα αραιώνεται ως συνήθως, ενώ το μωρό δοκιμάζει απλώς το φαγητό. Μετά το δείγμα, συμπληρώνονται με ένα μπουκάλι. Σταδιακά, ο όγκος της φόρμουλας για σίτιση μειώνεται, πιθανότατα, το ίδιο το μωρό θα σταματήσει να το πίνει, με την πλήρη μερίδα (μια υπενθύμιση είναι 100-180 γραμμάρια τροφής) μπορεί να αφαιρεθεί εντελώς από ένα γεύμα.
Για παράδειγμα, ο συνήθης ρυθμός του μείγματος που πίνει ένα παιδί έξι μηνών κάθε φορά είναι 150-200 ml. Προηγουμένως, δεν έτρωγε, γνώρισε μόνο το κουάκερ. Για να φτάσει την ποσότητα των 75 γραμμαρίων, ο όγκος του μείγματος μειώνεται επίσης κατά το ήμισυ. Δηλαδή, το ποσό ενός γεύματος είναι πάντα περίπου το ίδιο.
Το παιδί τρώει μείγμα
Η συνολική ποσότητα τροφής για ένα μωρό που τρέφεται με μπιμπερό, λαμβάνοντας επίσης υπόψη τα βραδινά σνακ, είναι επίσης ένα κιλό. Πόση προσαρμοσμένη φόρμουλα πρέπει να τρώει ένα μικρό παιδί σε 6 μήνες; Εάν τα συμπληρωματικά τρόφιμα έχουν εισαχθεί νωρίτερα, τότε περίπου 600-500 γραμμάρια. Τα υπόλοιπα ανατίθενται στο μερίδιο των συμπληρωματικών τροφίμων. Εάν αργότερα, τότε, όπως στην περίπτωση του GW, περίπου 700-800 γρ.
Σπουδαίος! Σε ορισμένες περιπτώσεις που σχετίζονται με παιδικές τροφές, είναι επιτακτική ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί δεν θέλει να δοκιμάσει λαχανικά ή κουάκερ (οποιοδήποτε), ενώ τρώει λίγο γάλα ή μείγματα, είναι πολύ πίσω από το μέσο βάρος, τότε πρέπει να επισκεφθείτε έναν παιδίατρο. Ίσως τα ψίχουλα να έχουν προβλήματα που κάνουν τη διαδικασία απορρόφησης φαγητού δυσάρεστη.
Πόσες φορές τρώνε οι ενήλικες
Έτσι, η συνολική ποσότητα σίτισης κατά τη διάρκεια της ημέρας (για 24 ώρες) είναι γνωστή - περίπου ένα κιλό. Αυτό το ποσό κατανέμεται σε πολλά γεύματα. Σε έξι μήνες, αυτό είναι συνήθως 5-6 φορές και το έκτο - τη νύχτα.
Δεν μπορούμε να πούμε ότι η ποσότητα των τροφίμων κατανέμεται ομοιόμορφα. Σε μερικές δεξιώσεις, το μωρό τρώει περισσότερα, σε μερικά - λιγότερο. Το μέσο πρόγραμμα παιδικής τροφής μοιάζει με αυτό:
- Σνακ ή πρωινό νωρίς
- ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ;
- Βραδινό;
- Πρόχειρο φαγητό;
- Βραδινό;
- Νυχτερινή σίτιση.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, τα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων είναι περίπου 3 ώρες, τη νύχτα τα διαστήματα αυξάνονται.
Προσοχή! Μερικά παιδιά δεν τρώνε τη νύχτα, είναι φυσιολογικό εάν τα ίδια δεν χρειάζονται φαγητό. Η μαμά δεν μπορεί να ακυρώσει ανεξάρτητα τη βραδινή σίτιση, όπως δεν αξίζει τον κόπο να ξυπνήσει το μωρό για αυτά κατά λάθος.
Νυχτερινή σίτιση
Πώς να διαφοροποιήσετε το παιδικό μενού
Η ηλικία των έξι μηνών σηματοδοτεί μια σημαντική επέκταση της διατροφής για το παιδί. Περιείχε μείγμα ή γάλα. Τώρα το μωρό εντάσσεται σε κάποιο βαθμό στον κόσμο των ενηλίκων. Οι γονείς πρέπει να καταλάβουν ότι δεν μπορείτε απλά να πάρετε κανένα λαχανικό και να το δώσετε στο μωρό σας. Για την πρώτη σίτιση, επιλέγονται τα περισσότερα υποαλλεργικά προϊόντα:
- Από τα λαχανικά, αυτό είναι το Big Five, όπως το λένε αστεία οι μητέρες: κολοκύθια, μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκύθα, καρότα.
Λαχανικά για την πρώτη σίτιση
Σπουδαίος! Με την εισαγωγή ενός όγκου λαχανικών στη διατροφή του παιδιού των 75 γραμμαρίων. πρέπει να αρχίσετε να προσθέτετε ελαιόλαδο ψυχρής πίεσης στον πουρέ με ρυθμό 1 κουταλάκι του γλυκού. για πλήρη μερίδα (150-180 γρ.).
- Από δημητριακά (αυστηρά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα) - καλαμπόκι, φαγόπυρο, ρύζι.
- Δεν συνιστάται η πρώτη εισαγωγή φρούτων. Πιστεύεται ότι το παιδί θα συνηθίσει τη γλυκιά γεύση, μετά την οποία θα εγκαταλείψει μακριά από τόσο νόστιμα λαχανικά. Δεν υπάρχει αυστηρή αντένδειξη. Εάν η μητέρα αποφασίσει να δώσει στο μωρό ένα φρούτο, τότε αφήστε το να είναι μήλο ή μπανάνα.
- Μέχρι έξι μήνες, μπορείτε να εισαγάγετε τον κρόκο αυγού στη διατροφή του παιδιού. Το να το κάνεις περισσότερες από τρεις φορές την εβδομάδα είναι απαράδεκτο. Η πρωτεΐνη δεν χορηγείται στο μικρό παιδί, είναι ένα ισχυρό αλλεργιογόνο.
- Εάν θέλετε να περιποιηθείτε ένα παιδί, επιτρέπεται να του δώσετε ένα μπισκότο μωρού για ένα δείγμα (πρέπει να λάβετε υπόψη τη σήμανση ηλικίας και να το αντιμετωπίσετε υπεύθυνα) ή κανονικό στέγνωμα.
Εάν ένα ψίχουλο κουάκερ δεν θέλει να φάει, μπορείτε να το φτιάξετε σε ένα μείγμα, εάν είχε προηγουμένως εισαχθεί στη διατροφή. Κατά κανόνα, αυτό βοηθά στην αποφυγή ιδιοτροπιών και το μωρό θα τρώει ήρεμα το μέρος του.
Σημείωση! Ένα μωρό που θηλάζει δεν χρειάζεται συμπλήρωση εκτός από τη ζέστη. Με την έναρξη της συμπληρωματικής σίτισης, ακόμη και αν είναι μια κουταλιά λαχανικών, πρέπει να δοθεί νερό.
Το παιδί χρειάζεται νερό
Το μικρό παιδί 6 μηνών μαθαίνει διαφορετικά ποτά:
- Μπορείτε να αρχίσετε να του δίνετε χυμούς, αλλά μόνο αραιωμένο με νερό. Για δύο μέρη καθαρού νερού, λαμβάνεται ένα μέρος του χυμού: μήλο, αχλάδι. Αυτό δεν συνιστάται εάν το παιδί έχει προβλήματα φουσκώματος. Η εισαγωγή χυμών στη διατροφή θα πρέπει να πραγματοποιηθεί τουλάχιστον δύο εβδομάδες πριν από τον πολτό φρούτων.
- Από 4 μήνες, τα ψίχουλα επιτρέπεται να πίνουν αδύνατα αφέψημα μάραθου, βάλσαμου λεμονιού, μέντας, ακόμη περισσότερο έως 6 μήνες. Μπορείτε να αγοράσετε συνηθισμένα βότανα χύμα, μπορείτε να τα αναμίξετε σε σακούλες φίλτρου. Για πολυσύχναστους γονείς, οι κατασκευαστές παιδικών τροφών έχουν απελευθερώσει κοκκώδη αφεψήματα από βότανα που έχουν γλυκανθεί ελαφρώς με δεξτρόζη. Τέτοια προϊόντα παράγονται από την Hipp, Bebivita.
Η κύρια ποικιλία του παιδικού τραπεζιού είναι τα ίδια τα νέα προϊόντα. Τα ψίχουλα πρέπει να τα χρησιμοποιούν σε πουρέ πατάτας για να αποφευχθεί η ασφυξία (το παιδί δεν είναι ακόμη σε θέση να φάει με τον ίδιο τρόπο όπως ένας ενήλικας, επομένως μπορεί να είναι πιο εύκολο να πνιγεί)
Μια καινοτομία στο μενού ενός μωρού που μόλις αρχίζει να τρέφει μπορεί να είναι ένα nibbler. Αυτή η συσκευή είναι παρόμοια με μια θηλή, μόνο η γλώσσα της είναι μεγαλύτερη και έχει συχνές διατρήσεις. Μπορείτε να βάλετε ένα κομμάτι ενός προϊόντος που είναι οικείο στο παιδί και να το δώσετε. Αυτό θα παρέχει ένα μασάζ για τα ούλα των παιδιών, θα τους διδάξει πώς να μασάει. Για τον ίδιο σκοπό, είναι δυνατόν να δοθούν μεγάλες ξήρανσεις χωρίς μύτη.
Αυτό μοιάζει με ένα nibbler
Προσοχή! Όλα τα προϊόντα που έχουν ήδη εισαχθεί στη διατροφή του παιδιού μπορούν να συνδυαστούν.
Ξεκινήσατε τη συμπληρωματική σίτιση νωρίτερα, περίπου 4 μήνες; Σύμφωνα με τους κανόνες, αυτό είναι αρκετά επιτρεπτό (αν και είναι ανεπιθύμητο, όλα εδώ παραμένουν στη διακριτική ευχέρεια των γονέων). Στη συνέχεια, το μικρό τρώει τα ακόλουθα τρόφιμα:
- Πουλερικά - κοτόπουλο και γαλοπούλα
- Γαλακτοκομικά προϊόντα με τη μορφή τυριού cottage. Το μείγμα ξινού γάλακτος επιτρέπεται από έξι μήνες.
- Τα δαμάσκηνα προστίθενται στον καρπό.
Υπάρχει περισσότερος χώρος για δημιουργικότητα:
- Διατίθενται σούπες, οι οποίες περιέχουν όλα τα εισαγόμενα προϊόντα. Για παράδειγμα, ζωμός κοτόπουλου που περιέχει μπρόκολο και κολοκύθα. Μόνο ένα τέτοιο πιάτο πρέπει να περάσει μέσα από ένα μπλέντερ.
- Φρούτα πουρέ μπορούν να προστεθούν στα δημητριακά?
- Για δείπνο, μπορείτε επίσης να συνδυάσετε κρέας ή πουλερικά και λαχανικά, να τα σερβίρετε με τη μορφή πουρέ πατάτας. Παρεμπιπτόντως, έτσι μπορείτε να μεταφέρετε το μωρό σας σε ένα κοινό τραπέζι. Σκουός, κουνουπίδι, μπρόκολο και στιφάδο γαλοπούλας μπορούν να καταναλωθούν τόσο από τους γονείς όσο και από το παιδί τους.
Το παιδί τρώει από το κοινό τραπέζι
- Γλυκά γίνονται επίσης διαθέσιμα σε ένα τέτοιο παιδί. Ένα ψημένο μήλο (χωρίς κανέλα, φυσικά), τυρί cottage με πουρέ μπανάνας - γιατί όχι υποκατάστατο του γλυκού;
Σπουδαίος! Δεν επιτρέπεται ούτε αλάτι ούτε πιπέρι η τροφή για το μωρό. Η ζάχαρη είναι επίσης εξαιρετικά ανεπιθύμητη, τουλάχιστον έως ένα χρόνο.
Συνοψίζοντας, τα παιδιά που άρχισαν να τρέφονται σε διαφορετικούς χρόνους πρέπει να τρώνε τα ακόλουθα τρόφιμα:
- Συμπληρωματικές τροφές από 4 μήνες: πουρές λαχανικών (μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότα, κολοκύθα, κολοκύθια, πατάτες), πουρές φρούτων (μήλο, αχλάδι, δαμάσκηνο, μπανάνα). πουρές κρέατος (κοτόπουλο, γαλοπούλα, βόειο κρέας), κρόκος, τυρί cottage χωρίς πρόσθετα, δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα (καλαμπόκι, φαγόπυρο, ρύζι), ελαιόλαδο.
- Συμπληρωματικές τροφές από 5 μήνες: πουρές λαχανικών (μπρόκολο, κουνουπίδι, καρότα, κολοκύθα, κολοκύθια), πουρές φρούτων (μήλο, μπανάνα), πουρές κρέατος (κοτόπουλο), κρόκος, δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα (καλαμπόκι, φαγόπυρο, ρύζι), ελαιόλαδο.
- Συμπληρωματικές τροφές από 6 μήνες: πουρές λαχανικών (μπρόκολο, κουνουπίδι, κολοκύθια), δημητριακά χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα (καλαμπόκι, φαγόπυρο), κρόκος, ελαιόλαδο.
Τα υπόλοιπα (προϊόντα γάλακτος που έχουν υποστεί ζύμωση για παιδιά, μπισκότα, χυμοί, τσάγια) αφήνονται στη διακριτική ευχέρεια των γονέων. Ανεξάρτητα από το πώς τρέφεται το μωρό, σε έξι μήνες τουλάχιστον το ήμισυ της τροφής που καταναλώνει πρέπει να είναι γάλα ή μια προσαρμοσμένη φόρμουλα.
Δείγμα μενού για ένα μωρό 6 μηνών
Κατά προσέγγιση μενού με ψίχουλα για την ημέρα
| Ωρα για γεύμα | Όνομα γεύματος | Πιάτα (συμπληρωματικά τρόφιμα από 4 μήνες) | Όγκος κατά προσέγγιση | Πιάτα (συμπληρωματικά τρόφιμα από 6 μήνες) | Όγκος κατά προσέγγιση |
|---|---|---|---|---|---|
| 06.00 | Πρόχειρο φαγητό | Φόρμουλα μητρικού γάλακτος | 200 γρ | Φόρμουλα μητρικού γάλακτος | 200 γρ. |
| 10.00 | ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ | Κουάκερ με πουρέ φρούτων | 150 γρ. + 50 γρ. | Κουάκερ χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα | 150-180 γρ. |
| 13.00 | Βραδινό | Σούπα λαχανικών σε ζωμό | 200 γρ | Πουρές λαχανικών + κρόκος + μητρικό γάλα ή φόρμουλα | 100 γρ + 5 γρ. + 100 γρ. |
| 16.00 | Πρόχειρο φαγητό | Μίγμα γάλακτος για στάρπη + ζυμωμένο | 100γρ. + 100-120 γρ. | Μητρικό γάλα ή φόρμουλα | 100-200 γρ. |
| 19.00 | Βραδινό | Φόρμουλα μητρικού γάλακτος | 200 γρ | Φόρμουλα μητρικού γάλακτος | 150-200 γρ. |
| 01.00 | Πρόχειρο φαγητό | Μητρικό γάλα ή φόρμουλα | 200 γρ | Μητρικό γάλα ή φόρμουλα | 150-200 γρ. |
Συνοψίζοντας, μπορεί να υπενθυμιστεί ότι η κύρια τροφή κάθε παιδιού έξι μηνών είναι το μητρικό γάλα ή μια προσαρμοσμένη φόρμουλα. Είναι αυτοί που το μωρό πρέπει να φάει πρώτα, όσο είναι αρκετό για να κορεστεί. Όλα τα άλλα προϊόντα είναι απλώς μια εισαγωγή και τίποτα περισσότερο.
