Το ζήτημα του πώς να διδάξει ένα παιδί να κοιμάται στο κρεβάτι του ανησυχεί πολλές νέες μητέρες. Σε αυτήν την περίπτωση, υπάρχουν πολλές συστάσεις, μερικές αντικρουόμενες. Το κύριο πράγμα είναι να ακούσετε τις επιθυμίες του μωρού σας, να μην αμφιβάλλετε για τις ενέργειες.
Το μωρό κοιμάται
Πότε είναι ώρα για ένα παιδί να κοιμάται ξεχωριστά
Η κατανομή του ύπνου, ειδικά τους πρώτους έξι μήνες της ζωής του μωρού, ωφελεί όλους. Δεν χρειάζεται να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμάται σε ξεχωριστό κρεβάτι. Όταν είναι βολικό για αυτόν και τη μητέρα του, δεν υπάρχουν απειλές για την υγεία, τη ζωή, ο κοινός ύπνος είναι ευπρόσδεκτος. Μέχρι ενός έτους, ο κίνδυνος ξαφνικού βρεφικού θανάτου είναι υψηλός, επομένως οι γονείς πρέπει να ασφαλίσουν τον χώρο ύπνου του παιδιού.
Βολική ηλικία για μετακίνηση
Ένα νεογέννητο μωρό κοιμάται χωρίς προβλήματα μόνο του, υπό την προϋπόθεση ότι είναι γεμάτο και άνετα. Τότε αυξάνεται η ανάγκη για παρουσία της μητέρας μου. Είναι σε θέση να ικανοποιήσει κάθε επιθυμία. Επομένως, είναι βολικό να κοιμάστε με το μωρό σας. Στη συνέχεια μεγαλώνει, μαθαίνει τον κόσμο γύρω του, αλλάζουν τα ενδιαφέροντά του. Κάθε μέρα γεμίζει με νέα συναισθήματα, εντυπώσεις, εμφανίζονται νέοι φόβοι. Οι εμπειρίες αντικατοπτρίζονται στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση του μωρού, στην ποιότητα του ύπνου. Η παρουσία της μητέρας θα διευκολύνει τις ανησυχίες, θα δημιουργήσει συναισθήματα άνεσης και ασφάλειας. Όσο περισσότερο χρόνο περνά ένα μικρό άτομο με τους γονείς του, τόσο καλύτερο για αυτόν, η ανάπτυξή του.
Η μαμά κοιμάται με μωρό
Μετά από 1,5 χρόνια, τα παιδιά μπορούν να βιώσουν, να βιώσουν νέους φόβους: μοναξιά, σκοτάδι. Εάν συμβεί αυτό, είναι καλύτερα να μην βγείτε το παιδί από το γονικό κρεβάτι. Περιμένετε μέχρι να τελειώσει αυτή η περίοδος, το μωρό θα μπορεί να κοιμηθεί μόνος του, χωρίς φόβο. Σε ηλικία 2,5 ετών, τα παιδιά εξαρτώνται λιγότερο από τους γονείς τους. Θέλουν να έχουν το δικό τους χώρο. Συνήθως αναρωτιούνται, πηγαίνουν στο κρεβάτι τους. Για μερικούς, αυτό συμβαίνει νωρίτερα. Υπάρχουν παιδιά που, από τη γέννηση, κοιμούνται χωρίς προβλήματα στο κρεβάτι τους.
Στην ηλικία των 2-3 ετών, πολλοί μετακινούνται στο κρεβάτι τους χωρίς να ανησυχούν. Αυτό είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη της σωστής αυτοεκτίμησης και της ατομικότητας του παιδιού. Η παρουσία προσωπικού χώρου, δωματίου, κρεβατιού είναι η βάση για την ανάπτυξη μιας αρμονικής προσωπικότητας. Η ηλικία 2-3 είναι η καλύτερη στιγμή για να μετακινηθείτε στο κρεβάτι σας.
Ο καλύτερος χρόνος για μετακίνηση
Υπάρχουν άλλες απόψεις σχετικά με την ηλικία του ύπνου. Μερικοί ειδικοί συμβουλεύουν να βάλουν το μωρό στο κρεβάτι σας αμέσως μετά τη γέννηση. Αγνοήστε τη διαμαρτυρία, κραυγή, σε κάνει να κοιμάσαι μόνος. Πιστεύεται ότι αυτός είναι ο βέλτιστος τρόπος για να βάζεις ένα μικρό άτομο στο κρεβάτι, κατάλληλο για τη μητέρα και το μωρό. Θα πάρει αρκετό ύπνο, θα αφιερώσει περισσότερο χρόνο στον πατέρα του παιδιού, το μωρό θα μεγαλώσει υγιές και ανεξάρτητο.
Μωρό που κλαίει στο παχνί
Άλλοι ειδικοί προτείνουν να αρχίσετε να διδάσκετε τον ύπνο ξεχωριστά αφού το μωρό αρχίσει να κυλάει, να καθίσει, να σέρνεται. Πότε θα γίνει πιο ανεξάρτητο, δηλαδή στην ηλικία των 6-8 μηνών. Πιστεύεται ότι η καθυστέρηση αυτού του γεγονότος θα περιπλέξει μόνο την κατάσταση · ένα παιδί σε μια πιο συνειδητή ηλικία δεν θα θέλει να κοιμηθεί ξεχωριστά. Πολλοί αρχίζουν να κοιμούνται χωριστά σε ένα ή δύο χρόνια χωρίς προβλήματα, υστερικά.
Σε κάθε περίπτωση, όλα εξαρτώνται από το παιδί, τη διάθεση των γονέων. Ο καθένας είναι διαφορετικός, κάθε διαδικασία απαιτεί μια ατομική προσέγγιση. Το κύριο πράγμα είναι να είστε σίγουροι για την απόφασή σας και να ακολουθήσετε το σχέδιό σας. Τα παιδιά αισθάνονται αμφιβολίες για τους γονείς τους, ανασφάλεια και δεν καταλαβαίνουν πώς να συμπεριφέρονται. Από εδώ ξεκινούν δάκρυα, κραυγές, κινήσεις μετατρέπονται σε βασανισμό.
Λόγοι για την απροθυμία ενός παιδιού να κοιμάται ξεχωριστά
Το παιδί δεν θέλει να κοιμηθεί μόνος του, ίσως επειδή είχε συνηθίσει να αισθάνεται τη μητέρα του δίπλα της, τη ζεστασιά και τη μυρωδιά της. Έτσι αισθάνεται άνετα, χαλαρώνει. Εάν το μωρό κοιμόταν με τους γονείς του για μεγάλο χρονικό διάστημα, αντιλαμβάνεται το κρεβάτι τους ως δικό του.
Εάν το μωρό θηλάζει (GW), τότε μπορεί να συνδεθεί έντονα με τη μητέρα λόγω αυτού. Το γάλα και το πιπίλισμα σχετίζονται με τον ύπνο, διαφορετικά δεν μπορεί να ηρεμήσει, να χαλαρώσει. Ξυπνήστε τη νύχτα, αναζητώντας μαμά και κοιμάται εύκολα κάτω από το στήθος. Είναι απαραίτητο να καταστρέψει τη σύνδεση των κατοίκων με τον ύπνο, να προσφέρει μια άλλη σχέση, έναν τρόπο να κοιμηθείς.
Ένα μωρό ενός έτους μπορεί ήδη να μάθει να κοιμάται από μόνο του. Αυτό ισχύει επίσης για ξαφνικές αφύπνιση στη μέση της νύχτας, όταν το παιδί ονειρευόταν κάτι, ή ξύπνησε από το θόρυβο. Είναι πιθανό ότι δεν αισθάνεται πλέον την ανάγκη για μητρικό γάλα, αλλά το ζητά από τη συνήθεια, το χρησιμοποιεί ως ηρεμιστικό.
Σημείωση! Ένα μικρό άτομο μπορεί να μην έχει αρκετή επικοινωνία με τους γονείς κατά τη διάρκεια της ημέρας, προσοχή, αφή. Ο ύπνος για τα μωρά μοιάζει με άλλο χωρισμό, οπότε ανησυχούν και σπεύδουν να κοιμηθούν στο κρεβάτι της μητέρας τους. Εάν αφιερώσετε χρόνο στο παιδί σας πριν από τον ύπνο, χωρίς να αποσπάσετε την προσοχή και χωρίς να αλλάξετε προσοχή, το μωρό θα υπομείνει πιο εύκολα την απουσία γονέων κοντά στη νύχτα.
Συνιστώνται τελετουργίες που κοιμούνται. Αυτό είναι κολύμπι, ήσυχα παιχνίδια, διαβάζοντας παραμύθια, ακούγοντας ηχογραφήσεις. Όλες αυτές οι δραστηριότητες πρέπει να είναι κοινές έτσι ώστε το μωρό να νιώθει τη γονική αγάπη και στοργή. Τα παιχνίδια πρέπει να εφευρίσκονται ήσυχα, ώστε το παιδί να μην είναι υπερβολικά ενθουσιασμένο, να μην υπάρχουν προβλήματα με το κρεβάτι. Είναι καλύτερα να σταματήσετε τις ενεργές δραστηριότητες 2 ώρες πριν τον ύπνο, το ίδιο ισχύει και για την παρακολούθηση τηλεόρασης.
Ορισμένες μητέρες οι ίδιες δεν δίνουν στο παιδί την ανεξαρτησία. Ως αποτέλεσμα, κάθε διαχωρισμός από αυτήν, ακόμη και για 5 λεπτά, γίνεται αντιληπτός από αυτόν πολύ έντονα. Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να εμπλέξετε το μωρό σε ανεξάρτητες ενέργειες:
- καθαρίστε τα πιάτα,
- βγάζω το δοχείο,
- φόρεμα για μια βόλτα,
- επιλέξτε ρούχα και παπούτσια που σας αρέσουν.
Η εκμάθηση νέων πραγμάτων θα συμβάλει στην ανάπτυξη του μωρού, θα το κάνει πιο ανεξάρτητο.
Τα μικρά παιδιά μπορεί να αρνούνται να κοιμηθούν χωριστά εάν υπάρχουν εντάσεις μεταξύ των γονέων, όταν η μητέρα προσπαθεί να αποφύγει τη μοναξιά και προσελκύει υποσυνείδητα το παιδί στο κρεβάτι, δεν θέλει να το αφήσει, ώστε να μην μείνει μόνος του.
Όταν ένα παιδί είναι άρρωστο, θέλει να είναι συνεχώς με τη μητέρα του, ώστε να μπορεί να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει δυσάρεστα συμπτώματα. Όταν το παιδί αισθάνεται αδιαθεσία, είναι καλύτερα να μην λάβει μέτρα για να κινηθεί. Αυτό το άγχος για το σώμα, που επιβάλλεται στην ασθένεια, θα διπλασιάσει την εμπειρία του μωρού. Ίσως ο λόγος για τις ιδιοτροπίες του παιδιού είναι πολύ πιο απλός. Είναι άβολα, κρύο, ζεστό, βουλωμένο. Τα υπερβολικά είδη πρέπει να αφαιρεθούν από το παχνί, οι πιτζάμες πρέπει να είναι ευρύχωρες, άνετες και μαλακές. Το δωμάτιο πρέπει να αερίζεται πριν πάτε για ύπνο.
Οι φόβοι της παιδικής ηλικίας
Μετά από 1,5 χρόνια, τα παιδιά μπορεί να έχουν εφιάλτες. Είναι καλύτερα να αντιμετωπίζετε αυτούς τους φόβους με τη μορφή παιχνιδιού. Δείξτε στο παιδί ότι το τέρας είναι πολύ μικρό, δεν είναι καθόλου επικίνδυνο, αστείο, ότι το παιδί μπορεί να το χειριστεί. Είναι καλύτερα να το εξηγήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, υπό το φως, με διακριτικό τρόπο. Νυχτερινά φώτα κοντά στο παχνί του μωρού. Επιλέξτε το, αγοράστε το μαζί, ώστε το παιδί να του αρέσει, να μην προκαλεί δυσάρεστες σχέσεις.
Δεν είναι απαραίτητο να συνδυάσετε την εξοικείωση με το κρεβάτι σας με άλλες δύσκολες καταστάσεις για το μωρό σας. Αυτές περιλαμβάνουν ασθένεια, εξοικείωση με το νηπιαγωγείο, ασήμαντη εκπαίδευση. Το Gw πρέπει να συμπληρώνεται ή ο αριθμός των τροφοδοσιών ανά ημέρα δεν πρέπει να υπερβαίνει τις τρεις φορές. Εάν ένα παιδί μπορεί να παίξει μόνος του σε ένα δωμάτιο για περισσότερο από 10 λεπτά και να μην κλαίει όταν ξυπνήσει και δεν υπάρχουν ενήλικες κοντά, πιθανότατα είναι έτοιμος να κοιμηθεί μόνος του.
Βήματα για να κοιμηθείτε μόνοι σας
Μπορείτε να διδάξετε στο μωρό σας να κοιμηθεί στο παχνί του μετά από 6 μήνες. Μέχρι αυτήν την ηλικία, η σύνδεση με τη μητέρα είναι πολύ ισχυρή, το παιδί χρειάζεται συνεχώς την παρουσία της.
Ένας σημαντικός κανόνας από τη γέννηση
Συνιστάται να μην διδάσκετε να κοιμάστε μετά το φαγητό, αφορά τα μωρά που θηλάζουν και τεχνητά τρέφονται. Αυτό μπορεί να γίνει από τη γέννηση. Το βράδυ, όταν ταΐζετε το μωρό, μην πηγαίνετε στο κρεβάτι, μην σβήνετε το φως, ώστε να μην υπάρχει επιθυμία για ύπνο. Στη συνέχεια, στο μέλλον θα υπάρξουν λιγότερα προβλήματα με το πώς να συνηθίσει το παιδί στο παχνί.
Το στήθος, το μπουκάλι μπορεί να αντικατασταθεί με μια θηλή. Αλλά δώστε το μόνο για την περίοδο του ύπνου. Διαφορετικά, το μωρό μπορεί να το συνηθίσει, η μακρά και συχνή χρήση του προκαλεί την ανάπτυξη λανθασμένου δαγκώματος. Αφού το μωρό μάθει να κοιμάται χωρίς φαγητό, πρέπει να απογαλακτιστεί σταδιακά από τη θηλή.
Το μωρό κοιμάται με μια πιπίλα
Μετά από ένα χρόνο, οι νυχτερινές τροφές μπορούν να αντικατασταθούν με νερό. Με μωρά που τρέφονται με μπιμπερό, αυτή η διαδικασία είναι πολύ πιο εύκολη. Μπορούν να κοιμηθούν σχεδόν από τη γέννηση όλη τη νύχτα χωρίς διακοπή. Τα παιδιά στο gv ξυπνούν συχνά, αναζητούν μια μαμά για να την βοηθήσουν να κοιμηθεί ξανά. Μετά από ένα χρόνο, αυτή είναι ήδη μια συνήθεια, η αδυναμία να επιστρέψει μόνος του στον ύπνο.
Επομένως, σταδιακά πρέπει να απογαλακτίσετε το μωρό από το συχνό νυχτερινό θηλασμό. Είναι απαραίτητο να απομακρυνθείτε φυσικά από το παιδί. Για να χωρίσετε το χώρο, αλλά όχι πολύ μακριά από το μωρό, μπορείτε να αφαιρέσετε την πλευρά από το κρεβάτι του μωρού και να το μετακινήσετε κοντά στον χώρο ύπνου των γονέων. Εάν είναι επιθυμητό, το μωρό θα μπορεί να μετακινηθεί στη μητέρα του, αλλά δεν θα βρίσκεται συνεχώς κοντά.
Βρεφική κούνια δίπλα στο κρεβάτι του γονέα
Καθημερινό καθεστώς
Είναι απαραίτητο να δημιουργηθεί μια καθημερινή ρουτίνα, είναι σημαντικό σε οποιαδήποτε ηλικία. Ο χρόνος για ύπνο πρέπει να είναι περίπου ο ίδιος κάθε μέρα. Είναι κάπως συνήθεια, αλλά χρήσιμο. Σε μια συγκεκριμένη στιγμή, το μωρό θα είναι ήδη έτοιμο για τις καθημερινές τελετές που τον προετοιμάζουν για ύπνο. Η συμμόρφωση είναι χρήσιμη για να αποτρέψει το παιδί σας από υπερβολική διέγερση. Όταν λείπει ο ύπνος, το παιδί είναι κουρασμένο αλλά συνεχίζει να παίζει. Συμπεριφέρεται ενεργά, φαίνεται χαρούμενος, αλλά συναισθηματικά έχει ήδη ξεπεράσει τη θάλασσα. Στη συνέχεια τα παιδιά κοιμούνται άσχημα, ο ύπνος είναι ανήσυχος, διαλείπουσα.
Συμβούλιο. Εάν το παιδί κοιμηθεί στην αγκαλιά του, συνηθίσει να κινήσει την ασθένεια, πρέπει να απομακρυνθείτε σταδιακά από αυτό. Μπορείτε να συντομεύσετε το χρόνο για να κρατήσετε το μωρό στα χέρια σας πριν τον ύπνο, να το βάλετε στο παχνί νωρίς.
Βασικές μέθοδοι μετεγκατάστασης μωρού
Για να θέλει ένα μωρό να κοιμάται στο παχνί του, πρέπει να είναι άνετο, άνετο και ασφαλές. Μέχρι ενός έτους, δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε κουβέρτες, προφυλακτήρες, λόγω του κινδύνου ασφυξίας του μωρού. Οι προφυλακτήρες προστατεύουν το παιδί από χτυπήματα και δημιουργούν άνεση, αλλά, παρόλα αυτά, το παιδί μπορεί να θάβει το πρόσωπό του σε αυτά. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο εάν το μωρό εξακολουθεί να μην κυλάει καλά. Επομένως, πρέπει να είστε προσεκτικοί και προσεκτικοί κατά τη χρήση.
Επιπλέον πληροφορίες. Τα μαξιλάρια δεν συνιστώνται για χρήση μέχρι την ηλικία των δύο.
Υπάρχουν ανατομικά μαξιλάρια που επιτρέπονται από τη γέννηση. Θα πρέπει να συστήνονται από γιατρό, συχνά δεν χρειάζεται να τα χρησιμοποιείτε. Για να σχηματιστεί σωστά το κρανίο, αρκεί να γυρίσετε το μωρό από τη μία πλευρά στην άλλη κατά τη διάρκεια του ύπνου. Επιπλέον, τα παιδιά περιστρέφονται πολύ, και τα μαξιλάρια, οι κουβέρτες γίνονται απλά χωρίς νόημα, καταλήγουν στην άλλη πλευρά του κρεβατιού. Μέχρι το παιδί να αρχίσει με σιγουριά να γυρίζει, να γυρίσει το κεφάλι του, δεν χρειάζεται να του δώσουμε μαλακά παιχνίδια, για λόγους ασφαλείας.
Μωρό σε κρεβάτι με κουβούκλιο
Πολλοί γονείς διακοσμούν τις κούνιες των μωρών τους με ένα κουβούκλιο. Όταν το μωρό αρχίζει να κάθεται και μπορεί να φτάσει με τα χέρια του, είναι απαραίτητο να τον αφαιρέσετε.
Χρήση της μεθόδου αντικατάστασης
Για να διευκολύνετε τη μετακίνηση στο παχνί σας, μπορείτε να δώσετε στο μωρό σας ένα παιχνίδι με άρωμα μαμάς. Έτσι θα είναι ευκολότερο να κοιμηθεί, θα νιώθει ασφαλής. Μπορείτε να αφήσετε το παιχνίδι στο παχνί και να βγείτε για λίγο, λέγοντας στο μωρό ότι τον φυλάει και τον προστατεύει. Τότε ευχαριστώ. Σύντομα το παιδί θα συνδέσει το παιχνίδι με αξιοπιστία και ηρεμία. Σε κάποιο βαθμό, θα αντικαταστήσει τη μητέρα της. Αυτή είναι μια μέθοδος υποκατάστασης.
Παιδί που κοιμάται με παιχνίδι
Μπορείτε να κοιμηθείτε στο φύλλο του για αρκετές ημέρες, έτσι ώστε η μυρωδιά της μαμάς να παραμείνει, και το παιδί μπορεί να το αισθανθεί.
Μέθοδος ηρεμίας
Το παιδί δεν μπορεί πάντα να κοιμηθεί εξίσου καλά και να πηγαίνει ήρεμα στο κρεβάτι του. Ίσως έχει κακή διάθεση, ευεξία. Πρέπει επίσης να δώσετε προσοχή σε αυτό. Εάν ένα παιδί κλαίει, τότε χρειάζεται προσοχή. Πρέπει πάντα να πλησιάζετε και να ηρεμάτε το μωρό σας:
- κατοικίδιο τον,
- φιλί,
- ΜΙΛΑ ρε,
- τραγούδα ένα τραγούδι.
Ίσως, δεν θα ηρεμήσει αμέσως, δεν απαγορεύεται να τον πάρει. Στη συνέχεια, βάλτε ένα παχνί και επαναλάβετε ολόκληρο το τελετουργικό του ύπνου. Όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά μεταξύ τους, χρειάζονται διαφορετικό χρόνο για επανεγκατάσταση.
Το κύριο πράγμα στην επανεγκατάσταση είναι η εμπιστοσύνη και η συνέπεια. Όλα τα μέλη της οικογένειας πρέπει να είναι ταυτόχρονα. Είναι απαραίτητο να δώσετε περισσότερη προσοχή στο μωρό κατά τη διάρκεια της ημέρας, ώστε να μην αισθάνεται ότι μένει έξω και ξεχασμένος. Στη συνέχεια, το ζήτημα του πώς να διδάξει το παιδί να κοιμάται στο κρεβάτι του θα αποφασιστεί από μόνος του, το παιδί θα πάει στη θέση ύπνου του κατά βούληση.
