Κάθε γυναίκα που έχει γίνει μητέρα θέλει να κάνει γαλουχία το συντομότερο δυνατό και να παρέχει στο παιδί της υγιές και απαραίτητο μητρικό γάλα σε επαρκείς ποσότητες. Ωστόσο, όπως γνωρίζετε, αυτό το ποσό δεν εμφανίζεται αμέσως μετά τον τοκετό και η γυναίκα αντιμετωπίζει την ερώτηση: είναι απαραίτητο να εκφράσετε το πρωτόγαλα έτσι ώστε το πλήρες μητρικό γάλα να εμφανίζεται ταχύτερα; Θα προσπαθήσουμε να το απαντήσουμε σε αυτό το άρθρο.
Τι είναι?
Το πρωτόγαλα είναι η έκκριση του μαστικού αδένα. Ο σχηματισμός του ξεκινά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό είναι το πρώτο στάδιο της λακτογένεσης και είναι το μεγαλύτερο. Σε μερικές μέλλουσες μητέρες, τα πρώτα σταγονίδια παχιού και ιξώδους υγρού από τις θηλές μπορεί να αρχίσουν να ξεχωρίζουν στην αρχή της περιόδου κύησης. Για μερικούς, το πρωτόγαλα παράγεται λίγο πριν από τη γέννηση. Υπάρχουν ακόμη και γυναίκες που αναπτύσσουν πρωτόγαλα μόνο μετά τη γέννηση του μωρού.
Το δεύτερο στάδιο της γαλακτογένεσης (σχηματισμός σταθερής γαλουχίας) ξεκινά μετά τον τοκετό. Το παχύ και κιτρινωπό πρωτόγαλα σταδιακά γίνεται πιο υγρό εντός 2-5 ημερών και μετατρέπεται σε μεταβατικό γάλα. Και μόνο μετά από αυτό, κατά το τρίτο στάδιο της λακτογένεσης, οι μαστικοί αδένες αρχίζουν να παράγουν κανονικό μητρικό γάλα.
Το πρωτόγαλα έχει πολλά πλεονεκτήματα σε σύγκριση με το μητρικό γάλα: είναι πιο κορεσμένο με πρωτεΐνες που το μωρό μπορεί εύκολα να αφομοιώσει, περιέχει έναν πλούσιο ανοσοποιητικό παράγοντα - αντισώματα που θα βοηθήσουν την ασυλία του μωρού να προσαρμοστεί πιο εύκολα στη ζωή έξω από τη μήτρα της μητέρας, καθώς και να αντισταθεί στους ιούς και τα βακτήρια που περιβάλλουν κάθε ατόμου στον πλανήτη Γη.
Είναι μάταιο να ανησυχούν οι νεογέννητες μητέρες, πιστεύοντας ότι το παιδί τους παραμένει πεινασμένο τις πρώτες ημέρες πριν εμφανιστεί το μεταβατικό γάλα. Το πρωτόγαλα είναι πολύ θρεπτικό και καλύπτει πλήρως όλες τις ενεργειακές ανάγκες του σώματος του μωρού.
Υπάρχει μια δημοφιλής πεποίθηση ότι η έκφραση μιας μικρής ποσότητας μεταβατικού γάλακτος ενισχύει τη γαλουχία και προωθεί μια ταχύτερη "άφιξη" σταθερού γάλακτος σε επαρκή ποσότητα. Και τι να κάνετε με το πρωτόγαλα μετά τον τοκετό, πολλές γυναίκες δεν έχουν ιδέα. Ας δούμε αν έχει νόημα να το εκφράσουμε.
Εκφράστε ή όχι;
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απαγορεύεται αυστηρά η έκφραση και η συμπίεση του πρωτογάλακτος. Η μηχανική επίδραση στις θηλές προκαλεί την απελευθέρωση της ορμόνης οξυτοκίνης, η οποία "φέρνει" τους λείους μυς της μήτρας σε πλήρη "εγρήγορση", αυξάνει τον τόνο, μπορεί να ξεκινήσει η πρόωρη γέννηση, μπορεί να συμβεί αποκόλληση του πλακούντα. Επομένως, το ζήτημα της άντλησης δεν πρέπει να τίθεται πριν από την παράδοση.
Πρέπει να σημειωθεί αμέσως ότι μια μεγάλη ποσότητα πρωτογάλακτος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν εγγυάται καθόλου ότι θα υπάρχει πολύ μητρικό γάλα, όπως ακριβώς και η απουσία πρωτογάλακτος δεν σημαίνει ότι δεν θα υπάρχει γάλα ή ότι δεν θα είναι αρκετό. Δεν υπάρχει τέτοιο μοτίβο.
Η έκφραση του πρωτογάλακτος μετά τον τοκετό, σε αντίθεση με την κοινή λανθασμένη αντίληψη, δεν επηρεάζει με κανέναν τρόπο το ρυθμό της διαδικασίας λακτογένεσης. Επομένως, δεν απαιτείται να το εκφράσετε. Οι μόνες εξαιρέσεις είναι περιπτώσεις κατά τις οποίες μια γυναίκα δεν μπορεί να συνδέσει ένα μωρό στο στήθος της τις πρώτες ώρες και ημέρες μετά τον τοκετό.
Η έκφραση του πρωτογάλακτος έχει νόημα εάν:
- το παιδί βρίσκεται σε εντατική φροντίδα, δεν προορίζεται για σίτιση λόγω της αδύναμης και οδυνηρής κατάστασής του, το πρωτόγαλα πρέπει να εκφράζεται έτσι ώστε η διαδικασία της λακτογένεσης να μην αναστέλλεται.
- το παιδί γεννήθηκε αδύναμο με ένα ανεπαρκώς ανεπτυγμένο αντανακλαστικό πιπίλισμα. για να «πάρει» πρωτόγαλα, το μωρό πρέπει να προσπαθήσει σκληρά και τέτοια παιδιά κουράζονται γρήγορα (το εκφρασμένο πρωτόγαλα σε αυτή την περίπτωση μεταφέρεται στο νοσηλευτικό προσωπικό έτσι ώστε το μωρό να μπορεί να το πάρει από τη φιάλη).
- η εργασία ήταν δύσκολη, στη γυναίκα εγχύθηκε μεγάλος αριθμός φαρμάκων, συμπεριλαμβανομένων αντιβιοτικών (ειδικά η ωτοτοξική "γενταμυκίνη", "νεομυκίνη" και άλλα). εάν η μητέρα έχει πολλά φάρμακα στο σώμα της, οι ίδιοι οι γιατροί μπορεί να συστήσουν να μην θηλάσει για αρκετές ημέρες έως ότου τα φάρμακα απεκκρίνονται στα ούρα, τότε.
- κατα την εγκυμοσύνη μια γυναίκα με αρνητικό παράγοντα Rh είχε υψηλό τίτλο αντισωμάτων; η άντληση πρέπει να πραγματοποιείται έως ότου οι γιατροί καθορίσουν τον τύπο αίματος και το Rh του μωρού και επίσης να βεβαιωθούν ότι δεν έχει αιμολυτική νόσο (σε αυτήν την περίπτωση, επιτρέπεται ο θηλασμός, εάν εντοπιστεί η ασθένεια, η απόφαση σχετικά με το θηλασμό λαμβάνεται σε ατομική βάση) ·
- υπήρξε ένα μεγάλο διάλειμμα μεταξύ των τροφών (η μητέρα ή το παιδί αφαιρέθηκε για εξέταση, χάθηκε τροφή λόγω μεταφοράς σε άλλο νοσοκομείο κ.λπ.), το "στάσιμο" πρωτόγαλα πρέπει να αποστραγγιστεί.
- το παιδί αρνείται να θηλάσει για διάφορους λόγους (ανατομικά δυσάρεστη θηλή, πολύ δυνατή θηλή, το παιδί έχει συνηθίσει να τρώει από ένα μπουκάλι κ.λπ.). Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να «νικήσετε» ένα επίμονο άτομο, για να λύσετε το πρόβλημα της δημιουργίας θηλασμού, αλλά προσωρινά αξίζει να καταφύγετε στην έκφραση του πρωτογάλακτος.
Όλες οι άλλες μητέρες (και υπάρχουν 90% ή περισσότερες από αυτές) δεν χρειάζεται να εκφράσουν πρωτόγαλα. Αυτά είναι περιττά προβλήματα, επιπλέον εμπειρίες, εκτός αυτού, το εκφρασμένο πρωτόγαλα δεν αποθηκεύεται για μεγάλο χρονικό διάστημα ακόμη και στο ψυγείο, και ως εκ τούτου είναι απολύτως παράλογο να το "αποθηκεύσετε" για μελλοντική χρήση.
Πώς να το κάνεις σωστά;
Συνιστάται σε μια γυναίκα να προετοιμαστεί για άντληση, εφόσον το επιτρέπουν οι συνθήκες του μαιευτικού ιδρύματος στο οποίο βρίσκεται. Θα χρειαστείτε ένα μικρό δοχείο για έκφραση (για παράδειγμα, ένα πλαστικό κύπελλο με φαρδύ λαιμό και λεπτούς τοίχους). Το δοχείο πρέπει να είναι καθαρό. Εάν δεν υπάρχει βραστό νερό για αποστείρωση στο θάλαμο, ζητήστε από τους συγγενείς σας να αγοράσουν και να φέρουν ένα μικρό εύχρηστο αποστειρωτή για φιάλες και θηλές, μπορείτε εύκολα να χειριστείτε ένα μπουκάλι για να το εκφράσετε. Λειτουργεί από ένα συμβατικό ηλεκτρικό δίκτυο.
Πριν από την έκφραση, φροντίστε να πλύνετε τα χέρια σας - η διαδικασία πραγματοποιείται με εξαιρετικά καθαρά χέρια. Οι μαστικοί αδένες θα πρέπει επίσης να πλένονται με ζεστό νερό και σαπούνι μωρών για να αποτρέπεται η είσοδος παθογόνων βακτηριδίων στις μικροκράμβους της θηλής. Η πετσέτα ή η μικρή πετσέτα που θα χρησιμοποιήσει η γυναίκα για να σκουπίσει τα χέρια της και να απορροφήσει σταγόνες πρωτόγαλα πρέπει να είναι καθαρή και σιδερωμένη.
Το προσωπικό του νοσοκομείου μητρότητας θα βοηθήσει στην αποστράγγιση του πρωτογάλακτος για πρώτη φορά, εάν δεν υπάρχει σχετική εμπειρία. Μην ντρέπεστε να ζητήσετε βοήθεια. Η έκφραση με το χέρι απαιτεί κάποια δεξιότητα και κανείς δεν έχει γεννηθεί ποτέ μαζί της.
Για να ξεκινήσετε την άντληση, τοποθετήστε τον αντίχειρά σας πάνω από τη θηλή και το δείκτη σας κάτω από αυτό. Δεν είναι απαραίτητο να τραβήξετε τη συμπιεσμένη θηλή με τα δάχτυλά σας · είναι σωστό να το πιέζετε με μεταφραστικές κινήσεις προς το στέρνο. Εάν συνοδεύεται από πόνο, τότε κάτι έγινε λάθος. Δοκιμάστε να πιάσετε τη θηλή πιο άνετα με τον αντίχειρα και το δείκτη σας και επαναλάβετε την κίνηση ξανά.
Δεν υπάρχει πολύ πρωτόγαλα στις γυναίκες μετά τον τοκετό για να το εκφράσουν με μια αντλία στήθους και κρίνοντας από τις κριτικές, δεν είναι όλοι άνετοι με μια τέτοια συσκευή. Αλλά η συνηθέστερη ιατρική σύριγγα μιας χρήσης αποδεικνύεται αρκετά βολική. Εάν κόψετε την αιχμηρή μύτη που βρίσκεται στην αντίθετη πλευρά του εμβόλου, έχετε μια βολική συσκευή για έκφραση. Η θηλή τοποθετείται μέσα στο κομμένο μέρος με το έμβολο κλειστό, ελέγξτε πόσο σφιχτά είναι εκεί και δεν αφήνει αέρα. Στη συνέχεια, το έμβολο τραβιέται προς την αντίθετη κατεύθυνση από τη θηλή.
Εκφράστε το πρωτόγαλα και το ζελέ στη σύριγγα με μεγάλη προσοχή, τραβώντας αργά το έμβολο για να αποφύγετε τραυματισμούς στις θηλές.
Αυτή η μέθοδος σίγουρα δεν είναι κατάλληλη για στασιμότητα ("πέτρινο στήθος"), με πολύ παχύ πρωτόγαλα, καθώς και για την πρώτη άντληση (εάν το στήθος δεν έχει αναπτυχθεί ακόμη, τέτοια άντληση σε μια σύριγγα είναι τραυματική, είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με χειροκίνητη άντληση).
Μετά από καισαρική τομή
Εάν ο τοκετός πραγματοποιήθηκε χειρουργικά, τότε συνήθως η αλλαγή στα στάδια της λακτογένεσης καθυστερεί κάπως. Η εμφάνιση γάλακτος μετά από καισαρική τομή συνήθως πρέπει να περιμένει λίγο περισσότερο από ό, τι μετά από μια φυσική διαδικασία γέννησης.
Η έκφρασή της μετά τη χειρουργική επέμβαση δεν αποτελεί απειλή για την υγεία μιας νέας μητέρας. Αντιθέτως, διεγείρει την παραγωγή οξυτοκίνης, η οποία θα συστέλλει πιο έντονα τους λείους μύες της μήτρας. Αυτό θα επιτρέψει σε μια γυναίκα όχι μόνο να δημιουργήσει γαλουχία, αλλά και να αποφύγει το κοινό πρόβλημα των χειρουργών γυναικών στην εργασία - στασιμότητα, χαμηλή συσταλτικότητα της μήτρας, συμφύσεις
Πριν αρχίσετε να εκφράζετε, φροντίστε να μιλήσετε για αυτό με το γιατρό σας. Θα σας πει πώς να οργανώσετε καλύτερα αυτήν τη διαδικασία, έτσι ώστε η μητέρα και το μωρό να έχουν το μέγιστο όφελος.
Θα μάθετε περισσότερα σχετικά με το εάν πρέπει να εκφράσετε τους κάλους σας μετά τον τοκετό στο παρακάτω βίντεο.
