Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό και πώς να το φορέσετε;

Μεταξύ των διαφόρων μέσων και μεθόδων αποκατάστασης μετά τον τοκετό, ένα ειδικό μέρος καταλαμβάνεται από τον επίδεσμο μετά τον τοκετό. Η χρήση του στις περισσότερες περιπτώσεις δεν θεωρείται υποχρεωτική, αλλά πολλοί γιατροί συστήνουν μια τέτοια ορθοπεδική συσκευή στους ασθενείς τους, καθώς τους επιτρέπει να ανακάμψουν πιο γρήγορα και αποτελεσματικά τόσο μετά τον φυσιολογικό τοκετό όσο και μετά από χειρουργική επέμβαση.

Σε αυτό το υλικό, θα μιλήσουμε για το πώς ο επίδεσμος ψάχνει για γυναίκες μετά τον τοκετό, με ποια κριτήρια επιλέγεται και πώς φοριέται έτσι ώστε τα οφέλη να είναι τα μέγιστα.

Γιατί είναι απαραίτητο;

Το προϊόν είναι ένας κορσέ ή ένας ιμάντας συγκεκριμένης διαμόρφωσης που εκτελεί λειτουργίες υποστήριξης. Ανήκει στην κατηγορία των ορθοπεδικών ιατρικών προϊόντων. Οι γυναίκες ρωτούν συχνά εάν υπάρχει διαφορά μεταξύ των επιδέσμων μετά τον τοκετό και των μετεγχειρητικών. Παρά το γεγονός ότι υπάρχει μια τεράστια διαφορά μεταξύ του φυσικού τοκετού και της καισαρικής τομής, οι επίδεσμοι είναι συνήθως καθολικοί, όπως αποδεικνύεται από τη διπλή ονομασία τέτοιων προϊόντων - "μετά τον τοκετό (μετεγχειρητική)".

Μετά από οποιαδήποτε γέννηση στις γυναίκες, η μήτρα παραμένει μεγάλη για κάποιο χρονικό διάστημα, πρέπει ακόμη να συρρικνωθεί και να συρρικνωθεί στο προηγούμενο μέγεθός της. Οι κοιλιακοί μύες έχουν βιώσει τεράστια φορτία κατά τον τοκετό, οι συσπάσεις και οι προσπάθειες δεν μπορούν να περάσουν χωρίς ίχνος για το κοιλιακό τοίχωμα.

Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι υπάρχουν εξωτερικά ράμματα στην κοιλιά και εσωτερικά ράμματα στο τοίχωμα της μήτρας. Σχεδόν όλοι οι νέοι γονείς σημειώνουν ότι είναι συνεχώς στοιχειωμένοι από την αίσθηση ότι όλα τα κύρια όργανα κυριολεκτικά «κουδουνίζουν» στον μεγάλο και κενό χώρο της κοιλιακής κοιλότητας.

Ένας επίδεσμος μετά τον τοκετό, φυσικά, δεν επιταχύνει την επούλωση των βελονιών, αλλά βοηθά στην πιο αποτελεσματική και γρήγορη αποκατάσταση των κοιλιακών μυών. Η συσφιγκτική δράση εξαλείφει την αίσθηση των "κρεμασμένων οργάνων" και επίσης βοηθά στη μείωση του φορτίου στη σπονδυλική στήλη.

Κατά την περίοδο της κύησης, σημαντικές υπερφορτώσεις επιβλήθηκαν στη σπονδυλική στήλη, ο βάδισμα άλλαξε, προσγειώθηκε Τώρα πρέπει να είστε σε φόρμα, να επιστρέψετε σταδιακά το δικό σας βάρος, και σε αυτό το θέμα το ορθοπεδικό προϊόν θα είναι επίσης μια καλή βοήθεια.

Παρακαλώ σημειώστε: μια νεαρή μητέρα μετά τον τοκετό, ειδικά τις πρώτες μέρες, κάμψη ή καθιστός, κρατά συχνά το στομάχι της με το χέρι της. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι αυτή είναι μια συνήθεια που αποκτήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Στην πραγματικότητα, το κάνει ασυνείδητα, καθώς το σώμα προσπαθεί να ανακουφίσει την ένταση στους προσβεβλημένους κοιλιακούς μυς. Αυτό κάνει ο επίδεσμος.

Αυτό το προϊόν θα είναι ιδιαίτερα χρήσιμο μετά από χειρουργική παράδοση. Θα βοηθήσει στη μείωση του άγχους στις ραφές, στην αποφυγή περιττού πόνου και, εάν χρησιμοποιηθεί σωστά, θα συμβάλει στην ταχύτερη και πιο αποτελεσματική μετεγχειρητική αποκατάσταση.

Πρέπει να φορέσω έναν επίδεσμο; Εντελώς προαιρετικό... Ακόμη και οι γιατροί δεν έχουν συναίνεση σε αυτό το θέμα. Στη Ρωσία, οι συστάσεις για να φορέσετε έναν επίδεσμο απαντώνται αρκετά συχνά. Αλλά στην Ιταλία ή την Ολλανδία, οι γιατροί απαγορεύουν στους ασθενείς να φορούν τέτοια προϊόντα, επειδή πιστεύουν ότι οι επίδεσμοι επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος, αποτρέπουν την επούλωση των ραμμάτων, εάν υπάρχουν.

Το να αγοράζετε έναν επίδεσμο ή να το κάνετε χωρίς αυτό είναι ιδιωτικό θέμα για κάθε νεογέννητη μητέρα. Κανείς δεν έχει το δικαίωμα να εξαναγκάσει κανέναν ή να τον αναγκάσει να φορέσει συσκευή υποστήριξης. Αλλά Στη ρωσική μαιευτική πρακτική, πιστεύεται ευρέως ότι ο επίδεσμος είναι χρήσιμος όχι μόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και μετά τον τοκετόκαι πολλές γυναίκες στις κριτικές τους σημειώνουν ότι αυτό το προϊόν τους βοήθησε να αποκαταστήσουν το φυσικό τους σχήμα γρηγορότερα.

Ποιος το χρειάζεται;

Παρά το γεγονός ότι στη ρωσική μαιευτική πρακτική, ένας μετά τον τοκετό επίδεσμος μπορεί να συνιστάται σε οποιαδήποτε γυναίκα που εργάζεται, υπάρχουν κατηγορίες γυναικών που εξακολουθούν να πρέπει να λάβουν υπόψη αυτές τις συστάσεις.

Ο κατάλογος των ενδείξεων για τη χρήση ορθοπεδικής συσκευής που παρέχονται από τους κατασκευαστές είναι μικρός, αλλά αξίζει να εξεταστεί με περισσότερες λεπτομέρειες.

Πρώτα απ 'όλα, οι ενδείξεις περιλαμβάνουν τραυματισμούς της σπονδυλικής στήλης, το μυοσκελετικό σύστημα, που έλαβε χώρα στο παρελθόν.
Το προϊόν είναι χρήσιμο για γυναίκες κατά τον τοκετό που έχουν μυική υποτονία (πολλαπλή, μετά την εμφάνιση των διδύμων κ.λπ.).
Εάν μια γυναίκα ασχολήθηκε επαγγελματικά με τον αθλητισμό πριν από την εγκυμοσύνη, μετά τον τοκετό, μπορεί να αντιμετωπίσει το αντίθετο φαινόμενο - υπερβολικά υψηλό μυϊκό τόνο στις κοιλιακές, οσφυϊκές και πίσω περιοχές. Θα πρέπει επίσης να εξετάσουν το ενδεχόμενο χρήσης ορθοπεδικού στηρίγματος.
Η ορθοπεδική συσκευή θα είναι επίσης χρήσιμη για μητέρες που κέρδισαν υπερβολικό βάρος κατά την περίοδο της γέννησης ενός παιδιού, οι οποίες είναι παχύσαρκες, καθώς και μια χαλάρωση της κοιλιάς.
Είναι προφανές ότι το φορτίο στην πλάτη, στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιά μετά την έναρξη της χρήσης του προϊόντος θα κατανεμηθεί πιο ομοιόμορφα. Αυτό θα αυξήσει την κινητικότητα και την κινητικότητα της γυναίκας μετά τον τοκετό.

Είναι ανεπιθύμητο να φοράτε τη συσκευή σε όσους έχουν γεννήσει και έχουν σημάδια φλεγμονής ή αιμορραγίας της ουλής μετά από καισαρική τομή, με σύνδρομο οξέος πόνου στην κοιλιακή και τη σπονδυλική περιοχή.

Επίσης, οι ορθοπεδικοί συμβουλεύουν έντονα να μην χρησιμοποιούν επίδεσμο για ασθενείς με πυελονεφρίτιδα, εντερική διαταραχή, αυξημένο μετεωρισμό, καθώς και για εκείνους με αλλεργίες στα υλικά από τα οποία κατασκευάζονται αυτές οι συσκευές.

Ποικιλίες

Η βοηθητική συσκευή μπορεί να φαίνεται διαφορετική. Αρκεί να επισκεφτείτε ένα ορθοπεδικό σαλόνι μία φορά για να βεβαιωθείτε ότι το γενικό όνομα καλύπτει διάφορους τύπους προϊόντων που διαφέρουν ως προς το σχεδιασμό, το κόστος και το βαθμό υποστήριξης για διάφορους μυς.

Μπορείτε να επιλέξετε οποιονδήποτε λαμβάνοντας υπόψη τις επιθυμίες σας, τα συναισθήματα προσωπικής άνεσης και τα υπάρχοντα προβλήματα υγείας.

Προϊόν κορσέ Είναι ένα σορτσάκι με υψηλή μέση με συμπαγή πάνελ που μπορεί να ρυθμιστεί. Παρέχει υποστήριξη στους μυς της κοιλιάς, στην πλάτη. Κατάλληλο για γυναίκες με σπονδυλική στήλη.

Ζώνη προϊόντος - ένας εκπρόσωπος των απλούστερων υποειδών επιδέσμων. Στην πραγματικότητα, αυτή είναι μια κανονική φαρδιά ζώνη που στηρίζει την κοιλιά, κυρίως το κάτω μέρος της. Είναι φθηνό, διαθέσιμο σε όλους, αλλά μπορεί να είναι άβολο να φορέσει.

Οι γυναίκες παραπονιούνται ότι η ζώνη χαλαρώνει αυθόρμητα, κινείται προς τα πάνω ή προς τα κάτω.

Προϊόν-φούστα αντιπροσωπεύει μια ακόμη ευρύτερη ζώνη, που μοιάζει κάπως με μια φούστα, πολύ μικρή.

Υποστηρίζει όχι μόνο την κοιλιά, αλλά και τους πλευρικούς μύες που οφείλονται σε στερεά ένθετα.

Προϊόντα-κολάν - πρόκειται για σορτς αδυνατίσματος, το καθήκον των οποίων είναι να υποστηρίζει όχι μόνο τους κοιλιακούς μυς, αλλά και τους γλουτούς και τους γοφούς. Αυτός ο τύπος επιδέσμου αναφέρεται συχνά ως "Βερμούδες".

Καθολικό προϊόν - εσώρουχα με την υψηλότερη δυνατή εφαρμογή. Υποστηρίζει την πλάτη, την κοιλιά.

Ανακύπτει συχνά το ερώτημα εάν είναι δυνατόν να συνεχίσετε να φοράτε τον επίδεσμο που αγοράστηκε και χρησιμοποιήθηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Η προγεννητική ορθοπεδική συσκευή δημιουργήθηκε για εντελώς διαφορετικούς σκοπούς, η αποστολή της είναι να απαλλάξει το φορτίο από τα κάτω άκρα και πίσω όταν το κέντρο βάρους αλλάζει λόγω της διευρυμένης κοιλίας. Εάν ο τοκετός έχει τελειώσει, απαιτείται υποστήριξη με ποιοτικά διαφορετικό τρόπο.

Επιλέγοντας το σωστό

Η επιλογή ενός τέτοιου προϊόντος είναι μια αρκετά απλή εργασία, αλλά σίγουρα πρέπει να δοκιμάσετε το μοντέλο που σας αρέσει. Πολλά εξαρτώνται από το βάρος και τα χαρακτηριστικά του σώματος, από τον τύπο του τοκετού.

Για να επιλέξετε σωστά το προϊόν, πρέπει να λάβετε υπόψη ότι οι σύνδεσμοι και τα στερεά στοιχεία καρτελών δεν πρέπει να παρεμβαίνουν, να συνθλίβουν, να προκαλούν ταλαιπωρία. Το δέσιμο ή το σφιγκτήρα πρέπει να βρίσκεται έτσι ώστε να είναι βολικό για μια γυναίκα να σηκώσει γρήγορα ή να χαλαρώσει έναν επίδεσμο που είναι πολύ σφιχτός ανά πάσα στιγμή.
Εάν η γέννηση πραγματοποιήθηκε το καλοκαίρι, είναι καλύτερα να αγοράσετε μια ζώνη-κορδέλα ή "φούστα", καθώς σορτς ή κολάν, για να μην αναφέρουμε τον κορσέτο, θα είναι ενοχλητικό λόγω της ζέστης.
Η επιλογή ενός μεγέθους είναι επίσης σημαντική. Χρησιμοποιείτε πάντα μια ζώνη 1-2 μεγεθών μικρότερη από την υπάρχουσα αμέσως μετά την παράδοση. Αυτό θα εξαλείψει την ανάγκη να αγοράσετε ένα δεύτερο εάν το βάρος ξαφνικά απομακρυνθεί γρηγορότερα και η μεγάλη συσκευή δεν κρατά πλέον αξιόπιστα τους μυς.
Επιλέξτε ένα προϊόν κατασκευασμένο από ποιοτικά υλικά, ώστε το δέρμα κάτω από τον επίδεσμο να μην συννεφιά. Ο πολυεστέρας και η Lycra ικανοποιούν αυτήν την απαίτηση.
Αυτό που πρέπει να είναι ο σύνδεσμος είναι μια μάλλον δύσκολη ερώτηση. Πρώτα απ 'όλα, άνετα. Υπάρχουν προϊόντα με κορδόνια, κουμπιά και γάντζους. Οι συνδετήρες με βάση το Velcro θεωρούνται οι καλύτεροι. Είναι εύχρηστα, αλλά, δυστυχώς, βραχύβια. Παρόλο που ο ίδιος ο επίδεσμος δεν θα πρέπει να φορεθεί για πολύ καιρό.

Εάν το βάρος έχει αυξηθεί σημαντικά και το σχήμα έχει γίνει πολύ θολό κατά τη διάρκεια της περιόδου κύησης, οι ειδικοί δεν συνιστούν την αγορά κορσέ. Θα είναι άβολο να τα φοράτε.

Πώς να εφαρμόσει?

Μπορείτε να βάλετε το ορθοπεδικό στήριγμα από την πρώτη ημέρα μετά τον τοκετό, εκτός εάν ο θεράπων ιατρός έχει διαφορετική γνώμη επί του θέματος. Στην αρχή, κατά την πρώτη εβδομάδα, δεν συνιστάται να φοράτε το προϊόν σε κατάσταση ηρεμίας, όταν η γυναίκα ξαπλώνει, ξεκουράζεται. Συνιστάται να φοράτε τον επίδεσμο μόνο όταν είναι σε όρθια θέση.
Το να φοράτε έναν επίδεσμο αυξάνεται σταδιακά με την πάροδο του χρόνου... Αφού η μητέρα και το μωρό φτάσουν στο σπίτι από τη μονάδα μητρότητας, μπορείτε να φορέσετε το προϊόν για μερικές ώρες την ημέρα περισσότερο. Ωστόσο, σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να φοράτε επίδεσμο για περισσότερο από δέκα ώρες την ημέρα.
Είναι καλύτερα εάν η γυναίκα δείξει για πρώτη φορά πώς να φορέσει το προϊόν.... Αυτό μπορεί να γίνει σε νοσοκομείο μητρότητας - το ιατρικό προσωπικό μπορεί να συμβουλεύσει καλά για αυτό το ζήτημα.

Εάν ο επίδεσμος αγοράστηκε αργότερα από την αποβολή της γυναίκας, τότε το πρώτο εξάρτημα θα πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Σε αυτήν την περίπτωση, μην ξεχνάτε να φοράτε τη συσκευή ενώ ξαπλώνετε (δεν στέκεστε ή καθίστε!). Μετά τη στερέωση, μπορείτε να σηκωθείτε.

Δεν μπορείς να κοιμηθείς μετά τον τοκετό... Αυτό πρέπει να θυμόμαστε, διότι η διαταραχή της ροής των λεμφών και η παροχή αίματος σε εσωτερικά όργανα και πολλές μυϊκές ομάδες δεν έχουν βοηθήσει ακόμη κανέναν να ανακάμψει γρήγορα μετά τη γέννηση ενός μωρού.
Δεν χρειάζεται να φοράτε το προϊόν συνεχώς... Μετά από τέσσερις ώρες φθοράς, πρέπει σίγουρα να κάνετε ένα διάλειμμα για μισή ώρα. Εάν πραγματοποιήθηκε καισαρική τομή, πρέπει να προσέχετε ώστε ο επίδεσμος να μην βλάπτει τις ραφές, έτσι ώστε να μην βραχεί, πρέπει να τις αντιμετωπίζετε με υπεροξείδιο του υδρογόνου και λαμπρό πράσινο κάθε μέρα. Δεν μπορείτε να τραβήξετε πολύ σφιχτά.
Ο επίδεσμος πλένεται στο χέρι με ζεστό νερό, ξηραίνονται χωρίς προκαταρκτική συμπίεση. Πιστεύεται ότι μετά από 3-4 μήνες μετά τον τοκετό, η ανάγκη για χρήση αυτού του ορθοπεδικού στηρίγματος εξαφανίζεται.

Κριτικές για γυναίκες

Σύμφωνα με τις μητέρες, το να φοράτε έναν επίδεσμο σας επιτρέπει να βελτιώσετε γρήγορα το σχήμα σας. Μετά από περίπου 4 μήνες, τα πρώτα αποτελέσματα είναι ορατάεάν φοράτε το προϊόν από την αρχή και ακολουθείτε τους κανόνες. Οι πιο θετικές κριτικές για τα θεματικά φόρουμ αφορούν τη στερεά κορσέτα, καθώς και συσκευές με στερεά ρυθμιζόμενα ένθετα.

Υπάρχουν επίσης αρνητικές απαντήσεις. Βασικά, αφήνονται από puerperas που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική παράδοση. Ισχυρίζονται ότι ο επίδεσμος τρίβεται στη ραφή, παρενέβη και προκάλεσε δυσάρεστες αισθήσεις, σε σχέση με τις οποίες έπρεπε να αρνηθούν να το φορέσουν.