Σε ποια ηλικία μπορούν να δοθούν στα παιδιά δυόσμο;

Ένα πολυετές φαρμακευτικό φυτό όπως η μέντα έχει ζήτηση στη λαϊκή ιατρική για πολλές δεκαετίες. Το τσάι με αρωματικά αποξηραμένα φύλλα έχει θεραπευτικές ιδιότητες και το λατρεύουν πολλοί ενήλικες.

Όμως, όταν ένα μωρό μεγαλώνει σε μια οικογένεια, φυσικά δημιουργούνται αμφιβολίες για το αν η μέντα είναι δυνατή για τα παιδιά, επειδή ένα τέτοιο φυτό, όπως και κάθε άλλο φαρμακευτικό βότανο, έχει τις αντενδείξεις του και αν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλα, τα οφέλη από αυτό μπορεί να μετατραπούν σε βλάβη. Για να μην ανησυχείτε, πρέπει να καταλάβετε πώς λειτουργεί η μέντα στο ανθρώπινο σώμα και πότε μπορείτε να τα εισαγάγετε σε αυτό.

Ευεργετικά χαρακτηριστικά

Η μέντα αντιπροσωπεύεται από περισσότερες από 20 ποικιλίες, αλλά η πιο διάσημη είναι η μέντα, η οποία αποκτήθηκε διασχίζοντας μια ποικιλία υδρόβιων και κήπων. Είναι πολύτιμο για τα χαρακτηριστικά του:

Το φυτό είναι πλούσιο σε καροτένιο, αιθέρια έλαια, βιταμίνες C, P, B και A, φλαβονοειδή, μενθόλη, τανίνες, ασβέστιο, σίδηρο και πολλές άλλες ενώσεις.
Έχει αναφερθεί ότι το τσάι μέντας έχει ηρεμιστικό αποτέλεσμα και ικανότητα ανακούφισης της αϋπνίας. Η κατανάλωση ενός τέτοιου ποτού βοηθά στην αντιμετώπιση εμπειριών και άγχους, μειώνει τη νευρικότητα και τον ερεθισμό και αποτρέπει την υπερβολική εργασία.
Η μέντα έχει ευεργετική επίδραση στην πέψη. Βοηθά στην εξάλειψη της ναυτίας και καταπολεμά αποτελεσματικά τον μετεωρισμό.
Η χρήση μέντας θα βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση της έκκρισης της χολής και στην ανακούφιση των σπασμών. Επιπλέον, τα δραστικά συστατικά στα φύλλα βοηθούν στην ανακούφιση του βήχα.
Η μενθόλη που υπάρχει στο φυτό (περίπου 5% στα φύλλα) δίνει στη μέντα τις ιδιότητες ψύξης που απαιτούνται στην παραγωγή φαρμάκων και καλλυντικών.
Το μέντα έχει ιδιότητες για τη μείωση της φλεγμονής και την ανακούφιση από το φαγούρα στο δέρμα. Τέτοια αποτελέσματα χρησιμοποιούνται ευρέως από οδοντιάτρους και κοσμετολόγους, προσθέτοντας αιθέρια έλαια από ένα τέτοιο φυτό σε ξέβγαλμα, οδοντόκρεμες, κρέμες, τονωτικά και άλλα προϊόντα.

Κανω κακο

Η χρήση μέντας (και ειδικά των ελαίων της) μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες.
Η υπερβολική κατάποση μενθόλης στο σώμα οδηγεί σε υπνηλία, ζάλη, διπλή όραση και αναπνευστικά προβλήματα.
Μια μεγάλη ποσότητα μέντας προκαλεί καούρα.
Η κατανάλωση τσαγιού μέντας αντενδείκνυται σε περίπτωση χαμηλής αρτηριακής πίεσης, χρόνιας παθολογίας του ήπατος και των νεφρών.
Η κατανάλωση αυτού του τσαγιού από μια θηλάζουσα μητέρα μπορεί να μειώσει την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Σε ποια ηλικία μπορούν να είναι τα παιδιά;

Οι γιατροί συμβουλεύουν να αποκτήσουν ένα παιδί με μέντα με τη μορφή τσαγιού το νωρίτερο από την ηλικία των 3 ετών. Αν και πολλοί παιδίατροι δεν συνιστούν την παρασκευή ενός τέτοιου φυτού έως ότου το παιδί είναι 5 ετών. Αυτή η απαγόρευση σχετίζεται με το έντονο ηρεμιστικό αποτέλεσμα των φύλλων.

Μερικές φορές μπορεί να ακουστεί συμβουλή για να δώσει μια ελαφριά έγχυση ακόμη και σε ένα θηλάζον παιδί, καθώς αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από φούσκωμα και κολικούς. Ωστόσο, η χρήση μέντας σε παιδιά κάτω των 3 ετών χωρίς ιατρική συμβουλή μπορεί να είναι επιβλαβής. Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να δοθεί έγχυση ή αφέψημα αυτού του φυτού σε παιδιά κάτω του ενός έτους.

Σημειώστε ότι στην πώληση μπορείτε να βρείτε αφεψήματα με ηρεμιστικό αποτέλεσμα, συμπεριλαμβανομένων των φύλλων μέντας. Ένα από αυτά είναι το τσάι καλαθιού Babushkino, στη συσκευασία του οποίου σημειώνεται ότι αυτό το προϊόν επιτρέπεται από την ηλικία των τριών μηνών.

Ωστόσο, ένα μωρό 4 μηνών δεν πρέπει να βιαστεί να παρασκευάσει τέτοιο τσάι για να το ηρεμήσει. Τουλάχιστον, χωρίς τη συγκατάθεση του παιδίατρου. Το προϊόν μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες στο βρέφος ή να επηρεάσει τον καρδιακό ρυθμό ή την αναπνοή του βρέφους. Αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό και βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν αντενδείξεις, μπορείτε να αρχίσετε να δίνετε ένα τέτοιο μωρό τσάι από 5-6 μήνες.

Σε ποια μορφή πρέπει να δοθεί στο παιδί;

Τις περισσότερες φορές, η μέντα καταναλώνεται με τη μορφή ζεστών ή κρύων ποτών. Μπορείτε να παρασκευάσετε φύλλα τσαγιού ξεχωριστά ή μαζί με άλλα φυτά, για παράδειγμα, χαμομήλι ή βάλσαμο λεμονιού. Για να προετοιμάσετε τσάι μέντας για ένα παιδί άνω των 5 ετών, πρέπει να παρασκευάσετε αδύναμο μαύρο τσάι προσθέτοντας ένα κλαδάκι μέντας κατά τη διάρκεια της προετοιμασίας και αφήνοντας το ποτό να εγχυθεί για περίπου 10 λεπτά.
Το καλοκαίρι, τα φύλλα μέντας μπορούν να προστεθούν σε κρύα κοκτέιλ, όπως κλασική λεμονάδα φτιαγμένη με νερό, ζάχαρη και χυμό λεμονιού. Το προστιθέμενο ξηρό ή φρέσκο κλαδί θα αλλάξει τη γεύση του ποτού και θα το κάνει ακόμα πιο δροσιστικό.
Η μέντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καρύκευμα για τα κύρια μαθήματα. Τα αποξηραμένα ψιλοκομμένα φύλλα ξεκινούν τη γεύση του αρνιού, κοτόπουλου, κολοκυθιών, σολομού. Το καρύκευμα μπορεί να προστεθεί σε σαλάτες και μια ποικιλία από σάλτσες.
Τα φύλλα μέντας μπορούν να προσθέσουν ξύσμα στα επιδόρπια. Για παράδειγμα, οι φρέσκες φράουλες και η σοκολάτα ταιριάζουν καλά με αυτό το φυτό. Μπορεί επίσης να προστεθεί σε μαρμελάδα, παγωτό ή ζελέ.

Μέντα μπάνιου για μωρά

Κατά το μπάνιο του μωρού, τα αφέψημα των φαρμακευτικών βοτάνων συχνά προστίθενται στο μπάνιο. Τα πιο δημοφιλή είναι χορδή, καλέντουλα και χαμομήλι, αλλά μπορείτε επίσης να προσθέσετε έγχυση μέντας, λεβάντα και βαλεριάνα στο νερό. Ταυτόχρονα, η συγκέντρωση του φυτικού αφέψημα δεν πρέπει να είναι υψηλή, επειδή τα φυτά με θεραπευτικές ιδιότητες είναι πολύ αλλεργιογόνα.

Για να προετοιμάσετε την έγχυση, ρίξτε περίπου 4 κουταλιές της σούπας ξηρά φύλλα με 0,5 λίτρα βραστό νερό. Μετά από 40 λεπτά, το υγρό μπορεί να φιλτραριστεί και να χυθεί στο λουτρό, θυμόμαστε να ελέγξουμε εάν το νερό είναι πολύ ζεστό. Σε ένα τέτοιο λουτρό, το μωρό θα χαλαρώσει γρήγορα και θα ηρεμήσει πριν από το κρεβάτι.

Όσον αφορά το μπάνιο με αιθέριο έλαιο μέντας, η προσθήκη ενός τέτοιου αρωματικού προϊόντος στο μπάνιο μωρού επιτρέπεται από 1 έτους. Η δόση για ένα μπάνιο για ένα μωρό 1-2 ετών είναι 1-2 σταγόνες και από 2 ετών - 3 σταγόνες. Το λάδι στάζει πρώτα στο αλάτι του μωρού, αναμιγνύεται και μετά προστίθεται μόνο στο νερό.

Πού να αγοράσετε και πώς να προετοιμάσετε;

Μπορείτε να αγοράσετε αποξηραμένο δυόσμο σε οποιοδήποτε φαρμακείο - τόσο με τη μορφή αποξηραμένων φύλλων όσο και ως μέρος φαρμακευτικών παρασκευασμάτων, όπου υπάρχουν μητρικές μύτες, βάλσαμο λεμονιού και άλλα φυτά. Όταν αγοράζετε ένα τέτοιο τελικό προϊόν, θα πρέπει να εξετάσετε προσεκτικά τη συσκευασία και να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης.

Η συλλογή φύλλων μέντας συνιστάται από τον Απρίλιο έως τον Σεπτέμβριο, κατά προτίμηση πριν από την ανθοφορία του φυτού. Το γρασίδι που καλλιεργείται ανεξάρτητα σε ένα εξοχικό σπίτι ή απομακρύνεται από δρόμους και οι βιομηχανικές επιχειρήσεις πρέπει να πλένονται με τρεχούμενο νερό και στη συνέχεια να στεγνώνουν σε χαρτί ή πανί. Όταν τα φύλλα στεγνώσουν εντελώς, διπλώστε τα σε γυάλινο δοχείο ή χαρτοσακούλα.