Αλλαγές στη σύνθεση της μικροχλωρίδας στο έντερο του μωρού μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα με την πέψη και την υγεία του μωρού. Είναι απαραίτητο να ανταποκριθείτε άμεσα στα συμπτώματα της δυσβολίας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Χρειάζεται πολύς χρόνος και υπομονή για τη θεραπεία της δυσβολίας όταν εμφανιστεί, επομένως αυτή η ασθένεια είναι ευκολότερη και πιο πρόσφορη για την πρόληψη. Επιπλέον, η δυσβολία μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες συνέπειες. Ποια μέτρα μπορούν να αποτρέψουν την εμφάνιση δυσβολίας και πότε πρέπει να αρχίσουν να τα παίρνουν;
Μωρά
Η πρόληψη των αλλαγών στη μικροχλωρίδα στα έντερα του μωρού πρέπει να ξεκινήσει πολύ πριν γεννηθεί το μωρό. Τα προληπτικά μέτρα για την πρόληψη της ανάπτυξης δυσβακτηρίωσης στα βρέφη πρέπει να ξεκινούν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και να περιλαμβάνουν:
- Η σωστή διατροφή για τη μέλλουσα μητέρα.
- Πρόληψη της ανάπτυξης δυσβολίας στον κόλπο της γυναίκας.
- Θεραπεία εστιών χρόνιας λοίμωξης σε έγκυο γυναίκα.
- Η σωστή επιλογή του νοσοκομείου μητρότητας.
Μια γυναίκα πρέπει να τρώει αρκετά γαλακτοκομικά προϊόντα, δημητριακά, λαχανικά, πρωτεϊνικά προϊόντα, φρούτα και άλλα υγιεινά τρόφιμα. Η μέλλουσα μητέρα πρέπει να τρώει καπνιστά, πικάντικα, υπερβολικά λιπαρά και αλλεργιογόνα τρόφιμα στο ελάχιστο.
Εάν εντοπιστεί καντιντίαση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα πρέπει να αντιμετωπιστεί πολύ πριν από την έναρξη του τοκετού, επειδή κατά τη διάρκεια της κίνησης του μωρού μέσω του καναλιού γέννησης, οι σωστοί μικροοργανισμοί πρέπει να εισέλθουν στο σώμα του.
Όσον αφορά άλλες λοιμώξεις στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας, προκειμένου να αποφευχθεί η δυσβίωση σε ένα μωρό, μια γυναίκα πρέπει να δώσει ιδιαίτερη προσοχή σε ασθένειες του πεπτικού συστήματος, των δοντιών και του ρινοφάρυγγα. Επίσης, η μέλλουσα μητέρα θα πρέπει να αποφεύγει τα κρυολογήματα, ώστε να μην υπάρχει λόγος να συνταγογραφούνται αντιβιοτικά κατά τη διάρκεια της κύησης.
Είναι επίσης σημαντικό να ρωτήσετε για τις καταστάσεις στο νοσοκομείο, τις οποίες επέλεξε η γυναίκα. Είτε εφαρμόζεται στο στήθος αμέσως μετά τον τοκετό, είτε υπάρχουν προϋποθέσεις για κοινή παραμονή με το μωρό - αυτές οι ερωτήσεις είναι εξαιρετικά σημαντικές για την αποτροπή του αποικισμού των εντέρων του μωρού με επιβλαβή μικροχλωρίδα.
Μετά τη γέννηση, τα μέτρα για την πρόληψη της δυσβολίας πρέπει να στοχεύουν στην οργάνωση του θηλασμού.
Για τον αποικισμό των εντέρων του μωρού με χρήσιμη μικροχλωρίδα, είναι σημαντικό:
- Συνδέστε το μωρό στο στήθος της μητέρας το συντομότερο δυνατό.
- Θηλάστε το μωρό σας τον πρώτο μήνα της ζωής και περισσότερο.
- Εισαγάγετε σωστά τα συμπληρωματικά τρόφιμα.
- Εάν είναι αδύνατο να θηλάσετε, μεταφέρετε σωστά σε ένα προσαρμοσμένο μείγμα.
- Αποφύγετε τη μη ενεργοποιημένη συνταγή αντιβιοτικών.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να δώσετε στο μωρό πρωτόγαλα, το οποίο παράγεται στο στήθος της μητέρας τις πρώτες ημέρες της ζωής του μωρού. Περιέχει όχι μόνο εκείνους τους μικροοργανισμούς που κανονικά πρέπει να γεμίζουν τα έντερα των παιδιών, αλλά και παράγοντες που συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ευεργετικής μικροχλωρίδας.
Εάν ο θηλασμός είναι αδύνατος για έναν ή τον άλλο λόγο, η φόρμουλα για το μωρό πρέπει να επιλεγεί σωστά και η μεταφορά στην τεχνητή σίτιση θα πρέπει να είναι σταδιακή. Όσον αφορά τη συμπληρωματική σίτιση, στην πρόληψη της δυσβολίας, είναι σημαντικό να μην δίνετε στο μωρό τροφή που δεν είναι κατάλληλη για το μωρό στην ηλικία. Η βιασύνη για την εισαγωγή νέων προϊόντων μπορεί να αποτελέσει παράγοντα που προκαλεί δυσβολία, η οποία θα βλάψει μόνο την πέψη των ψίχουλων.
Μεγαλύτερα παιδιά
Για τα μεγαλύτερα παιδιά, η πρώτη θέση όσον αφορά τη σημασία των προληπτικών μέτρων είναι η διατροφή των παιδιών. Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στη χρήση επαρκούς ποσότητας ινών και γαλακτοκομικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση.
Ο τρόπος ζωής του παιδιού δεν είναι λιγότερο σημαντικός. Το παιδί πρέπει να περπατά καθημερινά, να έχει αρκετή σωματική δραστηριότητα, να κάνει μπάνιο τακτικά, ώστε το σώμα του να είναι σε θέση να αντιστέκεται σε επιβλαβείς μικροοργανισμούς.
Οι γονείς ενός παιδιού ηλικίας άνω του ενός έτους πρέπει επίσης να θυμούνται για τέτοιους παράγοντες που προκαλούν την εμφάνιση δυσβολίας όπως:
- Μακροχρόνια αντιβιοτική θεραπεία και άλλα φάρμακα.
- Άγχος και συχνά κρυολογήματα
- Ελμινθικές εισβολές.
Είναι σημαντικό να ελέγχετε το παιδί εγκαίρως όταν εμφανίζονται ανεπιθύμητα συμπτώματα και να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού κατά τη θεραπεία του κρυολογήματος και άλλων προβλημάτων υγείας. Η συνταγογράφηση αντιβιοτικών και άλλων φαρμάκων σε ψίχα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό μπορεί να είναι ανασφαλής και να οδηγήσει σε ανισορροπία της εντερικής μικροχλωρίδας.
