Πώς να σταματήσετε να φωνάζετε σε ένα παιδί; Κατανοούμε τους λόγους και ακούμε έναν ψυχολόγο

Η καλύτερη μαμά είναι υπομονετική, όλοι το γνωρίζουν αυτό, αλλά δεν μπορούν όλοι να εκπληρώσουν αυτόν τον χρυσό κανόνα. Συχνά ακούμε και βλέπουμε κλήσεις για βοήθεια στο Διαδίκτυο: "Είμαι κακή μητέρα, φωνάζω στο παιδί μου." Εάν αποφασίσετε να αλλάξετε τη ζωή σας, τότε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να κάνετε τα πρώτα βήματα προς την αρμονία.

Αιτίες

1. "Παραδόσεις" από γενιά σε γενιά

Η γιαγιά φώναξε τη μαμά, τη μαμά μου, και μεταφέρω και την εμπειρία μου. Δεν με δίδαξαν με άλλο τρόπο.

Θυμηθείτε ότι είστε ενήλικας, μπορείτε να τραβήξετε τον εαυτό σας μαζί, να ελέγξετε τα συναισθήματα και την ομιλία. Όλοι θέλουν να έχουν υγιείς απογόνους και όχι μόνο σωματικά αλλά και συναισθηματικά. Δείξτε υπομονή, αγκαλιάστε και φιλήστε το μωρό σας πιο συχνά. Το παιδί σας αξίζει να ζήσει με αγάπη και χαρά.

2. Διακοπή του θυμού σε έναν αδύναμο αντίπαλο

Το παιδί δεν μπορεί να απαντήσει, να σηκωθεί για τον εαυτό του, να δώσει μια αξιόλογη επίπληξη. Είμαστε ενοχλημένοι με ένα άλλο άτομο ή μια κατάσταση, με έναν σύζυγο, πεθερά, ίσως να προσβληθήκαμε στη δουλειά ή σπρώξαμε στο δρόμο. Κάθε συμβάν μπορεί να προκαλέσει βλάβη.

Βρείτε τη δική σας μέθοδο εκφόρτωσης. Τρυπήστε ένα αχλάδι, πηγαίνετε στο γυμναστήριο, κάντε ένα λουτρό θυμιάματος - ό, τι κι αν είναι για να εξαπολύσετε τον θυμό σας, χαλαρώστε

3. Ξέρω τι είναι καλύτερο!

Συχνά, οι απαιτήσεις μας για ένα παιδί δεν δικαιολογούνται, προσπαθούμε να «ζήσουμε εκ νέου τη ζωή», τους αναγκάζουμε να μάθουν τι δεν έχουμε διδάξει, να κάνουν αυτό που ονειρευόμασταν.

Αφήστε το παιδί να επιλέξει το δικό του μονοπάτι, να ζήσει τη ζωή του, χωρίς πίεση και ουρλιάζοντας. Συμβουλευτείτε, λογικά, βοηθήστε να επιλέξετε, αλλά χωρίς εξαναγκασμό. Αυτό θα βλάψει μόνο το παιδί, θα κλείσει, θα απομακρυνθεί λόγω παρανόησης και θα είναι δύσκολο για αυτόν να συνειδητοποιήσει τον εαυτό του, γιατί για τους πιο σημαντικούς ανθρώπους δεν είναι αρκετά καλός.

4. Διαχείριση χρόνου

Δεν ξέρουμε πώς να οργανώσουμε τη μέρα μας. Βιάζουμε, τρέχουμε ή, αντίθετα, παρακολουθούμε μια σειρά και, στη συνέχεια, σε σύντομο χρονικό διάστημα θέλουμε να έχουμε χρόνο να επαναλάβουμε τα πάντα. Και ως αποτέλεσμα - άγχος, ένταση, δυσαρέσκεια και ποιότητα ζωής. Το παιδί είναι ένοχο, φυσικά, παρασύρεται, τρέχει μακριά, παρασύρεται από κάτι σε λάθος στιγμή.

Έχουμε καθυστερήσει, φωνάζουμε, τραβάμε «τρώμε γρηγορότερα, ντυθούμε» κ.λπ. Το παιδί δεν ξέρει πώς να βιάζεται και δεν πρέπει. Δεν καταλαβαίνει, αλλά αισθάνεται μόνο την αγανάκτησή σας.

Μάθετε να σχεδιάζετε την ημέρα σας. Μην υπερφορτώνετε τον εαυτό σας, αφήστε χρόνο για ξεκούραση, παίζοντας με το παιδί σας, μιλώντας με τον άντρα σας. Μην θέτετε ανέφικτους στόχους - θα αυξήσει μόνο την ένταση.

5. Έλλειψη υπομονής

Κραυγάζουμε επίσης όταν επαναλαμβάνουμε το ίδιο πράγμα πολλές φορές, απαντάμε στις ίδιες ερωτήσεις. Βοηθάμε με τα μαθήματα, αλλά το παιδί δεν καταλαβαίνει τα στοιχειώδη πράγματα.

Συγκεντρωθείτε, μην φωνάζετε, επισημαίνετε ή παραγγείλετε. Παιχνιδιάρικα, ή απλά εξηγήστε ήρεμα ξανά και ξανά. Το παιδί αναπτύσσεται, βοηθήστε τον, αποδεχτείτε τον όπως είναι. Τα παιδιά μεγαλώνουν, αλλά η σχέση μεταξύ σας παραμένει. Τα παιδιά αναπτύσσουν απόρριψη, εμπιστοσύνη στη δική τους κατωτερότητα.

6. Προσανατολισμός προς τους άλλους

Τα παιδιά του γείτονά μου είναι πάντα τόσο τακτοποιημένα, αλλά τα δικά μου δεν μεγαλώνουν, τρέχουν και κάνουν θόρυβο. Σε μια προσπάθεια να δικαιολογήσουμε τον εαυτό μας, να αποδείξουμε σε όλους ότι είμαι μια καλή μητέρα, ζητάμε, φωνάζουμε, απαγορεύουμε. Επιπλέον, σε άλλη περίπτωση, οι ίδιες ενέργειες δεν προκαλούν τέτοια αντίδραση. Δεδομένου ότι αυτό δεν είναι επιθυμία να εκπαιδεύσουμε, αλλά επιθυμία για εμφάνιση καλύτερα από εμάς.

Το παιδί είναι μπερδεμένο, είναι αναστατωμένο - προσπαθήστε να τηρείτε τους δικούς σας κανόνες συνεχώς. Μην παραπλανήσετε το παιδί, γιατί δεν μπορεί να είναι υποκριτής μαζί σας.

7. Άγχος και φόβος για το παιδί

Ο τρόμος αρπάζει, φαίνεται ότι τώρα κάτι θα συμβεί. Πέφτει, χτυπάει, αρρωσταίνει, οπότε φωνάζουμε και τραβάμε: μην σκαρφαλώνεις, μην περπατάς, θα συντριβείς. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να καταλάβετε ότι είναι φυσιολογικό να ανησυχείτε για το παιδί σας. Ειδικά τα πρώτα τρία χρόνια μετά τη γέννηση, ο πανικός σταδιακά εξαφανίζεται.

Μην εξαπατάτε τον εαυτό σας, μην ψάχνετε για αρνητικότητα στο διαδίκτυο και στην τηλεόραση. Ανακουφίστε το γεγονός ότι όλα τα παιδιά είναι άρρωστα, πέφτουν όλα, βάλτε την ενέργειά σας σε ένα ήσυχο κανάλι, φροντίστε τον εαυτό σας και το σπίτι σας.

Κόψτε το παιδί σας από τον εαυτό σας πιο συχνά, αφήστε το στη γιαγιά για μερικές ώρες ή στον μπαμπά. Να είστε προσεκτικοί, αλλά μην καλλιεργείτε πανικό.

Μην απαγορεύετε χωρίς να εξηγείτε τον λόγο: κάθε απαγόρευση πρέπει να εξηγηθεί, διαφορετικά κινδυνεύετε να δημιουργήσετε ένα άτομο που φοβάται τα πάντα.

8. Ανυπακοή ενός παιδιού, όταν φαίνεται ότι κάνει τα πάντα για το κακό

Μας φαίνεται ότι ο μόνος τρόπος να ακουστείς είναι να φωνάζεις. Στην πραγματικότητα, είναι καλύτερο να βρείτε μια ειδική προσέγγιση. Από την κραυγή, τα παιδιά δεν καταλαβαίνουν τι απαιτούν. Φωνάζουν - σημαίνει ότι δεν αγαπούν, το παιδί ανησυχεί και χάνεται. Τι γίνεται αν δεν σας άρεσε η σκέδαση των παιχνιδιών.

Κρατώ πίσω! Για παράδειγμα:

Μην φωνάζετε από μακριά, μην πιέζετε, οι επιθυμίες σας πρέπει να αντιστοιχούν στη σκέψη του μωρού. Μέχρι την ηλικία των 6 ετών, είναι καλύτερο όχι μόνο να πείτε τι να κάνετε και πώς, αλλά και να εξασκηθείτε, να κάνετε την απαραίτητη δράση μαζί.
Αν το παιδί σας είναι ηγέτης, ανεξάρτητα από την πίεση που του ασκεί, δεν θα ζητήσει συγγνώμη και δεν θα προσαρμοστεί. Είναι καλύτερα να διαπραγματευτείτε με αυτά τα παιδιά, να τους εξηγήσετε ευγενικά, να τους διδάξετε να αναλάβουν την ευθύνη για τις πράξεις τους.

Μην ξεχνάτε ότι η πολύ αυστηρή εκπαίδευση συμβάλλει στην ανάπτυξη του εθισμού, μιας διπλής ζωής. Το παιδί καταλαβαίνει ότι το ψέμα και η εξαπάτηση είναι ο μόνος τρόπος να διατηρηθεί η ειρήνη με τους γονείς που δεν επιδιώκουν συμβιβασμούς. Κανένα παιδί δεν πρέπει να ακούει προσβολές, να μαθαίνει να τον σέβεται.

Τρόποι αποφυγής κραυγής

Δημιουργήστε μια σχέση εμπιστοσύνης. Δεν απαιτείται πλήρης έλεγχος και άνευ όρων υποβολή. Ζητήστε τη γνώμη του μικρού ατόμου - «Πώς θέλετε; Μπορείς να με βοηθήσεις? " Εάν πρέπει να ρωτήσετε το παιδί σας για κάτι σημαντικό, πλησιάστε το, καθίστε στο επίπεδό του, πάρτε το χέρι του ή αγκαλιάστε. Αντιμετωπίστε τον με υπομονή και εξηγήστε τα κίνητρά σας. Τόσο εσείς όσο και το μωρό σας πρέπει να καταλάβετε ότι το πιο σημαντικό είναι η σχέση και η αγάπη σας, όχι οι ολοκληρωμένες εργασίες.
Δοξάστε, πείτε ζεστά λόγια για κάθε καλή πράξη. Ενθαρρύνετε το παιδί σας όσο το δυνατόν συχνότερα, καμία χρήσιμη δράση δεν πρέπει να γίνεται απαρατήρητη.
Για ειδικές καταστάσεις, προετοιμαστείτε εκ των προτέρων. Πείτε μας ότι υπάρχουν κρίσιμα περιστατικά έκτακτης ανάγκης. Εάν υπάρχει απειλή για την ασφάλεια, ο καθένας πρέπει να υπακούει στον ηλικιωμένο άνευ όρων. Εξηγήστε ότι αυτοί οι κανόνες είναι για όλους και ότι είστε επίσης πρόθυμοι να τηρήσετε.
Προσπαθήστε να καταλάβετε το παιδί, κουράζεται επίσης και έχει κακή διάθεση. Αναζητήστε μια δικαιολογία για αυτόν, μειώστε τη σύγκρουση σε τίποτα.
Φανταστείτε ότι το παιδί είναι ξένος. Σκεφτείτε αν είναι σωστό ότι είμαστε πολύ πιο υπομονετικοί με τις φάρσες άλλων ανθρώπων, αυτό δεν είναι δίκαιο. Κρατήστε πίσω, το μωρό δεν είναι ιδιοκτησία σας. Αυτά τα παιχνίδια ρόλων μπορούν να σας βοηθήσουν να είστε πιο πιστοί στη λέπρα.
Ρυθμίστε τη λειτουργία. Εάν το μωρό σας δεν έχει κοιμηθεί αρκετά, είναι δύσκολο να προετοιμαστείτε την επόμενη μέρα. Δεν νιώθω να ντύνομαι και να σπουδάζω. Οργανώστε όχι μόνο τον χρόνο σας, αλλά διδάξτε πώς να διαχειρίζεστε σωστά τον χρόνο του μωρού σας.

Αλλάξτε τα πάντα σήμερα, πείτε στον εαυτό σας ότι αξίζετε να ζείτε ειρηνικά, υποσχεθείτε ότι το μωρό δεν θα ακούσει πλέον την κραυγή σας.

Πότε να δείτε έναν ψυχολόγο

Στην καθημερινή ζωή, μπορεί να είναι δύσκολο να διευθετήσετε τις δικές σας σχέσεις, επειδή όλα τα μέλη της οικογένειας εμπλέκονται σε μια σύγκρουση.

Εξετάστε τις περιπτώσεις στις οποίες απαιτείται επίσκεψη σε ειδικό.

Απλώς δεν μπορώ να διαχειριστώ τον εαυτό μου, υπάρχει ένας απίστευτος φόβος για το παιδί. Και προσπάθησε να πείσει τον εαυτό του, και καταλαβαίνω ότι η φωνή είναι κακή. Αλλά πάλι δεν μπορώ να σταματήσω και δεν βλέπω καμία διέξοδο. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθώ να ενώσω τον εαυτό μου, δεν μπορώ. Μια επίσκεψη σε έναν ψυχολόγο θα σας βοηθήσει να «κάνετε φίλους» με το υποσυνείδητό σας, να κατανοήσετε τα κίνητρα και τους λόγους για ακατάλληλη συμπεριφορά, να κατανοήσετε τις εσωτερικές διαδικασίες και να ζητήσετε υποστήριξη σε απλά πράγματα.
Κατάθλιψη, ευερεθιστότητα - διαρκεί πολύ. Δεν λειτουργεί για να αποσπάται η προσοχή με φίλους, οι αλλαγές δεν φέρνουν ανακούφιση. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ψυχολόγος θα σας βοηθήσει να καταλάβετε πού συνέβη η αποτυχία και γιατί δεν υπάρχει αρκετή ζωτικότητα.
Η κρίση και η μοναξιά στην οικογένεια. Γίνεται δύσκολο, η δυσαρέσκεια και ο θυμός συσσωρεύονται, κανείς δεν καταλαβαίνει, δεν υπάρχει διέξοδος. Σε αυτήν την περίπτωση, η εμπειρία ενός ψυχολόγου θα είναι χρήσιμη για εσάς να ανοίξετε, να ανανεώσετε καλές σχέσεις με τους αγαπημένους σας, να δημιουργήσετε επαφή και να αναλύσετε τα δικά σας λάθη.
Ψυχοσωματική. Ο συσσωρευμένος ερεθισμός και οι φόβοι μεταφράζονται σε σωματικά βάσανα (πονοκεφάλους ή κοιλιακό άλγος). Όλα αυτά επηρεάζουν την ευημερία της οικογένειας και του παιδιού σας. Ορκισμένος επιδεινώνει την κατάσταση εκθετικά. Είναι απαραίτητο να κατανοήσετε με τη βοήθεια ενός ειδικού, να βρείτε έγκαιρα τις πραγματικές αιτίες της κακής υγείας. Μην καθυστερείτε να πάτε σε ψυχολόγο.

Συμβουλές

Η κατάσταση δεν είναι πάντα τόσο κρίσιμη που απαιτείται η παρέμβαση ενός ξένου. Όλα είναι στα χέρια μας και αν εστιάσετε στο πρόβλημα, μπορείτε να προσπαθήσετε να βρείτε μια λύση και τρόπους αυτορρύθμισης.

Φέρτε τον εαυτό σας στις αισθήσεις σας, κοιτάξτε στον καθρέφτη τη στιγμή της διαφωνίας. Αυτό το πρόσωπο, παραμορφωμένο από θυμό, το βλέπει ένα παιδί κάθε φορά που ουρλιάζεις.
Αφήστε το παιδί σας να σας διακόψει εάν αρχίσετε να ουρλιάζετε. Οποιαδήποτε βολική φράση ή κίνηση είναι ένα σήμα για εσάς. Αντιδράστε σωστά στον περιορισμό, παραδεχτείτε ότι φωνάζατε μάταια, εξηγήστε γιατί είστε αναστατωμένοι. Και εξηγήστε το ξανά.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ηρεμιστικά. Για παράδειγμα, ένα φλιτζάνι ζεστό τσάι από βότανα μπορεί να σας βοηθήσει να ανακτήσετε και να χαλαρώσετε το νευρικό σας σύστημα.
Διαβάστε περισσότερα βιβλιογραφία για τις οικογενειακές και παιδικές σχέσεις. Η γνώση είναι δύναμη, θα είναι ευκολότερο για εσάς να πλοηγηθείτε στα κίνητρα ορισμένων ενεργειών.
Οργανώστε τη ζωή σας και ορίστε κανόνες. Για παράδειγμα, καταστήστε σαφές ότι ο καθαρισμός είναι πιο σημαντικός από τα κινούμενα σχέδια. Όταν τα παιχνίδια αφαιρεθούν, ενεργοποιήστε την τηλεόραση. Αυτοί οι κανόνες πρέπει να τηρούνται αυστηρά.
Ακούστε τον εαυτό σας, αναλύστε με τι συνδέεται πραγματικά ο θυμός σας. Σκεφτείτε καλά και αλλάξτε τη συμπεριφορά σας.
Τιμωρία μόνο όταν είσαι ήρεμος. «Είμαι αναστατωμένος που σπρώξατε την αδερφή μου, θα το συζητήσουμε απόψε. Μέχρι τότε, σας ζητώ να μην το κάνετε ξανά. " Σκεφτείτε το ήρεμα και καταλήξτε σε μια κατάλληλη τιμωρία.
Μην απειλείτε, ενεργείτε με σύνεση, αφιερώστε το χρόνο σας: υπερβολικές απειλές που δεν τηρούνται υπονομεύουν την αξιοπιστία σας. Πείτε ότι βλέπετε ανυπακοή και η τιμωρία θα ακολουθήσει αργότερα.
Μιλήστε ήρεμα - αυτό θα σας ηρεμήσει πραγματικά. Επιπλέον, όσο περισσότερο μετριέται ο τόνος της ομιλίας μας, τόσο καλύτερα θα μας αντιλαμβάνονται οι άλλοι.
Επαινείτε τον εαυτό σας. Θα χρειαστεί πολλή προσπάθεια για να επιτευχθεί αρμονία, μην προσπαθήσετε να επιτύχετε την τελειότητα την πρώτη ημέρα. Επιβραβεύστε τον εαυτό σας για νίκες, αργά αλλά σίγουρα προχωράτε προς τον στόχο.
Κάθε ψυχολόγος γνωρίζει πολύ καλά ότι η ορκωμοσία συμβάλλει σε μελλοντικές αποτυχίες και ήττες. Συμπλέγματα, φόβοι, νευρικότητα - αυτό είναι ένα μικρό κλάσμα των συνεπειών που θα πάρουν τα παιδιά από μια επιθετική οικογένεια. Θα συνεχίσουν και θα συνεχίσουν τα παιδιά τους. Είναι απαραίτητο να σταματήσετε εγκαίρως αυτήν την αλυσίδα, να καταβάλλετε προσπάθειες τώρα, επειδή εάν διαβάζετε αυτό το άρθρο, τότε εσείς οι ίδιοι καταλαβαίνετε ότι κάνετε λάθος.