Η ελεύθερη αναπνοή είναι το κλειδί για την ευεξία. Ταυτόχρονα, μια ρινική καταρροή μπορεί να εμποδίσει ένα άτομο να κοιμάται κανονικά, εμφανίζεται πονοκέφαλος, το σώμα του μπορεί να βιώσει πείνα οξυγόνου εάν η ρινική αναπνοή είναι δύσκολη. Δυστυχώς, οι ενήλικες δεν αποδίδουν πάντα τη σημασία στο κρυολόγημα. Και μάταια, γιατί πολύ συχνά η εμφάνιση ενός τέτοιου δυσάρεστου συμπτώματος μπορεί να είναι μια σημαντική ένδειξη ζωής.
Αξίζει να εξετάσουμε τις ψυχοσωματικές αιτίες των προβλημάτων της μύτης, τον τρόπο αντιμετώπισης ενός παιδιού και ενός ενήλικα.
Γενικές πληροφορίες
Η μύτη είναι ένα όργανο που εκτελεί πολύ σημαντικές λειτουργίες. Όχι μόνο ομορφαίνει το πρόσωπό μας, αλλά παρέχει και την αναπνοή μας. Πριν ο αέρας εισέλθει στους πνεύμονες, πρέπει να είναι αρκετά ζεστός, να υγραίνεται και να απολυμανθεί. Η μύτη μας παίρνει το πιο ενεργό μέρος σε όλα αυτά. Παρέχει μια κανονική θερμοκρασία για τον αέρα που ρέει στους πνεύμονες, παίζει το ρόλο του φίλτρου, καθώς στη μύτη καθιζάνουν σκόνη και μικρόβια - συλλαμβάνονται από τους βλεννογόνους και τις βλάβες.
Αν δεν υπήρχε μύτη, μιλήσαμε με έναν εντελώς διαφορετικό τρόπο από ό, τι τώρα, γιατί λειτουργεί ως αντηχείο που δίνει τη φωνή ηχηρότητα, timbre.
Με τη βοήθεια της μύτης, ή μάλλον, των υποδοχέων που βρίσκονται σε αυτό, ένα άτομο μπορεί να λάβει σημαντικές πληροφορίες για την ύπαρξη - σχετικά με τις μυρωδιές. Χωρίς την αίσθηση της όσφρησης, ένα άτομο δύσκολα θα μπορούσε να επιβιώσει στον αρχαίο κόσμο, καθώς οι μυρωδιές είναι σημαντικές πληροφορίες. για τον κυνηγό. Σήμερα, χωρίς την αίσθηση της όσφρησης, δεν θα υπήρχαν γεύσεις, αρώματα και γαστρονομικές απολαύσεις, γιατί όλα τα φαγητά φαινόταν να είναι σχεδόν ίδια.
Οι ασθένειες της μύτης είναι ευρέως διαδεδομένες σε ενήλικες και παιδιά.
Μιλώντας για αυτά από ψυχοσωματική άποψη, θα καλύψουμε πολλές από τις πιο κοινές παθολογίες.
- Ρινίτιδα (ρινική καταρροή) Είναι μια φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Προκαλείται από μικρόβια, ιούς και μπορεί να είναι αποτέλεσμα αλλεργιών. Η ρινίτιδα είναι συχνά ένα σύμπτωμα άλλων ασθενειών. Εμφανίζεται με την ίδια συχνότητα σε ενήλικες και παιδιά. Η αγγειοκινητική ρινίτιδα και η χρόνια ρινίτιδα είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστούν.
- Επιταξία (επίσταξη) πιο συχνή στα παιδιά από τους ενήλικες. Μπορεί να είναι σπάνια ή χρόνια. Μερικές φορές εμφανίζεται αιμορραγία προς τα έξω (πρόσθια επιταξία) και μερικές φορές μέσω του οισοφάγου στο στομάχι (οπίσθια επιταξία).
- Ιγμορίτιδα Είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στους κόλπους. Συνήθως αποτελεί επιπλοκή της ρινίτιδας. Αυτή η ομάδα ασθενειών περιλαμβάνει ιγμορίτιδα, αιμοειδίτιδα, σφαιροειδίτιδα, μετωπική ιγμορίτιδα.
Συχνές καταγγελίες περιλαμβάνουν ρινικούς τραυματισμούς, καμπυλότητα του ρινικού διαφράγματος. Ξένα σώματα βρίσκονται συχνά στη μύτη του παιδιού και η μύτη μπορεί να καεί ή να παγώσει, πολύποδες, απόστημα ή φούσκωμα μπορεί να εμφανιστεί στη μύτη.
Με σχεδόν όλα τα προβλήματα με τη μύτη, η αίσθηση της μυρωδιάς ενός ατόμου μειώνεται ή εξαφανίζεται, υπάρχει ένα αίσθημα ρινικής συμφόρησης, η απελευθέρωση της ρινικής βλέννας (μερικές φορές με πύον, αίμα), υπάρχουν παράπονα κόπωσης, κεφαλαλγίας.
Ένα άτομο με ρινική καταρροή είναι σπάνια χαρούμενο και ικανοποιημένο - συνήθως η παραβίαση της ρινικής αναπνοής οδηγεί σε κατάθλιψη, κακή διάθεση, λήθαργο.
Ψυχοσωματικές αιτίες
Η ψυχοσωματική ιατρική εξετάζει οποιαδήποτε παθολογία ή σύμπτωμα όσον αφορά τη σχέση μεταξύ ψυχικής κατάστασης και φυσιολογικών αλλαγών. Το νευρικό σύστημα και η ανθρώπινη ψυχή ελέγχουν όλες τις διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένων των μηχανισμών ανάπτυξης ασθενειών.
Ιδιαίτερη προσοχή πρέπει να δοθεί στις εξηγήσεις σχετικά με την ψυχοσωματική για ενήλικες και παιδιά που συχνά υποφέρουν από ρινική καταρροή. Συχνά, οι γιατροί δεν βρίσκουν αντικειμενικούς λόγους για ρινικά συμπτώματα και μιλούν για υποθερμία ή πιθανή εισπνοή σκονισμένου αέρα. Αλλά σε όλες τις περιπτώσεις όταν δεν υπάρχουν επιτακτικοί λόγοι για ρινική συμφόρηση, αλλά υπάρχει ρινική καταρροή - πρώτα απ 'όλα, πρέπει να λάβετε υπόψη τις ψυχοσωματικές αιτίες της ρινίτιδας.
Η ψυχοσωματική έννοια της μύτης μοιάζει πολύ με τον φυσιολογικό της σκοπό: χρειαζόμαστε αυτό το όργανο για να αναπνέουμε αέρα (ζωή), να λαμβάνουμε από τον έξω κόσμο, να μεταμορφώνουμε (να ζεσταθούμε, να καθαρίζουμε) και να μεταδίδουμε περαιτέρω - στους πνεύμονες. Και πάλι, η μύτη χρειάζεται για να εκπνεύσει, δηλαδή, για να εκπέμψει το διοξείδιο του άνθρακα που έχει συσσωρευτεί στο σώμα.Από ψυχοσωματική άποψη, τα προβλήματα της μύτης αποτελούν παραβίαση της ανταλλαγής πληροφοριών με τον έξω κόσμο. Η ρινική συμφόρηση και η αδυναμία οσμής είναι απλώς μια λεπτομέρεια (ένα άτομο σταματά να λαμβάνει πληροφορίες σχετικά με τις μυρωδιές από τον κόσμο), γεγονός που υποδηλώνει παραβίαση της επαφής.
Εάν ρέει μύξα, ένα άτομο δίνει περισσότερα από όσα παίρνει από τον κόσμο, κάτι που επιβεβαιώνει και πάλι μια παραβίαση της αλληλεπίδρασης.
Άτομα που συχνά έχουν βουλωμένη μύτη δεν έχουν διάθεση για πλήρη επαφή με τον έξω κόσμο. Φοβούνται είτε να ζήσουν με τον τρόπο που θέλουν, με τον τρόπο που ονειρεύονται, είτε είναι επιφυλακτικοί για τον κόσμο, περιμένουν μια σύλληψη και παντού βλέπουν μια απειλή για την ασφάλειά τους. Οι ψυχαναλυτές το έχουν παρατηρήσει αυτό Είναι ξένοι στις "αποχρώσεις" του κόσμου (μυρίζει) - προσπαθούν να αποφύγουν τόσο τα προβλήματα όσο και τη μεγάλη χαρά.
Στην ιδανική περίπτωση, κατά την άποψη ενός ατόμου με χρόνια ρινίτιδα, πρέπει να ζει «ομαλά», χωρίς να υποφέρει και να ζαλίζει. Στην ψυχή ενός ατόμου με ρινικά αναπνευστικά προβλήματα, γενναία συναισθήματα και συναισθήματα γεννιούνται κατά καιρούς, οι ιδέες φαίνεται να κατακτούν τα βουνά, να κολυμπούν πέρα από τη θάλασσα, να παίρνουν, τελικά, και να χτυπούν την πόρτα μπροστά στο ενοχλητικό αφεντικό στην εργασία, αλλά απομακρύνουν τέτοιες σκέψεις. Οι τολμηρές ιδέες, που οδηγούνται σφιχτά στο υποσυνείδητο, μετατρέπονται με την πάροδο του χρόνου σε ένα πολύ αόρατο εμπόδιο που προκαλεί πρήξιμο των ρινικών διόδων και μειωμένη αναπνοή.
Οι νευρολόγοι έχουν εδώ και πολύ καιρό επιστήσει την προσοχή στο γεγονός ότι οι άνθρωποι που για χρόνια υποφέρουν από κρυολόγημα που συμβαίνει τακτικά ή δεν περνά καθόλου, που δεν υποχωρεί σε καμία θεραπεία, συνήθως χρησιμοποιούν στην ομιλία τους φράσεις όπως: "αυτή η περίπτωση μυρίζει άσχημα", Δεν αντέχω (κάτι ή κάποιον) "," μην αναπνέω προς την κατεύθυνση μου. "
- Εάν το συναισθηματικό υπόβαθρο ενός ατόμου είναι σχετικά ομοιόμορφο, με βάση την καταστολή των συναισθημάτων του, την επιθυμία να ζήσει ήρεμα, ήσυχα και "ομοιόμορφα", αλλά συνήθως αναπτύσσεται χρόνια ρινίτιδα.
- Εάν υπάρχει ερεθισμός στη γκάμα των συναισθημάτων ("Δεν αντέχω το πνεύμα"), τότε φλεγμονώδεις ασθένειες της μύτης.
- Εάν ένα άτομο βιώνει θυμό απέναντι στον έξω κόσμο, απέναντι σε ανθρώπους ή σε ένα συγκεκριμένο άτομο που, κατά τη γνώμη του, τον εμποδίζει να ζήσει "ομοιόμορφα", αναπτύσσεται μια πυώδης ασθένεια, για παράδειγμα, ιγμορίτιδα, μετωπική ιγμορίτιδα, απόστημα, φουρουλκίαση.
- Ένα άτομο που παραβίασε κατάφωρα τους νόμους του κόσμου γύρω του και αρνήθηκε να δεχτεί θετικές και σημαντικές πληροφορίες, αναπνέει γεμάτο στήθος όπου ήταν απαραίτητο, μπορεί να αντιμετωπίσει ξαφνικός τραυματισμός στη μύτη... Για παράδειγμα, ένα άτομο αρνείται επίμονα να βοηθήσει τα άρρωστα παιδιά, αρνούμενοι τα δεινά του - όταν η άρνηση φτάσει στο αποκορύφωμά της, μπορεί να πέσει στα ακάθαρτα σκαλοπάτια στο κλιμακοστάσιο και να σπάσει τη μύτη του ή να συναντήσει εκφοβιστές και να λάβει τραυματικό πλήγμα στο πρόσωπο.
- Ένα άτομο που δεν ξέρει να χαίρεται, προσπαθεί να χαλάσει τη χαρά των άλλων, μπορεί επίσης να λάβει ξαφνικά τραυματισμός στη μύτη, και δεν θα υπάρχει τίποτα περίεργο σε αυτό: το τραύμα είναι μια προειδοποίηση ότι ήρθε η ώρα να αλλάξετε την κοσμοθεωρία σας, να δώσετε μια ευκαιρία για χαρά και θλίψη να μπείτε, να χειριστείτε και να φύγετε ήρεμα.
- Εάν δεν είναι δυνατή η επαφή με τον κόσμο, είναι δυνατή η ανάπτυξη χρόνιες σοβαρές ασθένειες, που γενικά εμποδίζουν την ικανότητα αναπνοής μέσω της μύτης, της μυρωδιάς.
Γιατί το παιδί δεν αναπνέει από τη μύτη του;
Στην παιδική ηλικία, μια καταρροή εμφανίζεται συχνά, επιπλέον, σε ορισμένες περιόδους ζωής που είναι καθοριστικές για το παιδί. Πήγα στο νηπιαγωγείο - ρινική καταρροή, πήγα στην πρώτη τάξη - μια βουλωμένη μύτη, σημαντικοί διαγωνισμοί στη μύτη - ρινική καταρροή, η οικογένεια μετακομίζει σε έναν νέο τόπο κατοικίας - ρινίτιδα.
Οι ψυχολόγοι λένε ότι οι προσαρμοστικές ικανότητες των παιδιών είναι χαμηλότερες από εκείνες των ενηλίκων, επομένως η ρινική συμφόρηση στην παιδική ηλικία χωρίς πρόσθετα συμπτώματα (αιμορραγία, μύξα, βήχας, πυρετός και ούτω καθεξής) συχνά δείχνει ότι το παιδί έχει ορισμένες δυσκολίες με προσαρμογή σε νέες συνθήκες, νέα ομάδα, νέους κανόνες.
Οποιαδήποτε δυσφορία σε σχέση με τις νέες περιβαλλοντικές συνθήκες του κόσμου μπορεί να προκαλέσει ρινική συμφόρηση.
Τα περισσότερα παιδιά ξεπερνούν αυτήν την ψυχοσωματική συμφόρηση έως την ηλικία των 15-16 ετών, αλλά για μερικούς επιμένει στη ζωή.
Μόλις ένα άτομο αφήσει το οικείο στο νέο, το ασυνήθιστο, παίρνει μια ρινική καταρροή. Για παράδειγμα, ήρθα σε διακοπές σε ένα νέο κλίμα, επέστρεψα από τις διακοπές στη δουλειά (ειδικά από μεγάλες διακοπές, για παράδειγμα, άδεια μητρότητας), άλλαξα τον τόπο εργασίας μου, την κατοικία - αμέσως υπάρχει ρινική συμφόρηση. Αυτή η ρινίτιδα εξαφανίζεται από μόνη της, καθώς προσαρμόζεστε. Εάν καθυστερήσει, ο λόγος πρέπει να αναζητηθεί σε κάτι άλλο.
Στα παιδιά, μια παρατεταμένη καταρροή που δεν σχετίζεται με την προσαρμογή εμφανίζεται συνήθως ως αμυντικός μηχανισμός ενάντια σε κάποιον που τους εμποδίζει να πάρουν τη ζωή εύκολα και φυσικά... Αυτό συμβαίνει σε οικογένειες όπου οι γονείς συνηθίζουν να δραματοποιούν και να περιπλέκουν τα πάντα. Διδάσκουν στα παιδιά ότι η ζωή είναι ένα πολύ δύσκολο πράγμα, ότι τίποτα δεν μπορεί να επιτευχθεί χωρίς εργασία, ότι ένας περίπατος είναι αδύνατος έως ότου γίνουν τα μαθήματα. Οι τελειομανείς γονείς και παιδάκια στερούν ένα παιδί από τη χαρά της επικοινωνίας με τον κόσμο.
Εάν απαγορεύεται να κλαίει ένα παιδί (το οποίο είναι αρκετά κοινό), τότε το μωρό μπορεί να αναπτύξει ιγμορίτιδα, στην ψυχοσωματική θεωρείται ασθένεια συμπιεσμένων και συγκρατημένων δακρύων.
Οι ψυχολόγοι δίνουν προσοχή σε ένα ακόμη μοτίβο - σε οικογένειες, όπου τα παιδιά σπάνια βλέπουν τους γονείς τους, δεν παίζουν μαζί τους, δεν περνούν τα σαββατοκύριακα μαζί, όπου υπάρχει έλλειψη αγάπης και προσοχής, τα παιδιά υποφέρουν από προβλήματα μύτης συχνότερα από ό, τι σε οικογένειες όπου οι γονείς έχουν χρόνο για το παιδί. Υπάρχει ένα ακόμη γονικό άκρο - υπερπροστασία.
Εάν η γιαγιά και η μητέρα δεν επιτρέψουν στο μωρό να «αναπνέει», ελέγχετε κάθε βήμα, κάθε ενέργεια, τότε η ρινική καταρροή θα ενεργήσει ως πρόσθετη προστασία έναντι αυτών.
Θεραπεία
Οι σταγόνες αγγειοσυσταλτικού, οι εισπνοές μπορούν να έχουν μόνο ένα προσωρινό αποτέλεσμα, χωρίς επίπονη εργασία για τον εαυτό του, οι ρινικές ασθένειες είναι σχεδόν αδύνατες να εξαλειφθούν. Ένας ενήλικας πρέπει να αναρωτηθεί τι ακριβώς τον εμποδίζει να αναπνέει και να ζει με τον τρόπο που του αρέσει, τι τον ανησυχεί. Η απάντηση μπορεί να είναι πολύ απροσδόκητη, αλλά θα είναι το κλειδί για την ανάκαμψη. Ο διαπιστωμένος λόγος πρέπει να ευχαριστηθεί από την καρδιά, αφήστε το. Εάν όλα γίνουν ειλικρινά, τότε η ρινική καταρροή δεν θα επιστρέψει.
Το παιδί πρέπει να εμφανίζεται στον παιδίατρο... Ακόμα κι αν μετά την ανάγνωση αυτού του άρθρου καταλάβετε πλήρως τους πραγματικούς λόγους της ασθένειάς του, είναι σημαντικό ένας γιατρός να εξετάσει το μωρό. Σε αυτήν την περίπτωση, η ψυχολογική βοήθεια στο παιδί θα επιταχύνει τη διαδικασία της παραδοσιακής θεραπείας. και θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη της επιστροφής της νόσου.
Είναι σημαντικό να μην περιορίσετε τον εαυτό σας στις φιλοδοξίες σας - να ζήσετε με τον τρόπο που ονειρεύεστε και όχι με τον τρόπο που κάποιος απαιτεί από εσάς, ακόμη και ένα πολύ αυθεντικό και σεβαστό άτομο. Μόνο οι άνθρωποι που είναι ανοιχτοί στον κόσμο δεν αντιμετωπίζουν ποτέ προβλήματα με τη μύτη τους.
