«Νυχτερινά δάκρυα», ή γιατί το παιδί κλαίει στον ύπνο του;

Χαρακτηριστικά του ύπνου των παιδιών

Τα νεογέννητα μωρά (έως 1 μήνα) κοιμούνται διαφορετικά από τους γονείς τους. Το παιδί περνά σχεδόν το ήμισυ του χρόνου στη λεγόμενη φάση ύπνου REM. Είναι απαραίτητο για τον εγκέφαλο του παιδιού να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί εντατικά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι μαθητές των μωρών μπορούν να κινούνται, τα παιδιά να αρχίζουν να κινούν τα άνω και κάτω άκρα τους, να μορφάζουν, να χτυπούν τα χείλη τους, αναπαράγοντας έτσι τη διαδικασία του πιπιλίσματος στο στήθος, κάνοντας διαφορετικούς ήχους και ψιθυρίζοντας.

Ένα τέτοιο όνειρο είναι μάλλον αδύναμο και ανήσυχο, έτσι το μωρό μπορεί να κλαίει και να ξυπνήσει από αυτό. Αλλά συχνότερα συμβαίνει διαφορετικά: το παιδί κλαίει για αρκετά δευτερόλεπτα, στη συνέχεια ηρεμεί μόνος του και συνεχίζει τη βραδινή του ανάπαυση.

Επιπλέον, η διάρκεια του ύπνου είναι διαφορετική. Για παράδειγμα, ένα βρέφος ηλικίας κάτω του 1 μηνός κοιμάται περίπου 21 ώρες την ημέρα. Μεγαλώνοντας, το παιδί κοιμάται όλο και λιγότερο, και σε ηλικία 1 έτους, πολλά παιδιά έχουν 2 ώρες ύπνου και περίπου 9 ώρες ανάπαυσης τη νύχτα.

Έτσι, ο ύπνος των παιδιών μόλις διαμορφώνεται, «ακονίζεται», καθιερωμένος, επομένως, οι αποτυχίες με τη μορφή βραχυπρόθεσμου κλάματος τη νύχτα δεν αποκλείονται. Συνήθως, ένα τέτοιο ψιθύρισμα δεν ενοχλεί πάρα πολύ το παιδί και τους γονείς του, αλλά εάν το μωρό κλαίει πολύ σε ένα όνειρο, πρέπει να καθοριστούν οι κρυμμένοι λόγοι μιας τέτοιας διαδικασίας και η ποιότητα ανάπαυσης πρέπει να βελτιωθεί.

Γιατί το μωρό κλαίει τη νύχτα;

Εάν ένα παιδί κλαίει πολύ τη νύχτα, φωνάζει δυνατά και αγκαλιάζει, θα πρέπει σίγουρα να καταλάβετε τις προϋποθέσεις για μια τέτοια συμπεριφορά. Μερικές φορές τα άβολα συναισθήματα που βιώνει το μωρό σε ένα όνειρο γίνονται ο ένοχος.

Σε άλλες περιπτώσεις, τα νυχτερινά δάκρυα είναι ένα σύμπτωμα σοβαρής ασθένειας, ειδικά εάν το παιδί ξαφνικά αρχίσει να κλαίει και δεν σταματά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Νιώθοντας πόνο, το μωρό προσπαθεί να το επισημάνει στους γονείς. Αλλά επειδή οι δυνατότητές του είναι πολύ περιορισμένες, η πιο προσιτή μέθοδος παραμένει ουρλιάζοντας. Ας δούμε τις κύριες αιτίες του κλάματος τη νύχτα.

Εξωτερικοί παράγοντες

Δεν είναι ασυνήθιστο τα μωρά να κλαίνε λόγω της δυσφορίας που προκαλείται από τους λεγόμενους εξωτερικούς παράγοντες. Το νυχτερινό κλάμα μπορεί να συμβεί εάν οι γονείς δεν το λάβουν υπόψη όταν ξαπλώνουν:

η θερμοκρασία στο δωμάτιο (εάν ο ιδρώτας εμφανίζεται στο δέρμα, αυτό σημαίνει ότι είναι ζεστό στο νηπιαγωγείο. εάν το δέρμα έχει φραγκοστάφυλα και τα χέρια και τα πόδια είναι κρύα, το δωμάτιο είναι δροσερό).
το επίπεδο υγρασίας στο νηπιαγωγείο (εάν το δωμάτιο είναι πολύ βουλωμένο και στεγνό, οι βλεννογόνοι του ρινικού και του στόματος του παιδιού μπορεί να στεγνώσουν) ·
ξηρότητα της πάνας (ένα μωρό 6 μηνών και κάτω μπορεί να αρχίσει να κλαίει εάν σε ένα όνειρο αισθάνεται ότι η πάνα έχει βρεθεί).
την ευκολία των εσώρουχων, των κλινοσκεπασμάτων, των πιτζαμών (πολλά παιδιά είναι εξαιρετικά αρνητικά για τις πτυχές στα ρούχα, τις ραφές, τις πτυχές και άλλες ταλαιπωρίες).

Τέτοιοι παράγοντες μπορεί να φαίνονται επιπόλαιοι μόνο με την πρώτη ματιά. Στην ηλικία των 2 ή 3 μηνών, τα παιδιά, που δεν μπορούν να κυλήσουν ή να διορθώσουν με άλλο τρόπο την ταλαιπωρία, αρχίζουν να κλαίνε και να ουρλιάζουν, προσελκύοντας την προσοχή της μαμάς.

Εσωτερικοί παράγοντες

Απαντώντας στην ερώτηση γιατί ένα μωρό κλαίει σε ένα όνειρο, πολλοί ειδικοί επισημαίνουν την παρουσία εσωτερικών παραγόντων. Αυτές περιλαμβάνουν διάφορες ασθένειες, πείνα και άλλες δυσμενείς καταστάσεις. Κάθε ένα από αυτά αξίζει μια πιο λεπτομερή περιγραφή.

Σύνδρομο πόνου

Εάν το παιδί κλαίει πολύ στον ύπνο του, τότε θα πρέπει να ελέγχεται η υγεία του. Πιθανώς, το μωρό είναι αδιαθεσία λόγω εντερικού κολικού, οδοντοφυΐας, φλεγμονής του μέσου ωτός, κρυολογήματος.

Η γαστρεντερική οδός ενός βρέφους έως 3 ή 4 μηνών προσαρμόζεται μόνο στο μητρικό γάλα ή στη φόρμουλα. Τα προκύπτοντα αέρια δεν εκκενώνονται εντελώς έξω, γεγονός που προκαλεί κολικούς.

Εάν ένα μωρό 2 ή 3 μηνών αρχίσει να κλαίει σε ένα όνειρο, τραβήξτε τα πόδια του στην κοιλιά του, σφίξτε τις γροθιές του, πιθανότατα ανησυχεί για τον εντερικό κολικό. Το κλάμα σε αυτήν την περίπτωση θα είναι ομοιόμορφο, παρατεταμένο και αδιάκοπο.

Για να μειώσει τον πόνο, η μητέρα θα πρέπει να επανεξετάσει τη δική της διατροφή, να παρακολουθεί τη σωστή προσκόλληση στο στήθος, να κρατά το μωρό σε μια στήλη έτσι ώστε να αναποδογυρίζει την περίσσεια γάλακτος και να απαλλαγεί από το αέριο. Ένας άλλος δημοφιλής τρόπος για την καταπολέμηση του κολικού είναι το νερό άνηθου.

Η αιτία του συνδρόμου πόνου μπορεί να είναι δυσάρεστες καταστάσεις όπως ρινική καταρροή ή φλεγμονή του μέσου ωτός. Όταν το παιδί βρίσκεται στο παχνί, σε οριζόντια θέση, οι διαδικασίες επιδεινώνονται, με αποτέλεσμα το παιδί να κλαίει και να φωνάζει στον ύπνο του.

Η οδοντοφυΐα είναι μια άλλη πιθανή αιτία να κλαίει τη νύχτα. Πολλά παιδιά έχουν δόντια ηλικίας 5 ή 6 μηνών, η οποία συνοδεύεται από μείωση της όρεξης, υψηλό πυρετό. Το σύνδρομο πόνου εντείνεται ιδιαίτερα τη νύχτα, εξ ου και το κλάμα και το κλάμα σε ένα όνειρο.

Πείνα

Εάν το παιδί κλαίει σε ένα όνειρο και δεν ξυπνήσει, τότε η μητέρα μπορεί να υποθέσει ότι υπάρχει ένα αίσθημα πείνας. Ο κορεσμός είναι μια σημαντική προϋπόθεση για ένα ήσυχο βραδινό ύπνο σε 3 μήνες ή 2 χρόνια. Η διόρθωση της κατάστασης είναι αρκετά απλή - στο παιδί λαμβάνεται γάλα ή φόρμουλα.

Μην τροφοδοτείτε υπερβολικά το μωρό σας, διαφορετικά θα ξυπνά συνεχώς, θα κλαίει λόγω του αισθήματος πληρότητας στο στομάχι ή κακών ονείρων.

Υπερκόπωση

Φαίνεται ότι πρέπει να φορτώσετε το μωρό όσο το δυνατόν περισσότερο ώστε να κοιμηθεί «χωρίς πίσω πόδια». Ωστόσο, υπάρχει μια αντίστροφη σχέση: εάν οι γονείς χάσουν τον βέλτιστο χρόνο για ύπνο, υπερφορτώσουν το παιδί με ασκήσεις, παιχνίδια, τότε δεν θα κοιμηθεί.

Όταν κλείνει τα μάτια του, η κόπωση δεν θα τον αφήσει να κοιμηθεί καλά. Ένα μικρό παιδί θα ξυπνήσει με δάκρυα ή κλαψούρισμα σε ένα όνειρο, το οποίο, φυσικά, θα επηρεάσει την υγεία του. Αυτή η συμπεριφορά είναι ιδιαίτερα συνηθισμένη σε ευχάριστα μωρά.

Οι ειδικοί συμβουλεύουν να ενεργούν με τον ίδιο τρόπο, ανεξάρτητα από την ηλικία του παιδιού. Τόσο το μωρό ενός μηνός όσο και το μικρό παιδί ενός έτους πρέπει να κοιμηθούν πριν αρχίσουν να κλαίνε από υπερβολική εργασία. Επίσης, δεν πρέπει να παρασυρθείτε με μασάζ, παιχνίδια και γυμναστικές ασκήσεις.

Ένας υπερβολικός αριθμός συναισθημάτων και πληροφοριών

Το μωρό κλαίει στον ύπνο του; Ίσως αυτό οφείλεται σε διέγερση και υπερβολική συναισθηματική κόπωση. Ένα παιδί 5 μηνών ή 9 μηνών αντιδρά εξίσου στην πληροφορία και τη συναισθηματική υπερκορεσμό.

μια υπερβολική συγκίνηση και εμπειρία κατά τη διάρκεια της ημέρας, ειδικά το βράδυ, οδηγεί στο γεγονός ότι τα μωρά κλαίνε στον ύπνο τους. Έτσι, τα νυχτερινά δάκρυα είναι αντιδράσεις των παιδιών στο έντονο συναισθηματικό στρες.
οι ειδικοί συμβουλεύουν να ανάβουν την τηλεόραση όταν το παιδί γίνει δύο ετών. Ωστόσο, πολλοί γονείς παρουσιάζουν κινούμενα σχέδια και τηλεοπτικά προγράμματα όταν τα μωρά δεν είναι ακόμη και 9 μηνών. Αυτό υπερφορτώνει το νευρικό σύστημα.

Ελαχιστοποιήστε την επαφή του παιδιού με την τηλεόραση και ειδικά με τον υπολογιστή κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να σταματήσετε να παρακολουθείτε κινούμενα σχέδια πριν κοιμηθείτε. Επίσης, δεν πρέπει να υπερφορτώνετε το μωρό με την επικοινωνία με τους συνομηλίκους και τους ενήλικες άλλων ανθρώπων.

Τρομακτικά όνειρα

Εάν το παιδί ξυπνήσει τη νύχτα και φωνάζει δυνατά, είναι πιθανό ότι τα κακά όνειρα είναι η αιτία. Μέχρι ένα χρόνο, τα όνειρα δεν είναι τόσο φωτεινά, αλλά μετά από μια καθορισμένη ηλικία, τα νυχτερινά οράματα γίνονται όλο και πιο ρεαλιστικά, γεγονός που επηρεάζει την ποιότητα της ανάπαυσης.

Σε ένα όνειρο, το μωρό δεν βλέπει πάντα κάτι ευχάριστο και αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό. Ωστόσο, εάν τέτοια τρομερά όνειρα συμβαίνουν τακτικά και το παιδί κλαίει συνεχώς στον ύπνο του, πρέπει να σκεφτείτε ποια είναι η πηγή των εφιάλτων.

Ψυχολογικά προβλήματα

Εάν ένα παιδί κλαίει συχνά τη νύχτα, αλλά είναι απόλυτα υγιές από φυσική άποψη, μπορεί να υποτεθεί ότι υπάρχει κάποιο είδος ψυχολογικού προβλήματος.

Ένα μικρό παιδί 2 ή 3 ετών μπορεί να αντιδράσει έντονα σε μια έντονη συναισθηματική εντύπωση. Ένα τέτοιο σοκ γίνεται συχνά μια απότομη αλλαγή στη ζωή του: προσαρμογή στο νηπιαγωγείο, εμφάνιση αδελφού / αδελφής, μετακίνηση σε άλλο τόπο κατοικίας.

Γιατί ένα νεογέννητο κλαίει σε ένα όνειρο; Ίσως έτσι να αντιδρά στην ψυχολογική κατάσταση της μητέρας. Εάν υπάρχουν προβλήματα στη σχέση με τη σύζυγο, η γυναίκα είναι υπό πίεση λόγω κόπωσης, το μωρό σίγουρα θα το αισθανθεί και θα το εκφράσει με τη μορφή ενός κακού ονείρου.

Συχνά, η νυχτερινή ανησυχία είναι το πρώτο και πιο εμφανές σημάδι ασθενειών του νευρικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, σε περίπτωση επανειλημμένων περιπτώσεων κλάματος μωρού τη νύχτα, οι γονείς πρέπει σίγουρα να δείξουν το παιδί σε έναν νευρολόγο.

Τι να κάνετε αν ένα παιδί κλαίει τη νύχτα;

Εάν ένα παιδί κλαίει σπάνια σε ένα όνειρο, χωρίς να ξυπνήσει, μην φοβάστε. Ίσως αυτές οι περιπτώσεις είναι εφάπαξ. Αλλά με μια συνεχή βρυχηθμό της νύχτας, είναι απαραίτητο, εάν είναι δυνατόν, να καθοριστούν και να εξαλειφθούν οι παράγοντες που εμποδίζουν τη σωστή ανάπαυση:

Εάν ένα μωρό ηλικίας 2 ή 3 μηνών φωνάζει από κολικό, πρέπει να μετριάσετε την κατάστασή του με τη βοήθεια αυτοσχεδιασμένων μέσων ή φαρμάκων.
Ένα μωρό στους πέντε ή έξι μήνες μπορεί να κλαίει λόγω οδοντοφυΐας. Σε μια τέτοια περίπτωση, ένα δακτύλιο ή ειδικό τζελ ψύξης για τα ούλα θα είναι χρήσιμο.
Μια καθολική συμβουλή που θα βοηθήσει στην αποφυγή της νυχτερινής φωνής και στους 5 και 9 μήνες αφορά την προετοιμασία του δωματίου. Οι γονείς πρέπει να το αερίζουν, να ρυθμίζουν μια άνετη θερμοκρασία.
Φροντίστε να ταΐσετε το μωρό σας πριν από το κρεβάτι, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν τρώει υπερβολικά. Διαφορετικά, η βαρύτητα στην κοιλιά ή οι εφιάλτες είναι αναπόφευκτες.
Αποφύγετε την ενεργό ψυχαγωγία και παρακολουθήστε κινούμενα σχέδια πριν ξαπλώσετε. Αυτό θα αποτρέψει την ψυχο-συναισθηματική υπερφόρτωση, η οποία μπορεί να προκαλέσει νυχτερινά δάκρυα.
Προσπαθήστε να εισαγάγετε ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα ύπνου και αφύπνισης. Το παιδί θα πρέπει να κοιμηθεί ταυτόχρονα - για παράδειγμα, στις 9 μ.μ. Είναι καλύτερο εάν αποκοιμηθείτε πριν από ένα τελετουργικό - μπάνιο, τραγούδι ένα νανούρισμα.
Ένα παιδί μπορεί να ξυπνήσει από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένων αυτών που ο γονέας δεν μπορεί να επηρεάσει. Αυτά περιλαμβάνουν τη γέννηση ενός άλλου μωρού, μια επίσκεψη στο νηπιαγωγείο σε ηλικία τριών ετών κ.λπ. Σε αυτήν την περίπτωση, πρέπει να αποδείξετε την αγάπη σας για το μωρό με κάθε δυνατό τρόπο και να τον στηρίξετε με κάθε τρόπο.
Μην αφήνετε ένα μεγαλύτερο παιδί μόνο στο σκοτάδι. Ένα νυχτερινό φως ή μια λάμπα με αμυδρό φως θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τους εφιάλτες. Ένα μαλακό παιχνίδι που τοποθετείται σε παχνί μπορεί επίσης να είναι μια καλή λύση.

Ο διάσημος παιδίατρος E.O. Komarovsky είναι πεπεισμένος ότι μόνο οι γονείς με καλή ανάπαυση θα μπορούν να κοιμηθούν καλά. Εάν η μητέρα δεν κοιμάται αρκετά, βρίσκεται σε συνεχή πίεση, τότε το παιδί αισθάνεται επίσης αυτό το άγχος, το οποίο εκφράζεται στη νυχτερινή κραυγή. Επομένως, οι ενήλικες πρέπει επίσης να κοιμούνται αρκετά.

Σαν συμπέρασμα

Έτσι, απαντώντας στο ερώτημα γιατί ένα μωρό κλαίει σε ένα όνειρο, βρήκαμε πολλούς προκλητικούς παράγοντες. Το κύριο καθήκον των γονέων είναι να δώσουν προσοχή στο μωρό που κλαίει, να προσπαθήσει να αποδείξει τον πραγματικό «ένοχο» των δακρύων των παιδιών και να αντιδράσει σωστά.

Μερικά παιδιά με αυτόν τον τρόπο απαιτούν την παρουσία της μητέρας τους ή την ενόχληση του σήματος, ενώ άλλα χρειάζονται ειδική ιατρική βοήθεια. Σε κάθε περίπτωση όμως, η τρυφερότητα και η αγάπη της μητέρας δεν θα βλάψουν όλα τα μωρά!